大众健身操成人2级

《大众健美操成人二级第三组合第一个8拍动作教学设计》

刘晏伶

指导思想

本节课以《体育与健康》课程标准的基本理念为指导，坚持“健康第一”的指导思想，结合我校的实际情况，把课程内容与提倡个性发展相结合，进而提高学生学习的积极性，激发学生锻炼的热情，为树立终身体育意识奠定基础。在教学过程中，加强学生模仿自学,自编自练的能力,使学生能够灵活的运用所学的知识，让学生在学习过程当中获得成功感,提高学生的审美观及鉴赏能力,形成自信,自尊,乐观等良好的心理品质,培养学生相互探究、团结合作的精神,促进身心全面协调发展,增强社会适应能力。

教材分析

第三套大众健美操套路是现代中学生非常喜欢的一套动作组合，动作舒展大方，运动路线多变化，利于多角度开发学生的思维，同时能够体现当代中学生的青春朝气，使学生进一步的体会健美操的艺术魅力，提高学生学习体育的热情。

学情分析：

初一年级学生处于小学到中学的过渡期，处于这个时期的学生运动知觉有很大的提高，是发展力量、速度和协调性的最佳时期，同时自觉性、灵活性和意识的稳定性都发展显著。

本节课的教学对象是南宁市十九中初一一班班的学生，该班共有男生26人，女生20人，学生生源多为城市。由于新的学习环境，老师、同学都较为陌生，课堂管理更容易。男女生兴趣分化明显，男生更喜欢负荷量大、竞赛性强的运动；女生则更喜欢轻快、优美的活动。该班学生之前已经学习了第一和第二个组合动作，为第三个组合的学习打下了基础。该班学生整体的身体素质都比较好，几名体育骨干能力突出，在教学过程中能配合老师教学；通过教材的改编和趣味化，学生参与体育运动的氛围较高；同学之间的团结协作性也较强。

教学目标：

1、通过本节课的教学，让学生掌握大众健美操二级第三个组合的第一个8拍的动作。

2、通过教学发展学生的身体协调性和培养节奏感，养成良好身体体态。

重难点

教学重点：上下肢动作的协调配合

教学难点：准确的节奏感

教法与学法指导：

以直接感知为主的体育教学方法有示范法、演示法、纠正错误动作法；

以语言传递信息为主的体育教学方法有讲解法；

以身体练习为主的体育教学方法有完整练习法、分解练习法、分层递进法、保护与帮助法

学法指导

观察法、模仿练习法、小团体练习法、小团体评价法、自我评价法、体育游戏法

（教学流程）

开始部分（2分钟）集合整队，师生问好，宣布课的内容，安排见习生

准备部分（5分钟）基本步伐操

基本部分（30分钟）

首先复习第一和第二个组合动作，目的让学生进一步巩固学过的动作，为下一步的学习打好基础。

其次，学习第三个组合的第一个8拍的基本步伐和方向变化。目的是分解教学时学生更容易掌握。

接下来，在基本步伐熟悉掌握以后学习手上的动作。目的是通过分层练习，突破教学重点。

然后学生分组练习，目的培养学生小组合作学习的习惯。

教师指导学习有困难的学生，增加辅助练习；观察学生学习情况，教师观察学生练习情况，请完成好的学生做演示，引导学生观察他的动作。教师模仿学生的错误动作，并让学生观察找出错的原因，再进行分组练。

在学生基本能够完成后，教师带领学生配乐练习，激发学生的挑战性和学习积极性。

教师观察学生练习情况，请愿意展示的同学做演示，引导学生观察他动作的节奏感、力度和身体状态，评价同学做的好的地方，和需要提高的地方。

最后小组形式进行相反方向动作学习，通过小组讨论练习，逐步掌握相反方向动作组合。

结束部分（4分钟）：先组织学生在音乐《秋天奏鸣曲》的伴奏下进行放松练习，重点放松手臂、腰和腿部肌肉。再随堂点评，总结本课的学习完成情况，布置课后小练习，回收器材，师生再见。

（场地变化）做完整示范动作时，学生分立左右两列，教师在中间左侧面示范