学校篮球社团篮球选修课教案——学习防守有球队员

学校篮球社团篮球选修课教案——学习防守有球队员

授课内容：1、复习防守移动技术

2、学习防守有球队员（防投篮、防运球）

课的任务：1、通过复习防守移动技术，进一步掌握技术动作, 提高技术运用能力

2、通过学习防守有球队员（防投篮、防运球）建立正确概念，了解动作方法、

要领，并初步掌握技术动作

3、培养学生团队精神

课的部分时

间

教学内容组织教法

准

备部分25

分

钟

一、值日生集合整队，报告出勤情

况

二、师生问好，检查出勤情况

三、宣布课的内容及任务

（一）内容：

1、复习防守移动队员

2、学习防投篮、防运球

（二）任务：

1、通过复习防守移动技术，进一步

掌握技术动作，提高技术运用能

力。

2、通过学习防投篮、防运球；建立

正确概念，了解具体动作方法及

要领，并初步掌握技术动作。

3、培养学生团队精神

四、课的要求

（一）练习认真刻苦，保证质量

（二）互相学习，互相配合

五、安排见习生

一、集合队形

要求：集合快、静、齐；球有顺序地放

在场外指定点。

见习生随堂记好笔记，并协助教师教学。

课的部分时

间

教学内容组织教法

准

备部分25

分

钟

六、准备活动

（一）队列练习

三面转法

（二）行进间脚步练习

小步跑，前后踢腿，高抬腿，跨

步跳等。

（三）行进间运球练习

体前变向，急停急起，运球后转

身，胯下运球等。

要求：动作整齐，精气神足

要求：动作速度快，幅度大

要求：变向后加速

抬头观察

一、复习防守移动技术（15分钟）

（一）教学任务：通过复习防守移动

技术，进一步掌握技术动作，提高运

用技术的能力。

一、教学步骤

（一）练习方法：如图所示，

从原地强侧防无球开始—上步—撤

步（重复一次）—碎步—斜步—后撤步

—滑步—双脚跳—后转身—双脚跳。

④、⑤相互换位，其他学生依次练习。

课的部分时

间

教学内容组织教法

基

本部分

课的部分60

分

钟

时

间

（二）教学重点

动作的规范性、合理性、动作之

间的衔接。

二、学习防运球（25分钟）

（一）教学任务

使学生建立正确概念，了解技术

动作方法、要领。并初步掌握技

术动作。

（二）动作方法

当对手运球时，防守人的注意力集中在对手

的手和球上，抢先向运球方向移动。以身体的躯

干对着球、伸臂扩大防守面积，并伺机干扰抢、

打球。

（三）原则

1、堵中路，迫使其向边、角运球

2、堵强手，迫使其弱手运球。

（二）练习要求

步法合理、动作之间衔接连贯

（三）易犯错误及纠正方法

1、易犯错误

（1）重心失控

（2）动作衔接不连贯

2、纠正方法

（1）强调接触地面脚的部位

（2）强调降低身体重心

二、教学步骤

（一）讲解与示范

1、讲解：防守的位置与距离

防守姿势

移动步法

防守运球技术动作的方法及原则。

2、作用：干扰、限制、破坏对手突破、

推进、调整位置等。

3、示范：侧面示范

4、要点：躯干对球，注意对手重心变化，

手臂张开。

（二）练习方法

1、两人一组，用一球，原地运球一对一

攻防练习，重点练习防体前变向运球与

运球后转身时的选位。

要求：

（1）选位合理、正确

（2）减少手部犯规

（3）进攻人消极、防守人积极

组织教法

教学内容

基

本

部

分

60

分

钟

三、罚球比赛（3分钟）

（一）教学任务：巩固技术动作、提

高在疲劳时的罚球命中率。

（二）教学重点

提高罚球时的抗干扰能力。

2、全场运球一对一攻守练习。

要求：同上（1）（2）（3）防守人积极、

进攻人由消极逐渐积极。

（4）堵中放边、堵强放弱

（三）易犯错误及纠正方法

1、易犯错误

（1）选位不合理

（2）脚步移动慢

（3）手臂拦截代替抢先移动

（4）盲目掏打球

2、纠正方法

（1）提高脚步移动速度及变化的灵活性

（2）强调正确选位

（3）讲解规则

三、教学步骤

（一）练习方法：将学生分成人数相等

的两队，在罚球线后排成一路纵队，依

次罚球，累计全队投中次数。

（二）练习要求

投篮手法正确，用力协调，不违例。

（三）罚则：负队每人10次俯卧撑。

课的部分时

间

教学内容组织教法

结

束部分

5

分

钟

一、游戏：“迅速组织起来”

方法：学生排成一队绕场地慢跑，当

听到教师口令后，按照要求迅速抱成

一团，剩余的人每人做3个俯卧撑，

继续进行游戏。

二、小结本课情况

（一）学习

（二）复习

三、下课，师生再见！

需要

场地

器材

场地一块球每人一个