学校篮球社团篮球选修课教案——学习防守有球队员
防守训练高中生教案模板
年级：高中课时：2课时教学目标：1. 让学生掌握篮球防守的基本原则和技巧。
2. 提高学生的防守意识和团队协作能力。
3. 培养学生积极向上、勇于拼搏的精神。
教学内容：1. 防守原则和技巧2. 防守无球队员3. 防守有球队员4. 团队协作与配合教学重点：1. 防守原则和技巧的掌握2. 团队协作与配合教学难点：1. 防守无球队员的时机把握2. 防守有球队员的技巧运用教学过程：第一课时一、准备部分1. 体育委员整队集合，报告人数。
2. 检查服装。
3. 宣布本课内容任务。
4. 安排见习生。
二、基本部分1. 防守原则和技巧讲解（1）教师讲解防守原则：人球兼顾、内紧外松、松紧结合。
（2）教师示范防守技巧：脚步移动、手部动作、视线观察等。
（3）学生跟随教师进行防守技巧练习。
2. 防守无球队员练习（1）教师讲解防守无球队员的时机和要点。
（2）学生分组进行防守无球队员练习，教师巡回指导。
（3）组织学生进行防守无球队员比赛，观察学生表现。
三、结束部分1. 学生总结本节课所学内容。
2. 教师点评学生表现，指出优点和不足。
3. 学生进行放松活动。
第二课时一、准备部分1. 体育委员整队集合，报告人数。
2. 检查服装。
3. 宣布本课内容任务。
4. 安排见习生。
二、基本部分1. 防守有球队员练习（1）教师讲解防守有球队员的时机和要点。
（2）学生分组进行防守有球队员练习，教师巡回指导。
（3）组织学生进行防守有球队员比赛，观察学生表现。
2. 团队协作与配合练习（1）教师讲解团队协作与配合的重要性。
（2）学生分组进行团队协作与配合练习，教师巡回指导。
（3）组织学生进行团队协作与配合比赛，观察学生表现。
三、结束部分1. 学生总结本节课所学内容。
2. 教师点评学生表现，指出优点和不足。
3. 学生进行放松活动。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的表现，了解学生对防守原则和技巧的掌握程度。
2. 通过比赛，了解学生在实际操作中是否能灵活运用所学知识。
篮球《防守持球队员》教案
《防守持球队员》教案教师：班级：人数：人课次：时间：第周部分 1.整队集合。
2.清点人数。
3.检查服装。
4.宣布课内容。
5.安排见习生。
报出勤人数。
3.向学生问好。
4.宣布本课的教学内容与要求。
5.安排见习生。
数。
3.向教师问好。
4.认真听取课堂内容与要求。
5.见习生根据教师安排进行学习。
队形组织示意图：图1要求：快、静、齐。
准备部分一、热身跑二、徒手操扩胸运动振臂运动肩绕环腹背运动体转运动前后弓步压腿绕膝运动手腕、踝关节运动让学生成两路纵队，体育委员领跑（如图2）。
1.教师口令指挥学生成体操队形散开（如图3）。
2.教师领做，用口令指挥。
队形组织示意图：图2要求：队形整齐，口号响亮。
1.学生成体操队形散开。
队形组织示意图：图32.学生跟随教师进行练习。
要求：动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。
2分钟3分钟11小中基本部分一、防守持球队员1.教师把学生分成4队，站在学生中间讲解防守持球队员的相关技术知识，并找体育委员配合示范。
要点：防守的位置与距离、防守姿势、移动步法和抢打球等。
抢打球时，身体用力不要过猛，要控制身体平衡，以免犯规。
教法：教师边讲解边示范，组织学生进行模仿练习，教师巡回指导，及时纠错。
2.教师请体育委员配合做防守持球队员的单个动作示范，并在示范后组织学生进行相关练习（见图4、5）。
要点：防投篮，保持“人—我—球”三点一线的防守位置；防突破，撤歩的同时另一脚碾转蹬地快速有力；防运球，防守重心要低，姿势正确，要能控制住对手；防传球，封球时大胆接近对手，破坏其重心的平稳；抢球、打球，判断准确，出击动作快。
教法：教师边讲解边和体育委员做示范，让学生直观地了解每一个防守动作的要领和方法，组织学生两两配合进行练习，教师巡回指导，及时纠错。
3.教师把学生分成4组，组织学生进行进攻与防守的对抗练习（见图 6）。
要点：把防守有球队员和防守无球队员结合起来。
1.学生认真听教师的技术分析讲解，并认真观察教师的动作示范，按照教师的要求进行模仿练习。
篮球防守教案模板范文
一、教学目标1. 让学生掌握篮球防守的基本姿势和移动步法。
2. 提高学生的防守意识和团队协作能力。
3. 培养学生勇于挑战、敢于拼搏的精神。
二、教学内容1. 防守姿势与基本步法2. 防守无球队员3. 防守持球队员4. 团队防守配合三、教学过程第一课时一、课堂导入1. 教师简要介绍篮球防守的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 回顾上节课内容，提问学生关于篮球防守的知识。
二、基本技能训练1. 防守姿势与基本步法（1）教师示范防守姿势和基本步法，如侧身、低头、屈膝、两臂展开等。
（2）学生跟随教师进行模仿练习，教师纠正动作。
2. 防守无球队员（1）教师讲解防守无球队员的原则和方法，如紧贴对手、及时调整位置等。
（2）学生分组进行练习，教师巡回指导。
三、团队防守配合1. 教师讲解团队防守配合的重要性，强调团队合作。
2. 学生分组进行团队防守练习，教师巡回指导。
第二课时一、课堂导入1. 回顾上节课内容，提问学生关于篮球防守的知识。
2. 引导学生讨论如何提高防守效果。
二、巩固练习1. 防守持球队员（1）教师讲解防守持球队员的原则和方法，如封堵传球路线、干扰投篮等。
（2）学生分组进行练习，教师巡回指导。
2. 团队防守配合（1）教师讲解团队防守配合的技巧，如夹击、协防、补防等。
（2）学生分组进行团队防守练习，教师巡回指导。
三、实战演练1. 教师组织学生进行防守实战演练，观察学生的防守效果。
2. 教师点评学生表现，指出不足之处，提出改进建议。
四、总结与布置作业1. 教师总结本节课教学内容，强调防守技巧和团队协作的重要性。
2. 布置课后作业：复习本节课所学内容，与同学讨论如何提高防守效果。
四、教学评价1. 观察学生在课堂上的参与度，了解学生对防守知识的掌握程度。
2. 关注学生在实战演练中的表现，评价学生的防守技巧和团队协作能力。
3. 通过课后作业的完成情况，了解学生对防守知识的巩固程度。
体育高二下学期《篮球-学习防持球队员、复习行进间单手肩上投篮》教案
对于刚步入新学习环境的高一新生，对篮球的认识深浅不一，篮球基本功基础较差、男女比例相差大，学习的难度较大。
集体备课内容（打印）
个体备课内容（红笔）
开始部分
1.体育委员整队集合，报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
队形★★★ຫໍສະໝຸດ ★★★★★★◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎
▲
一、拉韧带：
2.结合运球突破进行练习。
组织如（二），要求：接球与突破动作衔接协调，而且不步步。
结束部分
一、整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——静力拉伸。
四、收拾器材。
作业
布置
听课
评课
高二下期体育学科教学设计（五）
教学内容
学习防持球队员、复习行进间单手肩上投篮
备课时间
年月日
主备人
审核人
授课人
授课班级
教学目标
1．理解防守持球队员技术动作及发力顺序。
2．复习行进间单手肩上投篮的基本技术。
3、通过练习发展学生上下肢协调性。
德育目标
培养学生的团结协作的精神.
重点难点
重点：防守姿势和意识
难点：抢占有利位置
学生做绕腕、绕肩、绕踝、屈膝活动数次后，由教师发出口令统一做前后、左右压腿动作和俯背运动，踢腿运动。
二、运球跑（中速）绕场2——3周。
三、半场分两组运球。
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个体备课内容（红笔）
基本部分
一、学习防守持球队员，复习撤步。
1.基本要求：
（1）要及时抢占对手与球篮之间的有利位置。
（2）要观察判断对手的进攻意图，合理地动用防投篮，防突破、队传球、防运球的技术，不要轻易被对方的假动作所迷惑而失去重心。
《篮球：防守有球队员》教案
《篮球：防守有球队员》教案一、教学目标：1. 让学生了解并掌握篮球防守基本动作和技巧。
2. 培养学生团队合作精神，提高学生篮球防守能力。
3. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质。
二、教学内容：1. 篮球防守基本动作：滑步、转身、挥动手臂等。
2. 篮球防守技巧：贴身防守、盯人防守、协防等。
3. 防守策略：人盯人防守、区域防守等。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生熟练掌握篮球防守基本动作和技巧。
2. 教学难点：培养学生团队合作精神，提高学生篮球防守能力。
四、教学过程：1. 准备活动：进行一些简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
2. 技术教学：（1）讲解并示范篮球防守基本动作，如滑步、转身、挥动手臂等。
（2）讲解并示范篮球防守技巧，如贴身防守、盯人防守、协防等。
（3）讲解并示范防守策略，如人盯人防守、区域防守等。
3. 实践训练：（1）分组进行防守练习，让学生亲自体验并掌握防守技巧。
（2）进行防守对抗练习，让学生在实际比赛中运用所学防守策略。
（1）让学生分享自己在训练中的收获和感受。
（2）针对学生在训练中出现的问题，进行指导和纠正。
五、教学评价：1. 学生能熟练掌握篮球防守基本动作和技巧。
3. 学生勇敢、顽强、自信的品质得到提升。
六、教学拓展：1. 组织学生进行防守战术训练，提高学生防守智慧。
2. 邀请校队教练或专业篮球运动员进行讲座，分享防守经验。
3. 观看篮球比赛视频，分析优秀防守球员的动作和策略。
七、教学资源：1. 篮球场地及相关设备。
2. 篮球教学视频。
3. 篮球防守动作图解。
4. 防守战术手册。
八、教学建议：1. 针对不同水平的学生，调整教学内容和难度。
2. 注重个体差异，鼓励每个学生发挥自己的优势。
3. 加强队内沟通，提高团队协作能力。
4. 定期进行防守比赛，检验学生学习效果。
九、教学反思：2. 根据学生反馈，调整教学方法和要求。
3. 关注学生在训练中的进步，给予及时的表扬和鼓励。
4. 针对学生在比赛中遇到的问题，制定相应的改进措施。
《篮球：防守有球队员》教案
《篮球：防守有球队员》教案一、教学目标：1. 让学生掌握篮球防守基本动作和技巧。
2. 培养学生团队合作精神，提高防守意识。
3. 锻炼学生身体素质，提高运动能力。
二、教学内容：1. 防守基本动作：滑步、转身、侧身移动。
2. 防守技巧：盯人防守、区域防守、协防。
3. 防守策略：半场防守、全场防守。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：防守基本动作与技巧的运用。
2. 教学难点：防守策略的运用和团队协作。
四、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范，让学生直观地了解防守动作要领。
2. 练习法：分组练习，让学生在实践中掌握防守技巧。
3. 游戏法：设计防守对抗游戏，提高学生防守兴趣和团队协作能力。
五、教学过程：1. 热身活动：进行简单的篮球基本功练习，如运球、投篮等，让学生充分活动身体。
2. 技术讲解与示范：教师讲解并示范防守基本动作与技巧，让学生了解并掌握要领。
3. 分组练习：学生分组进行防守练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 防守对抗游戏：设计篮球防守对抗游戏，让学生在实战中运用所学防守技巧。
5. 总结与反思：教师引导学生总结本次教学内容，让学生反思自己在练习中的优点和不足。
6. 课后作业：布置相关篮球防守练习，让学生课后巩固所学知识。
六、教学评价：1. 评价学生防守基本动作的掌握程度。
2. 评价学生在防守对抗游戏中的表现。
3. 评价学生团队协作能力和防守意识。
七、教学资源：1. 篮球场地一座。
2. 篮球若干个。
3. 防守标志物若干个。
4. 教学课件和视频资料。
八、教学环境：1. 确保篮球场地安全，无障碍物。
2. 保持室内外通风，适宜的温度。
3. 准备足够的篮球和防守标志物。
九、教学进度安排：1. 第一课时：讲解防守基本动作，进行分组练习。
2. 第二课时：讲解防守技巧，进行防守对抗游戏。
3. 第三课时：总结防守策略，进行实战演练。
十、教学反思：1. 教师要在课后认真反思本次教学，总结经验和不足。
2. 根据学生掌握程度调整教学计划，提高教学效果。
《篮球：防守有球队员》教案
《篮球：防守有球队员》教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球防守基本动作和技巧。
3. 提高学生对身体协调性、灵活性和反应能力的运用。
二、教学内容1. 防守基本动作：站位、滑步、转体、伸手。
2. 防守技巧：贴身防守、半场防守、全场防守。
3. 防守策略：人盯人防守、区域防守。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握防守基本动作和技巧，理解防守策略。
2. 教学难点：防守动作的连贯性和防守技巧的运用。
四、教学资源1. 篮球场地一个。
2. 篮球若干个。
3. 标志杆四根。
4. 教学视频或图片。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）：a. 学生进行慢跑，活动全身关节。
b. 进行一些简单的篮球基本功练习，如传球、投篮等。
2. 技术教学（15分钟）：a. 讲解和示范防守基本动作和技巧。
b. 学生分组练习，教师个别指导。
c. 进行防守动作和技巧的竞赛，提高学生的兴趣和积极性。
3. 实践训练（15分钟）：a. 学生分组进行防守练习，如贴身防守、半场防守、全场防守等。
b. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
c. 结合防守策略进行实战演练。
4. 教学比赛（10分钟）：a. 学生进行分组对抗比赛，运用所学防守技巧和策略。
b. 教师观察学生的表现，及时给予指导和鼓励。
5. 总结与反思（5分钟）：a. 学生分享自己在练习和比赛中的收获和不足。
b. 教师总结课堂教学，强调防守在篮球比赛中的重要性。
c. 布置课后练习任务，要求学生课后加强防守练习。
六、教学评价1. 评价学生掌握防守基本动作和技巧的情况。
2. 评价学生在实战中的防守表现和团队合作精神。
3. 评价学生对防守策略的理解和运用能力。
七、教学反思1. 反思教学内容是否适合学生的实际情况。
2. 反思教学方法是否有效，学生是否能积极参与。
3. 反思教学过程中是否存在不足之处，如何改进。
八、课后作业1. 学生课后练习防守基本动作和技巧。
2. 学生观看篮球比赛视频，分析防守策略的应用。
技术学院体育课介绍防无球队员和有球队员教案
一、教学目标1. 让学生了解并掌握防无球队员和有球队员的基本概念和技巧。
2. 培养学生的团队协作能力和比赛意识。
3. 提高学生的身体素质和运动技能。
二、教学内容1. 防无球队员：（1）防守基本动作：站位、移动、起跳、封盖、抢断。
（2）防守策略：人盯人防守、区域防守、夹击防守。
2. 有球队员：（1）进攻基本动作：投篮、上篮、突破、传球、运球。
（2）进攻策略：突破分球、挡拆、快攻、半场进攻。
三、教学重点与难点1. 防无球队员：重点：防守基本动作和策略。
难点：移动速度和判断时机。
2. 有球队员：重点：进攻基本动作和策略。
难点：投篮准确性和突破速度。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解基本概念和技巧。
2. 示范法：教师示范动作，学生跟随练习。
3. 对抗练习法：学生分组进行对抗练习，提高实战能力。
4. 比赛法：组织学生进行比赛，检验学习效果。
五、教学步骤1. 热身活动：进行简单的跑跳练习，激活身体。
2. 讲解示范：教师讲解防无球队员和有球队员的基本概念和技巧。
3. 分组练习：学生分组进行防无球队员和有球队员的练习。
4. 对抗练习：学生分组进行对抗练习，教师指导。
六、教学评价1. 课堂表现：观察学生在课堂上的参与程度、态度和表现，评价其学习积极性。
2. 练习效果：通过分组练习和对抗练习，评估学生在防守和进攻方面的技巧掌握情况。
3. 比赛表现：在比赛中观察学生的战术运用、团队协作和个人能力，评价其比赛水平。
4. 学生互评：鼓励学生互相评价，培养其自我分析和团队精神。
七、教学建议1. 针对不同水平的学生，调整教学内容和难度，确保教学效果。
2. 在练习过程中，加强个别指导，帮助学生纠正动作，提高技巧。
3. 注重培养学生的团队合作意识，提高其在比赛中的配合能力。
4. 鼓励学生在课外积极参加篮球比赛，提高其实战经验。
八、教学资源1. 篮球场地：提供标准篮球场地进行教学。
2. 篮球：确保每名学生有篮球进行练习和比赛。
3. 教学视频：播放篮球教学视频，帮助学生更好地理解技巧。
高中体育课程篮球课防持球队员、行进间单手肩上投篮教案
高中体育课程篮球课防持球队员、行进间单手肩上投篮教案一、教学目标1. 让学生掌握防持球队员的基本技巧，提高防守能力。
2. 让学生学会行进间单手肩上投篮的动作要领，提高投篮命中率。
3. 培养学生的团队协作精神和竞技体育道德。
二、教学内容1. 防持球队员技巧：贴身防守、抢断、拦截等。
2. 行进间单手肩上投篮：动作要领、练习方法、投篮技巧等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：防持球队员技巧的运用，行进间单手肩上投篮的动作要领。
2. 教学难点：防持球队员技巧的灵活运用，行进间单手肩上投篮的准确性。
四、教学过程1. 准备活动：组织学生进行慢跑、拉伸等热身活动，调动学生的积极性。
2. 技术讲解与示范：讲解防持球队员的基本技巧，示范动作要领；讲解行进间单手肩上投篮的动作要领，示范动作。
3. 实践训练：分组进行防持球队员技巧的练习，引导学生掌握要领；组织学生进行行进间单手肩上投篮的练习，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛实践：组织学生进行防守与进攻的比赛，让学生在实战中运用所学技巧。
5. 总结讲评：总结本节课学生的表现，表扬优秀学生，鼓励进步学生，指出需要改进的地方。
五、教学反思1. 反思教学目标的达成情况，是否达到预期效果。
2. 反思教学内容的安排是否合理，是否适合学生的实际水平。
3. 反思教学方法是否有效，是否能够激发学生的学习兴趣。
4. 反思教学效果，总结经验教训，为下一节课的教学做好准备。
六、教学评价1. 评价学生防持球队员技巧的掌握情况，通过分组比赛观察学生的防守动作和效果。
2. 评价学生行进间单手肩上投篮的准确性，通过投篮练习和比赛中的表现来评估。
3. 综合评价学生的团队协作精神和竞技体育道德，观察在训练和比赛中的表现。
七、教学资源1. 篮球场地：提供标准篮球场进行训练和比赛。
2. 篮球：准备足够的篮球供学生练习使用。
3. 教学视频：收集一些专业篮球运动员的防持球和行进间单手肩上投篮的视频，用于示范和分析。
篮球防守有球队员技术教学设计高一上学期体育与健康人教版
二、学生能积极进行放松。
三、师生再见
实
施
情
况
记
载
正常
预计负荷
练习密度：35%
平均心率：145次/分
正常
场
地
器
材
篮球场地一片
篮球15个
练习次数
教师提前十分钟到场，准备好场地、器材，整理衣着等候上课。
体委（队长）带领全班同学按约定地点集合，检查各班人数并向老师汇报出勤状况。
开
始
部
分
课
堂
常
规
一、步骤一
1、在集合地点检查学生，并清点学生人数及服装。
2、师生问好
3、宣布本课的学习内容，以及目标要求
4、安排见习生。
5、告知学生训练的安全问题
3、盯人训练：进行盯人训练，培养学生对对手球员的观察和预判能力。包括在比赛场景中模拟对抗，学会如何盯住对手、阻止对手进攻。
5、防守技巧训练：教授一对一防守的技巧，包括站位、变向和拦截等动作。
6、全场一人运球推进，一人防守堵截训练
6、体能训练：脚步灵活练习
1.
往返跳步训练：站在篮球场的一侧，进行往返的跳步练习，例如前后跳、左右跳等。这有助于提高身体平衡和脚步协调能力。
2、认真听讲，明确学习内容和要等。
3、安排见习生
1、学生能积极参与练习
2、掌握专项所需的基本技术
3、做好专项热身，防止受伤
4、练习有序进行，认真练习
基
本
部
分
篮球防守有球队员技术
1、防守姿势教学：教授正确的防守姿势，包括脚距、身体平衡和手部动作。
2、侧移训练：进行侧移训练，帮助学生提高侧移的速度和爆发力。
大学生打篮球防守技巧教案
教学目标：1. 让学生掌握篮球防守的基本技巧，提高防守能力。
2. 培养学生的团队协作意识，提高篮球比赛的竞争力。
3. 锻炼学生的身体素质，增强体质。
教学对象：大学生篮球爱好者教学时间：2课时教学场地：篮球场教学器材：篮球、篮球架、计时器教学过程：第一课时一、热身活动1. 教师组织学生进行慢跑，活动全身关节。
2. 进行简单的拉伸运动，提高身体柔韧性。
二、篮球防守基本技巧讲解1. 一对一防守：讲解防守站位、脚步移动、身体接触等技巧。
2. 防守无球队员：讲解防守无球队员的站位、移动、干扰对手接球等技巧。
3. 防守持球队员：讲解防守持球队员的站位、脚步移动、干扰对手运球、传球等技巧。
三、实践练习1. 学生分组进行一对一防守练习，教师巡回指导。
2. 学生分组进行防守无球队员练习，教师巡回指导。
3. 学生分组进行防守持球队员练习，教师巡回指导。
四、游戏环节1. 组织学生进行“抢断接力”游戏，提高学生的防守意识和抢断能力。
2. 组织学生进行“防传球”游戏，提高学生的防守技巧和团队协作能力。
第二课时一、复习上节课所学内容1. 教师提问学生上节课所学内容，检查学生掌握情况。
2. 学生分组进行巩固练习。
二、提高防守技巧1. 教师讲解防守技巧的提高方法，如脚步移动、身体接触、干扰对手等。
2. 学生分组进行提高防守技巧的练习，教师巡回指导。
三、实战演练1. 组织学生进行篮球比赛，让学生在实际比赛中运用所学防守技巧。
2. 教师在比赛中进行指导，纠正学生的错误动作。
四、总结与反思1. 教师总结本节课所学内容，强调防守技巧的重要性。
2. 学生进行自我反思，总结自己在防守方面的不足，制定改进计划。
教学评价：1. 学生对篮球防守技巧的掌握程度。
2. 学生在比赛中的防守表现。
3. 学生对团队协作的认识和理解。
教学注意事项：1. 教学过程中，教师应注重培养学生的团队协作意识。
2. 在实践练习中，教师应关注学生的安全问题，避免发生意外伤害。
大学篮球防守课教案
一、课程基本信息课程名称：大学篮球防守技术授课对象：大学篮球选修课学生授课时间：2课时授课地点：室内篮球馆二、教学目标1. 认知目标：使学生了解篮球防守的基本原则和技巧，掌握常用的防守技术。
2. 技能目标：培养学生运用防守技术进行实战的能力，提高对球的控制和防守效果。
3. 情感目标：培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感，提高意志品质。
三、教学内容1. 防守原则：人球兼顾、动守结合、积极移动、合理分工。
2. 防守技术：- 个人防守技术：滑步、交叉步、关门、挤过、挡拆防守等。
- 队伍防守战术：区域联防、人盯人防守、混合防守等。
四、教学过程第一课时1. 开始部分（5分钟）- 整队集合，师生问好，清点人数。
- 确定见习生。
- 介绍本节课的教学内容和目标。
2. 准备部分（15分钟）- 热身活动：慢跑、关节活动、肌肉拉伸。
- 防守基本动作练习：滑步、交叉步、关门、挤过等。
3. 技术教学（40分钟）- 个人防守技术讲解与示范：- 滑步：讲解滑步的步骤、要领，示范滑步动作。
- 交叉步：讲解交叉步的时机、动作要领，示范交叉步动作。
- 关门：讲解关门防守的时机、动作要领，示范关门防守动作。
- 挤过：讲解挤过防守的时机、动作要领，示范挤过防守动作。
- 学生练习：分组进行防守技术练习，教师巡回指导。
4. 实战演练（20分钟）- 分组进行防守练习，模拟实战情境，提高防守效果。
- 教师点评，指出不足，提出改进建议。
第二课时1. 开始部分（5分钟）- 整队集合，复习上节课内容。
- 介绍本节课的教学内容。
2. 准备部分（15分钟）- 热身活动：慢跑、关节活动、肌肉拉伸。
- 防守战术讲解与示范：- 区域联防：讲解区域联防的布局、职责，示范区域联防的防守动作。
- 人盯人防守：讲解人盯人防守的职责、时机，示范人盯人防守的动作。
- 混合防守：讲解混合防守的布局、时机，示范混合防守的防守动作。
3. 技术教学（40分钟）- 学生练习：分组进行防守战术练习，教师巡回指导。
体育-篮球的防守持球队员练习教案
② 交叉步
过时 程间
教学内容
教师活动
学生活动
次 组织及要求
数
1. 防守持球队员的动作方法 ① 防投篮：保持“人-我-
篮”三点一线防守位置
1. 观 看 挂 图 或 视 频
1. 学 生 要 仔 细 认 真观看 2. 仔 细 听 讲 动 作
组织队形
② 防突破：撤步的同时另 一脚碾转蹬地快速有力
③ 防运球：防守重心要 低，姿势正确；要能控制对手
部
3.宣布本节课任务及安全要求 和要求
4.明确学习任务
分
4.检查着装
5.安排见习生
4.安排见习生
5.见习生出列
5.提醒课堂纪律和 6.遵守纪律
安全要求
要求：快静齐
一、热身操
1.平举开合 4*8 拍
2.上下开合 4*8 拍
3.胯下击掌 4*8 拍
4.提膝下拉 4*8 拍
5.提膝触肘 4*8 拍
6.扩胸后踢 4*8 拍
安全 11. 组 织 学 生 体 能
能练习 13. 仔 细 回 顾 和 总 结本节课动作练习
的学生立即防守（动作要小），
投中得 1 分，先得 3 分为胜。分 组各自进行
4. 体能课课练 ① 仰卧转体 15 个*2 组 ② 俯身背起 15 个*2 组 ③ 30 米加速跑
课课练 12. 总结
要求： 1.队形整齐 2.配合节奏协调 3.距离适中 4.动作稳定安全
教学 重点
抢占合理防守位置
教学 难点
观察对手进攻意图，合理防守
过时 程间
教学内容
教师活动
学生活动
次 组织及要求
数
1.教师指定地点集 1.到指定地点集合
篮球防守教案大学
一、教学目标1. 知识与技能：使学生掌握篮球防守的基本姿势、移动步法和选位技巧，提高防守意识和能力。
2. 过程与方法：通过实践练习，培养学生团队协作精神，提高防守技巧。
3. 情感态度与价值观：培养学生积极进取、顽强拼搏的竞技精神，增强团队意识。
二、教学内容1. 防守姿势与基本步法2. 防守无球队员技巧3. 防守有球队员技巧4. 防守区域防守与人盯人防守5. 防守战术配合三、教学过程（一）准备活动（15分钟）1. 热身跑：慢跑800米，让学生充分活动身体。
2. 拉伸运动：进行全身拉伸，提高关节灵活性。
（二）基本技术教学（45分钟）1. 防守姿势与基本步法- 防守者应保持低重心，身体略微前倾，两脚平行站立，与肩同宽。
- 双手张开，手指指向进攻球员，保持对进攻球员的视野。
- 防守步法：滑步、侧滑步、交叉步等。
2. 防守无球队员技巧- 紧跟进攻球员，保持适当的距离，防止其接球。
- 利用步法调整位置，干扰进攻球员的传球和运球。
- 防守时，注意观察进攻球员的队友，及时进行补防。
3. 防守有球队员技巧- 防守者应站在进攻球员与篮筐之间，干扰其投篮。
- 利用身体和手臂进行干扰，防止进攻球员轻松投篮。
- 注意进攻球员的突破意图，及时调整防守策略。
（三）战术配合教学（20分钟）1. 防守区域防守与人盯人防守- 区域防守：防守者根据防守区域，负责特定区域的防守。
- 人盯人防守：防守者负责盯防特定进攻球员，限制其进攻空间。
2. 防守战术配合- 防守球员之间保持良好的沟通，及时调整防守策略。
- 利用换防、夹击、协防等战术，提高防守效果。
（四）实践练习（20分钟）1. 防守无球队员练习- 学生分为两队，进行无球队员防守练习。
- 教师观察学生的防守姿势、步法和防守意识，并进行指导。
2. 防守有球队员练习- 学生分为两队，进行有球队员防守练习。
- 教师观察学生的防守技巧和战术配合，并进行指导。
（五）总结与反思（5分钟）1. 教师对本次课的教学内容进行总结，强调防守技巧和战术配合的重要性。
篮球防守有球队员技术教学设计高一上学期体育与健康人教版必修第一册
-鼓励学生之间的相互评价和反馈，通过同伴学习提高防守技术。
-教师在评价学生表现时，不仅要关注技术动作的准确性，还要关注学生在实战中的防守效果和意识表现。
-设计定期的防守技术比赛，以比赛的形式检验学生的学习成果，并提供及时的指导和鼓励。
4.教学拓展：
-结合篮球规则教学，让学生了解如何在规则允许的范围内进行有效防守。
篮球防守有球队员技术教学设计高一上学期体育与健康人教版必修第一册
一、教学目标
（一）知识与技能
1.了解篮球防守有球队员的重要性，认识到防守是赢得比赛的关键因素之一。
2.掌握正确的防守姿势，包括半蹲、侧身和低头等要领，提高防守时的稳定性和灵活性。
3.学会步伐移动技巧，如滑步、交叉步和快速起步等，以便在防守时迅速调整位置，紧跟有球队员。
4.完成课后练习册中关于防守有球队员技术的相关习题，巩固理论知识，提高解题能力。
5.学生以日记形式记录自己在练习防守有球队员技术过程中的心得体会、困惑和收获，便于教师了解学生的学习进度和需求，进行有针对性的教学。
6.鼓励学生利用课外时间参加篮球比赛，将所学防守技术应用于实际比赛，提高自己的实战能力。
5.创设积极的学习氛围，激发学生的学习兴趣，使他们主动参与到防守有球队员技术的学习中。
三、教学重难点和教学设想
（一）教学重难点
1.重难点：防守有球队员技术的动作要领和协调性。
-学生在防守时往往注重速度而忽视动作的准确性，导致防守效果不佳。
-防守动作的协调性是提高防守效果的关键，但学生在这一方面的掌握程度普遍较低。
3.指出学生在防守技术中存在的问题，给予针对性的建议和指导。
4.强调防守有球队员技术在篮球比赛中的重要性，鼓励学生在课后继续练习，不断提高自己的防守能力。
篮球校队防守教案模板范文
一、教学目标1. 培养队员的防守意识和团队协作精神。
2. 提高队员的防守技巧和身体素质。
3. 使队员掌握人盯人防守和区域防守的基本方法。
二、教学对象篮球校队队员三、教学时间1课时四、教学内容1. 防守基本姿势和移动步法。
2. 人盯人防守和区域防守的基本技巧。
3. 防守中的沟通和配合。
五、教学过程一、准备活动（10分钟）1. 热身跑：慢跑800米，提高队员的身体素质。
2. 球性练习：带球绕杆、传接球等，提高队员的球感和手部协调性。
二、基本技术教学（20分钟）1. 防守基本姿势：讲解并示范正确的防守姿势，包括站位、重心、手型和脚步。
2. 防守移动步法：讲解并示范防守时的移动步法，如滑步、交叉步、跳步等。
三、人盯人防守教学（20分钟）1. 防守原则：讲解人盯人防守的基本原则，如紧贴对手、及时调整位置、封锁传球路线等。
2. 实战演练：组织队员进行人盯人防守的实战演练，让队员在实践中掌握防守技巧。
四、区域防守教学（20分钟）1. 防守原则：讲解区域防守的基本原则，如紧密配合、控制篮下、封锁外线等。
2. 实战演练：组织队员进行区域防守的实战演练，让队员在实践中掌握防守技巧。
五、防守中的沟通和配合（10分钟）1. 沟通技巧：讲解防守中的沟通技巧，如口头提醒、手势信号等。
2. 配合练习：组织队员进行防守中的配合练习，提高团队协作能力。
六、总结与点评（5分钟）1. 总结本节课所学内容，强调防守技巧和团队协作的重要性。
2. 点评队员在实战演练中的表现，提出改进意见。
七、课后作业1. 队员自行练习防守基本姿势和移动步法。
2. 队员自行练习人盯人防守和区域防守的基本技巧。
八、教学评价1. 课堂表现：观察队员在课堂上的学习态度、纪律性和积极性。
2. 实战演练：观察队员在实战演练中的防守技巧、团队协作能力和身体素质。
通过本节课的教学，旨在提高队员的防守意识和技巧，为校队在比赛中取得优异成绩奠定基础。
篮球防守有球队员技术优秀教学案例高一上学期体育与健康人教版必修第一册
3.小组合作，培养团队精神：学生分组进行防守练习，教师巡回指导，针对不同小组的实际情况，给出针对性的建议。这种教学方式培养了学生的团队协作精神和沟通能力，提高学生的篮球竞技水平。
3.使学生了解防守策略与技巧，如防守区域划分、防守人选择、防守强度控制等。
4.引导学生理解防守战术在实际比赛中的应用，提高篮球竞技水平。
（二）过程与方法
1.通过讲解、示范、分组练习等教学方法，让学生在实践中掌握防守技巧。
2.采用分组比赛的形式，让学生在实战中运用所学防守战术，提高篮球竞技能力。
3.引导学生进行自我评价和相互评价，培养学生的团队协作精神和沟通能力。
4.反思与评价，持续改进：教师引导学生对自己在学习防守过程中的表现进行反思，找出优点和不足。学生之间进行相互评价，总结防守技巧的应用经验。这种教学方式有助于学生养成良好的学习习惯，不断提升自己的篮球防守技术。
5.多元化的教学手段：本案例中，教师运用了讲解、示范、分组练习、比赛等多种教学手段，使学生在实践中掌握防守技巧，提高篮球水平。同时，利用多媒体教学资源，如视频、图片等，辅助学生更好地理解篮球防守技巧。这种多元化的教学手段使得课堂更加生动有趣，提高学生的学习兴趣和积极性。
（五）作业小结
1.布置课后作业，要求学生结合所学内容，撰写一篇关于篮球防守技术的心得体会。
2.要求学生在课后进行篮球防守技术的练习，拍摄视频或照片，以便在下一节课上进行分享和讨论。
3.鼓励学生参加篮球比赛，将所学防守技术运用到实际比赛中，提高篮球竞技水平。
五、案例亮点
1.结合生活实际，情景创设：在教学过程中，教师通过创设篮球比赛场景，让学生身临其境，提高学习兴趣。这种教学方式使得学生能够更好地理解篮球防守技巧在实际比赛中ห้องสมุดไป่ตู้应用，培养学生的实践能力。
学校篮球社团篮球选修课教案——学习抢防守篮板球技术
学校篮球社团篮球选修课教案——学习抢防守篮板球技术学校篮球社团篮球选修课教案——学习抢防守篮板球技术授课内容：1、学习防守有球队员（防传球、防突破）2、学习抢防守篮板球技术课的任务：1、通过学习防守有球队员（防传球、防突破），使学生建立正确概念，了解动作方法要领，并初步掌握技术动作2、通过学习抢防守篮板球，使其建立正确的概念，了解技术结构、方法，并初步掌握技术动作3、培养学生拼搏精神课的部分时间教学内容组织教法准备部分25分钟一、值日生整队，报告出勤情况二、师生问好，检查出勤情况三、宣布课的内容及任务（一）内容：1、学习防传球，防突破2、学习防抢守篮板球3、复习进攻类主要技术（二）任务：1、通过学习防传球，防突破，使学生建立正确概念、了解动作方法、要领，并初步掌握技术动作。
2、通过学习抢防守篮板球，使学生建立正确概念，了解技术结构、方法，并初步掌握技术动作。
3、培养学生的拼搏精神四、课的要求（一）练习认真、不惜力（二）注意观察，动脑筋五、安排见习生一、集合队形要求：1、集合快、静、齐；2、球有顺序地放到场外。
见习生的要求：随堂见习，记好笔记，协助老师上课。
课的部分时间教学内容组织教法准备部分25分钟六、准备活动（一）熟悉球性练习1、抛接球2、绕环（二）原地运球练习1、高低运球2、推拉运球3、换手运球（三）原地一对一攻防练习1、进攻人利用跨步、转身、原地运球投篮等技术。
2、防守人利用滑步、撤步、跨步，攻击步等技术。
练习方法：学生每一人球，按照教师要求进行练习。
练习要求：1、手触球部位正确2、手脚配合协调练习方法：学生两人一组，用一球按照要求，进行原地攻防练习。
练习要求：1、步法正确合理2、减少手部犯规3、进攻稍消极、防守积极基本部分60分钟一、学习防传球（15分钟）（一）教学任务：使学生建立正确的概念，了解技术动作方法、要领，并初步掌握技术动作。
（二）动作方法：防守人防守时要根据进攻人的位置和视线，判断其传球意图，防守人有时上前贴近对手挥动手臂封堵其传球，迫使其向攻击威胁弱的位置传球；有时可向后撤步；协助同伴防守，使对手不能顺利传球给处在有利位置的进攻队员，同时要伺机抢断球。
防守有球队员的方法教案
篮球校本课程教案教学内容及组织教法一、开始部分：（2分钟）1、课堂常规集合整队检查人数师生问好。
组织：如图学生教师要求：快、静、齐教师图1 2、教师宣布本次课内容、要求、目的。
3、安排见习生。
见习生随班听、看。
二、准备部分：（3分钟）1.原地传接球300次组织教法：两人一球对传2.行进间传接球组织教法：如图2示学生两人一球，由端线开始发动，至对面半场后进行投篮。
返回时交换位置。
三、基本部分：（30分钟）图2 （一）复习防守有球对手的方法组织教法：1.教师简介动作要领及练习方法。
2.学生攻守（一对一）脚步移动练习。
3.防中投及突破练习。
4.综合练习：如图3方法：1持球用地滚球或反弹球给（1）后，立即迎前进行防守。
（1）接球后做投、切假动作，然后根据情况从左、右突破投篮后急停跳投。
防守者全力防突破防中投。
（1）投篮后传给下一个学生后立即防守。
防守者至队尾，依次交换练习。
要求：防守者保持正确位置，判断对方起跳投篮出手的时机并图3迅速做封盖动作。
防突破时应遵循堵中路、堵强手的原则。
（二）原地持球和行进间接球急停——顺步、交叉步突破；动作要领：略组织教法：如图4、5示方法；1.学生行进间自抛自接，接球后做交叉步、同侧步突破练习。
图42.原地持球突破练习（三）学习防守无球对手的方法和要求防守无球队员由防守的位置与距离，防守姿势、移动步伐三个环节组成。
保持球-我-他的选位原则，与球和所防队员三者要形成钝角三角形，作到有球紧、无球松、人球兼顾，控制对手接球的原则方法。
1.强侧防守：因其临近球，随时有接到球的威胁，首先要防接球同时兼顾对手向篮下切入。
2.弱侧防守：采用松动防守。
如图6、7示方法：防纵切和横切四、结束部分（5分）1、放松活动2、集合整队3、教师小结、讲评。
图 54、布置课外作业，宣布下课。
课后作业：原地持球—顺步行进间篮下单手肩上高手投篮的技术动作练习。
图6课后小结：学生学习移动步伐不协调、做顺步突破时容易走步违例，持球突破时，转体探肩保护球的动作不到位，推放球加速不够，身体重心较高，假动作逼真效果较差。
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学校篮球社团篮球选修课教案——学习防守有球队员
授课内容：1、复习防守移动技术
2、学习防守有球队员（防投篮、防运球）
课的任务：1、通过复习防守移动技术，进一步掌握技术动作, 提高技术运用能力
2、通过学习防守有球队员（防投篮、防运球）建立正确概念，了解动作方法、
要领，并初步掌握技术动作
3、培养学生团队精神
课的部分时
间
教学内容组织教法
准
备部分25
分
钟
一、值日生集合整队，报告出勤情
况
二、师生问好，检查出勤情况
三、宣布课的内容及任务
（一）内容：
1、复习防守移动队员
2、学习防投篮、防运球
（二）任务：
1、通过复习防守移动技术，进一步
掌握技术动作，提高技术运用能
力。
2、通过学习防投篮、防运球；建立
正确概念，了解具体动作方法及
要领，并初步掌握技术动作。
3、培养学生团队精神
四、课的要求
（一）练习认真刻苦，保证质量
（二）互相学习，互相配合
五、安排见习生
一、集合队形
要求：集合快、静、齐；球有顺序地放
在场外指定点。
见习生随堂记好笔记，并协助教师教学。
课的部分时
间
教学内容组织教法
准
备部分25
分
钟
六、准备活动
（一）队列练习
三面转法
（二）行进间脚步练习
小步跑，前后踢腿，高抬腿，跨
步跳等。
（三）行进间运球练习
体前变向，急停急起，运球后转
身，胯下运球等。
要求：动作整齐，精气神足
要求：动作速度快，幅度大
要求：变向后加速
抬头观察
一、复习防守移动技术（15分钟）
（一）教学任务：通过复习防守移动
技术，进一步掌握技术动作，提高运
用技术的能力。
一、教学步骤
（一）练习方法：如图所示，
从原地强侧防无球开始—上步—撤
步（重复一次）—碎步—斜步—后撤步
—滑步—双脚跳—后转身—双脚跳。
④、⑤相互换位，其他学生依次练习。
课的部分时
间
教学内容组织教法
基
本部分
课的部分60
分
钟
时
间
（二）教学重点
动作的规范性、合理性、动作之
间的衔接。
二、学习防运球（25分钟）
（一）教学任务
使学生建立正确概念，了解技术
动作方法、要领。
并初步掌握技
术动作。
（二）动作方法
当对手运球时，防守人的注意力集中在对手
的手和球上，抢先向运球方向移动。
以身体的躯
干对着球、伸臂扩大防守面积，并伺机干扰抢、
打球。
（三）原则
1、堵中路，迫使其向边、角运球
2、堵强手，迫使其弱手运球。
（二）练习要求
步法合理、动作之间衔接连贯
（三）易犯错误及纠正方法
1、易犯错误
（1）重心失控
（2）动作衔接不连贯
2、纠正方法
（1）强调接触地面脚的部位
（2）强调降低身体重心
二、教学步骤
（一）讲解与示范
1、讲解：防守的位置与距离
防守姿势
移动步法
防守运球技术动作的方法及原则。
2、作用：干扰、限制、破坏对手突破、
推进、调整位置等。
3、示范：侧面示范
4、要点：躯干对球，注意对手重心变化，
手臂张开。
（二）练习方法
1、两人一组，用一球，原地运球一对一
攻防练习，重点练习防体前变向运球与
运球后转身时的选位。
要求：
（1）选位合理、正确
（2）减少手部犯规
（3）进攻人消极、防守人积极
组织教法
教学内容
基
本
部
分
60
分
钟
三、罚球比赛（3分钟）
（一）教学任务：巩固技术动作、提
高在疲劳时的罚球命中率。
（二）教学重点
提高罚球时的抗干扰能力。
2、全场运球一对一攻守练习。
要求：同上（1）（2）（3）防守人积极、
进攻人由消极逐渐积极。
（4）堵中放边、堵强放弱
（三）易犯错误及纠正方法
1、易犯错误
（1）选位不合理
（2）脚步移动慢
（3）手臂拦截代替抢先移动
（4）盲目掏打球
2、纠正方法
（1）提高脚步移动速度及变化的灵活性
（2）强调正确选位
（3）讲解规则
三、教学步骤
（一）练习方法：将学生分成人数相等
的两队，在罚球线后排成一路纵队，依
次罚球，累计全队投中次数。
（二）练习要求
投篮手法正确，用力协调，不违例。
（三）罚则：负队每人10次俯卧撑。
课的部分时
间
教学内容组织教法
结
束部分
5
分
钟
一、游戏：“迅速组织起来”
方法：学生排成一队绕场地慢跑，当
听到教师口令后，按照要求迅速抱成
一团，剩余的人每人做3个俯卧撑，
继续进行游戏。
二、小结本课情况
（一）学习
（二）复习
三、下课，师生再见！
需要
场地
器材
场地一块球每人一个。