我的注意力-我做主PPT课件

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要想做好一件事， 注意力一定要集中！
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抗干扰训练
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捐款统计表
小组名称 捐款金额
你能算出我们班共 捐款多少元吗？ （ 2人一组）
第一小组 第二小组 第三小组 第四小组
61.70元 68.20元 57.50元 84.40元
合计
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自己对自己说话。告诉自己目标。
上课的时候：我要专心听讲。 练字的时候：我要写出笔锋。 做数学口算：我要认真、仔细。 做操的时候：我要动作到位。 跑步的时候：我要坚持到底，跑到终点。
—— 心理健康课
沙溪中心小学 杨路路
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暖身游戏
——乌龟与乌鸦
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游戏规则
❖ 同桌两人为一组，每位同学伸出你的 右手，掌心向下，伸出左手食指，顶 住对面同学的右手掌心。
❖ 当听到“乌鸦”这个词时，就用你的
右手去抓住对方的食指，而自己的左
手则要急忙逃脱，以免被抓。
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小猫钓鱼 小猫为什么没钓到鱼？
❖ 教室外面玩一玩；
❖ 写作业，看钟点，
❖ 规定时间要完成。
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提高自己的注意力：
明确学习目的。 锻炼坚强的意志。 保持浓厚的兴趣。 寻找良好的学习环境。
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谢谢大家！再见！
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❖ 聪明
耳、眼、口、心四合一， 日日用，夜夜用，
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眼到！
耳到！
目光要追随老师 耳朵要竖起来听
眼耳手脑齐动员
手到！ 手要有选择地动
心到！ 集中注意用心听
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你有什么收获？
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结束语
❖ 小朋友，要记住，
❖ 集中注意有绝招；
❖ 上课时，要专心，
❖ 两只眼睛看老师；
❖ 下课时，要放松，
——三心二意，注意力不集中
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集中注意力：学习、看书、做作 业、走路、运动、做手工……
如果司机开车不专心……
如果医生手术不专心……
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❖ 第三种动物是什么？
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①
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②
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③
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④
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⑤
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⑥
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游戏 嘴巴手指不一样