幼儿园大班健康优质教案《睡眠很重要》

幼儿园大班健康睡眠很重要教案范文（精选9篇）

幼儿园大班健康睡眠很重要教案幼儿园大班健康睡眠很重要教案范文（精选9篇）作为一名优秀的教育工作者，编写教案是必不可少的，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。

我们该怎么去写教案呢？以下是小编精心整理的幼儿园大班健康睡眠很重要教案范文（精选9篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

幼儿园大班健康睡眠很重要教案1活动准备：1、家长和幼儿一起收集有关动物睡眠的各种姿态的图片。

教师布置好活动场地：动物的家——将活动场景布置成大森林的情景，摄影屏幕上是一副森林的背景图。

森林中布置有关动物（仙鹤、马、猫头鹰、蝙蝠、猫、乌龟）的家，用积木拼搭成型，上面贴上相关动物的图片；幼儿进场时播放轻柔的音乐。

2、CAI课件《姿态的万千睡》、电脑、磁带、录音机、电钢；3、活动前和孩子们一起了解各种动物的名称。

活动过程：1、幼儿跳集体舞。

跳完舞蹈后，请幼儿说说运动后的感受（想休息），并请幼儿自由休息。

教师问幼儿：“你睡觉时需要些什么呢？”幼儿一边讨论一边休息。

这时播放课件，背景屏幕换成第一种动物的图片。

2、看课件，感知动物不同的睡姿。

请幼儿逐一欣赏课件。

各种动物的出现方式不一，有的用动物的叫声、有的用滑稽的配音。

出示主画面后，请幼儿先想想这种动物是如何睡觉的，并进行表演。

幼儿表演完后，再请幼儿观看正确的答案，并模仿正确的睡眠睡姿。

（幼儿可随意选择动物）同时用游戏的形式学习词汇：缩、倒挂、趴等词。

3、连线游戏《它怎么睡觉？》教师将幼儿分成男女生进行趣味知识比赛，请幼儿用连线的方法指出各种动物是如睡觉的？同时巩固词汇：缩、倒挂、趴等词。

当幼儿连对了，电脑就会奖励幼儿一个笑脸娃娃；连错了，电脑会鼓励幼儿再连一次，直到连对为止。

比赛结束后，两队比一比看哪队积的笑脸娃娃多，就获胜。

4、玩游戏：找朋友。

（1）教师交代游戏规则：听到欢快的音乐，动物们就出来游戏；听到抒情、安静的音乐，动物们就回家睡觉。

睡觉时必须十分安静，不要大声喧哗。

幼儿园大班健康优质教案《睡眠很重要》

幼儿园大班健康优质教案《睡眠很重要》教学目标1.帮助幼儿正确理解睡眠对身体健康的重要性。

2.培养幼儿的自我保健意识和行为习惯。

3.提高幼儿的口语表达能力和想象力。

教学重点和难点重点1.帮助幼儿正确理解睡眠对身体健康的重要性。

2.培养幼儿的自我保健意识和行为习惯。

难点1.激发幼儿的兴趣，让他们愿意表达自己的想法。

2.如何帮助幼儿理解睡眠对身体健康的重要性。

教学准备1.图片或卡片，用于帮助幼儿了解不同的睡眠场景。

2.展板或投影仪，用于展示相关图文信息。

3.床铺、被子等相关道具，用于模拟睡觉场景。

4.讲义或幼儿园卫生保健手册等相关资料。

教学过程第一步：绘制课程蓝图（5分钟）学生，今天我们要学习的主题是《睡眠很重要》。

在这节课中，我将带你们了解睡眠的重要性，让你们理解如何保持一个健康的睡眠习惯。

让我们开始吧！第二步：引入话题（10分钟）老师出示图片或卡片，并让幼儿解释每个场景中人们在做什么。

然后老师会问这些人是否需要睡觉。

当然，所有的人都会回答是的。

因为睡眠对健康非常重要。

第三步：展示信息（10分钟）老师出示展板或使用投影仪来展示一些有关睡眠的资讯。

睡觉时，你的身体和大脑都会变得更健康，这是因为它可以减轻身体和大脑的压力，并让你休息。

如果你不能得到充足的睡眠时间，你的身体就会受到影响。

你可能会感到疲劳，脾气不好，思考不清等等。

因此，每天需要充足的睡眠时间，才能保持身体和大脑的健康。

第四步：模拟实践（15分钟）老师会邀请一些幼儿来模拟睡觉的场景，如：锻炼前要穿运动服，睡觉前要换上睡衣等。

然后老师会帮助幼儿找到正确的方式，并指导他们如何正确的睡觉。

第五步：讨论分享（15分钟）让每个人想象自己理想的睡眠场景，然后请他们分享自己的想法。

让大班的孩子能够表达自己的想法，并且尽可能通过口语表达来分享想法。

第六步：总结回顾（5分钟）老师要求幼儿做出总结，提醒他们在日常生活中睡眠的重要性，并强调保持健康的睡眠习惯对于整个身体的重要性。

幼儿园大班健康优质教案《睡眠很重要》含反思

幼儿园大班健康优质教案《睡眠很重要》含反思睡眠是人们日常生活中不可或缺的一部分，尤其对于幼儿园大班的孩子来说，良好的睡眠习惯对于他们的健康和成长至关重要。

在这篇教案中，我们将讨论睡眠的重要性，并通过一系列活动和讨论来帮助孩子们建立健康的睡眠习惯。

【导入】为了引起孩子们的兴趣，我们可以从孩子们的亲身经历入手，讨论他们对于睡眠的理解和感受。

通过和孩子们的互动交流，我们可以发现他们关于睡眠的一些错误观念，并引导他们正确地认识睡眠的重要性。

【主体】1. 睡眠对身体的作用通过观察现象和图片，我们可以让孩子们了解到睡眠对身体的重要性。

我们可以告诉他们，睡眠可以帮助身体恢复精力，增强免疫力，并促进身体和大脑的健康发育。

2. 睡眠对学习的影响通过讨论和互动，我们可以帮助孩子们理解睡眠对于学习的重要性。

我们可以告诉他们，充足的睡眠可以提高注意力和记忆力，有助于更好地学习和记忆知识。

3. 建立健康的睡眠习惯为了帮助孩子们建立健康的睡眠习惯，我们可以进行以下活动：- 制定规律的作息时间表：通过制定作息时间表，让孩子们每天都有固定的入睡和起床时间，从而培养良好的睡眠习惯。

- 提供舒适的睡眠环境：保持房间安静、温暖、整洁，为孩子们提供舒适的睡眠环境，如柔软的床铺和适宜的室温。

- 培养良好的睡前习惯：鼓励孩子们在睡前进行放松活动，如听音乐、读书或进行柔软的伸展运动，以帮助他们更好地进入睡眠状态。

- 避免影响睡眠的因素：限制孩子们在睡前使用手机和电视等电子设备，避免刺激性的食物和饮料，以及制定合适的睡前规定，如不吵闹和争吵等。

【总结】通过这堂课，我们希望孩子们意识到睡眠的重要性，并能够通过一系列的活动和讨论来培养健康的睡眠习惯。

只有养成良好的睡眠习惯，孩子们才能更好地发展，充满活力地面对每一天。

【反思】在这堂课中，我们顺利完成了教学目标，孩子们对睡眠的重要性有了深刻的认识，并学会了如何建立健康的睡眠习惯。

然而，课堂中我们发现了一些不足之处。

大班健康活动睡眠很重要教案（精选5篇）

大班健康活动睡眠很重要教案大班健康活动睡眠很重要教案（精选5篇）作为一位优秀的人民教师，时常会需要准备好教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。

那么你有了解过教案吗？下面是小编帮大家整理的大班健康活动睡眠很重要教案（精选5篇），欢迎阅读与收藏。

大班健康活动睡眠很重要教案1活动目标：1.了解几种动物睡觉的方式，对动物产生探究兴趣。

2.尝试用动作表现不同的动物的睡觉方式。

3.探索、发现生活中的多样性及特征。

4. 教幼儿养成细心、认真的学习态度。

活动准备：1. 经验准备：请家长和幼儿一起查阅有关动物睡觉的图书、录像等资料。

2. 动物睡觉方式调查表、动物图片、课件、泡沫垫等。

活动过程：1. 激发兴趣：歌曲《我爱我的小动物》(或相关的其他歌曲)，说说你喜欢哪些小动物，为什么?你知道它们有什么秘密吗?(引出动物的睡觉方式)。

2. 出示幼儿的动物调查表(提前一天发给家长，在家长帮助下完成的调查表)。

昨天和爸爸妈妈了解了哪些小动物。

能说说它们是怎么睡觉的吗?3.出示教师的动物分类表，引导幼儿对动物不同的方式进行分类。

请你选一个你喜欢的动物，想想它是怎么睡觉的?把它送到自己的家里。

4.观看课件，正确了解动物不同的睡眠方式。

小动物找到自己的家了吗?我们来看看电视里是怎么说的。

5.总结提升动物四种不同的睡觉方式。

验证幼儿分类的结果。

6.游戏：看谁学得像(1) 请幼儿说出自己喜欢的动物睡觉的样子并模仿，看谁学得像。

(2) 请同伴做裁判并说出动物的名字，幼儿模仿，看谁学得像。

(3) 教师做裁判并说出动物的名字，请幼儿模仿，看谁学得像。

7. 迁移活动：我们怎样睡觉师：小动物为了保护自己都有不同的睡觉的方式，我们是怎样睡觉的呢?师：怎样睡对我们的身体最好?为什么?8. 结束活动：学一学正确的睡姿，对睡觉分不清左右的孩子予以指导。

活动反思：《动物的睡眠》是四年级下册第三单元的一篇课文。

课文以三种动物为例,介绍了动物的睡眠。

睡眠很重要健康教案

睡眠很重要健康教案睡眠很重要健康教案作为一无名无私奉献的教育工作者，总归要编写教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。

那么你有了解过教案吗？下面是作者收集整理的睡眠很重要健康教案，希望能够帮助到大家。

睡眠很重要健康教案1活动目标：1、了解黑夜，乐意尝试一个人自己睡，并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。

2、通过故事和体验，了解黑夜并不可怕，逐渐适应并喜欢黑夜。

3、初步了解睡觉的小常识。

4、能大胆、清楚地表达自己的见解，体验睡觉的快乐。

材料准备：ppt、音乐、调查表、有学号标注的笑脸人手两个、记号笔、大拇指；事先了解班级孩子一个人睡的情况活动过程：一、提问导入1、这是什么时候？——一个宁静而美丽的夜。

2、大家怎么了？——关灯、睡觉了小结：睡觉是件舒服的事，可以让我们的大脑、身体得到休息。

二、调查交流1、出示调查表，调查幼儿独立睡觉情况2、交流：那你们为什么不敢一个人睡呢？到底怕什么？三、故事迁移有一只小老鼠也和你们一样。

这是它第一次一个人睡，躺在床上怎么也睡不着，它害怕黑漆漆的夜，总觉得那边的墙角有一个黑黑的大怪物，一想到这儿，他就吓得浑身发抖。

小结：解决了小老鼠的问题，再来看看我们害怕的事！四、黑夜探寻教师边朗诵边播放夜景图（从森林——乡村——城市——小朋友的窗前，层层靠近）这些就是我们生活的黑夜！黑夜怎么样？五、再次选择活动延伸：我们来一个约定，谁能每天都坚持一个睡，就能得到一颗小星星。

把它张贴在班级的墙上。

下次陈老师再来的时候，就知道你们有没有做到！活动反思：孩子们对于这个活动的兴趣是很充足的，孩子们能够从头到尾都跟着老师的思路来走，感受对于黑夜的害怕，体验从害怕到不害怕的情感迁移。

当然，这只是大多数孩子一个思想上的转变，对于个别孩子的真正的不害怕还是有一段距离的。

因此，我认为，在平常就可以多多跟孩子交涉此类问题，让孩子知道我已经长大了，可以一个人睡觉不害怕了，成为勇敢的孩子了。

只有这样，孩子的进步才能够直接凸显出来。

幼儿园大班健康睡眠很重要教案（通用6篇）

幼儿园大班健康睡眠很重要教案幼儿园大班健康睡眠很重要教案（通用6篇）作为一名默默奉献的教育工作者，常常要根据教学需要编写教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。

那么教案应该怎么写才合适呢？下面是小编整理的幼儿园大班健康睡眠很重要教案（通用6篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

幼儿园大班健康睡眠很重要教案1【活动目标】1、了解仰睡和右侧卧睡的姿势是最正确的睡姿。

2、懂得保护身体，知道睡眠的重要性以及避免做噩梦的基本方法。

【活动准备】白板课件《我们的睡眠》。

【活动过程】一、欣赏课件，引出“睡觉”话题。

“它是谁?它呢?这个呢(黑屏)这些小动物们怎么了?(睡觉了)你知道它们是怎样睡觉的吗?你是不是以为它们是这样睡觉的?”幼儿自由发言，教师略作点评，尽量让他们说出全部的动物。

小结：“小动物们睡觉的时间不一样，有的白天睡有的晚上睡;它们睡觉的姿势也各种各样，有的睁着眼睛睡、有的边飞边睡还有的站着睡。

那我们平时是怎样睡觉的呢?(躺在床上睡觉)”二、运用已有生活经验，感知睡觉姿势，并了解仰睡和右侧卧睡的姿势是最正确的睡姿。

出示床和人的图片，幼儿根据已有经验将4种基本睡觉的姿势展示出来。

“谁愿意来放一放图片，告诉我们你平时是怎样睡觉的?除了仰着睡，还可以怎么睡?还有没有不一样的?”(4种基本的睡姿全部由幼儿摆出、说出)小结：“我们有时会仰着睡、有时会伏着睡，有时会左侧卧睡，还有时会右侧卧睡，你们觉得哪些睡姿是正确的?为什么?”小结：“原来仰着睡时，呼吸能畅通，身体能放松，起床以后有精神;右侧卧睡时，呼吸能畅通，也不会压迫心脏，这样才能美美地睡一觉。

看一看这个小朋友，他睡觉的姿势对吗?为什么?用被子蒙着头睡觉会影响呼吸，对身体有害，所以这种睡姿也不可取!”三、知道睡觉时会做梦，通过讨论得出避免做恶梦的基本方法。

出示噩梦图，“他怎么了?他为什么会做恶梦呢?现在请4个小朋友一组，讨论一下为什么他会做恶梦?做哪些事情比较容易做噩梦呢?他可能看到了什么会做恶梦?他可能在睡觉前和小伙伴干什么了会做恶梦?睡得很舒服会做噩梦吗?那他可能怎么了才会做噩梦?”小结：“所以我们小朋友不能看太刺激的东西，睡前也不能太兴奋，还要注意选择正确的睡姿，才能睡个好觉!”四、集体讨论：不睡觉，可以吗?“睡上一觉，精神很好!那不睡觉会怎样呢?小结：睡眠真的很重要!”五、拼图游戏：人在睡觉时会干什么?“人在睡觉时，除了做梦、说梦话，还会干什么呢?请你们根据这些图片拼一拼，说一说。

大班健康《睡眠很重要》教案

大班健康《睡眠很重要》教案
教学目标
1.让学生了解睡眠对我们身体的重要性。

2.帮助学生养成良好的睡眠习惯，形成健康的生活方式。

3.培养学生的健康意识和自我管理能力。

教学准备
1.课件：多媒体课件，包括图片和视频。

2.经验：教师应该提前准备好自己的亲身经历，便于引导学生谈论学习内容。

3.布置作业：为学生准备一份有关睡眠的作业，旨在加强学生对课程的理解和记忆。

教学过程
1. 睡眠与健康
在睡眠的概念和睡眠与健康之间建立联系，并让学生知道睡眠对我们的身体、大脑和情绪所产生的影响。

2. 睡眠质量
讲解孩子们身体良好睡眠的标准，包括睡眠时间、睡眠环境、睡眠姿势等方面，并让孩子们知道如何保证良好的睡眠质量。

3. 定期睡觉
让学生了解定期睡眠的重要性，同时在课堂上计算并实施每天适宜睡觉的时间表。

4. 健康的饮食习惯
了解孩子们的饮食习惯，让孩子们知道如何合理调配饮食以帮助他们睡得更好。

5. 前往床边
教师将使用照片和视频来模拟如何前往床边，并向学生介绍如何在睡前完成各种放松习惯。

作业提示
教师可以要求学生写一篇有关睡眠的短文，以此加强学生对睡眠的理解和记忆。

教学评估
为了评估孩子们的知识水平和对本次课程的理解，我们将为孩子们准备一组有关睡眠的小测试，测试内容会在下节课上进行。

总结
通过这堂课，我们让孩子们了解了睡眠对我们身体的重要性，并且通过教育孩子优化睡眠的简单方法，为其健康发展搭建坚实的基础。

幼儿园大班健康优质教案《睡眠很重要》

幼儿园大班健康优质教案《睡眠很重要》一、教学目标1.了解睡眠对人体的重要性2.培养幼儿良好的睡眠习惯二、教学准备1.儿童绘本《又困又累的小兔子》一本2.干净的床单被套、枕头、毛巾等3.练习睡眠充沛的活动三、教学内容1.活动开场问一些问题引入：你们昨晚睡得好吗？你们晚上一般几点睡觉？为什么要睡觉呢？2. 睡眠对人体的重要性通过讲解引导幼儿了解睡眠对人体的重要性，包括促进生长发育、提高免疫力、增强记忆力、促进新陈代谢、消除疲劳等。

3. 如何养成良好的睡眠习惯（1）保持规律的生活作息，每天相同的时间入睡和起床。

（2）减少晚餐过量，晚上不吃过饱。

（3）晚上不要看电视、玩电子游戏等刺激性的事情，以免影响睡眠。

（4）创造一个安静、舒适的睡眠环境，保持房间通风换气、温度适宜。

4.有趣的睡前活动睡前活动可以帮助放松身心，促进睡眠。

（1）太极舞：通过练习太极舞，可以放松身体，缓解压力。

（2）听轻音乐：轻柔的音乐是帮助睡眠的好方法。

幼儿可以放轻音乐，听一段时间，感受轻柔的力量。

（3）讲故事：故事可以让幼儿放松心情，进入甜美的梦乡。

5. 睡眠小贴士（1）洗澡可以加速睡意：洗澡会让人感觉舒适、放松，有助于加速睡意。

（2）睡前喝牛奶：牛奶中含的色氨酸可以缓解心情，帮助入睡。

（3）睡前散步：散步可以消耗身体过多的能量，有助于进入睡眠状态。

四、教学步骤1.开始活动时，询问幼儿户睡眠情况和作息规律。

2.通过阅读绘本《又困又累的小兔子》，引导幼儿认识到好的睡眠可以让我们感到精神愉快，有利于身体健康。

3.通过图片展示让幼儿更直观地了解睡眠的好处。

4.教师与幼儿一起创造一个安静、舒适的睡眠环境，教授包括床单被套、枕头等日常家务在内，便于幼儿学习如何安排睡眠时间。

5.通过一系列睡眠小贴士，并讲解如何正确地进行睡前活动，以帮助幼儿更好地睡眠。

6.让幼儿通过游戏与练习，加深对于正确睡眠习惯的记忆；7.让每个幼儿制作一个睡眠日志，记录个人的睡眠习惯。

幼儿园大班健康教案睡眠很重要十汇总

幼儿园大班健康教案：睡眠很重要十汇总一、教学目标2.培养幼儿自觉按时睡觉、起床的良好习惯。

3.提高幼儿的自我管理能力，增强身体健康。

二、教学重点1.让幼儿明白睡眠对身体健康的重要性。

三、教学难点四、教学准备1.PPT课件：睡眠的重要性、良好作息习惯的培养。

2.故事课件：小熊宝宝的故事。

3.视频课件：睡眠的好处。

4.睡前音乐带。

五、教学过程1.导入（1）教师出示PPT课件，引导幼儿观察图片，提问：你们知道这是什么吗？（2）幼儿回答：这是睡觉。

2.睡眠的重要性（1）教师出示PPT课件，讲解睡眠的重要性。

（2）幼儿认真倾听，回答问题：睡眠对我们的身体有哪些好处？3.良好作息习惯的培养（1）教师出示PPT课件，讲解良好作息习惯的培养方法。

4.故事分享（1）教师讲述故事《小熊宝宝的故事》。

（2）幼儿认真倾听，回答问题：小熊宝宝为什么不能按时睡觉？5.视频学习（1）教师播放视频课件《睡眠的好处》。

（2）幼儿认真观看，回答问题：视频中讲述了哪些睡眠的好处？6.互动环节（1）教师组织幼儿进行互动游戏，如“猜猜我几点睡觉”。

（2）幼儿积极参与，分享自己的作息时间。

（2）幼儿分享自己的学习心得。

8.课后作业（1）教师布置课后作业：回家后，与家长分享本次课程内容，制定自己的作息时间表。

（2）幼儿认真完成作业，家长监督执行。

六、教学反思重难点补充：一、教学重点1.睡眠对身体健康重要性的理解教师提问：“小朋友们，你们知道为什么每天都要睡觉吗？”2.良好作息习惯的培养教师引导：“我们一起来想想，晚上睡觉前我们应该做些什么？”幼儿回答：“刷牙、洗脸、洗脚、听故事。

”教师回应：“很好，这些习惯帮助我们更舒服地进入梦乡。

”二、教学难点教师对话：“小明的闹钟响了，但是他还想再玩一会儿，你们说小明应该怎么做？”幼儿回答：“小明应该关掉闹钟，去睡觉。

”教师肯定：“对，我们要像小明一样，即使很想玩，也要按时睡觉。

”2.睡眠过程中的良好心态教师对话：“如果晚上睡觉的时候，你们害怕黑暗怎么办？”幼儿回答：“我可以开一个小夜灯，或者妈妈陪我一起睡。

(最新编辑)-幼儿园大班健康优质教案《睡眠很重要》

【活动目标】1、了解仰睡和右侧卧睡的姿势是最正确的睡姿。

2、懂得保护身体，知道睡眠的重要性以及避免做噩梦的基本方法。

【活动准备】白板课件《我们的睡眠》。

【活动过程】一、欣赏课件，引出睡觉话题。

它是谁?它呢?这个呢(黑屏)这些小动物们怎么了?(睡觉了)你知道它们是怎样睡觉的吗?你是不是以为它们是这样睡觉的?幼儿自由发言，教师略作点评，尽量让他们说出全部的动物。

小结：小动物们睡觉的时间不一样，有的白天睡有的晚上睡;它们睡觉的姿势也各种各样，有的睁着眼睛睡、有的边飞边睡还有的站着睡。

那我们平时是怎样睡觉的呢?(躺在床上睡觉)二、运用已有生活经验，感知睡觉姿势，(教案出自：屈老师教案)并了解仰睡和右侧卧睡的姿势是最正确的睡姿。

出示床和人的图片，幼儿根据已有经验将4种基本睡觉的姿势展示出来。

谁愿意来放一放图片，告诉我们你平时是怎样睡觉的?除了仰着睡，还可以怎么睡?还有没有不一样的?(4种基本的睡姿全部由幼儿摆出、说出)小结：我们有时会仰着睡、有时会伏着睡，有时会左侧卧睡，还有时会右侧卧睡，你们觉得哪些睡姿是正确的?为什么?小结：原来仰着睡时，呼吸能畅通，身体能放松，起床以后有精神;右侧卧睡时，呼吸能畅通，也不会压迫心脏，这样才能美美地睡一觉。

看一看这个小朋友，他睡觉的姿势对吗?为什么?用被子蒙着头睡觉会影响呼吸，对身体有害，所以这种睡姿也不可取!三、知道睡觉时会做梦，通过讨论得出避免做恶梦的基本方法。

出示噩梦图，他怎么了?他为什么会做恶梦呢?现在请4个小朋友一组，讨论一下为什么他会做恶梦?(教案出自：屈老师教案)做哪些事情比较容易做噩梦呢?他可能看到了什么会做恶梦?他可能在睡觉前和小伙伴干什么了会做恶梦?睡得很舒服会做噩梦吗?那他可能怎么了才会做噩梦?小结：所以我们小朋友不能看太刺激的东西，睡前也不能太兴奋，还要注意选择正确的睡姿，才能睡个好觉!四、集体讨论：不睡觉，可以吗?睡上一觉，精神很好!那不睡觉会怎样呢?小结：睡眠真的很重要!五、拼图游戏：人在睡觉时会干什么?人在睡觉时，除了做梦、说梦话，还会干什么呢?请你们根据这些图片拼一拼，说一说。

大班健康教案睡眠很重要(三篇)

教学资料参考范本大班健康教案睡眠很重要(三篇)目录：大班健康教案睡眠很重要一大班健康教案神奇的关节二大班健康教案纸棒乐三大班健康教案睡眠很重要一【活动目标】1、了解仰睡和右侧卧睡的姿势是最正确的睡姿。

2、懂得保护身体，知道睡眠的重要性以及避免做噩梦的基本方法。

.【活动准备】白板课件《我们的睡眠》。

【活动过程】一、欣赏课件，引出“睡觉”话题。

“它是谁?它呢?这个呢(黑屏)这些小动物们怎么了?(睡觉了)你知道它们是怎样睡觉的吗?你是不是以为它们是这样睡觉的?”幼儿自由发言，教师略作点评，尽量让他们说出全部的动物。

小结：“小动物们睡觉的时间不一样，有的白天睡有的晚上睡;它们睡觉的姿势也各种各样，有的睁着眼睛睡、有的边飞边睡还有的站着睡。

那我们平时是怎样睡觉的呢?(躺在床上睡觉)”二、运用已有生活经验，感知睡觉姿势，并了解仰睡和右侧卧睡的姿势是最正确的睡姿。

出示床和人的图片，幼儿根据已有经验将4种基本睡觉的(大考吧幼儿教育 )姿势展示出来。

“谁愿意来放一放图片，告诉我们你平时是怎样睡觉的?除了仰着睡，还可以怎么睡?还有没有不一样的?”(4种基本的睡姿全部由幼儿摆出、说出)小结：“我们有时会仰着睡、有时会伏着睡，有时会左侧卧睡，还有时会右侧卧睡，你们觉得哪些睡姿是正确的?为什么?”小结：“原来仰着睡时，呼吸能畅通，身体能放松，起床以后有精神;右侧卧睡时，呼吸能畅通，也不会压迫心脏，这样才能美美地睡一觉。

看一看这个小朋友，他睡觉的姿势对吗?为什么?用被子蒙着头睡觉会影响呼吸，对身体有害，所以这种睡姿也不可取!”三、知道睡觉时会做梦，通过讨论得出避免做恶梦的基本方法。

出示噩梦图，“他怎么了?他为什么会做恶梦呢?现在请4个小朋友一组，讨论一下为什么他会做恶梦?做哪些事情比较容易做噩梦呢?他可能看到了什么会做恶梦?他可能在睡觉前和小伙伴干什么了会做恶梦?睡得很舒服会做噩梦吗?那他可能怎么了才会做噩梦?”小结：“所以我们小朋友不能看太刺激的东西，睡前也不能太兴奋，还要注意选择正确的睡姿，才能睡个好觉!”四、集体讨论：不睡觉，可以吗?“睡上一觉，精神很好!那不睡觉会怎样呢?小结：睡眠真的很重要!”五、拼图游戏：人在睡觉时会干什么?“人在睡觉时，除了做梦、说梦话，还会干什么呢?请你们根据这些图片拼一拼，说一说。

幼儿园大班健康优质教案《睡眠很重要》

幼儿园大班健康优质教案《睡眠很重要》一、教学目标：1. 知道睡眠对身体健康的重要性；2. 知道每天应该有规律的作息时间；3. 了解睡前的正确准备活动；4. 通过亲身实践，体验良好的睡眠对自己的好处；5. 培养良好的睡眠习惯。

二、教学内容：1. 睡眠对身体健康的重要性；2. 每天应该有规律的作息时间；3. 睡前的正确准备活动；4. 良好的睡眠对自己的好处；5. 养成良好的睡眠习惯。

三、教学准备：1. 布置教室环境，创造安静、舒适的睡眠氛围；2. 准备绘本、图片或幻灯片，展示睡眠对身体的好处；3. 准备睡眠日记表格，供学生记录睡眠情况。

四、教学过程：1. 导入（5分钟）通过展示绘本、图片或幻灯片，引导学生讨论睡眠对身体的好处，例如：睡眠可以让身体恢复能量、增强免疫力、提高注意力和记忆力等。

2. 学习（15分钟）a. 分组活动：将学生分为小组，每组根据自己的想法，创建一张宣传海报，画出有关良好睡眠习惯的图片和文字。

然后，每组派一人向全班宣传自己小组的海报，并阐述自己的理由。

b. 讨论总结：老师引导学生总结群众智慧，将每组的宣传内容总结起来并进行讨论。

3. 巩固（15分钟）a. 分发睡眠日记表格，学生需记录每天的睡眠情况，包括入睡时间、起床时间、睡眠质量等。

b. 学生讨论自己的睡眠习惯，是否满足规律作息时间，是否有做睡前准备活动等。

4. 拓展（10分钟）a. 邀请学生回家与家人讨论和分享自己的睡眠习惯，并鼓励他们与家人一起制定规律的作息时间表。

b. 引导学生思考和讨论在幼儿园中创造良好的睡眠环境，如使用柔和的灯光、播放轻柔的音乐等。

五、教学评价：1. 观察学生在分组活动中的参与程度和表达能力；2. 检查学生完成的睡眠日记表格；3. 回答问题的准确度和深度。

六、教学反思：通过本节课的教学，学生了解到睡眠对身体健康的重要性，且能够理解每天应该有规律的作息时间。

但是教学中缺乏实践环节，可以考虑增加亲身实践环节，让学生在课堂上体验良好的睡眠对自己的好处。

睡眠很重要大班教案

睡眠很重要大班教案睡眠很重要大班教案(8篇)睡眠很重要大班教案1一、活动主题：展现自我、突出个性，学会合作、增进亲情，热情洋溢、爱在中一。

二、活动目标：1、通过开展庆祝元旦亲子系列活动，使幼儿在积极的参与中体验合作与亲子活动的快乐，从而度过一个幸福、难忘的元旦节；2、使家长在参与幼儿的节日庆祝活动中，获得更多幼儿在园情况的一些信息反馈，从而更了解和支持幼儿园的工作；3、通过向家长展示幼儿的元旦活动，进一步塑造本园的良好形象。

三、活动准备：1、布置富有新年欢庆气氛的班级环境。

2、作好班级幼儿展示活动的安排；抓好幼儿生活技能的教育和学习；设计一系列亲子游戏活动，并做好活动物品的准备。

3、由幼儿园准备活动礼品。

四、活动地点：班级教室。

五、活动形式：儿歌、歌曲表演、亲子游戏活动等。

六、活动内容及程序安排：1、亲子游戏：吹鸡毛目的：提高幼儿与成人的肺活量和灵活运动身体的能力以及团结协作的精神。

玩法：比赛时分为黄队和红队，每队两个家庭，只能用吹的方法阻止鸡毛落地，不能用手帮忙，哪队能够先把鸡毛吹过教室中间竖立的圆环即为获胜队。

此游戏进行1次。

2、幼儿表演儿歌《老师的手》、《别说我小》歌曲《我们是中班小朋友》、《头发、肩膀、膝盖、脚》3、亲子游戏：运气球目的：培养幼儿与成人的合作能力，发展幼儿的平衡感。

玩法：家长和小朋友面对面，夹住气球运至指定地点，在规定时间（2分钟）内，以运气球数量多者为胜。

规则手不碰球，途中掉落或爆破均无效。

此游戏每次两组家庭，共游戏2次。

4、幼儿表演儿歌《家》、《月亮》歌曲《国旗多美丽》、《认识你呀真高兴》5、亲子游戏：蹲蹲乐目的：锻炼家长的快速反应能力和应变能力。

玩法：请四组家庭参与，分别给每组家庭以不同的动物命名，任意指定一种动物开始下蹲，同时还要念词：“xx蹲，xx蹲，xx蹲完xx 蹲。

”指定别的动物组做同样的下蹲动作，依此类推但不能马上回指。

说错或者忘记蹲的家庭淘汰出局，直至剩下最后一个家庭为获胜队。

幼儿园大班健康优质教案《睡眠很重要》

幼儿园大班健康优质教案《睡眠很重要》教学目标1.帮助幼儿了解睡眠是人体生理需要之一，有利于身体健康。

2.培养幼儿养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。

3.培养幼儿的自我保护意识，学会如何保持安全健康的睡眠环境。

教学内容策略一：介绍睡眠的重要性在学生还没有上课前，我们可以在班级里放一些幅实例照片或画图（如一只猫在睡觉，孩子在睡觉等等）。

我们在介绍睡眠的重要性时可以先引起幼儿们的兴趣，例如，如果孩子们在过去一个晚上没有睡觉，第二天可能会打瞌睡或感到身体不舒服，就像我们常说的“熬夜的后果”。

接着我们可以跟孩子们分享一些睡眠能给人类带来的好处，例如：•有助于加强免疫力•有利于增强记忆力和专注力•有助于增强体能和身体状态策略二：培养幼儿的良好作息习惯好的睡眠质量非常关键，因此我们将鼓励我们的学生们去养成健康良好的作息习惯。

在课堂上，我们可以鼓励孩子们说出他们晚上睡觉前经常做的事情（如刷牙，洗脸，洗澡等等），并提示他们这是一个很好的习惯。

我们可以在这个环节中提供一些建议和技巧，帮助孩子们养成良好的睡眠习惯。

例如：•保证每天有固定的睡眠时间，规律生活。

•避免在晚上喝咖啡、吃太多甜或油腻食物。

•在晚上避免使用电子设备，避免被光线照射。

策略三：建议如何创造安全健康的睡眠环境睡眠环境对孩子们的睡眠质量也非常重要，因此我们将会提供一些建议，创造一个更安全、健康的睡眠环境。

例如：•确保孩子们睡觉的房间安全并且干净。

•睡前可以打开窗户通风，保持合适的温度和湿度。

•尽量避免使用有气味的清洁剂和芳香剂。

教学方法演示法老师可以使用图片、实物或书本等材料向幼儿们介绍睡眠的好处和如何保持良好的作息习惯。

讨论法老师可以引导幼儿们自由讨论他们晚上有哪些睡觉前做的事情，或者引导他们讨论睡眠环境的要求。

组织互动游戏老师可以组织领域业务学习，通过更生动有趣的游戏方式，帮助幼儿们加深对睡眠的理解。

场景还原我们可以利用图书馆或者健康课程来完成睡眠场景还原。

幼儿园大班健康《睡眠很重要》教学设计【含教学反思】

幼儿园大班健康《睡眠很重要》教学设计教学目标1.了解睡眠对幼儿成长的重要性。

2.能够简单描述睡眠的基本过程。

3.能够区分健康的睡眠习惯和不健康的睡眠习惯。

4.培养幼儿良好的睡眠习惯，增强身体健康。

教学内容1. 睡眠的基本过程通过介绍睡眠的基本过程，让幼儿们了解睡眠对身体的影响。

例如，睡眠可以让身体得到休息，有助于大脑发育和记忆力提高等。

2. 健康的睡眠习惯介绍健康的睡眠习惯，包括规律的作息时间、正确的睡姿、舒适的睡眠环境等。

可以通过图片、手势等方式让幼儿更直观地理解。

同时，可以鼓励他们在家中也要养成良好的睡眠习惯。

3. 不健康的睡眠习惯介绍不健康的睡眠习惯，包括看电视、玩手机等会影响睡眠的行为。

通过模拟实验、故事讲解等方式，让幼儿明白这些行为对健康的影响。

4. 睡眠调查通过小组讨论、问卷等形式进行睡眠调查，让幼儿了解自己的睡眠情况，发现自己的睡眠习惯是否健康。

并且，根据调查结果对自己的睡眠习惯进行自我评价和调整。

教学反思1.教学目标是否达成：针对教学目标1，教师通过介绍睡眠对身体的重要性，让幼儿了解到睡眠与身体健康的关系。

为此，老师讲解了孩子们熟悉的睡觉时间、睡姿等基本知识，并通过形象生动的图片、实物教具等帮助幼儿更好地理解。

在教学反馈中，幼儿们能够描述睡眠对身体哪些方面有益，教学目标1达成。

针对教学目标2，教师通过介绍睡眠的基本过程，告诉幼儿睡眠的重要性。

通过实际操作让幼儿们亲身体验进入不同睡眠阶段的过程，辅以清晰的图示，幼儿明白了睡眠的基本过程。

针对教学目标3，老师用真实的例子，引导幼儿区分健康的睡眠和不健康的睡眠。

通过这种方式，幼儿们学会了看见世界上一些人类生活习惯，从而能区分并树立自己的睡眠习惯。

针对教学目标4，老师首先介绍了健康睡眠的基本知识，还指导幼儿通过睡眠习惯调查了解自己的习惯，再进行自我分析和完善，达到了培养幼儿良好睡眠习惯的目标。

2.教学手段是否得当：老师在教学中，通过不同的手段实现目标，比如说讲解、演示、唯象教学法。

幼儿园大班健康优质教案《睡眠很重要》

幼儿园大班健康优质教案《睡眠很重要》课题：睡眠很重要教学目标：1. 了解睡眠对幼儿健康的重要性。

2. 培养幼儿良好的睡眠习惯并理解其益处。

3. 能够识别睡眠不足和睡眠质量差的迹象。

4. 掌握一些促进良好睡眠的方法和策略。

教学内容：1. 睡眠的定义和作用。

2. 常见的睡眠问题和对策。

3. 健康入睡的方法和建议。

教学准备：1. 准备一张大班幼儿的睡眠情况调查表。

2. 准备图片或实物，例如：床、枕头、毯子等。

3. 准备一些绘本或故事，讲述与睡眠相关的话题。

教学活动：1. 睡眠情况调查：询问幼儿每晚的睡眠时间和就寝习惯，并记录在调查表上，让幼儿了解自己的睡眠状况。

2. 讲解睡眠的定义和作用：用简单明了的语言解释睡眠是什么，为什么我们需要睡眠。

可以通过图片或实物来进行示范和讲解。

3. 绘本或故事分享：选择一本与睡眠有关的绘本或故事，通过讲述故事的方式来让幼儿理解睡眠的重要性。

4. 睡眠问题和对策：列举一些常见的睡眠问题，如入睡困难、夜惊、睡眠不足等，让幼儿提出解决问题的办法，并与他们一起讨论和分享。

5. 健康入睡方法和建议：讲解一些促进良好睡眠的方法和建议，如保持规律的作息时间、创造舒适的睡眠环境、避免刺激性食物和饮品等，帮助幼儿养成良好的睡眠习惯。

6. 小结：回顾今天学到的知识，强调睡眠的重要性，并鼓励幼儿每天都有充足的睡眠。

教学延伸：1. 绘本角色扮演：幼儿可以分角色扮演绘本中的人物，让他们亲身体验睡眠的重要性。

2. 设计睡眠环境：组织幼儿一起设计一个理想的睡眠环境，让他们了解舒适的睡眠条件对睡眠质量的影响。

3. 制作睡眠日记：让幼儿记录每天的睡眠时间和质量，并跟踪观察自己的睡眠习惯的改变。

评估：观察幼儿在讲解和回答问题时的表现，看是否能正确理解和运用睡眠相关的知识。

可通过让幼儿完成一份简单的睡眠知识问卷来评估他们的学习成果。

睡眠很重要大班健康教案6篇

睡眠很重要大班健康教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如总结报告、心得体会、演讲致辞、条据文书、应急预案、合同协议、规章制度、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as summary reports, insights, speeches, written documents, emergency plans, contract agreements, rules and regulations, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you would like to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!睡眠很重要大班健康教案6篇在新的教学任务开始之前，我们需要认真准备好详细的教案，确保教学有条不紊地进行，认真写好教案可以提高我们对教学资源的利用效率，使教学内容更加丰富和多样化，下面是本店铺为您分享的睡眠很重要大班健康教案6篇，感谢您的参阅。

幼儿园大班健康优质教案《睡眠很重要》

幼儿园大班健康优质教案《睡眠很重要》教学目标1.让幼儿认识到睡眠对身体健康的重要性，学习如何保持良好睡眠习惯。

2.帮助幼儿发展自我意识和情感理解能力。

3.练习听、说和观察技能，提高语言表达和思维能力。

教学准备1.PPT课件、图片和视频。

2.模拟人物、布娃娃、床、浴巾、牙刷、牙膏、洗面奶、玩具、颜料、纸等。

3.与主题相关的故事书。

4.手工材料。

教学步骤第一步：导入1.找一张幼儿睡眠的照片，让幼儿看看，问问他们为什么要睡觉。

2.通过PPT播放相关视频，让幼儿了解睡眠的重要性。

3.挂一张图表，让幼儿根据自己的经验把自己睡觉的时间填上去。

第二步：教学重点1.引导幼儿学习保持良好睡眠习惯，如规律生活、避免太晚睡觉、充足睡眠等。

2.安排活动让幼儿动手制作模拟床、枕头、布娃娃等，让他们了解舒适的睡眠环境带来的好处。

3.制作简单的床头卡片，让幼儿在上面画上自己睡前的愿望和心情。

第三步：教学情境1.模拟人物，引导幼儿分角色表演睡觉前的洗漱、换衣服等，让他们理解健康的生活习惯。

2.通过故事书等形式，让幼儿爱上睡觉，在故事中了解到良好的睡眠习惯的重要性。

3.让幼儿互相帮助，通过以玩具为主角的角色扮演来模拟睡觉过程，让他们明白相互照顾、关心是良好睡眠的保障。

第四步：制作手工1.让幼儿自己制作简单的床头卡片，他们可以在卡片上画上自己的睡前愿望和心情。

2.制作有趣的布娃娃，引导幼儿练习手部协调和想象能力，营造放松的氛围。

3.给幼儿提供一些颜料和纸，让他们自由画画，放松身心，为睡眠创造良好的心态。

第五步：复习1.教师对刚才所学的知识进行简单的复习，通过互动问答或玩游戏的形式，让幼儿巩固并加深印象。

2.让幼儿展示自己制作的手工作品，回顾了解到的新知识和技能。

教学总结通过上述活动和教学，幼儿对睡眠的重要性有了进一步的认识，学习了如何保持良好的睡眠习惯。

同时，他们发展了自我意识和情感理解能力，提高了语言表达和思维能力。

通过实践和互动，幼儿在轻松愉快的氛围中，逐渐形成了保持健康的生活习惯和良好的心态。

幼儿睡眠很重要的教案

幼儿睡眠很重要的教案幼儿睡眠很重要的教案1活动目标：1.通过观看情景表演，了解睡觉的正确睡姿，知道睡觉时不能随意玩玩具。

2.乐意参与歌表演，能运用自己驾驭的正确的健康学问指导玩具娃娃睡觉。

3.引导幼儿初步养成早睡早起的生活习惯。

4.培育幼儿养成良好生活习惯的意识活动打算：1.小狗玩偶一个，任何形象的玩偶幼儿人手一个。

2.教学挂图和幼儿用书。

活动过程：一、以情景表演的方式，向幼儿提出问题，引发幼儿对不健康的午睡行为的思索(如情景表演有困难，可引导幼儿观看教学挂图)提出问题，请幼儿思索：⑴为什么不能蒙头睡觉?⑵睡觉的时候为什么不能玩玩具?⑶为什么不能趴着睡?二、引导幼儿阅读幼儿用水，了解睡觉的正确姿态(1)老师：怎样睡会发生危急，怎样睡才能让自己睡得更舒适呢?我们看看书上的小挚友是怎样睡的。

(2)老师在幼儿阅读后提问：你最喜爱哪一种睡法？今日午睡的时候你打算怎么睡?三、嬉戏“宝宝睡觉了”1.老师这里有许多小宝宝要睡觉了，请小挚友选一个宝宝，带他去你的床上睡觉。

想一想，宝宝怎么睡才更舒适。

2.宝宝睡觉了，我们来给宝宝唱首《摇篮曲》哄宝宝睡觉吧。

活动反思：整个活动中，幼儿主动性很高，能充分表达自己的情感体验，全身心的投入到活动中，达到了预期的效果。

活动中注意幼儿的情感体验，通过美丽的配乐散文诗及背景图，幼儿有一种身临其境地感觉，通过各种感官感受到了夜晚的安静与恬美，激发幼儿的审美情趣，得到美的享受。

整个教学活动中，老师以确定的目光，微笑的神态、赞许的语言，激励幼儿探究、表现。

在理解动词睁、停的时候，师生互动，拉近了师生间的距离，使幼儿在同等、和谐的氛围中理解了动词的含义，真正成为学习的主子。

幼儿学问积累比较丰富，知道很多动物睡觉的习惯，因此在最终一个讲解并描述环节中，幼儿能大胆讲解并描述、表现，心情及活动气氛达到高潮。

幼儿睡眠很重要的教案2活动目标：1、了解黑夜，乐意尝试一个人自己睡，并能用各种方法克服对黑夜的恐惊心理。