团队协作类拓展项目：雷区取水

雷区取水

主题名称：雷区取水
目的：团队协作、创新
适合对象：全员（安分队操作）
时间：共40分钟（讨论10分钟、操作30分钟）
音乐：
场地：户外
道具：手套若干、矿泉水1瓶、雷区细绳16米（4米X4米）、粗绳索20米
助教：
灯光：
温度：
流程：
步骤操作目的准备时间布场布雷区，布阵亡区
开篇词：
接下来，我们进行一个获取资源的生存训练，这也是我们拓展项目当中一个非常经典的项目“雷区取水”背景：二战期间盟军被包围，所有的物质都被封锁，包括我们生存必要的水资源，都被封锁在一个雷区里，要想生存，就必需获得水资源。

现在我们只有一个绳子。

规则：
1、30分钟内用10种不同的方法，取出10瓶水；
2、只能用绳子和人身体本身，不能借用其它任何工具；
3、在取水过程中身体的任何部位不能接触雷区，否则阵亡。

（阵亡的人到阵亡区域）
注意事项：
进行人员组织，维护项目规则；
工作人员不得对队员进行指导和提示；
工作人员密切注意队员，禁止出现危险动作。

当有小队进行此项目时，要求其他小队到别处，以看不到项目进行为准。

点评：
队员的创新能力；
有效资源的优化配置；
队员之间的协助，合作团结；
不要刻舟求剑，市场变化了，我们也应以变应之；
目标的渐进性，一个一个做好。

运用PDCA系统计划、执行、监督、调整；
可分享小故事《杯子的故事》研究八年发现了1700多种用法。

雷区取水的感想和体会

雷区取水的感想和体会引言雷区取水是一种极具挑战性的任务，它需要我们在危险的环境中采取措施，以获取生命必需的水源。

在完成这个任务的过程中，我深刻体会到了团队合作、决策能力以及对危险环境的适应能力的重要性。

以下是我对这次任务的感想和体会。

任务背景雷区取水是指在雷区中寻找并获取水源的任务。

雷区是一个危险的地方，充满了未引爆的地雷，一不小心就可能导致生命危险。

然而，在一些紧急情况下，我们不得不冒险进入雷区，以获取急需的水源。

感想与体会1. 团队合作的重要性在雷区取水的任务中，团队合作是至关重要的。

每个队员都有自己的任务和责任，但只有通过紧密配合和相互支持，我们才能够顺利完成任务。

在任务开始之前，我们进行了详细的讨论和规划，明确了每个人的角色和任务，确保大家都清楚自己的职责。

在实际行动中，我们相互协作，互相帮助，确保每个人的安全和顺利完成任务。

通过这次任务，我深刻认识到了团队合作的重要性，以及团队合作能够带来的巨大力量。

2. 决策能力的锻炼在雷区取水的任务中，我们面临着许多困难和挑战，需要不断做出决策。

例如，我们需要选择最安全的路径进入雷区，需要判断哪些地方可能存在地雷，需要决定如何获取水源等等。

这些决策都需要在短时间内做出，并且要考虑到各种风险和可能的后果。

这次任务锻炼了我们的决策能力，让我们学会在压力下做出正确的决策。

3. 对危险环境的适应能力雷区是一个危险的环境，充满了不确定性和风险。

在这样的环境中，我们需要具备一定的适应能力，才能够有效地完成任务。

在任务开始之前，我们进行了充分的准备，包括学习雷区的地形和特点，了解如何判断地雷的存在等等。

在实际行动中，我们需要时刻保持警惕，不断观察和判断，以应对可能出现的危险情况。

通过这次任务，我学会了如何在危险环境中保持冷静和应对挑战。

4. 感恩的心态雷区取水是一项危险的任务，我们每个人都冒着生命危险去完成它。

在任务结束后，我深深地感受到了生命的宝贵和脆弱。

我意识到我们应该珍惜生命，感恩拥有生命的机会。

雷区取水的感想和体会

极具挑战性的任务，需要勇气、智慧和经验。

下面是我对雷区取水的感想和体会：勇气：雷区取水需要极大的勇气。

在面对未知的危险和可能的风险时，必须要有足够的勇气才能克服困难。

在任务执行过程中，我们必须克服恐惧和不安，以保持冷静和专注。

智慧：雷区取水不仅需要勇气，还需要智慧。

在执行任务前，需要对地形、天气、设备等进行充分的了解和研究。

在任务执行中，需要灵活应对各种突发情况，运用自己的知识和经验，做出正确的判断和决策。

经验：经验是雷区取水不可或缺的因素。

有经验的士兵会更加熟悉雷区的分布和规律，更加了解如何避免危险。

同时，有经验的士兵也更加了解如何处理突发情况，降低风险。

团队合作：雷区取水需要团队合作。

每个人都需要发挥自己的优势和特长，共同完成任务。

在团队中，需要有明确的分工和协作，确保任务的顺利进行。

心理调适：雷区取水是一项高压力的任务，需要良好的心理调适能力。

在面对压力和困难时，需要保持冷静和乐观，积极应对挑战。

总之，雷区取水是一项极具挑战性的任务，需要勇气、智慧、经验和团队合作。

通过参与这样的任务，我们可以锻炼自己的意志和技能，提高自己的综合素质，为未来的挑战做好准备。

拓展项目_团建项目—雷区取水

雷区取水项目介绍：雷区取水是一项经典拓展训练项目，也就群龙取水，是一项以团队挑战为主的户外拓展活动项目，挑战团队突破思维定式与团队协调合作的能力。

团队成员在规定的时间内，在一个直径5亩的雷区中间取得水资源（瓶装矿泉水），起始线至水源区为危险区，所有人的身体的任何一部分均不可以触碰危险区，如违反则需重新开始挑战。

团队要在仅用一根绳子，不接触危险区的情况下顺利取得全部队员的救命水。

面对生死存亡的考验，只有高效率、高执行力并勇于尝试的团队才能险中取胜。

培训目标：部门沟通：分工与执行、沟通方式、沟通技巧；系统思考、过程管理；信息整合、整体规划、创新与效率；合力制胜、团队合作。

项目操作规则：1.在规定时间内，全体队员利用一根绳子的道具在雷区中取出瓶装矿泉水；2.取水过程中瓶装矿泉水的水瓶不能倒或掉落；3.取水过程中工具物品及人员肢体不得触碰雷区；4.开始前队长带领队员5分钟决策和10分钟练习时间；项目收益：1、计划、组织，分工等培养队员的周密计划，组织协调以及沟通能力；2、开拓队员的思路，提高他们的创新意识；3、综合解决问题的能力，倾听——在沟通中的重要性；4、分工合作，分工明确，发挥每个人的长处，并听取每个人的意见，注意是否发挥了监督员的作用；5、合理利用资源，使资源合理最大化使用；兰德思库（厦门）管理咨询有限公司承接公司趣味团建、高效团队户外熔炼、营销团队、联谊活动、会议增效训练、创意领袖训练、企业文化植入训练、新员工军事体验拓展、信任融入一日拓展、趣味运动、篝火晚会、野炊、烧烤、红色教育、军训、研学教育。

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体验式拓展项目：雷区取水

雷区取水项目名称：雷区取水适宜人群：成人团队项目类别：器材类项目、集体项目项目器材：1、编带；2、粉笔；3、一次性纸杯（装大半杯谁）；4、秒表；5、口哨；6、整理箱一个（存放队员的物品）。

项目场地：平整的草坪、坝子、训练场等人数要求：每小组最少人数12人活动时间：60分钟。

项目目标: 在规定的时间内取出规定数量的水杯。

培训目标:1、培养创新意识，突破思维定势。

，给学员练习创造性解决问题的机会。

2、树立成本观念，培养善于吸取经验教学、少走弯路的能力。

3、提高队员组织、沟通、协作的能力和技巧。

4、团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用。

5、行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用。

6、培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队用于奉献的精神。

项目布置：1、项目布置：根据人员的多少决定集合队形（可以是横排、纵队、面对面横排、口字型、U字型等），开始介绍项目：2018年一个平凡的名字出现在我们的眼前，这个名字叫做杜国富，也是在哪个时候，我们知道了在和平年代的今天，云南省的很多大山还有存在雷场，为了保障当地人民的生活，无数的解放军战士依然战斗在哪里，只不过平时不为我们所知，直到排雷英雄战士杜国富的出现，我们才知道平静生活的背后是无数人默默的付出。

我们不能去现场体会雷场的惊心动魄，但是我们可以用别样的方式体验排雷的艰辛。

接下来即将进行的挑战：雷区取水。

先说目标：在规定的时间内，取出规定数量的水杯。

2、项目规则：（1）大家看在你们前面（用手指着项目执行的场地）有一个半径2.5米的圆圈，圆心处有装水的水杯若干，你们需要完成的就是讲水杯从圆圈里取出。

（2）每个队需要在20分钟的时间内取出六杯水。

20分钟内取出100分，超出时间，一杯水扣5分。

（3）在整个项目中你们唯一能够利用的只有教练提供的编带，不能借助其他物品。

（4）水杯里面的水是含有辐射的物质，在取水的过程中水不能洒落，如果洒落则视为取水失败，该水杯由教练组放回圆心处，需要从新开始。

拓展团建活动的经典游戏

拓展活动的经典项目一、雷区取水项目介绍：在一个直径5 米的深潭中间有一盆水，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗？团队的智慧可以把它变成事实。

项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。

二、风火轮项目介绍：提供的只有报纸，剪刀，胶带。

靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。

项目目的：合理配置资源，分工配合；检验组织成员工作主动性，建立团队自己的节奏，协调一致对组织的重要性，个人与团队的相互作用（个人的能量只有透过组织才能发挥出来，如果个人与团队目标不统一，个人能量越大，对组织的破坏性越大，个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同，明确的团队目标,有效的沟通与合作。

三、背摔项目介绍：参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体；后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。

项目目的：·信任环境的营造·建立换位思考的意识·通过身体接触、实现情感的沟通信任与责任四、断桥项目介绍：参训队员爬越9米高的断桥立柱，站立于断桥桥面之上，两臂自然平伸，保持身体平衡，移步至桥面一侧边缘，以后脚的蹬力，使身体向前跃出，跨过断桥落于桥面另一测，平稳走到终点。

项目目的：·成功与失败永远只差关建的一步，勇敢的跨出这一步，成功就属于你·克服紧张情绪、战胜恐惧心理、果敢的执行力·借助外势、建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气五、孤岛求生项目介绍：将所有队员分成三组，安置于三个已规定的岛上（珍珠岛、瞎子岛、哑巴岛）各组队员扮演各自岛上的角色，在规定的时间内，按规定完成任务。

军事拓展训练项目——雷区取水

军事拓展训练项目——雷区取水——明阳天下军事拓展项目背景敌军在占领东北的时候大量研制了毒气弹，细菌弹，这次我军和敌军交战前，得到秘密情报，敌军准备使用毒气弹来对付我军，唯一能解救的方法是，需要拿出敌军在秘密雷区地点的毒气药水，所以这天深夜我们的小分队出发了.....项目简介雷区取水也叫荆棘取水是利用15米绳子三根，矿泉水半瓶，在直径5—6米的绳圈内，中间放置一个矿泉水瓶。

在规定的时间内，用15米绳子两根，采取一切方法取出矿泉水瓶。

这个项目可以感受团队中每一个学员都有特殊价值，在不同情况下成员间优势与弱势是相对的，如果合理使用，它们之间可以相互转换，这会提高团队完成任务的能力。

所需器材1、相对开阔的小仓地一块；2、25米长的保护绳2根；3、15米长大的一根尼龙绳；4、纸杯一个或矿泉水的上半截；5、手套3双备用。

项目规则1、在直径5米左右的地雷区中有一杯水，小组需要在40分钟之内，把它取出；2、活动中任何人和物不得触及地雷，否则人触地雷后地雷爆炸放出毒气，每回都将造成一人变成哑人；3、我们可以利用仅有的2根绳索，在取水的过程中水滴不得溅落出来，否则将视为失败，如需重新开始将每人罚俯卧撑5次；4、活动中注意安全，将手上佩戴的食物摘除，身上不利于活动的配饰摘除放在安全的地方；5、活动中出现危险动作教官叫停时活动需立即停止。

注意事项1、开始前检查场地是否有尖锐无题，确认保护绳安全保护；2、身上所带的所有硬质物品放旁边安全的地方3、使用编织绳时要检查它的牢固性；4、学员在拉绳时不要将绳缠在手上，如果实在无法坚持时应要求其他学员帮助或立即停止；5、不能将水喝进嘴里，不能触及杯中的水；6、女学员在网上取水时应将衣服扎入腰带，长发必须扎紧避免与绳交缠一起。

本文转自明阳天下军事拓展官网，转载请注明出处。

拓展训练项目--雷区取水

雷区取水是经典的拓展训练项目这个拓展训练项目也叫核弹危机，这是一个以团队挑战为主的户外拓展活动项目，挑战我们突破定式思维与团队的有序协作的能力。

拓展项目雷区取水介绍雷区取水团队挑战人数一般为14人左右、项目完成时间90分钟、拓展训练总结回顾时间为40分钟左右。

队员在规定时间内，在一个直径5米的雷区中间有一个水源(瓶装矿泉水)，起始线至水源区为危险区，所有伙伴身体的任何一部分均不可以触碰危险区，如违反则需重新开始挑战。

团队要在仅用一根绳子，不接触危险区的情况下取到全体队员的救命水。

在关乎生死的环境中，只有高效率、能迅速达成共识、并勇于尝试的团队才能险中取胜。

团建拓展培训雷区取水的规则1、在规定时间内，全体队员利用一根绳子的道具在雷区中取出瓶装矿泉水;2、取水过程中瓶装矿泉水里的“水”不许洒出 (如洒出重新开始);3、取水过程中工具物品及人员肢体不得落地触雷;4、开始前决策时间5分钟，练习时间为10分钟;拓展雷区取水项目目的意义1、计划，组织，培养队员的周密计划，组织协调，以及沟通能力;2、开拓队员的思路，提高他们的创新意识;3、综合解决问题的能力，倾听---在沟通中的重要性;4、分工合作，分工明确，发挥每个人的长处，并听取每个人的意见，注意是否发挥了监督员的作用;5、在行动中完善执行方案，要完成如此困难的任务，应该有一个策划到决策的过程，同时这个过程，也是集体学习的过程，执行过程中要根据实际操作情况随时调整;6、选择合适的人做合适的事;7、为集体奉献的团队精神，团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;8、资源的有效使用能发挥最大效力;9、注意完美、时间、效果和安全之间的关系;10、体验团队协作不到位是无法完成任务的;11、体验团队沟通和队员分工在工作中的不能缺失;素质拓展训练雷区取水安全注意要点1、选择安全、平稳、草坪地最佳;2、人与人之间的安全保护要进行标准示范讲解;3、项目开始时，请参与者摘取身上所有的硬物;4、抓手腕时采取最佳的腕与腕相扣的原则保护;5、开始前宣导活动身体的头、肩、腰、膝等各个环节;。

《雷区取水》

《雷区取水》雷区取水拓展训练方案活动时间：20分钟/组使用道具：一条边界绳、两条队员用的绳、两个矿泉水瓶活动目的：个人创新能力资源利用团结协作适合人数：10-15人/组项目介绍拓展训练项目雷区取水在分享回顾与心智提升环节上，对于个人挑战项目中关于个性分析，关于知觉与个体决策的联系、关于最优化决策模型，以及价值观的分析、个体的激励等都是经常运用的理论知识点。

要想广州团队凝聚力培训的好的话，这三个因素一定要做好。

影响广州团队凝聚力培训的因素又该如何解决呢？而雷区取水就能很好帮助我们解决这个问题。

活动流程：拓展教练：“同志们请注意，我们现在的战场上条件很艰苦，要比上甘岭还要艰苦，没有水，缺水怎么办，我们要想办法解决。

大家看到了嘛，绳子围成的圈里有水，但是里面布满是地雷，我们不能碰到圈里任何地方，只要地雷一响，敌机马上会飞过来轰炸我们。

而且我们只有20分钟，时间一过，大家都有危险。

我们的工具只有这两个绳。

”宣布项目开始。

让队员航向更多的办法取水。

评分标准：规定时间内完成取水任务，视为成功，计20分。

2）如两队比赛，用时最短的队，另加10分。

3）取水过程中人或木板触地，或在规定时间内未能取出弹心，视为失败，计0分雷区取水拓展游戏图片展示：雷区取水拓展训练项目活动目的及意义：计划，组织，培养队员的周密计划，组织协调，以及沟通能力；创造力，想象力；3、综合解决问题的能力，倾听---在沟通中的重要性。

4、分工合作，分工明确，发挥每个人的长处，并听取每个人的意见，注意是否发挥了监督员的作用。

5、在行动中完善执行方案，要完成如此困难的任务，应该有一个策划到决策的过程，同时这个过程，也是集体学习的过程。

执行过程中要根据实际操作情况随时调整。

6、选择合适的人做合适的事；7、为集体奉献的团队精神，团结一致，密切合作，克服困难的团队精神。

8、资源的有效使用能发挥最大效力。

9、注意完美、时间、效果和安全之间的关系。

10、体验团队协作不到位是无法完成任务的；11、体验团队沟通和队员分工在工作中的不能缺失。

拓展雷区取水的方法

拓展雷区取水的方法
拓展雷区取水的方法包括以下几种：
1. 搜索最短路径：使用搜索算法（如BFS或DFS）在雷区中寻找从起点到终点的最短路径。

这种方法适用于雷区较小且可解的情况。

2. 动态规划：将雷区划分为网格，每个网格代表从起点到该位置的最小路径和。

通过逐个计算网格的最小路径和，最终可以得到从起点到终点的最小路径和。

这种方法适用于雷区较大的情况。

3. A*算法：A*算法结合了启发式搜索和最短路径算法。

通过使用启发式函数来估计从当前位置到终点的距离，并根据估计值选择下一个最优节点，可以有效地搜索到最短路径。

4. 动态权值算法：在雷区中的每个格子上设置一个权值，表示该位置的价值或难度。

通过将权值考虑进去，可以选择路径中价值最高或难度最低的位置进行取水。

5. 蚁群算法：蚁群算法模拟蚂蚁在雷区中寻找最短路径的行为。

每只蚂蚁通过释放信息素引导其他蚂蚁选择路径，最终找到一条最优路径。

这些方法可以根据实际情况和需求选择使用，可以单独使用其中一种方法，也可
以结合使用多种方法来拓展雷区取水的策略。

户外拓展雷区取水教案

户外拓展雷区取水教案一、教学目标。

1. 了解户外拓展活动的重要性和意义；2. 掌握在雷区环境下取水的方法和技巧；3. 培养学生的团队合作意识和解决问题的能力；4. 培养学生的环境保护意识和安全意识。

二、教学重点和难点。

1. 重点，学生掌握在雷区环境下取水的方法和技巧；2. 难点，学生如何在雷区环境下安全取水。

三、教学准备。

1. 地点，选择一个有一定难度的户外拓展活动场地，确保有水源和雷区环境；2. 资源，准备取水工具、安全装备、救护箱等；3. 教师，熟悉雷区环境和取水技巧，具备户外拓展活动经验；4. 学生，做好户外拓展活动的准备工作，包括身体素质和安全意识。

四、教学过程。

1. 活动准备。

在活动前，教师应对场地进行勘察，了解水源和雷区环境，确保安全。

同时，对学生进行安全教育，包括穿着合适的服装和鞋子，注意防晒和防护等。

2. 活动导入。

在活动开始前，教师可以通过简短的讲解和视频展示，让学生了解户外拓展活动的重要性和意义。

同时，对取水的重要性进行说明，引发学生的兴趣和热情。

3. 取水技巧讲解。

教师对取水的方法和技巧进行讲解，包括如何选择水源、如何使用取水工具、如何确保水质安全等。

同时，强调在雷区环境下取水的注意事项，如避开潜在的危险区域、注意观察天气变化等。

4. 分组活动。

将学生分成小组，每组配备必要的取水工具和安全装备，让他们在雷区环境下进行取水活动。

在活动过程中，教师要时刻关注学生的安全情况，及时指导和帮助。

5. 活动总结。

活动结束后，教师对学生的表现进行总结和评价，肯定他们的努力和成绩，同时指出存在的不足和改进的方向。

鼓励学生团队合作，培养他们的解决问题的能力。

五、教学反思。

1. 教学过程中，教师要时刻关注学生的安全情况，确保他们在雷区环境下取水的安全；2. 活动结束后，要对学生的表现进行总结和评价，及时指出存在的不足和改进的方向，鼓励学生团队合作，培养他们的解决问题的能力；3. 在未来的教学中，可以增加更多的户外拓展活动，培养学生的环境保护意识和安全意识。

雷区取水项目操作流程

雷区取水
准备：十米绳子两条，矿泉水瓶两个
时间限制：20分钟
虚拟场景：我部是上甘岭上与敌作战的志愿军，面对全军缺水的情况，上级首长指示我部运输淡水，敌人飞机每二十分钟轰炸一次，我部必须在这期间，安全取回淡水，为我军反攻创造条件。

步骤：
1、标出4米的正方形区域，周围用绳子圈起来表示。

2、场地中央放两个矿泉水瓶，一个是空瓶，一个里面有半个瓶水。

3、学员站在圈外，提供两根绳子，要求不借助其他器械把水倒入空瓶中，并且取出灌满的瓶子。

4、学员不允许踏入雷区，如果踏入雷区则宣布此学员死亡，此学员退出活动，其他学员继续。

但到最后，以牺牲人员多少和用时长短统计结果。

要求至少用两种方法完成任务
讨论：
1、在项目过程中遇到了什么困难？是如何克服的？
2、每个人都充当了什么角色？
3、项目结束后大家感觉如何？
4、如何才能做得更好？
评论：
这个项目主要包括两方面的寓意：一是解决这个问题的方法很多，但是大家想一下，你有几种解决的方法，难道没有更简单的方法吗？这也是说明大家在处理问题时不能只局限于一点，要从多方面考虑问题，形成发散性思维。

二是如何发现、运用最适合团队的方法，处理问题时，要熟悉你的团队资源，要学会合理配置资源，从而达到资源的有效利用。

【四年级作文】“雷区”取水

【四年级作文】“雷区”取水7月，我们参加了牛通社夏令营的学农活动。

学农活动丰富多彩，有采摘橘子、种植青菜、五项少年通关……但令我印象最深刻的就是“雷区”取水。

我们所有的队员都聚集在大厅里。

大厅的中心被麻绳环绕着。

一瓶矿泉水放在圆圈的中心，两束麻绳放在圆圈旁边。

教练对我们说：“这个大圆圈是一个雷区，任何触碰雷区的东西都有可能爆炸，那就是失败！现在雷区中心有一瓶水。

你应该尽力去拿。

你的工作只是一根两米长的麻绳。

从现在开始，看看哪个队先成功！”我们每个人都费劲脑汁地想起办法来。

我拿起那个绳，刚要打个结，这个结却给了我灵感，我想，如果把这个结扩大，变成一个圈，两个人拿起绳子的顶端，用圈套住瓶子，然后两个人一起拉，圈就会缩小，绑住瓶子，然后两个人一起可以就将瓶子拉出来！我立即把这个方法告诉了小队队员，大大纷纷表示同意。

立即开始行动。

让我和黄子默先做手术。

一开始很成功，但在后面，当瓶子即将移出雷区时，黄子默不小心松开了手，瓶子无法系好，立即掉了下来。

怎么办？手千万不能松！大家七嘴八舌地献计献策。

我们决定换两个女生试一试！时间一点点流逝，其他小队也都想到了办法。

第二次取水开始了，这次是孔李诗怡和韦思睿。

圈慢慢地移到了瓶子上方，套住了瓶子，他们两个人一起拉紧绳子，绳子绑住了瓶子。

然后他们慢慢地把瓶子吊了起来，小心翼翼地往外拉。

看见别的小队也各显神通、进展顺利，我们既着急、又紧张，屏住呼吸，大气都不敢出！他们两个额头上都冒出了点点汗珠，握住绳子的手抓得紧紧地，青筋仿佛都要蹦出来了！达到目的我们是第一个把瓶子移出雷区的人，每个人都兴奋地欢呼起来！团结就是力量。

就像这项活动一样，只要我们开动脑筋，共同努力，我们就会继续胜利！。

拓展项目之雷区取水

拓展项目之雷区取水
雷区取水：可以锻炼队员们在艰难环境下，迅速高效的达成共识，通过积极配合及协作，大胆尝试，最后成功完成任务的场地项目。

话述：同志们，今天我们要共同完成一项艰难而险巨的任务，我们小分队在和敌人进行了一场激烈的战斗后，由于长时间的作战，我们小分队面临着弹尽粮绝的困难，我们小分队在行进的途中，找到一处水源，但水源周围被敌军用地雷包围，因此，所有队员要规定时间之内，协助工兵将水取出，补充给养。

拓展培训规则：这是一个无器械保护的项目也是一个个人挑战兼团队协作的项目，要求所有队员要在规定时间内,不接触雷区，用两三根绳子和指挥把水从雷区中取出。

拓展培训意义：
1、培养队员思维创新的能力。

突破自我限制，有创意的完美解决问题
2、培养团队的沟通能力，组织，协作，协调的技巧。

3、培养团队的集体荣誉感，培养队员们为团队用于奉献的精神。

通过此项拓展培训项目让学员们明白没有分工就无法协作，没有相互信任的团队精神就无法密切配合，要理解拓展培训开始前的细致分工与拓展培训过程中的相互信任是成败的关键。

拓展培训目标：
1、打破传统的思维定式，给学员练习创造性解决问题的机会;
2、了解团队协作的重要性，培养团队共同解决问题的能力;
3、了解不断创新给团队带来的好处，提高团队创新能力;
你是否知道你现存的资源，你是否有资源优势，你是否合理有效的配置资源，充分发挥了资源的最大效用;同时培养队员的创新思维能力。

拓展培训师点评：
1、队员的创新能力。

2、有效资源的优化配置。

3、队员之间的协助，合作，团结。

拓展训练雷区取水心得

拓展训练雷区取水心得拓展训练雷区取水心得通过开展拓展训练能使者透彻地理解高绩效团队建设的方法和技巧，发掘自我潜能，培养团队合作精神。

下面是店铺为大家整理的拓展训练雷区取水心得的相关资料，欢迎大家阅读。

拓展训练雷区取水心得1上周六，公司组织了拓展训练，主要有盲人摸阵、雷区取水、孤岛求生、神笔马良这四个项目的训练，其中我对雷区取水印象较为深刻，这个游戏的名字一出来，我就感觉到这个游戏与群龙取水很相似，游戏的目的都是取水。

我记得“雷区取水”这个游戏还有一段小故事，当年日本侵华，有一队日本人在村庄投掷鼠疫，村民危在旦夕，只有得灵水才能解除鼠疫，据侦察日本人将灵水放在雷区保护起来，人不能碰到地雷，否则会引发爆炸。

而在这个游戏中，在一个直径2米的雷区中间有一个水源，要用仅有的一根绳子，在不接触地面的情况下取到全体队员的救命水，在关乎生死的环境中，只有高效率、能迅速达成共识、并勇于尝试的团队才能险中取胜。

通过雷区取水也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。

雷区取水给我的不仅是心理上的挑战，也给我带来了一笔精神上的财富。

我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面临的困难，我们都能够手牵着手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量!在这次拓展中,安排的训练注重团队项目,它的最大特点就是群策群力，团队的集体智慧的体现和团队的创造力。

经过一天的训练，我感触颇多，通过系列活动，让我们每个人都不同程度地展现了真性情，让我更深刻地体会到作为集体的一分子，只有将自己容入团队，对自己有准确的定位，发挥自己应当发挥的作用，才能使团队成功，从而是自己成功。

团队协作类拓展项目雷区取水

团队协作类拓展项目：雷区取水团队协作类：雷区取水该拓展训练项目的目的：1、体验团队协作不到位是没法达成任务的;2、体验团队交流和队员分工在工作中的不可以缺失。

方式：1、在规准时间内，全体队员利用工具在雷区中拿出弹心;2、取水过程中弹内心的"水"不准洒出 (如洒出从头开始);3、取水过程中工具及人员不得落地触雷。

项目作用：1、计划，组织，培育队员的周祥计划，组织协调，以及交流能力。

2、创建力，想象力3、综合解决问题的能力，聆听---在交流中的重要性。

4、分工合作，分工明确，发挥每一个人的优点，并听取每一个人的建议。

注意能否发挥了监察员的作用。

5、内行动中完美履行方案，要达成这样困难的任务，应当有一个策划到决议的过程，同时这个过程，也是集体学习的过程。

履行过程中要依据实质操作状况随时调整。

6、选择适合的人做适合的事7、为集体奉献的团队精神，团结一致，亲密合作，战胜困难的团队精神。

8、资源的有效使用能发挥最大效劳。

9、注意完满、时间、成效和安全之间的关系。

编写介绍：大型团队拓展项目拓展项目：团队圆舞曲陆地团队拓展项目培育团队精神的拓展项目：存亡逃离拓展项目：团队云梯团队拓展项目：均衡木户外拓展训练之团队项目拓展项目：团队多米诺团队建设拓展项目：疯狂市场团队竞争拓展项目：驿站传书2018-04-19团队协作类：雷区取水该拓展训练项目的目的：1、体验团队协作不到位是没法达成任务的;2、体验团队交流和队员分工在工作中的不可以缺失。

方式：1、在规准时间内，全体队员利用工具在雷区中拿出弹心;2、取水过程中弹内心的"水"不准洒出 (如洒出从头开始);3、取水过程中工具及人员不得落地触雷。

项目作用：1、计划，组织，培育队员的周祥计划，组织协调，以及交流能力。

2、创建力，想象力3、综合解决问题的能力，聆听---在交流中的重要性。

4、分工合作，分工明确，发挥每一个人的优点，并听取每一个人的建议。

拓展游戏雷区取水

拓展游戏雷区取水有趣的拓展游戏项目，是可以提升团队精神团结的，下面由小编为大家带来的拓展游戏雷区取水，欢迎大家学习!项目名称：悬空排雷(雷区取水)项目类别：个人挑战和团队合作项目训练时间：每组10分钟人数：6人以上适宜人群：除有心脏病等疾病和身体有损伤者外，尽量要求全体学员全部参与。

场地要求：野外或是湖边比较空旷的场地即可。

训练器材：玻璃杯(8个)、眼罩(1个)、结实的绳索1根(足够长且光滑)、手套(若干双)、秒表(1个)、哨子(1个)。

雷区取水游戏目的：1、加强队员之间的相互交流。

学员通过共同讨论，认识共同决策的重要*。

2、培养团队成员的合作意识，提高团队的整体能力。

3、增进团队合作精神，使学员认识到协同合作在解决问题中的重要作用。

雷区取水游戏规则：从成员之中推选出一名队员当“排雷者”，让其蒙上眼罩，借助现有的工具(绳子)和其他队员的帮助，使身体悬空将“地雷”(玻璃杯)从“雷区”(5m见方的正方形)中安全取出并放置到指定的安全位置。

同时，该“排雷者”要遵守全身都不接触地面的原则，其余的队员使用绳子牵引住“排雷者”。

在未把“地雷”放到指定位置之前，所有队员都不可以松开绳索和踏人“雷区”。

训练指导与实施：1、选取比较平坦的地面作为训练的场地，检查场地、器材是否符合要求。

2、把分配好了的小组带领到训练的场地(其他的小组由其他的负责人带领到距离训练场地较远的地方，以免偷看)。

3、将学员身上携带的所有硬物取下，并放置到安全的地方，比如手表等。

4、让成员观察场地，并带领学员热身，以避免因准备活动不充分而受伤。

5、清晰地宣讲该项目的训练规则和注意事项。

6、观察和记录学员的活动情况，活跃气氛。

注意事项：1、提醒学员在分配和安排控制绳索的队员时，一定要注意男女力量的均衡搭配，切实保护好“排雷者”，以免使“排雷者”受伤。

2、协助的人员在控制绳索时，要注意不能把绳索缠绕在手上，最好戴上手套，以免勒伤手。

“排雷者”也要注意将头发扎起来，以避免头发与绳索缠绕在一起。

雷区取水方法、玩法、雷区取水拓展项目详细介绍【图文】

雷区取水方法、玩法、雷区取水拓展项目详细介绍【图文】是经典的拓展训练项目，这个拓展训练项目也叫做雷阵、突破雷区，这是一个以团队挑战为主的户外拓展活动项目，挑战我们突破定式思维与团队的有序协作的能力。

在一个直径5米的深潭中间有一盆水，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物。

雷区取水团队挑战人数一般为14人左右、项目完成时间90分钟、拓展训练总结回顾时间为40分钟左右。

雷区取水，【场地项目】拓展训练项目——拓展训练的目的培养创新意识，突破定式思维；树立成本观念，培养善于吸取经验教训、少走弯路的能力;提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。

打破传统的思维定式，激发创造性思维，给学员练习创造性解决问题的机会；雷区取水方法、玩法，——项目操作要点所有人赖以生存的一杯水被遗留在了雷区的中心。

团队只有两条绳索，在不损及人员的条件下，要毫不洒漏的将它取出。

队员利用15米绳子2根，在雷区内中间一个矿泉水瓶中取水。

在规定的时间内，采取一切方法取出矿泉水瓶。

任何接触到这一区域地面的人都将遭遇不幸。

活动要求所有学员从雷区的入口开始，依次通过雷阵，成功的到达雷区的另一边。

.雷区内只允许有一人进入；每走一步只能迈进相邻的格子里，不准跳跃及试探；雷区中每走一步未被确认的新格子要听拓展教师的口令，口令有两种：“请继续”示意学员继续前进，或“对不起有雷，请按原路返回”学员退出雷区，换另一人进入雷区取水方法一、先用两根绳子绑住她的手和脚，再把她高高举起，接着慢慢将她往中间移，最后让她用嘴咬住瓶子再移回来。

雷区取水方法二、将绳子的一头打一个结，然后把另一根绳子的一头绑住这个节，再把绳子移到中间，最后用绳子中间的圈小心翼翼地套住瓶子，瓶子就安全地移出来了。

雷区取水

雷区取水项目类别：团队项目人数要求：10—15人人员要求：无特殊要求项目功能：解决问题的创新性思维、更有效的解决问题的方法、团队协作项目时间：60分钟（项目实施20分钟、项目交流10分钟、教练引导2分钟、学员研讨20分钟、教练点评8分钟）器材装备：雷区边界绳一根（20—25米）、取水绳两根（每根10—12米）、矿泉水瓶两个、空地操作规程：1、整队、报数2、教练员整队致欢迎词：大家好，我是教练※※※，下面我们将进行的项目是雷区取水，该项目是训练或检验你们这个团队：解决问题的创新性思维、更有效的解决问题的方法、团队的协作能力。

3、场景虚拟：你们现在的身份是上甘岭战役中的一支作战小分队，因为战场上严重缺水，你们被派往敌后去取水，但在水源周围布满了无数颗地雷，而且敌方的侦察机每二十分钟就会对水源地带进行一次巡逻，你们的任务是：在二十分钟之内安全地取得引用水。

4、下面我宣读项目规则：（1）你们所能使用的器械只有这两根绳子和你们所有队员本身；（2）雷区中的放置的瓶子是水源，不可带出雷区；（3）你们手中拿的瓶子是取水容器，可以带进、带出雷区；（4）你们最少要实现两种以上的取水方法；（5）不允许出现滚雷，主动献身等行为，生命是第一位的；（6）在项目开始至项目结束期间，你们所有队员身体的任何部位以及你们所使用的器械均不得触及雷区，否则触及雷区的队员会被取消继续参加的资格，器械会被没收；（7）你们所能使用的时间是二十分钟；（8）你们在规定的时间内取水的次数将被记录5、宣布项目开始6、项目实施，教练做好记录7、二十分钟后宣布项目结束8、记录结果项目讨论：1、你们认为你们使用的方法是最好的吗？2、你们认为还有没有更有效的发法？3、你们认为有创意的地方在哪里？4、有没有冲突及争议出现？对于这些争议你们是怎样处理的？项目总结：1、什么是最有效的方法，怎样降低风险2、实际工作中是否需要创意。

3、实际工作中怎样解决冲突，团队协作。

雷区取水拓展教案

雷区取水拓展教案教案标题：雷区取水拓展教案教案目标：1. 了解雷区取水的意义和背景知识；2. 掌握雷区取水的基本技巧和安全注意事项；3. 培养学生的团队合作和解决问题的能力。

教案步骤：引入：1. 通过展示图片或视频介绍雷区取水的概念和意义，激发学生的兴趣；2. 引导学生思考雷区取水可能面临的困难和挑战。

探究：3. 分组讨论：将学生分成小组，让他们讨论雷区取水的基本技巧和安全注意事项；4. 学生展示：每个小组派出一名代表，向全班介绍他们小组的讨论结果；5. 教师点评：教师对每个小组的讨论结果进行点评，强调正确的技巧和注意事项。

实践：6. 实践活动：安排一个雷区取水的实践活动，让学生应用他们所学到的知识和技巧；7. 观察记录：学生观察并记录自己和其他小组在实践活动中的表现和问题；8. 分析讨论：学生回到教室，与小组成员讨论实践活动中遇到的问题，并寻找解决方案。

总结：9. 总结归纳：教师引导学生总结归纳雷区取水的基本技巧和安全注意事项；10. 学生反思：让学生思考他们在实践活动中的收获和不足，以及如何改进。

拓展：11. 拓展学习：鼓励学生进一步了解雷区取水在实际生活中的应用领域，例如救援行动或军事训练；12. 个人项目：要求学生选择一个相关领域，展开深入研究，并准备一个小项目或报告。

评估：13. 评估方式：通过观察学生在实践活动中的表现、小组讨论和个人项目的完成情况，以及学生的反思和总结，进行综合评估；14. 评估标准：评估学生对雷区取水的理解程度、技巧掌握程度、解决问题的能力等。

教案延伸：1. 可以邀请专业人士或军事人员来进行讲解和示范，增加实践活动的真实性；2. 可以结合其他课程内容，例如地理、物理或历史，探讨雷区取水的相关知识。

希望以上教案建议和指导能对您的教案撰写有所帮助。