职业生涯规划讲义王振
职业生涯规划第四讲
图书推荐
《知识经营的魅力：知识管理与当 今时代》 （日）埃野中郁次郎，绀野登 著 中信出版社
➢本书通过对丰田、本田、花王、 富士通、富士施乐、惠普等多家日 本知名企业的案例分析，透视知识 经营 ➢聚焦当下知识社会和管理转型
➢ 就是你所掌握的知识
➢ 需要经过有意识的、专门的学习和记忆。
➢ 常常与我们的专业学习或工作内容直接相关。
➢ 它的重要性常常被求职者夸大。 ➢ 一般用__名__词__来表示。
专业知识技能的发现
➢ 你大学学习的是什么专业？ ➢ 你的专业课有哪些？ ➢ 除了专业课之外，你还选修了哪些课程？ ➢ 你参加过哪些相关培训？ ➢ 你最近在看什么书？ ......
专业知识技能的获得
➢ 在校教育； ➢ 业余辅导，自学相关课程； ➢ 专业会议，讲座，研讨会； ➢ 资格认证考试培训； ➢ 岗前培训，在职教育； ➢ 业余爱好，娱乐休闲，社团活动等。
职业生涯规划第四讲
专业知识技能的组合
技能的组合即我们通常所说的“复合型人才”就是 指具有不同知识技能的人。 技能的组合使得我们在人才市场上更具竞争力，也 更有可能将工作完成好。
职业生涯规划第四讲
思考 1、 在盘点了自己现有的知识技能以后，把 你的思绪转向未来，想想有哪些知识技能是目前
还不具备、但希望自己拥有。可以通过什么样的途 径获得这些知识。 2、在上一个练习你所列出的知识技能之间可以互相 结合吗？他么的组合能够使你更好地完成什么样的 工作？ 3、与你的同学相比，你还有那些独特的知识技能， 这些知识是否有可能应用在你将来的专业工作中。
目录
职业生涯规划的操作实务课件
性格的情绪特征差异：有的人情绪体验深刻，易被情绪支配，控制力较弱，对
工作影响较大；有的人情绪体验微弱，意志控制能力强，不易被情绪所左右，情绪
对工作影响小；有的人情绪稳定持久，情绪起伏波动小；有的人则患“冷热病”，
易激动，情绪不稳定，在成功面前忘乎所以，在失败面前又可能垂头丧气；有的人
经常处于精神饱满、欢乐之中，朝气蓬勃，乐观向上，有的人则经常抑郁低沉，无
在做职业生涯规划之前，先问问自己四个问题： 我是谁？ 我在哪里？ 我想干什么？ 我能干什么？ 简而言之，所谓自我评估就是要弄清楚这些根本性的问题： 你想要什么？你喜欢什么？你想从事什么职业？你的气质和性格适合什么样 的职业？什么样的职业才能让你充分地发挥潜能？你愿意和谁在一起工作？ 完成什么样的工作让你最有成就感？你最不能放弃的是什么？
想窗口则是，四、三、二、一。 职业生涯规划的操作实务
2
从某种意义上说，潜能的自我发现与发挥还需要一种外界的刺激信号， 即契机。很多事例表明，人们发挥出来的过去自己没有意识到的能力，大 都是由自身的各种主观需求促成的。这些主观需求（例如欲望、好奇心、 感受力等）与外界的各种刺激或激励（即契机）不断积累，当达到一定的 质与量的程度时，便形成了内外结合的动因，促使潜能作为刺激的反映而 爆发。欲求与激励越大，对内（潜在能力）的震动效应往往也越强烈。
制图、勘测、工程技术、 建筑、机器制造、出纳、 会计等
记者、推销员、服务员、 教师、行政管理人员、 外交联络等
邮件分类、图书管理、 档案管理、办公室工作、 打字、统计等
律师、咨询人员、科技 推广人员、医生、护士 等
愿意领导和 喜欢掌管一些事情，希望受到众人尊敬和 各级各类组织领导管理
组织工作 获得声望，他们在企事业单位中起着重要 者，如行政人员、企业
大学生职业生涯规划讲座PPT(5)讲义共40页
41、学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸 收都不可耻。——阿卜·日·法拉兹
42、只有在人群中间，才能认识自 己。——德国
43、重复别人所说的话，只需要教育； 而要挑战别人所说的话，则需要头脑。—— 玛丽·佩蒂博恩·普尔
44、卓越的人一大优点是：在不利与艰 难的遭遇里百折不饶。——贝多芬
大学生职业生涯规划讲座 PPT(5)讲义
26、机遇对于有准备的头脑有特别的 亲和力 。 27、自信是人格的核心。
28、目标的坚定是性格中最必要的力 量泉源 之一， 也是成 功的利 器之一 。没有 它，天 才也会 在矛盾 无定的 迷径中 ，徒劳 无功。- -查士 德斐尔 爵士。 29、困难就是机遇。--温斯顿．丘吉 尔。 30、我奋斗，所以我快乐。--格林斯 潘。
45、自己的饭量自己知道。
024.谈增员-王振
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5. 寿险是创业完成之道。
任何人都希望自己能拥有自己的产业,并且能 留给自己的后人或社会。可现实情况却是：创业人 人都想,但并非人人可以如愿以偿。 许多人之所以不能如愿以偿地拥有自己的产业， 是因为个人条件、家庭背景、生活环境、机遇等因 素。有的则是虽有成就一番事业的雄心壮志，也有 过人的本领与胆略，但由于机遇不佳，到头来还是 两手空空，留给自己的只是懊悔与叹息。
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5、人寿保险是以小搏大，以小钱换大钱
其他的投资投入一块钱报酬只得几分钱，而
人寿保险投入几分钱却在您遇到被保障的困难时，
可以拿回一块钱。并且，除了人寿保险以外的投
资是将本金吞掉只退回利息，人寿保险只收利息，
但在您需要帮助时候本金退还给您。
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C、寿险行销收入在 我
在寿险行销这个行业，每个人的基本收入由自
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人不能一生做两次儿子: 幼小时伸手向父母要钱， 年老时向子女要钱。 人寿保险能提供给我们生活的保障，使我们“有 惊无恐”，专心于事业而不用担心个人退休后的生活 及家人生计。它就像一个花不多钱养的一个“干儿 子”，绝对忠实、可靠，而且使自己的亲生子女对自
己更孝顺、更尊敬。不只是因为投保人可以随时更改
消费对象
老师同学
同趣同好 其它熟人
你会找他们谈论保险吗？
你的顾虑我了解
跟缘故谈保险，那多不好意思！
被熟人拒绝，太没面子了！
人情单，我才不要欠别人人情！
我们对缘故市场负有责任
如果我们不进入,他(她)依然会向其他代理人咨询、购
买、被增员 若发生不幸时,他(她)没有拥有人寿保险,我们将承受其 家人的指责和自己内心深深的自责
职业生涯规划0924(讲师示范版)
职业生涯的 五种方向
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1 什么是职业生涯规划
生涯阶段的学习重点
这类人有强烈的愿望去做管理人 员，且通过经验认为自己能够。
【4】 自由独立型 【3】 创造型
2 个人职业生涯管理
计划
PLAN
纠正
ACTION
检查
CHECK
执行
DO
戴明环与职业生涯管理
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2 个人职业生涯管理
1. PLAN 个人职业发展计划
• 目标专一 • 坚定奋斗
1、实事求是 2、切实可行
3、可衡量可评估 4、有具体的时间节点
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2 个人职业生涯管理
2 个人职业生涯管理
3. CHECK 定期检讨生涯现况
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2 个人职业生涯管理
3. CHECK 定期检讨生涯现况
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1 什么是职业生涯规划
生涯规划中公司的角色
这类人需要建立完全属于自己的东西，
或是以自己名字命名的产品或工艺，或是 自己的公司，或是能反映个人成就的私人 财产。他们认为只有这些实实在在的事物 才能体现自己的才干。
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1 什么是职业生涯规划
生涯阶段的学习重点
有些人更喜欢独来独往，不愿像在
大公司里那样彼此依赖，很多有这种职业 定位的人同时也有相当高的技术型职业定 位。但是他们不同于那些简单技术型定位 的人，他们并不愿意在组织中发展，而是 独立从业，或是与他人合伙开业。自由独 立型的人往往会成为咨询人员、演艺人员、 自由撰稿人，或是开一家小的零售店
职业生涯规划辅导资料.doc
《职业生涯规划》（1）辅导资料形成性考核一名词解释：1、职业成熟度：是指个人在其职业发展接管相适应的职业发展目标上的准备程度，职业成熟度的高低反映职业选择能力的高低。
2、职业生涯规划：就是规划你从开始为工作学习到退休的整个职业历程。
3、职业价值观：是人生目标和人生态度在职业选择方面的具体表现，也就是一个人对职业的认识和态度以及他对职业目标的追求和向往。
4、性格：是指一个人对待现实的稳定态度和与之相适应的习惯性的行为方式中具有核心意义的个性心理特征。
简答题1、简述舒伯的职业生涯发展阶段。
答：成长阶段（4-14岁）：发展自我形象，形成对工作世界的正确态度，并了解工作的意义探索阶段（15-24岁）：使职业偏好逐渐具体化，特定化并实现职业偏好建立阶段（25-44岁）：统整、稳固并求上进维持阶段（45-65岁）：维持既有成就与地位衰退阶段（65岁以上）：注重发展新的角色，寻求不同方式以替代和满足需求2、简述休闲的重要性。
答：（1）个人方面。
增进身心健康；保持良好情绪，提高工作效率；培养创造力和毅力；培养人际关系；开拓生活领域。
（2）家庭社会方面。
缩短家人之间的距离，建立亲情和友爱，增加家人之间交流的机会。
（3）社会方面。
提高社会意识，促使社会更加团结；帮助个人社会化，达到寓教于乐的目的。
论述题1、试结合实际谈谈职业兴趣在职业中的作用。
答：（1）影响职业定向，坚定职业理想；（2）促进智力开发，挖掘自身潜能；（3）增强职业适应能力，提高工作效率；（4）保持心情愉快，有利身心健康。
2、试结合实际谈谈职业对人生的意义。
答：答案要点：（1）职业赋予时间更多的意义。
（2）职业赋予我们一个全新而重要的社会角色。
（3）职业可以满足我们重要的生活需求。
（4）职业决定我们的生活方式。
从以上四个方面展开论述即可酌情给分。
形成性考核二名词解释：1、成就动机:是个体追求自认为重要的有价值的工作，并使之达到完美状态的动机，即一种以高标准要求自己、力求取得成功为目标的动机。
职业生涯设计(讲授版)
1.2职业生涯管理理论的历史演进
一、历史发展线索
1.心理学角度研究
最初以职业指导形式出现
内涵：职业指导——由专门的机构帮助择业者 确定职业发现、选择职业、准备就业、并谋求 职业发展的咨询过程
实质：职业指导是西方国家经济发展、职业分 化、技术进步而产生一系列矛盾后，社会为解 决就业问题而作出努力的产物
外生涯发展
在职业生涯中所经历的职业角色（职位）及获 取的物质财富的总和，依赖于内职业生涯的发 展而增长的
3.组织生涯发展与个人生涯发展关系
个人历程
组织生涯发展的选择 工作指派的选择 自我发展
生涯管理
招聘与甄选 人力资源配置 评定与考核 训练与发展
4．生涯规划
在不同生涯阶段，对职业、组织、职位一连串 选择的过程，即具体设计及实现个人合理的职 业生涯计划。
7.为什么要做职业生涯规划？ ——企业
•使培训具方向感与使命感 •可以有效地进行人力规划 •可充分利用内部人力资源 •减少对外界人才之依赖性 •增加职工的向心力与忠心 •是企业稳定与成长的要素 •增加生产力与企业的绩效 •减少流动发掘培养提升人才
为什么要做职业生涯规划？ ——个人
•认清人生与事业目标 •选择工作任务的参考 •串联过去的工作经验 •指引自我改善与成长 •充分利用机会与资源 •增进工作满足感 •提高工作生活质量 •提升个人的尊严 •提高个人人力资本投资收益 •降低改变职业通道的成本
波士顿大学教授帕森斯1908创立地方职业 局——职业指导正式形成
明智的职业生涯选择条件:
三步范式：
对自身天赋、能力、兴趣、志向、资源限制条 件及各种因素考虑清楚
对不同行业工作要求、成功要素、优缺点、薪 酬水平、发展前景及机会有较明确认识
职业生涯规划10课件教学提纲
思考：
1.张云飞和王力强的案例对你有什么启示？ 2.在就业之前，我们应做哪些方面的准备？
第十课 做好就业准备
一、职场的呼唤——做好从“学校人”到“职 业人”的角色转换 二、塑造符合社会需要的“我”——做好适应 社会、融入社会的准备
三、找工作有诀窍——掌握求职的基本方法
一、职场的呼唤——做好从“学校人”到“职业 人”的角色转换
贵找，出要自学己会的尊行重为他与人工，作尽要量求避之免间与的同差事距，
发并生采冲取突措。施，不断地调整自己的行为，
使之符合工作的要求。其中最后的方法
调整和改进行为方式 是设计一个明确的弥补差距的计划，不
断地提醒自己，直到成为自觉行为。在
这个过程中，他人的反馈和评估可以帮
助自己更好地进行调整。
三、找工作有诀窍——掌握求职的基本方法
随着时间的推移，小陈不仅茶艺技能越来越熟练，掌握的茶文化知识 越来越丰富，而且也越来越受到老师和同学的欢迎与喜爱。
临近毕业，一家曾经看过小陈茶艺表演的茶社老板找到小陈，聘请她 成为该茶社的茶艺师，小陈终于实现了自己的职业理想。
思考
小陈成为茶艺师的经历对你有哪些启发？
二、塑造符合社会需要的“我”——做好适应社 会、融入社会的准备
树立团队合作意识 学习任务为主，虽然在一个班集体、校集
体中生活，但学习活动主要由个人完成。
而“职业人”之间的关系复杂，任务多样，
以没完有成规职矩业，任不务成为方主圆。。职社业会任生务活的总完是成在不
遵守组织制度规范 能一只定靠的个规人范行下为运，行而，要是靠不大以家人的的合意力志。为我
保持和谐的人际关系
简历的内容
项目
具体内容
个人基本情况 学业情况 实习经历 专业特长 求职意向
2023年全国职业指导师考试职业生涯规划基础必备知识点
2023年全国职业指导师考试职业生涯规划基础必备知识点职业生涯规划是现代社会中人们越来越重视的领域。
随着社会的发展和变革，人们对于职业发展的要求也越来越高。
有一个职业指导师的称号可以帮助人们更好地规划自己的职业生涯。
为了帮助考试准备者更好地备考，以下是2023年全国职业指导师考试中的职业生涯规划基础必备知识点。
1. 职业生涯规划概述职业生涯规划是指个人在职业发展过程中根据自身情况和外界环境，设定明确的职业目标，并采取相应的策略和行动来实现目标。
它包括个人价值观、职业兴趣、能力和市场需求等因素的综合考虑。
2. 职业价值观和职业兴趣职业价值观是个人对于职业所追求的目标、意义和价值的认知和评价。
职业兴趣是指个人对于某种职业或领域的倾向和喜好。
了解自己的职业价值观和职业兴趣对于职业生涯规划至关重要，可以帮助个人更好地选择适合自己的职业路径。
3. 职业能力和职业发展职业能力是个人在某一特定领域内所具备的知识、技能、经验和能力。
职业发展是指个人在职业生涯中逐步提升自己的职业能力，并实现职业目标。
了解自己的职业能力和发展方向，在职业发展中制定切实可行的计划和目标，才能更好地实现个人的职业发展。
4. 职业市场与行业趋势职业市场是指提供就业机会的市场。
了解职业市场的状况和行业趋势对于职业生涯规划至关重要，能够帮助个人做出科学合理的职业选择，并提前了解相关行业的发展前景和就业形势。
5. 职业规划工具和方法职业规划工具和方法是指帮助个人进行职业生涯规划的各种工具和方法。
例如，职业兴趣测试、职业能力评估、职业发展规划表等都是常用的职业规划工具和方法。
了解并熟练运用这些工具和方法，可以帮助个人更好地进行职业规划。
6. 职业咨询和辅导职业咨询和辅导是指通过专业的机构或人员，为个人提供职业规划方面的咨询和指导服务。
职业指导师可以肩负起这一重要的角色，帮助个人解决职业发展中遇到的困惑和问题，并制定切实可行的职业规划方案。
7. 职业生涯管理职业生涯管理是指个人通过不断学习和反思，调整和完善自己的职业规划和发展策略，以适应不断变化的职业环境和个人需求的过程。
《职业生涯规划》第三章
这类人是完美主义者，强烈要求自主、看重个人能力、对自己的 创新思想坚定不移，并去实现自己的目标。面对反对意见，他们通常 多疑、霸道、毫不退让。对权威本身，他们毫不在乎，但只要规章制 度有利于他们的长远目标他们就能遵守。
比尔·盖茨，微软公司的董事长。
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5. ISTP 类型性格
性格特征： 灵活、忍耐力强，是个安静的观察者，如果有问题发生，就会马上行动，找到实 用的解决方法。分析事物运作的原理，能从大量的信息中很快找到关键的症结所在。 对原因和结果感兴趣，用逻辑的方式处理问题，重视效率。 职业类型: 信息服务人员、软件开发员、消防员、银行职员、海洋生物学者、警察、侦探、 飞行员、赛车手、手工制作、画家等。
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通过MBTI探索职业性格
什么是MBTI？
MBTI的全称是Myers-Briggs Type Indicator，由美国的凯恩琳·布里格斯和她的女儿伊 莎贝尔·布里格斯·迈尔斯所制定的。
它是一种迫选型、自我报告式的性格评估理论模型，用以衡量和描述人们在获取信息、 作出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型。
这种人忠心耿耿、一心一意、富有同情心，喜欢助人为 乐。这种人有很强的职业道德，一旦觉得自己的行动确有帮 助，便会担起重担。
诸葛亮，鞠躬尽瘁、死而后已，忠臣与智者之代表。
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3. INFJ 类型性格
性格特征： 寻求思想、关系、物质等的意义和联系。对人有很强的洞察力。有责任心，坚持 自己的价值观。对于怎样更好地服务大众有清晰的远景。对于目标的实现有计划而且 果断坚定。 职业类型: 心理咨询人员、艺术家、电影编辑、小说家、自有媒体策划、饮食学家、人力资 源经理、商
运动员
精神饱满，好动，办事 速战速决
职业生涯规划(时榛)
个人职业生涯规划的九项主要内容
1、给自己一个时间坐标 2、做职业方向和总体目标的设定 3、进行社会环境和职业环境的分析 4、找到你职业生涯的贵人 5、目标的分解、选择和组合 6、建立自己的成功标准 7、进行自身条件的分析和潜能测评 8、找差距 9、找缩小差距的方法，制定可操作性的实施方案
成功的条件
市场经济社会职业生涯特点
有可能成为自己人力资本的主宰 一个人的一生可能从事4-8个职业 是个没有终身职业的社会 —你是否有能力使自己有职业 —你是否在职业生涯中成功并快乐 —你是否把自己的职业转化为事业
道德社会化
职业化
言 行 专 业 化
标准 示范 分程 顺序
职 业 化
规范化
程序化
结果客户化
职业生涯规划的分类
从被动人到主动人 习惯的改变 积极、主动、进取 态度决定成败
职业生涯的关键——设定目标
不能是蓝天上的白云，美丽浪漫而不定形。 不能是天空中的一轮明月，虽然定时定形，却很遥 远。 远处山上的一棵树 目标分解、目标选择和组合
员工的职业生涯规划政策和流程的制定
员工职业生涯发展的政策是不是能制定？ 公司未来三年对人员的需求的计划 关键岗位的继任计划——接班人机制 未来三年人力资源发展的趋势 例：苏宁电器的“1200工程”
知已： 性格 兴趣 特长 智能 情商 气质 价值观 知彼： 组织环境 企业文化管理制度 领导者素质和价值观 政治环境 社会环境 经济环境
选择： 职业选择 路线选择 目标选择 行动措施
什么是职业生涯成功？
成功意味着什么 成功时一定要拥有的东西 成功的时间 成功的范围 成功与健康 被承认的方式：想拥有的权力和社会地位 ……
外职业生涯和内职业生涯
外职业生涯：从事一种职业时的工作时间，工作地 点，工作单位，工作内容、工作职务和职称，工资 待遇等因素的组合及其变化过程。
职业生涯规划第二单元第一节修订版
3.具有一定的心理调适能力
幼儿教师同时是一个具备“挑战性”的职业，这 种“挑战性”更多来自于职业本身。幼儿教师在教学 活动中会遇到各种突发问题和事件，由于对象是尚未 董事的幼儿和爱子心切的父母，因此难免会牵动情 绪。作为具有一定承担能力且身系教育重任的社会成 员，幼儿教师需要掌握一定的心理调适技巧，在遇到 突发问题和不愉快的事件时，能有效进行自我调节， 保持平和心态，合理解决问题。
时传祥出生在一个贫苦
农民家庭。他14岁逃荒流 落到北京城郊宣武门一家 私人粪场，受生活所迫当 了掏粪工。是一位“宁肯 一人脏，换来万户净”的 掏粪工人，他的毫不利 己、专门利人的崇高精 神，曾受到了党和人民的 高度赞扬，1952年在北京 市崇文区清洁队工作。随 后被评为全国著名劳动模 范。
对寿司所注入的精神，以及 其技巧绝对是世上第一。小 野所开的寿司店，店内的食 材都是经过精心挑选，而从 制作到入口一瞬间，每个环 节都是有经过缜密的评估和 小野二郎是全世界年纪 计算。因此，这间隐身于东 最大的三星主厨，他可谓是 京办公大楼地下室的小店 师傅中的师傅、达人中的达 家，连续两年荣获米其林三 人，在日本国内的地位相当 颗星评价，甚至被誉为值得 崇高，“寿司第一人”的美 花一生去等待的店家。 称更是传播于全球。综观他 的一生，超过五十五年的时 间，他都在做寿司，因此他
汽车维修电工
汽车维修业务接待员
文化课 语文，数学，英语等
学前教 育专业 课程
公共课 专业课
德育课 体育课 艺术课
形体，心理，教育，口语等
2.中职生面对的两类职业群：
（1）横向发展职业群：主要体现为首次就业时择业 面的拓展或今后可能转岗的职业。 （2）纵向发展职业群：主要体现在两方面 ①技术或职位等级提升 ②引起社会角色变化的职务，职业转换
《职业生涯规划基础》讲义
新的社会契约特性：
■生产力是企业在市场购买的一种商品。忠诚和长期的承 诺不再是工作者和组织之间社会心理契约的一部分。双方 服务的交换是个人责任。 ■个体从对工作或就业的安全感转移到对可就业能力的安 全感上。工作者更忠实于他们的工作技能和他们的合作者
人生需要规划吗？什么 是职业生涯规划？为什么要 进行职业生涯规划？
◆人生目标，要秉承“跳一跳，够得着”原则 当一个人树立了要想真正达至成功目标的时候，他首先需要去确定一个发展 的方向，如果没有方向，什么方向都无所谓，那他永远都不会成功。 ◆方向:求知方向；从政方向；经商方向；从军方向；出国方向
如何规划好自己的大学生活，设计好自己的生涯
三、行动：合理利用好自己的时间 ●在我们的有生之年，时间对我们每一个人都是绝对公平的，不论性别、职 务贫富，我们度过的每一年都有365天，一天都有24个小时。不会因为你 的职位高、财富多而多分得一点时间
工资多少不是事业有没有前途的绝 对标志。特别是，一些重要的事业和有 前途的事业，起薪常常不高。要区分长 远利益、根本利益和眼前利益的关系。 为了长远，宁可牺牲眼前，为了根本， 可以舍弃一些毫末。比如，为了取得工 作经验，可以先不要工资，去某个单位 实习一段时间。
一名满怀远大理想的少年； 一名心甘情愿的新式农民； 一名兢兢业业的好公务员； 一名豪情满怀的钢铁工人； 一名积极向上的解放军战士。
研究报告A
项目：毕业时先追求经济收入与追求兴趣对职业生涯发展的影响 对象：哈佛商学院1500名毕业生 时间：1960年－1980年
方法：开始分为两组：
1、想先挣钱，然后做自己想做的事。共有1245人，占83％； 2、甘愿冒风险，先追求自己的兴趣。共有255人，占17％。
结果：20年后，两组共有101位百万富翁，1人属于第一组，100人 属于第 二组。
简述大学生职业生涯规划的作用
简述大同学职业生涯规划的作用想做什么？首先问五个问题：我要去哪里？我在哪里？我有什么？我的差距在哪里？我要怎么做？.以上五个问题涵盖了目标、定位、条件、距离、计划等诸多方面，只要在以上几个关键点上加以细化和精心制定，把自身因素和社会条件做到最大程度的契合，对实施过程加以控制，并能够在现实生活中知晓趋利避害，使职业生涯规划更具有实际意义。
做好职业定位定位是自我定位和社会定位的统一，只有在了解自己和职业的基础上才能够给自己做准确定位。
检视个人特质〔一〕欲望〔desires〕〕〔做事的能力〕在此人生阶段，你究竟要什么？〔二〕能力〔ability〕你擅长什么？〔一般技术以及特别技术〕〔三〕性格特质〔气质、性质〕〔temperament〕〔气质、性质〕你是什么类型的人？在何种状况下有最正确表现？〔四〕资产〔assets〕〔有形与无形〕你有什么比别人占优势的地方？每个人群都必需要定位，其目的是保证自己持续地发展。
但是各个群体定位的重点不同：定位重点在于澄清自己有什么。
过高或者过低估价自己，过于看重自己的文凭，或者看重自己的成绩，有的过于低估自己身上的潜质，所以，既必需要认真地分析自己，又必需要多了解社会必需求，以求定位准确。
在大多数状况下，正确的思路是，做你应该做的事，而不是做你喜爱做的事找工作同做其它事情一样，也有方法和技巧。
很多人找不到工作并不是因为他们没有做事的能力，而是因为他们在找工作过程中没有运用正确的方法和一定的技巧。
所谓技巧，主要包括三个方面的内容：⑴.了解自己，包括了解自己的知识、技能、性格、爱好以及身体状况等。
找工作之前，你必必需先对自己有全面的熟悉，一定得知道自己能做那方面的工作，不合适做哪方面的工作。
找工作不能眼高手低，明明自己没有能力做的工作却偏要做，那结果一定是被拒之门外的。
⑵.了解你所选择的职业和行业。
了解职业岗位的工作内容、工作性质和对从业者素养的要求。
可以向亲朋好友中做过相关工作的人了解有关状况，也可以向从事这方面工作的其他人请教，他们经验丰富，体会深入，能给你提供具有指导意义的信息，他们工作过程中的失败教训，对你可以起到预防的作用，而他们的成功经验又是你可以借鉴的。
职业规划书王振
《职业生涯规划书》题目: 如何成为一名优秀的电子工程师院系名称：国际高等技术学院，专业班级：电子信息工程技术2010级六班学生姓名：王振学号：201038930618如何成为一名优秀的电子工程师摘要：职业生涯规划是指一个人一生职业发展道路的设想和规划。
它可以使一个人正确认识自我，增强自己的自信心，促成自我实现。
合理设计自己的职业生涯规划，是我们通向成功的第一步。
它可以使我们充分地认识自己，客观分析环境，正确选择职业，采取有效的措施克服职业生涯发展中的各种困扰，从而实现自己的理想。
这规划使我对自己的未来充满了希望，不仅如此我还明确的知道我现在就要做好准备从而一步步走向美好的未来。
我的规划，我的梦想！1.自我认知：（1）职业价值观分析：技术型，性格沉稳，做事组织严密，井井有条，并且对未来充满积极的心态。
（2）兴趣分析：对新事物有极强的好奇心，喜爱探索，积极，热情。
（3）个人气质性格特征：擅于思考，热心并愿意帮助他人，易于察觉周围事物的细微变化能从全局考虑问题，对某些事物有自己独到的见解并对此充满了激情；极富创意。
情感强烈、原则性强且具有良好的个人品德，善于独立进行创造性思考；即使面对怀疑，对自己的观点仍坚信不疑。
看问题常常更能入木三分。
（4）能力状况：有创造力，动力十足，独立性强；处事谨慎、小心，通常带有一定难度工作的进一步开展往往是深思熟虑后的行动表现，做事有步骤、有条理、按计划行事；接受着良好的电子与信息工程实践的基本训练，成绩优秀。
2.职业及环境分析（1）环境分析：二十一世纪进入信息时代，席卷全球的信息科技给人类的生产和生活方式带来了深刻的变革，信息产业已成为推动国家经济发展的主导产业之一，人们对电子产品的需求也越来越多，当今电器产品开发设计，加工制造的人才的机会也越来越多。
未来的发展重点是电子信息产品制造业、软件产业和集成电路等产业；新兴通信业务如数据通信、多媒体、互联网、电话信息服务、手机短信等业务也将迅速扩展；值得关注的还有文化科技产业，如网络游戏等。
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第三只毛毛虫知道自己想要的就是大苹果，做了一 个望远镜，并制定了一个完美的计划。最后，这只毛 毛虫应该会有一个很好的结局，但是真实的情况往往 是，因为毛毛虫的爬行相当缓慢，当它抵达时，苹果 不是被别的虫捷足先登，就是苹果已熟透而烂掉了。
自我评估、环境分析、目标确定、策略实施、 反馈评估。 五、营销部的职业生涯规划。
一、什么是职业生涯规划？
什么是职业生涯？
生涯（career）意指两轮马车，引申为道路，也就是人生的发 展道路。生涯发展大师苏伯(Super)认为：所谓生涯是指一 个人在一生中所扮演的角色的综合及结果，这些角色包括： 儿女、学生、休闲者、公民、工作者、配偶、家管人员、 父母及退休者等九项，而九个角色在四个主要场所：家庭、 社区、学校及工作场所中扮演。。
that survive, nor the most intelligent,
but the one most responsive”.
变者生存、适者生存.
职业生涯发展理论：苏柏（Super）
❖ 成长阶段（出生-14岁）： 幻想、职业兴趣和能力阶段、综合决策期。
❖ 探索阶段（15 -24岁）： 探索各种可能、做好工作的准备。
职业生涯规划，你准备好了吗？
案例：四只毛毛虫的故事
案例分析：
四只一起长大的，爱吃苹果的毛毛虫各自 去森林找苹果吃……
第一只毛毛虫根本就不知道这是一棵苹果树，没有目的，不知终点； 没想过什么是生命的意义，为什么而活着。
第二只毛毛虫知道这是一棵苹果树，找到了一个大苹果就扑上去大吃 一顿，但它发现要是选择另外一个分枝，它就能得到一个大得多的苹果。
二、制定职业生涯规划的意义
❖《礼记·中庸》中有 云：“凡事预则立 ，不预则废。”
制定职业生涯规划的意义
•以既有的成就为基础，确立人生的方向，提 供奋斗的策略。
•准确评价个人特点和强项。 •评估个人目标和现状的差距。 •准确定位职业方向。 •重新认识自身的价值并使其增值。 •发现新的职业机遇。 •增强职业竞争力。 •将个人、事业与家庭联系起来。
职业生涯： 即一个人的职业经历，它是指一个人一生中所有与职业相 联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等连 续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及 工作、理想的实现过程。一般来说，是参加工作到退休时 的生命过程。
职业生涯规划的概念
职业生涯规划是指个人发展与组织 发展相结合，通过对职业生涯的主 客观因素分析、总结和测定，确定 一个人的奋斗目标，并为实现这一 事业职业目标，而预先进行生涯系 统安排的过程,职业生涯规划也被 称作职业生涯设计，分个人职业规 划（设计）和组织职业规划（设计） 两个方面。
不仅知道自己想要什么，也知道如何去得到自 己的苹果，以及得到苹果应该需要什么条件，然 后制定清晰实际的计划，在望远镜的指引下，一 步步实现自己的理想。
• 为自己的发展做好规划了吗？
——打工者
25%有目标但不明确
25%
——中层管理者
13%有明确目标
——老板与高管
1 2
3 62%
职业发展规划
优秀人才案例分析与总结
2、制定明确职业发展规划
案例：诸葛亮（隆中对）
3、具有三个条件
积极态度——追求成功 良好习惯——持续学习 较强能力——实践、发展、风险能力
三个问题的思考 我想干什么？ 我能干什么？ 我适合干什么？
职业生涯规划
广州明黛化妆品有限公司
主讲：王振
考考你： 1、什么是职业生涯呢？职业生涯有哪些
特点？ 2、你了解职业生涯发展的几个阶段吗？ 3、职业生涯发展与人的性格有怎样的关
系呢？ 4、你对自己做过职业生涯规划吗？在规
划的过程中你遇到了哪些问题？
讲授提纲
一、什么是职业生涯规划？ 二、制定职业生涯规划的意义。 三、职业生涯规划的基本原则。 四、如何做出职业选择/再选择？
职业生涯规划的概念
简单来说，职业生涯规划是一种以职业要求为目 标的目标管理，通过让每一个人明确其预期的目 标，使之自觉地按预期目标的要求开发潜能，提 高综合素质，达成目标。
我是谁
怎么样去行动
职业生涯规划线路图
我将成为谁
达尔文进化论
“It is not the strongest of the species
❖ 确立阶段（25 -44岁）： 工作生命周期的核心部分。尝试-稳定（中期出现危机阶段）
❖ 维持阶段（45-65岁）： 建立一席之地、保这一位置。
❖ 职业衰退阶段（65岁之后）： 接受权力和责任减少的事实，指导他人、准备离休或退休。
职业发展规划
优秀人才案例分析与总结
1、较早确定目标
大学生职业目标调查结果： 13% 62%没有明确目标
分析:有非常清晰的人生规划 和正确的选择,但目标过于远 大行动过于缓慢,成功对它来 说,已是昨日黄花.机会、成 功不等人。
第四只毛毛虫做事有自己的规划。它的目 标并不是一个大苹果，而是一朵含苞待放的苹 果花。它也做了一个望远镜，计算着自己的行 程，结果它如愿以偿，得到了一个又大又甜的 苹果，从此过着幸福快乐的日子。
第三只毛毛虫知道自己想要的就是大苹果，并制定了一个完美的计划 ，最后，这只毛毛虫应该会有一个很好的结局，但是真实的情况往往是， 因为毛毛虫的爬行相当缓慢，当它抵达时，苹果不是被别的虫捷足先登， 就是苹果已熟透而烂掉了。
第四只毛毛虫做事有自己的规划。它的目标并不是一个大苹果，而是一 朵含苞待放的苹果花。它计算着自己的行程，结果它如愿以偿，得到了一 个又大又甜的苹果，从此过着幸福快乐的日子。
第一只毛毛虫根本就不知道这是一棵 苹果树，没有目的，不知终点；没想 过什么是生命的意义，为什么而活着 。
（分析） 毫无目标，一生盲目，没有自己人生规 划的糊涂虫，不知道自己想要什么。遗憾的是， 我们大部分的人都是像第一只毛毛虫那样活着。
第二只毛毛虫知道这是一棵苹果树，找到了一 个大苹果就扑上去大吃一顿，但它发现要是选 择另外一个分枝，它就能得到一个大得多的苹 果。