实用性阅读指南pdf_有关《实用性阅读指南》的读书笔记

实用性阅读指南pdf_有关《实用性阅读指南》的读书笔记

当你拿到一本书的时候，你以为是你选择了它——根据你自己的需求与目的；其实，在作者开始构思这本书的时候，它就已经选定了它的读者。

就比如这本《实用性阅读指南》，副标题是:把读到的知识转化为能力。它的定位就是教你怎么活用书中的知识。它首先存在了，你才会怀着一个自己的目的而选择它。无怪乎作者会在开篇第一章的第一节就是:确定读书目的。

带着我自己的目的读完之后，我把读这本书的所知，所感，所思归结为以下几个方面，也算为选择阅读这本书的朋友做个引子。

01，这本书的整体观。

只有走完整个流程，才得以窥得全貌，才能看清作者写作的框架和思维逻辑。

这本书的写作思路很清晰明确，引领着阅读者跟着作者一步步往前走，直到目的地。把读书目的作为起点，到教大家如何读书，又到如何在读书中做笔记，再到如何记住书中的内容，直到最终的目的地——如何把书中内容用付诸行动。

每个章节中的一个个小标题里，内容既包含着作者的思考、经验，又可以当做随拿随用的实用方法。个个独立，又步步为营地串联下去直到读者思维的灯泡亮起。

清晰，简洁，有力，不黏腻，不模糊。

02，内容概略。

此小书分五大块:一，有效率地读书；二，边读边做笔记；三，牢记读到的内容；四，将书中内容付诸行动；五，读书对人产生影响的实例。

书的后封上写着，陈列建议:畅销书，阅读。这算是一本关于阅读方法论的书。既然是畅销，也既然是有关阅读，那么书中八成的内容，这类书的读者群应该都会有似曾相识的感觉，有些模糊有些清晰而已。比如，只摘取自己需要的信息，不试图全部理解；思维导图，二八定律，爱宾斯曲线；如何设定目标，明确现在的位置......而每个人根据自己的知识储备以及需求不同，仍能从中挖掘出新鲜的、于己有益的东西。

于我现阶段而言，第四章的实践步骤，特别是目标制定系列，让我受益匪浅。

相同的书，对于不同的人，或同一个人所处的不同阶段来读，也是智者见智，仁者见仁。

就好比相同的水，放入不同的容器，形状就不同。用不同的方式处理，结果自然也不同:用来煲汤，就成了汤；用来泡茶，就成了茶；用来灌溉，就成了养分；升腾成云雨，就丰富了江海河川。

03，我的意外收获。

所谓意外，就是超出常规。这本是一本关于阅读的书，却被我拾到很多闪亮的小珍珠，忍不住拣出来欣喜一番。

001，情绪，原来还可以这样用。

我们一提起情绪，就说要控制情绪，因为它容易“坏”事。影视明星杨幂就曾说过，自己戒掉了情绪，改而走自嘲自黑路线，人生才从此得以开挂。

在书中的“带着感情阅读”这一节，作者对情绪有这样一番描述:人在情绪波动时，大脑会记得特别牢。因为“人类大脑的正中位置附近有一块叫做海马体的区域，主要负责接收记忆。海马体旁边是扁桃体，负责处理情绪...当你的情绪发生变化，将会给予扁桃体一定的刺激，而扁桃体一旦受到刺激，它的邻居海马体就会认为:这是个重要信息。于是将它作为记忆储存起来。”

我们完全可以据此正向的利用情绪了。边读书，边调动感情，以加深记忆。不只是读书，还可以是其他方方面面。

这些我们生来自带的东西，其实并无好坏之分，要看你怎么用它，用不好是坑，用好了就是加速器。

002，并列读书法。

一直以来，我都不太喜欢一次只读一类书。即使是进行主题阅读，只读某一领悟的书，也会让人有阅读疲劳。我喜欢读在一个时间段读不同种类的书，两类，三类，甚至更多。但是，我并不敢自我肯定，所以一直是怀揣着并不敢示于人前。

而今却在这本书的“争取多读”这一节中读到作者相同的观点。作者说“希望大家丢弃一次只读一本书的习惯，而是采用这样的并列读书法，同时阅读几本书。...在不同的地方读不同的书是最理想的...”

不过，接着作者也说了“这样就要求我们要认真选择一些有意思的，适合自己的书籍”，而且由于不同领域的切换，更要求我们读书时集中注意力，更多的思考和前后之间的连接。

这种阅读者和写作者不谋而合的感觉，让我感觉自己被理解，被肯定，对读者是一种极大的激励。

读书其实就是一场无声的交流，一场跨时空的对话，它静静地等待着一次次的相遇相知。

再多说几句自己的理解:个人觉得，这种并列读书法，并不太适合初读书者，而是更适合一些已经有了一定的读书经验，有读书计划，或者读书的周期比较长的读者，如此以来，并列读的不同领域才可能贯通互补，相互验证，相得益彰。而对于主题阅读者，还是以主题阅读的领域为主，其他领域为辅，才不至于丢了主题。

003，V AK模式。

“人类都是通过“五感”来识别外界信息的。“五感”包括视觉，听觉，触觉，味觉，嗅觉。在NLP（神经语言系统）中，把这五感分为Visual（视觉），Auditory（听觉），Kinesthetic （体感）三部分，叫做“V AK模式”。

每个人对于自己的V AK，似乎都有各自的优先顺序（敏感部分），分明为视觉优先（V 型人），听觉优先（A型人），体感优先（K型人）。”

——以上部分摘录于“想象自己达成目标时的样子”一节。

这就解释了，为何有的人非要亲眼所见才记得清楚，有的人学习时听音频效果比较好，有的人要去摸到感触到才会印象深刻。

你可以自我尝试，自我挖掘，看自己是属于哪一类的或者哪些类的组合体，从而调整策略，让自己的生活，学习和工作更加高效和美好。

最小阻力之路，永远是最快的。在你挑战自我之前，先踏踏实实利用自己的长板走稳再说。

004，SMART法则。

按照SMART法则，设定自己的目标。

Specific （具体的）清楚详细的，能想象出来的

Measurable （可预见的）用数据等方式预测可达成的程度

Achievable（可达到的）不会不切实际，有实现的可能性

Realistic（实际的）具有一定现实性

Time-bound（有期限的）定下具体时限，何时达成目标。

背下来，甚至打印出来，贴在书桌，墙上，计划本等各个醒目的地方都不为过。

因为这五个首字母，几乎涵盖了制定目标时的所有问题。自我逐一对照，看有没有入坑。

所有不切实际的目标，到最后都会变成自我消耗和折磨。

......