培养学生终身体育意识
如何提高学生的终身体育意识
课程教育研究 文体教育
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· （一）重视强身健体思想 近年来，我国体育事业取得了一定成绩，国民体育锻炼意识越来越强烈，因此，小学生也认识到了体育学习与锻炼的普遍意义。然而，部分学校仍然没有引起足够的重视，往往因为追求高升学率，忽略了小学体育教学工作。这样在一定程度上剥夺了学生参与体育活动的权利，使其丧失了有效锻炼身体的机会，长此以往，必然不利于学生身体素质的进一步提高。加之，相应增加了其他学科知识的学习，学生很有可能会产生抵抗情绪，影响心理健康。因此，学校应当注重小学体育教学，重视强生健体思想，确保小学生每周至少能上一次体育课，同时通过丰富课间活动，增加小学生锻炼身体的机会。 （二）丰富体育教学方式 这需要教师努力丰富教学方式，促进小学体育教学形式多样化。例如，教师可以在练习体育项目时适当加入学生喜爱的音乐元素，为学生营造一个轻松愉悦又颇具美感的学习环境，使其转化成小学生参与体育活动的动力，增强小学生进行体育锻炼的兴趣，从而不知不觉地主动锻炼身体。此外，教师还可以在进行体育教学或练习时增设跨栏、500米接力赛、拔河等个人或团队竞赛环节，这样既能培育小学生的竞争意识，提高其竞争能力，还可以推动其更积极主动地学习体育知识，参与体育锻炼。当然，教师也可以结合实际情况，采取其他有趣又有效的教学手段激发学生学习兴趣。 （三）坚持快乐教学原则 不可否认，最理想的小学体育教学状态是寓教于乐，那么如何创造最佳教学效果——坚持快乐教学原则。这需要教师积极探索、设计体育教学活动与环节，为学生搭建一个轻松愉悦的体育学习与锻炼平台，使其能够在这个过程体会到体育学习与运动的乐趣，从而激发其学习与运动的积极性和主动性。受传统思想的影响，大部分人都以为小学体育教学就等同于反复练习跑步、跳远、跳高等体育训练项目。但综合分析小学生的生理素质与心理特点发现，最快最好的小学体育教学方式是游戏，因此，教师应当通过游戏培养小学生学习体育知识、参与体育活动的乐趣与积极性。 （四）培养健康生活方式 众所周知，加强体育锻炼是培养健康的生活方式不可或缺的一部分，适当的体育运动可以使小学生的生活习惯更为文明和健康。但是，大多数小学生在进行体育运动之后会觉得身体特别疲惫，因而不愿意在日常生活中加强体育锻炼，只有在上体育课时才被迫参加体育活动。针对此种情况，教师在开展小学体育教学工作时，应当积极引导学生参与体育锻炼，告诉他们不要因为怕苦怕累就放弃对身心有益的体育活动，其实运动能够帮助我们认识到生命的意义与生活的价值，从而使其摒弃不良习惯，逐渐养成定期或不定期运动的习惯，形成积极向上的健康生活方式。 （五）促进学生心理健康 如今，社会经济高速发展，人们的生活压力日趋增大，随之而来出现了许多心理健康问题。因此，如何在教学的起始阶段就提高小学生的心理素质是一个亟待解决的重要课题。首先，教师要采取多样化的教学环节与活动来传授学生体育知识，敦促其参与体育活动，通过新鲜有趣的游戏活跃教学氛围，使学生具有饱满的热情参与集体活动。其次，教师要多关心、鼓励学生，使学生燃起一种成功的喜悦感，从而增强满足感与自信心，进而促进学生的心理健康发展。 结束语： 综上所述，学校应当完善小学体育教学方式，深化小学体育教学内容，提升小学体育教学的效率与质量，使学生在掌握体育知识的同时塑造健康的体格，形成积极乐观的心理，树立体育锻炼观念，养成体育锻炼习惯，主动参与体育教学活动，从而推动小学体育教学的长足发展。 参考文献： [1]滕立鹏.小学体育教学中相关问题的探讨[J].赤子(上中旬),2014,23:202. [2]刘庆云.浅谈新课标下的小学体育教学方式[J].科教文汇(下旬刊),2013,04:121+129. [3]徐昌霞.试论小学体育教学中如何加强与完善思想健康教育[J].学周刊,2013,30:93. [4]许浩.基于创新角度的小学体育教学方法探究[J].当代体育科技,2013,10:87-88.
《体育与健康》新课程标准下学生终身体育意识的培养
《体育与健康》新课程标准下学生终
身体育意识的培养
《体育与健康》新课程标准的目的是为了帮助学生更好地学习体育与健康课程，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面的健康、和谐的发展，激发他们对体育的兴趣，使他们形成坚持体育锻炼的习惯和健康的生活方式，从而为终身体育和适应未来工作、学习和生活打下良好的基础，让学生养成终身体育的意识是新课程标准一项重要内容。本文就如何培养中职学校学生终身体育意识，探讨了自己的看法，以其为有关体育工作人员提供参考。
1、终身体育、体育意识基本内容
所谓终身体育，就是指人在出生至死亡之间的有生之年，应不间断地参加体育锻炼以增强体质，提高适应内外环境的能力，促进身心健康；终身体育应贯穿人一生的主要内容，而中学体育健康新课标在培养学生的终身体育中有着重要的作用，是奠定学生终身体育的基础。所谓体育意识，是指在一定环境条件下，人们对体育的内容、形式、方法、手段、体育各种内外关系等方面的精神活动的总和。体育意识的重要作用，就是可以促使学生在体育教学过程中，充分发挥自身的活动能力，形成自觉地进行身体锻炼的习惯，使学生意识到自己须按照个人意志，坚持不懈地参与体育活动，且变成一种伴随一生的有目的的自觉反映。
2、合理运用学校现有条件，让学生拥有良好的锻炼环境
良好的场地设施和师资水平是培养学生终身体育意识的必要条件，试想一个学校如果没有体育锻炼必要的器材，学生怎么能够搞好日常体育锻炼，又怎么能够培养学生的终身体育意识？！因此，要充分依据学校现有的条件，开发学校体育资源，包括器材自制、场地合理规划和使用，使得学校体育资源利用率得到充分。在资金容许的情况下，学校领导应该重视学校的体育两个条例工作，筹划款项支持体育器材场地建设，多开展学校体育活动，并且建立一支优良的体育师资队伍。
如何培养学生的终身体育意识
如何培养学生的终身体育意识
所谓的终身体育是指人们终身进行体育锻炼和接受体育教育。也就是说，不仅仅是儿童和青少年时代，而是要贯穿一生各个年龄阶段的锻炼形式。而且终身体育多数时间是在没有教师、没有体育课作业的条件下进行的，需要人们自主自发完成，这就需要具备终身体育意识。而这种体育意识不是一朝一夕就能形成的，而是要在漫长的体育实践中逐步形成。所以，在学校体育教育阶段，教师要想方设法培养学生终身体育意识，只有让学生树立起自我体育意识，才能实现终身体育的目标，为将来的体育锻炼奠定坚实的基础。那么，在日常教学中该怎样培养学生的终身体育意识呢？
一、加强理论教育，提高学生的思想认识
我们知道，终身体育的范围主要包括五个方面：一是锻炼者能长期坚持进行体育锻炼；二是对于某种体育项目的兴趣浓厚并长期坚持锻炼；三是掌握体育基础知识、技术和技能；四是在体育锻炼时能够产生愉悦的情感体验，感受到快乐；五是体育成为生活必不可少的一部分。要想培养学生的终身体育意识，就必须要让学生提高对体育锻炼的思想认识，那么就必须在日常教学中加强理论指导。具体来说，在对学生进行理论教育的时候，要偏重于两个方面。
第一，明确终身体育的重要作用。俗话说：“身体是革命的本钱。”只有拥有健康的身体，才能进行其他的社会活动，否则一切都是空谈。而人们在年轻的时候，身体素质较好，再加上适当的体育锻炼，就能有一个很好的健康状况。而到了中老年时期，人们身体上的疾
病越来越多，肌体负担越来越重，如果人们具有很好的终身体育意识，一直坚持进行体育锻炼，就能保证健康的延续，所谓“生命在于运动”，我们知道了终身体育对人的生命活动的重要作用，对于确立终身体育意识是有帮助的。
如何树立学生的终身体育意识
如何树立学生的终身体育意识
说到体育，人们往往想到的便是激动人心的拼搏和运动员们的金牌之争，其实这仅是体育的一个部分、体育也是学校教育的组成部分，学校体育又是学生终身体育的基础，运动兴趣的培养以及运动习惯与参与意识的形成是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。在全面贯彻教育方针、落实素质教育的大背景下，如何体现学生的主体地位，充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的终身体育意识，是目前我国学校体育发展的趋势。所以，学校体育和教师必然要主动地适应社会变化的种种要求。我们体育教师要充分利用好每一堂体育课，向学生讲授健身知识，教导学生掌握技能技巧、提高身体素质。因此，激发和保持学生的运动兴趣，使学生更自觉积极地进行体育锻炼，是需要我们体育教师共同探讨的一个问题。
作为一名普通的体育工作者，如何为孩子们的健康成长负责，竭尽全力为学校体育而呼吁，为树立终身体育意识负责？现与大家共同探讨：
一、培养学生的自我锻炼能力
培养学生的自我锻炼能力，是学校体育教学的重要内容之一，也是养成与掌握终身进行体育锻炼的意识、习惯和
能力。自我锻炼能力如何与常规教学有机地结合在一起呢？本人在多年的体育教学中认为应注意全面培养学生的自我锻炼能力，将自我锻炼能力始终贯穿于整个教学过程。教师在课堂教学中除了技术教学外，要着重培养学生的认识能力，使学生真正懂得体育锻炼的意义、作用和有关的体育知识，充分激励学生的学习动机，发挥学生的主观能动性，调动学生的运动兴趣，促进学生锻炼的积极性、自觉性。这将为以后学生的终身体育打下良好的基础，使学生终生受益。这也符合现阶段”体育与健康”所提倡的：学生能够掌握体育与健康的基本知识和运动技能，学会学习体育的基本方法，形成终身锻炼的意识和习惯，选择自己喜爱的体育项目，体验锻炼身体的乐趣，从而提高对体育的关心、意欲、态度和兴趣，拥有健康的体魄。健身的含义不仅是学校体育课上的锻炼，它应是一生坚持不懈的自我要求。
小学生“终身体育”观念的培养
小学生“终身体育”观念的培养
《全国健身计划纲要》中指出：“各级各类学校要全面贯彻党的教育方针，努力做好学校体育工作。要对学生进行终身体育教育，培养学生体育锻炼的意识、技能和习惯。”小学体育是人接受正规教育的起点，也是培养学生的终身体育观念的基础，即培养学生锻炼身体的习惯。体育习惯的养成是“兴趣→爱好→习惯”的一个过程。
一、激发学生的体育兴趣
兴趣是人的一种个性心理特征，是儿童学习的动力。学生只有热爱体育，其学习的热情和持久力才会提高，才会成为未来真正的“体育人口”。体育教学要新颖，要有趣味性，学生才能对学习产生兴趣。
1、转变学生的思想观念，提高对体育的认识。教学中结合体育影片，看电视、体育录像、VCD等方法，介绍、讲解古今中外的体育趣闻、体育的起源与发展，扣人心弦的体育赛事等培养和激发学生的体育兴趣，了解体育锻炼的意义和目的。另外，还重点向学生介绍了本校田径队和小足球队在各级比赛中获得的荣誉，并展示比赛时的照片和获得的奖杯、锦旗、奖状。学生通过视觉感受而增强了集体荣誉感，激发了体育的热情。
2、丰富课的组织形式。教师在体育课的组织形式上和教学内容上的多样化，教学方法和练习手段的新颖多变，会使学生有新鲜感，从而能调动学生的学习积极性。例如，跳远是锻炼身体的重点教材，也是竞技性很强的项目，它贯穿于小学一至六年级的各册教材。在学生初步学会动作后，组织一次小型的跳远比赛，评出当堂课的“跳远王”，并不定期地组织“跳远王争霸战”，在学期结束时决出“跳远总霸主”。同时告知学生每年都有这样的活动，从而很好地达到了让学生持久、自觉积极地进行体育活动的目的。
在体育教学中如何培养学生的终身体育意识
在体育教学中如何培养学生的终身体育意识
学校体育是终生体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终生坚持锻炼的前提。
终身体育应贯穿人一生的主要内容，而中小体育健康课程在培养学生的终身体育中有着重要
的作用，是奠定学生终身体育的基础。体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能
力整体健康水平的提高为目标，确立了“健康第一”的思想。无论是教学内容的选择还是教学
方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生
自觉、积极地进行体育锻炼。在学校体育教学中，重视学生的终身体育意识是实现体育与健
康课程目标和价值的有效保证。自觉的体育意识可使学生走上社会后能根据主客观条件的变
化自觉地调整运动手段、方法、时间等，从而适应环境的变化，以保证自己体育爱好，锻炼
习惯的连续性，实现与终身体育的接轨。
一、重视学生体育兴趣的培养
1、从教育入手培养学生的体育兴趣
兴趣是人们力求可趋向某种事物并由此能获得情感满足的心理倾向。兴趣是多种多样的，有
由事物或行动本身引起的直接兴趣，也有由事物或行动的目的和任务引起的间接兴趣；有产
生于活动过程而在活动结束后即消失的短暂兴趣，也有成为个人心理特征的稳定兴趣。直接
体育兴趣是指学生被某项体育活动本身所吸引，一旦产生这种兴趣，就会表现出极大的热情。间接体育兴趣是指学生充分认识练习的意义，对体育效果感兴趣，它离不开自身的意志努力。对学生体育兴趣的培养应从教育引导入手，一是加强体育知识学习，使学生体会到参加锻炼
的价值，加入到锻炼的行列；二是树立正确的目标，对已形成兴趣的学生进一步明确方向，
如何培养学生的终身体育意识
如何培养学生的终身体育意识
青少年正处于世界观、价值观和个人意识的形成阶段,这一阶段对培养他们正确的健康观和良好的体育习惯以及形成终身体育的意识具有十分重要的意义。
一、激发学生的运动激情
一是要转变学生的思想观念,提高他们对体育的认识。在学校,要通过体育课、课间操、眼保健操和各种课外活动,尽量丰富学生的体育知识,逐步培养他们的体育意识、体育习惯、体育能力,使他们的身心得到全面发展。心理学研究表明,具有强烈体育意识的人会对体育产生浓厚的兴趣,而且这种兴趣并不随求知欲得以满足和客观条件的改变而减弱或消失,反而会使有关兴趣更加丰富和深化。事实上,学生能否快乐地参与到体育活动中来,很大程度取决于教师对学生参与活动的先行设计。如:高年级学生都不同程度地受到来自文化课的压力,相比之下体育课的压力就小得多了。因此,如果教师能设计一些有趣的体育活动,使学生从中获得快乐、获得参与的满足感,学生就能在活动中将文化课的压力加以释放。如果教师能使学生在多年的体育学习中找到自己喜爱的运动项目,不管当时学生有没有意识到体育对他个人成长的真正意义,他们都会不知不觉地接受,进而把运动兴趣转化为自觉自愿的运动习惯;二是要丰富体育课的组织形式。教师在体育课的组织形式、教学内容、教学方法、练习手段上,要力求新颖多变,从而使学生产生新鲜感,调动学生的学习积极性。如:在进行上肢力量练习时,单纯的练习形式会使学生感到乏味。为此,我组织学生分组进行“立卧撑”“俯卧撑”对抗赛,累计各组完成次数的总和来评定胜负,以此激发他们的练习兴趣,培养他们的参与意识。
体育教学中如何培养学生的终身体育意识
体育教学中如何培养学生的终身体育意识
包铝中学：赵永威
体育教学的目的是要增强学生的体质，而每周有限的体育课是不能达到增强体质的目的的，只有通过持之以恒的体育锻炼、合理的饮食和生活方式，日积月累，才能促进人体的生长发育，完善人体的形态结构，达到增强体质的目的。学校体育是连接家庭体育和社会体育的中间环节，对实施终身体育起着很重要的启蒙和桥梁作用。体育教师要充分利用学生在校时间，不失时机地加强学生终身体育意识的培养。
一、加强贯彻终身体育思想
终身体育本身是思想意识和行为倾向的有机结合，体育意识是终身体育的思想基础。体育意识的强烈程度，直接影响人们终身体育思想的形成。终身体育包括如下几个要义：第一，通过学习、锻炼，促使学生身心健康成长，为终身健康打下良好的基础；第二，培养长期坚持体育锻炼的意识、兴趣、爱好和习惯，掌握体育健身的基础科学知识和方法手段，重点是能在不同的时间、地点、条件下结合自身的需要去运用、了解为适应现代社会生活必须懂得的体育文化、体育欣赏知识。贯彻和实现终身体育，必须有坚强的思想基础作保障，在指导思想上应把侧重点放在学生身心健康上，强调向学生传授体育健身与健康的基础知识、基本技术和技能；在教学内容和方法上，应遵循灵活、务实的原则，讲究教育性与健身性、娱乐性、实用性相结合，让学生在学中乐，乐中学；在教学评价上，注意将一次性评价与过程评价、进度评价结合起来，以利于充分调动全体学生的学习积极性。总之，要将终身体育思想贯彻到教学中，使学生在问题和情境中学会学习，学会锻炼。
二、学生对运动参与的满足
如何提高学生的终身体育锻炼意识
如何提高学生的终身体育锻炼意识
终身体育是指一个人终身主动接受体育指导、教育并积极参与体育锻炼。终身体育的形成与现代社会发展对体育的需求以及人们对提高生活质量的主体需求等有密切关系。终身体育是现代体育的思潮，是人们对现代生活方式的一种追求。随着学校体育改革的不断深化，终身体育的思想观念逐渐被广大师生接受。学校体育是实现终身体育的基本途径，体育是学校教育的组成部分，运动兴趣的培养以及运动习惯与参与意识的形成是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。实现终身体育目标的核心任务之一是使更多的人养成终身锻炼身体的习惯。
一、激发学生体育锻炼的兴趣
兴趣是人们活动的动力，是学习动机中最现实、最活跃的成分。只有学生对体育运动产生兴趣，才能充满热情、积极参与，并使体育锻炼成为自觉行动。学生能否快乐地参与到体育活动中来，很大程度取决于教师对学生参与活动的设计，将无趣的运动项目变为有趣的体育活动。只要采用适应学生生理、心理特点的丰富多彩教学模式，增加学生学习的乐趣，懂得学习锻炼的目的、掌握动作的基本方法，使枯燥无味的运动变为有趣活动，并且让学生根据自己的性格、爱好、身体素质水平、运动能力和自身发展目标选择体育锻炼内容，有助于学生建立信心，培养体育锻炼的兴趣，养成终身体育的意识。这样学生都会乐意参加体育锻炼。
二、增强学生体育技能，培养学生良好的健身习惯
体育锻炼习惯是终身体育的前提和基础。培养学生的自我锻炼能力，是学校体育教学的重要内容之一，也是养成与掌握终身进行体育锻炼身体的意识、习惯和能力的保证。学校体育的目标之一就是培养学生体育锻炼能力和习惯，使学生形成巩固的、具有相当稳定性的锻炼方式。教师在课堂教学中，除了技术教学外，要着重培养学生的认识能力，使学生真正懂得体育锻炼的意义、作用和有关的体育知识，充分激励学生的学习动机，发挥学生的主观能动性，调动学生的运动兴趣，促进学生锻炼的积极性、自觉性，使学生掌握体育锻炼的方式、方法，并转化为习惯。体育锻炼习惯的养成，是一个培养的过程，也是一个实践的过程，它不仅使学生掌握了体育锻炼的知识、技术和技能，增强了体育能力，而且能够使学生的身心素质得到真正的提高。
怎样提高学生的终身体育意识
怎样提高学生的终身体育意识
终身体育是指人们终身进行体育锻炼和接受体育教育。终身体育教育是贯彻人的一生的教育，是终身教育的一部分，它是自发自主的教育，绝大部分时间是在没有教师、没有体育课作业的条件下进行的，人们根据各自的主观条件自主进行体育锻炼。学校体育是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才，为终身体育奠定基础不可缺少的主要途径。学校体育是终生体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终生坚持锻炼的前提。体育课程应不断激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉积极地进行体育锻炼，为终身坚持锻炼奠定基础。
一、注重教学改革，以运动兴趣促进终身体育意识形成
学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。对学生体育兴趣的培养应从教育引导入手，要加强知识学习，使学生体会到参加锻炼的价值，加入到锻炼的行列；对已形成兴趣的学生进一步明确方向，保持稳固的兴趣。如何激发和保持学生的运动兴趣，应从以下两方面入手：
（一）教学方法的更新
新课程体育标准的改革，促进教师要不断更新教学方法适应学校体育的发展，为学生树立终身体育意识奠定基础。
1.教学方法科学化
体育与健康课程，坚持以“健康第一”为指导思想，我们所采取的一切教学方法应是符合学生的心理和身体健康发展的需要。教学
方法不仅要生动有趣，更要有科学性，这样既让学生身心得到健康的发展，更有助于学生学习的进行以激发学生强烈的学习动机而始终乐此不疲。从而逐步形成终身科学锻炼的习惯。
2.教学手段要多样化、愉悦化
建立多样、愉悦的学习环境氛围，有利于学生自主学习和探究，对提高学生运动兴趣大有帮助，让学生在一种愉悦心理中“快乐学习”，激发和保持兴趣，使学生自觉、积极进行体育锻炼。教师通过灵活多样的教学手段和练习形式来激发学生的体育兴趣。丰富教材内容，一是尽可能满足学生的不同兴趣，促使学校体育面向全体学生。二是尽可能扩大选用教材的范围，从学生兴趣出发因材施教。三是选择具有较强吸引力的教材，运用各种新的教学方法，培养学生的学习兴趣。
体育教学中如何培养学生的终身体育意识（五篇范文）
体育教学中如何培养学生的终身体育意识（五篇范文）
第一篇：体育教学中如何培养学生的终身体育意识
体育教学中如何培养学生的终身体育意识
摘要：体育是学校教育的组成部分，学校体育是一项复杂的系统工程，其中体育教学的好坏，起着至关重要的制约作用，它是国民体育的基础，在培养人才中占有重要的地位和作用。同时它又是学生终身体育的基础，是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。如何体现学生的主体地位，充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，培养学生终身体育意识，是21世纪我国学校体育发展的趋势。体育教学的意义绝不仅限于学生时代，还要为终身体育奠定可靠的基础，发挥终身效益。基于这一特点，要求体育教师在教学中要注重学生终身体育意识的培养。为此，本文从快乐体育，体育兴趣、爱好的培养、体育习惯的培养、运动能力的培养，教师自身素质的提高五个方面进行了阐述。
关键词：培养终身体育意识
1、引言
终身体育是学生将来步入社会所面临的一个贯穿一生的自发自主的体育过程，绝大部分时间是在没有教师指导，没有体育课作业条件，没有组织的情况下，所处不同年龄阶段上的身心特点与健康状况，有选择的或重新学习体育锻炼内容，以满足个体身心健康和闲暇娱乐的需要，其内容、形式、时间和地点等方面都具有自发自主的特点。体育意识是指在一定环境下，人们对体育的内容、形式、方法、手段、体育各种内外关系等方面的精神活动的总和。其基本内容包括体育知识、情感、意志三个方面，三者是相互联系相互作用的。
当前，在农村中小学体育教学工作完成的不是很好，体育课的质量不高，体育课上进行练习的学生很少，有相当一部分学生对任何一种体育项目都不感兴趣，根本达不到体育教学的目的。
体育与健康新课标 终身体育
体育与健康新课标终身体育
终身体育是指在个人的整个生命过程中，通过参与体育运动和保持健康的生活方式来维持身体健康和提高生活质量。体育与健康作为新课标中的重要内容，旨在培养学生的体育兴趣和乐观向上的人生态度，使他们养成良好的运动习惯，终身受益。
终身体育的核心理念在于全面发展。体育运动是培养学生身体素质的重要途径之一，通过不同的体育项目，可以全面发展学生的身体各项素质，如耐力、速度、灵敏性、协调性等。终身体育不仅关注短期效果，更注重学生在终身中的身心健康和持久发展。
终身体育强调的是养成良好的锻炼习惯。通过体育活动，学生可以培养自律意识和坚持不懈的毅力，养成定期锻炼的好习惯。终身体育并非要求每个人都成为职业运动员，而是要求每个人都能够找到适合自己的运动方式，并将其作为生活的一部分进行长期坚持。
终身体育注重的是提高生活质量。体育活动不仅能够改善身体健康，还能够增强学生的社交能力、心理素质和抗压能力。通过参与团体运动，学生能够结交新朋友，增进彼此的友谊；通过竞技活动，学生能够锻炼意志力，培养团队合作精神。体育与健康的课程设置旨在帮助学生在体育活动中感受到快乐和成就感，提高他们的生活幸福感和自信心。
终身体育也是培养学生终身学习能力的一种方式。在体育活动中，
学生需要不断学习和提高自己的技能，掌握运动技巧和规则，不断挑战自己的极限。通过体育与健康的学习，学生可以培养自己的观察力、思考力和判断力，提高他们的学习能力和问题解决能力。
终身体育的实施需要学校、家庭和社会的共同努力。学校应该加强体育与健康教育的宣传和推广，提供多样化的体育项目和课程，培养学生的体育兴趣和自信心。家庭应该鼓励孩子积极参与体育活动，提供良好的家庭环境和支持。社会应该加强对终身体育的宣传和推广，提供更多的体育场馆和设施，为广大群众提供更多的体育锻炼机会。
如何培养学生终身体育意识
如何培养学生终身体育意识
科学技术的进步和社会老龄化的进展，带来人们对终身体育的强烈追求。终身体育是贯彻人一生的体育，是终身教育的一个部分。作为一种新的体育思想，得到了世界上许多国家体育学者的赞同。学校体育是连接家庭体育和社会体育的中间环节，对实施终身体育起着很重要的启蒙和桥梁作用。培养学生具有终身体育意识，主要是促进学生形成自觉性、自制性和坚持性等优良的意志品质，体育教师要充分利用学生在校时间，不失时机地加强学生终身体育意识的培养。因为自觉的体育意识可使学生走上社会后能根据主客观条件的变化，自觉地调整运动手段、方法、时间等，从而适应环境的变化，以保证自己体育爱好、锻炼习惯的连续性，实现与终身体育的接轨。
一、利用学校优势，为培养学生的终身体育意识奠基
在人的一生中，接受系统的身体教育最长，最有时间保证的阶段是学校阶段。包括学校设置的课外体育活动，为学生的终身体育提供了有利的实践环境。故体育教师应利用学校优势，很好地组织，积极引导，启发学生积极参与锻炼，使他们在锻炼过程中不断战胜自我，体会到运动的乐趣，日积月累，学生们将逐步养成自觉锻炼的习惯，为培养学生的终身体育意识奠基。
1、体育教师树形象，是培养学生终身体育意识的条件
体育学科是内容丰富，学生很容易产生浓厚的兴趣，只是坚持长久的为数不多，所以体育教师要以自己丰富的知识、熟练的运动技术技能，伴以严谨的治学态度，树立起自己高大的形象，使学生产生一种羡慕感和积极的学习欲望；同时还要重视仪表美，而且要以积极进取的精神，端庄朴实的仪表，热情活泼的性格，沉稳大方的举止，以能热爱生活、追求真理、渴求知识等积极乐观的生活态度去感染和影响学生，使学生懂得真、善、美，激发学生热爱体育的意识，使他们积极向榜样靠拢，才得走上热爱体育之路。
如何培养大学生的终身体育锻炼意识-最新年文档
如何培养大学生的终身体育锻炼意识
高校体育是学校教育的重要组成部分，又是全面健身的重点，是终身体育的基础，也是发展我国体育事业的基础，在终身体育意识形成起着重要的作用，是培养学生树立终身体育锻炼意识的重要时期。那么，如何在学生接受学校系统学习的最后阶段培养大学生的终身体育锻炼意识呢？
一、培养大学生终身体育意识的重要性
终身体育是现代社会发展的需要。依据人体发展变化的规律，身体锻炼的作用，以及现代社会的发展对人不断提出的要求。现代社会的生活方式要求锻炼身体成为人们日常生活的重要组
成部分，因为人体自身的发展是有规律可循的，同时体育锻炼具有增进健康、增强体质的作用，对人的各个不同时期的身体健康，都具有积极影响。
高校体育作为学校体育教育最后也是最重要的一环，应充分利用学生在校的宝贵时间，培养学生终身体育锻炼的意识，为学生终身体育奠定思想和物质基础。从近年来对大学生体质测试统计的相关数据看，大学生的身体素质现状不容乐观，积极采取合理，有效地措施来改进体育教学的质量，提高大学生身体素质是迫在眉睫的。因此，高校应充分利用学生在校学习的机会，在增强学生体质的同时，更加注意培养学生终身体育锻炼的习惯和能力，为终身体育奠定坚实基础，促进学生健康，增强学生体质，
从而提高我国国民的整体身体素质。
二、培养大学生的终身体育锻炼意识的策略
1、提高教师自身素质，加强教师与学生的情感交流。
作为高校的体育教师，必须具备深厚的理论知识和扎实的专业技能，并要不断拓宽自身的知识面，有针对性的提高自身素质。这样才能在教学中得心应手，赢得学生的信任和欢迎，加深学生对体育运动的感情。而且俗话说的好：榜样的力量是无穷的。作为为人师表的教师，要以自己的人格魅力来影响学生，要给学生一种健康向上，充满朝气的印象，让学生在无形中从教师身上感受到体育锻炼对自身素质的影响，从而把锻炼变为自己的实际行动。同时，教师要加强与学生间的情感交流，使学生在学习生活中遇到什么问题愿意与教师交流、探讨，成为真正的良师益友，这样才能更有利于学生终身体育观的形成
培养学生终身体育意识提高学生自我锻炼能力
培养学生终身体育意识提高学生自我锻炼能力
体育教学，不仅使学生学会如何去完成某一个运动技术，更重要的是使学生懂得身体健康的重要性，只有健康的身体才能更好地服务于社会，只有使学生学会选择学习对象及锻炼方法，培养学生终身不间断的学习习惯，培养学生终身体育意识与能力，才能为将来打好坚实的身体基础。因此培养学生终身体育意识，提高学生自我锻炼能力，是学校体育发展的趋势。
一、体育教学改革是培养学生终身体育观的前提
（一）、学校体育教学观念的转变。
首先要转变体育教师的观念，中学体育教师是学生终身体育的启蒙人，他们肩负着让学生掌握体育理论知识、技术、技能，学会自我锻炼的使命，是对学生进行终身体育观培养的直接使者。然而目前，一些体育教师仍然抱着过去体育教学中只重技术、技能的传授，不重视体育意识、终身体育观的培养，认识不到对学生进行终身体育观培养的紧迫感，必要性，又怎能在教学中对学生实施终身体育观的培养呢？因此，只有体育教师本身观念正确，才会把这种正确的思想观念贯穿到学校体育教学中去。
其次要转变学校领导的观念，要真正将学校体育搞好，领导是关键。领导对体育教学的评价观念，直接影响到体育教师的工作方式及工作积极性。
（二）、改革学校体育教学内容。
学校体育的教学内容存在着这样一些弊端：一是内容过广，什么都学，但什么都是蜻蜓点水，结果是什么都没有学会。二是某些内容重复太多，如站立式起跑，小学在学，中学在学，大学还在学，学生必然感到厌烦，影响到学习的兴趣。三是某些内容的选择不适合学生的实际需要。如果我们在教学中，硬要强迫学生去学，必然使学生产生厌恶情绪。四是学生对所学的内容没有选择的余地，必然也使一部分学生丧失参加体育活动兴趣。五是教学内容的选择缺乏终身效应，比如技巧中的某些项目、实心球等，有谁毕业后还拿着个实心球去锻炼的！这都让学生对体育课及至体育产生厌恶情绪，进而阻碍了学生终身体育观的形成。
高中体育教学中培养学生终身体育意识的措施
高中体育教学中培养学生终身体育意识的措施
【摘要】
高中体育教学中培养学生终身体育意识的重要性在于帮助学生建
立健康的生活方式，提高体质，增强身体素质并培养自觉参与体育活
动的意识。通过培养学生对运动的兴趣、提高他们的自觉参与意识、
促进体育知识的学习、加强体育素养的培养以及引导学生主动参与体
育锻炼等措施，可以帮助学生在未来的生活中保持健康的体魄，提高
工作和生活的幸福感。高中体育教学需要注重引导学生树立正确的体
育观念，鼓励他们参与各种体育活动，从而使体育运动成为他们生活
的一部分，持续终身受益。高中体育教学中培养学生终身体育意识的
重要性和方法是十分必要的。
【关键词】
高中体育教学，学生，终身体育意识，培养，运动兴趣，自觉参与，体育知识，体育素养，主动参与，重要性，方法。
1. 引言
1.1 高中体育教学中培养学生终身体育意识的重要性
高中体育教学中培养学生终身体育意识的重要性体现在多个方面。终身体育意识可以帮助学生建立良好的健康习惯，促进身体健康发展。通过体育教学，学生可以学会运动技能，掌握健康的生活方式，培养
持久的运动习惯，从而在日常生活中保持健康的体魄。终身体育意识
还有助于培养学生的团队合作精神和领导能力。在体育教学过程中，学生需要与同学合作，学会尊重他人、团结协作，培养团队精神；他们还可以通过体育比赛锻炼自己的领导才能和应变能力。终身体育意识的培养还能够促进学生的全面发展。体育教学不仅可以锻炼身体，还有助于培养学生的心理素质、人格品质和社会适应能力，使他们成为全面发展的人才。高中体育教学中培养学生终身体育意识具有重要的意义和价值。
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培养学生终身体育意识，推动全民健身
运动
根据学校体育的时代要求，以及学校体育与全民健身运动的关系，既然健身健美是新时代的需要，那么学校体育就是这需求中的基石，学校体育就是健身产业可持续性发展的后备力量。发展学校体育会促进健身运动向着良好方向发展，同时全民健身运动的深入开展，也会加快学校体育近一步的改革，把学校体育与全民健身有机的融合在一起，达到真正意义上的增强人们体质，提高生活质量的目的。
学校体育是学生体育的基础，运动兴趣的培养以及运动习惯养成是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。在全面贯彻教育方针，落实素质教育，以提高学生身心素质为根本宗旨的今天，如何体现学生的主体地位，充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生终身体育意识，跟上我国体育发展的趋势，就成为学校体育和体育教师需要面对的一个重要问题。因此，学校体育和教师必然要主动地适应社会变化的这些要求，激发和保持学生的运动兴趣，使学生更自觉积极地进行体育锻炼，是我们体育教师共同探讨的一个问题。现就如何提高学生的运动兴趣，培养学生终身体意识、能力方面，与大家共同探讨。
一、让学生在运动的参与中找到满足，找到兴趣
孔子说过“知之者不如好知者，好知者不如乐之者。”就证明了兴趣是最好的老师。
体育教师要从学生实际出发，从体育的教学特点出发，挖掘有利因素，活跃气氛。不用证明，获得成功感，经常受到赞扬的学生的学
习兴趣会不断提高，而屡遭失败，经常受批评打击的学生学习兴趣会日渐减退。学生能否快乐参加到体育活动中来，很大程度取决于教师对学体育活动的设计。所以课堂上要适时巧妙地启发学生顺利完成任务，为学生创造成功条件。“兴趣是最好的老师，自信是希望的火种”，只有充分调动学生积极性，才能激发学习兴趣。教学中要逐步转化后进生，帮助学困生进步，提高学业成绩，真正达到全面提升学生整体水平的目的。教师要注重以人为本，培养学生自信心，教给学生学习方法，多用鼓励表扬，多给予学生认可、赞许的眼神，让学生学之有趣，学之有用。
多数学生都不同程度地受到来自文化学科的压力，相比之下，体育课的压力就小得多了。因此，在这种情况下，教师让学生在参与体育活动中获得快乐，使学生在优势中得到乐趣，同时，也获得参与的满足感，学生就将在文化课的压力在体育课中得到释放，这样才能产生更积极的作用。体育课的教学设计应该让体育课成为学生们渴望参与其中的空间，成为学生运动的乐园，多增设一些体育比赛氛围，让学生充分展示自我。这样，学生们亲身感受到运动带来的乐趣和满足，更加积极地参与到体育活动中，逐渐把教师培养学生的运动兴趣转化为自觉自愿的运动习惯，为学生终身体育意识打下兴趣基础。
二、培养学生自我锻炼能力，发挥学生的主观能动性
培养学生的自我锻炼能力，是学校体育教学的内容之一，也是学生养成与掌握终身进行体育锻炼身体的意识、习惯和能力的关键。本人认为培养学生的自我锻炼能力，要始终贯穿于整个教学过程。教师在教学过程中，除了技术教学外，要着重培养学生的认识能力，使学
生真正懂得体育锻炼的意义、作用和有关的体育知识，充分激励学生的学习动机，发挥学生的主观能动性；调动学生的运动兴趣，促进学生积极的、自觉的进行锻炼。比如：在培养学生自我锻炼能力的过程中，要求学生对练习的次数、运动时间、运动强度、动作等进行自我纠正和自我调控。达到主动积极的锻炼，从而使学生自我锻炼成为自己的自主活动，身心在不知不觉中得到发展，使学生终生受益。要让学生掌握体育与健康的基本知识和运动技能，学会学习体育的基本方法，形成终身锻炼的意识和习惯，选择自己喜爱的体育项目，体验锻炼身体的乐趣，从而提高对体育的关心、意欲、态度和兴趣，为以后学生的终身体育打下良好的能力基础。
三、通过新颖多变的教法，让学生掌握锻炼方法
在体育教学中，常见的体育教学方法有很多。如：发现法、探究法、范例教学法、自主学习法等。但随着现代化信息技术的发展，多媒体也应用到体育教学的课堂，体育教法的改革也随着教学教育现代发展而紧跟时代不断推陈出新，新颖、灵活、丰富的教学方法成为教师培养、激发学生参加体育锻炼所采用的手段，使学生由被动锻炼变为主动锻炼，从而获取更多的体育知识、锻炼方法和技术技能，使他们从小喜欢体育，乐于体育，为学生终身体育打下方法基础。
四、教师素质的自我提高，起到言传身教的作用
作为体育教师，不管他身体素质有多好，技术有多么全面。他都不可能样样精通，必然有其自己的专长和不足之处；同时，学生各有各的兴趣和爱好，每个学生的兴趣和爱好又是多种多样地。所以，学生不懂体育方面的知识自然而然地找体育老师。如：有的学生喜欢打
篮球；有的学生喜欢乒乓球；有的学生喜欢舞蹈；有的学生则喜欢看足球或体操，但又看不懂等一系列问题。因此，体育老师的素质高低就很关键，如果运动项目是自己的专长，就好处理。有些项目是自己的弱项，就很难解决。因此，体育教师要认识到作为体育教师，必须具有较全面的专业知识和技能，不断提高自我的知识面，才不会出现尴尬的场面，教学过程也得心应手，也赢得学生们的信任、欢迎。体育教师要跟随时代的不断发展，随着多媒体、网络信息进入课堂，体育教师应不断地自我进修，开拓信息方面的知识，才能跟上时代的步伐，要有创新能力，在体育教学中应有创造力，使体育教学常教常新，具有较强的科研意识，能把最新的体育信息传授给学生，使学生感受到体育的氛围、产生极大的兴趣。这样，对学生的终身体育意识的养成将起到潜移默化地作用。
总之，学校体育是学生终身体育意识培养的关键，是潜移默化地，它不仅是为学生终生体育打好体质基础，更重要是培养学生终身体育的意识、习惯和能力。全民健身运动的开展，需要体育锻炼的基本知识和方法，这种需求日益迫切。已经爱好和参加体育活动的学生，将通过亲身从体育锻炼中得到的满足与快乐“现身说法”，从而影响和带动更多学生、群众积极投身到体育锻炼之中，使体育人口数量增加。随着参加体育活动人口增加，体育锻炼科学知识的相互传播，将促进群众体育的规范化和科学化，并进一步促进、推动全社会参与体育，为国民终身体育的发展奠定良好基础。