篮球球性练习教案
小学生篮球训练教案7篇
小学生篮球训练教案7篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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科学版体育四年级《小篮球:球性练习》教学设计2
科学版体育四年级《小篮球:球性练习》教学设计2一. 教材分析《小篮球:球性练习》是科学版体育四年级的教学内容,本节课主要让学生通过各种球性练习,提高对篮球的控制能力和运用能力。
教材内容丰富,涵盖了篮球的基本运球、传球、投篮等技术,通过系统的练习,使学生掌握篮球的基本技能,培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
二. 学情分析四年级的学生已经具备了一定的篮球基础,对篮球运动有一定的了解和热爱。
但学生在技能掌握上存在差异,部分学生动作规范,掌握技能较好,部分学生动作不够规范,需要加强练习。
此外,学生的团队协作能力和竞技体育精神还有待提高。
三. 教学目标1.认知目标:让学生了解并掌握篮球球性练习的方法和技巧。
2.技能目标:通过练习,使学生提高篮球的控制能力和运用能力,动作更加规范。
3.情感目标:培养学生的团队合作意识,提高学生的竞技体育精神。
四. 教学重难点1.教学重点:篮球的基本运球、传球、投篮等技术。
2.教学难点:动作的规范性和团队协作能力的培养。
五. 教学方法1.示范法:教师或优秀学生进行动作示范,让学生直观地了解动作要领。
2.练习法:让学生反复练习,提高技能水平。
3.比赛法:通过比赛,培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
4.反馈法:教师及时给予学生反馈,指导学生改进动作。
六. 教学准备1.器材准备:篮球、篮球场、篮筐等。
2.场地准备:划分好篮球场地,确保安全。
3.教学计划:提前制定好教学计划,明确教学目标、内容和步骤。
七. 教学过程1.导入(5分钟)教师简要回顾上节课的内容,引导学生进入本节课的学习。
2.呈现(5分钟)教师展示本节课的学习内容,让学生了解本节课要学习的技术动作。
3.操练(10分钟)教师分别进行基本运球、传球、投篮等技术的示范,学生跟随教师一起练习。
教师及时给予学生反馈,指导学生改进动作。
4.巩固(10分钟)学生分组进行练习,教师巡回指导。
通过练习,使学生掌握技术动作,提高篮球的控制能力和运用能力。
篮球球性教案
篮球球性教案教案:目标:通过篮球的性质学习篮球的基本规则和技巧,并提高学生的身体协调能力和团队合作意识。
一、准备工作1. 球场和篮球:确保有足够的空间和合适的地面作为球场,准备好篮球。
2. 分组:根据学生的人数,将学生分成适当的小组,每个小组5-6人。
二、热身活动1. 跑步热身:让学生进行适量的跑步以活动身体。
2. 身体伸展:让学生进行身体伸展以准备身体。
三、篮球基本规则介绍1. 篮球场地介绍:利用篮球场地图介绍篮球场上的各个部分,如罚球线、三分线、中线等。
2. 篮球基本规则:介绍篮球的基本规则,如持球、传球、运球、投篮、防守等。
四、篮球基本技巧讲解1. 运球技巧:介绍篮球运球的基本姿势和技巧,并进行实际演示和练习。
2. 传球技巧:介绍篮球传球的基本姿势和技巧,并进行实际演示和练习。
3. 投篮技巧:介绍篮球投篮的基本姿势和技巧,并进行实际演示和练习。
4. 防守技巧:介绍篮球防守的基本姿势和技巧,并进行实际演示和练习。
五、实践活动1. 分组对抗:让学生按照小组进行对抗比赛,综合运用篮球的基本规则和技巧。
2. 技巧比拼:设置不同的技巧训练点,并让学生进行比拼,加深对篮球技巧的理解和掌握。
六、总结与反思1. 总结篮球的基本规则和技巧,帮助学生梳理所学内容。
2. 学生进行个人反思,回顾自己在篮球活动中的表现和不足之处,寻找改进的方向。
七、拓展延伸1. 邀请专业篮球教练或篮球队员进行篮球技巧讲解和示范。
2. 参观篮球比赛或通过视频观看篮球比赛,进一步了解篮球比赛的精彩与技术要求。
八、作业布置1. 要求学生撰写一篇关于篮球的心得体会或比赛观后感。
2. 要求学生收集篮球明星的资料,并进行简单的介绍。
以上就是篮球的性质教案的基本内容,希望对您有所帮助。
体育教案-篮球球性练习
体育教案-篮球球性练习教案主题:篮球球性练习教学目标:1. 学生能够了解篮球的球性特点;2. 学生能够正确掌握篮球的传球技巧;3. 学生能够通过球性练习提高篮球球感。
教学准备:1. 篮球;2. 篮球场地。
教学过程:导入:1. 老师向学生介绍篮球的球性特点,包括篮球的弹跳性和手感;2. 老师可以通过展示篮球的形状和大小,让学生感受篮球与其他球类的不同。
讲解:1. 老师向学生介绍篮球传球的基本原则,包括准确度、力度和速度;2. 老师演示正确的传球姿势和技巧,如手指分开、手腕利用、身体转动等;3. 老师讲解传球时需要注意的事项,如目标、角度、力量等。
操作练习:1. 学生分成小组,进行传球练习;2. 学生首先站成一排,依次进行直线传球练习,注意传球的力度和速度;3. 学生再分为两组,进行对角传球练习,注意传球的角度和准确度;4. 学生分成三角形状,进行三角传球练习,注意传球的目标和速度;5. 学生自由练习传球技巧,老师进行指导和纠正。
巩固练习:1. 学生进行篮球自由游戏,要求在游戏中运用所学的传球技巧;2. 老师观察学生的表现,并给予及时的指导和鼓励;3. 学生进行小结,总结所学到的知识和经验。
扩展拓展:1. 学生可以进行个人传球练习,如对墙传球、反弹传球等;2. 学生可以在自由时间多进行篮球运动,提高篮球的球感和技巧。
评价反馈:1. 老师观察学生的传球表现,对表现出色的学生给予肯定和奖励;2. 老师定期进行篮球球性练习的测验,检查学生的掌握情况;3. 学生进行自评和互评,促进学习和进步。
教学延伸:1. 学生可以参加校内篮球比赛,应用所学的传球技巧;2. 学生可以观看篮球比赛,学习优秀篮球运动员的传球技巧和战术运用。
篮球球性练习教案
篮球球性练习教案篮球球性练是提高篮球运动员技术水平的重要训练内容。
本教案旨在通过一系列练,帮助球员提升球感、协调性和反应能力。
以下是具体的教学内容:热身练1. 跳绳:进行3分钟的跳绳热身,以提高身体热量和心肺功能。
跳绳:进行3分钟的跳绳热身,以提高身体热量和心肺功能。
2. 动态伸展:进行全身动态伸展,特别关注下肢和上肢的关节活动。
动态伸展:进行全身动态伸展,特别关注下肢和上肢的关节活动。
篮球基本动作练1. 基本运球:基本运球:- 单手推球练:球员采用单手推球的方式进行前进和后退,并保持稳定的控球动作。
- 双手运球练:球员采用双手运球的方式进行前进和后退,注意保持控球稳定,避免失误。
2. 投篮练:投篮练习:- 基本投篮姿势练:球员研究正确的投篮姿势,包括站立姿势、手臂的位置和身体的协调。
- 静态投篮:球员站在固定位置进行投篮练,重点是准确度和稳定性。
- 动态投篮:球员进行移动投篮练,模拟比赛中的实际情况。
3. 传球练:传球练习:- 基本传球动作练:球员研究正确的传球姿势,包括站立姿势、手臂的位置和球的传递轨迹。
- 静态传球:球员站在固定位置进行传球练,重点是准确度和稳定性。
- 动态传球:球员进行移动传球练,模拟比赛中的实际情况。
球感训练1. 盲目触球:球员用手盲目触球,训练触球的准确性和反应能力。
盲目触球:球员用手盲目触球,训练触球的准确性和反应能力。
2. 墙壁反弹球练:球员将球投向墙壁,然后接住反弹的球,训练反应和协调性。
墙壁反弹球练习:球员将球投向墙壁,然后接住反弹的球,训练反应和协调性。
3. 双人传接球练:两名球员面对面进行传接球练,提高球感和合作能力。
双人传接球练习:两名球员面对面进行传接球练习,提高球感和合作能力。
结束训练进行全身放松伸展,饮水补充,适当进行球员间交流和总结反馈。
以上是一份篮球球性练习教案的概要,你可以根据这些内容进行课堂实施。
记得要根据球员的实际情况和水平进行适度调整,保持训练的科学性和安全性。
体育教案篮球球性练习
体育教案篮球球性练习篮球球性练习教案一、教学目标1.知识与技能:通过本课学习,使学生掌握篮球球性的基本技术,并能够做出正确的动作。
2.过程与方法:通过教师的引导和学生的自主练习,提高学生的球感和控球能力。
3.情感态度与价值观:培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
二、教学内容与过程1.热身活动组织学生进行一些热身活动,如跑步、伸展操等,准备活动时间为10分钟。
2.球性练习(1)绕球:让学生持球绕头、绕腰、绕腿等练习,培养学生的球感和控球能力。
(2)抛球:让学生进行单手抛球、双手抛球、头顶抛球等练习,提高学生的球感和控球能力。
(3)传球:让学生进行双手传球、单手传球、头顶传球等练习,培养学生的球感和协作能力。
(4)运球:让学生进行直线运球、曲线运球、快速运球等练习,提高学生的球感和控球能力。
(5)接球:让学生进行双手接球、单手接球、头顶接球等练习,培养学生的球感和协作能力。
3.分组比赛根据学生的实际情况,将学生分成若干组,进行分组比赛。
比赛时间为20分钟。
4.总结评价对本节课进行评价,总结学生的表现和不足之处,提出改进意见和建议。
三、教学方法与手段1.教师引导:在每个练习环节中,教师先进行示范和讲解,然后引导学生进行练习。
2.分组练习:将学生分成若干组,每组进行不同的练习项目,加强学生的协作和交流。
3.自主练习:在每个练习环节后,让学生自主进行练习,加强学生的自主性和创造性。
4.评价总结:在比赛结束后,对本节课进行评价和总结,提出改进意见和建议。
四、教学评价与反馈1.评价目的:通过评价,了解学生对篮球基本技术的掌握情况,及时发现和解决学生在学习中出现的问题。
2.评价方式:采用教师评价、学生自评、小组互评等多种评价方式,从多个角度了解学生的学习情况。
3.评价内容:从学生的技术水平、学习态度、团队协作等多个方面进行评价。
4.反馈与改进:根据评价结果,及时反馈给学生和家长,让学生了解自己的不足之处并加以改进;同时教师也可以根据评价结果,反思自己的教学方法和手段,不断改进和提高教学质量。
篮球球性练习教案
球性练习教材篮球:1、球性复习2、投篮重点提高学生篮球的控球能力难点提高学生的投篮命中率。
教学任务1、运动参与:90%的学生认真听讲并积极参与练习。
2、运动技能:通过球性练习,进一步提高学生的控球能力和篮下的投篮命中率。
3、身体健康:锻炼学生良好的协调性。
4、心理健康:具有精益求精的精神。
5、社会适应:学生能不怕苦,不怕累,能不断克服困难,解决困难。
结构教学内容教师活动时间学生活动开始部分课堂常规:1.集合整队,检查服装及报告人数。
2.师生问好。
3.宣布本课内容,提要求。
4.安排见习生。
1.观察提示2.要求口令洪亮,精神面貌好。
3.要求:积极练习,认真观察,团结协作。
4.合理安排见习生,注意安全。
组织:如图一◎:教师△:女生▲:男生◎△△△△△△△△△△△△△△△△▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲1.学生认真听讲,精神饱满。
准备部分一、慢跑400米二、游戏:“活动篮筐”教师领跑1、教师讲解游戏的内容、方法及规则游戏名称:“活动篮筐”游戏方法:把学生分成人数相等的两队,各队指定3人,手拉手成一圆形作为“活动篮筐”,双方进入攻守,攻方设法将球投入“活动篮筐”中,投中得一分,得分多的队为胜。
游戏规则:做“活动篮筐”的学生不能撒手或缩成一团,必须保持圆形,只能用移动的方式不让对方投中,否则投球有效。
2、教师给学生分组进行游戏。
3、鼓励学生认真参加游戏。
4、和学生共同参与游戏。
学生慢跑热身1、学生清楚游戏的方法及规则2、分组进行游戏““活动篮筐”要求:1、学生能积极参与游戏,情绪高涨2、相互合作、积极配合。
结构教学内容教师活动时间学生活动基本部分1、复习球性练习:2、投篮1、教师示范提示练习方法及要求2、指挥学生进行练习,加以辅导,集体纠正错误3、和学生一起做熟悉球性的练习一、教师组织行进间单手肩上投篮:1、教师重申单手肩上投篮的动作要领,并示范。
要领:一跨大步接球牢、二蹬小步用力跳、三要翻腕托球举球高、四要指、腕柔和用力巧2、行进间单手肩上投篮的练习3、教师观察学生练习、单个辅导4、集体讲评,纠正错误动作一、学生在教师的带领下进行熟悉球性的练习:1、双手抛接球练习2、单手抛接球练习3、抛球击掌练习4、水平指拨球练习5、体前、体后运球6、两人相互传接球7、一人运球一人抢球二、要求:动作到位一、行进间单手肩上投篮:1、学生认真听讲,记住动作要领;2、尽量模仿教师动作;3、练习步骤:(1)徒手行进间起步摸篮(2)跑动中接定点球投篮(3)完整练习;要求:注意动作的连续性,协调性,防止走步违例。
篮球球性练习教案
篮球球性练习教案介绍本篮球球性练教案旨在帮助球员提高篮球球性技能,包括控球、传球和投篮。
通过精心设计的练,球员将能够提升他们的球性水平,并在比赛中更加出色。
球性练计划以下是一个针对不同球性技能的练计划,推荐进行每周三次的训练。
控球练练1: 基本控球- 球员站在篮球场上,将球放在身体正前方;- 用手控制球,保持球稳定;- 尝试用左右手交替控制球,保持连续的控球动作;- 持续练10分钟。
练2: 穿越障碍- 在场上布置一些障碍物,如锥桶或球员;- 球员从一个障碍物穿越到另一个,同时保持控球;- 尝试以不同的速度和方向穿越障碍;- 持续练15分钟。
传球练练1: 直传- 球员与队友相距适当站在场上;- 用正确的传球姿势将球直接传给队友;- 确保球的准确性和稳定性;- 尝试传球的距离和强度的变化;- 持续练10分钟。
练2: 带球传球- 球员带球向前移动,与队友保持一定距离;- 在运动中将球传给队友,同时保持控球;- 尝试在移动中传球的变化和不同的角度;- 持续练15分钟。
投篮练练1: 短距离投篮- 球员站在离篮筐较近的位置;- 用正确的姿势进行投篮;- 确保球的准确性和稳定性;- 尝试使用不同的手和角度进行投篮;- 持续练10分钟。
练2: 运球后跳投- 球员带球向前移动,达到投篮位置;- 运球停下后立即跳投;- 确保球的准确性和稳定性;- 尝试在移动中投篮的变化和不同的角度;- 持续练15分钟。
结论通过坚持以上的篮球球性练习教案,球员们将能够提高他们的控球、传球和投篮技能。
同时,在比赛中,他们将展现出更加出色的球技表现。
建议球员们按照计划进行训练,并鼓励他们在训练过程中保持耐心和专注。
祝愿球员们有一个成功的训练!。
篮球球性练习教案
篮球球性练习教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本球性练习方法。
2. 培养学生的篮球兴趣,提高篮球素养。
3. 锻炼学生的协调性、灵活性和敏捷性。
二、教学内容1. 篮球球性练习方法:拍球、传球、运球、投篮等。
2. 篮球基本技术:持球、传接球、步伐移动等。
三、教学重点与难点1. 教学重点:篮球球性练习方法的掌握。
2. 教学难点:篮球基本技术的运用。
四、教学准备1. 篮球场一个。
2. 篮球若干个。
3. 标志杆四根。
五、教学过程1. 热身活动(5分钟)内容:慢跑、关节活动、拉伸等,让学生充分活动身体,提高血液循环。
组织:学生分成四组,每组一个篮球,按照指定的路线进行慢跑,进行关节活动和拉伸。
2. 基本技能训练(15分钟)a. 拍球练习(5分钟)内容:原地拍球、行进间拍球。
组织:学生分成四组,每组一个篮球,按照指定的路线进行拍球练习。
b. 传球练习(5分钟)内容:原地传球、行进间传球。
组织:学生分成四组,每组一个篮球,按照指定的路线进行传球练习。
c. 运球练习(5分钟)内容:原地运球、行进间运球。
组织:学生分成四组,每组一个篮球,按照指定的路线进行运球练习。
3. 实践训练(15分钟)a. 投篮练习(5分钟)内容:原地投篮、行进间投篮。
组织:学生分成四组,每组一个篮球,按照指定的路线进行投篮练习。
b. 传接球练习(5分钟)内容:两人一组进行传接球练习。
组织:学生自由组合,进行传接球练习。
c. 步伐移动练习(5分钟)内容:前进、后退、侧移步伐。
组织:学生分成四组,每组一个篮球,按照指定的路线进行步伐移动练习。
组织:学生分成四组,每组一个篮球,进行简单的球性练习,进行关节活动和拉伸。
教学反思:本节课通过球性练习,让学生掌握了篮球的基本球性练习方法,提高了学生的协调性、灵活性和敏捷性。
在实践训练中,学生掌握了传接球和步伐移动的基本技术。
在教学过程中,要注意关注学生的个体差异,因材施教,使每个学生都能在篮球训练中得到提高。
篮球训练教案6篇
篮球训练教案6篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改,请根据实际需要进行调整和使用,谢谢!并且,本店铺为大家提供各种类型的经典范文,如总结报告、演讲致辞、事迹材料、学习心得、合同协议、条据文书、自我鉴定、教学资料、作文大全、其他范文等等,想了解不同范文格式和写法,敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as summary reports, speeches, deeds, learning experiences, contract agreements, normative documents, self-evaluation, teaching materials, essay summaries, other sample essays, etc. If you want to learn about different sample essay formats and writing methods, please stay tuned!篮球训练教案6篇认真准备好详细的教案可以提高我们对教学资源的利用效率,丰富教学内容和形式,详细的教案可以帮助我们更好地组织教学资源和教具,提高教学的实效性和趣味性,以下是本店铺精心为您推荐的篮球训练教案6篇,供大家参考。
《篮球球性练习 控制篮球练习》教案
《篮球球性练习控制篮球练习》教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本球性,提高手腕和手臂的灵活性。
2. 培养学生的协调性和控制能力,使他们在比赛中能更好地运用篮球。
3. 通过练习,增强学生的团队协作意识,提高他们的比赛水平。
二、教学内容1. 篮球球性练习:原地运球、行进间运球、变向运球、背后运球等。
2. 控制篮球练习:抢断、篮板球、盖帽、防守等。
三、教学重点与难点1. 教学重点:掌握篮球的基本球性,提高手腕和手臂的灵活性;培养学生的协调性和控制能力。
2. 教学难点:原地运球、行进间运球、变向运球、背后运球的运用;抢断、篮板球、盖帽、防守的技巧。
四、教学过程1. 准备活动:进行一些简单的热身运动,如慢跑、拉伸等,让学生充分活动身体,提高兴奋度。
2. 基本技能训练:分别进行原地运球、行进间运球、变向运球、背后运球等基本球性练习,引导学生掌握正确的动作要领,提高手腕和手臂的灵活性。
3. 控制篮球练习:进行抢断、篮板球、盖帽、防守等练习,培养学生的协调性和控制能力。
4. 小组比赛:将学生分成若干小组,进行篮球比赛,让学生在实际比赛中运用所学技能,增强团队协作意识。
五、教学评价1. 学生能熟练掌握篮球的基本球性,提高手腕和手臂的灵活性。
3. 学生通过练习,团队协作意识得到增强,比赛水平有所提高。
六、教学资源1. 篮球场地:提供标准篮球场地进行训练。
2. 篮球:准备足够的篮球供学生练习使用。
3. 教学视频:收集一些篮球球性练习和控制篮球练习的教学视频,以便学生课后自学。
4. 训练器材:如标志物、障碍物等,用于增加训练的趣味性和挑战性。
七、教学方法1. 示范法:教师或优秀学生进行动作示范,引导学生正确练习。
2. 练习法:学生通过反复练习,提高技能水平。
3. 比赛法:通过小组比赛,激发学生的学习兴趣和团队协作精神。
4. 反馈法:教师对学生的练习进行及时评价和指导,帮助学生改进动作。
八、教学进度安排1. 第一周:原地运球、行进间运球的基本球性练习。
篮球球性练习教案-人教版三年级体育与健康
X X XX
X X XX
X X XX
X X X X
X X
X X
X X
X X
X X XX
X X XX
X X X X
X X XX
X X XX
2'
6'
小
中
1
1
基
本
部
分
(28')
一、篮球球性动作练习
二、游戏:穿山洞
1、游戏规则:
2、要求:听从教师的口令后出发,不得随意出发;游戏过程注意安全,严格遵守规则。
3、情感目标:通过游戏中相互帮助,乐于参与体育活动,敢于展示自己,增强学生团结合作的团队精神,激发学生对篮球运动的兴趣。
重难点
重点:球性动作技术(手指触、拨球、正确的身体姿态)
难点:手、脚、眼的协调配合、动作流畅
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式
时间
强度
次数
开
始
部
分
(8')
一、课堂常规
1.集合整队,师生问好,报告人数,检查服装
5、教师请学生展示,并进行评价
6、让学生再次分小组练习,教师巡场观察学生的学习情况,并指导动作
1、讲解游戏规则与要求,并示范
2、 组织进行游戏
3、 强调安全
1、跟随教师的思路来回忆之前学过的篮球内容
2、学生积极听讲和观察教师的讲解与示范
3、原地练习动作
4、学习原地拍球,认真注意教师指导
5、积极举手上台展示自我,敢于表达自我观点
1、教师带领学生回忆所学篮球基本知识,以此引出本节课动作。
小学体育《篮球》教案(6篇)
小学体育《篮球》教案(6篇)学校体育《篮球》教案1学习内容:小篮球嬉戏学习目标:1、体验球感,熟识球性,了解到小篮球有弹性,滚动性的特点。
2、通过参与一些利用球性的练习,把握一些简洁的篮球基本动作。
3、培育团结协作,互帮互助的精神。
预备部分一、热身运动,激发爱好1、导入课题。
2、传球嬉戏(分发器材)。
3、韵律活动(球操)。
基本部分二、自由玩球,熟识球性1、同学散点站立,自由玩球2、老师集中提问,小篮球有什么特点?3、同学回答4、针对各种特性,老师进行引导三、看图自学嬉戏方法图1:运球练习图2:滚动传球嬉戏图3:反弹传球图4:投篮同学:分组循环嬉戏老师:启发与引导四、分组自由练习按技能水平或爱好爱好自由分组,进行稳固与提高练习结束部分五、总结1、放松练习。
2、小结。
3、回收器材。
4、布置课后作业。
5、师生再见。
学校体育《篮球》教案2教材分析篮球运动是广阔青少年比较宠爱的球类项目之一,篮球运动能够进展同学的跑、跳、投等一些基本的活动力量,对于提高青少年身体的灵敏、速度、耐力等素养有着重要的作用除此以为还能够培育同学英勇坚韧、机灵坚决、胜不骄、败不馁的优良品质和团结全都、亲密协作的集体主义精神。
运球在学校低中段已多次消失,但由于同学练习强度和密度以及爱好的缘由把握的程度却并不是很抱负,特殊是手型和球感上,所以针对以上问题我设计了本课目的是为了激发同学的学习爱好,培育同学终身体育的思想意识。
本课从同学的爱好着手,让同学感受篮球运动的乐趣,宠爱篮球运动。
在篮球运动中健身,促进同学健康成长。
学情分析五班级的同学正处于身心发育的重要时期,活泼好动,对事物有肯定的了解但却布满了奇怪,有较强的仿照力量,也具有肯定的运动力量;五班级的男生宠爱上体育课,尤其宠爱上球类项目的体育课,但大部分女生对球类特殊是对抗性较强的篮球运动却心存顾虑,虽然五班级的同学对运球有了肯定的学习和练习,但在手型和作动上还存在着较大的问题,综合以上两个问题我确定采纳降低难度和嬉戏教学的手段来激发同学的学习主动性,从而转变同学对篮球的熟悉。
篮球球性练习教案
篮球球性练习教案一、师生互相问好二、宣布本次课的内容和任务三、准备活动(一)热身跑(二)活动各关节(三)原地熟悉球性、控制球练习教学任务:初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。
1、前指拨球2、双手抛接球3、腰膝绕环4、胯下抛接球5、胯下绕8字四、学习运球技术(一)教学任务:基本掌握原地高、低运球的动作方法。
(二)动作方法1、原地高运球动作方法:两脚前后开立,两膝微屈,上体稍前倾,目视前方。
运球手臂自然弯曲,以肘关节为轴,用手按拍球的正上方,球的落点在身体侧前方,球的反弹高度在腰、胸之间。
动作要点:手按拍球的部位正确,手脚配合协调。
2、原地低运球动作方法:两腿深屈,降低重心,上体前倾,用上体和腿保护球。
同时,手短促地按拍球,球的反弹高度在膝关节以下,以便控制球和摆脱防守继续运球。
低运球拍球的部位在球的正上方。
动作要点:重心降低,上体前倾,按拍球短促有力。
五、1双手胸前传球动作方法:双手持球于胸腹之间,两肘自然弯曲于体侧,身体成基本站立姿势,眼平视传球目标。
传球时后脚蹬地发力,身体重心前移,两臂前伸,两手腕随之旋内,拇指用力下压,食、中指用力拨球并将球传出,球出手后两手向下略向外翻。
动作要点:持球动作正确。
用力协调连贯,食、中指拨球。
2、双手胸前接球动作方法:两眼注视来球,两臂迎球伸出,双手五指自然张开,两拇指相对成八字形,其余手指向前伸出,两手成半圆形。
当手指触球时,双手将球握住,两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量,两手持球于胸腹之间,成基本站立姿势。
动作要点:伸臂迎球,收臂后引缓冲,握球于胸腹之间,动作连贯一致。
《篮球球性练习 控制篮球练习》教案
《篮球球性练习控制篮球练习》教案第一章:教学目标1.1 知识目标:让学生了解篮球的基本球性,掌握控制篮球的基本技巧。
1.2 技能目标:培养学生运球、传球、投篮等篮球基本技能。
1.3 情感目标:培养学生团结协作、顽强拼搏的体育精神,提高学生对篮球运动的兴趣。
第二章:教学内容2.1 球性练习:原地运球、行进间运球、背后运球、胸前运球。
2.2 控制篮球练习:抢球、断球、接球、防守。
第三章:教学重点与难点3.1 教学重点:掌握篮球基本球性,提高控球能力。
3.2 教学难点:动作要领的正确掌握,以及运球速度和控球的灵活性。
第四章:教学过程4.1 课前准备:检查篮球设备,确保场地安全。
4.2 课堂导入:讲解篮球运动的起源和发展,激发学生兴趣。
4.3 技能讲解与示范:教师演示球性练习和控制篮球的技巧,学生跟随模仿。
4.4 分组练习:学生分组进行球性练习和控制篮球练习,教师巡回指导。
4.5 实践比赛:组织学生进行小型比赛,运用所学技能。
第五章:教学评价5.1 课堂表现:评价学生在课堂上的积极参与程度、团队合作精神和技能掌握情况。
5.2 练习成果:评价学生在练习中球性的熟练程度和控球的准确性。
5.3 比赛表现:评价学生在比赛中的技能运用、战术意识和拼搏精神。
第六章:教学策略6.1 针对不同水平的学生,制定分层教学目标,确保每个学生都能在练习中找到适合自己的难度。
6.2 运用游戏化教学,增加练习的趣味性,提高学生的参与度。
6.3 采用分组合作学习,培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。
6.4 注重个体差异,给予每个学生个性化的指导和建议,帮助他们提高篮球技能。
第七章:教学资源7.1 篮球场地的准备,确保场地平整、无障碍物。
7.2 提供足够的篮球供学生练习使用。
7.3 利用多媒体教学资源,如教学视频、图片等,帮助学生更直观地理解篮球技巧。
7.4 准备篮球训练器材,如标志物、障碍物等,增加练习的多样性和挑战性。
第八章:教学安全8.1 在教学前对场地进行安全检查,确保没有危险因素。
小学体育与健康篮球球性练习教案
小学体育与健康篮球球性练习教案篮球是一项非常受欢迎的体育运动,无论是在小学还是在其他年龄段,学习和锻炼篮球的重要性不可忽视。
通过篮球运动,学生们能够全面提高身体素质,培养团队合作精神,并增强自信心。
本文将向您介绍一份小学体育与健康的篮球球性练习教案,帮助学生们掌握篮球的基本技能,享受运动乐趣。
一、教学目标1. 熟练掌握篮球的基本技能,如运球、传球、投篮和防守等。
2. 发展学生的协调能力、爆发力和速度等身体素质。
3. 培养学生的团队合作精神,提高沟通与协作能力。
4. 培养学生热爱运动和保持健康的意识。
二、教学准备1. 篮球场地和篮球。
2. 学生们的运动服装、运动鞋和水杯等。
3. 教师准备篮球相关教具,如篮球手册、愿景图、实物示范等。
三、教学内容和活动安排1. 球技训练a) 运球:学生们依次轮流进行站立运球、跑步运球、变向运球等练习。
教师可以逐渐增加难度,如要求学生进行运球过人等。
b) 传球:学生们自己练习与伙伴之间的传球。
教师可以进行示范,指导正确的传球动作和技巧。
逐渐增加难度,如进行搭档传球的练习。
c) 投篮:学生们进行投篮训练,教师可以通过示范和讲解技巧,指导学生正确的投篮姿势和目标方向。
可以设置不同投篮点,增加练习难度。
d) 防守:学生们进行基础的防守练习,教师可以示范防守动作,教导学生如何有效地盯人和抢断。
2. 篮球比赛a) 小组配对:将学生们分成几个小组,进行篮球比赛。
确保每个小组都有机会参与比赛,并且每个人都有机会承担不同的角色,如进攻、防守和组织等。
b) 规则约束:为了保证比赛的安全和公平,教师应该向学生们介绍篮球比赛的基本规则,并监督比赛过程中的规范行为。
c) 比赛反思:比赛结束后,教师可以组织学生们进行比赛反思,了解他们在比赛中的经验和不足,并分享成功的经验和技巧。
3. 健康教育a) 球员安全:教师在课程中强调学生们参与运动的安全意识,教导他们如何正确使用防护装备和处理运动伤害。
初中篮球球性教案
初中篮球球性教案一、教学内容1. 篮球球性练习:运球、传球、投篮2. 篮球比赛:三人制篮球赛二、教学目标与任务1. 通过学习篮球球性练习,提高学生的篮球技能水平,增强学生的协调性和灵活性。
2. 通过篮球比赛,培养学生的团队合作精神,提高学生的竞技水平。
三、教学过程1. 教学准备:篮球场一块,篮球若干个。
2. 教学时间:45分钟。
(一)开始部分(5分钟)1. 体育委员整队,报告出勤情况。
2. 师生问好。
3. 教师宣布本次课内容:篮球球性练习、篮球比赛。
4. 安排见习生。
要求:集合队伍快静齐,见习生旁听,协助教师工作。
(二)基本部分(35分钟)1. 篮球球性练习(1)运球:学生分为两组,一组在场地一侧进行运球练习,另一组在场地另一侧进行传球练习。
教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
(2)传球:学生分为两队,进行相互传球练习。
注意传球的准确性和默契配合。
(3)投篮:学生分为两队,进行投篮练习。
教师指导学生掌握投篮技巧,提高投篮命中率。
2. 篮球比赛(1)三人制篮球赛:学生分为若干队,进行三人制篮球赛。
比赛过程中,教师要注意观察学生的表现,及时给予指导和鼓励。
(2)比赛评价:比赛结束后,教师对学生的表现进行评价,表扬优秀学生,鼓励表现不足的学生。
(三)结束部分(5分钟)1. 学生进行适当的拉伸放松运动,缓解肌肉疲劳。
2. 教师总结本次课的教学内容,强调篮球球性练习的重要性。
3. 学生回收器材,整理场地。
四、教学反思通过本次教学,发现部分学生在篮球球性练习中还存在以下问题:1. 运球动作不规范,需要加强基本动作的练习。
2. 传球准确性有待提高,需要加强传球技巧的训练。
3. 投篮命中率较低,需要加强投篮练习,提高投篮技巧。
在今后的教学中,我将针对以上问题,加强基本技能的训练,提高学生的篮球水平。
同时,注重培养学生的团队合作精神,提高学生的竞技水平。
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3、学生示范,集体纠错。
4、加大难度,进行行进间的球性练习
学法:1、学生认真听讲,在老师的引导下积极尝试熟悉球性的练习。
2、学生自主进行熟悉球性的练习
组织教法:教师边讲解边示范。然后按体操队形散开做练习,教师巡视指导,纠正错误。
分4组练习
20
8
4
5
结
篮球球性练习教案
授课对象
初一(8)
授课教师
崔宁凯
指导教师
单国岗
教学内容
1、篮球球性练习.
2、原地高低运球
3、下肢敏捷练习
教学目标
1、认知目标:通过篮球球性及篮球专项身体素质练习让学生了解自身篮球水平及体质体能情况。
2、技能目标:学生可通过篮球球性及篮球专项身体素质练习学生了解如何学篮球、练篮球的技巧。
3、情感目标:通过篮球球性及篮球专项身体素质练习培养学生对篮球的热爱
重点难点
重点:球性练习的基本动作
难点:让学生掌握如何提高自身对篮球的控制
教学流程
教学内容
组织、教法
时间
次数
准
备
部
分
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布本次课的内容、任务
4、安排见习生
1、慢跑热身
绕操场2圈
2、热身操
1扩胸运动
2体转运动
3膝绕环运动
③单手体前向侧挥摆球
方法:两脚左右开立,双手持球于体前,练习时左手将球推交右手,右手顺势将球引摆至体侧,然后再将球拉回在体前交左手,向左侧挥摆。挥摆球的高度,开始可要求至侧平举部位,再要求摆至极限。
④球绕环
方法:双手持球在腰部做绕环运动。
⑤球在两腿之间绕“8”练习
方法:右手将球从两腿中间传给左腿后面的左手,左手持球绕过左腿,如此连续进行。
2、原地高低运球
运球时两腿微曲,上体稍前倾,目平视,以肘关节为轴,前臂自然屈伸,用手腕、手指柔和而有力地按拍在球上,球的反弹高度在腰胸之间。
动作要点:手按拍球的部位要合理,手脚配合协调。
3、下肢素质练习
做好防守姿势,双脚快速踏步,听到口令后跑出,跑到中线。
教法:1、教师讲解示范并组织与引导学生进行球性练习。
束
部
分
集合整队
放松练习
小结
师生道别
要求:(1)集合快、静、齐(2)不喧哗,不打闹,听教师小结本课。
场地器材
篮球16个,篮球场地一块。
授课时间
4踝腕关节运动
5绕肘运动6活动指关节要求:1、集合快、静、齐2、精神饱满,注意力集中
要求:体育委员带队,队伍整齐、不喧哗、不打闹。
教师喊口令,学生认真做热身活动。
10
1
基
本
部
分
1、球性练习
①手指拨球
方法:利用手指与指跟左右拨球,可以上下移动来加大难度。
②单手抛接球
方法:一侧单手持球,轻轻向右上方抛球,高过头顶,球到身体另一侧时单手把球接住。