TED演讲稿三分钟

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ted演讲稿(精选13篇)

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ted 篇1

try something new for 30 days 小计划帮你实现大目标

a few years ago, i felt like i was stuck in a rut, so i decided to followin the footsteps of the great american philosopher, morgan spurlock, and trysomething new for 30 days. the idea is actually pretty simple. think aboutsomething you’ve always wanted to add to your life and try it for the ne_t 30days. it turns out, 30 days is just about the right amount of time to add a newhabit or subtract a habit — like watching the news — from your life.

几年前,我感觉对老一套感到枯燥乏味,所以我决定追随伟大的美国哲学家摩根·斯普尔洛克的脚步,尝试做新事情30天。这个想法的确是非常简单。考虑下,你常想在你生命中做的一些事情接下来30天尝试做这些。这就是,30天刚好是这么一段合适的时间去养成一个新的习惯或者改掉一个习惯——例如看新闻——在你生活中。

ted演讲稿中英文3分钟

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TED Talk Speech (700 words, 3 mins)

Good evening, ladies and gentlemen. My name is Ted, and today I want to talk to you about a topic that is close to my heart - the power of dreams, and how they can shape our lives.

Dreams are something we all have, but not all of us pursue them. We often let fear, doubt, and society's expectations hold us back from realizing our full potential. But what if I told you that your dreams have the power to change the world? What if I told you that by following your passions and pursuing your dreams, you can make a difference in the lives of others?

Let me share with you my personal story. When I was young, I had a dream of becoming an entrepreneur. I wanted to start my own business and create something meaningful. But as I grew older, I started to listen to the voices of doubt and fear. I started to believe that my dream was too big, too impossible to achieve. I settled for a safe and secure job, but deep down, I knew I was not living my true purpose.

ted演讲稿中英文对照3分钟

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Good morning!

大家早上好!

It's my great pleasure to have the opportunity to give a speech here today.

今天有机会在这里发表演讲真是我的荣幸。

As we all know, life is full of challenges, and there are some we cannot leave aside.

众所周知,生活充满挑战,但有些问题我们无法回避。

No matter how hard things seem, we should persist and never give up.

无论问题有多难,我们都应该坚持不懈,永不放弃。

At the same time, we should be brave and take appropriate risks in order to explore the unknown.

同时,我们要勇敢,作出适当的冒险,以探索未知的事物。

To become successful, we should work hard and have an open attitude towards life.

要想成功,我们应该努力工作,与生活保持开放的态度。

Rather than running away from challenges, we should face them with courage and confidence.

我们不应该逃避挑战,而应该勇敢地去面对它们,并保持信心。 Finally, we should never abandon the pursuit of our dreams,

ted演讲稿中英文对照3分钟

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Good morning, everyone.

大家早上好。

Today, I'm very honored to be here to share a story of mine that changed my life.

今天,我很荣幸能够来到这里分享我生活中的一段改变我一生的故事。

When I was a little girl, my parents gave me a great gift: a passion for learning.

当我还是个小女孩的时候,我的父母送给了我一份宝贵的礼物:对学习的激情。

The only way I could keep it was to read as much as possible.

我唯一能够保持这种激情的方式就是尽可能的多读书。

When I was 12 years old, my mother gave me the first book that she could find about computers.

当我12岁的时候,我妈妈给了我第一本有关计算机的书籍。

It inspired me to study computer science and become an engineer.

这本书激发了我学习计算机科学,成为一名工程师的欲望。

The knowledge I gained from that book helped me make my dreams come true.

我从那本书中获得的知识帮助我实现了梦想。

简短的ted演讲稿

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TED(指technology, entertainment, design在英语中的缩写,即技术、娱乐、设计)是美国的一家私有非营利机构,在TED上可是有很多著名的演讲哦。下面是店铺为你整理的几篇简短的ted演讲稿,希望能帮到你哟。

简短的ted演讲稿篇一:脆弱的力量

布琳.布朗致力于研究人与人的关系--我们感同身受的能力、获得归属感的能力、爱的能力。在TED休斯敦一次富有感染力的幽默谈话中,她跟我们分享了她的研究发现,一个让她更想深入了解自己以及人类的发现,洞悉人性也更了解自己。同时建议父母,全心全意去爱,即使没有回报、即使很困难,也要勇敢面对,因为感到脆弱代表我还活着,我们要相信自己够好,绝对值得被爱。

那我就这么开始吧:几年前,一个活动策划人打电话给我,因为我当时要做一个演讲。她在电话里说:“我真很苦恼该如何在宣传单上介绍你。” 我心想,怎么会苦恼呢? 她继续道:“你看,我听过你的演讲,我觉得我可以称你为研究者,可我担心的是,如果我这么称呼你,没人会来听,因为大家普遍认为研究员很无趣而且脱离现实。” (笑声) 好。然后她说:“但是我喜欢你的演讲,就跟讲故事一样很吸引人。我想来想去,还是觉得称你为讲故事的人比较妥当。” 而那个做学术的,感到不安的我脱口而出道:“你要叫我什么?” 她说:“我要称你为讲故事的人。" 我心想:”为什么不干脆叫魔法小精灵?“ (笑声) 我说:”让我考虑一下。“ 我试着鼓起勇气。我对自己说,我是一个讲故事的人。我是一个从事定性研究的科研人员。我收集故事;这就是我的工作。或许故事就是有灵魂的数据。或许我就是一个讲故事的人。于是我说:”听着,要不你就称我为做研究兼讲故事的人。“ 她说:”哈哈,没这么个说法呀。“ (笑声) 所以我是个做研究兼讲故事的人,我今天想跟大家谈论的-- 我们要谈论的话题是关于拓展认知-- 我想给你们讲几个故事是关于我的一份研究的,这份研究从本质上拓宽了我个人的认知,也确确实实改变了我生活、爱、工作

2到3分钟的ted演讲稿

2到3分钟的ted演讲稿

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尊敬的各位观众,大家好!

我在这里今天与大家分享的主题是“改变的力量”。有一位哲学家曾说过:“唯一不变的是变化本身”。确实,改变是生活中无处不在的一部分,无论是社会、科技还是个人生活,都在不停地发生着变化。但是,人们往往对改变抱有一种恐惧心理,认为改变带来的是不确定性和困难。然而,我要告诉大家的是,改变也正是我们成长和进步的动力之一。

首先,改变带来的是新的机遇。当我们敢于拥抱改变,我们将迎来新的机遇和挑战。正如马克·扎克伯格在创办Facebook时

所说:“机会是一个激励人们做出改变的最好承诺。”他敢于放弃已有的学业,迎接一个新的机遇,最终创办了全球最大的社交网络。同样,我们也应该敢于接受新的机遇,抓住每个改变的机会,才能不断提升自己,实现个人的价值。

其次,改变带来的是个人成长。在改变中,人们会面临各种各样的挑战和困难,但正是这些挑战激发了我们的无限潜力。正如史蒂夫·乔布斯曾经说过:“只有当我们摆脱了旧有的思维定式,才能接受新的可能性。”改变促使我们超越自我,发现自

身潜能,从而实现个人的成长和进步。

还有,改变带来的是社会的进步。正是因为人们不断尝试改变,才有了如今的科技进步,社会发展。世界上许多伟大的创新都是由改变带来的。比如说,互联网的出现改变了人们的信息获取方式,加快了信息传播的速度。又比如说,环保技术的发展

让我们的生活更加绿色、清洁。这些都是改变的力量带来的社会进步。

所以,我们要敢于改变。不要被恐惧困住,不要对改变抱有消极的态度。我们要积极地拥抱改变,勇敢地面对挑战。只有当我们敢于改变,才能抓住机遇,实现自我成长,推动社会的进步。

ted3分钟演讲稿中英文对照

ted3分钟演讲稿中英文对照

ted3分钟演讲稿中英文对照

尊敬的观众们,大家好!今天,我很荣幸站在这里,与大家分享关于

__________的主题。在这个快速发展的时代,这个话题愈发重要,它关乎我们的__________(生活、工作等)。

首先,让我谈谈第一个观点。__________(观点一)。正如__________(引用名句或举例说明)所说,__________(观点一的具体阐述)。在我们现实生活中,这个观点得到了很好的体现。例如,__________(例子一)。

接下来,我们来看看第二个观点。__________(观点二)。同样地,

__________(引用名句或举例说明)表达了这个观点的重要性。__________(观点二的具体阐述)。在实际生活中,我们也可以找到相关的例子。比如,

__________(例子二)。

最后,我要分享第三个观点。__________(观点三)。正如__________(引用名句或举例说明)所言,__________(观点三的具体阐述)。在这一点上,我们可以看到__________(例子三)。

总之,以上三个观点为我们揭示了__________(主题)的深刻内涵。在这个日新月异的世界里,我们应积极拥抱变革,运用这些观点指导我们的__________(生活、工作等)。让我们携手共进,共创美好未来!

感谢大家的聆听,希望我的演讲对大家有所启发。在此,我提出以下倡议或建议:__________(具体倡议或建议)。让我们共同努力,为__________(主题)贡献自己的一份力量!

【注】由于文本内容未提供具体主题,请在实际创作时根据主题进行填

ted演讲稿中英文对照3分钟

ted演讲稿中英文对照3分钟

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下面是一份TED演讲稿的参考内容,以英文和中文对照的形

式呈现。这篇演讲的时间约为3分钟。

Title: The Power of Collaboration 合作的力量

Introduction: 引言

Good evening ladies and gentlemen. Today, I want to talk to you about the power of collaboration and how it can drive innovation and bring positive changes to our world. 晚上好,女士们先生们。我今天想和大家谈谈合作的力量,以及它如何推动创新并给我们的世界带来积极变革。

Opening anecdote: 开门见山

Let me start with a story. In 1969, NASA successfully sent the Apollo 11 mission to the moon, and Neil Armstrong became the

first person to set foot there. This monumental achievement was

not the result of one person's effort, but rather a testament to the power of collaboration between scientists, engineers, and astronauts. 让我先讲个故事。1969年,NASA成功地将阿波罗11号任务送上了月球,尼尔·阿姆斯特朗成为第一个登陆月球

3分钟的TED演讲稿

3分钟的TED演讲稿

ted精彩演讲:坠机让我学到的三件事 imagine a big explosion as you climb through 3,000

ft. imagine a plane full of smoke. imagine an engine going clack, clack, clack, clack,

clack, clack, clack. it sounds scary. 想像一个大爆炸,当你在三千多英尺的高空;想

像机舱内布满黑烟,想像引擎发出喀啦、喀啦、喀啦、喀啦、喀啦的声响,听起来很可怕。

well i had a unique seat that day. i was sitting in 1d. i was the only one who

can talk to the flight attendants. so i looked at them right away, and they said,

no problem. we probably hit some birds. the pilot had already turned the plane around,

and we werent that far. you could see manhattan.

那天我的位置很特別,我坐在1d,我是唯一可以和空服员说话的人,于是我立刻看着他

们,他们说,“没问题,我们可能撞上鸟了。”机长已经把机头转向,我们离目的地很近,已

经可以看到曼哈顿了。

two minutes later, 3 things happened at the same time. the pilot lines up the

演讲稿 简短的ted演讲稿

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TED(指technology, entertainment, design在英语中的缩写,即技术、娱乐、设计)是美国的一家私有非营利机构,在TED上可是有很多著名的演讲哦。下面是为你整理的几篇简短的ted演讲稿,希望能帮到你哟。

简短的ted演讲稿篇一:脆弱的力量

布琳.布朗致力于研究人与人的关系--我们感同身受的能力、获得归属感的能力、爱的能力。在TED休斯敦一次富有感染力的幽默谈话中,她跟我们分享了她的研究发现,一个让她更想深入了解自己以及人类的发现,洞悉人性也更了解自己。同时建议父母,全心全意去爱,即使没有回报、即使很困难,也要勇敢面对,因为感到脆弱代表我还活着,我们要相信自己够好,绝对值得被爱。

那我就这么开始吧:几年前,一个活动策划人打电话给我,因为我当时要做一个演讲。她在电话里说:我真很苦恼该如何在宣传单上介绍你。我心想,怎么会苦恼呢? 她继续道:你看,我听过你的演讲,我觉得我可以称你为研究者,可我担心的是,如果我这么称呼你,没人会来听,因为大家普遍认为研究员很无趣而且脱离现实。(笑声) 好。然后她说:但是我喜欢你的演讲,就跟讲故事一样很吸引人。我想来想去,还是觉得称你为讲故事的人比较妥当。而那个做学术的,感到不安的我脱口而出道:你要叫我什么? 她说:我要称你为讲故事的人。我心想:为什么不干脆叫魔法小精灵? (笑

声) 我说:让我考虑一下。我试着鼓起勇气。我对自己说,我是一个讲故事的人。我是一个从事定性研究的科研人员。我收集故事;这就是我的工作。或许故事就是有灵魂的数据。或许我就是一个讲故事的人。于是我说:听着,要不你就称我为做研究兼讲故事的人。她说:哈哈,没这么个说法呀。(笑声) 所以我是个做研究兼讲故事的人,我今天想跟大家谈论的-- 我们要谈论的话题是关于拓展认知-- 我想给你们讲几个故事是关于我的一份研究的,这份研究从本质上拓宽了我个人的认知,也确确实实改变了我生活、爱、工作还有教育孩子的方式。

ted演讲文稿三篇

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篇一:TED演讲稿 Hi. I’m here to talk to you about the importance of praise, admiration and thank you, and having it be specific and genuine.

嗨。我在这里要和大家谈谈向别人表达赞美,倾佩和谢意的重要性。并使它们听来真诚,具体。

And the way I got interested in this was, I noticed in myself, when I was growing up, and until about a few years ago, that I would want to say thank you to someone, I would want to praise them, I would want to take in their praise of me and I’d just stop it. And I asked myself, whyI felt shy, I felt embarrassed. And then my question became, am I the only one who does thisSo, I decided to investigate.

之所以我对此感兴趣是因为我从我自己的成长中注意到几年前,当我想要对某个人说声谢谢时,当我想要赞美他们时,当我想接受他们对我的赞扬,但我却没有说出口。我问我自己,这是为什么?我感到害羞,我感到尴尬。接着我产生了一个问题难道我是唯一一个这么做的人吗?所以我决定做些探究。

3分钟的ted演讲稿

3分钟的ted演讲稿

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大家好,我将在今天的演讲中分享一个关键的观点:时间的价值。

或者更准确地说,我将会向大家展示,在短短的3分钟内,我们可以

做到什么。

时间对每个人来说都是平等的。无论你是谁,无论你来自哪里,每

个人每天只有24小时。这24小时,对于每个人来说都是珍贵的资源。然而,我们经常发现自己在时间管理方面遇到困难。我们感到时间不

够用,我们觉得需要更多时间来完成任务。

在这3分钟的演讲里,我想要向大家证明,3分钟足够用来实现许

多事情。首先,让我们来看看3分钟时间有多长。你可能会认为这只

是一段短暂的时间,无法做太多事情。但是,如果我们充分利用这短

暂的时间,我们会发现它是如此宝贵。

首先让我们来看看,你可以用3分钟时间做些什么。你可以大声朗

读一首诗,你可以做一套高强度的锻炼,你可以写一封感谢信,你可

以观看一段鼓舞人心的TED演讲。这些只是一小部分例子,展示了我

们可以在短短3分钟内完成的事情的广度和多样性。

然而,为了更好地理解3分钟对我们每个人的价值,让我们把它放

入更大的背景中——一天的时间。一天有1440分钟,相对于这个时间

框架,3分钟似乎只是微不足道的一部分。但每天这1440分钟中,我

们总会有一些时间是被浪费的。

我们不妨来分析一下我们的日常生活。你是不是会在早上的闹钟响

后多躺上几分钟,然后匆忙地洗漱、进食,最后赶时间去工作或上学?这些时间浪费似乎微不足道,但它们可能成为你早上良好心态的关键。你是不是会在上班或上课之间的休息时间里刷一下社交媒体,然后发

现时间不知不觉就过去了?这些小小的时间片段也可以被用来完成一

演讲稿 简短的ted演讲稿

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TED(指technology, entertainment, design在英语中的缩写,即技术、娱乐、设计)是美国的一家私有非营利机构,在TED上可是有很多著名的演讲哦。下面是为你整理的几篇简短的ted演讲稿,希望能帮到你哟。

简短的ted演讲稿篇一:脆弱的力量

布琳.布朗致力于研究人与人的关系--我们感同身受的能力、获得归属感的能力、爱的能力。在TED休斯敦一次富有感染力的幽默谈话中,她跟我们分享了她的研究发现,一个让她更想深入了解自己以及人类的发现,洞悉人性也更了解自己。同时建议父母,全心全意去爱,即使没有回报、即使很困难,也要勇敢面对,因为感到脆弱代表我还活着,我们要相信自己够好,绝对值得被爱。

那我就这么开始吧:几年前,一个活动策划人打电话给我,因为我当时要做一个演讲。她在电话里说:我真很苦恼该如何在宣传单上介绍你。我心想,怎么会苦恼呢? 她继续道:你看,我听过你的演讲,我觉得我可以称你为研究者,可我担心的是,如果我这么称呼你,没人会来听,因为大家普遍认为研究员很无趣而且脱离现实。(笑声) 好。然后她说:但是我喜欢你的演讲,就跟讲故事一样很吸引人。我想来想去,还是觉得称你为讲故事的人比较妥当。而那个做学术的,感到不安的我脱口而出道:你要叫我什么? 她说:我要称你为讲故事的人。我心想:为什么不干脆叫魔法小精灵? (笑

声) 我说:让我考虑一下。我试着鼓起勇气。我对自己说,我是一个讲故事的人。我是一个从事定性研究的科研人员。我收集故事;这就是我的工作。或许故事就是有灵魂的数据。或许我就是一个讲故事的人。于是我说:听着,要不你就称我为做研究兼讲故事的人。她说:哈哈,没这么个说法呀。(笑声) 所以我是个做研究兼讲故事的人,我今天想跟大家谈论的-- 我们要谈论的话题是关于拓展认知-- 我想给你们讲几个故事是关于我的一份研究的,这份研究从本质上拓宽了我个人的认知,也确确实实改变了我生活、爱、工作还有教育孩子的方式。

英语ted演讲稿(精选9篇)

英语ted演讲稿(精选9篇)

英语ted演讲稿(精选9篇)

英语ted演讲稿第1篇

The problem with these stories is that they show what the data shows: women systematically underestimate their own If you test men and women, and you ask them questions on totally objective criteria like GPAs, men get it wrong slightly high, and women get it wrong slightly Women do not negotiate for themselves in the A study in the last two years of people entering the workforce out of college showed that 57 percent of boys entering, or men, I guess, are negotiating their first salary, and only seven percent of And most importantly, men attribute their success to themselves, and women attribute it to other external If you ask men why they did a good job,they'll say, "I'm Why are you even asking?" If you ask women why they did a good job, what they'll say is someone helped them, they got lucky, they worked really

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第一篇:TED演讲稿中英文3分钟[小编推荐]

yang lan: the generation thats remaking china the night before i was heading for scotland, i was invited to host the final of chinas got talent show in shanghai with the 80,000 live audience in the stadium.guess who was the performing guest?susan boyle.and i told her, im going to scotland the next day.she sang beautifully, and she even managed to say a few words in chinese.[chinese]so its not like hello or thank you, that ordinary stuff.it means green onion for free.why did she say that? because it was a line from our chinese parallel susan boyle--a 50-some year-old woman, a vegetable vendor in shanghai, who loves singing western opera, but she didnt understand any english or french or italian, so she managed to fill in the lyrics with vegetable names in chinese.(laughter)and the last sentence of nessun dorma that she was singing in the stadium was green onion for free.so [as] susan boyle was saying that, 80,000 live audience sang together.that was hilarious.so i guess both susan boyle and this vegetable vendor in shanghai belonged to otherness.they were the least expected to be successful in the business called entertainment, yet their courage and talent brought them through.and a show and a platform gave them the stage to realize their dreams.well, being different is not that difficult.we are all different from different perspectives.but i think being different is good, because you present a different point of view.you may have the chance to make a difference.my generation has been very fortunate to witness and participate in the historic transformation of china that has made so many changes in the past 20, 30 years.i remember that in the year of

简短的ted演讲稿

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演讲稿具有观点鲜明,内容具有鼓动性的特点。现如今,演讲稿对我们的作用越来越大,在写之前,可以先参考范文,以下是小编整理的简短的ted演讲稿,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。简短的ted演讲稿篇1

布琳。布朗致力于研究人与人的关系——我们感同身受的能力、获得归属感的能力、爱的能力。在TED休斯敦一次富有感染力的幽默谈话中,她跟我们分享了她的研究发现,一个让她更想深入了解自己以及人类的发现,洞悉人性也更了解自己。同时建议父母,全心全意去爱,即使没有回报、即使很困难,也要勇敢面对,因为感到脆弱代表我还活着,我们要相信自己够好,绝对值得被爱。

那我就这么开始吧:几年前,一个活动策划人打电话给我,因为我当时要做一个演讲。她在电话里说:“我真很苦恼该如何在宣传单上介绍你。”我心想,怎么会苦恼呢?她继续道:“你看,我听过你的演讲,我觉得我可以称你为研究者,可我担心的是,如果我这么称呼你,没人会来听,因为大家普遍认为研究员很无趣而且脱离现实。”(笑声)好。然后她说:“但是我喜欢你的演讲,就跟讲故事一样很吸引人。我想来想去,还是觉得称你为讲故事的人比较妥当。”而那个做学术的,感到不安的我脱口而出道:“你要叫我什么?”她说:“我要称你为讲故事的人。"我心想:”为什么不干脆叫魔法小精灵?“(笑声)我说:”让我考虑一下。“我试着鼓起勇气。我对自己说,我是一个讲故事的人。我是一个从事定性研究的科研人员。我收集故事;这就是我的工作。或许故事就是有灵魂的数据。或许我就是一个讲故事的人。于是我说:”听着,要不你就称我为做研究兼讲故事的人。“她说:”哈哈,没这么个说法呀。“(笑声)所以我是个做研究兼讲故事的人,我今天想跟大家谈论的——我们要谈论的话题是关于拓展认知——我想给你们讲几个故事是关于我的一份研究的,这份研究从本质上拓宽了我个人的认知,也确确实实改变了我生活、爱、

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ted精彩演讲:坠机让我学到的三件事 imagine a big explosion as you climb through 3,000

ft. imagine a plane full of smoke. imagine an engine going clack, clack, clack, clack,

clack, clack, clack. it sounds scary. 想像一个大爆炸,当你在三千多英尺的高空;想

像机舱内布满黑烟,想像引擎发出喀啦、喀啦、喀啦、喀啦、喀啦的声响,听起来很可怕。

well i had a unique seat that day. i was sitting in 1d. i was the only one who

can talk to the flight attendants. so i looked at them right away, and they said,

no problem. we probably hit some birds. the pilot had already turned the plane around,

and we werent that far. you could see manhattan.

那天我的位置很特別,我坐在1d,我是(转载于:ted演讲稿三分钟)唯一可以和空服员说

话的人,于是我立刻看着他们,他们说,“没问题,我们可能撞上鸟了。”机长已经把机头转

向,我们离目的地很近,已经可以看到曼哈顿了。

two minutes later, 3 things happened at the same time. the pilot lines up the

plane with the hudson river. thats usually not the route. he turns off the engines.

now imagine being in a plane with no sound. and then he says 3 words-the most

unemotional 3 words ive ever heard. he says, brace for impact.

两分钟以后,三件事情同时发生:机长把飞机对齐哈德逊河,一般的航道可不是这样。

他关上引擎。想像坐在一架没有声音的飞机上。然后他说了几个字,我听过最不带情绪的几

个字,他说,“即将迫降,小心冲击。”

i didnt have to talk to the flight attendant anymore. i could see in her eyes,

it was terror. life was over.

我不用再问空服员什么了。我可以在她眼神里看到恐惧,人生结束了。

now i want to share with you 3 things i learned about myself that day. 现在我

想和你们分享那天我所学到的三件事。

i leant that it all changes in an instant. we have this bucket list, we have these

things we want to do in life, and i thought about all the people i wanted to reach

out to that i didnt, all the fences i wanted to mend, all the experiences i wanted

to have and i never did. as i thought about that later on, i came up with a saying, which is, collect bad wines.

because if the wine is ready and the person is there, im opening it. i no longer want

to postpone anything in life. and that urgency, that purpose, has really changed my

life.

在那一瞬间内,一切都改变了。我们的人生目标清单,那些我们想做的事,所有那些我

想联络却没有联络的人,那些我想修补的围墙,人际关系,所有我想经历却没有经历的事。

之后我回想那些事,我想到一句话,那就是,“我收藏的酒都很差。”因为如果酒已成熟,分

享对象也有,我早就把把酒打开了。我不想再把生命中的任何事延后,这种紧迫感、目标性

改变了我的生命。

the second thing i learnt that day - and this is as we clear the george washington

bridge, which was by not a lot - i thought about, wow, i really feel one real regret,

ive lived a good life. in my own humanity and mistaked, ive tired to get better at

everything i tried. but in my humanity, i also allow my ego to get in. and i regretted

the time i wasted on things that did not matter with people that matter. and i thought

about my relationship with my wife, my friends, with people. and after, as i reflected

on that, i decided to eliminate negative energy from my life. its not perfect, but

its a lot better. ive not had a fight with my wife in 2 years. it feels great. i no

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