部审定人教版五年级体育与健康(上)《前滚翻》表格式教案

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体育前滚翻教案(精选

体育前滚翻教案(精选一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》五年级上册，第9课时，主要学习前滚翻技术。

内容包括：前滚翻的动作要领、练习方法以及安全注意事项。

二、教学目标1. 让学生掌握前滚翻的动作要领，能够安全、熟练地完成前滚翻。

2. 培养学生的团队协作能力和勇敢、自信的品质。

3. 提高学生的身体柔韧性和灵敏性。

三、教学难点与重点重点：前滚翻的动作要领。

难点：动作的连贯性、协调性以及落地时的保护。

四、教具与学具准备教具：体操垫、呼啦圈、障碍物。

学具：学生自带体操垫。

五、教学过程1. 热身活动（5分钟）学生自由活动，做一些轻松愉快的游戏，如捉迷藏、老鹰捉小鸡等，以调动学生的积极性，为正式练习做好准备。

2. 技术讲解与示范（5分钟）教师讲解前滚翻的动作要领，并示范动作。

重点强调身体的弯曲、双臂的支撑、头部的位置以及落地时的保护。

3. 分组练习（10分钟）学生分组进行练习，每人一张体操垫。

教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 游戏巩固（5分钟）学生进行“前滚翻接力”游戏，增强对前滚翻技术的掌握。

六、板书设计前滚翻动作要领：1. 身体弯曲，双手撑地。

2. 头向前滚动，依次经过肩、背、腰、臀。

3. 双腿夹紧，脚尖绷直。

4. 落地时，双手抱头，保护颈部。

七、作业设计1. 练习前滚翻，每天至少一次。

答案：学生根据自身情况，完成前滚翻的练习。

2. 观察身边的同学，互相指出前滚翻动作中的不足，并提出改进意见。

答案：学生观察、分析同学的动作，给出合理的改进意见。

八、课后反思及拓展延伸本节课学生掌握前滚翻的动作要领，能够在体操垫上熟练地完成前滚翻。

在教学过程中，注重学生的安全，培养了学生的团队协作能力和勇敢、自信的品质。

但在游戏环节，部分学生对前滚翻技术的掌握仍有不足，需要在课后加强练习。

拓展延伸：1. 邀请家长参与课后练习，加强对学生前滚翻技术的指导。

2. 在下一节课中，组织学生进行前滚翻比赛，提高学生的学习兴趣。

小学体育课《前滚翻》优秀教案

小学体育课《前滚翻》优秀教案教案：小学体育课《前滚翻》一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学体育与健康教材，第四章第二节《滚动与翻转》。

具体内容包括前滚翻的动作要领、技巧和训练方法。

二、教学目标1. 让学生掌握前滚翻的基本动作要领，能够独立完成前滚翻动作。

2. 培养学生的协调性和灵活性，提高他们的体育素质。

3. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。

三、教学难点与重点重点：掌握前滚翻的动作要领，能够正确完成前滚翻。

难点：身体协调性，翻转时的节奏和力度控制。

四、教具与学具准备教具：体操垫、篮球场、音响设备学具：水壶、毛巾五、教学过程1. 热身活动（5分钟）2. 技能讲解与示范（5分钟）教师讲解前滚翻的动作要领，并亲自示范。

讲解内容包括：团身、双手抱腿、背部着地、滚动等步骤。

3. 学生练习（10分钟）学生在教师的指导下，分组进行前滚翻的练习。

教师逐一纠正学生的动作，确保他们能够正确掌握前滚翻的技巧。

4. 实践情景引入（5分钟）教师设置一个实践情景，让学生在实际场景中运用前滚翻技巧，如“穿越障碍物”、“救援任务”等。

5. 例题讲解（5分钟）教师选取一些典型的前滚翻例题，让学生观看并讲解，加深他们对前滚翻技巧的理解。

6. 随堂练习（10分钟）学生在教师的指导下，进行前滚翻的随堂练习。

教师及时纠正学生的错误，并进行个别辅导。

教师邀请部分学生进行前滚翻展示，对他们在课程中的表现给予肯定和鼓励。

六、板书设计板书内容：前滚翻动作要领：1. 团身2. 双手抱腿3. 背部着地4. 滚动七、作业设计作业题目：1. 请描述前滚翻的动作要领。

2. 请画出前滚翻的动作示意图。

答案：1. 前滚翻的动作要领：团身、双手抱腿、背部着地、滚动。

2. 前滚翻的动作示意图：（此处展示一幅前滚翻的动作图）八、课后反思及拓展延伸课后反思：本节课学生对前滚翻的动作要领掌握较好，但在实际操作中，部分学生存在动作不协调、翻转力度控制不当等问题。

体育活动《前滚翻》的教案(7篇)

体育活动《前滚翻》的教案（7篇）体育活动《前滚翻》的教案篇1一、教学目标【学问与技能】同学能够说出前滚翻动作身体的着垫挨次，85%的同学能正确的运用该技术动作，做到团身滚翻圆滑、上下肢协调协作。

【过程与方法】通过分组练习，学练结合，进展力气、柔韧、协调等身体素养。

【情感看法与价值观】在练习过程中形成团结合作的意识，养成英勇拼搏的优良品质。

二、教学重难点【重点】两脚蹬伸，滚动圆滑。

【难点】两脚蹬直，收腿团身时机。

三、教学过程(一)开头部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，老师简要介绍教学内容，检查服装，支配见习生。

导入：同学们，我们参与体育活动的过程中，有没有不当心摔倒的经受，“有”，看来不少同学都有这样的体验，摔倒后无论轻重都不是什么奇妙的感觉对吧？那么，有没有什么技巧可以有效的降低摔倒后的损伤呢？有，前滚翻这个体操中的基础动作就可以做到，而且这个动作很简单把握，大家想不想学呀？“想”，特别好，今日我们大家就来一起学习这个小技巧。

2.队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。

组织教学：四列横队。

要求：队列整齐，步伐全都。

(二)预备部分1.嬉戏：螃蟹赛跑嬉戏方法：参与嬉戏的同学每两人一组，背对背夹住一个小排球。

发令后，用侧身跑的方法前进，看哪一组先到终点并且不掉球。

行进中不得用手扶球。

假如中途球掉了，必需在掉球的地方将球捡起，连续嬉戏。

组织教学：四路纵队。

2.配乐韵律操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳动运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，老师边做示范，边提示动作要领，语言激励同学，准时表扬鼓舞。

要求：节拍精确，动作到位，节奏感强。

3.专项练习写大字嬉戏，每位同学用头当笔写自己的名字，活动幅度要大，书写2遍。

组织教学：同学四列横队练习队形。

(三)基本部分1.示范可采纳正面示范和侧面示范。

2.提问：刚刚老师在做前滚翻动作的时候，身体的着垫挨次是怎样的？(头、颈、肩、背、腰、臀)3.讲解直立，蹲撑，两手与肩同宽体前撑垫，两脚蹬地(腿蹬直)，重心前移，使头后、肩、背、腰、臀依次着垫，当滚至背部着垫时，快速屈膝收腿，两手抱小腿，团身向前，团身向前滚动成蹲立。

体育《前滚翻》教案模板

体育《前滚翻》教案模板一、教学内容本节课选自体育与健康教材第三章“体操运动”，详细内容为第三节“前滚翻”。

通过该内容的学习，学生能够掌握前滚翻的基本动作要领，培养身体协调性和灵活性。

二、教学目标1. 让学生了解并掌握前滚翻的基本动作要领，提高动作质量。

2. 培养学生的身体协调性和灵活性，增强上肢、腰腹和下肢的力量。

3. 培养学生的团队合作精神，提高运动兴趣。

三、教学难点与重点重点：掌握前滚翻的动作要领，提高动作质量。

难点：动作的连贯性与协调性。

四、教具与学具准备1. 教具：体操垫、口哨、教学视频。

2. 学具：运动服装、运动鞋、体操垫。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）学生在教师带领下进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。

2. 基本动作讲解与示范（10分钟）教师通过教学视频和现场示范，详细讲解前滚翻的动作要领，强调动作的重点和难点。

3. 学生分组练习（10分钟）学生分组进行前滚翻练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

4. 例题讲解（5分钟）教师挑选几个动作不规范的学生进行示范，分析原因，并提出改进措施。

5. 随堂练习（10分钟）学生在教师指导下进行前滚翻练习，要求动作连贯、协调。

六、板书设计1. 前滚翻动作要领身体团紧，膝盖靠近胸部手臂伸直，手掌向下头部、颈部放松，看向地面2. 前滚翻动作步骤起始姿势：站立，双脚并拢，身体挺直下蹲，双手撑地，身体向前滚翻滚翻过程中，保持身体团紧，膝盖靠近胸部滚翻结束时，回到起始姿势七、作业设计1. 作业题目：录制一段自己完成前滚翻的视频，要求动作规范、连贯。

2. 答案：根据学生的视频，评价动作质量，给出建议和改进措施。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思教师针对本次课程的教学效果进行反思，分析优点和不足，为下次课程做好准备。

2. 拓展延伸鼓励学生在课后继续练习前滚翻，提高动作质量，并向家长展示学习成果。

同时，推荐学生观看相关教学视频，了解更多体操运动知识。

重点和难点解析1. 教学过程中的实践情景引入2. 基本动作讲解与示范3. 学生分组练习4. 例题讲解与随堂练习5. 作业设计6. 课后反思及拓展延伸一、实践情景引入通过提问方式引导学生回顾已学的滚动动作，为新课的学习做好铺垫。

五年级体育课教案前滚翻

五年级体育课教案前滚翻一、教学目标：1. 让学生掌握前滚翻的基本动作要领。

2. 培养学生团队合作精神，提高动作协调性。

3. 增强学生体质，提高运动能力。

二、教学内容：1. 前滚翻动作要领讲解与实践。

2. 团队协作游戏。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：前滚翻动作的掌握。

2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。

四、教学资源：1. 体育器材：体操垫、篮球场。

2. 教学辅助工具：PPT、视频。

五、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）1.1 教师与学生互动，了解学生身体素质。

1.2 介绍本节课的教学内容：前滚翻。

1.3 展示前滚翻动作视频，引导学生关注。

2. 技能讲解与实践（10分钟）2.1 教师讲解前滚翻动作要领，强调动作要点。

2.2 学生分组练习，教师个别指导。

2.3 学生互评，教师总结。

3. 团队协作游戏（10分钟）3.1 学生分组，进行团队协作游戏。

3.2 教师观察学生表现，及时给予鼓励与指导。

3.3 游戏总结，引导学生分享感受。

4. 课堂小结（5分钟）4.1 教师总结本节课学生表现。

4.2 强调课后练习重要性，引导学生自主锻炼。

4.3 布置课后作业：练习前滚翻动作，拍摄视频分享。

六、课后作业：1. 拍摄前滚翻动作视频，要求动作规范。

3. 家长签字确认，监督学生完成作业。

六、教学评价：1. 学生前滚翻动作的掌握程度。

2. 学生团队协作能力的提升。

3. 学生对体育运动的热爱和自主锻炼的意识。

七、教学反思：1. 教师对本节课教学效果的反思。

2. 教师对学生学习情况的分析。

3. 教师对改进教学方法的思考。

八、教学拓展：1. 介绍前滚翻的相关比赛和活动。

2. 引导学生关注体育新闻和运动员动态。

3. 推荐体育相关的书籍和视频。

九、教学计划：1. 下一节课的教学内容预告。

2. 下一节课的教学目标和要求。

3. 下一节课的教学资源和准备。

十、课后建议：1. 家长如何在家帮助孩子练习前滚翻。

2. 家长如何关注孩子的体育锻炼和健康。

前滚翻教案(精选5篇

前滚翻教案(精选5篇一、教学内容本节课选自《小学体育课程标准》水平二，主题为“前滚翻”。

详细内容包括：1. 认识前滚翻：通过图片和示范，让学生了解前滚翻的基本动作结构。

2. 基本技术动作学习：学习前滚翻的基本动作要领，掌握前滚翻的技术要点。

3. 安全教育：强调前滚翻时的安全注意事项，预防运动损伤。

二、教学目标1. 让学生掌握前滚翻的基本动作要领，提高动作质量。

2. 培养学生的团队合作意识和勇敢、自信的品质。

3. 增强学生的身体素质，提高身体协调性和灵活性。

三、教学难点与重点难点：前滚翻动作的连贯性和协调性。

重点：掌握前滚翻的动作要领，确保动作安全、标准。

四、教具与学具准备1. 教具：体操垫、教学图片、示范视频。

2. 学具：运动服装、运动鞋、毛巾。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，提醒学生注意运动安全。

展示前滚翻的图片，引导学生关注前滚翻的动作特点。

2. 例题讲解（10分钟）讲解前滚翻的动作要领，强调动作细节。

示范前滚翻动作，让学生跟随示范进行模仿。

3. 随堂练习（10分钟）学生分组进行前滚翻练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

鼓励学生相互交流、讨论，提高动作质量。

4. 技能巩固与拓展（10分钟）设置障碍物，让学生完成前滚翻动作，提高动作的灵活性和协调性。

引导学生进行前滚翻接力比赛，培养团队合作精神。

学生进行简单的放松活动，如瑜伽、拉伸。

六、板书设计1. 前滚翻动作要领：身体成蹲撑姿势，两手撑地，两脚蹬地。

身体向前滚动，头部、肩部、腰部、腿部依次着地。

滚动时，保持身体紧绷，动作连贯。

2. 前滚翻安全注意事项：保持场地平整，避免头部受伤。

动作过程中，注意呼吸顺畅。

遵循教师指导，切勿盲目尝试。

七、作业设计1. 作业题目：完成前滚翻动作，拍摄视频并至班级群。

2. 答案：学生完成前滚翻动作，动作标准、连贯，视频清晰。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加学校的体育社团，进一步提高运动技能。

小学体育《前滚翻》教案(精选

小学体育《前滚翻》教案(精选一、教学内容本节课的教学内容选自小学体育课程标准中的《体操技能》部分，具体为教材第三章第三节《前滚翻》。

详细内容包括前滚翻的基本动作要领、练习步骤以及相关的技能训练。

二、教学目标1. 让学生掌握前滚翻的基本动作要领，能够独立完成前滚翻动作。

2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的动作协调性和灵活性。

3. 增强学生的自信心，培养学生勇敢、坚强的品质。

三、教学难点与重点教学难点：前滚翻动作的连贯性和协调性。

教学重点：前滚翻动作要领的掌握，包括低头、含胸、提臀、团身等。

四、教具与学具准备1. 教具：体操垫、哨子、计时器。

2. 学具：运动服、运动鞋、毛巾。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用故事导入法，讲述小熊学习前滚翻的经历，激发学生的学习兴趣。

2. 技能讲解与示范（5分钟）教师讲解前滚翻的动作要领，并进行示范。

同时强调安全事项，如动作过程中不要抬头、不要用手撑地等。

3. 分组练习（10分钟）学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 例题讲解（10分钟）教师选取一名动作规范的学生进行前滚翻动作演示，并对动作进行详细讲解。

5. 随堂练习（10分钟）学生进行分组随堂练习，教师观察并指导。

6. 比赛与评价（10分钟）分组进行前滚翻比赛，教师和其他同学共同评价，给予鼓励和建议。

7. 放松活动（5分钟）学生进行简单的放松活动，如拉伸、抖动等。

六、板书设计1. 前滚翻2. 内容：动作要领：低头、含胸、提臀、团身练习步骤：1. 倒立 2. 前滚 3. 站立七、作业设计1. 作业题目：回家后，向家长展示前滚翻动作，并让家长签字确认。

2. 答案：无特定答案，以家长签字为准。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师对本节课的教学效果进行反思，针对学生的掌握情况，调整教学方法。

2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外体操比赛，提高自身技能水平。

同时，结合其他体育项目，全面发展学生的身体素质。

前滚翻教案

前滚翻教案教案：前滚翻一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学体育与健康教材，第四章第二节“前滚翻”。

本节课主要让学生掌握前滚翻的动作要领，提高学生的身体协调能力和灵敏性。

二、教学目标1. 让学生了解并掌握前滚翻的动作要领，提高动作质量。

2. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。

3. 提高学生的身体协调能力和灵敏性，增强身体素质。

三、教学难点与重点重点：掌握前滚翻的动作要领，提高动作质量。

难点：身体协调能力和灵敏性的培养。

四、教具与学具准备教具：体操垫、标志物、计时器。

学具：学生自备毛巾、水杯。

五、教学过程1. 热身活动（5分钟）教师带领学生进行慢跑，活动全身关节，做好热身准备。

2. 实践教学（10分钟）1. 教师讲解并示范前滚翻的动作要领，强调动作细节。

2. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

3. 进行小组比赛，鼓励学生互相学习，提高动作质量。

3. 训练巩固（10分钟）1. 教师设置障碍物，让学生进行前滚翻穿越训练。

2. 学生分组进行训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

3. 进行小组比赛，鼓励学生互相学习，提高动作质量。

4. 身体素质训练（5分钟）1. 教师带领学生进行跳绳、慢跑等身体素质训练。

2. 学生自主选择训练项目，教师巡回指导，确保训练安全。

5. 课堂小结（5分钟）六、板书设计前滚翻动作要领：1. 蹲下姿势：双脚分开，与肩同宽，膝盖弯曲，身体重心下沉。

2. 双手抱住头部，颈部放松。

3. 向前弯腰，身体向前滚翻。

4. 双手支撑地面，腿部向前伸展。

5. 身体继续滚动，直至背部触地。

6. 双手抱住腿部，迅速翻转身体，恢复站立姿势。

七、作业设计1. 作业题目：请描述前滚翻的动作要领。

答案：前滚翻动作要领如下：1. 蹲下姿势：双脚分开，与肩同宽，膝盖弯曲，身体重心下沉。

2. 双手抱住头部，颈部放松。

3. 向前弯腰，身体向前滚翻。

4. 双手支撑地面，腿部向前伸展。

5. 身体继续滚动，直至背部触地。

小学体育《前滚翻》优质教案(精选

小学体育《前滚翻》优质教案(精选一、教学内容本节课我们将要学习小学体育课程中《前滚翻》的内容。

该内容属于教材第三章“基本运动技能”中的第二节“滚翻运动”。

详细内容包括前滚翻的基本动作要领、练习方法以及安全注意事项。

二、教学目标1. 让学生掌握前滚翻的基本动作要领，能够独立完成前滚翻动作。

2. 培养学生的团队合作意识，提高运动协调性和灵活性。

3. 增强学生的安全意识，避免运动损伤。

三、教学难点与重点难点：前滚翻动作的连贯性和协调性。

重点：掌握前滚翻的动作要领，确保动作的安全性。

四、教具与学具准备1. 教具：体操垫、哨子、计时器。

2. 学具：运动服、运动鞋、水瓶。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“小动物滚翻”游戏，让学生模仿小动物滚翻，激发学生的兴趣。

2. 讲解示范（10分钟）（1）教师讲解前滚翻的动作要领，强调安全性。

（2）教师进行示范，让学生直观地了解动作过程。

3. 分组练习（10分钟）将学生分成若干小组，每组在体操垫上进行前滚翻练习。

教师巡回指导，纠正动作错误。

4. 例题讲解（5分钟）选取一名动作规范的学生进行前滚翻示范，讲解动作细节。

5. 随堂练习（10分钟）学生自主练习前滚翻，教师进行个别辅导。

6. 小组比赛（5分钟）组织小组进行前滚翻比赛，评选出“最佳滚翻小能手”。

六、板书设计1. 《前滚翻》2. 内容：（1）动作要领（2）安全注意事项（3）练习方法七、作业设计1. 作业题目：练习前滚翻，录制视频，至班级群。

答案：视频中需展示规范的前滚翻动作。

2. 拓展延伸：了解其他滚翻运动，如后滚翻、侧滚翻等。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生的参与度较高，但部分学生在动作连贯性和协调性方面仍有待提高。

2. 拓展延伸：在下一节课中，将引入后滚翻、侧滚翻等动作，丰富学生的滚翻技能。

同时，加强学生的体能训练，提高运动水平。

重点和难点解析1. 前滚翻动作的连贯性和协调性。

2. 安全注意事项的强调和实施。

小学体育与健康五年级《前滚翻接力赛》优质公开课表格式教案

认知目标：使学生了解前滚翻时必须团身紧的技术要点，并使学生了解如何利用前滚翻技术保护自己。

技能目标：1、通过练习使85% - 90%的学生掌握前滚翻的正确技术动作，发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质；2、通过游戏练习，发展学生的腿部力量和判断能力。

情感目标：通过模仿性与创造性的游戏竞赛，对学生进行克服困难，勇敢顽强的思想教育，培养学生团结协作、积极进取的优良品质。

点低头、含胸、团身紧。

点两臂撑推用力平均，用头的后部着垫，滚动团身紧、顺势起立。

前滚翻动作要领：蹲撑，两腿蹬直, 司时曲臂、低头、1、学生认真听教师讲解，并能做到边听边看边思考。

第1课时前滚翻接力赛学校洲泉实验小学直观示范法、语言讲解引导练习法、游戏竞赛法学观察练习、自主合作、思考探究教学内容主导活动主体活动1、体育委员整队2、师生问好3、宣布本课与内容要求4、检查服装安排见习生5、基本队列练习6、热身游戏：①、用身体写字②、徒手操1、师生问好，检查服装，安排见习生，宣布课的内容。

要求：面对学生,声音响亮，精神饱满。

教师口令指导1、教师讲解游戏规则与要求2、师生共同练习1、整队报数2、认真听讲要求：精神饱满，做到静、齐、快动作基本准确，迅速用力认真听讲，充分活动身体各部位组织要求组织示意图:强次数时小中3-434*851、讲解、示范保护与帮助的方法引导学生树立组织示意图:提臀、团身向前滚在练习过程2、学生分组在翻。

前滚时，头的中自我保护垫子上做前滚后部、肩、背、臀的方法翻练习。

部依次着垫，当背2、教师讲解3、学习保护与着垫时，迅速屈小示范前滚翻帮助的方法并腿。

上体与膝部靠动作要领在同伴的保护紧，两手抱小腿，3、教师巡回与帮助下做前向前滚动成蹲立观察，纠正错误动作。

滚翻练习难点：两臂撑推用4、提出降低或提力平均,用头的后部着4、观察学生高难度练习垫，滚动团身紧、顺势起练习并做出立。

相应的指导。

6、语言表扬保护与帮助：蹲立或跪立在垫子的侧前方，滚翻时，手托肩，一手扶背、臀。

体育活动《前滚翻》的教案优秀8篇

体育活动《前滚翻》的教案优秀8篇前滚翻教案篇一一、教学内容1、学习肩肘倒立2、练习技巧串（前滚翻成坐接肩肘倒立）二、教学目标1基本掌握肩肘倒立动作，两个技巧动作能够连接。

2通过练习培养学生的身体控制能力。

3发展灵敏素质，提高身体协调性和平衡能力。

4培养学生沉着、果断和正确的判断能力。

三、重点与难点重点：两手撑腰，脚面绷直，支撑稳。

难点：伸髋立腰，动作连贯，姿势优美四、教学过程队伍×××××××（一）、开始部分×××××××1·集合整队，检查人数要求：快静齐2·师生问好，安排见习生在练习过程帮助其他同学3·教师宣布本次课的内容任务及要求（二）、准备部分1·步伐练习a、前点步b、侧点步c、后点步组织学生绕体操房场地进行三种步伐的练习2·徒手操a、头部运动b、扩胸运动c、体前屈运动d、前压推e、膝关节运动f、活动踝腕关节要求：认真听教师的口令充分活动各关节（三）、学习部分1·复习前滚翻成坐（1）教师讲解动作要领（2）全班练习3—5次2、学习肩肘倒立动作（1）教师发给动作图片，分成六个组自由练习肩肘倒立动作（2）教师讲解示范肩肘倒立技术动作动作要点：肩着地，肘支撑，提臀部，稳重心，头放松，腿上伸教学重点：帮助学生克服倒立时产生的害怕心理，树立完成动作的信心和勇气掌握倒立技术和正确的'倒立姿势3、进行辅助动作练习（1）身体前压碰腿（2）仰卧举腿，双手压垫（3）后倒直臂仰卧举腿（4）完整动作练习4、保护和帮助：（1）站在练习者体侧，两手扶其小腿帮助做好倒立（2）站在练习者体侧，一手扶其小腿，一手托其臀部帮助做好倒立5、练习肩肘倒立完整动作6、练习技巧串（前滚翻成坐接肩肘倒立）（1）教师示范连贯动作，讲解整串动作的要点（动作流畅）（2）全班练习全班练习（3）抽学生出来演示7、游戏----抓手指（四）、结束部分1·放松练习，随着音乐和老师一起做放松活动2·教师总结本次课的情况3·学生自评，互评4·收回器材5·师生再见评析：小学水平一体操课：技巧串前滚翻体育教案篇二一、指导思想及理念本课以“健康第一”为指导思想，在教师的引导下，以学生为主体，身体练二、教材分析学习远撑前滚翻不仅能改善和提高人体平衡能力、控制能力，而且也是日常生活中必不可少的保护性实用技能，在摔倒或跌下时可保护自己，减少损伤。

体育与健康人教版五年级-《前滚翻》教案

2．积极参与活动，遵守规则，注意安全，给队友加油，鼓励。
3．投入比赛，释放激情，力争上游，参与自评、组间互评。
组织：学生成四列横队面向老师
★
组织：
0000 0000
0000 0000
xxxx xxxx
xxxx xxxx
★
2-3
5
3-5
2-3
1
2
2
2
2
5
4
10
中
中
中
大
结
束
部
分
4'
1．放松活动
“虫儿飞”
课题：《前滚翻》
水平段
水平三
年级
五年级
课型
新授
课次
1
教学内容
1．技巧：前滚翻2.游戏：蚂蚁搬家
学习目标
1.认知目标：让学生了解前滚翻的动作及障碍跑的游戏方法。
2.技能目标：让学生基本掌握前滚翻的动作要领。发展学生的柔韧、灵敏、协调素质，提高身体的平衡能力和时空感。
3.情感目标：培养学生自主学习、互帮互助，团结协作和克服困难的优良品质。
2.让我们先来感受身体滚动？
3.自由模仿，积极பைடு நூலகம்展示。
4.组织学生自由练习。
5.教师示范讲解前滚翻动作要领,请同学展示并讲解保护与帮助。
6.分组练习团身前滚翻，教师巡视指导。
7.以赛代练并集体展示。
8.积极评价。
1.讲解游戏的方法，请学生做示范。
2.组织学生集体练习。
3.分组进行比赛并及时作出点评。
2．课堂小结。
3收还器材
4．宣布下课
1．老师带领学生进行放松练习。
2.集合整队，小结本课内容。

小学体育与健康《前滚翻》教案

小学体育与健康《前滚翻》教案前滚翻是小学体育与健康课程中的一个重要内容，也是小学生体操技能训练中的一项基本动作。

通过学习和掌握前滚翻动作，可以增强小学生的灵活性、协调性和身体控制能力，培养他们对体育运动的兴趣和热爱。

本文将针对小学体育与健康课程的要求，设计一份适用于小学生学习前滚翻的教案。

【教案】一、教学目标1.了解前滚翻的基本动作要领；2.学习掌握前滚翻的基本技能；3.提高身体的灵活性和协调性；4.增强小学生的自信心和团队合作意识。

二、教学准备1.教学器材：活动场地、踏板、垫子等。

2.教学材料：前滚翻的示范视频。

三、教学过程1.热身运动通过一些简单有趣的热身运动，如搏击运动、跳绳等，让学生的身体得到充分的热身，防止运动伤害的发生。

2.前滚翻的基本要领（1）向学生演示前滚翻的基本动作要领。

（2）解释并说明每个动作要领的重点和细节。

（3）示范并引导学生进行跟随练习，纠正他们的错误。

3.前滚翻的练习方法（1）踏板练习法：安排学生在场地中绕开的距离上放置踏板，学生依次从踏板上向前滚翻。

（2）垫子练习法：为学生准备一些舒适的垫子，让他们在垫子上进行前滚翻的练习，增加安全性。

（3）小组练习法：将学生分为小组进行练习，每个小组轮流进行前滚翻的训练，并通过观察、评价和反馈激励学生。

4.巩固练习让学生以小组为单位，进行前滚翻的比赛，鼓励他们相互学习和借鉴，并为每个小组根据表现进行评分和评价。

5.总结和延伸（1）总结前滚翻动作的基本要领和技巧，让学生对所学内容有一个系统的理解。

（2）鼓励学生利用所学的前滚翻动作进行创编，可以设计一些小型的表演，让他们发挥自己的创造力。

四、教学评估1.观察学生在学习过程中的参与度和积极性；2.评价学生在前滚翻动作中的表现和技巧；3.记录学生的学习成果和进步情况。

五、教学反思针对教学中发现的问题和不足进行反思，并适时调整教学策略，以提升教学效果。

通过这份教案的实施，学生可以在愉快的氛围中学习前滚翻动作，并实际应用于实践中。

小学体育与健康《前滚翻》教案

小学体育与健康《前滚翻》教案
示练成果。

教学内容：
本教案主要教授前滚翻技术和环保小卫士游戏。

运动技能目标是让80%的学生掌握前滚翻的基本技术方法，同时激发
学生参加体育活动的兴趣。

身心健康目标是发展学生的协调性、灵敏性、速度、平衡等基本身体素质。

社会适应目标是让学生体会到团队合作、互帮互助的集体主义精神，发展学生不怕困难的坚韧品格。

教学重点：
本节课的教学重点是前滚翻的技术方法和动作要领。

教学阶段：
本节课的教学阶段包括师生问好、情境导入、准备部分、主体活动组织队形、专项准备活动、基本部分、前滚翻练、讨论总结动作难点、游戏：环保小卫士、小组展示成果。

教学内容主导活动：
教学内容主导活动包括语言提示、创设情境、谈话导入、保护与帮助方法介绍、观看前滚翻动作视频、引导学生总结前滚翻基本动作要领、共同参与讨论、学生直观感受、精神饱满、组织准备活动、分组练基本动作、低头夹纸片体会要领、小组循环练、注意动作要领、展示练成果。

教学常规：
本节课的教学常规包括精神饱满、进入情境、团身紧、两手及时推垫子难点、时限掌握、同学们你们想去动物园吗、跟着老师一起去动物园参观吧、边走边做动物模仿操。

教学目标：
本节课的教学目标包括运动技能目标、身心健康目标和社会适应目标。

教学重点：
本节课的教学重点是前滚翻的技术方法和动作要领。

小学体育与健康《技巧：前滚翻》教案

小学体育与健康《技巧：前滚翻》教案主题：小学体育与健康《技巧：前滚翻》教案引言：前滚翻作为小学体育与健康课程中的一项重要技巧，具有促进身体发展、培养勇敢精神和增强协调能力的作用。

在本篇文章中，我们将为您介绍一份针对小学生的前滚翻教案。

通过该教案，希望能够帮助学生掌握前滚翻技巧，提高体能与身体控制能力。

一、教学目标：1.掌握前滚翻的基本动作步骤。

2.发展学生的协调能力和平衡感。

3.培养学生勇敢尝试新事物的精神。

二、教学准备：1.教具：泡沫垫、坐垫等保护设备。

2.场地：宽敞的体育馆或室外空地。

三、教学步骤：1.引导学生热身在开始前滚翻的教学之前，先引导学生进行适当的身体热身活动，如跑步、拉伸肌肉等，以减少意外伤害的发生。

2.示范前滚翻动作教师向学生们示范前滚翻的基本动作，包括俯卧撑出发、向前滚翻、控制身体姿势，以及稳定着陆等步骤。

同时，教师需要强调保护自己的头部，防止碰撞造成伤害。

3.分组练习将学生分成小组，每个小组有一位辅助老师进行指导。

辅助老师在泡沫垫上示范前滚翻动作，鼓励学生们依次尝试。

通过分组练习，学生们可以互相帮助和观摩，提高动作技巧。

4.个体巩固在学生们能够较好完成前滚翻动作后，逐一对学生进行个体指导，帮助他们更好地掌握技巧。

教师应关注学生的动作姿势是否正确，保证他们的安全。

5.巩固和展示在巩固了前滚翻技巧后，组织学生进行集体展示。

可以设立小型比赛，鼓励学生们积极参与，展现前滚翻的技能和勇气。

四、教学注意事项：1.保证安全：设置合适的保护设备和场地，确保学生在进行前滚翻时不会受伤。

2.鼓励尝试：鼓励学生勇敢尝试，帮助他们克服内心的恐惧和紧张。

3.适度引导：根据学生的能力和身体状况进行引导，避免过度施压和限制。

结语：通过本篇文章中所给的小学体育与健康教案，学生们能够学习到前滚翻的基本动作技巧，提高协调能力和勇气精神。

当然，在实际的教学中，教师还需根据学生的实际情况进行差异化指导和个别帮助。

五年级体育《前滚翻》的教案范文

五年级体育《前滚翻》的教案范文一、教学目标1.让学生掌握前滚翻的基本技术要领，能够顺利完成前滚翻动作。

2.培养学生的合作意识，提高他们的团队协作能力。

3.培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强他们的身体素质。

二、教学重点与难点1.教学重点：前滚翻的基本技术要领。

2.教学难点：前滚翻的连贯性、协调性。

三、教学过程1.准备活动（1）慢跑两圈，活动全身关节。

（2）进行简单的热身运动，如高抬腿、摆臂、扭腰等。

2.技术讲解与示范（1）讲解前滚翻的基本要领：低头、含胸、团身、滚动。

（2）示范前滚翻动作，让学生直观感受动作过程。

3.实践操作（1）学生分组，每组两人，一人示范，一人观察。

（2）学生按照示范动作进行前滚翻练习，教师巡回指导，纠正动作。

（3）学生自主练习，教师观察并给予鼓励和指导。

4.提高难度（1）设置障碍物，让学生在跨越障碍物的同时完成前滚翻。

（2）增加滚动的距离，提高学生的滚动技巧。

5.小组比赛（1）将学生分成若干小组，每组选出一名队长。

（2）队长带领本组成员进行前滚翻比赛，比一比哪个小组完成得最好。

（3）评选出最佳团队，给予奖励。

（2）学生分享自己的学习心得，互相交流经验。

（3）教师对学生的表现给予评价，鼓励他们继续努力。

四、课后作业1.学生回家后，向家长展示所学的前滚翻动作，并请教家长意见。

2.家长监督孩子进行前滚翻练习，帮助孩子提高动作质量。

五、教学反思1.本节课通过讲解、示范、实践、比赛等环节，让学生掌握了前滚翻的基本技术要领，达到了教学目标。

2.学生在练习过程中，积极参与，互动交流，课堂氛围活跃。

4.课后作业的布置，有助于学生巩固所学内容，提高动作质量。

六、教学评价1.学生对前滚翻动作的掌握程度。

2.学生在课堂上的参与程度和团队协作能力。

3.学生对体育运动的兴趣和热情。

通过本节课的教学，学生不仅学会了前滚翻的动作要领，还培养了团队协作能力和勇敢自信的品质。

在今后的教学中，我将不断改进教学方法，提高教学效果，为学生的全面发展贡献力量。

小学体育与健康水平一《前滚翻》说课教案

小学体育与健康水平一《前滚翻》说课教案一、教学目标1.知识目标：了解前滚翻的基本动作要点和技巧。

2.能力目标：掌握前滚翻的基本要领，提高身体协调性和灵敏度。

3.情感目标：培养学生对体育运动的兴趣和热爱，树立健康意识。

二、教学重点1.前滚翻的基本要领。

2.掌握正确的前滚翻动作顺序和节奏。

三、教学难点1.调动学生学习前滚翻的积极性。

2.掌握前滚翻动作的连贯性和流畅性。

四、教学准备1.教学课件和录像资料。

2.学生的体育服装和垫子。

五、教学过程Step 1 引入新课1.教师播放前滚翻的示范视频，激发学生的兴趣和好奇心。

2.通过简短的互动问答，让学生了解前滚翻的基本概念和动作要求。

Step 2 重点讲解动作要领1.教师向学生详细解释前滚翻的基本动作要领，包括身体姿势和动作顺序。

2.通过示范和分解动作，让学生逐步理解和掌握前滚翻的技巧。

3.教师提醒学生注意做好身体保护，避免受伤。

Step 3 练习与巩固1.学生进行简单的身体热身运动，放松身体并增强柔韧性。

2.学生在教师的指导下，进行前滚翻的练习。

教师可分别对学生的姿势、动作顺序、连贯性等进行指导和指正。

3.通过分组合作，学生互相观摩和交流前滚翻的经验和问题。

4.鼓励学生积极参与练习，培养他们的自信心和合作精神。

Step 4 拓展与应用1.教师设计一系列的前滚翻练习和游戏，如变形前滚翻、背带前滚翻等，以增加学生的趣味性和挑战性。

2.学生按照自己的实际情况，尝试不同难度的前滚翻动作，展示自己的创意和能力。

3.教师以小组展示的方式进行互评和点评，鼓励学生积极参与，相互促进。

Step 5 总结与评价1.教师向学生总结今天的学习内容，强调前滚翻的基本要点和技巧。

2.学生进行自我评价，反思自己的学习过程和进步。

3.教师对学生的练习和表现进行综合评价，给予肯定和鼓励。

六、教学反思通过这堂课的教学实践，我发现学生在前滚翻这一体操动作上具有一定的敏感性和学习能力。

通过合理安排课堂活动和练习方式，让学生在积极参与中提高了身体协调性和灵活性，培养了合作意识和团队精神。

小学体育与健康水平一体操技巧《前滚翻》教案

小学体育与健康水平一体操技巧《前滚翻》教案前滚翻是小学体育与健康水平一体操中非常常见、基础且受欢迎的动作。

通过学习前滚翻，学生可以培养协调性、灵活性、平衡能力以及身体控制能力等，对增强体质、提高身体素质有着显著的效果。

在教学中，我们应该注重培养学生的兴趣，通过科学的教学方法和安全的环境，引导学生逐步掌握前滚翻的基本技巧和规范动作。

一、教学目标1.了解前滚翻的基本动作要领；2.掌握前滚翻的基本技巧；3.能够在安全的条件下进行前滚翻动作。

二、教学重点和难点教学重点：学生能够正确理解和模仿前滚翻的正确动作；教学难点：帮助学生克服前滚翻时的不安全心理，自信地完成动作。

三、教学准备1.教学视频或动画；2.安全小垫子或折叠垫；3.鼓励和奖励的小奖品。

四、教学过程步骤1：引入新动作引导学生回顾一体操的基本要领，并介绍本节课的新动作——前滚翻。

通过播放教学视频或展示示范动作，让学生初步了解前滚翻的动作要领和基本技巧。

步骤2：解析动作要领1.站立时，两脚分开与肩同宽，双臂自然下垂；2.手臂向上伸直，身体同时向后弯曲，保持腹部紧绷；3.身体向前猛力倒下，双手放在地上，同时用力向前翻转；4.身体继续翻转，头和腿同时放松，用腹部收紧控制动作；5.重心回到双脚上，站立起来。

步骤3：分解基本技巧1.先从俯卧位开始，练习手臂和腿部的协调动作；2.在安全的条件下，学生可以尝试在垫子上进行跪姿滚下动作，练习整体平衡和控制能力；3.慢慢演化为单手支撑的前掷滚动作，培养学生的勇气和信心；4.最后，引导学生在辅助下进行完整的前滚翻动作。

步骤4：练习和巩固首先，让学生在安全环境中分组练习前滚翻动作。

教师要细心观察并及时给予指导和帮助。

鼓励学生互相观摩和交流经验，相互学习和进步。

步骤5：巩固和总结学生完成前滚翻动作后，教师进行全班展示，并对他们的努力和成绩给予肯定和鼓励。

同时，总结本节课学习到的内容，强调前滚翻的重要性和对身体健康的贡献。