脚背正面运球教学设计
人教版体育与健康三至四年级《6.脚背正面运球》教案10
人教版体育与健康三至四年级《6.脚背正面运球》教案10一. 教材分析《6.脚背正面运球》是人教版体育与健康课程中三至四年级的教学内容。
本节课主要让学生通过练习脚背正面运球,掌握足球的基本技能,提高学生的足球运动水平。
教材以实践为主,注重学生的动手能力和实践能力的培养。
二. 学情分析针对三至四年级的学生,他们已经具备了一定的足球基础,对足球运动有一定的了解和兴趣。
但学生的技能水平和身体素质参差不齐,因此在教学过程中需要因材施教,既要注重技能的培养,也要关注学生的个体差异。
三. 教学目标1.让学生掌握脚背正面运球的基本技巧。
2.提高学生的足球运动水平,培养学生的团队协作能力。
3.培养学生积极参与体育活动的兴趣,提高学生的身体素质。
四. 教学重难点1.脚背正面运球的动作要领。
2.学生对足球的掌握程度和个体差异。
五. 教学方法1.示范法:教师或学生代表进行动作示范,以便学生更好地理解和学习。
2.练习法:分组练习,让学生在实践中掌握脚背正面运球的技巧。
3.比赛法:小型比赛,激发学生的学习兴趣,提高学生的团队协作能力。
六. 教学准备1.足球场一块,确保场地平整、无障碍物。
2.足球若干,足够每个学生使用。
3.教师或学生代表准备示范。
七. 教学过程1.导入(5分钟)教师简要介绍本节课的教学内容,激发学生的学习兴趣。
2.呈现(5分钟)教师或学生代表进行脚背正面运球的动作示范,让学生对所学内容有一个直观的了解。
3.操练(10分钟)学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4.巩固(10分钟)学生分组进行小型比赛,运用所学技巧进行实战演练,巩固所学知识。
5.拓展(10分钟)教师可引导学生进行一些足球趣味游戏,提高学生的足球技能,同时培养学生的团队协作能力。
6.小结(5分钟)教师对本节课的学习内容进行简要回顾,总结学生的表现,鼓励学生继续努力。
7.家庭作业(5分钟)学生回家后,进行脚背正面运球的练习,加强动作的熟练度。
《小足球-脚背正面运球》(教案)-2022-2023学年《体育与健康》(水平二)五年级上册 人教版
小足球-脚背正面运球(教案)一. 教学目标1.了解脚背正面运球的基本技术动作;2.熟悉脚背正面运球的基本规则和注意事项;3.提高学生的运球技术和身体协调能力;4.培养学生的团队协作意识,提高其团队合作能力。
二. 教学重点1.脚背正面运球的基本技术动作;2.脚背正面运球的基本规则和注意事项。
三. 教学环节热身活动1.两人合作进行传球练习,相隔约3米,先交替用左右脚传球10次,然后用脚背正面运球交替进行10次;2.运用脚背正面把足球带到对方区,被抢了的轮换到篮球区进行投篮。
技术讲解1. 脚背正面运球的技术动作•双脚分开与肩同宽,双手自然放于身体两侧;•用左脚发力,把足球向前踢开一定距离;•左脚迅速跟进,脚背正面用力将球向前轻推;•右脚跟上,重复以上动作;•通过这样的动作掌握较高技术水平的脚背正面运球能力。
2. 脚背正面运球的基本规则和注意事项•运球时注意球的状态,不要失去控制,控制好足球的速度;•运球时注重眼观球,手控球,将足球向前推动;•注意起脚时的力度和方向,可使用左右两脚交替运动,以防止球被抢走;•注意前后视线的关系,掌握“车头不回,车尾盯人”原则。
实战演练1.跨栏练习:设置5-8个障碍,每个障碍的高度约为30-40厘米,越过障碍时进行脚背正面运球;2.小组互动:分小组进行比赛,比赛规则可以自行设定。
四. 教学总结•脚背正面运球的基本技术动作;•脚背正面运球的基本规则和注意事项;•提高学生的运球技术和身体协调能力;•培养学生的团队协作意识,提高其团队合作能力。
五. 教学评价通过评测考试,我发现学生的运球技术及身体协调能力得到了明显提高,对于课堂上的脚背正面运球技术动作、基本规则和注意事项等教学内容掌握得更加熟练,能够在实战演练中更好地运用。
在小组活动中,同学们能够相互协作,发扬团队合作精神,为整个团队的胜利共同努力。
小学体育与健康脚背正面运球练习教案
小学体育与健康脚背正面运球练习教案教案名称:小学体育与健康脚背正面运球练习教案一、教学目标:1. 学生能够正确掌握脚背正面运球的基本技巧。
2. 学生能够在运球过程中保持身体平衡,提高运球的稳定性和准确性。
3. 学生能够通过练习锻炼脚背的肌肉,提高脚背的力量和灵活性。
4. 学生了解脚背正面运球对身体健康的益处。
二、教学准备:1. 足球(每位学生一只)。
2. 空旷的体育场地。
三、教学过程:1. 热身活动(5分钟):在体育场地上进行简单的热身活动,如跑步、跳跃等,以准备学生的身体。
2. 技术介绍(10分钟):a. 向学生介绍脚背正面运球的基本技巧。
b. 示范正确的脚背正面运球动作,并注意要点,如保持身体平衡、用腿部肌肉控制球的力度等。
c. 强调正确的脚背正面运球可以带来对脚踝的锻炼,增强腿部力量,并有助于提高协调性。
3. 练习训练(30分钟):a. 学生单独练习脚背正面运球。
教师可以逐个指导学生,纠正他们的动作并鼓励他们坚持练习。
b. 教师可以设计一些练习动作,如直线运球、曲线运球等,让学生通过不同的方式练习脚背正面运球,提高他们的技巧水平。
c. 鼓励学生进行比赛或小组活动,以增加学生的参与度和兴趣。
4. 活动总结(10分钟):a. 教师引导学生总结这次练习的收获和困难,并分享他们的经验。
b. 强调脚背正面运球对身体健康的重要性,并与学生一起讨论脚背正面运球的其他好处。
c. 鼓励学生将脚背正面运球技巧应用到其他体育活动中,如足球比赛或其他球类运动。
五、巩固作业:让学生在家中每天练习脚背正面运球,坚持至少一周,并记录他们的练习成果和感受。
六、教学扩展:对于一些技术较为熟练的学生,可以引导他们尝试一些难度较高的脚背正面运球动作,如踢球后立即再次运球等。
七、安全注意事项:a. 确保学生进行运球活动时,周围没有杂物和障碍物,以防止摔倒或碰伤。
b. 提醒学生在练习过程中要注意身体平衡,以减少扭伤的风险。
c. 学生尽量穿着合适的运动鞋,以提供足够的支撑和保护。
足球脚背正面运球的教案 3篇
足球脚背正面运球的教案1一、教学目标1.知识与技能目标:能够掌握动作要领,80%学生能够做出头顶球的技术动作。
2.过程与方法目标:通过分组练习、学练结合,发展速度、力量、协调等身体素质。
3.情感态度与价值观目标:通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,养成勇于挑战、乐于参与体育运动的良好品质。
二、教学重难点重点:头触球部位。
难点:身体协调发力。
三、教学过程尊敬的各位老师大家好,我是小学数学组2号考生,今天我试讲的题目是足球头顶球,下面开始我的试讲。
一、开始部分集合,全体都有,向右看齐,向前看,稍息,立正,第一排从右至左一次报数,同学们都到了。
在上课之前,老师要问大家一个问题,同学们都喜欢什么运动呢?老师听同学们说大家都非常喜欢足球,那同学们最喜欢的足球运动员都有谁呢?C罗,贝克汉姆,梅西,看来啊同学们都非常喜欢这项运动,那同学们想不想想自己的偶像那样在球场上英姿飒爽呢?今天啊我们就先从基础抓起,学习一下足球的一项基本技术动作——原地头顶球。
在上课之前,同学们检查一下有没有携带钥匙等尖锐物体,有的话请放在老师一侧的收纳箱中,下课后老师会归还给大家,身体不舒服或需要见习的同学请这边见习。
二、准备部分下面老师带领同学们做一下热身活动,先围绕操场慢跑两圈,活动一下腿部的肌肉,全体都有,向右转,跑步走,一二一、一二一,立定,向左转。
以中间同学为基准成体操队形散开,老师带领同学做一下行进间的热身运动,第一节,行进间扩胸运动,一二三四五六七八,行进间振臂运动,一二三四五六七八,集合。
二、基本部分示范同学们下面老师给大家示范一下我们足球脚背内侧踢球的动作,在老师示范之后,同学们要回答老师两个问题,第一个问题是老师是用哪个位置触球的`?第二个问题是老师又是如何发力的,下面老师给同学们做一下完整的示范,第一二排同学蹲下,三四排插空观看。
好,同学们,老师做完了,哪一位同学回答一下老师的问题,这位同学来回答一下,听这位同学说啊,老师在顶球的时候啊是用额头这个位置去触球的,老师刚才顶球的过程中身体成反弓型发力,这位同学说的很详细。
正脚背运球教案6篇
正脚背运球教案6篇教案可以帮助教师提前考虑可能出现的挑战和问题,并为其提供解决方案,教案的目标应该与学生的需求相匹配,XX小编今天就为您带来了正脚背运球教案6篇,相信一定会对你有所帮助。
正脚背运球教案篇1教学活动目标1、仔细观察图片,学习用教连贯、完整的语言讲述图片内容。
2、学习描述人物的外表、行为,能进行合理的情节想象。
3、注意倾听同伴讲述,并乐意与同伴交流。
活动准备1、物体沉浮实验;袋鼠的习性特点。
2、指讲诉图片四幅。
活动重难点:仔细观察图片并用较连贯、完整的语言进行讲述。
指导要点:引导幼儿仔细观察动物表情、动作,并通过充分想象完整的句子讲述图片的内容。
活动过程1、导入激趣。
教师“今天,老师给你们带来一些有趣的图画,一起来看看图片里讲的是什么有趣的事。
2、观察讲述。
(引导幼儿观察图片,发挥想象。
)(1)出示图片一(遮挡住袋鼠)提问:小兔和小熊在干什么?发生什么事?让幼儿自由说一说。
教师小结:一天,小兔和小熊在草地上踢足球,玩得真高兴!突然,小兔用力一踢,把足球踢得很高很高,足球一直向远处飞去。
(2)重点观察图二。
提问:足球不见了,小兔和小熊在草地上到处找,它们看见了袋鼠妈妈,它们会对袋鼠妈妈说些什么话呢?你从哪里看出来的?(重点引导幼儿观察图片中小袋鼠的表情、动作,体验小袋鼠的心理活动;同时启发幼儿通过描述小动物间的对话来丰富情节。
)过度语:奇怪了,足球到底在哪里?(掀开遮挡住的袋鼠,解开谜底)噢,原来足球在袋鼠妈妈的口袋里,怎么办呢?(3)出示图片三。
提问:大象在做什么?它为什么要这样做?(4)出示图片四。
提问:大象用什么办法找到足球的?小熊、小兔和袋鼠的心情是怎样的?你从哪里看出来?3、自由讲述。
请幼儿看图自由讲述,教师帮助幼儿学会按照一定的顺序观察图片并讲述。
(1)这几幅画面说了一个故事,我们怎么看?(引导幼儿明确看图的方法与要求:按顺序从第一幅开始看。
)(2)请幼儿与旁边的同看互相交流,看图讲述故事。
足球脚背正面运球的教案范文(通用5篇)
足球脚背正面运球的教案足球脚背正面运球的教案范文(通用5篇)作为一名默默奉献的教育工作者,时常需要编写教案,借助教案可以更好地组织教学活动。
教案要怎么写呢?下面是小编精心整理的足球脚背正面运球的教案范文(通用5篇),欢迎大家分享。
足球脚背正面运球的教案1活动目标:1、观察画面,鼓励幼儿根据自己的理解描述画面内容。
2、引导孩子理解儿歌内容,知道足球的形状特征和用途。
活动准备:1、《足球》画面2、足球一个活动过程:一、好玩的足球1、出示足球.:小朋友看看这是什么?2、足球和别的球有什么不一样?3、足球怎么玩呢?4、今天又一群人正在玩足球,我们一起去看看。
二、观察画面1、你看到了什么?2、还有谁看见了和他不一样的?3、足球是什么形状的?像什么?4、踢球的人我们可以怎么样称呼他们?球员们穿的衣服有什么特点?足球队员踢球的时候在干什么?5、抢到了球的人是抱着它吗?6、为什么又人会睡到地上?7、踢足球一个队友几个人,主要规则有哪些?(教师向幼儿简单介绍足球规则:球场为长方形,每队不得多于11名球员,最少亦要有7名球员,其中之一为守门员,必须穿着不同于两队球员颜色之球衣。
踢球的时候,大家要抢到球用脚把球踢到对方的球门里,站在门口的守门员可以用手,用头把球顶出来。
除了守门员其他球员不可以故意用手抱球,接球,否则就是犯规……)三、欣赏儿歌1、今天老师还为小朋友带来一首关于足球的儿歌,儿歌的名字就叫《足球》,请小朋友听一听儿歌里说了些什么。
2、教师完整朗读儿歌:儿歌的名字叫什么?儿歌里说了些什么?1、再次欣赏儿歌,提问:圆圆的足球像什么?大家喜欢足球吗?喜欢有时还可以怎么说?踢球的时候大家都在干什么?抢到了球要干什么?四、我们也爱踢足球1、你们觉得踢足球好玩吗/2、踢足球可以锻炼身体,还可以为国争光。
以后小朋友可以去玩踢足球的游戏。
足球脚背正面运球的教案2设计意图:《纲要》中指出:"幼儿园应开展多种有趣的体育活动,尤其是户外的活动,从而培养幼儿参加体育锻炼的积极性"。
脚背正面运球教案
脚背正面运球教案课题:脚背正面运球教学目标:1. 学会使用脚背正面进行运球;2. 提高学生的足球控球能力;3. 培养学生的协调性和灵活性;4. 增强学生的足球自信心。
教学重点:1. 掌握脚背正面运球技巧;2. 培养学生的协调性和灵活性。
教学难点:1. 学生是否能够熟练运用脚背正面进行运球;2. 学生是否能够在运球过程中保持平衡。
教学准备:1. 足球;2. 球场。
教学过程:步骤一:热身活动(10分钟)1. 通过一些简单的跑步、拉伸等活动,为学生热身准备;2. 引导学生进行一些与足球相关的热身动作,如跳跃踢球、身体侧倾踢球等。
步骤二:介绍脚背正面运球(5分钟)1. 向学生解释脚背正面运球的定义和重要性;2. 向学生演示如何使用脚背正面进行运球;3. 通过视频等方式展示运球过程中需要注意的要点。
步骤三:练习脚背正面运球(20分钟)1. 让学生分成小组,每组两人互相进行脚背正面运球练习;2. 教师巡视指导,纠正学生的动作错误,并给予肯定和激励。
步骤四:技能训练(20分钟)1. 营造一个小球场环境,让学生进行脚背正面运球的对抗练习;2. 学生分成两队,进行小场比赛,每队尝试用脚背正面将球传递到对方球门;3. 引导学生在比赛过程中灵活运用脚背正面运球技巧,并提高运球速度和准确性。
步骤五:总结回顾(5分钟)1. 让学生分享他们在练习中的收获和困难;2. 鼓励学生总结脚背正面运球的技巧和重要性;3. 展示一些优秀学生的示范动作,并给予表扬和奖励。
步骤六:课堂延伸(15分钟)1. 给学生布置足球自主训练的作业,鼓励他们在课余时间继续练习;2. 提供一些学习资料,如足球教学视频、书籍等,供学生深入学习探索;3. 安排学生进行足球比赛或演出,展示他们的脚背正面运球技能。
教学反思:通过本节课的教学,学生学会了使用脚背正面进行运球,并在实践中逐渐掌握了技巧和要点。
但是,部分学生在练习过程中仍存在一些困难,需要进一步加强指导和训练。
足球-脚背正面运球教案
3.积极参与游戏,做到快静齐。
*
4.听口令,按指定动作进行,熟悉球性练习,保持节奏同步,完成率90%以上。
一、四列横队。
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☆
¥
要求:快静齐,游戏时注意安全。
1
10
基本部分
一、自由运球。二、正脚背运球。
$
1.两人一组踢固定球练习。
2.方向性正脚背运球练习。
2.总结本节课学习内容,并提出表扬。
3.下课,归还器材。
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☆
要求:身心放松。
1
场地器材
足球场 足球 标志碟 名牌 分队衫
足球-脚背正面运球教案
教师
王国坚
班级
四(5)
】
时间
2018年11月6日
人数
60
教学内容
\
脚背正面运球练习
教学目标
1.认知目标:学生初步了解足球正脚背运球的动作要领,明确球触脚背的正确位置。
2.技能目标:80%以上的学生能基本掌握正脚背运球的动作要领,其余同学能基本了解正脚背运球的动作要领。
3.情感目标:使学生能积极参与到各种游戏和学习活动中,培养学生集体主义观念,敢于向困难挑战的精神。
&
重难点
重点:正脚背运球动作要领。
难点:正脚背运球触球位置。
教学过程
学练内容
\
学练标准
组织形式与安全措施
练习次数
练习时间
准备部分
,
一、课堂常规
1.整队,师生问好。
2.教师提出本节课学习要求。
二、准备活动
1.游戏:听数抱团。
.
2.游戏:撕名牌。
《足球-脚背正面运球》教案
《足球-脚背正面运球》教案一、教学目标1. 让学生掌握脚背正面运球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育道德。
3. 提高学生的身体协调能力和灵敏性。
二、教学内容1. 脚背正面运球动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习。
3. 脚背正面运球比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点:脚背正面运球技巧。
2. 教学难点:动作的连贯性和稳定性。
四、教学方法1. 示范法:教师或学生代表进行动作示范。
2. 实践法:学生分组练习,教师指导。
3. 比赛法:分组比赛,激发学生学习兴趣。
五、教学步骤1. 准备活动:1.1 组织学生进行慢跑,活动全身关节。
1.2 进行一些简单的足球基本功练习,如传球、停球等。
2. 技术讲解与示范:2.1 教师讲解脚背正面运球的动作要领,强调脚触球的部位和力量。
2.2 教师或学生代表进行动作示范。
3. 实践练习:3.1 学生分组进行脚背正面运球练习,教师巡回指导。
3.2 学生逐渐增加练习难度,如变换速度、方向等。
4. 团队配合练习:4.1 学生进行团队配合练习,运用脚背正面运球完成传球、突破等战术。
4.2 教师观察学生表现,及时给予指导和鼓励。
5. 脚背正面运球比赛:5.1 学生分组进行比赛,运用所学技巧进行对抗。
5.2 教师记录比赛过程,评选出最佳球员或团队。
6.2 鼓励学生在课后继续练习,提高技能。
本教案根据教学目标、内容和学生的实际情况设计,注重理论与实践相结合,旨在提高学生的足球技能和团队协作能力。
教师在教学过程中应根据学生的表现,适时调整教学方法和难度,确保教学效果。
六、教学评价1. 学生技术掌握情况评价:观察学生在实践练习中脚背正面运球的动作准确性、连贯性和稳定性。
2. 团队配合评价:评估学生在团队配合练习中运用脚背正面运球完成传球、突破等战术的效果。
3. 比赛表现评价:根据学生在比赛中的表现,评选出最佳球员或团队。
七、教学反思本节课结束后,教师应反思教学效果,包括学生技术掌握程度、团队合作精神等方面的表现。
《脚背正面运球》体育课教案
《脚背正面运球》体育课教案
一、教学目标
1.能够正确理解和掌握脚背正面运球的技术动作和规律。
2.能够正确站姿和眼神,灵活运用脚背正面进行运球。
3.能够运用脚背正面运球,完成简单的运球练习。
二、教学重难点:
1.脚背正面运球的技术动作和规律。
2.眼睛注视球,掌握好球的运动轨迹,从而更加灵活地完成运球。
三、教学内容
方法:讲解、示范、练习(集体、分组、个人操作)
1.讲解脚背正面运球技术动作和规律。
(1)站姿准确、稳定,一手握球,另一手自然放在身体侧边,
保持身体平衡。
(2)眼睛注视球,全神贯注。
(3)脚背用力,将球向前推;然后利用脚背的回弹力,在球经
过脚背后,在球的连续保持运动,利用脚背反复推球。
2.示范脚背正面运球技术动作。
(1)请一名学生协助教师示例,放慢动作,注明关键点,这样
学生更容易理解。
(2)请多名学生练习示范,鼓励学生积极思考,并归纳出较好、常用的脚背正面运球方法。
3.集体、小组和个人操作训练。
教师先放慢节拍,让学生学会基本规律和基本动作,再循序渐进加快,练习到速度优美,技术合规的目标。
四、教学后记
1.这次课让我感受到教学这项事业的美妙,也让我更加明确了自己在教学中的职责和使命。
期待再接再厉,不断提高个人的教学水平。
2.这次课的教学效果良好,这离不开学生们积极参与,展现了学生作为主体的教学理念的优越性。
教师要注重培养学生的自主思考意识,学生才能更好地地学习和发展。
脚背正面运球教案
脚背正面运球教案篮球是一项以身体协调和技巧为基础的运动项目。
而在篮球的基本技术中,运球是最基本的技术之一、脚背正面运球是运球技巧中的一种,也是初学者最常练习的一种运球方式。
下面是一份针对脚背正面运球的教案,主要包括教学目标、教学准备、教学过程、教学方法和教学评价。
一、教学目标1.学生能够正确理解脚背正面运球的动作要领。
2.学生能够正确掌握脚背正面运球的技术要点。
3.学生能够熟练地进行脚背正面运球,有一定的控球能力。
4.学生能够在实战中灵活运用脚背正面运球。
二、教学准备1.篮球。
2.篮球场地或室内场地。
三、教学过程1.热身活动通过一些简单的热身活动,如慢跑、拉伸等,为学生的身体准备好运动状态。
2.介绍脚背正面运球的动作要领-站立直且平衡,膝盖微屈,脚稍微分开与肩同宽。
-使用脚背将篮球从地面上轻轻弹起,篮球弹起后应落到手掌的中间位置。
-当篮球落到手掌时,要用手掌在篮球上施加轻微的压力,以控制运球的速度和方向。
-注意眼睛注视着篮球,保持头部的平稳。
3.展示动作演示教师进行动作演示,学生通过观看来理解和学习脚背正面运球的动作要领。
4.逐步练习脚背正面运球-练习1:站立直且平衡,尝试将篮球从地面上弹起至手掌中间位置,重复多次。
-练习2:保持站立姿势,将篮球从地面上弹起至手掌中间位置,然后用手掌轻触篮球,控制运球的速度和方向,重复多次。
-练习3:踩着原地不动,尝试用脚背将篮球从地面上弹起至手掌中间位置,重复多次。
-练习4:带动身体向前移动,同时用脚背将篮球从地面上弹起,重复多次。
5.游戏实践分成小组进行游戏实践,要求学生在比赛中运用脚背正面运球,灵活变化并掌握控球技巧。
四、教学方法1.示范法:教师通过动作演示让学生理解并模仿正确的运球动作。
2.练习法:通过反复的练习,让学生熟练掌握脚背正面运球的技术要领。
3.游戏法:通过游戏实践,提高学生在实战中运用脚背正面运球的能力。
五、教学评价1.观察学生的动作是否符合脚背正面运球的要求。
脚背正面运球教案
3.宣布本课的学习内容,揭示目标和要求。
4.安排见习生。
1.教师带领学生在足球场地慢跑2圈
1.教师讲明练习内容及要求。
(1)伸展运动;
(2)扩胸运动;
(3)体侧运动;
(4)体转运动;
(5)腹背运动;
(6)弓步压腿;
(7)跳跃运动;
(8)四肢各关节活动
要求:活动充分
1、“老师好!
2、认真听讲,明确学习内容和要等。
教学重点
脚背正面运球的方法
教学难点
正确的运用脚背正面运球的技术与练习和比赛。
阶段
教学内容
教师主导
学生主体
组织形式与要求
教师提前到场,准备好场地、器材,等候上课。
体育委员带领全班同学按约定地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤情况
导
入
与
激
情
一.课堂常规
二.慢跑
三.准备操
1.在集合地点观察学生,并检查学生人数及服装。
2、练习步骤:
(1)、学生各自用脚背运球。
(2)、跑一步运一下球。
(3)、全程脚背运球。
(4)、全程脚背运球,相互观察,相互改进提高。
3、接受教师的指导。纠正错误。
总
结
与
放
松
小结
一、集体讲评,评估本节课的学习情况表扬优秀学生。
二、整理放松练习。
三、布置回收器材。
四、师生再见
一、集合队伍,学生自我评介。
二、学生能积极进行放松。
要求:放松、调整呼吸。
三、师生再见
如图三
运动负荷
平均心率:135次/分
场地器材
足球场,足球
课后小结
脚背正面运球教案
五年级体育教学设计《脚背正面运球 》
五年级体育教学设计《脚背正面运球》一. 教材分析《脚背正面运球》是小学五年级体育课程的一部分,主要让学生掌握足球脚背正面运球的基本技巧。
通过学习,学生可以熟练运用脚背正面运球,提高足球运动水平,培养团队合作精神。
二. 学情分析五年级的学生对足球运动有着浓厚的兴趣,身体素质和运动能力相对较高。
但部分学生可能对脚背正面运球技巧掌握不够熟练,需要在教学过程中给予个别指导。
三. 教学目标1.让学生掌握脚背正面运球的基本技巧。
2.培养学生的团队合作精神。
3.提高学生的足球运动水平。
四. 教学重难点1.脚背正面运球技巧的掌握。
2.团队成员之间的配合。
五. 教学方法1.示范法:教师或优秀学生示范脚背正面运球技巧,让学生跟随模仿。
2.分组练习法:将学生分成小组,进行脚背正面运球练习,培养团队合作精神。
3.比赛法:小型比赛,激发学生的学习兴趣,提高运动水平。
六. 教学准备1.足球场一座。
2.足球若干个。
3.计时器一台。
4.教学课件。
七. 教学过程1.导入(5分钟)教师简要介绍脚背正面运球的重要性,激发学生的学习兴趣。
2.呈现(10分钟)教师示范脚背正面运球技巧,让学生了解正确的动作要领。
3.操练(15分钟)学生分组进行脚背正面运球练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4.巩固(10分钟)学生进行脚背正面运球接力比赛,加强团队合作,巩固所学技巧。
5.拓展(10分钟)教师引导学生运用脚背正面运球技巧进行实战演练,提高学生的足球运动水平。
6.小结(5分钟)教师总结本节课的学习内容,强调脚背正面运球技巧的重要性。
7.家庭作业(5分钟)学生回家后,练习脚背正面运球技巧,并和家长进行足球比赛。
脚背正面运球技巧要领:1.脚背正面触球。
2.保持身体平衡。
3.运用脚背力量。
4.配合眼神和步伐。
教学过程每个环节所用时间:1.导入:5分钟2.呈现:10分钟3.操练:15分钟4.巩固:10分钟5.拓展:10分钟6.小结:5分钟7.家庭作业:5分钟总时长:50分钟教学反思是教师在教学过程中对教学效果进行自我评价和反思的过程,旨在发现问题、解决问题、提高教学质量。
脚背正面运球教案
脚背正面运球教案
教学目标:使学生能够掌握脚背正面运球的基本技巧。
教学重点:
1. 学生能正确使用脚背正面进行运球。
2. 学生能够保持头部和身体的平衡。
3. 学生能够掌握用脚背正面运球的速度和力量。
教学难点:
1. 学生能够保持稳定的节奏和速度进行运球。
2. 学生能够运用脚背正面进行运球的技巧。
教学准备:
1. 足球。
2. 平坦的场地。
教学过程:
Step 1: 热身运动(5分钟)
进行适当的热身运动,如慢跑、拉伸等。
Step 2: 示范与解释(5分钟)
老师示范如何用脚背正面进行运球的动作,并解释每个动作的关键点和技巧。
Step 3: 练习基本动作(10分钟)
让学生按照示范的方式,用脚背正面进行运球练习。
在练习过程中,老师要定期进行指导和纠正。
Step 4: 对抗练习(15分钟)
将学生分成小组,进行对抗练习。
每个小组选择一个队员进行运球,其他队员进行防守。
每次练习结束后,队员轮换。
Step 5: 游戏练习(15分钟)
进行脚背正面运球游戏,让学生在游戏中灵活运用脚背正面运球的技巧。
Step 6: 总结和小结(5分钟)
总结脚背正面运球的关键点和技巧,并提醒学生继续练习巩固。
Step 7: 家庭作业(2分钟)
要求学生在家中继续练习脚背正面运球,并准备下节课的进阶练习。
Step 8: 教学反思(3分钟)
对本节课的教学过程和学生的学习情况进行反思,为下节课的教学做准备。
教案脚背正面运球
教案脚背正面运球教案标题:教案脚背正面运球教案目标:1. 学生能够正确使用脚背进行正面运球。
2. 学生能够掌握运球的基本技巧和动作要领。
3. 学生能够在运球过程中保持平衡和稳定性。
教学准备:1. 篮球场地或室内场地。
2. 篮球。
3. 指示物(如锥桶)。
4. 打气筒。
教学步骤:引入(5分钟):1. 介绍本节课的主题和目标,即教学脚背正面运球。
2. 引导学生回想并分享他们对运球的了解和经验。
3. 演示脚背正面运球的基本动作要领,并解释其重要性。
技术指导(15分钟):1. 让学生站在篮球场地或室内场地上,保持双脚与肩同宽。
2. 解释并示范正确的脚背正面运球动作:将脚背轻轻触球,用脚背控制球的滚动。
3. 强调学生在运球过程中要保持身体的平衡和稳定性。
4. 让学生进行练习,重点关注他们的动作是否正确,并及时给予指导和纠正。
练习与巩固(20分钟):1. 将学生分成小组,让他们在场地上进行脚背正面运球的练习。
2. 在场地上设置一些指示物,让学生绕过或在其之间进行运球,以提高他们的灵活性和控制能力。
3. 观察学生的练习情况,给予积极的反馈和指导。
游戏与应用(15分钟):1. 进行一些有趣的篮球游戏,如“抢球游戏”或“传球游戏”,让学生在游戏中运用脚背正面运球技巧。
2. 鼓励学生积极参与游戏,并在游戏过程中提醒他们运用所学的技巧。
总结(5分钟):1. 回顾本节课的主要内容和学习目标。
2. 强调脚背正面运球的重要性和应用场景。
3. 鼓励学生在日常生活中继续练习和运用所学的技巧。
扩展活动:1. 鼓励学生在课后继续练习脚背正面运球,并记录自己的进步。
2. 组织篮球比赛或表演,让学生展示他们的技巧和能力。
3. 鼓励学生参加学校或社区的篮球俱乐部,进一步提高他们的篮球水平。
教案评估:1. 观察学生在练习和游戏中的表现,包括动作的正确性和控制能力。
2. 提供正面的反馈和指导,帮助学生改进和提高。
3. 给学生提供机会展示他们学到的技巧,并对他们的表现进行评估。
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《脚背正面运球》教学设计
一、指导思想
依据《义务教育体育与健康课程标准》的精神要求,坚持“健康第一”的指导思想。
在课堂上以学生发展为中心,帮助学生学会学习和锻炼,努力培养学生的观察、思考、探究的能力,使学生养成自主学习的习惯。
通过教师讲解、示范正确的脚背正面运球动作,使同学学会并掌握脚背正面运球的完整技术,激发学生的学习兴趣、培养学生的协作意识,让每一位同学感受到运动的乐趣和成功的快乐,从而了解和喜欢足球运动,亲身体验运动所带来的快乐。
二、教材分析
五年级的足球学习,是在三四年级的学习基础上,进一步学习足球的基本知识,其中脚背正面运球是五年级足球学习的重要内容之一。
脚背正面运球是足球技术中最基本的技术动作,在比赛中运用得较多,主要用于直线的快速突破。
脚背正面运球不仅可以提高学生的控制球能力,发展学生的奔跑素质,同时对提高学生的协调、灵敏、力量等身体素质也有促进作用,并且对培养学生终身体育的意识有积极的影响。
本课为新授课,采用由易到难、循序渐进的方法,让学生认识体验脚背正面运球技术动作的基础上,运用了游戏、比赛等方式大大增加了组织形式的多样性,提高学生兴趣。
在教学过程中,把教学的重点放在掌握脚背正面运球的技术上,把蹬,摆,推,拨用力一致确定为本课的难点。
要求学生髋、膝、踝等关节要放松,要以髋、膝、踝三关节为轴,用脚背正面去推拨球。
三、学情分析
本节课的授课对象是五年级的小学生,他们特别喜欢足球,教师在教学中要尽可能地创造条件让学生多接触球,熟悉球性。
他们在三、四年级虽然接触过足球,但基本上没有基础,有些同学在运球时,脚触球位置掌握不是很好,造成踢球后人追球现象。
为了解决这一问题,本节课着重解决同学们脚触球位置不准确这个问题,在教学过程中重点讲解脚触球的位置。
通过循序渐进,层层深入,充分挖掘每一名同学的潜在能力,并通过游戏的练习方式进行练习,从而更好地促进学生达到教学目标。
四、教学目标
1、知道脚背正面运球的动作方法,初步掌握脚背正面运球动作技能,会在
跑动中运球。
2、培养学生的合作与竞争意识,体验与他人合作学习的心理感受,培养学生对足球运动的兴趣。
五、教学重点和难点
教学重点:推拨球的部位,方向。
教学难点:推拨球的力量,速度
六、教学流程
在准备部分中,以脚尖写字代替了徒手操,增加了学生的练习积极性。
在加上球性练习和争球游戏,使学生的身体机能得到较好的发挥,既起到了热身的效果,又提高了学生对足球的学习兴趣。
基本部分中,根据由浅入深,由易到难的原则,循序渐进的从无球到有球,从慢走到慢跑,从单脚到两脚交替,最后进行运球接力教学。
使学生一步步掌握了脚背正面运球的方法,通过各种方式的教学,提高了学生对足球学习的积极性。
结束部分通过拍打两腿肌肉,使腿部肌肉得到快速的放松,并加上意念放松,使学生的身心得到快速的恢复。
七、场地器材
平整场地一块
足球60个
标志物四个
八、教案
授课年级:五年级人数:60人任课教师: 王令春
2、单脚练习脚背正面运球。
动作:运球移动时与正常跑动姿势相同,上体前倾,步幅不宜过大,运球腿提起,膝关节稍屈,踝关节用力使脚尖下指,运球腿在落地前用脚背正面部位触球的后中部,将球推送前进。
口诀:人要跑动,球要推送。
人球距离,保持适宜。
3、两脚交替练习脚背正面运球
游戏:运球接力(20m往返接力)
游戏方法:
将学生分成四队,每队前后同学密集站立,两腿分开,最后一名同学将球从前面同
九、教学反思
这节课以小足球的运球为基本内容。
在教学过程中多用小足球增加游戏的内容,从脚尖写字开始,使本节课少了些刻板的练习内容,突出了快乐的情境。
学生在上课的过程中感受到了自由的空间和与球亲密接触的空间,同时注重学生的协作、团结和个性的全面发展,提高了学生对足球的兴趣、爱好,既增进了课堂的活跃气氛,又提高了学生的“球性”,更以“运球接力”游戏熟悉学生的练习,同时提高了速度,增强了集体竞争的意识。
但本课也存在一些不足,练习密度、练习强度可适当增加一些,这样让学生对运球的探究更深一些,同时内容可在丰富一些,这样让学生兴趣更浓厚,更有利于教学。