军人心理学学习资料

军人心理学第一章导论第一节军人心理学的对象与任务一、军人心理学的对象军人心理学的研究对象是军人在军事活动中的心理现象和心理活动规律。

二、军人心理学的任务：描述心理事实、揭示心理规律、指导实践应用第二节军人心理学的性质和意义一、军人心理学的学科性质(一)军人心理学是一门边缘科学(二)军人心理学是一门应用科学二、军人心理学的意义(一)理论意义一是可以促进心理科学的繁荣和发展。

二是可以丰富军事科学理论。

(二)实践意义1、有利于新形势下全面提高官兵素质，培养新型军事人才2、有利于掌握新形势下带兵规律，增强经常性管理工作和思想政治工作的科学性、有效性。

3、有利于充分做好军事斗争准备，更好地适应打赢高技术条件下局部战争的要求。

4、有助于加速军事工程技术的发展。

第二章军人心理过程第一节军人认识过程一、感知觉感知觉：是人脑对当前直接作用于感觉器官的客观事物的反映，属于认识的感性阶段。

感觉和知觉通常是同时发生的，因而合称为感知觉。

(一)感觉及其分类感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映。

感觉可以分为外部感觉和内部感觉两种(二)知觉及其分类知觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的整体属性的反映。

知觉主要可以分为空间知觉、时间知觉和运动知觉。

(三)感知觉的基本特性1、感受性的变化特性。

2、知觉的选择性。

3、知觉的理解性4、知觉的整体性。

5、知觉的恒常性(四)错觉：是人脑对于客观事物和他人产生的一种不正确的知觉。

二、思维思维：是人脑对客观事物概括和间接的反映，它是认识的理性阶段，也是认识过程的核心部分。

(一)思维的特点：概括性和间接性(二)思维的特殊形式——想象想象：人对已有表象进行加工改造而形成新形象的过程。

(三)思维的一般规律决策的一般思维程序主要有九个步骤：1、提出问题2、认识问题3、确定目标4、价值判断5、拟制方案6、分析评估7、选择满意方案8、审核验证9、实施影响问题解决的三个心理因素：动机强度、定势作用和功能固着三、记忆人们在过去经历过的事物在头脑中得到保存的过程，就是记忆。

表象：感知过的形象策通过大脑再现出来，就是表象记忆，简称表象，它以感知觉为基础，具有直观性和概括性的特点。

(一)记忆及其种类根据记忆保持时间的长短，可分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆三个系统。

(二)记忆的基本心理过程记忆作为人类认识过程的一个重要内容，主要包括识记、保持、回忆或再认三个基本环节。

第二节军人情感过程二、情绪与情感的种类（一）情绪的种类：可以分为心境、激情和应激三种基本状态。

(二)情感的种类：道德感、理智感和美感三种基本类型。

三、情绪和情感的功能(一)情绪和情感的动力功能(二)情绪和情感的调节功能(三)情绪和情感的信号功能(四)情绪和情感的保健功能(五)情绪和情感的感染功能(六)情绪和情感的迁移功能第三节军人意志过程一、意志的特征：具有明确的预定目的、与克服困难相联系、对人的行为发挥着重要调节作用。

二、意志行动的阶段：意志行动的心理过程在结构上可以分为准备阶段和执行阶段。

(一)准备阶段准备阶段就是采取决定阶段。

在这一阶段，人的心理活动主要包括动机斗争、目的确定、行为方式的选择和行动计划的制定。

(二)执行阶段执行阶段是意志行动的重要环节。

该阶段主要有两个环节：1、意志对行动的调节——发动和制止。

2、克服内外困难。

三、军人意志品质军人意志品质主要包括意志的自觉性、果断性、坚韧性和自制性。

第三章军人个性心理第一节军人的个性倾向性个性倾向性是个性的重要组成部分，是个性结构中最活跃的因素，是人进行活动的基本动力系统，主要包括需要、动机、理想与价值观。

一、军人的需要需要是人对客观事物的需求在头脑中的反映。

军人是社会的一员，但又不同于一般社会成员，这就使军人的需要具有明显的职业特点，具体讲大致有以下几个方面：生理健康的需要、友谊与亲合的需要、成就的需要、家庭生活的需要、文化娱乐的需要、自尊和民主的需要、被人理解的需要、表现和审美的需要等等二、军人动机的作用：1、始动作用2、续动作用3、调控作用三、军人的理想其特点主要有以下方面：一是未来性与现实性的结合。

二是想象性。

三是情感性。

军人的理想概括起来有生活理想、职业理想、道德理想和政治理想四个部分。

四、军人的价值观军人价值观：军人用以评价事物价值标准并以之指导行为的心理倾向。

第二节军人个性心理特征心理学把这种经常地、稳定地表现出来的心理特点和行为风格叫做个性心理特征，主要包括性格、气质和能力。

一、军人的性格(一)什么是性格性格：是指人对现实的稳定态度和与之相适应的习惯化了的行为方式。

1、性格的态度特征2、性格的意志特征3、性格的情绪特征4、性格的理智特征(二)军人的性格类型(三)军人的性格特征1、勇敢2、机智3、灵活4、果断5、顽强6、坚韧7、自制力8、纪律性二、军人的气质(一)什么是气质气质：是一个人心理活动的动力特征，心理活动发生的强度、速度、稳定性以及指向性等特点。

(二)军人气质的类型人的气质主要有胆汁质，多血质、粘液质和抑郁质四种类型，军人的气质类型亦是如此。

（三）气质对军人心理与行为的影响三、军人的能力(一)什么是能力能力：是直接影响活动效率、使活动顺利完成的个性心理特征。

(二)能力的种类(三)军人能力的个别差异1、能力的水平差异2、能力的类型差异3、能力表现的早晚差异4、能力的性别差异第三节军人的自我意识一、自我意识概念1、个体对自己身体、生理状态的认识、体验。

如身高、体重、容貌等，是生理的自我意识；2、个体对自己的智慧、能力，个性的认识，是心理的自我意识；3、个体对自己和客观世界的关系，尤其是与他人关系的认识，是社会的自我意识，自我意识是自我认识、自我体验和自我控制三种心理成份构成的。

二、自我意识的一般规律性它要经历一个分化、矛盾和统一的过程。

自我意识形成主要有三条途径：1、通过认识他人而认识自己。

2、通过直接和间接的自我认识形成自我意识。

3、通过自我监督和自我教育形成自我意识。

三、青年军人自我意识的特点(一)军人自我意识的积极表现1、独立意向迅速发展2、注重对自我的评价3、有较强的自尊心4、自我控制能力增强(二)军人自我意识的矛盾1、理想我与现实我的矛盾。

2、独立与依附的矛盾。

3、闭锁与开放的矛盾第四章军人集体心理第一节军人集体心理特征与作用一、军人集体心理的特征(一)以集体活动为中心的凝结性(二)官兵心理互动的平等性(三)一切行动听指挥的服从性(四)以地缘情感为交往纽带的非正式性二、军人集体心理对个体的作用(一)社会助长作用会助长作用具有三种心理效应：结伴效应、观众效应、竞赛效应。

(二)社会从众倾向一是群体的一致性。

二是群体规模。

三是群体的专长。

四是个人心理特点。

(三)社会顾虑倾向社会顾虑倾向主要受两个因素的影响：一是加入集体时间不长，对集体中的他人不甚熟习。

二是性格内向者较性格外向者，社会顾虑倾向表现较突出。

第二节军人人际关系一、军人人际关系的功能和作用(一)促进军人的社会化(二)形成良好的集体心理气氛(三)有利于军人的心理健康(四)有助于获取知识信息二、影响军人人际关系的心理因素(一)人际认知的心理效应：首因效应、近因效应、晕轮效应、刻板效应(二)人际吸引的因素：接近因素、互补因素、能力与品格第三节军人集体的形成与凝聚力一、军人集体形成的心理分析(一)机械聚合阶段(二)有机联系阶段(三)形成集体目标阶段(四)形成健康舆论阶段(五)形成集体意识阶段二、军人集体凝聚力的含义：集体凝聚力又叫内聚力。

它是军队这个特殊集体对所有成员的吸引力、成员对群体的向心力以及成员之间的亲和力与协同性的综合体现。

三、军人集体凝聚力的制约因素(一)集体的领导方式(二)集体成员目标、信念和态度的一致性(三)集体成员的心理相容(四)外部压力的推动作用第五章军人学习训练心理第一节军人学习训练的动力一、学习训练动机的激发(一)进行学习目的教育通过学习目的教育，使军人正确认识学习训练的社会意义。

(二)增强学习训练的成就动机成就动机是由成就需要转化而来的一种成功意愿和志向。

1、强化成就意识2、消除惰性心理(三)利用反馈信息进行强化(四)适当开展学习竞赛二、学习训练兴趣的培养(一)兴趣的概念兴趣是军人力求认识、探究某种事物或从事某种活动的心理倾向。

兴趣是影响学习训练效率的一个重要的心理因素。

(二)学习训练兴趣的培养和激发兴趣的发展，一般要经过有趣—乐趣—志趣三个阶段。

培养军人的学习训练兴趣主要从以下几个方面入手：1．合理选择学习训练内容2．精心进行课堂设计3．促进已有兴趣的迁移第二节军事知识学习心理一、军事知识的理解(一)教学内容的最优化教学内容的最优化，就是组合一个最佳知识结构，让军人获得最有用的、最有利于开发智力的知识。

(二)采取直观教学方式这是提供丰富感性经验的途径。

直观方式可分为实物直观、模象直观和言语直观。

(三)激发思维共振思维共振就是在教员的主持下，教员与学员、学员与学员之间通过互相讨论、互相争鸣、互相启发达到认识上的一致和深化。

(四)课型的心理设计：自学课、讨论课、探索课、现场课。

二、军事知识的保持(一)明确记忆目的任务(二)坚定记忆信心(三)讲究记忆方法(四)有效地组织复习(五)加深学习程度三、军人学习策略的构建学习策略又称认知策略，它是军人运用学习认识过程进行调节与控制的特殊认技能。

(一)建构合理的认知结构建构合理的认知结构是学会学习的关键。

良好的认知结构具有三个特征：1、原有观念的概括和抽象水平。

原有水平越高越容易同化新知识。

2、原有观念的稳定性。

原有观念越稳定，越有助于促进新的学习、保持和迁移。

3、新旧观念的可辨别性。

新旧观念之间的异同越是被辨析清楚，则越能防止新旧知识之间的干扰，且有助于保持和迁移。

(二)善于获取最新信息(三)优化大脑信息储存第三节军事技能训练心理军事技能：是军人在军事活动中运用知识和经验顺利完成军事任务的的动作活动方式和心智活动方式。

分类：军事动作技能又称军事操作技能、军事智力技能一、军事动作技能的形成过程(一)形成动作表象阶段(二)动作模仿阶段(三)动作形成阶段(四)动作熟练阶段二、军事动作技能形成的一般规律(一)练习成绩上升的速度先快后慢(二)练习的进步时起时伏(三)练习中后期可能出现“高原现象” 在技能形成过程的中后期，往往出现进步暂时停顿，成绩徘徊不前的现象，这就是所谓的技能练习的“高原现象”。

能否突破“高原”，主要取决于以下几个方面：知识因素、动机因素、生理因素。

三、军事动作技能练习的心理指导（一）明确练习的目的和要求。

（二）认真做好示范。

（三）灵活采用各种练习方法。

（四）注意应用效果律。

（五）及时纠正痼癖动作。

第四节学习训练心理的调适一、大脑功能的调适(一)合理安排用脑时间(二)经常转移大脑兴奋中心(三)注意劳逸结合二、生理与心理疲劳的调适（一）摸索一套适合自己的学习训练方法（二）创设良好的学习环境（三）保持乐观的精神和积极的情绪三、考试焦虑的调适（一）是进行积极的自我暗示（二）是多与他人沟通（三）要转移注意力（四）是保证睡眠、营养，精力充沛投入（五）是考场上及时调整情绪，摆脱困扰四、训练器械恐惧的调适（一）原因：1、对学习训练器械不了解2、个人能力无法驾驭学习训练器械3、儿时有过某种遭遇（二）方法：1、从认知的角度进行心理调适。