跑男活动策划方案
跑男集体活动策划方案
跑男集体活动策划方案一、活动目标1.1加强团队凝聚力和协作能力。
1.2提升团队成员的个人素质和综合能力。
1.3促进团队成员之间的交流与沟通。
1.4激发团队成员的创新思维和团队合作意识。
二、活动时间与地点2.1活动时间：一个周末，具体安排根据团队成员的空闲时间来确定。
2.2活动地点：选择一家综合性休闲娱乐场所，如游乐园、主题公园、户外拓展基地等。
三、活动内容3.1团队建设活动（1）团建主题设置：以“跑男挑战”为主题，通过一系列团队活动，增进团队成员之间的互动和了解。
（2）团队分组：将团队成员分成若干小组，每个小组人数10-12人，保证每个小组都有不同的职能人员，如组长、副组长等。
（3）团队合作任务：设定一系列的合作任务，如拓展训练、团队对抗等，通过完成任务来达到团队合作的目的。
（4）团队建设讲座：邀请专业的团队建设讲师，给团队成员讲解团队合作的重要性和技巧，帮助团队成员形成积极向上的团队合作意识。
3.2个人挑战项目（1）跑男挑战赛：设置一系列个人挑战项目，如马拉松、攀岩、蹦极等，让团队成员参与其中，挑战个人极限，并展现团队的团结力量。
（2）才艺展示：鼓励团队成员展示自己的特长才艺，如歌唱、舞蹈、相声等，通过比赛形式评选出最佳才艺者。
四、活动流程安排4.1团队建设活动（1）活动开场：在活动开始前进行开场仪式，由主持人介绍活动目标和流程，并对团队成员进行简单的自我介绍。
（2）团队合作任务：安排一至两个团队合作任务，如拓展训练、夫妻齐抓共同完成任务等。
（3）团队建设讲座：安排团队建设讲座，由专业讲师讲解团队合作的重要性和技巧，让团队成员有机会学习和提升。
（4）团队合作案例分享：邀请一些成功企业家或团队经理人进行分享，让团队成员了解团队合作对于实现目标的重要意义。
4.2个人挑战项目（1）跑男挑战赛：设置一至两个个人挑战项目，如马拉松、攀岩、蹦极等，通过比赛形式评选出最佳成绩者。
（2）才艺展示：鼓励团队成员展示自己的特长才艺，通过现场评委评选出最佳才艺者，并给予奖励。
跑男主题活动策划方案
一、活动背景《奔跑吧兄弟》作为一档深受观众喜爱的综艺节目，以其独特的娱乐性和互动性吸引了大量粉丝。
为了进一步扩大节目影响力，提高观众参与度，我们特策划一场以“跑男”为主题的线下活动，让粉丝们近距离感受节目的魅力，增进与明星的互动。
二、活动主题“奔跑吧，兄弟！携手共创美好未来”三、活动目标1. 提高节目知名度和影响力；2. 增强粉丝与明星之间的互动；3. 激发观众参与热情，营造良好的社会氛围；4. 为赞助商提供品牌曝光机会。
四、活动时间2022年10月1日（国庆节）五、活动地点某大型体育场六、活动规模预计参与人数：5000人七、活动流程1. 开场致辞（10分钟）由主办方代表致辞，介绍活动背景、目的和意义。
2. 明星亮相（30分钟）邀请《奔跑吧兄弟》明星团队亮相，与粉丝互动，分享节目幕后故事。
3. 跑男挑战赛（60分钟）设置多个趣味挑战环节，如“撕名牌大战”、“指压板挑战”、“团队合作”等，让观众亲身参与，感受节目的趣味性。
4. 明星互动环节（30分钟）设置“明星问答”、“粉丝签名会”、“合影留念”等环节，让粉丝与明星近距离接触。
5. 赞助商展示（30分钟）邀请赞助商进行产品展示和互动体验，提高品牌知名度。
6. 活动颁奖（20分钟）对跑男挑战赛中的优秀选手进行表彰，颁发奖品。
7. 结束语（10分钟）主办方代表总结发言，感谢参与者和赞助商的支持，宣布活动圆满结束。
八、活动宣传1. 制作活动海报、邀请函等宣传物料，通过线上线下渠道进行广泛传播；2. 利用社交媒体平台（如微博、微信、抖音等）进行实时报道，增加活动曝光度；3. 邀请知名媒体进行现场报道，扩大活动影响力；4. 与合作商家共同举办线上活动，吸引更多粉丝参与。
九、活动预算1. 场地租赁费用：10万元；2. 明星邀请费用：20万元；3. 装饰布置费用：5万元；4. 活动设备租赁费用：5万元；5. 赞助商费用：10万元；6. 其他费用：5万元；总计：55万元。
(精编)校园跑男策划书范文3篇
校园跑男策划书范文3篇校园跑男策划书范文1游戏玩法：团队对战RM1客，共8人。
分为两组，共四组。
队员的铭牌贴在队友的铭牌上。
但是他们事先不知道自己的队友是谁。
只有通过场寻找模糊的线索，才能知道队友是谁。
线索如：十字架，我的兄弟，这些相对明显的词，但也有不同的含义。
两种情况：1.如果你亲自撕毁队友的名牌，两个人会同时出局。
2.如果敌人撕碎了自己的名牌，名牌下的队友先出去，再单身。
《撕名牌游戏》可以分为团队战或者个人战。
如果是友情，建议分男女团战。
跑男直接撕牌子。
有时候他们也有间谍游戏，就是间谍不要让别人怀疑，要无形中撕开自己的牌子，让他们出来。
我认为友谊活动不适合这项运动强度大的比赛。
如果是男女之间的友谊，建议借鉴x-man的链接来展现个人魅力，不过这个要经过考验。
游戏玩游戏一：共有12名参与者。
分为三组，共四组(工作人员分配，参与者不知道自己的队友是谁)。
在游戏开始前，每个人都会被贴上名牌的标签，都是彩色的。
队员的名牌会贴上队友的名牌。
但是因为参与者本身并不知道自己的队友是谁，所以要从场地上寻找线索或者找出谁不是队友(工作人员设计的线索，比如红名牌的队友不是白名牌)。
同时，名牌上的名字是用两种颜色写的(黑色和红色)。
如果名牌上的名字被敌方或者己方撕掉，红字会被全队淘汰。
(提前知道红字写的是谁的名字)比赛开始前，参赛者必须被工作人员蒙上眼睛并殴打，并确定位置。
开始时间到了，选手统一放行。
参与者需要找到队友，撕下非队友背上的名牌，保护自己的名牌。
比赛有两个结果，两种情况：1)如果你亲自撕毁队友的名牌，两个人会同时出去。
2)如果敌人撕碎了自己的名牌，名牌下的队友会先出去，再次单身。
游戏时间：40分钟(可根据实际情况修改) 输赢：撕掉敌人名牌得一分，自己名牌没撕掉红名名牌得二分。
最后计算团队得分，得分最高的团队获胜。
游戏2:比赛有8名参与者。
有一个主子，两个忠臣，四个反贼，一个汉奸。
(师傅前后有两个名牌，其余人员每人背后有一个名牌)游戏开始前，抽签分配身份。
奔跑吧兄弟策划书
奔跑吧兄弟策划书一、节目背景随着人们生活节奏的加快，压力也日益增大，对于轻松娱乐的需求越来越高。
户外竞技真人秀节目以其独特的魅力吸引了广大观众的目光。
《奔跑吧兄弟》作为一档热门的户外竞技真人秀节目，将通过有趣的游戏、激烈的竞争和明星嘉宾的互动，为观众带来欢乐和感动。
二、节目目标1、为观众提供娱乐和放松，缓解生活压力。
2、展现明星嘉宾的真实一面，增强观众的亲近感。
3、传递积极向上的价值观，鼓励团队合作和拼搏精神。
三、节目嘉宾邀请具有较高知名度和人气的明星嘉宾，包括演员、歌手、运动员等，形成多样化的嘉宾阵容。
嘉宾们应具备良好的体能、幽默感和团队合作精神，以保证节目效果。
四、节目流程1、开场介绍节目开始时，主持人介绍本期嘉宾和节目主题。
2、分组环节嘉宾们通过抽签或其他有趣的方式分成若干小组。
3、游戏环节（1）体力挑战游戏，如接力赛跑、拔河等，考验嘉宾的体能和团队协作能力。
（2）智力挑战游戏，如解谜、推理等，激发嘉宾的思维能力。
（3）趣味游戏，如指压板跳绳、泥潭大战等，增加节目的趣味性和观赏性。
4、任务环节每组嘉宾需要完成一系列与主题相关的任务，例如在特定场景中寻找线索、完成指定的挑战等。
5、淘汰环节根据游戏和任务的完成情况，逐步淘汰表现不佳的小组或嘉宾。
6、决赛环节剩余的小组或嘉宾进行最后的决赛，决出本期的获胜者。
7、结尾环节主持人总结本期节目，嘉宾们分享感受和体会。
五、节目场景选择多样化的场景，包括城市街道、公园、游乐场、乡村等，为节目增添新鲜感和丰富性。
六、节目道具准备丰富多样的道具，如任务卡片、服装、道具武器等，增强节目的趣味性和互动性。
七、节目宣传1、社交媒体宣传利用微博、微信、抖音等社交媒体平台发布节目预告、精彩片段和嘉宾互动，吸引观众的关注。
2、线下宣传在商场、地铁站等人流量较大的地方张贴海报、播放宣传片，提高节目的知名度。
3、嘉宾宣传邀请嘉宾参与宣传活动，通过嘉宾的粉丝群体扩大节目影响力。
校园式跑男策划书3篇
校园式跑男策划书3篇篇一《校园式跑男策划书》一、活动主题“奔跑吧，青春！”二、活动目的通过校园式跑男活动，增强学生体质，提高学生团队协作能力，丰富校园文化生活。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、参与人员全体师生六、活动准备1. 宣传准备：制作宣传海报、传单等，在学校内张贴、发放。
利用学校广播、公众号等渠道进行宣传。
2. 物资准备：准备活动所需的道具，如名牌、任务卡、地图等。
准备医疗急救用品，以应对突发状况。
3. 场地准备：提前勘察活动场地，确保场地安全。
设置活动起点、终点和各个任务点。
4. 人员准备：招募志愿者，负责活动的组织、协调和安全保障。
邀请专业教练，指导学生进行热身运动和体能训练。
七、活动内容1. 分组：将参与活动的学生分成若干小组，每组人数相等。
2. 任务设置：在活动场地内设置多个任务点，每个任务点设置不同的任务，如解谜、寻宝、团队协作等。
3. 活动流程：活动开始前，由专业教练带领学生进行热身运动。
各小组从起点出发，按照地图上的指示前往各个任务点完成任务。
完成任务后，各小组前往终点，用时最短的小组获胜。
在活动过程中，设置多个“复活点”，小组可以通过完成特定任务获得复活机会。
4. 注意事项：活动过程中，各小组要遵守活动规则，不得作弊。
注意安全，避免发生意外事故。
保持环境卫生，不乱扔垃圾。
八、活动预算1. 道具费用：[X]元2. 宣传费用：[X]元3. 人员费用：[X]元4. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、活动效果评估1. 参与度评估：通过参与人数、参与积极性等方面评估活动的参与度。
2. 效果评估：通过学生的反馈、活动照片、视频等方面评估活动的效果。
十、注意事项1. 活动前要对场地进行安全检查，确保没有安全隐患。
2. 活动过程中要注意学生的身体状况，如有不适要及时停止活动。
3. 活动结束后要对场地进行清理，保持环境整洁。
[策划人姓名][日期]篇二《校园式跑男策划书》一、活动主题“奔跑吧，同学们！”二、活动目的通过校园式跑男活动，增强同学们之间的团队合作精神，提高身体素质，丰富校园生活。
奔跑吧兄弟策划方案
奔跑吧兄弟策划方案
1、节目介绍
《奔跑吧兄弟》是一档明星跑酷真人秀节目，由一群明星成员在不同的挑战环节中展现团队合作、个人拼搏的精神，通过奔跑、智慧闯关，展现出别具魅力的一面。
本节目旨在鼓励团队合作，挑战自我，砥砺品格，为观众带来一场真实、有趣的视觉盛宴。
2、节目形式
节目分为多个环节，包括队伍分组竞赛、个人选拔赛、特殊人物挑战赛等。
在每一环节中，成员们需充分发挥各自的特长和团队合作精神，完成节目组布置的各种任务和挑战。
3、节目亮点
《奔跑吧兄弟》注重团队合作和个人拼搏精神的展示，在智力和体力上都有较大的挑战，同时也注重娱乐和观赏性。
每位成员都将在节目中展现自己的独特魅力，吸引观众的目光。
4、节目目标
本节目旨在鼓励团队合作，拼搏进取的态度，通过真实的挑战和竞技，让观众了解到每个成员背后的努力和付出。
同时也让观众在欢乐的氛围中得到放松和娱乐。
5、节目预期效果
通过《奔跑吧兄弟》这档节目，希望能够提升成员之间的团队合作意识，提高个人的挑战意识，激发团队的凝聚力和战斗力。
同时也能够吸引更多的观众，为他们带来欢乐和娱乐，传递出
正能量和快乐的情绪。
6、节目策划要点
- 确定明星成员阵容
- 设计多样化的挑战环节
- 考虑安全和保障措施
- 制定节目宣传和推广方案
- 关注节目效果和口碑管理
以上为《奔跑吧兄弟》节目的策划方案，希望能够得到您的认可和支持。
奔跑吧兄弟策划书（共3篇）
奔跑吧兄弟策划书（共3篇）第1篇：奔跑吧兄弟策划书校园版“Running Star/奔跑吧兄弟”一、活动前言韩国超火综艺节目running man由于它强大的娱乐性和竞技性，吸引了全世界的注意力，可以说是风靡全球，然而坐在电脑前的我们无法身临其境，只能享受视觉效果，为之失一、活动前言韩国超火综艺节目“running man”由于它强大的娱乐性和竞技性，吸引了全世界的注意力，可以说是风靡全球，然而坐在电脑前的我们无法身临其境，只能享受视觉效果，为之失落不已。
然而，今天，地理学院即将为大家提供尽情表现自我的机会，“Running star”——专属于江西师大的校园版“Running man”，重磅来袭！这里没有璀璨夺目的明星，但是有青春洋溢的我们；这里没有华丽绚烂的场景，但是有绿意盎然的健康小道；这里没有专业大牌的导演，但是有认真服务的小编。
一段段精彩的演出将会由你来呈现，这将会是你的专属show time!二、活动目的为了提高大学生的综合素质，发扬团队协作互帮互助的精神，使广大学生在活动参与中受到潜移默化的影响，思想感情得到熏陶，精神生活得到充实，道德境界得到升华，活跃我校大学生文化体育生活，营造良好的校园文化氛围，加强各分站间的交流。
三、活动主题 Running star 四、活动主办方地理与环境学院五、活动承办方软件学院、传播学院、生命科学学院、体育学院、理电学院六、活动时间十一月八日下午两点七、活动地点健康小道八、主持人地理与环境学院文化部部长九、参与人员（一）嘉宾地理与环境学院党员服务站站长软件学院党员服务站站长体育学院党员服务站站长传播学院党员服务站站长生命科学学院党员服务站站长理电学院党员服务站站长（二）参与人员主体地理与环境学院党员服务站内部人员软件学院党员服务站内部人员体育学院党员服务站内部人员生命科学学院党员服务站内部人员传播学院党员服务站内部人员理电学院党员服务站内部人员十、活动安排策划书（一）活动前期工作1.由地理与环境学院党员服务站文化部负责写活动策划2.由主办方和承办方各派出5名工作人员3.由各学院党站办公室人员负责统计报名人数，最后地理学院服务队办公室总计4.由各学院服务队实践部负责准备活动所需道具5.由地理学院党站宣传部负责设计任务完成的标志，并负责拍照宣传6.参与的各学院邀请参加此次活动的嘉宾7.由各学院文化部部长向站内人员宣传，并讲明游戏规则，由地理学院服务队办公室随机组队，各组人员赛前互相熟悉，并想好队名、口号。
跑男活动策划方案
跑男活动策划方案【篇一：跑男策划书】主办方：东南大学成贤学院土木工程系学生会承办方：东南大学成贤学院土木工程系学生会体育部策划书1 活动目的为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动的开展，带动体育活动的风气，增强各班级的凝聚力，也给同学们自我展示的舞台，展示出大学生的蓬勃朝气和竞技热情。
2 活动时间3月底~4月初3 活动地点图书馆前面，电子电工实验大楼，操场4 活动宣传宣传时间：3月中旬宣传形式; （1）在食堂主干道进行宣传（2）进班宣传（3）张贴海报5 报名时间3月中旬6 活动内容报名参加的队伍要求：男女生都要有，每对5人，自由组队，以队伍的形式报名参加，每支队伍要有自己的队名，队伍口号，队长；队伍的负责人和联系人均为队长，队伍可以临时变更队员，比赛后经对方队伍同意后方可更换队员。
比赛分为两轮，第一轮为预赛，最终获胜的两支队伍进入决赛。
第二轮决赛，决赛于4月13日举办，与经管，化工，机械与艺术，计算机四系中胜出的队伍进行pk。
游戏规则：第一轮预赛分为三轮，第一轮：初级游戏，由两名队长各从初级游戏中抽取一个游戏进行比赛（两个游戏）第二轮：中级游戏，由土木工程系学生会体育部工作人员从中级游戏中抽取一个游戏进行比赛第三轮：终极游戏，撕名牌大战初级游戏：1、眼神游戏（有两种规则）（1）大家都蹲下，每个人报数，按顺序说1、2、3。
但是不能同时站起来两个人或者两个人以上。
若超过两个人同时站起来，则站起来的这些人均淘汰。
最后剩下人数较多的队伍获胜。
（2）由游戏外的人喊数，游戏中的人要站起来相对应的人数。
比如喊“3”，就要有3个人站起来，若有人多站出来，则多站出来的人淘汰。
最后剩下人数较多的队伍获胜。
2、计时游戏由任意一人定好手机闹钟（一般为几分钟），然后互相问问题，手机由回答问题的人拿着，回答完上一个人提的问题后，要立即将手机随意传入下一个人手中，并问问题，以此类推，手机在谁的手中响起来，谁就淘汰。
3、指压板跳绳，3分钟100个满分（中途可间断），如果两队都在3分钟内跳完，则用时少的一支队伍获胜！4、铃铛追击游戏5、情侣躲避球男女组成情侣，所有情侣一共分成两队，要用球去打对方队里的女生。
跑男执行策划书3篇
跑男执行策划书3篇篇一《跑男执行策划书》一、活动主题快乐奔跑，团队协作二、活动目的通过户外游戏和挑战，增强团队凝聚力，提高团队协作能力，同时让参与者享受运动的乐趣。
三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、参与人员[具体人数]五、活动流程1. 开场热身（10 分钟）组织参与者进行简单的热身运动，活动身体关节，避免运动损伤。
2. 团队介绍（5 分钟）让参与者互相认识，组建团队，每个团队选出队长。
3. 活动项目（1）接力赛跑（20 分钟）将参与者分成若干组，每组进行接力赛跑，增加活动的趣味性和竞技性。
（2）拔河比赛（20 分钟）分组进行拔河比赛，培养团队合作和竞争意识。
（3）团队跳绳（15 分钟）团队成员一起跳绳，考验团队的协作和节奏感。
（4）盲人方阵（20 分钟）蒙上眼睛，通过团队成员的指导完成规定任务，增强团队信任。
（5）气球大战（15 分钟）分组进行气球大战，释放参与者的活力和压力。
4. 休息与交流（15 分钟）参与者休息片刻，分享活动中的感受和体会。
5. 颁奖仪式（10 分钟）根据活动表现，颁发奖项，表彰优秀团队和个人。
6. 结束活动（5 分钟）六、活动注意事项1. 活动前确保参与者身体状况良好，避免在恶劣天气下进行活动。
2. 活动现场设置医疗急救点，配备基本的急救设备和人员。
3. 活动过程中，组织者要密切关注参与者的安全，提醒注意事项。
4. 遵守活动场地的规定和要求，爱护环境。
5. 如遇突发情况，及时调整活动安排，确保参与者的安全。
七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 道具和设备购买费用：[X]元3. 奖品和奖项设置费用：[X]元4. 餐饮和饮用水费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元八、活动效果评估1. 通过参与者的反馈问卷，了解他们对活动的满意度和建议。
2. 观察参与者在活动中的表现和团队协作情况，评估活动对团队凝聚力的影响。
3. 比较活动前后团队成员之间的关系和沟通情况，评估活动的效果。
校园式跑男策划书3篇
校园式跑男策划书3篇篇一《校园版跑男策划书》一、活动背景在大学校园里，学生们的生活充满了各种挑战和机会。
为了丰富学生们的课余生活，增强学生之间的团队合作精神，提高学生的综合素质，我们决定举办一场校园版跑男活动。
二、活动主题奔跑吧，青春！三、活动目的1. 丰富学生的课余生活，增强学生之间的团队合作精神。
2. 提高学生的身体素质，培养学生的竞争意识和合作能力。
3. 展示学生的青春活力和个性魅力，营造积极向上的校园文化氛围。
四、活动时间和地点1. 活动时间：[具体时间]2. 活动地点：大学校园内部（具体地点根据活动内容确定）五、活动对象全体在校学生六、活动宣传1. 在学校官方网站、公众号、微博等平台发布活动通知和宣传海报，介绍活动内容和报名方式。
2. 在学校宣传栏张贴活动海报，向学生发放活动传单。
3. 组织学生会成员和志愿者在校园内进行宣传和推广，鼓励学生积极参与。
七、活动内容1. 撕名牌大战：将学生分成若干个小组，每个小组轮流进行攻守，通过撕掉对方名牌的方式获得胜利。
2. 指压板跳绳：学生在指压板上跳绳，完成一定数量后可以获得下一环节的线索。
3. 拼图游戏：学生需要在规定时间内完成拼图任务，完成后可以获得下一环节的线索。
4. 校园寻宝：学生根据线索在校园内寻找宝藏，找到宝藏后可以获得最终的胜利。
1. 活动开场：主持人介绍活动目的、流程和注意事项，宣布活动开始。
2. 分组：将学生分成若干个小组，每个小组选出一名组长。
3. 活动环节：按照撕名牌大战、指压板跳绳、拼图游戏、校园寻宝的顺序进行活动。
4. 颁奖仪式：根据各小组的得分情况，评选出一、二、三等奖，并进行颁奖。
5. 活动结束：主持人宣布活动结束，感谢学生的参与和支持。
九、活动预算1. 道具费用：[X]元2. 奖品费用：[X]元3. 宣传费用：[X]元4. 其他费用：[X]元5. 总预算：[X]元十、注意事项1. 活动过程中要注意安全，避免发生意外事故。
奔跑吧兄弟活动策划书3篇
奔跑吧兄弟活动策划书3篇篇一《奔跑吧兄弟活动策划书》一、活动主题奔跑吧兄弟二、活动目的通过趣味运动的方式，增强团队凝聚力，促进员工之间的交流与合作，同时也为大家提供一个放松身心的机会。
三、活动时间和地点1. 时间：[具体活动时间]2. 地点：[具体活动地点]四、参与人员公司全体员工五、活动流程1. 开场致辞（5 分钟）主持人介绍活动的目的和流程，欢迎各位员工的参与，并宣布活动正式开始。
2. 团队分组（10 分钟）将所有员工分成若干个小组，每个小组选出一名组长，负责组织和协调小组的活动。
3. 热身运动（10 分钟）由专业的健身教练带领大家进行简单的热身运动，如跑步、拉伸等，为的比赛做好准备。
4. 比赛环节（90 分钟）（1）“撕名牌”大战游戏规则：每组队员的后背上都会贴上自己的名字，他们的任务是要保护好自己的名牌不被撕掉。
同时，他们也可以去撕掉其他组队员的名牌。
如果一名队员的名牌被撕掉，他就被淘汰出局。
比赛中，存活的一组即为胜者。
（2）接力赛跑游戏规则：每队队员分成两组，相向而站，中间相隔[X]米。
游戏开始后，第一组的队员背靠背或胸对胸夹住气球向场地的终点线移动，（其他队员可以协助放好球），跨过终点线后将球交给下一组队员，依次重复，以先完成的一组为胜。
（3）“两人三足”接力赛游戏规则：参赛队员成一路纵队站在起跑线后，比赛开始，第一人迅速用双手拿起接力棒，便向前跑，绕过标志物跑回将接力棒交给第二人，依次进行，以先跑完的队为胜。
（4）拔河比赛游戏规则：拔河道为地上画 3 条直线，间隔为 2 米，居中的线为中线，两边的线为河界。
除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。
比赛开始前，各队按照每 10 人的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过比赛线的为胜。
5. 颁奖仪式（15 分钟）根据比赛结果，评选出各个奖项的获胜队伍，并为他们颁发奖品和证书。
6. 合影留念（5 分钟）主持人邀请所有参与人员上台，共同合影留念，记录这难忘的时刻。
酒店跑男策划书3篇
酒店跑男策划书3篇篇一《酒店跑男策划书》一、活动主题“奔跑吧，酒店之星”二、活动目的1. 增强团队凝聚力，提升员工之间的协作能力和沟通效率。
2. 丰富员工的业余生活，缓解工作压力，营造积极向上的工作氛围。
3. 提升酒店的知名度和美誉度，增强员工的归属感和自豪感。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点酒店内部及周边场地五、参与人员全体酒店员工六、活动准备1. 成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织、协调和执行工作。
2. 提前勘查活动场地，确保场地安全、整洁、适合活动开展。
3. 准备活动所需道具，如名牌、线索卡、奖品等。
4. 宣传推广活动，通过酒店内部通知、海报、群等方式让员工了解活动详情并积极报名。
5. 安排工作人员负责活动现场的秩序维护、裁判工作等。
七、活动流程1. 开场致辞由酒店领导进行开场致辞，介绍活动目的和意义，鼓励员工积极参与。
2. 分组抽签将员工随机分成若干组，每组推选一名组长，通过抽签确定各组成员的任务和路线。
3. 任务环节（1）酒店知识问答：在酒店各个区域设置知识问答点，各组成员需回答与酒店相关的问题，答对得分。
（2）团队协作游戏：如接力赛跑、拔河比赛等，考验团队协作能力。
（3）寻找线索：根据线索卡提示，在酒店内寻找特定物品或完成特定任务，获取下一步线索。
4. 冲刺环节各组成员按照线索指引前往最终目的地，完成最终任务，如完成一道特色菜品的制作等。
5. 颁奖仪式根据各组成员的得分情况，评选出一、二、三等奖及优秀奖，并进行颁奖。
八、活动预算1. 道具费用：[X]元2. 奖品费用：[X]元3. 宣传费用：[X]元4. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、注意事项1. 活动现场要设置安全警示标识，确保员工的人身安全。
2. 工作人员要密切关注员工的身体状况，如发现不适及时处理。
3. 活动过程中要保持场地的整洁和卫生，活动结束后及时清理。
4. 尊重员工的意愿，不强求员工参与所有活动环节。
通过本次酒店跑男活动，希望能够让员工在轻松愉快的氛围中增进彼此的了解和友谊，提升团队的凝聚力和战斗力，为酒店的发展注入新的活力。
跑男系列活动策划方案
跑男系列活动策划方案一、项目背景和目的《跑男系列》是中国大型户外竞技真人秀节目，自2014年起在中国和国外开播，并积累了大量的粉丝。
为了进一步推广《跑男系列》品牌形象，增强品牌影响力，丰富粉丝们的活动体验，我们特别策划了以下一系列活动。
二、活动概述本次活动旨在通过举办一系列的线上线下活动，拉近“跑男系列”与粉丝的距离，提升品牌互动效果，增加用户参与感，以加强品牌与粉丝之间的联系。
三、活动方案1. 线上活动1.1 粉丝互动游戏在微信、微博等社交媒体平台上举办粉丝互动游戏，每天推出不同游戏，例如“找出跑男成员差异”、“填词接龙”等，通过参与答题、分享、评论等方式赢取奖品，并增加跑男系列知名度。
1.2 粉丝分享视频大赛发起粉丝创意视频大赛，在规定的时间内，粉丝们可以通过上传自己创作的跑男相关视频，如翻跳跑男表演、模仿跑男成员等。
经过评选，选择优秀作品进行奖励。
这样不仅提升了粉丝的参与度，还能吸引更多的粉丝加入。
1.3 网络直播活动在直播平台上举办跑男相关主题的网络直播活动，邀请跑男成员参与，并与粉丝进行互动。
可以通过抽奖答题等方式让粉丝有机会与偶像近距离互动。
2. 线下活动2.1 跨年演唱会与跑男系列节目相关的艺人和跑男成员共同举办跨年演唱会，让粉丝们有机会与偶像近距离接触。
演唱会中可以有粉丝互动环节，例如歌曲合唱、跳舞比赛等。
通过门票销售和合作赞助商的支持，为粉丝们带来一场难忘的跨年晚会。
2.2 线下见面会在不同城市举办跑男系列成员的粉丝见面会。
在见面会上，成员们可以与粉丝互动，签名合影、互动游戏等，进一步增进跑男系列成员与粉丝之间的亲密度。
2.3 线下比赛活动举办线下跑男系列竞技赛，例如趣味大寻宝、攀爬设施等。
粉丝可以组队参与，与偶像们一同接受挑战。
参赛者可以通过购买门票、报名费等方式参与，也可以通过合作赞助商的支持提供奖品和经济支持。
四、活动预算根据以上活动方案的内容，预计总投资为XXX万元，具体预算如下：1. 线上活动预算：XXX万元2. 线下活动预算：XXX万元3. 演唱会预算：XXX万元4. 见面会预算：XXX万元5. 比赛活动预算：XXX万元五、活动推广与运营活动推广与运营是本次活动的重点，主要通过以下几个渠道进行：1. 媒体推广与各大媒体合作，包括电视、网络、平面媒体等，宣传活动的举办时间、地点以及活动亮点，增加活动的曝光度。
酒店跑男策划书3篇
酒店跑男策划书3篇篇一酒店跑男策划书一、活动主题“奔跑吧，酒店人！”二、活动目的通过举办酒店跑男活动，增强员工之间的团队合作精神和沟通能力，提高员工的身体素质和工作积极性，同时也为员工提供一个放松身心、展示自我的平台。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[酒店名称]五、参与人员酒店全体员工六、活动内容1. 团队组建：将员工分成若干个小组，每个小组推选一名队长，负责组织和协调本小组的活动。
2. 任务挑战：在酒店内设置多个任务点，每个任务点都有一个挑战任务，如解谜、寻宝、接力等。
小组需要在规定时间内完成任务，并到达下一个任务点。
3. 团队协作：在任务挑战过程中，小组成员需要密切合作，共同完成任务。
通过团队协作，提高员工的团队合作精神和沟通能力。
4. 知识问答：在活动中设置一些与酒店相关的知识问答环节，如酒店文化、服务理念、安全知识等。
通过知识问答，提高员工对酒店的了解和认识。
5. 颁奖仪式：活动结束后，根据小组的表现和成绩，评选出一、二、三等奖，并颁发奖品和证书。
七、活动流程1. 活动开场：主持人介绍活动目的、流程和规则，宣布活动正式开始。
2. 团队组建：员工自由组合，分成若干个小组，每个小组推选一名队长。
3. 任务挑战：小组按照任务卡上的提示，前往各个任务点完成挑战任务。
4. 知识问答：在任务挑战过程中，设置知识问答环节，小组需要回答问题，答对得分，答错扣分。
5. 颁奖仪式：根据小组的表现和成绩，评选出一、二、三等奖，并颁发奖品和证书。
八、活动预算1. 场地布置费用：[X]元2. 任务道具费用：[X]元3. 奖品费用：[X]元4. 餐饮费用：[X]元5. 其他费用：[X]元九、注意事项1. 安全第一：在活动过程中，要注意安全，避免发生意外事故。
2. 遵守规则：员工要遵守活动规则，不得作弊或违反规定。
3. 团队合作：活动强调团队合作，小组成员要密切配合，共同完成任务。
4. 保持秩序：在活动现场要保持秩序，不得大声喧哗或乱扔垃圾。
公园跑男策划书3篇
公园跑男策划书3篇篇一《公园跑男策划书》甲方：[主办方名称]地址：[主办方地址]联系电话：[主办方电话]乙方：[承办方名称]地址：[承办方地址]联系电话：[承办方电话]一、活动名称公园跑男二、活动时间[具体活动时间]三、活动地点[公园名称]四、活动内容1. 活动形式：以跑男游戏为主题，设置多个关卡和任务，参与者需要在规定时间内完成任务并到达终点。
2. 活动流程：签到入场：参与者在活动开始前到达指定地点签到，领取活动装备和任务卡。
开场致辞：主持人介绍活动规则和注意事项，宣布活动开始。
游戏环节：参与者根据任务卡上的提示，完成各个关卡的任务，如寻找线索、解谜、完成挑战等。
终点冲刺：参与者完成所有任务后，到达终点冲刺区，完成的冲刺。
颁奖仪式：根据参与者的表现，评选出前三名，并颁发奖品。
五、双方权利和义务1. 甲方权利和义务甲方有权对活动内容和流程进行监督和指导。
甲方负责提供活动场地和相关设备，并确保场地的安全和卫生。
甲方负责活动的宣传和推广，吸引更多的参与者。
甲方负责活动的奖品和证书的准备和颁发。
2. 乙方权利和义务乙方负责活动的策划和执行，确保活动的顺利进行。
乙方负责活动的安全保障，制定应急预案，确保参与者的人身安全。
乙方负责活动的工作人员的招募和培训，确保工作人员具备相关的专业知识和技能。
乙方负责活动的物资采购和准备，确保活动所需物资的充足和质量。
六、活动费用及支付方式1. 活动费用：本次活动的总费用为[具体金额]元，包括场地租赁、设备租赁、工作人员费用、物资采购等费用。
2. 支付方式：甲方在活动结束后[具体时间]内，将活动费用支付给乙方。
乙方应提供正规发票给甲方。
七、违约责任1. 若一方违反本协议的任何条款，应承担相应的违约责任，向对方支付违约金[具体金额]元。
2. 若因不可抗力等不可预见、不可避免的原因导致活动无法正常进行，双方应协商解决。
八、协议变更和解除1. 本协议的任何变更和解除，须经双方协商一致，并签订书面协议。
跑男活动策划方案大全
跑男活动策划方案大全一、跑男公益活动策划方案1. 主题：跑出阳光概述：通过搭建公益跑步平台，号召跑友们集结一起参加公益跑活动，用爱心和汗水为有需要的人们尽一份力量。
活动内容：- 组织公益跑比赛，在筹备期间和比赛期间进行募捐，将所得款项用于困难群体的帮助。
- 邀请明星嘉宾和跑友们一起参加，通过现场直播和社交媒体宣传，进一步提高活动的知名度和影响力。
- 每次活动后，公布募捐金额，并组织相关公益活动，例如赠送物资或者参观慈善机构，让参与者亲身感受公益的力量。
预期效果：通过公益活动，提高跑男品牌的社会责任感，增加品牌认可度，同时帮助有需要的人们，树立积极的公益形象。
二、跑男明星见面会策划方案1. 主题：跑男明星，与你相约概述：邀请跑男节目中的明星嘉宾与粉丝见面，在活动中增进明星和粉丝之间的互动与默契。
活动内容：- 确定明星嘉宾的参加时间和地点，同时制作吸引人的宣传海报和视频，进行线上宣传。
- 现场设置签名照片墙和互动游戏区，让粉丝能够与明星近距离接触，并获得独特的纪念品。
- 进行问答环节，让粉丝能够向明星嘉宾提问并得到回答，增加活动的互动性和趣味性。
预期效果：通过明星见面会，增加粉丝对跑男节目和明星的关注度，提高明星的知名度和粉丝忠诚度，进一步扩大跑男品牌影响力。
三、跑男城市接力赛策划方案1. 主题：城市接力，跑遍全国概述：在全国范围内举办城市接力赛，通过广泛邀请跑友和市民参与，展示城市的风采，传播跑男精神。
活动内容：- 确定接力赛的起点和终点城市，规划线路，同时制作宣传视频和网站，进行线上宣传。
- 分别在每个城市安排接力赛的日期和时间，在比赛期间进行现场直播和社交媒体宣传，拉动更多的参赛者和观众。
- 设置城市特色的趣味环节，例如在有名的景点进行跑步挑战或者在特定地点进行组队游戏，增加活动的趣味性和互动性。
- 每次活动后发布参赛者的成绩和赛事精彩瞬间，提高活动的知名度和品牌认可度。
预期效果：通过城市接力赛，扩大跑男品牌在全国范围内的知名度和影响力，促进跑友们之间的沟通和交流，进一步传播跑男精神。
公园跑男策划书3篇
公园跑男策划书3篇篇一《公园跑男策划书》一、活动主题“奔跑吧，公园！”二、活动目的通过在公园内进行跑男活动，增强参与者的身体素质，提高团队合作能力，同时也能让参与者更好地了解公园的环境和文化。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[公园名称]五、参与人员[具体参与人员]六、活动流程1. 集合与签到在公园入口处设置签到点，参与者在规定时间内到达并签到。
2. 开场致辞由活动组织者进行开场致辞，介绍活动的目的、流程和注意事项。
3. 团队组建将参与者分成若干个小组，每个小组推选一名队长，并确定队名和队旗。
4. 热身运动由专业教练带领参与者进行热身运动，预防运动伤害。
5. 任务挑战在公园内设置多个任务点，每个任务点都有不同的挑战任务，如解谜、寻宝、拍照等。
参与者需要在规定时间内完成任务，并到达下一个任务点。
6. 午餐与休息在公园内设置休息区，提供午餐和休息时间，让参与者补充体力。
7. 团队游戏在公园内设置多个团队游戏区域，如拔河、接力赛、足球等。
参与者需要以小组为单位进行游戏，增强团队合作能力。
8. 颁奖仪式根据任务挑战和团队游戏的成绩，评选出前三名的小组，并颁发奖品。
七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 活动道具费用：[X]元3. 午餐费用：[X]元4. 奖品费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元八、注意事项1. 活动前请确保参与者身体健康，如有心脏病、高血压等疾病，请提前告知活动组织者。
2. 活动当天请穿着舒适的运动服装和鞋子，并携带好个人物品。
3. 活动过程中请遵守公园的规定和秩序，不要随意破坏公园环境。
4. 活动过程中请听从活动组织者的指挥，不要擅自离队。
5. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
篇二《公园跑男策划书》一、活动主题“奔跑吧，公园！”二、活动目的通过在公园内进行跑男游戏，增强参与者的身体素质，提高团队合作能力，同时也能让大家在繁忙的工作学习之余，享受户外活动的乐趣。
跑男活动策划方案
跑男活动策划方案跑男活动策划方案为保障事情或工作顺利开展，通常会被要求事先制定方案，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。
我们应该怎么制定方案呢？以下是小编精心整理的跑男活动策划方案，希望能够帮助到大家。
跑男活动策划方案1一、活动背景由于本班最近发生的事情较多，所以举行这个游戏增进友情。
二、活动目的1.改善班上同学之间关系。
2.以团队的形式与同伴一起解决问题，可以使受训学员学习到解决问题的技能，树立团队意识，增强自信心，提高适应社会生活的能力。
3.通过互动游戏，使受训学员在训练中产生愉快感，从而达到心理压力的释放或排解。
三、活动主题青春汗水团结合作担当敢玩四、主办方xx班五、承办方xx班六、活动时间20xx年12月19日七、活动地点学校足球场八、活动人员民族民间班全班玩法：1、大象鼻子转五圈，跑50米，第一名和第二名为队长，石头剪刀布来选择自己的队员。
每个队长选12个人。
2、吸纸，嘴对嘴传递纸片，掉落从头开始，计时最短的获胜，奖励是最后撕名牌时，可以抵一个人的惩罚。
3、撕名牌，二个人为裁判，人数都是13人，同时撕两队的1号。
当一个队的1号被撕就可以该队的2号，撕完2号就可以撕3号，以此类推……40分钟后，看哪队撕的人数多，撕得人数多的获胜。
输的人每人抽签决定自己的最后惩罚。
裁判初为两队的13号，当一个队的'1号被撕时，1号为裁判，当2号被撕时，2号则为裁判。
跑男活动策划方案2一、活动前言：如今时下《奔跑吧，兄弟》综艺节目异常火爆，其中撕名牌环节更是无比受人欢迎，此环节不但锻炼参与者的心理、智慧、体能与应变能力，更是考验了合作能力，锻炼了团队精神。
故此被各个高校所争先效仺。
二、活动目的：为了帮助同学们在繁忙的学习之余放松心情，舒缓压力，补充心理学健康知识，同时营造充满活力和健康向上的校园气氛，充分展现同学们积极、乐观的精得风貌，丰富同学们的课余生活，促进同学们之间的团结和友谊，加强同学们的团队合作意识。
奔跑吧策划书（共9篇）
奔跑吧策划书（共9篇）第1篇：奔跑吧主题活动策划书一、活动引言近期超火的综艺节目“奔跑吧，兄弟”由于它强大的娱乐性和竞技性，吸引了综艺迷们的注意力，可以说是风靡全国，然而坐在电脑前的我们无法身临其境，只能享受视觉效果，为之失落不已。
然而，今天，电气系学生会即将为大家提供尽情表现自我的机会，“奔跑吧，大学生”——专属于湖南电气的校园版“Running man”，重磅来袭！这里没有璀璨夺目的明星，但是有青春洋溢的我们；这里没有华丽绚烂的场景，但是有绿意盎然的健康小道；这里没有专业大牌的导演，但是有认真服务的小编。
一段段精彩的演出将会由你来呈现，这将会是你的专属show time！二、活动目的1、高大学生综合素质。
2、增强团队合作意识。
3、营造良好校园氛围。
4、加强各部门的交流。
5、丰富大学生校园文化生活。
6、加强体育锻炼意识。
三、活动主题Running student，Run out of your wonderful。
四、活动主办方电气与信息工程系团总支学生会五、活动承办方电气与信息工程系团总支学生会文体部六、活动时间四月中旬七、活动地点后操场以及后操场外部空闲地带八、活动对象学生会全体成员九、活动安排策划（一）前期准备1、文体部部长通知各部门领导活动具体时间及地点，再由各部门部长通知各部门成员，要求全员参与。
2、由文体部一位成员统计各部门人数，并整理成册。
3、由组织部一个成员负责当天考勤。
4、由文体部成员提前准备好活动当天所需道具。
5、由宣传部一位成员负责进行活动当天的照相。
（二）中期活动具体流程及规则本活动主要有两个过程：跳长绳、倒跑接力赛、吞水传音、撕名牌。
为积分制，比赛结束后得分最高的两个部门获得奖励。
1、跳长绳要求每个部门派八个人参加，其中两人甩绳，依次进入在三分钟内计数注意；每次进行3组，每组派两个文体部成员计数。
一共进行三轮，跳的数目最多的三个部门加20分。
（13分钟左右）2、倒跑接力赛参加的八个部门，分成四组。
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跑男活动策划方案篇一：跑男策划书主办方：东南大学成贤学院土木工程系学生会承办方：东南大学成贤学院土木工程系学生会体育部策划书1活动目的为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动的开展，带动体育活动的风气，增强各班级的凝聚力，也给同学们自我展示的舞台，展示出大学生的蓬勃朝气和竞技热情。
2活动时间3月底~4月初3活动地点图书馆前面，电子电工实验大楼，操场4活动宣传宣传时间：3月中旬宣传形式;（1）在食堂主干道进行宣传（2）进班宣传（3）张贴海报5报名时间3月中旬6活动内容报名参加的队伍要求：男女生都要有，每对5人，自由组队，以队伍的形式报名参加，每支队伍要有自己的队名，队伍口号，队长；队伍的负责人和联系人均为队长，队伍可以临时变更队员，比赛后经对方队伍同意后方可更换队员。
比赛分为两轮，第一轮为预赛，最终获胜的两支队伍进入决赛。
第二轮决赛，决赛于4月13日举办，与经管，化工，机械与艺术，计算机四系中胜出的队伍进行PK。
游戏规则：第一轮预赛分为三轮，第一轮：初级游戏，由两名队长各从初级游戏中抽取一个游戏进行比赛（两个游戏）第二轮：中级游戏，由土木工程系学生会体育部工作人员从中级游戏中抽取一个游戏进行比赛第三轮：终极游戏，撕名牌大战初级游戏：1、眼神游戏（有两种规则）（1）大家都蹲下，每个人报数，按顺序说1、2、3。
但是不能同时站起来两个人或者两个人以上。
若超过两个人同时站起来，则站起来的这些人均淘汰。
最后剩下人数较多的队伍获胜。
（2）由游戏外的人喊数，游戏中的人要站起来相对应的人数。
比如喊“3”，就要有3个人站起来，若有人多站出来，则多站出来的人淘汰。
最后剩下人数较多的队伍获胜。
2、计时游戏由任意一人定好手机闹钟（一般为几分钟），然后互相问问题，手机由回答问题的人拿着，回答完上一个人提的问题后，要立即将手机随意传入下一个人手中，并问问题，以此类推，手机在谁的手中响起来，谁就淘汰。
3、指压板跳绳，3分钟100个满分（中途可间断），如果两队都在3分钟内跳完，则用时少的一支队伍获胜！4、铃铛追击游戏5、情侣躲避球男女组成情侣，所有情侣一共分成两队，要用球去打对方队里的女生。
男生要保证自己的女孩不被球打到。
6、合作跳绳，要求一男一女两人合作跳绳，跳满20个结束，中途停止则重新记数。
90秒内完成任务合格。
7、挤脸吃饼干。
8、兵乓球识字，由同一队出两名队员，一个托球打，另一个认出球上的字。
要求在球落地前认出球上的字。
否则挑战失败。
耗时超出90秒，挑战失败。
9、喝可乐（1人）：10秒喝4杯可乐，憋30秒不打嗝；打嗝或超时，重新喝可乐。
10、斗鸡，团队赛，单腿站立，两只手将另一条腿的脚腕处抓住，各队成员一起上场，互相利用身体去撞击，两条腿同时着地的人OUT，最后场上剩下哪对队员，哪一队胜.11、对眼游戏,两人直视对方，谁先将视线躲开谁输12、砸画片，分为两个队，采用车轮战方式，每人有一次机会，一人失败后，由队里另一人替补，具体玩法是用手里的一张画片A去砸地上的画片B，把B翻过来算成功.13、腿啊腿啊一队人中先派一个人随机抽取一个数字，全员各位腿的个数和选择相一致，即把所选数字作为在此游戏中可以和地挨着的腿的个数。
有30秒的时间限制，且此游戏须在指压板上进行，坚持5秒钟为胜利。
14，画画传递猜词一队人按顺序排成一列，第一个人依据所给出的主题作画，并传给第二个人（不能有语言交流），再由第二个人根据看到的画重新作画，并传给第三个人，以此类推，若最后一个人能猜对主题，则该队获胜。
15，telepathy直播间一队中出两个人，戴上声音很大的耳机，使其听不到外界声音，然后他们面前会有几组问题与答案，两人随机凭直觉一问一答，两分钟内问答相匹配数最多的队胜。
16摸脸认人，一成员带上眼罩和耳机，摸脸认人（认三人，摸完再按顺序答，全答对过关）中级游戏：一：无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、详细游戏玩法：5人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
二：心心相印（背夹球）一、项目类型：双人协作型、户外游戏二、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：20米三、比赛人数：每队5人四、详细游戏方法及竞赛规则：每对出四人，分两组，每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。
向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新开始游戏。
最先完成者胜出。
按时间记名次，按名次计分。
（1）比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。
（2）途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。
每碰球一次记犯规一次，每犯规一次篇二：《奔跑吧一班》活动方案“奔跑吧一班！”活动方案一、活动前言韩国超火综艺节目“runningman”和浙江卫视“奔跑吧兄弟”，由于他们强大的娱乐性和竞技性，吸引了全世界的注意力，可以说是风靡全球，然而坐在电脑前的我们无法身临其境，只能享受视觉效果，为之失落不已。
然而，今天，2013级一班即将为大家提供尽情表现自我的机会，“奔跑吧一班！”——专属于药科校13级一班的“奔跑吧一班！”，重磅来袭！这里没有璀璨夺目的明星，但是有青春洋溢的我们；这里没有华丽绚烂的场景，但是有绿意盎然、短小精干的校园操场；这里没有专业大牌的导演，但是有认真服务的裁判。
一段段精彩的演出将会你来呈现，这将会是你的专属showtime!二、活动目的为了提高同学们的综合素质，发扬团队协作互帮互助的精神，使同学们在活动参与中受到潜移默化的影响，团队感情得到培养，活跃我班学生文化体育生活，营造良好的班级文化氛围，加强各学习小组间的交流。
三、活动承办方四、活动时间2013级一班班委、团委待定五、活动地点六、裁判长学校操场待定七、参与人员（一）裁判（二）参与人员主体给力小组、奋勇小组、霹雳小组、争先小组、晴天小组、逆袭小组。
八、活动流程（一）各环节的裁判提前20分钟到操场布置场地。
（二）各小组根据本小组情况，按赛前报名名单参与各环节活动。
当有一组通关获得通关锦囊后，本关活动结束。
通关小组可在裁判处领取一个通关锦囊，无法界定胜负的PK结果由参赛选手“石头剪子布”一局定输赢。
（三）获得锦囊的小组要仔细理解锦囊的含义，锦囊持有人有小组内部商议决定，决赛开始后，不允许更换锦囊持有人，也请持有人把握恰当的使用机会。
游戏中可放弃使用权利，同时该锦囊作废。
（四）四个游戏关卡结束后，进入决赛阶段。
奔跑吧一班！在保证不伤害的对手的同时，尽可能撕毁对手后背上的名牌。
本环节持续15分钟，时间结束后各小组到裁判组处核实未出局人数及名次。
九、注意事项1.裁判长和裁判必须明确比赛规则，同时把握好各个环节比赛时间，随机应变;2.注意整个活动中所有突发事件的处理；3.全班同学自觉维持好现场秩序，防止过于喧闹影响活动进行;4.班委、团委做好准备工作；活动前期对各个项目的可实施性进行试验，确保游戏的可行性。
十、奖项设置一等奖：1名二等奖：1名三等奖：1名二、25cm的圈内，站立人数达到6人，且坚持10秒不出线的通关。
（本环节通关小组均可获得锦囊一个）7人）同时石头剪子布，只有连续胜裁判5次的小组才有资格进入本环节的第二步；胜出小组派3人参赛，裁判说口令，选手做出相反动作，3人都连续正确10次口令，方可通关。
（本环节通关小组均可获得锦囊一个）通关锦囊介绍：out。
out，带可在裁判组换取任意一人的满血复活。
out，本人满血复活。
道具：单人绳×3，大圆规×1，锦囊×22，裁判组座牌×4，条件筛选信息表×1，空白名牌若干，。
各裁判自备手机计时。
裁判员名单：第一棒：《天旋地转》选手（1人/组）第三棒《凌波微步》选手（1人/组）《人山人海》选手（5人/组）[第一格为猜拳选手]篇三：“跑男”执行策划书苏州信息职业技术学院——校园RM活动策划书苏州信息职业技术学院学生会二零一五年四月目录一．活动目的和意义 (3)二．活动主题 (3)三．主办单位 (3)四．活动时间 (3)五．活动时间 (3)六．活动对象 (3)七．活动活动形式与内容 (3)八．经费流程 (3)九．活动前期工作安排 (5)十．活动现场 (6)十一．活动后期安排................................6十二．要求与注意事项.............................6十三．经费预算.......................................6十四．赞助商.........................................6十五．预期效果及展望..............................6十六．撕名牌小贴士.. (6)一、活动的目的和意义：提高学生综合素质，发扬团队协作互帮互助的精神，从活动参与中收到潜移默化的影响思想感情得到熏陶，精神生活，道德境界得到升华，活跃学校文化体育活动，营造良好的文化氛围，加强学生之间的交流。
二、活动主题：RunningSuxin三、主办单位：苏信院学生会、苏信新媒体中心四、活动时间：待定五、活动地点：待定六、活动对象：苏州信息职业技术学院全体师生（需要选人）七、活动形式与内容：以比赛的形式，分为活动一、活动二八、活动流程：分组：自由组合，两人一组，分为n组主持人致开场次，宣布开始活动一：1、游戏主题:一杯茶的时间：游戏规则:人们通过抽签或石头剪刀布选择出不同的器皿然后用大小不同的四个勺向器皿中装一勺的东西，比如咖啡粉，奶茶粉，果汁粉，然后泡开，看谁先喝完。
（道具准备：1、4个器皿。
2、咖啡粉，奶茶粉，果汁粉。
3、开水。
4、1个勺子）2、游戏主题：照相机挤一挤游戏规则：准备一个台，各队所有人想尽办法在规定时间内让自己的脸露齿笑呆在不知道何时会拍照的照相机下，当照相机拍下照片后，在照片里哪队人数多获胜。
（道具准备：??）3、一起奔跑游戏规则：由一名队员A在趾压板上跳绳满20个后背着另一名队员B跑向下一个任务点，到达地点后队员B需做大象鼻子绕圈顺时针逆时针各五圈后顺利念出事先准备好的绕口令成功后跑向终点，用时短者胜利。
（道具准备：趾压板）4、甩起来游戏规则：由对手互相贴便签，听到音乐后，利用身体各个部位震动甩下便签。
不能用手或借助工具直接撕下便签。
音乐结束后，两人标签数相加量少者胜。
（道具准备：便签、准备播放的音乐）5、倒水接力游戏规则：40秒内一名队员叼着一次性水杯舀水，然后把水倒给下一个人叼着的水杯中，最后一人把水倒入容器中，达指定容量即可过关；（道具准备：一次性水杯若干、较大容器）6、亲密无间游戏规则：每组推选四人参加，四人再分成两对，每对选手面对面站立，用面部将气球从起点运到终点的凳子上，然后坐爆。