新手妈咪注意了

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第一次当父母注意什么事项

第一次当父母注意什么事项作为新手父母，迎面而来的是一个新的角色转变和不断学习的过程。

对于第一次当父母的家长来说，注意以下几点事项可以为您带来更好的体验和更有意义的育儿经历。

1. 准备从物质、心理上为孩子提供支持和保护。

首先，要保证孩子的基本需求，如安全、健康、饮食等。

具体来说，家长要选择合适的生活环境，注意孩子的饮食卫生，定期检查孩子的健康状况等。

同时，要注意孩子的心理状态，关注孩子的情绪变化，了解孩子的兴趣和爱好，帮助孩子开拓天地，找到自己的定位和价值。

2. 建立健康的亲子关系。

父母与孩子的关系不仅仅是亲戚关系，更是一种紧密的、拥有情感、责任和义务的纽带。

要建立一种信任、支持和理解的关系，需要给孩子足够的关注和陪伴，接纳和尊重孩子的个性和差异，同时也要有清晰的纪律和规则，确保家庭秩序和孩子安全的同时，也能让孩子感受到家长的爱和关心。

3. 提供适宜的学习环境。

家长要为孩子提供一个良好的学习环境，让孩子能够自然地接受知识和文化，了解世界和社会，提高自身素养和能力。

建立一个有益的学习氛围，可以鼓励孩子发展学习兴趣和能力，培养孩子的好奇心和求知欲，给予孩子足够的支持和鼓励。

同时也要注意避免教育过度，让孩子自然地成长和进步。

4. 坚持正确的家庭教育理念。

正确的家庭教育理念包括：尊重孩子的个性和差异，关注孩子的情感和心理健康，鼓励自我意识和价值观的建立，激发创造性思维和独立思考的能力，塑造正确的道德观和价值观，建立整体的生活观和社会观，促进孩子的全面发展和成长。

这些理念需要家长全力以赴地去贯彻，通过实际行动给孩子树立正确的模范。

5. 关注孩子的情感和性格。

孩子的情感和性格发育是一个慢慢长成的过程，需要父母的关注和引导。

父母应该倾听孩子的诉求和心声，给予足够的支持和保护，帮助孩子理解情感和人际关系，避免过度保护，让孩子自信地应对未来的挑战。

同时，了解和认识孩子的性格，为孩子提供符合其特点的教育方法和环境，引导孩子发扬其长，弥补其短。

怀孕初期注意事项

怀孕的头3个月，喜悦、紧张与不适并存的3个月。

在这3个月里，我们的孕妈咪会有哪些变化？产生什么样的症状？生活中需要注意哪些方面？如何让小宝宝在肚子里安心住下去……怀孕初期综述在怀孕初期(怀孕最初1-3个月)，准妈妈的基础体温保持在较高水平。

由于荷尔蒙的变化，你的情绪可能容易激动，常会为了一点小事而不开心；同时，各种早孕反应也可能打乱你原有的生活，让你的心情变得更遭。

然而，这一切都会慢慢好转起来。

在怀孕最初的3个月，你的身体变化还不怎么明显，你看上去和普通女子一样。

对你来说，你完全不必把自己当作一个特殊的人来看待，平时想吃什么就吃什么，做些开心的事情，忘掉不舒服；身体不适时，就躺下休息；尽量保持你原来的生活节奏，让自己更从容，惬意。

值得提醒的是，怀孕最初的3个月是最容易失去宝宝的3个月，为了留住宝宝，准妈妈的一举一动一定要格外当心。

怀孕初期的常见症状早孕反应，每个人都不一样，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人闻到油味会觉得不舒服……这些症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。

每个人的情况都会有所不同，这和个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失。

呕吐！怎么办早期孕妇的妊娠反应十分厉害，六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历。

突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈。

多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内。

症状轻者食欲下降，偶有恶心，范吐；少数人症状明显，吃什么吐什么，不吃也吐，呕吐也不限于早晨，而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。

怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。

只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。

多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。

当然，那些吐得特别厉害，吃什么吐什么的孕妇，代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗，必要时要住院输液。

对策保证充足的睡眠。

孕吐会影响食欲，所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃，不必刻意多吃或少吃什么。

初当妈咪,你要注意的88个注意事项

新手妈妈面对娇弱的宝宝时常手忙脚乱，我们为您汇总了88个注意事项，归纳了宝宝的吃穿住行，是新手妈妈们的必备宝典：1、十月内食物不加盐。

2、周岁内不喝蜜（各类蜂蜜）。

3、三月内只吃奶（纯母乳的四个月内不加果汁）。

4、牛奶最好在2周岁后喝，2岁前可吃酸奶。

脱脂牛奶比全脂牛奶对宝宝更健康。

5、三岁前宝宝的用盐量为成人的1/5—1/3，吃盐多会导致钙流失。

6、喝可乐等碳酸饮料会影响钙吸收。

7、爸爸的情绪不好会使婴儿的哭闹增加2成。

8、爸爸遗传身高，妈妈遗传体形。

9、爸爸带宝宝，宝宝智商高；妈妈带宝宝，宝宝学习成绩好（智商不高的宝宝要学习好，就得付出更多的努力）。

10、结束开裆裤最好不要晚于一岁半，尿路感染也会发烧，治疗不及时会上行导致感染型肾炎。

11、纯母乳的4月内不用刻意喝水，只在喝奶后给点，当漱口了；6个月内不要多喝水，因为无论母乳还是奶粉都含大量的水，多喝水会增加宝宝肝肾负担。

12、周岁内忌久坐（1个小时），研究表明，周岁内久坐超过1个小时的宝宝会增加瘁死率。

13、宝宝放在沙发上的瘁死率是放在床上的4倍。

14、夜晚开灯睡觉会降低宝宝的免疫力。

15、拍宝宝胸部会诱发瘁死。

16、太阳直晒脚心、妈妈的微笑会提高宝宝的免疫力。

17、若保四时小儿安，常需三分饥与寒（黄帝内经）。

18、10月内的宝宝禁止摇晃，伤害大脑，最重可致颅内出血和轻微脑震荡。

19、打宝宝屁股会影响宝宝成年后的性健康。

20、2周岁以下禁看电视。

21、带宝宝外出，尽量使用婴儿背带。

一般妈妈在宝宝会走路前常会用婴儿推车带宝宝外出，但婴儿推车有以下缺点：1）宝宝的肺成了汽车尾气的吸尘器：婴儿推车的高度是汽车尾气浓度最大的位置。

2）宝宝在婴儿推车坐时，其视线大多是大人的腿、鞋，而仰头看事物，容易使阳光直射眼内，而阳光中的青光对宝宝的眼睛伤害极大。

3）坐惯车的宝宝在会走路后会偷懒，让大人抱、推着走。

22、婴儿餐桌椅——妈妈的好帮手，培养宝宝良好的生活习惯。

母婴护理小知识

母婴护理小知识母婴是一件朴素而又神圣的事情，它关乎着家庭的和谐、爱情的美满和人类的延续。

对于每一个新手妈妈来说，婴儿的护理是一个非常重要的环节，这一项工作不仅需要爱心和耐心的引领，还要有一定的专业知识和相关技巧。

下面，我将为大家分享一些母婴护理小知识，希望对新手妈咪们有所帮助。

1. 掌握喂奶的时间和方式母乳喂养或人工喂养宝宝都需要有规律的时间和方式。

妈妈们需要安排好每一次喂奶的时间，一般婴儿是每隔两个小时-四个小时需要喂一次奶，饭量要根据宝宝的体重而定，以免过度喂养。

对于母乳喂养，也需要掌握好技巧，孩子嘴唇要紧贴乳头，嘴巴张大，将乳头整个吞入口中，没有嘶哑和劲头，吞吐自如。

同时注意，一定要保持宝宝的舒适感，宝宝吃饱后要轻轻拍宝宝的肚子让他打个嗝，以排出吞入肚里的空气，并且给予温暖的拥抱和亲吻。

而对于人工喂养，则要选择适合婴儿年龄的奶粉，并按照奶粉说明书的指导进行调配和加热，用温水冲调奶粉，必须彻底溶解。

成功的奶粉冲调物必须得搅拌均匀，搅拌的力度要适中，以免过猛导致奶粉聚集在器具的底部。

2. 宝宝的沐浴和换尿布宝宝的皮肤很娇嫩，很容易发生皮肤敏感或皮炎等问题，因此沐浴和换尿布要十分注意。

首先，母亲在喂饱了婴儿后，可以准备好温水和毛巾，沐浴时温度要在35-37℃之间，水深度不要超过宝宝的肩膀，洗完后要及时擦干宝宝的全身，特别是脐带周围，脐带可以用专门的酒精消毒液消毒，确保干燥和干净。

而对于更换尿布，妈妈们要准备好尿布、湿纸巾和防护膏，在更换的时候，要把让宝宝的腰部稍微抬高，把脏的尿布取下来，然后拿湿纸巾擦拭干净，再涂一层防护膏，最后再换上一张新的尿布。

3. 注意宝宝的口腔护理对于3个月以上的宝宝，嘴巴里的唾液和母乳会渐渐形成腐败物，这些物质会附着在舌头、齿龈和口腔内膜，滋生细菌和病毒，引发口臭、口腔溃疡等疾病。

因此，宝宝的口腔也需要专门的护理，可以用湿纱条轻轻地擦拭婴儿口腔内部，以便清洁婴儿的口腔。

新手妈妈坐月子注意事项

最近辣妈群里有一位刚坐完月子的宝妈吐槽，本来以为生完宝宝就轻松了，所以坐月子也没什么太注意的地方，毕竟之前看到国外的那些孕妈妈刚生产完，休息两天就正常上班了，也没有坐月子这种讲究，所以该吃吃、该玩玩，一直处于放飞自己的状态，但是这两天就觉得自己总是腰酸背疼的，而且可能由于坐月子期间没做好头部保护工作，现在动不动就头疼，坐月子期间，也是基本时时刻刻看手机，现在一见风，眼睛肿胀的根本就睁不开。

现在特别后悔，当时坐月子期间没有好好照顾自己。

那么新手妈妈坐月子有哪些需要注意的呢？产后一忌：憋尿产后妈妈往往害怕排尿，尤其私处有撕裂伤的妈妈，因为害怕疼痛，且担心弄到伤口，而选择憋尿。

其实，这种做法并不可取。

产后妈妈及时排尿，这对产后身体恢复有着积极的意义。

要知道，若发生尿潴留，膨胀的膀胱可能会影响子宫收缩，更不利于产后恢复。

产后二忌：不洗头这是老一辈传下来的习俗，说是坐月子期间不能洗头。

旧时代之所以不让产妇洗头，那是因为以前的保暖措施不足，尤其在冬天，居住的房子可能四面来风，而产后妈妈身体虚弱，洗个头分分钟有感冒的风险。

但现在人们的生活水平提高了，居住的条件也很好，还有很多实用的电器可以帮忙，只需稍微注意些，月子期间洗头也不会有什么大问题。

产后三忌：长期卧床很多人认为产后妈妈身体虚弱，不宜经常走动，要躺着休息，其实，这种做法更不利于身体的恢复。

坐月子一直躺着的话，会增加子宫脱垂风险，也容易造成便秘。

适当下床活动，能促进机体血液循环，促进子宫恢复，并保持良好的体形。

产后四忌：不开门窗这也是老一辈的观念，认为产妇不能吹风，于是就将门窗紧闭着。

没错，产妇的确不适宜直接吹风，但门窗紧闭，室内空气不流通，助长细菌滋生，长期这样捂着反而不利于母婴健康。

因此，新妈咪的房间要适当的开门开窗通风换气，而新妈咪要注意保暖，避开风口。

以上就是小编分析的新手妈妈坐月子注意事项，其实坐月子这种事情，宝妈不要总想着和国外作比较，毕竟生活习惯、场所、个人体质不同，对于中国的宝妈来说，坐月子是必须的，而坐月子中，一些注意事项宝妈一定要熟记于心，不仅是为了自己拥有一个健康的好身体，同时也是为了能更好的照顾宝宝。

孕妇须知怀孕前三个月注意事项

孕妇须知怀孕前三个月注意事项
怀孕前三个月，不管是怀胎的孕妈，还是正在发育中的宝贝，都非常的脆弱。

我们需要做的事情，也有好多好多。

孕妈需要知道，在怀孕前三个月注意事项都有哪些?以此来更好的保护自己和胎儿，下面就跟小编一起来分享下面的内容吧。

孕妇须知怀孕前三个月注意事项
怀孕前三个月注意事项
1、衣着要以宽大为主
猪样对乳房不宜束缚过紧，在怀孕初期，乳房会逐渐膨胀起来，乳晕增大，乳头也会明显突出，过于束缚会限制乳房的增大。

2.、保持充足的睡眠
在怀孕初期，孕妈咪容易感到疲劳，以每天不少于8小时为宜，每天中午保证1小时的睡眠则更好，充分休息可解除疲劳，对胎儿和母体均有益。

3、避免同房
怀孕初期是胎儿最不稳定的时期，为了稳住胎儿，让胎儿健健康康的成长，在怀孕前三个月一定要避免房事。

4、防护电磁辐射
目前对于辐射，很多人都是众说纷纭的，小编还是建议孕妈妈们穿着如优加等知名品牌的防辐射服，并在看电视的时候离的远些，微波炉使用时要走开，不要长时间面对电脑。

5、孕期用药在妊娠期间不能滥用药物
因为很多药物均可通过胎盘屏障进入胚胎。

抗生素、激素及安眠药除了药物本身的毒性或副作用外，还可能造成胎儿畸形。

因此，必须在医生指导下用药。

6、注意饮食
怀孕初期对于饮食一定要要多样化，注意营养的摄取，多吃含钙、铁的食物，多吃水果、蔬菜等易消化食物。

只有孕妈妈营养全面，宝宝才会营养全面不挑食哦。

孕妈须知，怀孕前三个月注意事项，以上我们简单的列举了一些事项，也希望孕妈们能够平安的度过这个孕期，让宝宝平安、健康的来到我们的身边。

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准妈怀孕的前3个月里的注意事项

当准妈妈知道自己怀孕后都很开心，那么你知道怀孕初期应注意什么？尤其是怀孕的前3个月里，我们的孕妈咪会有哪些变化？产生什么样的症状？怀孕初期应注意什么呢，下面专家纠就针对这些疑问来为我们详细的介绍一下：
1,不要盲目进补
怀孕初期应注意什么？怀孕初期饮食不要以为孕期就可以随便进补，在市场上面随意去买一些补品回来吃。有的营养品是不适宜在孕期服用的，如果服用，反而会导致不好的后果，例如人参，桂圆等。
3,预防孕期贫血
女人本来就很容易出现缺铁性贫血，在孕期由于需要量增加，因此更容易出现，这个时期要注意多选择含铁丰富的吃的，例如——瘦肉，鱼类，肝脏，动物血制品，以及大豆及其制品等。同时维生素C能促进铁的吸收。
通过以上专家的讲解的内容相信您已经知道怀孕初期应注意什么了吧，所以专家建议怀孕之后一定要按照专家的建议在饮食上做一些调整，同时专家祝您早日喜得贵子。
2,怀孕初期饮食需要注意平衡膳食和合理营养。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
每日吃的要多样化，不能挑食偏食，不能只吃荤的不吃素的，也不能只吃清淡素的不吃荤的，这些都是不好的。而且有宝宝的人要比平时吃更多的营养。但是也要避免暴饮暴食，造成肥胖等各种病症。同时一定要吃适当的粗粮和杂粮，以及水果和蔬菜，尽量要吃蔬菜水果，而不要用果汁等来代替！

怀孕初期应该注意的事项

怀孕初期应该注意的事项为了孕育腹中胎儿，准妈咪会出现许多不同于以往的生理变化，这都属于正常现象；不过，怀孕期间的生理症状也可能会是疾病征兆，准妈咪不可不慎。

1、怀孕前3个月避免或减少性生活因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。

因此，怀孕前3个月是容易发生流产的时期，尤其是有流产高风险的孕妇。

此外，怀孕早期不当的性生活还可能引起阴道感染，这是有的医生建议你避免怀孕早期性生活的另外一个原因。

2、早期怀孕出血与胚胎萎缩怀孕初期，常会有血样状的阴道分泌物，或阴道出血，有的还伴有轻微下腹疼痛，这样的情况称之为“先兆性流产”。

若是在怀孕6-7周时超声检查仍不见胎心出现，就要怀疑是否是“萎缩性胚囊”。

胚胎萎缩有60%左右是因为受精卵染色体异常，或受精卵本身有问题所致，因此，这并不是由准爸爸准妈妈的粗心大意造成，而是自然淘汰的结果。

遇到此类情况，父母双方首先应做坦然接受，并配合医师做适当处理，才是应该有的正确态度。

因为，自然因素而导致流产的几率高达15%-20%。

3、子宫颈闭锁不全这种情况多发生在妊娠中期，原因主要是先天性子宫颈发育异常和后天子宫颈伤害。

先天性约占30%-50%，其中包括母亲在怀孕期间服用DES这类药物。

后天性原因，大部分与人工流产手术或经历过子宫颈癌初期的子宫颈锥状切除有关。

子宫颈闭锁不全主要的治疗方法是在妊娠14～16周时施行McDonald子宫颈缝合术，但手术可能的副作用是破水、出血或感染。

4、产前出血是指怀孕28周后的阴道出血。

主要发生原因有四点：(1)胎盘异常：前置胎盘、胎盘早期剥离最为常见。

(2)子宫颈与阴道疾病：如子宫颈糜烂、子宫息肉或子宫颈癌。

另外，阴道外伤或异物置入等，也会造成出血。

(3)泌尿道感染造成的血尿。

(4)血液科疾病，如：凝血功能异常。

发生产前出血时，应尽快就医并找出出血原因。

超声波可得知有无前置胎盘，如确定无前置胎盘，则应进一步确诊是否有子宫颈或阴道疾病。

想做合格妈妈关键你懂不懂15点

想做合格妈妈关键你懂不懂15点导语：新生儿的护理工作需要家人的共同努力，必须要做到贴心才可以。

现在我们就介绍以下15种的新生宝宝护理工作，使你能够成为一个合格的父母。

一个小生命诞生到世界上，父母就应该承担起照顾宝宝的最大责任，而且一些小行为都能看出爸爸妈妈对宝宝贴心还是粗心，例如，宝宝的睡眠、宝宝洗澡、宝宝指甲护理等等。

宝宝护理的工作需要每位父母以最大的爱心，最温柔的细心，最温馨的贴心去做好每一件的新生宝宝护理工作。

1、让宝宝单独睡小床小孩最好自己单睡。

因为妈妈睡熟后容易压到宝宝，造成窒息。

和大人靠在一起，空气较混浊。

宝宝的睡眠是深浅交替的，和大人一起比较容易相互影响，而且妈妈会特别注意，宝宝一有点动静就去拍去哄去抱，反而使两人都休息不好。

和大人一起睡也较易产生依赖。

而且要注意的是，不要在宝宝的床上放太多的玩具盒毛质娃娃，这样对孩子的呼吸、皮肤等都会造成不好的影响。

2、避免阳光直射宝宝眼睛在宝宝眼睛的生长发育过程中，对眼睛的保护极为重要。

在让眼睛适当“晒”太阳的同时，又要注意尽可能避免阳光直射，做到适当防护、适当遮阳。

不少年轻的父母为宝宝配上一副小墨镜，走在路上，煞是可爱。

不过专家提醒，婴儿戴墨镜未必能够真正遮阳，相反影响宝宝正常的视力发育，引发远视、近视等眼疾。

专家表示，眼睛的正常发育也要适当“晒”太阳。

3、不要给3个月以下宝宝用枕头从医学角度上来说，刚出生的宝宝，头几乎和肩等宽，脊柱从侧面看几乎是直的，或仅稍向后突出，生理性的弯曲还没有形成，这时可以不用枕头。

当宝宝出生后经过2～3个月的成长才开始抬头，出现颈椎前凸，形成脊椎的第一个弯曲。

为了让宝宝更好地成长以及防止他吐奶，父母应该为宝宝枕上枕头。

4、给宝宝选择纯棉衣物纯棉衣服容易吸水、保暖性强、质地柔软、通透性好，并且容易洗涤。

新生宝宝的皮肤柔软、娇嫩，汗腺分泌旺盛，穿纯棉的衣服最适合不过了。

父母不要给新生儿穿合成纤维或尼龙布料的衣服，因为这些衣服容易产生静电，使宝宝不舒服。

育儿知识-六招扫清新手妈妈的最大担忧

六招扫清新手妈妈的最大担忧'还在为不会给宝宝洗澡而担心么？现在不用了！儿童专家莎莉·温迪总结出新手妈妈最为担心的六件事，提出了一些有用的建议，让你不必再纠结于早期的亲子关系了。

暂缓给宝宝剪指甲，直到他几周大了。

因为宝宝出生不久，指甲仍然依附皮肤，很容易导致伤口感染。

儿科医生阿尔特曼建议，给宝宝剪指甲需要你和伴侣的配合。

你们中的一个人需要用玩具吸引宝宝注意力，另一个则使用指甲钳或剪刀沿着手指曲线修剪。

注意，最后一定要留有一些白色指甲，它可以减少宝宝的痛苦。

实在害怕给宝宝剪指甲的话，可以给他戴上手套。

很多妈妈都曾做过这样的噩梦：你抱着宝宝，突然脚下一滑，宝宝飞出去好远，最后重重地落在地板上。

不是设想，这样的事确实发生过。

一位妈妈回忆道：“我下楼梯时踩错了一台阶，妈妈在抱着宝宝的时候，行动一定要缓慢。

注意你的周围，在地板上最好不要穿袜子，以防滑倒。

如果不幸发生，也不要惊慌，婴儿比你想象的更健壮。

可婴儿要是连续啼哭，嗜睡，食量减少，易怒或者四肢不对称，那么一定要立刻向医生咨询。

阿尔特曼表示，你甚至不需要碰宝宝的脐带，那个残留部分本就应该存在。

这个东西接触到空气就会变得很干燥，你应该尽量避免让它触碰到水。

如果你喜欢给宝宝沐浴，那么弄湿之后可以温柔地将它吹干。

这里是不需要清洗或者用酒精擦洗的，它一般会在两周左右褪去。

阿尔特曼说，褪去之后两天，出现一点流体是正常的。

但如果持续时间长，或者肚脐周围变红，宝宝伴有发烧，那么一定要去咨询医生，确保患上感染。

很多妈妈带宝宝出去的时候都很揪心，因为在驾驶座看不到后面的宝宝。

如果宝宝开始哭泣，妈妈会想起各种最坏的情况，例如掐自己或者受伤等。

这个本该愉快的旅程，顿时从满了焦虑。

阿尔特曼建议，出发前要确保宝宝固定在安全座椅上，当你刹车的时候宝宝不会跌倒。

另外，也可以购买一个专门的车座镜子，可以通过一瞥就能检查婴儿状况。

如果你真的慌乱，可以让伴侣或者朋友坐在后面抱着宝宝。

育儿知识-给新手妈咪的四点建议

给新手妈咪的四点建议刚做妈咪的女性，往往会有所迷惘，不知道如何护理眼前这个可爱的“小天使”。

以下的四点建议，显然可以激励到你！不要期待你的身体会发生奇迹分娩后，虽然已经不用再挺着个大肚子，胎盘，羊水，不要期望你的身体会恢复到尺码怀孕前的体型和尺寸。

一般来说，几公斤的小孩出生后女性的身材逐渐返回你的怀孕前体重是很普遍的。

这可能要花上12个月。

学会省钱小家伙的非常多到来会给你带来很多额外的费用，但也有节省大量现金的诀窍！首先，以前喜爱的商品在很好的维修和清洁下也可以像新买的商品一样好。

租用婴儿用品（如汽车座椅胶囊）也可以是一个巨大的省钱方式，因为可以从家庭家庭和老朋友的借款。

此外也可以抢购一些反季节的婴儿大降价商品。

享受二人世界尽管他们糟的小宝贝的到来让很多夫妇的关系越来越好，弊病但仍然存在一个很普遍的现象，他们之前放在彼此的身上的注意力远不及前现在放在孩子的身上。

为了保持他们之间更好的关系，要较大留出一定二人世界的时长。

当你的小宝贝在睡觉前妻的时候你可以请求妻子帮你看着小孩，你和你的伴侣可以溜出去游荡，吃晚餐或在海边游泳。

你会惊奇地发现这样一个简单的春游是多么地不同寻常！适当减压作为一位新妈妈，一个很普遍的事儿就是每天都需要不停地每日看着宝宝，毕竟他是早产儿的很脆弱的，事实上依赖于你的照顾。

虽然这一“母亲的本能”是很神奇的母性，它能让你关注小家伙的每一款小事上，宝宝在流鼻涕吗？宝宝打嗝声够大吗？宝宝能感觉你在抱着他妈？发觉如果你发现自己一直苦恼于最不寻常的事情，你可以通过医生来排除你的顾虑，在当地诊所甚至是可信的和有经验的育儿保姆。

排除你的烦恼是获得有用的建议，同时建立自信的一个好方法。

当你进入生活中一个最有意义最重要的角色时，亲爱的朋友们，别为小事烦恼。

学会享受新的角色，学会做一名真正的辣妈，真的很简单！。

新手妈妈应注意什么事项

新手妈妈应注意什么事项作为新手妈妈，有很多事项需要注意。

以下是一些建议：1. 喂养问题：- 母乳喂养是最好的选择，因为它提供宝宝所需的营养和免疫力。

妈妈应该确保自己的饮食均衡，多喝水以保持良好的乳汁供应。

- 如果无法进行母乳喂养，可以选择配方奶粉。

妈妈需要遵循奶粉制造商的指导并确保正确配方、正确浓度的配制。

- 喂养时要保持宝宝舒适、安静的环境。

妈妈应该让宝宝自行停止哺乳，不要强行将奶瓶或乳头放入宝宝的嘴巴中。

2. 睡眠问题：- 宝宝需要充足的睡眠以支持身心发展。

妈妈应该根据宝宝的年龄建立一个合理的睡眠时间表，并遵循固定的睡前准备活动，如沐浴、读书或轻柔按摩等。

- 让宝宝在安全的睡眠环境中入睡，如床垫上放置一些特制的婴儿床品，如婴儿睡袋，以避免窒息风险。

- 妈妈应该鼓励宝宝在自己的床上入睡，以培养宝宝独立入睡的习惯。

3. 卫生问题：- 妈妈应该经常洗手，并确保家中保持干净整洁，特别是宝宝所处的区域，如床上用品、餐具和玩具等。

- 宝宝的衣物和床上用品需要进行定期清洗和消毒，以防止细菌滋生。

- 宝宝的尿布区需要经常更换并保持清洁，以预防红屁屁和尿布疹。

4. 安全问题：- 在宝宝学会翻身之前，妈妈应该将宝宝放在安全的环境中，如婴儿床、婴儿摇篮或婴儿座椅等。

避免将宝宝单独放置在高处，以免跌落受伤。

- 宝宝开始爬行和行走之后，妈妈需要确保家中没有尖锐的物体、有毒的化学品或热水等威胁到宝宝安全的物品。

- 宝宝要乘坐适合年龄和重量的婴儿车和婴儿车座椅。

妈妈应该正确使用安全带以确保宝宝在交通中的安全。

5. 给予关爱和亲吻：- 妈妈应该给宝宝足够的关爱和亲吻。

这不仅有助于建立亲子关系，还能促进宝宝的身心发展。

- 妈妈可以通过与宝宝进行眼神交流、抚触、聆听宝宝的声音和反应等形式来表达关爱。

- 宝宝需要感受到母亲的爱和温暖，这有助于宝宝的安全感和幸福感的培养。

最后，作为新手妈妈，要有耐心和信心。

每个宝宝都是独特的个体，妈妈们应该根据自己的情况和宝宝的需求来进行调整和适应。

让奶水如泉涌的开奶12法

让奶水如泉涌的开奶12法，收藏！1、自信是成功的基石妈妈对自己能够胜任母乳喂养工作的自信心将是母乳喂养成功的基本保证。

不论女性乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水，从而带给宝宝丰富的营养。

2、注意“食”效新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。

总之吃得“好”不是所谓的大补，传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利母乳分泌，还会让妈咪发胖，所以主要是吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。

3、两边的乳房都要喂如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。

每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。

有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。

4、多多吮吸妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数；由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。

喂得越多，奶水分泌得就越多。

5、吸空乳房妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。

每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。

6、保持好心情母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。

所以，妈妈在任何情况下都要不急不躁，以平和、愉快的心态面对生活中的一切。

7、补充水分哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴，这是正常的现象。

妈妈在喂奶时要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶（此方为国际母乳会推荐）、果汁、原味蔬菜汤等。

水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。

8、充分休息夜里因为要起身喂奶好几次，晚上睡不好觉。

睡眠不足当然会使奶水量减少。

哺乳妈妈要注意抓紧时间休息，白天可以让丈夫或者家人帮忙照看一下宝宝，自己抓紧时间睡个午觉。

还要学会如何在晚间喂奶的同时不影响自己的睡眠。

9、按摩刺激按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁，妈妈用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时还可配合下列按摩方式：环形按摩双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房；螺旋形按摩一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩；指压式按摩双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。

孕妈咪早期要注意营养的补充

孕妈咪早期要注意营养的补充俗话说：药补不如食补，准妈妈在孕期注意自身的营养摄入不仅可以增强自己的体质，更能为肚子里的小宝宝增添一份活力，孕妈咪的怀孕之旅大约持续40周，从怀孕前期，妈咪们就要开始有调理身体了。

怀孕前三个月，宝宝的营养大多数来自于卵黄，此时的宝宝正在抓紧时间快快发育，想让孩子更加健康，就要给宝宝提供优质的卵子，在孕前及其怀孕前期就要摄取丰富的叶酸，叶酸可是孩子大脑发育的软黄金，可帮助神经线的发育研究证明，在孕期补充充足叶酸的孕妇生下的孩子要比没有摄取的叶酸的孩子思维更加敏捷，反应更快。

香蕉，橙子，绿色蔬菜，鸡肉都含有丰富的叶酸，不过食物烹制后会减少一定的叶酸，所以孕妈咪多吃水果跟蔬菜沙拉是最理想的摄取叶酸的方式。

优质蛋白，维生素，矿物质，微量元素这些都是胎儿生长发育所需的物质基础，想要怀孕的女性从孕前2个月就要注意饮食调理，多吃一些清淡，少油腻含有丰富营养的食物，例如瘦肉，牛奶，鸡蛋等。

如果您或是您的伴侣有吸烟的习惯，请在孕期千万不要触碰香烟，因为香烟中所含有害物质容易造成胎儿发育畸形，婴儿呼吸系统毛病，婴儿猝死等各种疾病，不符合优生优育的标准。

在夏天养胎的妈咪们要少食多餐，少吃一些高糖分的食物，因为在孕期很多妈咪由于缺乏锻炼，容易使得自己血糖升高，紫菜，蛋花汤，豆腐等都含有丰富的微量元素，例如钙，铁。

锌等人体必需元素，对胎儿骨骼发育和牙齿形成有着很好的作用。

千万要注意

一、粗心大意导致孩子吞异物
一些妈妈很粗心，会将对孩子产生危险的物品放在宝宝轻易便可以拿到的地方，例如花生米、黄豆、玩具的零部件，这些对于孩子来说当然是最好不过的玩具，拿来直接放到嘴里、鼻子里、耳朵里，对孩子的人身安全造成了威胁。

二、喝完奶后不喂水
很多妈妈会认为奶对于孩子来说也有水的作用，喝完奶后不用给宝宝再喝水了。

但事实上，喝完奶后应马上喂孩子喝几口水。

因为奶液会残留在宝宝的口腔内，而宝宝在还没学会如何正确刷牙之前，喝水便是最有效的口腔清洁的方法。

如果长时期喂奶后不给宝宝喝水，会容易造成宝宝口腔不适、舌上长苔，对宝宝口腔健康造成危害。

三、在牛奶中添加果汁
一些妈妈认为牛奶富含营养，而水果中的纤维、维生素也很多，并且味道极好，于是就把两种物质放在一起。

但其实是错误的，牛奶中添加果汁，会造成宝宝的肠胃负担，甚至有可能引发食物中毒。

并且，也不要在喝奶后马上喝果汁，两者之间至少要隔半小时至一小时。

四、唠叨指责孩子
妈妈们在面对淘气的宝宝时，会产生烦躁的情绪在所难免。

但是聪明的妈妈会适时的将烦躁情绪压制下去。

经研究表明，总是处在被批评、指责的环境下的孩子，会缺乏自信、胆小的性格。

因此，妈妈们应以鼓励、赞扬为主要基调，当然孩子如果犯错误，还是要进行合理的批评教育的。

每个妈妈都希望自己的宝宝成为完美的宝宝，但是需要自问，你已经是合格的妈妈了吗？新手妈咪可能会出现粗心大意、经验不足的现象，这就要求新妈咪要及时学习，通过书籍、网络或向有经验的人咨询，来丰富自己的育儿经验。

怀孕初期应注意什么怀孕初期饮食注意事项

怀孕初期应注意什么怀孕初期饮食注意事项怀孕初期应注意什么怀孕初期，胎宝宝的身体各器官开始发育并逐渐形成。

孕妈尤其要注意自己的饮食生活习惯等，因为这个时候胎儿器官很容易受外界的干扰刺激，如若不慎，容易发生变异，先天性疾病发生的概率也大大增加。

1.孕妈不宜在风疹流行时期出门，更不可接触已患有风疹的人风疹又称“三日麻疹”，这种病对儿童来说是小病，但对准妈妈来说却是极其危险的。

孕初期若是染上风疹，会让胎宝宝的眼睛、耳朵、心脏都出现异样发育，后果严重的话，胎儿出生后可能患有心脏畸形、耳朵失聪、精神衰弱等先天性疾病，甚至是胎死腹中。

2.怀孕初期孕妈不宜接受各种流行病的预防接种对于预防各种流行病病毒，孕妈最好是不接受预防接种。

尽管这些病毒感染不像上述风疹那样直接导致畸形，但是这种直接对孕妈体内注射病毒预防接种的方法对胎宝宝会产生很大的影响。

因此，孕妈在流行病发病时，尽量不去人较多的场所，如公园，广场什么的。

3.远离X射线X射线波长短，能量大，具有极强的穿透力，它如今被广泛应用于医学领域，像疾病诊断、体检等等。

孕妇进行一些身体的例行检查是少不了的，这也就增加了孕妈接触X射线的几率。

对于孕初期的胎儿而言，他们身体各部位都在发育成长，细胞尤其分裂旺盛，若是频繁是用X线照射，很容易发生基因变异，甚至致使胎儿死亡。

有研究表明，怀孕2-3礼拜时，胎儿受到X射线辐射的危险性最高。

而这个时候，大多数孕妈妈可能都没有意识到自己怀孕了，所以，一旦女性出现怀孕初期症状后，应该考虑是否怀孕，尽量避开X射线。

4.怀孕初期孕妈尽量避开宠物，防止染上弓形体病弓形体一般是以哺乳类动物或鸟类作为传播媒介，如猫、狗、麻雀等。

病原虫弓形体大量存在与这些动物的粪便、唾液中。

这种寄生病原虫会侵入胎宝宝的中枢神经，致使胎儿畸形，病死率也很高。

因此，孕妇最好少接触宠物，如果家中有宠物，接触之后一定要用肥皂洗手。

必须提醒的是，生猪肉中也有这种寄生病原虫，所以不熟的猪肉一定不能食用。

新手妈妈带娃需要避免哪些坑,快来看看大家怎么说

话题:给新手妈妈的建议是什么,来传授一下经验吧!1、别一时兴奋买太多新生儿衣服帽子，穿不完，正常可以替换就好，一般的婴儿床如果打算母乳喂养一般都是一起睡的多。

所以真的没啥用处，nb的纸尿片最多先预备两包就行，别贪多。

以上都是过来人经验之谈，只供参考，家里有矿请无视2、有条件的话请月嫂请月嫂请月嫂3、自己带娃，身体累，心不累！！4、拉老公和自己同一战壕，坚持科学育儿。

绝不让婆婆把自己的娃当成她的二胎5、如果孕妈甲状腺有什么问题一定不要忽视，没有问题的怀孕了要查一下，如果需要吃药了，每月定期复查！医生会给加减量的建议！尤其是前三个月！甲减会导致胎儿不可逆的智商缺陷，一定要引起重视！6、不要和公婆一起住！7、生产前，都会告诉你开宫口多痛，生孩子多难受，但没人告诉你生了之后没日没夜是什么感受！！！睡觉？不存在的8、要打无痛…坚定打无痛9、没有足够的钱，千万不要生小孩！10、哈哈，不要婆婆照顾月子，就很棒啦11、请月嫂，第一避免婆媳关系恶化，第二月嫂有经验可以把小孩调理得很好,如果家庭条件再好一点，一定要去月子中心。

话题:新手妈妈哪些"坑"要避免,传授一下经验吧!(2),接上篇12、作为过来人，最想建议的就是不要因为瘦就肆意吃甜食，妊娠糖尿病不是肥胖妈妈的专属，瘦子也会得，一定要少吃甜食！少吃甜食！少吃甜食！13、总结：1.孕期更加要注意饮食均衡，别吃多，注意淀粉和碳水化合物、太甜水果，汤少喝点（坐标广州），前期中期能运动就不要老躺着，到了后期更加不想动。

2.如果医生也建议，一定要打无痛！什么老了腰痛都是瞎话。

3.提前跟家人灌输产后抑郁，特别是老公，要重视！产后激素未恢复稳定导致的情绪低落波动。

4.科学育儿，学习育儿知识的重要性！自学或者多向其他妈妈请教。

5.多让爸爸分担照顾小孩，请忽视他的粗心和没耐性，亲子关系。

6.坚持自己认为对的！那娃是你十月怀胎拼了命生下来的，旁人请不要唧唧歪歪。

带来充足奶水的开奶12法

8、充分休息
夜里因为要起身喂奶好几次，晚上睡不好觉。睡眠不足当然会使奶水量减少。哺乳妈妈要注意抓紧时间休息，白天可以让丈夫或者家人帮忙照看一下宝宝，自己抓紧时间睡个午觉。还要学会如何在晚间喂奶的同时不影响自己的睡眠。
9、按摩刺激
按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁，妈妈用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时还可配合下列按摩方式：
11、原味蔬菜汤
原味蔬菜汤就是将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤，味道清香，可以当茶喝，在产后当天（剖腹产次日）即喝有极佳发奶作用。以后保证每天不少于喝两次。
原料：黄豆芽、西兰花、菜椒（青椒、黄椒、红椒均可）、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦、西芹，每次选择4种以上即可。
制作：把各种蔬菜放入锅内，加入适量清水，煮烂后取汤水饮用。
1、自信是成功的基石
ห้องสมุดไป่ตู้
妈妈对自己能够胜任母乳喂养工作的自信心将是母乳喂养成功的基本保证。不论女性乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水，从而带给宝宝丰富的营养。
2、注意食效
新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得好不是所谓的大补，传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利母乳分泌，还会让妈咪发胖，所以主要是吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是新手妈咪希望达到的月子食效。
3、两边的乳房都要喂
如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。
4、多多吮吸
妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数；由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。

妈妈喂奶需要注意哪些细节？

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生活常识分享妈妈喂奶需要注意哪些细节？
导语：采取正确的衔乳喝哺乳姿势，让宝宝含住乳晕，下嘴唇翻出，以便用下颚和下唇挤压乳晕，使奶水流出。

所以即便妈妈乳头短小和内陷，只要让宝宝叼上乳晕，就可以实现哺乳。

婴儿正确衔接乳头的表现应该是嘴唇向外凸出（就像鱼嘴一样）而不是向口腔内回缩。

妈妈还要检查婴儿有没有吸吮自己的下唇，妈妈牵拉下唇就能检查出婴儿是否在吸吮下唇和舌头。

如果婴儿吸吮舌头，妈妈要用手指终止吸吮，并移开乳头。

妈妈喂奶需要注意哪些细节？
正确的喂养姿势什么？
坦白说来，并非所有的新妈咪在母乳喂养过程中都是一帆风顺的。

有不少新妈咪因为乳头下陷的原因导致宝宝无法正常吮吸，从而造成奶水泛滥，宝宝却在一旁看得见喝不着。

这就是医学上所说的衔乳困难。

照顾小宝宝的四点注意事项

照顾小宝宝的四点注意事项一些新晋升为妈妈的年轻女性们对于育儿方面感到困惑，即使在怀孕期间学习了相关的知识，而到了实际应用时还是一知半解。

今天，听专家为新手妈妈提供四点需要注意的事项，让新妈咪们更加了解如何才能更好的照顾宝宝。

一、母乳喂养
新妈咪们一定听说过母乳的营养是全天下对宝宝最好的食物，因此，新妈咪们应该努力分泌更多的乳汁喂养宝宝。

不过，新妈咪们也要根据自己的情况做好准备，有的女性奶水分泌少，即便吃了下奶的食物也仍满足不了宝宝的需求，这个时候就需要添加奶粉了。

虽然奶粉有可能营养会比不上母乳，不过也是对宝宝来说不错的营养补充，新妈咪们也不必因为母乳少而感到对宝宝愧疚。

二、宝宝睡眠
宝宝睡眠也是新手妈咪们比较头疼的事情，新生儿一般情况下夜里都需要吃3—4次奶，或者有的宝宝日夜颠倒，到了晚上更加精神起来。

这就要求妈妈们为宝宝调整生物钟，到了晚上调暗灯光为宝宝制造睡眠的氛围，并为宝宝轻唱歌曲使宝宝更快的入睡。

三、宝宝是否独立睡
宝宝究竟应该独立睡还是应该与父母睡呢？一些人认为
独立睡可以使宝宝不受成人的打扰，同时也会避免成人的被子或者身体压迫宝宝；而另一些人则认为与父母一起睡可以增加宝宝的安全感，并可以更好的照顾宝宝。

这两种方式都有各自的利与弊，新手妈咪们可以根据自己家的情况进行选择。