小学体育教案第3课时

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体育课教案第三课时

* * * * * *
教师活动：
1.集合队伍，检查学生着装和身体状况。
2.组织学生继续学习四列横队和二列横队转换的退步练习。
3.讲解示范游戏的方法规则，组织学生实行游戏活动。
教师活动：1.组织学生成圆型站立，实行运球和捅球的游戏，使学生知道，自己的运球技术还不够，要虚心向老师学习，调动学生学习的自主性。
小学三年级体育课教案第3课
教材
篮球活动
目标
在练习中，相互激励协助，互相促动，表达勇于拼搏不言败的良好风貌
过程
课的内容
课的组织
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、检查人数、检查服装；
二、准备活动
1、队列、慢跑
2、徒手操：
3、素质练习
1组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2、接受汇报
3、教师宣布本课内容，任务
4、教师指挥，口令
1、体育委员组织整队并报告人数；
1、要求：精神饱满、队形整齐
2、教师语言要清晰。
3
10
小
基
本
部
分
二、合作探究\掌握技能
重点：几种不同运球的动作方法和要求
难点：练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作
一、组织：两列横队
* * * * * *
学生活动：
1.掌握规则，全力投入游戏中去。
2.与自己的小伙伴密切合作，积极实行运球练习，表达出相互激励和促动的精神劲头。
学生活动：1.快速安静集合队伍，以饱满的精神迎接上课。
2.集中注意力，认真进行队列队型练习。

小学体育水平二《走与跑》第3课时教案

1.师生同做热身操
2.由慢到快，练习摆臂
3.教师发令，学生练习起跑
4.各组鱼贯进行50米放松跑
要求:强度渐大，动作认真
基本部分
28分钟
一、快速跑之五
测验50m全程跑
教材要点:起跑反应快，后蹬有力；起跑后的前几步前摆高度、步长适宜，随着跑速不断加快上体逐渐抬起；途中跑动作较自然，放松；快到终点不松劲，奋力冲过去
组织教法与要求
开始部分
1分钟
一、课堂常规
二、宣布课的内容
三、激发兴趣提出课的要求。
组织：四路横队
1.50m考核奋力拼搏跑出自己最好成绩
2.游戏过程听从指挥
准备部分
7
分钟
一、一般热身操
肩、髋、膝、踝
二、辅助性练习
原地摆臂练习
站立式起跑练习
放松跑50m
4ｘ8
பைடு நூலகம்4ｘ8
2–3
1
组织:四路横队——四路纵队
教法:
小学体育与健康课时计划
水平（二）第三课时
教学
内容
1、考核：50m快速跑
2、游戏：《打龙尾》
教学
目标
认知目标：知道50m测验的一般要求，熟记自己的成绩。
技能目标：控制自己用正确姿势完成50m全程跑的动作，积极改进自己的动作技术。
情感目标：正确对待自己的成绩，表现出顽强拼搏的精神。
部分
时间
教学内容
练习
数量
要求:遵守规则，服从裁判，集体协作，注意安全
结束部分
4分钟
一、双人放松
扣击同伴的肩，背，臀，腿等部位
二、向同班说一说:对自己的成绩满意吗？改进哪方面就能再提高？
组织:两人一组，散点站位

小学体育水平三《足球》第三课时教案

结束部分
4分钟
一、放松：雪花飘
二、小结，布置作业
组织：四列横队
要求：动作轻松、优美，节奏准
场地器材
足球、球门
教学反思
组织：四列横队
教法：师生问好，谈话法引入课题
要求：精神饱满，注意力集中
准备部分
7分钟
一、慢跑、专项准备操
二、复习运球
4×8
组织：两路纵队
教法：
组长带领，教师提示动作
要求：充分活动
基本部分
28分钟
一、运球、射门综合练习
动作方法：
在运球过程中，利用学过的方法射门
教材重点：用已学过的运球脚法进行运球和射门
教学难点：射门的准确性和对球的控制
二、射门比赛
比赛方法：
全班分成两组进行射门比赛，以得分多者为胜
教材重点：动作规范，踢球部位准确、有力
教学难点：出其不意，动脑射门
3-4
1-2
1-2
-2
组织：
1、集体讲解、示范做无球模仿运球动作练习
2、运球，传球练习分组进行
教法：
1、教师简要讲解并示范已学的脚背外侧、脚内侧运球动作，介绍运球射门的作用
2、脚背外侧直线、曲线运球
3、运几次球后脚步支撑，做射门练习
4、运球、射门接力比赛：6—8人一组，运球3—5米后射门，最后以射进球多的队获胜
要求：动作规范，注意力集中，注意安全
组织：二路纵队
教法：
1、结合场地讲清方法规则
2、情一组同学试做后，指出存在问题
3、组织练习
4、组织比赛
要求：强调用眼观察，注意支撑位置，脚尖对准球门
小学体育与健康课时计划
水平（三）
教学
内容

小学三年级体育第三课教学设计

小学三年级体育第三课教学设计教学目标：1. 教会学生正确的跳绳姿势和技巧。

2. 培养学生的协调性和灵活性。

3. 增强学生的体力和耐力。

教学内容：1. 跳绳前热身运动。

2. 教授基本的跳绳姿势和技巧。

3. 练习基本的跳绳动作。

4. 进行跳绳比赛。

教学步骤：1. 跳绳前热身运动（5分钟）- 进行简单的拉伸运动，包括伸展腿部、手臂和脖子。

- 做几组深呼吸和放松动作，准备好开始跳绳。

2. 教授基本的跳绳姿势和技巧（10分钟）- 向学生展示正确的跳绳姿势，包括腿部稍微分开、脚尖着地、身体保持直立等。

- 解释正确握住跳绳的方法，将双手握住跳绳柄，使双臂自然下垂。

- 指导学生如何用适当的力量和节奏转动跳绳。

3. 练习基本的跳绳动作（15分钟）- 以个体为单位，让学生练习单脚跳、双脚交替跳和跳过绳子等基本跳绳动作。

- 强调要保持节奏和平衡，注意掌握好力度和速度。

4. 进行跳绳比赛（20分钟）- 按照班级分组，进行跳绳比赛。

- 比赛可以设定跳绳次数或者时间限制，以增加竞争性。

- 通过比赛激发学生的兴趣，同时锻炼他们的体力和协作能力。

5. 结束课堂（5分钟）- 进行简单的放松活动，拉伸肌肉。

- 总结今天学到的跳绳姿势和技巧。

- 提醒学生在家里继续练习跳绳，保持良好的身体素质。

教学评价：1. 观察每个学生的跳绳表现，记录他们的进步情况。

2. 对学生的跳绳技巧、协调性和耐力进行评价。

3. 鼓励学生积极参与比赛，给予表扬和奖励。

教学延伸：1. 学生可以在家继续练习跳绳，创造更多的跳绳技巧。

2. 引导学生参加学校或社区的跳绳比赛，拓展他们的跳绳能力。

通过这节体育课的教学设计，学生将能够正确学习跳绳，提高体能水平和协调性，培养自信心和竞争意识。

希望学生能够在乐趣中享受运动，并将体育融入到日常生活中。

体育四年级下册《小足球与游戏》第三课时教案

运球不对球的力量控制
情景主题
流程
内容
意图
教师活动
学生活动
组织安排
激
发
兴
趣
阶
段
1.课堂常规.
2.队列练习.
3.准备活动.
培养学生朝气蓬勃的精神风貌,养成良好的身体姿势.
1.观看学生整队,听报告人数.
2.向学生问好.
3.宣布本节课的内容与要求及目标.
4.检查学生衣着.
1.宣布练习的内容与要求.
2.讲解示范,口令指挥.
1.在体育委员带领下认真整队.
2. 向教师问好.
3. 认真听讲.
4.衣着符合要求.
1.认真听并按照要求进行练习.
2.认真听,仔细看,跟随教师一起练.
体操队形
两路纵队
四列横队
情
节
展
开
,
小足球：脚背正面运球
能做出脚背正面运球走~停，运球跑~停等连贯动作，提高运控球能力
（1）指导学生踢固定球
（2）组织学生一触一停运球
（3）示范运球走~停，运球跑~踩停练习
（4）组织学生替换运球游戏
体能练习
1.在教师指导下进行踢固定球练习
2.在教师指导下进行一触一停运球练习
3.认真观察，积极练习
4.在小组长带领下进行练习
四列横队
分组练习
分组练习
分组练习
掌
握
技
术
阶
段
游戏：移动踩拉球接力
提高移动踩拉球能力
（1）讲
2.积极练习
四列横队
分组进行
稳
定
情
绪
阶
段
1．集合队伍。
2．本课小结。
3．师生再见。

小学体育与健康体操类活动队列第3课时教案

小学体育与健康体操类活动队列第3课时教案第3课时教案：小学体育与健康体操类活动队列引言：体育与健康是小学教育中非常重要的一部分，而体操类活动则是培养学生协调性、灵敏性和柔韧性的有效途径之一。

本篇文章将围绕小学体育与健康体操类活动队列第3课时的教案，进行详细的描述和分析。

一、教学目标1. 学生能够掌握三个新的体操动作，包括：前滚翻、侧翻和后滚翻。

2. 学生能够运用已学的体操技巧进行节奏动作表演。

3. 学生能够理解体操训练对身体健康的益处，增强身体素质。

二、教学准备1. 活动场地：宽敞的体育馆或操场。

2. 小学生适用的体操垫。

3. 播放器和音乐。

三、教学过程1. 热身活动（5分钟）在活动开始之前，进行热身活动以准备身体。

可以包括跑步、拉伸等活动，帮助学生热身并预防受伤。

2. 引入新的体操动作（15分钟）向学生介绍今天的学习内容：前滚翻、侧翻和后滚翻。

解释每个动作的要领和技巧，并示范给学生观看。

然后让学生跟随着音乐逐渐练习这些动作，教师可以适时给予指导和帮助。

3. 体操动作练习（25分钟）将学生分为小组，并提供充足的练习时间让他们进行动作的熟练度提高。

教师可以逐个小组巡视，纠正他们在动作技巧上的错误，并提供积极的反馈和鼓励。

同时，尽量让学生互相观摩，相互帮助提高。

4. 节奏动作表演（20分钟）要求每个小组选出一位代表，并准备一段体操节奏动作表演。

教师可以提供一些音乐供学生选择，并鼓励他们根据音乐的节奏进行动作编排。

每个小组轮流表演，并给予表演者鼓励和肯定，同时教师也可以针对表演中存在的问题给予指导和改进建议。

5. 总结和复习（10分钟）回顾今天的学习内容，总结学生所学到的新动作。

提醒学生在家中或课余时间继续练习，以进一步提高他们的体操技巧。

四、教学延伸1. 多样化体操动作：在已掌握的基础上，可以引入一些新的体操动作，或者提供不同难度的动作供学生选择，以适应不同学生的能力水平。

2. 探究体操背后的科学：引导学生思考体操训练对身体的好处，并进行相关的科普知识讲解，让学生了解体操对身体健康的重要作用。

体育五年级上册第3课时教案

立定
1、教师讲解游戏方法。
2、请同学和老师示范
3、组织学生进行游戏
学法：
1、根据教师发出的口令迅速做出相应的队列。
2、认真听老师的讲解。
3、跟着老师的示范和讲解练习。
4、在教师的口令下独立练习
1、认真看示范听讲解。
2、请同学示范
3、积极参与游戏
××××××
××××××
××××××
××××××
★
1
3
3
1
2
3
4
5
小
小
中
大
结束
部分
五、结束
1、讲评
2、师生再见
教法：
1、总结、讲评
2、提出运动中的问题，后加以练习纠正
3、体育委员两路纵队带回教室
学法：
1、认真听教师讲评
2、体育委员两路纵队带回教室
××
××
××
××
××
××
××
★
◇课外作业：
预计效果
场地器材
生理指标
练习密度
35%
课后
小结
1、学生能够做出基本的队列队形，但是，在动作的准确度和力度上都有所欠缺。
教法：
1、教师通过口令让学生进行队列复习。
2、教师讲解示范原地踏步走、齐步走——立定
的动作要领。
3喊口令组织学生练习。
原地踏步走：根据口令（1,2，1），在原地进行踏步，1抬左脚，2抬右脚，直臂摆动至身体二分之一处，连贯进行。
齐步走：“齐步”重心微前移，“走”先出左脚，直臂摆动至身体二分之一处，连贯进行。
3、乐意进行队列的学习，对学习感兴趣，努力完成课后的复习工作。
课的
部分

体育教案第3课时

第3 课时学习目标：大体掌握该操前三节动作并能观察评价其他同窗动作；培育主动参与意识和辨别动作规范水平的能力。

学习内容：温习出升的太阳的准备部份和第一、二节的动作。

学习步骤：一、自主活动、活跃情绪教师活动：一、组织固定队列队型，进行队列队型的练习。

二、讲解示范游戏的方式规则，组织学生进行小篮球的各类快乐游戏。

学生活动：一、学生在老师的口令指挥下认真反复进行队列队型的练习。

二、充分发挥自己的主观能动性欢快地进行各类传接球游戏活动。

组织：四列横队或纵队图略：二、合作探讨、掌握技术重点：能够较熟练记住并做出已经学过的动作名称和方式。

难点：动作连贯、协调到位。

教师活动：一、别离讲解示范已学操的比较难的动作和要点，然后率领学生集体进行练习，练习的速度由慢到快。

二、组织学生彼此间探讨练习，后进行小老师和小示范的领做和演出活动3、老师再次率领学生进行完整练习，速度较快。

学生活动：一、学生认真观察老师的讲解示范，按老师的口令认真反复练习。

二、踊跃参与老师设置要求的练习形式，而且在练习中能够充分展示自己。

教师活动：老师针对学生的练习情况，进行及时的讲评，对好的同窗进行踊跃的评价，学生活动：细心聆听老师的讲解评价，思考自己在这堂课上的表现，并能对自己在这堂课上的表现感到满意。

组织：四列横队(左右距离两臂，前后一臂距离)创新延伸、展示技术教师活动：组织学生进行各类形式的跳绳练习，提高学生的弹跳力和身体的协调性。

学生活动：学生能够知道练习跳绳的方式和意义，并能踊跃进行跳绳练习。

组织：无固定队型，在老师规定的范围内自由练习。

场地器材：跳绳36课后小结：学生天生的好动，是不可避免的，可是通过老师的正确诱导，和下课后的开导，学生能够很明确的熟悉到自己的不对，而且下定决心，必然要更正自己的不足。

体育四年级上册第3课教案

2、学生举手提问，并给予课堂建设出金点子
3、学生相互讨论，选出体育班干部
2
基
本
部
分
一、队列队形练习
复习立正、稍息
复习方正队形与集合队形
教学重点：立正和稍息协调一致
教学难点：方正队形与集合队形的转换
二、慢速跑
练习要求：采用分组练习，按照匀速完成，上下肢协调，摆臂积极。
1、教师讲解动作的要点
2、教师示范动作，并提示同学们认真听口令
3、教师巡视，对注意力不够集中的学生进行引导
4、教师对表现较优秀的学生给与表扬
1、教师讲动作要求
2、教师组织学生分组练习
3、教师组织学生按照不同路线跑
4、教师对练习进行总结
1、学生听口令练习
2、学生单独练习
3、学生分组练习
队形：
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
△
1、学生听讲解并观察动作
学校体育课教案第3课次
学
习
目
标
1、引导学生学习课堂常规和了解本学期所要学习的内容。
2、进行好安全教育常规讲解，引导每个学生树立安全健身意识。
3、引导学生巩固正确的队列队形。
学习
内容
1、课堂常规
2、适应性练习
重点
课间安全性介绍；考核项目和内容
难点
队列队形快、静、齐练习
课的
部分
教学内容
教师活动
学生活动
运动负荷
2、学生认真练习
3、学生听口令追逐跑
组织队形：同上
5
5
结
束
部
分
一、整队，总结
二、提出要求，布置作业
三、师生再见

苏教版小学四年级体育第一学期第3课教案（精）

苏教版小学四年级体育第一学期第3课教案（精）第一篇：苏教版小学四年级体育第一学期第3课教案(精) 第3课教学内容:1、跳跃:蹲跳起2、游戏:冲过火力网教学目标: 能知道蹲跳起的方法,说出蹲跳起的术语。

记住游戏名称的方法。

乐于重复练习,表现出不怕苦、不怕累的品质。

教学过程:一、开始部分 8分钟整队、报告人数、师生问好!布置本课内容和要求。

队列、队形练习。

活动性游戏:学生自选游戏内容;在规定范围内自已组织;两人或四人为一组。

专门性练习:各关节绕环;韧带练习。

二、基本部分 29分钟跳跃:蹲跳起 19分钟重点:能做出蹲跳起的动作,做到蹬地、跳起、落地动作协调,并能连续快速进行练习。

教法: 示范、讲解蹲跳志动作,指导学生分散做模仿练习。

组织学生分组练习半蹲蹲跳起、深蹲跳起,提示向上跳起时脚尖绷直。

安排分组练习快速跳起。

学法: 观察教师的示范,分散做模仿练习,了解蹲跳起动作的过程。

由半蹲跳逐渐过渡到深蹲跳练习,体会整个过程的动作顺序和踝关节的用力。

分组练习,体会快速连续的蹲跳起的动作方法。

游戏:冲过火力网 10分钟重点:通过自我体验,能使投掷更准确,能在奔跑中做也躲闪动作。

教法: 请几个同学试做,讲解游戏的方法和规则。

重点提示奔跑躲闪的方法和投准技术。

组织学生尝试性练习,启发攻组队员要机智、果断,设法不让击中;守队队员则要沉着、冷静、迅速、准确地投击。

游戏时,教育学生要自觉遵守游戏规则。

游戏过程中时刻提醒学生要注意游戏安全。

学法: 仔细观看几个同学的试做过程,认真听讲解,记住游戏的方法和规则,理解游戏的重点。

在组长的带领下进行练习,通过自我体验和教师的启发,能机智、果断、沉着、冷静地做好游戏。

在教师指导下,分组进行游戏,不要违反游戏规则。

游戏时,投击不可用力过猛,不要投击腰以上部位,冲过跑道不得推前面的同学。

三、结束部分 3分钟放松。

课后小结。

布置还收器材。

第二篇：苏教版小学四年级体育第一学期第32课教案第32课教学内容：游戏：角力2、选修内容：跳绳活动教学目标：1、记住游戏名称、方法和规则。

三年级体育与健康教案第3课时校园健身教案

第三课时校园健身教案随着现代社会的发展，人们的生活水平不断提高，但是久坐不动的生活方式也给人们的健康带来了很大的威胁。

学校作为培养学生全面发展的场所，在体育教育中也越来越注重对学生身体健康的培养，为此校园健身也逐渐成为学校普及和推广的一项重要内容。

本文将针对三年级体育与健康教案（下）第三课时校园健身教案进行详细阐述。

一、教学目标1、了解何谓校园健身；2、了解组成校园健身的各种运动形式；3、掌握适合自己的健身方式，并从中选择一种适合自己的健身项目。

二、教学重点难点1、教学重点：让学生了解校园健身运动种类。

2、教学难点：帮助学生通过自己的身体特点来确定适合自己的运动项目。

三、教学准备1、准备多媒体设备；2、准备校园健身视频。

四、教学过程1、开课铃声之后先让学生站起来，做做头、肩、臂的活动；2、当大家有些活动疲乏时，此时推荐校园健身运动，做一些活动恢复身体的活力。

此时可以播放校园健身视频，让学生体验到不同的运动方式。

在教学实践中，这一步不仅可以让学生恢复身体能量，避免因长时间坐着而引起身体不适，同时也能让学生了解到校园健身的运动种类，拓宽视野。

3、了解校园健身的运动种类，并让学生根据自己身体特点选择合适的项目。

在学生已有一定的校园健身知识的基础上，介绍一些常见的校园健身运动，如: 仰卧起坐、垂直跳、跑步等。

通过对学生的身体形态进行分类，让他们选择适合自己的项目。

例如：有些学生理科成绩较好，身体较为单薄，可以让他们选择健身踢足球或者健身跳绳。

此时需要对学生作出指导，例如仰卧起坐和跑步都是比较普遍的项目，多数学生可以适应，但跑步存在对膝盖和脚踝的影响，因此不适合身体较肥胖的学生，而垂直跳则需要依赖耐力，对体能的要求也更高一些。

因此，让学生根据自己的身体特点选择适合自己的健身项目也是教学中的难点。

4、结束铃声前，让学生再做一次全身活动，从而使得全身的发育达到更加平均的效果。

五、教学总结校园健身，简而言之，就是以锻炼身体健康为目的，通过多种运动方式来达到此目的。

体育三年级上册第3课时教案

体育三年级上册第3课时教案一、教学目标•知识与技能：能够掌握本课时所教授的基本运动技能，例如：（此处需根据具体的教材内容填写具体的运动技能，例如：跳绳、投掷、跑步等）。

学生能够理解并运用正确的动作要领，提高动作的协调性和准确性。

•过程与方法：学生能够积极参与课堂活动，体验运动的乐趣，并能够在游戏中学习和巩固运动技能。

教师引导学生通过观察、模仿、练习等方式掌握技能，并鼓励学生互相帮助，共同进步。

•情感态度与价值观：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强学生的自信心和集体荣誉感。

教育学生遵守规则，尊重他人，培养良好的体育道德品质。

二、教学重点（此处需根据具体的教材内容填写具体的教学重点，例如：跳绳的正确方法，投掷的技巧，跑步的姿势等）三、教学难点（此处需根据具体的教材内容填写具体的教学难点，例如：跳绳的连续性，投掷的精准度，跑步的节奏和速度的控制等）四、教学准备•教师准备：教学课件（包含动作示范视频或图片）、计时器、哨子、必要的体育器材（例如：跳绳、沙包、篮球等）。

•学生准备：运动服、运动鞋，根据需要准备个人器材（例如：跳绳）。

五、教学过程(一) 组织教学 (5分钟)1.教师热情地问候学生，检查学生的着装和精神状态。

2.进行简单的热身运动，例如：慢、伸展运动等，准备活动时间不少于5分钟，活动内容要多样化，避免单一重复。

强调热身运动的重要性，预防运动损伤。

3.宣布本课时的教学内容和目标。

(二) 新授 (25分钟)1导入： (此处需根据具体的教材内容填写具体的导入方式，例如：观看视频、讲述故事、游戏导入等) 激发学生的学习兴趣。

2. 示范讲解：教师进行规范的动作示范，讲解动作要领，并采用多种方式进行讲，例如：语言讲解、图示讲解、视频讲解等。

重点讲解教学重点和难点。

讲解时要清晰、简洁、易懂，并注意学生的理解情况。

3. 分组练习：将学生分成若干小组，进行分组练习。

教师巡视指，及时纠正学生的错误动作，并给予鼓励和帮助。

五年级体育教案第3课

第3课时：学习目标：(1)了解弯道跑的意义、要求和方法。

(2)发展灵敏、协调、速度等素质，并逐渐加快跑速。

(3)体会弯道跑时身体姿态的变化对跑速的影响。

学习内容：(1)跑：弯道跑(2)游戏：十字接力跑或“8”字接力跑、“S”形接力跑教学重点、难点：能掌握弯道跑的动作要领，能做出弯道跑的动作教学过程：一、课堂常规：四列横队，师生问好，宣布本课内容二、准备活动：慢跑、徒手操三、基本部分：1、跑：弯道跑教师活动：(1)组织学生分别在直道和圆周上进行快速奔跑，体验各自的身体感受，进行体会性学习。

在实践中探索圆周跑的特点和跑得快的原因。

(2)结合配套教学挂图，讲解、示范弯道跑技术要点，比较直线跑与弯道跑区别。

组织学生分散练习，原地模拟弯道跑的内倾、摆臂动作，速度由慢到快。

(3)分组进行各种图形(圆形、8字形、S形等)跑练习，逐渐加快跑速，通过反复练习，让学生体验弯道跑动作。

学生活动：(1)分小组进行直道跑和圆周跑的练习，体验不同的身体感受，并以西欧暗组形式进行讨论、交流，探索弯道跑的动作特点.(2)通过教师的讲解、示范以及自我体验，体会弯道跑的身体姿势和摆臂动作，并随教师原地模拟练习弯道跑的内倾、摆臂动作，进一步领会其动作要领。

(3)分组成一路纵队进行各种圆周图形跑，逐个依次跑出，逐渐加快速度，进一步体验弯道跑动作。

2、游戏：十字接力跑或“8”字接力跑、“S”形接力跑教师活动：(1)讲清游戏规则和要求(2)组织小组游戏学生活动：(1)认真听讲，明白游戏规则和要求(2)积极参与游戏四、结束部分1、放松活动2、课后小结3、安排学生归还器材4、下课。

五年级上册体育第3课教案

要求：快静齐
声音洪亮
精神饱满
认真听讲
纪律严明
队形：
⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
⊙
1、学生认真听讲
2、会按照老师要求去做
1
5
1.1
基
本
部
分
一、队列练习：
四列横队变八列横队
二、仰卧起坐
教学重、难点：
动作规范
1、教师示范讲解动作
2、组织学生练习
3、指导学生分组练习，提示要求
4、宣布课的内容
二、队列队形练习：
1、立正、稍息
2、向左（右）看齐
3、用跑步法疏散与密集队形。
三、准备活动：
1、腿部运动
2、全身运动
3、跳跃运动
4、整理运动
1、师生问好
2、教师宣布本课内容
3、声音响亮，有节奏
1、按照上节课的体育课队型排列
2、教师喊口令，声音洪亮有节奏
同上
1、学生认真听讲
2、记住上课内容
学校体育课教案第3课次
学
习
目
标
1、提高学生队列的整齐，培养学生自我探究和自我评价的能力；
2、学生学习跳长绳，掌握跳绳起跳的时机，从而培养学生练习的乐趣。
教材
内容
1、跳绳2、素质：仰卧起坐
课的
部分
学习内容
教师活动
学生活动
运动负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体育委员整队
2、师生问好。
3、检查服装、鞋子。
4、组织学生进行分组比赛评比
5、师生共同完成跳短绳

体育一年级上册第3课时教案

体育一年级上册第3课时教案一、教目标•知识目标:o了解简单的运动安常识，如运动前热身、运动后放松等。

o掌握基本的运动技能，如跑步、跳跃、投掷。

o认识常见的体育器材，如篮球、足球、跳绳等。

•能力目标:o提学生的运动能力，增强体质。

o培养学生的团队合作意识和竞争意识。

o提高学生的观察、模仿、学习能力。

•情感目标:o激发学生体育运动的兴趣和热爱。

o培养学生积极乐观、勇于拼搏的精神。

o增强学生对自身健康的关注。

二、教学重点•掌握基本的运动技能，跑步、跳跃、投掷等。

•培养学生的运动兴趣和团队合作意识。

三、教学难点•提高学生的运动能力和协调性。

•引导学生安全、有效地进行体育锻炼。

四、教学准备•教师准备* 教案、多媒体课件、体育器材（如篮球、足球、跳绳、呼啦圈等）。

•学生准备：o运动服、运动鞋。

五、教学过程第一课时•导入 (5分钟)o教师播放一段关于体育运动的视频，激发学生对体育运动的兴趣。

o教师提问：你们喜欢运动吗？你们平时喜欢玩什么运动？o引入主题：今天我们来学习一些简单的运动技能。

•新授 (20分)o 1. 跑步 (10分钟)▪教师示范正确的跑步姿势，讲解跑步的要点：抬头挺胸、两臂自然摆动、步幅适中、呼吸均匀。

▪学生分组练习跑步，教师巡视指导，纠正错动作。

▪游戏：接力赛跑，培养学生的团队合作意识。

o 2. 跳跃 (10分钟)▪教师示范简单的跳跃动作，讲解跳跃的要点：双脚并拢、屈膝下蹲、用力蹬地、脚同时离地、空中保持身体平衡。

▪学生分组练习跳跃，教师巡视指导，纠正错误动作。

▪游戏：跳绳比赛，提高学生的协调性和反应能力。

•巩固练习 (10分钟)o学生自由选择喜欢的运项目进行练习，教师巡视指导。

o教师引导学生互相学习，互相帮助。

•总结 (5分钟)o教师总结本节课的学习内容，并布置课后练习：课后继续练习跑步、跳跃等运动技能，并注意运安全。

第二课时•导入 (5分钟)o教师播放一段关于体育运动安全的视频，引导学生思考运动安全的重要性。

体育三年级上册第3课教案

明确动作
教学难点：
动作韵律节奏清晰
1、教师提示队列要求
2、教师口令进行队列练习
3、请个别学生口令
4、在教师口令下进行
左、右转弯踏步走练习
1、教师组织学生集体练习
2、教师示范动作并提示要求
3、组织学生分组练习
4、教ห้องสมุดไป่ตู้巡视指导
5、在音伴下集体练习
6、在音伴下分组演示
1、学生认真听讲
2、在教师口令下进行队列练习
3、学生能踊跃出列喊口令
4、听清口令进行左、右转弯踏步走练习
5、体会左、右转弯走要领
1、学生听口令认真完成练习
2、学生模仿顶口令完成动作
3、互相提示，互相评价
4、在教师指导下练习
5、听音乐节奏完成前四节动作
1
1
2
1
1
1
1
1
2
4
2
2
2
2
中
结
束
部
分
一、整队、小结
二、布置作业
1、教师布置作业：
复习广播操前四节动作
1、学生认真听讲
1
1
小
场地器材
课
后
小
结
学生一下子紧张有些不习惯，班级有几个行为习惯不是很好的学生，需加强引导。
田径场、录音机
预计效果
练习密度
42.5%
平均心率
105次∕分
强度指数
1.1
学校体育课教案第3课次
学
习
目
标
1、通过队列练习使学生的动作更规范，提高学生的集体主义意识；
2、进一步提高学生广播操第一至四节动作质量，发展学生的动作节奏感和韵律感。
学习

三年级体育与健康教案第3课时户外运动教案

三年级体育与健康教案(下)第3课时户外运动教案本节课主要涉及户外运动的相关知识和技能，从体育健康教育的角度出发，通过实践和游戏来引导学生在户外运动中培养身体素质，提高综合运动能力和兴趣，增强身体的适应性和耐力。

教学目标1.了解户外运动的基本知识，了解户外运动的益处和注意事项。

2.学习户外运动的基本技能，包括步行、跑步、攀爬、游泳等，培养学生的协调性和灵活性。

3.通过实践和游戏训练，提高学生的综合运动能力和适应能力，增强身体素质。

教学内容一、概括户外运动的基本知识，包括：1.户外运动的益处：户外运动能够提高身体素质，增加体力和耐力，增强心肺功能，有效预防和治疗一些疾病。

2.户外运动的注意事项：在进行户外运动之前，一定要做好准备工作，包括穿着适合的运动鞋和服装，携带必要的药品和食品，注意天气和地形等因素，保证自己的安全。

3.户外运动的种类：户外运动涉及的种类很多，包括徒步、跑步、攀登、游泳、摩托车、露营等等，每种户外运动都有其独特的特点和技巧，需要根据实际情况进行选择。

二、户外运动的技能训练1.步行训练：步行是绝大部分户外活动中必不可少的活动。

训练步行技能可以通过简单的步行、爬坡、下坡、跨越障碍等活动来实现。

2.跑步训练：在户外运动中，跑步是体力消耗最大的运动。

训练跑步技能可以通过简单的跑步训练、冲刺、绕路跑、追赶等方式来实现。

3.攀爬训练：攀爬是一项技巧性和体能性很强的运动。

训练攀爬技能可以通过简单的攀岩、爬墙、攀树等活动来实现。

4.游泳训练：游泳是户外运动中非常有趣和健康的运动。

训练游泳技能可以通过简单的游泳、潜水、浮潜、跳水等活动来实现。

三、户外运动实践和游戏1.实践活动：通过在校园外进行简单的徒步、爬山、越野等活动来体验户外运动的乐趣和挑战，感受身体的变化和自然的美好。

2.游戏活动：通过简单的游戏设计来锻炼学生的协调性、灵活性和反应力，提高学生的综合运动能力和适应能力。

如：跳跃、接力、躲避、团结协作等。

三年级体育与健康教案第3课时跑步训练教案

对于小学生来说，跑步是一项非常基础且重要的运动，因为它可以提高孩子的心肺功能、强化身体的耐力和抗疲劳的能力，让孩子们的身体更加健康。

而在学校体育课上，跑步也是常见的一项运动课程。

那么，在三年级体育与健康教案的第三课时中，如何对小学生进行一次有效的跑步训练呢？接下来，我们将为大家介绍具体的跑步训练教案。

一、教学目标本课教学的目标是让学生掌握正确的跑步姿势和呼吸方法，提升学生的跑步能力和耐力，塑造积极向上的精神面貌和团队意识，同时注重培养学生独立和自主意识。

二、教学内容跑步训练的教学内容主要包括：1.正确的跑步姿势2.合理的呼吸方法3.跑步的速度和心率控制4.跑步前的热身和拉伸5.团队协作和自我评价三、教学过程1.前置准备在开始进行跑步训练前，首先要进行适当的准备活动，包括跑步前的热身和拉伸。

热身可以选择一些简单的有氧运动，如深呼吸、做转圈、大步跨步、手脚交替摇晃等，时间大约为10分钟左右。

而拉伸要做到逐渐放松肌肉，不要过度拉伸，时间大约为5分钟左右。

2.跑步姿势和呼吸方法的介绍在介绍正确的跑步姿势时，要让学生重点掌握三个方面：头部和姿势要保持平直，胳膊要向两侧摆动，脚步要轻快。

同时，还要教学生如何正确呼吸。

要求学生在跑步的过程中控制呼吸，慢慢深呼吸，让呼吸渐渐平稳起来。

3.跑步速度和心率控制在进行跑步训练时，要根据学生的自身情况来调整跑步的速度和心率。

要求学生可以根据自己的感觉调整自己的速度和心率，要做到不过度劳累和轻松愉悦。

4.团队协作和自我评价在跑步训练结束后，教师可以组织课堂小组讨论，鼓励学生分享自己的跑步体验并相互交流。

可以让学生根据自己的表现和感受进行自我评价，并针对性地提出自己的不足之处和下一步的改进目标。

四、教学反思在跑步训练课程中，教师除了教授正确的跑步姿势和呼吸方法外，还要加强对学生的引导和指导，保证学生的跑步过程中不出现偏差，同时要注重学生的互动和交流，促进团队协作和自我评价的形成。

体育一年级上册第3课时教案

《体育与健康》课程教案
教学对象：水平一一年级课次3班级：人数：执教者：时间：
学习
内容
1、队列队形：立正、稍息
2.游戏：快快集合
重点:
掌握正确的立正，稍息的动作。
难点:
反应迅速，动作到位。
学习目标
1、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。
2、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。
3、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。
4、学生认真练习。
5、学生进行展示，努力完成动作。
6、学生认真听口令，完成相应的动作。
7、学生听点评并改正。
组织：成四路纵队站立
★ ★ ★ ★ ★
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★ ★ ★ ★ ★
▲
若干次
5'
5'
中
基
本
部
分
二、游戏：快快集合
1.教师讲解游戏的方法和规则：教师宣布集合口令，学生可以模仿各种小动物的动作解散，当听到哨声时迅速根据教师的站位，手势进行集合站队，成四列横队集合。
后
小
结
通过本节课的教学,学生基本掌握了稍息、立正的动作要领，听到口令后能迅速作出相应的动作，但少数同学自控力差，不注意听讲，跟不上老师的节奏，动作做得也不到位，今后课堂上对他们加强教育。
平均心率
120次/分
强度指数
1.3
1、教师领操，口令指挥。
2、教师示范动作有力，协调，口令响亮。
1、学生快静齐
2、学生与教师问好
3、学生认真听本课内容
4、见习生出列
学法
1、学生认真跑步
2、学生注意运动安全
1、学生跟操，动作准确。

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