02教师资格体育知识与能力(高中)运动解剖学第三章下(0508讲)
教师资格证高中体育必背知识点
教师资格证高中体育必背知识点一、知识概述1. 《运动人体科学基础知识》①基本定义：就是讲咱们人体在运动的时候，身体里各个部分是咋个运作的，像肌肉咋用力，骨头咋承受压力这些。
②重要程度：这可是高中体育教学的理论根基，可以让体育老师更好地理解运动对学生身体的影响，然后科学地安排教学内容和训练强度。
③前置知识：需要对人体基本结构呀，像有哪些主要的骨头和肌肉有个大概了解。
④应用价值：就比如说在规划学生的体能训练计划时，知道运动人体科学知识，就能避免过度训练对身体造成损伤，比如知道腿部肌肉的疲劳期，就不会连续安排高强度的下肢力量训练。
2. 《体育教学方法》①基本定义：就是体育老师在课堂上教体育知识和技能的办法。
②重要程度：决定了教学的效果好不好，学生会不会喜欢这堂体育课并且能不能学好体育技能。
③前置知识：了解学生的基本情况，像他们的身体素质、兴趣爱好这些。
④应用价值：如果用对了教学方法，像分层教学法，根据学生不同水平设计训练内容，那能让每个学生都能在体育课堂得到锻炼和提升。
二、知识体系1. 知识图谱- 运动人体科学基础知识在整个高中体育学科里是基础理论部分，给其他的教学、训练提供科学依据。
体育教学方法则是直接应用在课堂上进行知识传授与技能培养的。
2. 关联知识- 运动人体科学基础知识与很多实战的体育项目相关，像田径里的跑步姿势就和人体骨骼肌肉运行有很大关系。
体育教学方法和教育学的理论也有联系，要符合教育的一般规律。
3. 重难点分析- 运动人体科学基础知识的难点在于理解那些复杂的生理原理，像心血管系统在运动中的适应机制就有点难，重点是那些能直接指导体育实践的知识。
体育教学方法重点在于根据不同学情和教学内容灵活选择。
我觉得难点就是怎么样创新教学方法，不让教学太死板。
4. 考点分析- 在教师资格证考试中，运动人体科学基础知识会以选择题、简答题等方式考查基本原理的理解。
体育教学方法会考查对不同教学方法的各种方式，比如说案例分析中让判断用的是哪种教学方法。
体育运动解剖学分析课件
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动作分析的步骤
1、确定动作名称，划分动作阶段，描述动作要领 2、划分动作阶段和确定动作的开始阶段
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4、分析各阶段各环节的运动状况
（1）指出动作阶段中运动环节的名称 （2）关节名称与运动
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（3）与外力关系
A、环节运动方向与外力作用方向相反： 原动肌位于环节运动方向同侧。可用“反同”二
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肌力矩和阻力矩 1．人体杠杆具有三个点： 支点：关节中心(O)是支点； 力点：作用肌在骨上附着面的中心(F)是力点； 阻力点：环节与重物的总重心作用点是(R)阻力点。
2．由支点至肌拉力作用线的垂直距离(OA)称拉力臂。 支点至阻力作用线的垂直距离(OR)为阻力臂。
3．肌拉力与拉力臂的乘积为肌力矩； 阻力与阻力臂的乘积为阻力矩。
定点在下端的称 为下固定B
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无固定：若肌肉收缩时，两端都不固定，则称为 无固定。
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• 定点和动点：肌肉工作时运动明显的一端称为动点， 另一端称为定点。
• 近固定和远固定：肌肉收缩时，定点在近侧叫近固 定，定点若在远侧端叫远固定。
近固定和远固定主要适用于四肢肌
• 上固定和下固定：肌肉收缩时，定点在上端的称为 上固定，若定点在下端称为下固定。
小肌、臀中肌就起中和肌的作用。
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2．在完成一个动作时，不同的肌肉起着不同的作用，这就 是分工： （1）参与工作的肌肉所起的作用都不可能单独存在，而只 能在互相配合中表现出来，这就是协作。离开或缺乏这种 协作关系，体育动作将很难完成，或者极不协调。 （2）肌肉的分工和协作的关系不是固定不变。随着动作的 改变，也是会引起变化的。 例如：屈腕动作时，屈肌是原动肌，伸肌是对抗肌；内收 动作时，尺侧肌是原动肌，桡侧肌是对抗肌。
教师资格证推荐图书(高中体育)
中小学和幼儿园教师资格考试教材-高中学科体育（高教版）《中小学和幼儿园教师资格考试学习参考书系列:体育与健康学科知识与教学能力(适用于高级中学教师资格申请者)》讲述的是关于体育学科知识与教学能力的知识，属于中小学和幼儿园教师资格考试学习参考书系列，适用于高级中学教师资格申请者。
本着高效、系统、拓展等原则，精心编写，力争为教师提供一套具有参考价值的辅导书。
作者简介陈融，教育学博士，福建师范大学体育科学学院教授、副院长。
1985年获硕士学位，1998年获博士学位。
曾主持国家社科基金项目、国家体育总局社科项目、福建省社科规划项目。
研究成果获省部级优秀成果奖。
主编《学校体育学》、《体育设施与管理》，参编《体育概论》等多部教材。
沈建华，上海师范大学体育学院教授、博士生导师，上海师范大学体育学院学校体育研究所所长，中国体育科学学会学校体育专业委员会常委。
主要从事学校体育理论与实践研究，担任学校体育、中学体育教材分析、体育教学论本科生及研究生的教学。
作为上海师范大学引进人才担任学校体育研究所所长，曾主持过国家及上海市重点课题多项。
目录模块一体育学科知识与能力考试目标内容详解第一章运动人体科学知识第一节运动解剖学知识第二节运动生理学知识第三节体育保健学知识第四节运动生物化学知识第二章体育人文社会学知识第一节体育概论知识第二节学校体育学知识第三节运动训练学知识第三章体育运动项目知识第一节体育运动项目的起源与发展第二节体育运动项目竞赛的组织与裁判法第三节体育运动项目的基本技术与练习方法第四节体育运动项目专项身体素质训练方法模块自测模块二体育教学设计考试目标内容详解第一章《普通高中体育与健康课程标准(实验)》简释第一节高中体育与健康课程的性质与基本理念第二节高中体育与健康课程的设计第三节高中体育与健康课程的目标体系第四节高中体育与健康课程的内容标准第二章高中体育教学内容选择与安排第一节高中《体育与健康》课程学习内容分析第二节高中体育教学内容的选择与安排第三节高中学生体育选项安排第三章体育教学资源的开发与利用第一节体育教学资源概述第二节体育课程内容的开发与利用第三节场地器材的开发与利用第四章高中体育教学设计第一节体育教学设计概述第二节体育教学策略的选择与设计第三节高中体育单元教学设计第四节高中体育课教案设计模块自测模块三体育教学实施考试目标内容详解第一章高中体育课组织教学第一节体育课组织教学的阶段特征第二节高中体育课教学的组织形式第三节体育课教学环境的创设第四节体育课运动负荷的安排与调控第二章高中体育教学方法的运用第一节体育教学方法概述第二节体育知识类教材教学方法的运用第三节运动技能类教材教学方法的运用第四节发展体能类教材教学方法的运用第三章高中体育课学生学习指导第一节体育学习策略的指导与训练第二节学生运动技能学习的指导第三节新型学习方式的指导模块自测模块四体育教学评价考试目标内容详解第一章体育教学评价概述第一节体育教学评价的功能与构成要因第二节体育教学评价的类型第二章高中体育与健康课程的学习评价第一节体育学习评价概述第二节高中体育与健康课程学习评价的内容第三节高中体育与健康课程学习评价的实施第三章体育教师教学评价第一节体育教师教学评价简述第二节体育教师教学评价的方法第三节体育教师教学反思模块自测。
高中体育教师资格证简答题知识点汇总
2023下半年体育与健康学科知识与教学能力必背简答题汇总一、历年简答题分布规律1.纵观近三年简答题来看，简答题一般是三题，每题10分，共计30分。
第二题均来源于专业基础理论知识，且第一题一般是运动人体科学类的题目，第二题一般是体育人文社会学类的题目:第三题来源于学科课程与教学论，一般是教学评价类的题目。
2.通过近几年考题分析，各学段简答题考点几乎无重复，因此各位考生在备考简答题时除了了解以往考查过的题目，更重要的是将重心放在未考查过的知识点上。
简答题汇总“重点记忆”为必背考点，“重点了解”为次要背记要点，学有余力的可多看看。
第一部分运动人体科学(一) 运动解剖学1.骨具有哪些基本功能?重点记忆(1)支架作用:骨与骨相连结，构成人体的支架，支持人体的软组织，承担全身的重量。
(2)保护作用:骨骼构成颅腔、胸腔、腹腔和盆腔的框架，对脑、心脏、大血管以及消化、呼吸、泌尿、生殖器官等起着重要的保护作用(3)杠杆作用:骨为骨骼肌提供附着面，同时成为人体各种机械运动的杠杆。
(4) 造血作用:骨髓腔中的红骨髓有造血功能。
(5) 储存钙磷:骨中富含钙、磷离子，是人体的钙磷储备仓库。
2.肩关节为什么是人体最灵活的关节，但也是稳固性最差的一个关节?(1) 关节头与关节窝的面积差大，关节窝仅能容纳关节头的1/4 ~ 1/3:(2) 关节囊松而薄，附着在关节盂周缘和肱骨解剖颈之间，关节囊壁内有滑膜包裹的肱二头肌长头腱通过，此腱有加固肩关节的作用。
(3)连结或加固该关节的主要韧带有喙肩韧带、喙肱韧带、盂肱韧带、肱骨横韧带。
关节周围的韧带少而弱:(4)肩关节前下方没有更多的肌肉和肌腱固定。
3.踝关节组成及结构特点。
(根据踝关节的特点阐述一下踝关节扭伤的主要原因)组成:由胫骨的下关节面、内踝关节面和腓骨的外踝关节面共同形成的叉状关节窝，以及距骨滑车的关节头构成。
结构特点:踝关节即距骨小腿关节，又名距上关节，其关节头、关节窝的形态呈现出前宽后窄的特点:关节囊前后薄而松弛:外踝低、内踝高，韧带内侧强、外侧弱，足的内翻幅度大于外翻。
教师资格证高级体育模拟题及答案
6．【答案】B。解析：人体生理机能基本特征：新陈代谢，兴奋性、适应性。 7．【答案】C。解析：体液调节一般指由内分泌腺和散在某些器官的分泌细胞分泌出称之为激 素的化学物质，通过血液循环，运送到全身一定的组织或器官，促进或抑制它们功能活动的调节方 式。 8．【答案】D。解析：根据在整个关节运动范围内肌肉张力与负荷的关系，缩短收缩又可分为 非等动收缩和等动收缩两种。等动收缩是通过专门的等动练习器来实现的。在整个关节范围内肌肉 产生的张力始终与负荷相同，肌肉能以恒定速度或等同的强度收缩。等动收缩时，肌肉做正功。 9．【答案】A。解析：线粒体是细胞内氧化、产能的场所：供给细胞生命活动所需要的能量， 是细胞的“供能站”“动力工厂”。 10．【答案】C。解析：影响动脉血压的生理要素包括：每搏输出量、心率、外周阻力、主动脉 和大动脉的弹性储器作用、循环血量和血管容量的关系五个方面。血液的重新分配是心血管系统对 运动的反应。 11．【答案】C。解析：略。 12．【答案】C。解析：运动中或运动后 6 小时内发生的无明显创伤的意外急死称为运动性猝死，
40．案例： 一名高中学生，在上午刚刚参加完一场 1500 米比赛。由于前一天心情紧张没有良好的休息导致 运动成绩不佳，心情低落。下午老师安排进行其参加体育训练课，在训练时他心不在焉没有良好地 进行准备活动，在之后进行四组，每组 3 次的一百米冲刺跑时，由于跑道大量的积水，学生在练习 之前未对场地进行打扫。导致学生在运动的过程中，小腿肌肉发生拉伤。 问题： （1）说明该学生发生肌肉拉伤的原因？ （2）简述发生肌肉拉伤时的处理措施。
23．一名学篮球的学生很喜欢篮球鞋而买了很多球鞋收藏起来，表现出的运动兴趣是（ ）。
教师资格证考试体育学科知识点：运动解剖学
教师资格证考试体育学科知识点：运动解剖学一、运动解剖学的定义及地位运动解剖学：是人体解剖学的一个分支，它是在正常人体解剖学基础上研究体育运动对人体形态结构产生的影响和发展规律，探索人体机械运动与体育运动的关系，属于运动人体科学范畴的一门基础学科。
二、标准解剖学姿势及方位术语(一)解剖学姿势身体直立，双眼平视，手臂下垂，掌心向前(拇指在外侧)，两足并拢，脚尖向前。
(二)常用的解剖学方位术语以人体解剖学姿势为基准，定出下列解剖学方位术语：上：靠近头部称为上。
下：靠近足底称为下。
前：靠近腹面称为前。
后：靠近背面称为后浅：靠近体表或器官表面称为浅。
深：远离体表或器官表面称为深。
内侧：接近身体正中面为内侧。
外侧：远离身体正中面为外侧。
近端：指四肢的近躯干端。
远端：指四肢的远躯干端。
桡侧：指前臂的外侧。
尺侧：指前臂的内侧。
腓侧：指小腿的外侧。
胫侧：指小腿的内侧。
三、基本切面和基本轴(一)人体的基本轴运动解剖学规定人体有三个互相垂直的基本轴，描述人体或环节运动时一般都以绕这三个轴进行转动。
垂直轴：呈上下方向，并与地平面相垂直的轴，如肱骨在肩关节要绕垂直轴作旋内或旋外运动。
矢状轴：呈前后方向，并与垂直轴呈垂直交叉的轴，如肱骨在肩关节可绕矢状轴作外展或内收运动。
冠状轴(额状轴)：呈左右方向，并与前二轴相互垂直的轴，如肱骨在肩关节可绕冠状轴作屈和伸运动。
(二)人体的基本切面矢状面：沿前后方向，将人体纵切为左右两部分的切面。
若沿正中线把人体分为左右对称的两部分的切面称正中矢状面，简称正中面。
冠状面(额状面)：沿左右方向，将人体纵切为前后两部分的切面，称冠状面(或额状面)。
水平面：与地平面平行，将人体横切为上、下两部分的切面，称水平面。
由于沿人体长轴横切的切面，故也称人体横切面。
四、人体基本组成细胞：是人体的基本形态结构和功能单位。
人体细胞可分为三部分：细胞膜、细胞质、细胞核。
线粒体：是细胞内氧化、供能、储能的场所。
中心体：细胞分裂期间，中心体可以复制，参与细胞分裂。
《运动解剖学》第三章运动系统
第三章 运 动 系 统
第三节 关节基础理论
（2）动关节：（简称关节）骨与骨之间借复杂的 结构相连结，中间出现腔隙并失去连续性，这种连 结又称有腔隙的骨连结或间接连结。 半关节：是一种介于动关节和不动关节之间的过度 型连结。 其特点是：两骨间借软骨直接相连，但在软骨内又 有裂缝状腔隙，如：耻骨联合及胸锁关节。
《运动解剖学》第三章运动系统
第三章 运 动 系 统
第三节 关节基础理论
本节新授内容
一、上肢骨
1、上肢带骨 2、自由上肢骨 3、手骨
二、下肢骨
1、下肢带骨 2、自由下肢带骨 3、足骨
三、躯干骨
1、椎骨 2、胸骨 3、肋骨
四、颅骨
本节新授内容
第三节 关节基础理论 一、骨连结及其分类 二、关节的构造及特点 三、关节的运动及特点 四、关节的分类及特点 五、影响关节灵活性和稳固性的因素 六、体育锻炼对关节形态结构的影响
人民体育出版社 2000年6月版 第45—51页 8、《运动解剖学》体育学院通用教材。
人民体育出版社 1994年6月版 第57—61页 9、《人体解剖学》高等院校试用教材。
高等教育出版社 1992年4月版 第5论
A、韧带连结：骨与骨之间借纤维结缔组织连结，如前臂 骨和小腿骨间的骨间膜，以及颅骨之间缝的连结（这种结 缔组织可以骨化）。 B、软骨结合：骨与骨之间借软骨组织相连结，可分为暂 时性和永久性两种。暂时性软骨结合仅存在于儿童少年时 期，随着年龄的增长，这种软骨可逐渐骨化成骨组织。如： 髋骨的髂、耻、坐三骨间的连结。永久性软骨结合中的软 骨终生保持软骨的特性，如椎骨间的椎间盘。 C、骨性结合：骨与骨之间借骨组织相连结（一般由缝及 暂时性软骨结合演变而成），如骶椎之间的愈合和颅骨中 缝的骨化。
教师资格考试高中体育与健康学科知识与教学能力自测试题及解答
教师资格考试高中体育与健康学科知识与教学能力自测试题及解答一、单项选择题（本大题有35小题，每小题2分，共70分）1.题目：下列关于人体骨骼肌的叙述，哪项是正确的？A. 股四头肌是完成膝关节屈曲的主要肌肉B. 肱二头肌通过负重深蹲可以有效发展其力量C. 小腿三头肌的收缩主要参与踝关节的跖屈D. 胸大肌的收缩与肩关节的内收和旋内无关答案：C解析：本题考查骨骼肌的功能与位置。
A项错误，股四头肌的主要功能是伸膝，而非屈曲；B项错误，肱二头肌主要通过弯举等练习发展其力量，而非负重深蹲；C 项正确，小腿三头肌包括腓肠肌和比目鱼肌，其收缩主要参与踝关节的跖屈；D项错误，胸大肌的收缩与肩关节的内收和旋内密切相关。
2.题目：在运动中，哪种器官对维持身体平衡起主要作用？A. 眼睛B. 耳蜗C. 前庭器官D. 皮肤答案：C解析：本题考查人体平衡系统。
A项错误，眼睛主要负责视觉信息的获取，不直接参与平衡调节；B项错误，耳蜗是内耳的一部分，主要负责听觉；C项正确，前庭器官包括椭圆囊、球囊和三个半规管，它们能感受头部的位置变动，从而维持身体的平衡；D项错误，皮肤主要提供触觉信息，不直接参与平衡调节。
3.题目：关于人体血液循环系统，下列哪项描述是正确的？A. 主动脉连接右心室，将含氧量低的血液输送到全身B. 肺动脉连接左心室，将含氧量高的血液输送到肺部C. 上腔静脉将来自头颈部的静脉血收集后送回右心房D. 下腔静脉将含氧量高的血液从下肢输送回心脏答案：C解析：本题考查血液循环系统的结构与功能。
A项错误，主动脉连接左心室，将含氧量高的血液输送到全身；B项错误，肺动脉连接右心室，将含氧量低的血液输送到肺部进行气体交换；C项正确，上腔静脉将来自头颈部和上肢的静脉血收集后送回右心房；D项错误，下腔静脉将来自下肢、盆腔和腹部的静脉血收集后送回右心房，这些血液是含氧量低的。
4.题目：在体育教学活动中，哪种练习可以有效提高学生的心肺耐力？A. 短时间高强度的间歇训练B. 长时间低强度的持续训练C. 力量训练结合爆发力训练D. 柔韧性练习和平衡练习答案：B解析：本题考查体育教学对学生心肺耐力的影响。
2018年上半年教师资格证学科知识与能力考试体育高中
2018上半年全国教师资格笔试重要分析（体育学科高中学段）考点·运动解剖学（1）人体运动系统由骨、骨连结和骨骼肌三部分组成。
骨是运动的杠杆，骨连结（关节）起枢纽作用，骨骼肌则是运动的动力部分。
（2）儿童少年骨的特性：儿童少年软骨成分较多，水分和有机物质（骨胶原纤维）较多。
无机物（磷酸钙和碳酸钙）少，骨密质较差，骨有弹性而坚固不足，不易骨折，易发生弯曲和变形。
（3）骨的分类及数量：正常成人骨共206块，分为中轴骨和附肢骨（四肢骨）。
其中177块参与随意运动。
中轴骨共80块，包括颅骨、椎骨、胸廓骨。
附肢骨包括上肢骨和下肢骨，共126块。
（4）骨的发生有两种方式：膜内成骨和软骨内成骨。
（5）主要关节：肩关节活动灵活，是全身最易脱位的关节之一。
膝关节：由股骨下端的关节面、胫骨上端的关节面和髌骨关节面构成。
是人体最复杂的关节之一。
（6）解剖学姿势：身体直立，双眼平视，手臂下垂，掌心向前（拇指在外侧），两足并拢，脚尖向前。
解剖学方位术语：①桡侧：指前臂的外侧。
②尺侧：指前臂的内侧。
③腓侧：指小腿的外侧。
④胫侧：指小腿的内侧。
（7）人体的消化系统包括消化管和消化腺。
上消化道：口腔至十二指肠的一段。
下消化道：空肠至肛门的一段。
（8）肝脏是人体内最大的消化腺。
肝的功能主要包括：分泌胆汁利于脂肪的消化和吸收；代谢功能；防御和解毒功能。
胰是人体第二大消化腺；小肠是消化食物和吸收营养物质的主要场所。
（9）中脑、脑桥和延髓称之为脑干。
考点·体育保健学（1）青少年健康的三大杀手①近视：近视是危害视力健康的第一因素，合理的饮食结构也是护眼行动之一，如多吃鱼、动物肝脏和肾、牛奶、蛋黄、青菜和胡萝卜等。
②肥胖：肥胖不仅影响形体美，还影响健康。
合理的饮食结构、有规律的运动，都是控制体重的有效途径。
③龋齿：龋齿可发生在任何年龄，尤其是青少年的发病率较高。
龋齿是人类轻度缺氟的表现。
（2）健康的分类①按定义分：身体健康、心理健康、社会适应健康。
运动解剖学(教资)
骨质（骨组织） 骨松质 由许多针状、片状的骨小梁构成、结构较疏松，骨小梁的排列与 骨所承受的压力与张力方向一致，组成压力曲线和张力曲线，使 骨具有节省材料、轻便、坚固的特点。 骨密质 由若干层紧密排列的骨板构成，质地致密，抗压、抗扭曲性能 强，构成长骨骨干及骺和其他类型骨的外层。 骨细胞
骨细胞对骨吸收和骨形成都起重要作用，是维持成熟骨新陈代谢的主要细胞。
成熟骨组织中主要细胞是骨细胞，由骨母细胞转化而来。当新骨 基质钙化后，细胞被包埋在其中，此时细胞的合成活
骨细胞能产生新的基质，改变晶体液，使骨组织钙、磷沉积和释 放出狱稳定状态，以维持血钙平衡。 骨髓
解剖学术语
标准解剖姿势：身体直立，双眼平视，手臂下垂，掌心向前（拇指在外侧），两足 并拢，脚尖向前。 方位术语
上与下（器官或结构距颅顶或足底的相对远近关系）：近颅顶者为上，近足底者 为下。 前与后（距身体腹侧面或背侧面距离相对远近）：靠近腹面者为前，靠近背面者 为后。 浅与深（与皮肤表面相对距离关系）：距表层皮肤近者为浅，远离表层皮肤者为 深。 内侧与外侧（人体各部位或器官、结构与人体正中矢状面相对距离位置关系）： 靠近人体正中矢状面者为内侧，远离人体正中矢状面者为外侧。 近侧与远侧（四肢与躯干距离关系）：距肢体与躯干的连接处较近者为近侧，距 肢体与躯干的连接处较远者为远侧。 尺侧与桡侧（依据前臂的尺骨与桡骨排列的位置关系而规定的）：前臂的内侧为 尺侧，前臂的外侧为桡侧。 腓侧与胫侧（依据小腿的胫骨与腓骨排列的位置关系而规定的）：小腿的内侧为 胫侧，小腿的外侧为腓侧。 内与外（空腔器官相互位置关系）：接近内腔者为内，远离内腔者为外 基本切面（矢分左右，冠分前后） 矢状面：沿身体前后径所做的切面。将人体分为左、右两个部分，与水平面及冠 状面垂直，其中经过人体正中线的切面称为正中矢状面。 冠状面（额状面） ：沿身体左右径所做的切面。将人体分为前、后两个部分， 与水平面及矢状面垂直。 水平面（横切面）：横切人体，与地面平行的切面。将人体分为上、下两个部 分，与矢状面及冠状面相互垂直。 基本轴 垂直轴：呈上下方向，并与地面相垂直的轴。如肱骨在肩关节绕垂直轴做旋内或 旋外运动。 矢状轴：呈前后方向，并与垂直轴呈垂直交叉的轴。如肱骨在肩关节绕失状轴做 外展或内收运动。 冠状轴（额状轴）：呈左右方向，并与前两轴相互垂直的轴。如肱骨在肩关节绕 冠状轴做屈或伸运动。 主要器官与系统 运动系统 概述：运动系统由骨、骨连结和骨骼肌组成，具有运动、支持和保护的功能。在 运动中，骨起杠杆作用，关节为运动的枢纽，骨骼肌为运动的动力器官。 骨骼
2023年教师资格之中学体育学科知识与教学能力题库附答案(基础题)
2023年教师资格之中学体育学科知识与教学能力题库附答案（基础题）单选题（共30题）1、篮球单手肩上投篮中，肘关节伸时，属于对抗肌的是（）。
A.肱二头肌B.肱三头肌C.腹直肌D.臀大肌【答案】 A2、安静时最主要的产热器官是（）A.心脏B.肺C.肝脏D.骨骼肌【答案】 C3、一学生在入学体检时发现其为轻度扁平足．且此学生平时较少参加体育运动，根据健康分组应该将其编人（）。
A.基本组B.准备组C.医疗体育组D.竞技体育组【答案】 A4、“阳光体育运动”是我国针对学生存在的哪一问题而提出的？( )A.竞技成绩不佳B.体质下降C.社会适应较差D.活动场地不足【答案】 B5、运动解剖学这一门学科研究的是（）A.人体生理变化B.人体形态及运动规律C.人体生化机制D.运动疾病【答案】 B6、下列哪项不属于人体基本组织？（）A.保护组织B.上皮组织C.结缔组织D.神经组织【答案】 A7、体操运动中前滚翻的动作要点是（）A.及时抬头，团身要紧B.及时低头，团身要松C.及时低头，团身要紧D.臀部先着垫【答案】 C8、教学设计要从（）入手，确定学生的学习需要和教学的目的。
A.为什么学B.学什么C.如何学D.教什么【答案】 A9、运动中出现肌肉痉挛时，现场处理的主要方法是( ) 。
A.平卧和冷敷B.牵拉和按摩C.休息和包扎D.冷敷和抬高肢体【答案】 B10、体育教学评价的内容是随着体育课程的改革而变化的伴随体育与健康课程而增设的评价内容是（) ?A.适应能力B.身体形态和生理机能C.生理机能D.情意表现和合作精神【答案】 D11、血液中红细胞数与（）的含量低于正常值，称为贫血。
A.白细胞B.血红蛋白C.血小板D.血清【答案】 B12、在足球比赛中，裁判员驱逐球员出场的表达方式是( )。
A.哨声警告B.吹哨后出示红牌C.口头警告D.吹哨后出示黄牌【答案】 B13、被称为“运动之母”的运动是（）。
A.田径B.游泳C.足球D.棒球【答案】 A14、发口令准确、洪亮、节奏分明和（）。
《运动解剖学》(第三版) 3第三章 消化系统
三、消化腺的结构
消化腺属内脏器官中的实质性器官，包括小消化腺和大消 化腺，前者散在消化管的管壁内〔如口腔粘膜小唾液腺、胃 腺、肠腺等〕，分泌物直接排入消化管内；后者是独立的器 官〔如唾液腺、胰腺和肝〕，分泌物借导管排入消化管内。
大消化腺外表包有被膜，被膜的结缔组织伸入腺内，将腺 分隔为假设干小叶，血管、淋巴管和神经也随同结缔组织进 入腺内。
二、胰
十二指肠上端起自幽门， 下端续于空肠，长约2530厘米，包绕胰头。
在十二指肠降部的后内 侧壁上有胆总管和胰腺管 的共同开口〔十二指肠乳 头〕，胆汁和胰液由此流 入小肠
二、胰
二、胰
〔二〕胰的形态结构和功能 胰的形态
分部 位置
胰的功能
胰液 〔外分泌〕
胰岛素 〔内分泌〕
来自肝 脏
胰管
通向小
肠
体
第三章 消化系统
【学习目标】
1、掌握消化系统的组成和功能。 2、掌握胃的结构和功能。 3、掌握小肠壁的结构和功能。 4、掌握肝的位置、形态结构和功能。 5、了解体育运动对消化系统的影响。 6、了解口腔的构成、牙的结构、咽部的交通、腮腺的位置。 7、了解胰的位置、结构和功能。
第一节 概述
一、消化系统的组成和功能 二、消化管壁的结构 三、消化腺的结构
• 口腔
•咽
• 食管
•胃
• 小肠 • 十二指肠
•大肠
• 空肠 • 回肠
• 盲肠 • 结肠 • 直肠 • 肛管
胃肠道
一、口腔
➢ 口腔为消化管的起始局部， 借口裂与外界相通，后经咽峡与 咽相续。
➢ 分界： ➢ 口裂〔唇〕 咽峡 ➢颊 ➢ 腭 口腔底
〔一〕牙
切牙
尖牙 前磨牙
磨牙
《运动解剖学教案》课件
《运动解剖学教案》PPT课件第一章：运动解剖学概述1.1 运动解剖学的定义运动解剖学是研究人体在运动中的结构和功能关系的学科。
运动解剖学与运动生理学、运动医学等相关学科紧密相连。
1.2 运动解剖学的研究内容运动系统：骨骼、肌肉、关节等的结构与功能。
内脏系统：心脏、肺、血管等的运动功能。
神经系统：运动神经元的传导与控制。
运动与内分泌系统的相互作用。
1.3 运动解剖学的研究方法观察法：通过观察人体结构和功能的关系来研究。
比较法：通过比较不同人群、不同运动方式的解剖学特征来研究。
实验法：通过实验来探究运动对解剖结构的影响。
第二章：运动系统的结构与功能2.1 骨骼系统骨的结构与分类：长骨、短骨、扁骨、不规则骨等。
骨骼连接：关节的类型与功能。
骨骼肌：肌肉的组成、肌腹与肌腱的连接。
2.2 肌肉系统肌肉的类型：骨骼肌、心肌、平滑肌等。
肌肉的结构：肌纤维、肌原纤维、肌节等。
肌肉的功能：收缩与舒张的机制。
2.3 关节系统关节的类型：球关节、滑关节、鞍关节等。
关节的结构：关节面、关节囊、关节腔等。
关节的功能与运动范围。
第三章：内脏系统的运动功能3.1 心血管系统心脏的结构与功能：心房、心室、心脏瓣膜等。
血管的结构与功能：动脉、静脉、毛细血管等。
血液循环的途径与作用。
3.2 呼吸系统肺的结构与功能：肺泡、肺叶、呼吸道等。
呼吸运动的机制：吸气与呼气的过程。
气体交换的过程与意义。
3.3 消化系统消化道的结构与功能：口腔、食管、胃、小肠、大肠等。
消化腺的结构与功能：唾液腺、胃腺、肝脏、胰腺等。
营养物质的吸收与排泄过程。
第四章：神经系统的运动控制4.1 运动神经元运动神经元的类型：upper motor neurons, lower motor neurons 运动神经元的传导过程：兴奋的产生与传递。
运动神经元的控制方式：中枢神经系统与周围神经系统的相互作用。
4.2 神经肌肉接头神经肌肉接头的结构：突触前膜、突触后膜、神经递质等。
2019下半年教师资格证考试《体育与健康学科知识与教学能力》(高级中学)真题及答案
2019下半年教师资格证考试《体育与健康学科知识与教学能力》(高级中学)真题及答案1.【单选题】成年人全身共有206块骨，按其所在部位可分为()。
A. 上肢骨和短骨B. 下肢骨和长骨C. 扁骨和不规（江南博哥）则骨D. 中轴骨和附肢骨正确答案：D参考解析：成人骨共有206块，其分类方法多种多样,通常可按照骨的部位和形态来区分。
按部位分类可分为中轴骨和附肢骨(四肢骨)两部分，中轴骨包括颅骨和躯干骨,共有80块，其中躯干骨51块，颅骨29块。
附肢骨包括上肢骨和下肢骨，共126块，其中上肢骨64块，下肢骨62块。
故本题选D。
2.【单选题】在持哑铃屈肘下放的过程中，肱二头肌所做的工作是()。
A. 退让工作B. 克制工作C. 支持工作D. 加固工作正确答案：A参考解析：手持哑铃臂弯举下放的动作，肱二头肌被拉长做离心退让工作。
故本题选A。
3.【单选题】下列选项中，哪一个关节属于鞍关节() 。
A. 髋关节B. 桡腕关节C. 指关节D. 拇指腕掌关节正确答案：D参考解析：双轴关节能绕两个运动轴在两个相互垂直的平面内运动。
包括椭圆关节和鞍状关节。
鞍状关节两骨的关节均呈马鞍形。
这种关节可做屈伸、外展内收和环转运动。
如拇指腕掌关节。
故本题选D。
4.【单选题】心脏受交感神经和迷走神经的双重支配，交感神经兴奋可使() 。
A. 心率增加、血压降低B. 心率增加、血压升高C. 心率降低、血压升高D. 心率降低血压降低正确答案：B参考解析：交感神经可使人兴奋，心率增加、血压升高。
故本题选B。
5.【单选题】在进行仰卧起坐练习时，合理的呼吸形式是()。
A. 腹式呼吸B. 胸式呼吸C. 混合呼吸D. 憋气正确答案：B参考解析：以胸廓运动为主完成的呼吸形式称为胸式呼吸;以横膈运动为主完成的呼吸形式称为腹式呼吸。
采用何种形式的呼吸，应根据有利于呼吸而又不妨碍技术动作的运用为原则，灵活转换。
如体操中的手倒立、肩手倒立等动作，需肩带部固定,可采用腹式呼吸;而另一些技术动作需要腹部的固定，则要转为胸式呼吸,如上固定或下固定时的躯体静止动作、“两头起”的静止动作等，可采用胸式呼吸，有助于腹部动作的保持和完成。
2022年上半年教师资格证《体育与健康学科知识与教学能力》(初级中学)试题(网友回忆版)
2022年上半年教师资格证《体育与健康学科知识与教学能力》(初级中学)试题（网友回忆版）[单选题]（江南博哥）1.运动解剖学是在****基础上发展起来的学科，在运动解剖学的发展中，第一位明确将解剖学与体育运动相结合的科学家是().A.希尔B.巴甫洛夫C.列斯加特D.D*参考答案：C参考解析：俄国列斯加夫特曾发表过《理论解剖学基础》《身体运动理论》《肌肉系统解剖学》等著作。
[单选题]2.身体素质具有一定的遗传性。
其遗传信息存在于人体细胞的哪一结构中?()A.中心体B.高尔基复合体C.溶酶体D.染色体参考答案：D参考解析：染色质和染色体都是细胞遗传信息的载体，是细胞核内最重要的部分，它们在细胞周期的不同时期表现出不同的存在形态。
[单选题]3.关节面形状决定了*出****轴数量和运动方式，下列动作的哪一阶段膝关和髋关节完成“屈”?()A.仰卧负重蹬伸的上升阶段B.负重深蹲的下降阶段C.武术***的上升阶段D.立定跳远的蹬伸阶段参考答案：B参考解析：运动环节在矢状面内，绕额状轴运动。
两环节之间在腹侧角度变小的运动称为屈，小腿向贴近大腿的运动称为膝关节的屈，负重深蹲下降阶段髋关节和膝关节为屈。
[单选题]4.股后肌群对下肢运动幅度*地****作用，下列哪种练习方法可以发展其伸展性?()A.跪撑后倒B.屈膝悬垂举腿C.*D.勾脚正压腿参考答案：D参考解析：勾脚压腿可有效拉伸股后肌群。
故本题选D。
[单选题]5.人体运动中的三大*****可以相互转换，其转换的主要器官是()A.心脏B.肾脏C.肝脏D.D**参考答案：C参考解析：肝脏的三大功能，包括合成、代谢、分泌功能：1、肝脏是人体的合成器官，能够合成白蛋白、球蛋白、凝血因子。
2、肝脏是人体能量代谢的中心，脂肪、蛋白质、糖主要在肝脏进行代谢。
3、肝脏具有分泌功能，能够分泌和排泄胆汁，促进脂肪在小肠那个消化和吸收。
肝脏除具有上述三大功能外，还具有解毒功能，参与药物和有毒物质的代谢，然后随着尿液和体液排出体外。
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第三章 运动系统
（七）骨骼肌形态与功能分析 1.运动上肢带关节主要肌群有背肌和胸肌 2.运动肩关节主要肌群有背肌、胸肌和肩肌 3.运动肘关节的主要肌群有上臂肌和前臂肌 4.运动腕关节的主要肌群有前臂肌 5.运动髋关节主要肌群是下肢带肌 6.运动膝关节主要肌群是其周围的屈肌、伸肌、旋内肌和 旋外肌 7.运动踝关节主要肌群是小腿后屈肌和小腿前伸肌
2.静力性工作（等长收缩）：肌肉收缩时产生力矩，只用于平和阻力 矩。静力性工作又可分为支持工作、加固工作和固定工作。 （1）支持工作：位于关节基本轴同一侧的肌肉保持持续性收缩，以 平衡阻力矩，使相应环节保持静止姿势工作。 如：马步时，股四头肌就是支持工作；悬垂举腿时，髂腰肌的工作。 （2）加固工作：关节周围的肌肉共同持续收缩，以对抗关节由于外 力牵拉作用可能产生分离的工作。 如：悬垂举腿时，肩、肘、腕等关节周围肌群共同收缩，防止分离。 （3）固定工作：关节运动轴两侧互相拮抗的肌肉共同收缩，力量相 互平衡，使受力作用的环节保持固定不动的动作。 如：手倒立时，屈肘与伸肘肌肉同时收缩起固定肘关节作用。
第三章 运动系统
（四）骨骼肌的起点止点和常用工作术语 1.起点止点 起点：肌肉常以两端的肌腱附着于骨上，起点指靠近身 体正中面或四肢近侧端的附着点； 止点：指远离身体正中面或在四肢远侧端的附着点。 肌肉的起止点是固定不变的。
第三章 运动系统
2.近ห้องสมุดไป่ตู้定（近侧支撑）与远固定（远侧支撑） 骨骼肌收缩时，起点（近侧端）相对固定，称为近固定； 定点在远侧或止点相对固定，称为远固定。
第三章 运动系统
3.上固定与下固定及无固定 肌肉上端附着点相对固定时称为上固定，下端的附着
点相对固定时称为下固定。 4.无固定
躯干肌收缩时，两端的附着骨都运动，人体各环节之 间完成相向运动，则工作肌群在无固定条件下工作。如 俯卧腿臂上振动作中竖脊肌的工作。
第三章 运动系统
（五）肌肉工作的协作关系 1.原动肌：在完成某一动作时，主要作用的肌肉或肌群为 原动肌。就是主动完成收缩，直接完成动作的肌肉或肌 群。 如：悬垂举腿时，大腿在髋关节处屈，则髂腰肌、股直 肌和缝匠肌等肌肉就是原动肌。 2.对抗肌（拮抗剂）：与原动肌作用相反的肌群，位于原 动肌的对侧。 如：悬垂举腿时，对侧伸肌的臀大肌和股后肌群等
第三章 运动系统
背肌：斜方肌、背阔肌、肩胛提肌、菱形肌、竖脊肌
第三章 运动系统
胸肌：胸大肌、胸小肌、前锯肌
第三章 运动系统
腹肌：腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌、腰方肌
第三章 运动系统
第三章 运动系统
第三章 运动系统
第三章 运动系统
跟腱
第三章 运动系统
四、体育运动对骨骼肌的影响 1.肌肉体积增大 2.肌纤维中线粒体数目增多、体积增大 3.肌肉中的脂肪减少 4.肌肉内结缔组织增多 5.肌肉内化学成分的变化 6.肌肉中毛细血管增多
第三章 运动系统
二、骨连结 骨与骨之间借结缔组织相连结。按连结组织的性质
和活动情况，骨连结可分为有腔隙骨连结和无腔隙骨连 结。 （一）关节结构
无腔隙连结又称关节，它由关节面、关节囊和关节 腔三部分构成。
第三章 运动系统
1.关节面：是构成关节各相关 骨的接触面。 2.关节囊：是连结在关节面周围 及附近骨面上的膜性接地组织囊， 分为内外两层。 3.关节腔：由关节囊和关节面软 骨围城的密闭腔隙。 单关节复关节
第三章 运动系统
1.运动上肢带关节主要肌群是背肌和胸肌； 由于上肢带运动是以肩胛骨的运动来表示的，所以运动上肢带的肌肉依 肩胛骨的运动形式，分为肩胛骨做前伸、后缩、上提、下降、上回旋和 下回旋等运动的六个肌群。 上提：斜方肌上部、菱形肌、肩胛提肌 下降：斜方肌下部、胸小肌、前锯肌下部 前伸：前锯肌、胸小肌 后缩：斜方肌、菱形肌 上回旋：斜方肌上部、下部肌束、前锯肌下部纤维 下回旋：菱形肌、肩胛提肌、胸小肌
第三章 运动系统
（二）关节运动幅度及其影响因素 1.关节面积大小的差别 2.关节囊的厚薄和松紧度 3.关节韧带的多少与强弱 4.关节周围骨骼肌的伸展性和弹性 5.关节周围的骨结构 6.其他因素，如年龄、性别、运动因素等
第三章 运动系统
三、骨骼肌 人体全身共有600多块骨骼肌，呈对称分布。约占人
体体重的40%（女性35%）。 四肢肌占全身骨骼肌的80%。 下肢肌占全身骨骼肌的50%。
第三章 运动系统
（一）肌肉的构造 肌肉主要由：肌腹、肌腱构成。 肌腹：主要由肌纤维构成，具有 收缩与舒张功能。 肌腱：位于肌两端，连接肌腹与 骨之间。
第三章 运动系统
（二）肌纤维的种类 人的骨胳肌是由红肌（慢肌）和白肌（快肌）两类纤
维组成的。
红肌纤维与白肌纤维的对比
横纹 直径 肌红蛋白 反应 收缩力 疲劳
红肌纤维 较差 小
多
迟缓 小
不易
白肌纤维 显著 较大
少
快
大
易
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第三章 运动系统
（三）骨骼肌物理特性 伸展性 骨骼肌在受到外力牵拉或负重时可被拉长，这种特性成 为伸展性 弹性 而当外力或负重取消后，肌肉的长度又可恢复，这种特 性称为弹性。 粘滞性 粘滞性是由于肌浆内各分子之间相互磨擦作用所产生的。
第三章 运动系统
3.固定肌：指固定原动肌定点附着骨或环节的肌群。 如：哑铃弯举时，前臂在肘关节处做屈伸运动时，上臂的屈伸肌群 以及肩胛骨各功能对抗的肌群同时收缩，且收缩力相等，以固定肱 二头肌和肱肌在上臂和肩胛骨的附着点，为前臂运动创造条件。 4.中和肌：当原动肌对定点骨具有两种以上作用时，为了有效地发挥 其中一种作用，需要有其他肌肉抑制另一种作用。这些用以抵消原 动肌多余功能的肌肉称为中和肌。 如：向前踢腿时，不需要大腿旋外，则臀小肌和臀中肌等旋内肌肉 收缩发力，抵消髂腰肌收缩时可能出现的旋外动作，此时臀小肌、 臀中肌就是中和肌的作用。
第三章 运动系统
（六）肌肉工作性质 1.动力性工作（等张收缩）：肌肉收缩会使环节的位置发 生改变，肌肉长度有变化，称动力性工作。动力性工作 可分为向心离心工作两种。 （1）向心工作：又称克制工作，肌肉收缩力矩大于阻力 矩。 （2）离心工作：又称退让工作。肌肉收缩力矩小于阻力 矩。
第三章 运动系统