基于怎样上好一堂体育课

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怎么上好一堂体育课

怎么上好一堂体育课1.打破常规，树立新意为什么青少年不在青春之期保护青春，却在古稀之年才追寻失去的年华呢?我认为这种局面原因就是我们现在所设置的那种古典式的体育课造成的，学校给了体育教师一份年度计划表，体育教师只好如法炮制了一份课时计划表，这样体育在学生的头脑中印下了一个准备部分、一个基本部分、一个结束部分，这种三段式的教学给学生的体育锻炼负上了沉重的枷锁。

对于低年级学生来说，他们的性格决定了他们好玩和对任何新生事物的好奇性，不喜欢墨守陈规。

面对教师一套训兽式的程序不会给学生轻松、快乐，这样一来不但会使学生厌倦上体育课，而且会使学生们反感体育锻炼。

怎样才能改变这种恶性循环呢?我认为最关键的是第一堂体育课留给学生的印象，一堂好的体育课会使学生从快乐中体味到上体育课的乐趣，从而树立积极锻炼的信念。

首先，化解“计划”的束缚。

低年级的学生急于特别注意较低，对崭新东西很感兴趣，因此，体育教师在教学大纲建议的范围内民主自由地、随机地挑选适宜低年级学生自学的讲课内容，用直观，富于快感的内容迎合学生。

著重直观的技巧练，培育学生的协调性、灵活性。

其次，教师要用和风细雨般耐心地说教、优美及悦耳动听的音乐，陶冶学生的情操。

让学生从不同的角度，全面的了解体育锻炼的普遍性和“快乐体育”的内涵。

例如：在做准备活动时打破以跑步为主的练习，让学生和教师一起在优美的音乐的伴奏下做一些简单地韵律操。

在欢快地旋律中翩翩起舞，这样既可以在不知不觉中达到热身的目的又能提高学生锻炼的兴趣特别是女学生。

再次，超越旧有体育课的常规。

讲授崭新内容时，没必要特别强调队伍如何整齐，只要学生能听见教师的讲话，在教师的视野之内即可。

把教师和学生融为一体，沦为学生的伙伴一起出席体育锻炼。

这样就并使课堂气氛变得公平、人与自然而富于生机。

最后，体育教师还要像导演一样，富有创造力将那些枯燥无味的授课内容，设计成趣味无穷情景游戏，让学生在不知不觉中掌握知识，体现体育活动的灵活性、多样性。

如何上好体育课

如何上好一节体育课XXX一、用音乐替代口令，营造轻松氛围。

在上体育课时，如果利用轻快、活泼、节奏感强的音乐代替枯燥、重复的口令，能营造轻松和谐的教学氛围，收到很好的教学效果。

在每节体育课时，我都根据体育教学的内容需要，选择适合学生的音乐，编排一些优雅、舒展的舞蹈动作。

发展学生的形体，协调他们身体各部分机能，培养学生的美感。

实践表明，在体育课堂教学中，适当穿插一些音乐口令，教师教得轻松，学生学得开心，往往是音乐一响，同学们兴趣盎然，疲态顿消。

二、根据内容需要，开展“游戏”教学，提高学生兴趣。

“游戏”教学是体育课教学常用的一种方法，也是同学们乐此不乏的一种活动形式。

游戏的设计非常重要，好的游戏能促使学生有好的表现，全身心地投入到活动中去。

如在教学“跨越或跳高”这部分内容时，我就设计了一个“西瓜解渴”的游戏展开教学。

在设计这部分内容时我考虑当时天气炎热，要跨越一定高度，掌握技术要领有些难度，学生要全身心投入教学，必须利用游戏激发他们的兴趣，使之乐于参与此项活动。

上课前，我用网袋兜了一个足球，栓在一根竹竿上，插在沙坑里，对同学们说：“你们想吃西瓜吗？我这儿有一个又大又红的‘西瓜’，你们谁能跨过这根横竿，触到这个‘西瓜’，这个‘西瓜’就奖给谁。

”我这么一说，课堂马上活跃起来，同学们都跃跃欲试，积极参与活动，一次没有跳成功的，都急着来第二次、第三次。

次游戏的设计不仅帮助同学们克服了天气炎热的困难，而且帮助同学们掌握了跨越式跳高的技术要领。

学生参与活动更加热情，课堂变得更加生动有趣。

在体育课的教学中，我还启发同学们自己利用体育器材设计游戏，此举不仅提高了同学们的学习兴趣，还培养了学生的创造精神和队精神。

如在跳绳单元教学中，学生学会了一般跳绳技巧之后，我便鼓励同学们用绳来做游戏。

同学们经过尝试，创编了很多游戏方法，如正反跳，绳摆图形、用绳做起跑线、将绳围成圈做游戏等。

三、利用重大体育事件或体育明星故事，激发学生的情感和志趣。

如何上好一堂体育课

如何上好一堂体育课体育课是学校为学生开设的一个必不可少的学科。

为了使学生更好地掌握体育的基本知识、技术、技能，有效地增强学生的体质，提高课堂教学质量，不断提高学生学习兴趣，调动学生的积极性。

身为体育教师就应该努力上好每一节体育课，使学生每上一次课都有收获。

下面谈谈自己在体育课教学过程中是如何处理兴趣与技能关系的。

一、培养学生的学习兴趣（一）在导入中激发学生学习兴趣在课的开始准备部分，无论从场地的布置、学生活动的队形、活动的内容以及组织手段的形式等方面，都应根据不同类型的课时内容，因地制宜地为学生创设一种富有激情、新颖的外界条件。

热身活动时，我根据年级的不同，新授课内容的需要，以自我创新的方式引导学生进行运动。

师生一起一会儿自由练习，一会儿小组结伴练习；有时安排在音乐的伴奏下，师生一起自编自舞、或模仿各种动跳跃的随乐活动和无拘无束的唱游等。

这种组织方式既给学生创造了良好的学习氛围，诱发了学生的练习激情，达到热身的效果，又缩短了师生之间的距离，为课堂能顺利进入运动技能状态创造了良好的学习条件。

（二）在新课过程中学生的学习兴趣在新课教学中，要改变班级只是作为制约学生课堂行为的一种“静态的集体背景”而存在的现象，使小组变成“动态的集体力量”。

因此，在教学时，教师不要急于讲解新授知识的动作要领，而是要创设教学情景，组织学生以学习小组为单位开展讨论，让学生进行自觉、积极的思维，来提出问题，分析问题。

教师则根据学生所提问题边整理，边删改，边示范，边讲解，最后很自然地引出了正确的动作要领，使学生在充满热烈探讨的交谈气氛中和积极参与思维的过程中，自然地掌握了新授知识的内容。

如我在新授“前滚翻”内容时，场地安排是把垫子摆设在斜面上，在带着学生来到布置好的场地前时，用直问与曲问相结合的方法，来帮助学生进入学习角色。

如：垫子有什么用？为什么要放在斜面上？等等。

这时学生便围绕着教师的问题提出了一连串的疑问。

教师则根据学生所提的问题再用重问与轻问相互交替的方法，来抓住重点，引出关键问题，使学生能分清主次。

浅谈怎样上好小学一年级的体育课

浅谈怎样上好小学一年级的体育课体育课是小学生在学校学习的重要课程之一，对于一年级的孩子来说，体育课不仅可以锻炼他们的身体，还可以培养他们的团队合作精神和健康意识。

怎样上好小学一年级的体育课是一项非常重要的工作。

本文将从体育课的教学内容、教学方法、教学环境等方面来谈一谈怎样上好小学一年级的体育课。

一、教学内容小学一年级的孩子年龄小，体力弱，因此在体育课的教学内容上要考虑孩子的生理特点。

首先要注重基本运动技能的训练，如跑步、跳跃、投掷等，在培养孩子的基本运动技能的还可以增强他们的体能。

要注重团队合作训练，通过一些简单的团队游戏和合作项目来培养孩子的团队合作精神和互助精神。

要注重健康教育，教育孩子养成良好的运动习惯，注意身体健康。

二、教学方法在小学一年级的体育课上，教学方法要因材施教，注重因材施教。

首先要采用趣味性的教学方法，通过一些生动有趣的游戏和活动来吸引孩子的注意力，激发他们对体育运动的兴趣。

其次要采用示范引导的教学方法，老师可以亲自示范动作，或者让孩子互相示范，引导他们学习正确的动作。

最后要注重艺术性的教学方法，可以让孩子在音乐的伴奏下做运动，或者让他们通过舞蹈等形式来进行体育锻炼，激发他们的艺术细胞。

三、教学环境小学一年级的孩子对于教学环境的要求比较高，在体育课的教学环境上要营造一个轻松愉快的氛围。

首先要注重场地的选择，要选取一个宽敞明亮的场地来进行体育课，让孩子有足够的空间进行体育运动。

其次要注重器材的选择，要选择一些安全性高、易于操作的器材，让孩子在安全的环境下进行体育运动。

最后要注重人员的合作，要保证每个孩子都参与到体育课中来，老师要和家长、班主任等人员密切合作，共同营造良好的教学环境。

四、教学特点小学一年级的体育课有其特殊的教学特点，需要老师特别注意。

首先要注重个性化的教学，因为每个孩子的生理、心理特点都不同，老师要根据每个孩子的情况来进行个性化的教学，让每个孩子都能得到合适的锻炼。

体育老师如何上好一节课

体育老师如何上好一节课一、用心去理解《新课标》，落实课程理念在新课程改革中，我们要正确把握新课程的内涵，理解什么是《新课标》?即新课程到底是什么?第一、《课程标准》明确指出：体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是对原有体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。

第二、体育老师要认真落实新课程标准的基本理念，即：坚持“健康第一”的指导思想;激发运动兴趣，培养学生终身体育意识;以学生发展为中心，重视学生的主体地位等。

我认为，作为一名体育教师，只有正确理解新课标的性质和理念，才能更有效地上好体育课。

二.用心去设计教法和布置场地器材精心设计教学方法与布置教学场地器材是加强素质教育，提高体育教学质量，吸引学生主动参与体育锻炼，实现《新课标》目标的必要保证。

前一段时间，有部分学生呼吁：“喜欢体育，不喜欢体育课”，除了个别的其他因素外。

我认为：关键是教学方法与器材场地的不完善。

但也有相当一部分体育教师在场地、器材十分匮乏的情况下，体育课上得有声有色，十分精彩，仅有的场地、器材条件能够超水平利用。

正像我们有的体育教师讲的那样，在有限的条件下上好体育课是我们体育教师的职责，只要充分发挥我们每一个体育教师的聪明才智，激发体育教师的工作能动性，“勤定能补拙”。

三.用心去让每个同学们能够“动”起来要上一堂好的体育课我认为：自然应是学生尽情运动，课上生龙活虎，并伴有对下一节课的渴望……今天的学校体育在“健康第一”思想的指导下，呈现出欣欣向荣的发展趋势：活动的样式多样化了，活动的空间扩大了，活动的时间增多了，活动的内容丰富多彩了。

学校体育课程改革的形式和内容可以千变万化，但必须坚持让同学们动起来，必须保证让孩子们到阳光下，到操场上，到大自然中去锻炼。

为了有效地增强学生体质，学生体育课和体育活动中，必须让学生承载一定的运动负荷。

我们体育教师要在体育改革中，应时刻铭记学校体育的主要功能，决不能把体育课上成“休闲”课。

怎样才能上好一堂体育课

怎样才能上好一堂体育课真正要上好一堂体育课，每一位老师要进行有效的设计，这将涉及到一堂课的教学设计问题。

一般的来说，一堂课的教学设计要从以下几个方面来考虑：一、小学体育课堂教学目标体育课堂教学目标是学生通过一堂课的体育学习和活动参与所要达到的预期的学习效果。

它决定着体育课堂教学的方向和过程，是选择一堂课的教学内容、教学方法和教学组织形式以及教学质量评价的重要依据，对于体育教师有效地教和学生有效地学具有重要的导向和激励作用。

也就是说课堂教学目标是我们在课堂教学前希望学生的学习行为发生哪些变化。

所以我们在制定教学目标的时候，一定要明确清楚，也就是我们在上一堂课教学之前，我们首先要想到这堂课结束的时候，学生的行为将发生哪些变化，这样才能使我们的教学行动更有针对性。

在设计课堂教学目标时，需要注意以下几个问题：1、目标尽可能是具体的、可操作的，而不是模糊的、笼统的。

2、目标应涉及多个学习领域，目标不宜过多或过小，一般3~5个为宜，但可以有所侧重。

3、要牢牢树立“目标引领内容和方法”的思想，教案上应先写目标，后写内容。

4、要有单元目标意识，不要期望一节课就完全实现了所有的学习目标。

二、小学体育课堂教学内容1、教学内容选择的依据为什么要选择教学内容？因为大家知道，体育的教学内容也就是运动项目成百上千，那么我们如何从成百上千的这些运动项目中，选择更有助于激发学生的兴趣、更有助于促进学生更好的掌握运动知识和技能，并促进学生健康发展？要选择这样的内容，选择更有意义、更有价值的内容，所以我们要选择教学内容。

那么选择内容我们根据什么呢？可以根据以下三个方面进行选择：（1）、根据教学目标因为我上面讲了我们在设计一堂课的时候，要充分体现“目标引领教学内容和方法”的思想，那么我们在选择教学内容的时候，首先我考虑我这堂课提出的目标是什么，我怎样选择更有助于实现目标的教学内容。

（2）、根据学生的身心发展特征小学生正处于生长发育期，兴趣比较广泛，他喜欢上那些充满乐趣的运动内容，所以我们小学课程选择的内容，一定要充满乐趣而且对学生的身心健康发展要有好处，选择的内容要符合小学生的身心规律，不能成人化，我们不能把成人化、竞技化过强的那些运动项目选择到小学体育课堂教学中来，这样的话学生不喜欢。

如何上好一堂体育课

如何上好一堂体育课如何上好一堂体育课，是每一名体育老师的职责.本人经过多年从事体育教学工作，总结出以下几个方面：一、认真备课备好课是优化课堂教学过程，进步教学质量,全面完成教学任务的关键。

因此备课质量的好坏，直接影响课的教学效果，所以老师必须精心设计教案,选择授课内容,研究练习方式、目的，并为实现这一目的在授课过程中有意识地指导学生认真练习，进步学生参和锻炼的积极性.同时，在备课过程中，应考虑到该班学生的体育根本技术、技能的掌握情况，做到即普及多数,又顾及个别，要有意识地选择符合他们锻炼身体的手段和方法，有意识地让学生体会锻炼的强度、时间，并观察其效果,同时根据课堂的反响不断地调节运动强度、时间，到达锻炼身体的目的。

二、精讲多练我们知道,体育教学是在老师的指导和学生的参加下,按照教学方案和体育教学大纲的要求，锻炼身体，增强体质，学习掌握一定的体育知识、技术、技能,培养思想道德品质有的目的有组织的教育过程。

因此，老师在授课过程中，对所传授技术动作要领简时讲解，然后加于示范，让出更多的时间给学生练习,充分做到以老师讲课示范为辅，学生参和锻炼为主。

比方“加速40—60米”是培养跑的正确姿势和开展速度的练习.老师讲解示范后，学生经过屡次练习，最后既能掌握技术,又能锻炼身体。

三、讲究方法体育教学方法是指在教学过程中，完成体育任务的途径或手段。

教学方法的选择和运用是否正确，直接影响教学任务的完成.我们知道体育运动是一个主动承受负荷刺激，造成一定困难和疲劳的过程,它的效果和其他的文化课一样，是通过屡次训练后产生良性积累的情况下才能显示出来。

假设每堂体育课之后学生所感觉到的只是叫苦和流汗而没有体会到练习时愉快的情绪体验，说明我们上课的方法欠佳，只能改变授课的方法,让学生在练习时找到快乐。

比方“原地侧向推铅球”是开展力量和协调性等身体素质，增强上、下肢和腰部肌肉力量的动作，比较单调，在教学过程中，我用实心球代替铅球，通过游戏“推远比赛”、“推准比赛”,使同学们在玩中学，学中玩,充分调动同学们学习的积极性，获得了很好的教学效果。

怎样上好一节体育课的技巧

怎样上好一节体育课的技巧为了使学生更好地掌握体育的基本知识、技术、技能，有效地增强学生的体质。

店铺搜集了如下怎样上好体育课的方法，让体育老师们成功上好一节体育课。

上好体育课的方法：运动前1.尽力而为，量力而行教育学生的这种思想教育可以在开学之初或一堂课中进行，让学生根据自身的状况尽力参加课堂安排的剧烈活动，尽自己的能力，但要根据自己的能力，不能蛮干也不能偷懒。

不尽力就打不到预想的效果，不根据自己的能力就可能会发生伤害事故。

这种教育教师最好根据具体的教学内容提醒学生注意，如可对稍胖的学生在跳跃性的项目上降低难度或减少次数。

2.做好常规准备体育课的常规是要求学生上课要穿运动鞋、运动服，有的学校学生穿统一的校服上课就值得提倡。

但平时的体育课常常有学生不能按常规要求执行，有的穿不便运动的鞋子或紧身裤上课，不仅给运动带来不便也会产生安全隐患。

平时教师要加强教育与管理，对于少部分不能按要求执行的学生教师在剧烈运动中可改变内容或减少次数等，但这样的问题以后不能再次出现。

3.做好准备活动准备活动是剧烈运动之前最关键的环节，一些剧烈运动带来的伤害往往是没有做准备活动或准备活动不充分造成的。

体育教师要重视准备活动，带领学生做好准备活动，有些项目还要做专门性的练习，这都为学生的剧烈运动打下良好的基础。

4.体察学生身体状况并非所有的学生都适宜做剧烈运动，有的学生患感冒，有的学生贫血，有的学生患先天性的疾病等等都不适宜做剧烈运动。

教师在开学初做好学生情况调查，每节课最好能够询问学生身体健康状况并安排适宜的运动内容，哪些学生不宜做剧烈运动，班里有哪些胖子，根据具体的情况做好安排。

教师只有在了解的基础上才能针对学生、针对项目科学安排教学内容，避免带来安全隐患。

上好体育课的方法：运动中1.有身体不适及时告知老师身体有不适或患有贫血等症状学生自己在不做剧烈运动时往往感觉不到，在剧烈运动时才显现出来，在笔者的课上就曾发生学生因低血糖发生晕厥的现象，幸亏发现及时送到了校医务室处理，查其原因才知道学生早上没有吃早饭。

谈谈如何上好一堂体育课

谈谈如何上好一堂体育课回顾笔者多年的体育教学，自己从未接触过教学工作到完全胜任体育教学工作，和同事们特别是指导老师的帮助是分不开的。

结合实际谈谈我对如何上好一堂体育课的一点理解。

上好一堂体育课，使体育锻炼成为学生发自内心的需要，主要有四个方面的因素：一是发挥老師的主导作用：一是调动学生的积极性：三是肯定学生学习和锻炼的成绩：四是允分利用外部条件。

一、充分发挥老师的主导作用和学生的主体作用体育教学是老师和学生共同的活动。

老师的主导作用在于有目的、有计划，系统地指导学生学习体育基本知识、基本技术和基本技能，激发学生学习和锻炼的积极性。

学生的主体作用是在老师指导下的认识、实践过程，在体育教学过程中允分发挥主观能动性。

明确了这些关系后，就能使体育课上得生动、有趣，收到很好的效果，从而促进学生的身心健康和全面发展。

老师的一举一动，一言一行，带给学生潜移默化的影响，也是学生直接模仿的埘象。

所以体育老师的着装要得体，要穿运动服和运动鞋，老师做到了才可以要求学生，在日常的教学中我也是这样严格地要求自己。

只有这样才能给学生留下良好的印象，在接下来的体育锻炼中不会影响教学。

同时老师的教学态度也尤为重要。

首先要有扎实过硬的理论水平和技术水平，特别是每项运动做示范时力求做得优美、准确、规范、轻松（这方面我还要加强，做到一专多能），这样学生就有跃跃欲试的心理。

安排场地时老师要亲自去做，器材摆放要整齐、美观，场上保持清晰的画线，给学生以舒适和轻松感。

比如：沙坑要保持松软、体操垫要干净、跑道上无障碍物、球类充足适量等等。

教学活动中学生摔倒或受伤时要主动前去救护、安慰并及时处理：学生练热了脱衣服时，要及时告诉他们衣服放在合适的地方，练习结束后要主动提醒他们拿回各种用品：学生出现不守纪律或其他情况，要主动去了解，尽快让他们继续练习。

这些细微行动，会给学生深刻的印象，学生也会感到心情舒畅，学习和练习也会积极主动。

学生在心情愉快的情况下接受掌握各种动作较快，对身心都大有益处。

如何上好一节小学体育课(精选多篇)

如何上好一节小学体育课(精选多篇)第一篇：如何上好一节小学体育课确定好课的目的任务，是上好一节体育课的前提。

怎样确定课的任务呢？我的体会是：确定课的任务，既要有统一要求，也要有区别对待。

任务要订得恰当，学生稍加努力就能完成，不能过高或过低。

对身体素质较差的学生，也要有一定手段逐步达到要求，在一节课中尽量做到学有所得，要照顾一班几十名学生体质的不同，而不搞一刀切；在备课时要研究分析教学内容和手段，估计学生在学习中可能发生的问题，准备好进行教育的方式方法；考虑教材的科学性和系统性，及上一节课的课后反思，并注意与其他教材横向联系和相互影响，明确这节课学习什么，改进什么，提高什么，巩固什么，防止目的任务订得盲目、片面、孤立或一般化；正确领会教材内容，抓住主要矛盾，确定教学重点、难点，提出具体任务，订出具体教学方法；备课时实事求是地分析学生实际情况，做到上课心中有数，才能做到循序渐进、有的放矢，提高教学效果。

一定要上好单元教材的第一次课，每个教材的第一次课教学很重要，第一次质量的高低，对今后这一教材的教学任务的完成有重要关系。

因此，教师课前必须钻透教学大纲，根据教学大纲要求，结合学生身体素质情况和体育技术基础进行备课。

在准备部分或基本部分教学时，要合理地应用好专项辅助性，诱导性和模仿动作的练习。

这样做可以使学生较快地掌握技能技巧，避免错误动作，易于形成动作的规格化。

在教学过程中，力求做好区别对待，因材施教。

在指导方面要由点到面，并且有重点。

教师对全班学生要有统一要求，也要有个别指导。

在全面观察情况时，要找出普遍性的问题进行小结性的指导，也要注意每个人的不同情况不同问题进行个别指导。

尤其对体质弱，技术基础差的学生，要耐心指导。

加强课下指导教育工作。

教师除在课内严格要求学生，还要在课下深入到班，经常去检查辅导课外体育技术练习，对学习态度不端正或违反课堂常规的学生进行课下教育。

这样做一方面又加强师生之间的了解，增进师生感情，另一方面可以进一步进行调查研究，了解情况，有肋于备好课。

体育教师上课十个小技巧

体育教师上课的十个小技巧如下：
1. 热身运动：课程开始前，做一些简单的热身运动，如跑步、拉伸等，以激活学生的身体机能，预防运动伤害。

2. 明确目标：每次课程开始时，清楚地阐述教学目标和要求，使学生知道本节课要达到的效果。

3. 示范正确动作：在教授新动作时，教师要亲自示范，并强调正确的动作细节，引导学生模仿。

4. 分步骤讲解：对于复杂的动作，要分步骤、循序渐进地讲解，避免学生一次性接受过多信息而感到困惑。

5. 互动教学：鼓励学生提问，及时解答学生疑惑，增强师生之间的交流和互动。

6. 实践练习：让学生多进行实践练习，通过亲身体验掌握动作要领。

7. 小组合作：将学生分成小组，进行小组间的竞赛和合作，提高学生的团队合作意识和运动能力。

8. 关注个体差异：注意观察每个学生的动作表现，针对不同学生的实际情况给予个性化的指导和建议。

9. 安全意识培养：在教授新动作或进行游戏时，时刻提醒学生注意安全，避免发生意外事故。

10. 反馈与总结：课程结束时，对本节课的内容进行简要回顾和总结，同时给予学生积极的反馈和鼓励。

这些小技巧有助于体育教师上好每一堂课，激发学生的学习兴趣和积极性，提高教学效果。

怎样上好一堂体育课

一、设计开放性的练习，训练学生的创新思维。

创新思维所表现出来的特点，往往是善于发现问题，揭示客观事物的内在规律从而产生新颖的前所惟有的思维成果，创造性地解决问题，但创新思维的培养除了在学习过程中加以培养，这样才能有助于培养学生的创造思维。

如：在体育课的开始部分可以运用多媒体设备，播放各种动物的奔跑、跳、走等各种动作。

学生看后，教师提出要求：“以组为单位，把各种动物的动作连起来，组成一套运动操”。

学生在教师要求下自行的完成任务。

又如：在篮球投篮练习中，学生可以任何投篮动作投篮，选择适合自己的投篮方式。

在崇尚健康第一、以终身体育为目标的今天，这肯定不能适应学生为了健康与参与各种不同的体育项目的要求。

由学生自由选择项目、自由编组、自主学习与锻炼，教师要回答的问题则是学生在练习过程中不能解决或解决的不够圆满的问题。

在教学的过程中，教师根据学生选取的项目以及他们的认知水平、运动能力制定出各堂课的教学目标。

学生围绕这个目标可以采用多形式的学练方法，尝试解决课堂的主要问题。

开放性的练习既可以训练学生的创新思维，又可以激发学生的学习兴趣。

二、设计开放性的问题，训练学生的敏捷思维性。

有利于训练学生的敏捷思维性，使学生的言行更具有实践性与社会性。

学生探索解决问题都是一种自觉行为，他们会运用已有的知识去解决问题。

例如，在50米接力跑教学比赛中，让学生自己决定如何排列棒次，由谁起跑，谁最后冲刺，采用何种交接棒技术。

这都是留给学生思考的问题。

通过学生自身的实践活动，他们会对接力跑这一技战术掌握的更好、更合理、更全面。

同时还培养了学生的团队精神，提高了他们的合作能力，增强了集体的凝聚力，充分发挥体育的社会性这一功能。

在这一过程中，学生能自然地形成良好的思维习惯，提高分析问题、解决问题的能力，学会正确处理人与人之间的相互关系，提高对社会、环境的适应能力。

教师在这一过程中，既要回答事先预定设计的问题，同时还要与学生共同探讨在课堂教学过程中未曾预料到的问题。

怎样上好一节体育课

怎样上好一节体育课引言：体育课作为学生身体素质和健康发展的重要环节，承担着培养学生运动能力和团队合作精神的任务。

然而，如何上好一节体育课，激发学生的兴趣和潜能，是每位体育教师关注和思考的问题。

本文将探讨怎样上好一节体育课的关键要素和方法。

一、充分准备上好一节体育课，首先要进行充分准备。

教师在上课前要制定详细的教学计划，包括教学目标、教学内容和教学方法等。

要根据学生的年龄特点、兴趣爱好和健康状况，选择适当的运动项目和活动。

同时，教师要做好器材、场地等的准备工作，确保课堂教学的顺利进行。

二、关注学生情感体验上好一节体育课还要关注学生的情感体验。

体育课不仅是培养学生身体素质的机会，更应该是学生乐于参与和享受运动的时刻。

教师应该注重培养学生的体育兴趣，通过创设轻松愉快的氛围，激发学生参与运动的积极性。

同时，要尊重学生的个体差异，给予他们足够的关爱和支持，让每个学生感受到体育课的快乐与成就感。

三、灵活运用教学方法上好一节体育课还需要灵活运用教学方法。

教师可以采用多种教学手段，如讲解、示范、实践等，将知识和技能有机结合起来。

在教学中要注重因材施教，根据学生的特点和水平，灵活选择教学内容和方式。

可以通过小组合作、对抗比赛等形式，培养学生的团队合作精神和竞争意识。

同时，要给予学生充分的参与和表现机会，激发他们的自信和动力。

四、注重评价和反馈上好一节体育课还要注重评价和反馈。

教师可以采用多种评价方法，如观察评价、测试评价、自评互评等，对学生的体育素质和运动技能进行全面评估。

评价要贴近实际，注重学生的进步和发展。

同时，要及时给予学生反馈，鼓励他们发挥潜力，纠正错误，提出建设性的意见和建议，帮助他们不断提高。

五、引导学生养成良好的运动习惯上好一节体育课的最终目标是引导学生养成良好的运动习惯。

体育课不仅仅是学生在学校的一堂课，更应该是他们终身运动的起点。

教师要通过体育课培养学生对运动的兴趣和热爱，引导他们选择适合自己的运动方式，并将其融入到日常生活中。

怎样上好一节体育课

怎样上好一节体育课一、备好课、作好充分准备、做好学情分析，是上好一堂课成功的一半首先是课前的准备，可以说备好了一份教案，课就成功了一半。

教师在写教案前应认真钻研教材，这样才能策划出好的教案。

搭配选择要适应学生个性发展的教学内容，能全面发展学生集体素质、注重学生个性发展、有利于展示自己符合教师自身特点和学生特点的教材。

另外，课前教师要了解学生的情况，学生因病、伤，女生例假不能正常上课，教师根据不同情况，分别处理。

在上室外课前，教师要认真检查场地和各种器械，比如：单杠、双杠应确保牢固，跑道、篮球场地确保平整，发现问题及时与学校有关部门联系，消除事故隐患，做到防患于未然。

课堂常规对于一节体育课很重要，从开学第一堂课就要讲明要求，对学生严格要求，比如：定师生于上课前几分钟到达操场，等候上课等。

上课要求穿运动服、运动鞋，严禁穿高跟鞋、皮鞋上课，以免发生踝关节扭伤等情况。

准备活动要充分（特别是在寒冷的冬季），以免在体育活动中产生肌肉拉伤。

二、搞好组织教学，纪律是研究的保障。

一节体育课的重点在于它的组织，有了好的组织，课堂任务才能顺利完成。

“没有规矩，不成方圆”教师在体育课中,应该严格纪律教育，以培养学生养成服从命令，听从指挥的良好惯，在研究中得到良好的教育。

教师在课堂上应调整自己的情绪到最佳状态，在教学中精神饱满、情绪高昂就可影响、感染学生、使他们精神振作、情绪高昂，从而提高教学质量。

教师讲解要明确，示范要规范。

动作必须按照体育教学中的循序渐进、由易到难、由简到繁的原则，提高研究效率。

学生的练也要由易到难，由简到繁，要派责任心强的学生做好保护，这就要求教师平时要注意培养体育小骨干，充当教师的左右手。

在课中教师要做出及时的评价，帮助学生调整，对未能完成动作的学生给予帮助，使其建立自信心，对于完成动作优秀的学生给与表扬，起到模范带头作用。

体育教师上课组织要严密，特别是学生分组活动前，一定要加强安全意识的教育，做好各种安全保护措施。

如何上好一堂体育课(精选多篇)

如何上好一堂体育课(精选多篇)第一篇：如何上好一堂体育课体育作为一门学科，是人们锻炼身体、增强体质、延年益寿的重要方法和手段；是与德育、智育密切配合的重要组成部分。

“体育是人生健康的福音”。

故此，体育课是以前、现在乃至以后学校教学中不可缺少的课程。

因此，作为体育老师的我们应该努力上好每一节体育课，使学生每节体育课都有所锻炼、有所收获。

但是，如何才能上好一节体育课呢？我认为应该从“备”、“上”和“积”三字上下功夫。

具体如下：一、“备”就是备好体育课，备课是前提体育教师备课内容应从以下五个方面着手：1、要备教材，包括教学目标、教学内容和教学任务。

作为体育教师，我们必须提前对所要教授的教学内容有非常全面地了解，我们得清楚这节课要达到什么教学目标，所学动作技术的动作方法；要了解学生在学习这些动作时容易犯什么错误，应如何纠正；要知道这些动作是否容易使学生造成伤害事故，应如何保护与帮助。

2、备学生。

我们上课面对的对象是学生，要了解这个班级情况，男生和女生比例，年龄特征、生理状态和心理状况等等。

只有做到这一点，我们在教学中才能胸中有数，教学中才能因材施教，兼顾所有同学。

3、备场地器材；根据教学内容和学生状况等情况，选择合理的场地，提前准备好教学器材（提前5分钟）；如现有器材中没得课堂所需器材，我们应该自创相关器材，以备教学。

4、备组织教法；我们应该根据教学内容、学生以及场地器材的实际情况准备组织教法，合理选择最佳的教学方法，以便更好地完成教学任务。

二、“教”就是上好体育课，上课是关键1、“讲”是一堂课的重点。

教师在课堂上应调动学生的积极主动性，激发学生的求知欲、表现欲，让学生全身心的投入到体育锻炼、体育学习中去；当学生找不到解决的好方法时，教师要及时点拨、细讲动作要领。

2、“练”即多练，这是课堂教学的重要环节。

所谓多练是让学生在课堂上有更多的自主活动时间，以及充分发挥才能的空间以调动学生参与活动的积极性，在练习中，要增强学生的自信心，树立正确的学习观，运用正确的方法指导学生学习，不断提高学生各方面的身体素质。

如何上好一堂体育课

如何上好一堂体育课如何上好一堂体育课汨罗四中郑红伟体育课教学是教与学的双边活动，是教师根据体育教学大纲和课时计划，指导学生反复进行身体练习，掌握体育知识、技术和技能，增强体质，培养共产主义道德情操和意志品质的教学过程。

其目的是提高教学效率，在形成知识、技能、技巧和形成某种个性特征方面，培养、健全学生的各种素质，在有限的教时内取得最精良的教学效果。

体育课教学过程由三个阶段构成：课前备课、课堂教学、课后总结。

一、课前备课课前备课是上好一堂课的先决条件。

只有课前准备充分，掌握难点和重点，课中才能调控自如，才能取得好的教学效果：第一，深刻钻研教材，认真学习教学大纲，钻研教材和阅读资料，熟悉和理解教材，深入地挖掘教材的思想性和科学性，更好地运用教材。

同时，认真体会所要教学的动作的要领、线路、位置、节奏、规格、特点等, 并根据经验对传授过程中容易产生的问题,明确解决办法，做到胸有成竹。

第二，要调查学生的生理、心理特点、知识水平、身体素质、技术基础、思想作风、组织纪律, 以及学校场地器材、现代化教学设备等情况。

力求掌握更多的信息，做到心中有数，以利于在教学中有的放矢。

第三，要认真备课，通过钻研教材和调查，对各种传授信息进行分析，开始教案的全面设计。

教案编写首先要合理安排教材，确定传授过程中的主次顺序，做到脉路清楚，步步深入，去伪存真，熟中生巧，使教材得到进一步优化，提高教材的准确性和目的性。

其次从学生角度来思考讲述的内容、示范位置、练习方法、组织形式，以及教学设施的运用, 并总结以往经验教训，对课堂教学进行估测，推断可能出现的问题, 选择最佳的方法、手段和措施。

第四，按教案的总体设计进行演练。

演练的方式有两种，内心演练和实际操作。

内心演练就是在头脑中系统地、重复地回忆教案内容，并有意识地、反复地对疑难、重点部分进行分析，使动作技术形象化，措施系统化。

实际操作就是教师对教案中所教技术进行示范练习，它包括完整动作示范、分解动作示范以及示错动作示范等练习。