实习总结报告

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实习报告总结[精选12篇]

实习报告总结[12篇]1.实习报告总结篇一毕业实习是我们建筑环境与设备工程专业学生学习中不可缺少的重要组成部分。

通过实习使我们获得基本的感性知识，理论联系实际，扩大知识面;同时毕业实习又是锻炼、培养我们能力及素质的重要渠道，更为重要的是培养当代大学生吃苦耐劳的精神，也是学生接触社会、了解社会、了解国情的一个重要途径，逐步实现由学校到社会的转变。

这些实际知识，对我们后面的学习和工作，是十分必要的基础。

(一)实习安全注意事项1、必须按规定正确使用“三宝”(安全帽、安、安全带)。

2、在建筑工地的“四口”(楼梯口、电梯口、预留洞口、通道口)必须按规范用栏杆、盖板等牢固材料加以防护。

3、所有机械设备的防护装置必须做到齐全、牢固、有效。

4、塔吊、升降机、龙门架等起重，垂直运输设备必须有限位保险装置，严禁带病运转和超负荷吊装作业。

5、龙门架及井字架的缆绳装置必须符合规定要求。

6、施工现场用电必须符合建筑部的规范，要实行“三线五线制”和“三级配电两级保护”。

7、配电箱、开关箱必须铁制，开关箱要做到一机一闸一保护(漏电保护器)。

8、脚手架的挂设及材料必须符合要求。

9、悬崖、陡坡、坑洞必须有防护，有警戒标志和红灯警示。

10、要正确穿戴劳保用品，严禁赤脚、穿高跟鞋、拖鞋进入施工现场作业，高出作业不准穿硬底或带钉易滑的鞋靴。

(二)制冷机房水系统机房为施工的重点之一，因此，首先要对机房有一个大概的了解。

该机房空调水采用闭式两管制流量系统，分两个大区，1—4层为一区，5—16层为二区，两个区共设置两台直燃式溴化锂机组，三台冷冻水泵，为两用一备，两台冷却塔至于裙楼屋顶，选用大连三洋冷却塔。

冷却水泵设三台，两用一备，冷却水系统为开式。

空调xxxx及冷却水xxxx管路均安装多功能电子除垢仪，起过滤杀藻及除垢作用。

膨胀水箱至于顶楼，膨胀水箱补水定压的作用，膨胀水箱上接有循环管，冬季使用。

夏季应关闭，以减小系统的无效冷量损失。

仅过渡季节使用的水系统冬季应排空。

实习报告总结(通用5篇)

实习报告总结（通用5篇）实习报告总结（通用5篇）艰苦的实习生活已经告一段落，这段时间里，我们一定有不少启发，不妨坐下来好好写写实习报告吧。

很多人都十分头疼怎么写一份精彩的实习报告，以下是为大家整理的实习报告总结（通用5篇），希望可以帮助到有需要的朋友。

实习报告总结1这次很开心，在以前去过的公司实习，尝试了不同的职位、作为一家纺织品公司，不仅仅生产纺织品，也生产一些服装。

近些年来越来越多的人喜欢外贸服装，这次有机会了解到服装的生产过程，及关于服装的知识。

1、何为外贸服装人们喜欢外贸服装，但是不一定明白什么是真正的外贸服装，根据多位专业人士的说法，我大致概括了一下外贸服装的特征。

所谓外贸服装，是指国内服装生产厂家根据国外来料来样或国外来样、国内选料加工的同时，在完成订单后剩余的那部分产品，包括从面料、规格、花色上看不大出毛病的残次品、多余或节省下来布料私自加工的及国外退货的但无残次的“出口转内销”服装。

这类服装款式规格往往是按照欧美人或者日本、韩国人的喜好，其款式往往超前于国内消费者的眼光，规格也不一定符合国人的身材特点，但是因其独特的外观、良好的面料、精细的做工、相对低廉的价格还是受到了不少国内消费者的喜爱。

“真正的外贸服装一般来源于出口服装生产企业。

”一位谙熟外贸服装生意的老板告诉我，外贸服装款式设计大多由客户提供，面料则根据客户的要求在国内选购或从国外进口。

厂家在生产时，往往会比客户要求的数量多出几件，防止因为服装质量问题而造成的件额不足，但是这种多加工生产的服装数量不会太多。

更多的外贸服装则来自于出口之前经过多道严格的检验淘汰下来的“残次品”，这些服装大多都流向了外贸服装店。

一般，每款都只有2到3件，甚至一件，没有超过5件的。

很少发生撞衫的事情哦！偶尔有超过5件的，那么肯定存在一些不影响穿着的小瑕疵。

2、下面整理了一点外贸服装的知识1）真货：国外大品牌提供全套面料、部件、版型设计，到国内寻找厂家生产。

精选公司实习报告总结5篇

【导语】实习能帮助⼤学⽣树⽴正确的⽴业观，适应市场，顺利就业。

通过实习，⼤学⽣能提前了解社会，认知⾃我，准确定位，树⽴正确的⽴业观和择业观，迈出⾛向社会的第⼀步。

以下是⽆忧考为⼤家整理的精选公司实习报告总结5篇，供您阅读学习！【篇⼀】精选公司实习报告总结时间⼀晃⽽过，到中国⼈寿保险股份有限公司XX分公司⼯作已经⼀个⽉了，在这段时间⾥领导同事都给予了我⾜够的宽容、⽀持和帮助，让我充分感受到了中国⼈寿“诚信天下，稳健经营，追求卓越”的品质，也体会到了作为团险保存⼀员的专业和⾟勤。

在对公司⼈员肃然起敬的同时，也为我有机会成为中国⼈寿的⼀份⼦⽽惊喜万分。

经过近⼀个多⽉在中国保险公司团险保存部的实习，在领导和同事们的关照和指导下，及⾃⾝的不懈努⼒，让我在各⽅⾯都取得了长⾜的进步在公司我学到的不仅是理论知识，更多的是⾃我综合素质⽅⾯的认识。

最主要的是不仅让我学会了做事，还教会了我如何做⼈。

对培养我的⼯作意识和提⾼我的综合素质有着特殊的意义。

在此我由衷的感谢中国⼈寿保险公司，给了我这么好的⼀次机会。

记得初到中国⼈寿时，在和领导的第⼀次谈话时就注意到，中国⼈寿是⼀家⾮常重视员⼯感受的公司，公司的规章制度都⾮常的⼈性化，尽量为⼤家营造出轻松的⼯作氛围。

但是，这并没有影响到公司运作的专业和严谨性。

我想，作为⼀个分公司⼀员，对问题的处理的确只是基本技能，更重要的是对流程的把握，这也应该是⾃⼰⼯作学习的重⼼。

在中国⼈寿XX分公司团险保存部实习，我先后接受了保险业基本理论和多种保险基本条款及规定的培训，参加了听讲新⼈培训会与每周例⾏的⼤⼩型晨会，参与保险代理⼈换签合同的各项流程处理事宜，接待保险业务员及为其制作、打印各种险种利益的演⽰表格，辅助个险销售部及组训室的其他同事解决⼯作上的问题等。

通过，为这些各种形式的⼯作参与，我学到了很多宝贵的实⽤知识：（1）保险搜集整理以及保险⾏业的现状，使我对保险有了⼀个更客观、全⾯的认识，理智的判断，也激发了我对⾦融学的深化了解和欲学以致⽤的兴趣。

实习报告总结范本5篇

实习报告总结范本5篇实习报告总结范本5篇实习总结能帮助我们的工作效率。

每一个员工都要对自己的工作进行阶段性的总结，在总结中发现问题，汲取阅历教训。

下面我给大家带来关于实习报告总结大全，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

实习报告总结大全篇1实习很快就要结束了，十几年的学习生涯就要接近尾声，实习是我跨入社会进行的一个热身运动。

毕业后，我们又迈入一个新的起点。

新的旅程艰难又宽广，我们又要迎接新的挑战，实习其实就是把自己学到的知识运用到平时的实际工作中去，在实习中不断的磨练自己，增加一些实践阅历，从中找出自己的不足之处，虚心学习一些有用知识，在实习工作中不断学习，反复推敲，事事总结，增加自己的阅历。

我抱着这样的观念和学习目的，去寻找自己的实习公司。

在几个月的工作中，我虽然也换过多次工作，但是我也从中获得很多宝贵的阅历，看到了更广阔的社会，了解了许多以前从未知道的事物。

在整个实习过程中，我每日都有很多新的体会，想说的很多，我总结下来有一下几点：此次实习是本人的毕业实习，自己希望通过本次实习能够达到在校期间综合理论的再学习和应用，力求适应并把握书本以外的知识，增长和扩充知识面，增加对社会的接触，为下一步步入社会打下基础。

通过此次实习，主要有以下几点总结：一、首先是个人角色的转换及整个人际关系的变化。

学校里成果不错的学生变成了未知领域里从头学起的实习生，而熟悉的校园也变成了陌生的企业单位，身边接触的人同样转变了角色：老师变成了领导，同学变成了同事，相处之道完全不同。

在这样的转变中，对于沟通的认知显得非常苍白。

于是第一次觉得自己并没有本以为的那么擅长沟通。

当然，适应新的环境是需要过程的，所以我信任时间和实践会让我很快完成这种角色的转变，真正融入到工作单位这个与学校全然不同的社会大环境中。

二、在心理上努力去适应全新环境的同时，的体会莫过于实际工作方面的收获。

在实习过程中，我亲眼看到工人师傅们对工作专心负责、精益求精、无私奉献的工作作风。

实习报告总结6篇

实习报告总结6篇实习报告总结 (1)一、实习目的很荣幸能在__日用品有限公司进行实习，工作中有苦也有乐，但更多的是收获，这次实习使我受益匪浅。

虽然实习的时间不是很长但我觉得我不仅学习了很多专业以外的知识，而且也学习了很多宝贵的工作经验和待人处事的方法。

这对我毕业以后踏上工作岗位有很大的帮助。

这次的社会实践也证实了我能否在恶劣的环境中依靠自己的能力去克服困难，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步的了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己，培养自己的能力，更重要的是检验一下自己所学习的知识能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。

通过社会实践，找出自己的不足和差距。

二、实习主要内容：在实习期间我跟随__进行学习，主要学习采购相关方面的知识：1、了解各大原料厂的相关背景，供应物料的质量和价格状况，进行对比，选择合理的原料供应商。

2、熟悉不同原料的差易，学会判断和检测物料的质量。

3、处理好各方面的人际关系，为未来发展铺路。

4、合理选择原料的供应商，订立合同关系，从而学习相关的合同法律知识。

5、有时会涉及到仓库管理的相关方面，认识到怎样合理地进行采购。

三、实习体会一)认识到采购的主要内容：1、接受采购申购单或采购指示。

2、选择和管理供应商。

一个好的供应商是确保供应物料的质量、价格和交货期的关键。

3、订货。

订货的同时确立双方合同关系。

4、订货跟进。

指订单发出后的进度检查、跟踪、联系等日常工作，目的是为防止到货延误或出现数量、质量上的差错，避免公司赔偿损失。

5、货到验收。

验收后跟进物料的不良情况并且进行处理。

二)认识到人际关系的重要，特别是公司与工厂之间的供应和销售关系。

三)认识到仓库的管理对合理的采购具有重要的作用。

四)认识到采购物料的各方面和不同物料的采购管理五)心态的转变：学校的生活无需我们担忧某些问题，学习跟得上就可以，而在工作当中就不是，要考虑如何提高工作效率，怎样处理与上级领导、同事的关系，还有在工作当中的不尽人意等事情，这些都要以一颗平常心去对待，及时的转变心态会让工作更加顺利。

实习报告总结(热门6篇)

实习报告总结（热门6篇）篇1：实习报告总结20某某年某月某日到某月某日，我在某某市人民法院进行了为期一个多月的毕业实习。

首先，在这里我想向所有为我的实习提供帮助和指导的荥阳市人民法院的工作人员及我的指导老师致谢，感谢你们为我的顺利实习所作的帮助和努力。

虽然只有短短的一个多月时间，但是我却感悟很深，收获颇多。

一、实习概况根据法院老师的建议及我的意愿，本次实习，我被安排在民一庭。

在实习中我的主要岗位是书记员和法官助理。

具体工作内容是，办公室日常事务处理、参加案件旁听和调解、整理装订案卷、书写法律文书等。

在此次实习中，我认真遵守各项规章制度，虚心地向法官们学习，并与他们建立了良好的关系，积累了社会经验，让我终生受益。

与此同时，我也看了许多实际案例和一些专业书籍与杂志，让我初步地进入了角色。

负责带我实习的法官们都很耐心地指导我、精心地为我答疑解惑，让我学到了一些实实在在的本领。

按照实习计划，我圆满地完成了实习任务。

二、实习主要内容(一)旁听庭审荥阳市人民法院作为基层法院，案件比较多，而民一庭又是全法院管辖的事最多最杂的，所以几乎每天都有开庭。

通过旁听案件，我对民事的审判特点和程序有了详细的了解，懂得了审理民事案件关键在于化解当事人的矛盾，和刑事案件着重体现国家强制力惩罚犯罪不同，民事案件理想状态应是让双方当事人共赢而又不失法律的尊严，这一点就对法官的个人素质要求很高。

旁听时，我认真听取了每一案件的来龙去脉，原、被告双方的事实，理论依据和法律依据，分别做好了笔记，把当中的重点记录下来，之后通过翻阅课本和法律条文，增强理解。

这一过程让我懂得如何运用法律来保护自身利益，而且也借此机会了解到每宗案件纠纷的特点，使我认识到要知道每一案件的真相必须要通过的了解和分析，才能明白事情的事实。

(二)整理和翻阅卷宗案卷整理在法院工作中也是必不可少的，每个审结的案件都要及时订卷归档，以备日后查阅。

整理案卷也为我提供了接触各类案件的机会。

实习报告总结【精选10篇】

实习报告总结【精选10篇】（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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个人实习报告总结【5篇】

个人实习报告总结【5篇】个人实习报告总结1回顾这几年的学习历程，虽然忙但很充实。

因此我特写下这篇个人〔自我鉴定〕，详细如需下：经过____年的学习，预备我的〔毕业〕之际，为了更好地稳固已有学问，学习技能，我到____有限公司办事处进行实习，在办公室担当助理的工作，在此我对我的实习工作做一个自我鉴定。

在实习期间，我接触了一些办公用品，如传真机、碎纸机、打印机、扫描仪等，把握了这些机器的基本操作，了解了公司办公的基本状况。

同时在此期间我也学到了很多更有用的东西。

开头实习时，刚进入生疏的环境难免会有些紧急，不知道该怎么办。

是同事们友善的微笑缓解我的尴尬。

大家都很有礼貌，不管大事小事都要说声感谢。

对于我这个很少跟生人打交道的同学来说，是给我上了一堂礼仪课。

做助理，任务比较琐碎繁杂，指导我的老师教我，做事情要分主次、有条理。

说着简单，做着难。

每天要发传真、收信件、整理废旧纸张在利用等，手头有多件事情需要完成。

当然这时候就要将重要的事情放在首位，把全部事情的主次挨次排好。

这样就不会乱。

正好最近公司要进行培训，需要复印资料。

一共17份，每份里又有十余份不同的资料共百余页，这时候就需要有条理，每份资料分别印刷，清点数量，一张都不能错漏。

这时候就要渐渐来，一点点完成。

保证每份资料的完好和质量。

“分主次，有条理”是做好事情的关键，这次实习让我更加深了对这句话的理解。

我所在的部门是这家公司的数据处理中心，全部资料、文件、电脑软件均是英文，除此以外还有一些外籍员工。

在这里的工作让我熟悉的我还有许多东西需要学习，加强自己的力量。

在此期间，我也旁听了几次〔面试〕。

让我了解了面试官需要了解得东西，和我欠缺的地方，为我以后的面试做好预备。

这些就是我实习最珍贵的收获。

个人实习报告总结2转瞬之间来到____一中顶岗实习已经有一个多月的时间了，回顾消逝的时间，不禁感叹时间老人总是在你我不经意间静静地将时间的齿轮向前拨动。

一月有余的时间对于我们的一生来说是微缺乏道的，就像沧海一粟。

实习总结报告范文7篇

实习总结报告范文7篇实习总结报告范文7篇总结是事后对某一阶段的学习、工作或其完成情况加以回顾和分析的一种书面材料，它可以促使我们思考，不如立即行动起来写一份总结吧。

下面是小编为大家整理的实习总结报告，希望对你们有帮助。

实习总结报告篇1通过这一个多月的实习，对安装工程施工经过了从零开始的深入学习和了解，现在对于安装施工已经有了较为全面的认识，从施工设计图开始，如何看图，怎样将图纸与实际工程对应起来，都有了现场的经验。

对实际的施工工序，如施工放线、电气工程、给排水工程、通风工程等都有了深入的了解。

还有对安装工程中各种材料、施工机械的作用也有了更深的了解。

在施工项目管理中熟悉了业主、监理、施工方、承包商、以及监控方在工程项目中的职能及执业内容。

特别是监理在执业的过程中在现场的“三控三管”(成本、质量、进度控制;安全、合同、信息管理)的执行过程及在质量控制过程中特别应当注意的地方都有了一部分的了解。

当然对于自己实习过程中的本质工作，监控量测的了解应该是最多的了，在实习过程中经历了如何执行合同任务并协调好我方与施工方的关系的过程，在这个过程中既要通过数据保证监测数据的真实可参考性，同时又要不让监测结果对施工有太多的约束而影响进度。

建筑行业的庞大性是由其生产成品的形体庞大性和复杂性决定的，这就决定了其生产过程中工序的复杂性和时间的持久性，在这个复杂的生产过程中我们每个人只能在其中充当一个小角色，为了使工程达到共同的目标，只有参建的各部门和单位互相了解和紧密合作，才可能更快更好的完成。

同时由于人员的复杂多样性，如何发挥自身角色的作用并做好与别人的合作与交流往往成为了工程分工合作的重点，在这短短的实习时间内，虽然对于一些理论、施工工艺、技术操作等了解甚多，但对于在工程中如何处理人与人、部门与部门之间的关系却不是一时能学会的，这里面的学问需自己多用眼去观察、多用脑去思考，才能使自己在工作的过程中更加得心应手。

在实习期间里无论是从工作方法，还是从自己的工作态度都有一些思考，现简单总结如下：1、为人常言到做事先做人，一个人的能力再强，但他的情商低下，其也难有很大建树。

实习总结报告范文7篇

实习总结报告范文7篇（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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实习报告总结5篇精选_实习报告总结

实习报告总结5篇精选_实习报告总结实习能拓展大学生的综合素质，培养适应型人才。

实习是大学生拓展自身素质的主要载体之一，学生通过实习磨练意志，发展个性，锻炼能力，勇于承担社会责任，拓展自身的综合素质，成为学历，素质，技能一体化的适应型人才。

下面是小编精心挑选给大家带来的工作总结，希望大家喜欢!实习报告总结篇一一、实习目的本科生毕业实习，对于每一个即将面临毕业的学生来说，都是必须经历的一项重要的实践课程。

它的指导意义不仅在于让我们提前认知社会生存环境、培养求职竞聘能力，同时也让我们提前去感受工作的压力、团队的精神以及学有所用的价值肯定，这些都将为每一个毕业生日后走向理想的工作岗位而奠定必要的基础。

细化看来，毕业实习的目的不外乎以下三个方面。

1、规划个人发展前景毕业实习，往往是毕业生择业、就业的一个踏板。

本科四年对理论课程的学习，无非是为了在毕业后能够找到一份符合专业性质或个人兴趣的工作，因此，毕业实习就可以看做是就业前的过渡。

对于毕业实习工作的选择，就需要优先进行比较衡量的，因为这往往和个人未来的发展方向息息相关。

实习单位的性质、经营方式及管理方法等等，都是毕业生在规划个人发展前景前的基本参考，如果某毕业生的求职意向在金融投资方面，那么实习时必然会优先选择银行、证券公司等金融企业，由此一来，毕业生在将来进入该类企业后，能够更迅速的熟悉公司业务、履行基本工作职能。

总的来说，毕业实习在学生安排未来的就业方向方面，有着十分重要的作用。

2、理论知识实践化在本科的四年学习生涯中，作为经济类专业的学生，我们不仅学习了有关金融、会计、财政的经济基础知识，也在专业分流后进行了更系统的专业学习。

然而，只具有理论知识是远远不够的，当我们真正迈入工作岗位的那一刻起，理论知识只能起到最基本的指导和辅助作用。

另外，理论知识也往往和现实存在巨大差异，对于不同的业务往来，实际操作方法会受到地区、政策、经济环境的综合影响，因此，只有通过实习，才能走出理论知识的局限，明晰的了解企业现实的经营运作方法。

实习报告总结5篇精选

实习报告总结5篇精选总结是对自身社会实践进行回顾的产物，它以自身工作实践为材料。

下面是小编精心挑选给大家带来的工作总结，希望大家喜欢!实习报告总结篇一时光荏苒，转眼间参加毕业实习已经两个月了，回首这两个月的工作历程，不禁感慨万千，回想刚参加实习的时候，自己都不知道该怎样入手，而现在已经基本上已掌握了各环节的工作流程及注意事项，自己的协调、沟通能力也得到了很大的提高，可谓收获颇丰。

在这两个月里我主要协助同事负责南华区间的现场技术管理、工程质量管理、内业资料的编制整理工作，现我将两个月的实习做一总结。

一、实习的主要工作内容：(一)防水工程防水施工前的基面处理工作1、对初支完成的有凸起部位的处理，以及欠挖部位的处理。

2、基面钢筋头、预埋注浆管的处理。

柔性ECB防水板的铺设1、根据施工图纸的设计要求，两幅防水板的搭接宽度应不小于100mm，防水板搭接宽度的允许偏差为±10mm。

下部防水板应压住上部防水板;搭接缝宜采用双条焊接，单条焊接的有效宽度不应小于10mm。

2、热塑性热熔垫片的暗铺设间距为拱部0.5m，边墙0.8m，底板1.2m，呈梅花形布置。

施工缝的处理施工缝部位的防水主要采用的是中埋式钢边橡胶止水带。

连接方式是钢板采用焊接，橡胶采用现场硫化连接，接头要采用厂家预制的接头，坚决不能现场自己接头。

(接头类型有T字型和+字型)(二)钢筋工程钢筋的下料钢筋的下料长度要严格按照施工设计图纸的各断面图，不同的围岩等级，施工设计图纸的断面尺寸也有所不同。

因为断面不同，钢筋下料长度也有所不同。

钢筋的绑扎和焊接1、钢筋绑扎要满足设计要求及相关规范，搭接长度要满足设计要求。

(施工图设计要求的搭接长度为35d，搭接率为50%。

)2、钢筋的焊接，设计要求单面焊接，焊接长度为10d;双面焊接，焊接长度为5d。

3、钢筋的绑扎间距要满足施工图纸的设计要求。

4、钢筋进场后要有厂家出具的合格证以及试验资料，并且现场要抽样检测，要有完整的实验记录。

实习报告总结【12篇】

【导语】实习使⼤学⽣增加社会阅历，积累⼯作经验。

社会阅历和⼯作经验是职业场中的决定因素。

只有参加实习，通过实习的检验，才能积累⾃⾝的阅历和经验。

以下是®⽆忧考⽹为⼤家整理的实习报告总结【12篇】，希望对您有所帮助。

1.实习报告总结这次实习被分配到⽣产部门⾥⾯⼯作，在公司的安排和⽼师的指导下，我积极参与⽣产部门的相关⼯作，采⽤了做、看、问等⽅式，对该公司⽣产部门的样品组，裁床部，车缝部门，总检组，后整包装的运作进⾏分析，把书本上学到的服装⽣产管理理论知识对照实际⼯作，以理论知识加深对实际⼯作的认识，深切体会“纸上得来终觉浅，绝知此事须躬⾏”这句话。

但遗憾的是实习时间短暂，⼜只在⽣产部门，没机会到外贸部，客服部还有技术部和研发部门等部门实习，很可惜只能听⼈讲，从⽂件上看这些部门如何运作，未能够亲⾝感受、具体处理⼀些⼯作，所以未能领会其精髓。

因此我只能尽⼒从⽹上查资料，尽可能多看⽣产部门所拥有的⽂件，及多动⼿，从⽅⽅⾯⾯加深课本知识的运⽤和加强从事实际⼯作的能⼒。

通过这次实习，我深切体会到不管从事哪个⾏业都需要有扎实的专业基础，⽽且也认识到学得多还不如学得精。

这是个知识化的社会，知识是必备的，否则只能靠出卖廉价的劳动⼒谋⽣，像那些车⼯，⼯作累⼯资低。

也深切体会到⽆论是企业还是员⼯都⾯临着越来越强的竞争，群雄逐⿅，⿅死谁⼿？机会总是为有准备的⼈留着。

这次实习让我对⾃⼰的能⼒有了更深的认识也让我明确以后应该努⼒的⽅向。

但对于我来说体味良多。

之前对于服装结构设计仅是限于⽪⽑上的认识，光是想象它的过程，即使期间有制图，但对于⽼师所延伸的式样的描述并不能完全的明⽩，有时⼼理有些设计上的想法但不知道是否可⾏，但通过这次的亲⾃实践，我们深⼊地了解了服装结构设计的具体流程，同时也解决了⼀直困扰着我们的问题，实习充分地让我们在实践中检验真理和认识真理。

同时服装结构设计也是制⾐的基础，即使⾐服经由设计师之⼿，设计得再完美，但如果没有精确的结构制图，再好的⾐服也没办法体现，所以服装结构设计在服装⼯艺流程中有着重要的作⽤。

实习总结报告范文(13篇)

实习总结报告范文作为一名实习生我感觉自己真的是非常充实，这段时间以来的工作让我感觉有了足够的空间提高自己，我愿意让自己保持好心态，做一名优秀的实习生。

在实习工作当中我也一直在尝试着去挑战一些难题，让自己迅速的成长起来的方式有很多，但是一定要循序慢进，我真的感觉我现在急需要通过不断的努力提高自己，在实习工作期间我把自己在学校所学习到的知识发挥好，我对自己还是非常有信心的，同时我也认为我有足够的精力投入到工作当中，现在仔细想想我需要进步的还有很多，对于自身的学习我还需要做到更多的努力。

在能力上面我也比较重视，我也一直都相信我能够提高自己，周围很多同事都非常的优秀，是我学习的对象，在工作当中我也是非常用心的，有很多时候还是要端正的，现在试用期的工作结束了，我都是一步步的在提高自己，我看到了自己跟别人的差距，身为一名实习生，我需要学习的还有很多。

实习总结报告范文（二）本人自入岗实习以来，无旷工，迟到，等不良违纪现象。

时刻约束自己。

服从各级领导安排。

在各级组织和领导的热心关怀，师傅耐心的教导下我坚持学习。

不怕吃苦，积极向上，努力进取。

不断提高自己的心理素质，及工作心态。

努力实践，乐于探索尝试各项不懂的工作项目。

善于思考，勤学好问，以安全为工作前题，以认真、负责、主动为工作目标。

公司属于人性化管理的企业。

以信誉，质量，安全，为主体。

让业主满意为理念。

实习期间，感触是很深的，收获是很丰硕的。

为了让自己体会得更多，了解得更多，我采用了看、问、练，等形式。

不断提高自己，磨砺自己。

工作再忙却时刻不忘安全。

当遇到疑惑不懂的工作项目时;师傅总会耐心的教导并给以激励。

再反复的练习，师傅耐心负责的培养下，本人已经掌握了主装、底糊、电、气、焊等各项工作程序，并可独立操作完成。

时间如流水。

一年的实习时间很快就过去了。

是开端也是结束，贵公司有适合自己的发展空间。

有自己想要的未来。

但同时也感受到了沉甸甸的责任。

在今后的工作和生活中我将继续努力学习，深入实践，不断提升自我，努力积极认真工作。

实习总结报告范文(5篇)

实习总结报告范文（5篇）实习总结报告范文1一、实践目的：今年暑假在__矿物纤维销售有限公司进行了阶段性的实习。

__矿物纤维销售有限责任公司主要从事石棉、海泡石、玻璃纤维等矿物纤维加工和销售的工作，其中包括货物管理、定价、营销策划、售后服务等。

公司员工100余人，主要工作是加工、出售矿物纤维原料和制品。

公司设有总经理室、财务部、人力资源部、销售部、加工车间和仓库。

该公司是一家比较正规的民营企业，企业虽然不大，但是有很好的团队精神，工作环境良好，员工不会有太大的压迫感，也没有那么紧张的工作氛围，我感觉在这个公司的人们每一天都很开心。

这次实习就是在这个公司。

第二校园社会实践带给我们一个平台，让我们首次迈出校园，在真正的公司里面学习、工作，旨在让我们能够提前接触到社会的点点滴滴，让我们在真实的社会工作中实践自我学到的理论知识，把知识融入实践，在实践中检验真理。

今年的暑假实习，让我们真正的了解到一个营销职工的点滴辛苦，一个公司整体运行的规律，也让我们感受到现实的残酷，工作并不是我们想象的那么简单。

实践就是一面镜子，用来照清我们的知识欠缺，我们的人际交往能力，我们与社会的融合程度，我们应努力的方向。

实践就是让我们更好的看清自我。

二、实践资料：在公司里，我被分配到销售部进行业务实习。

在销售部，我师父指导我完成各种工作。

在工作中，主要是先让我们观察工作的完成方法，让我们先从中学习经验，然后再实际操作。

按照这个原则，我在销售部的七周时间里，首先，进入了仓库，熟悉了产品的规格、性能、用途等。

比如石棉种类按等级划分，分为三级、四级、五级，每一级又有不一样的规格，比如5-65、5-70等。

不一样种产品有细小的差别，用在不一样的方面，性能也是不一样的。

同种产品，根据商家的不一样要求，又有很多不一样的规格，规格不一样包装自然不一样，透过包装上方的标识就能够比较清晰的分辨出来产品的种类和规格。

熟悉公司的产品是每个业务员的基础。

总结实习报告【8篇】

总结实习报告【8篇】总结实习报告篇一为了加强实习工作，社会体育专业在认真总结以往实习经验的基础上，制定了新的实习方案，对学生实习时间和内容作了相应的调整。

为了加强实习工作，社会体育专业在认真总结以往实习经验的基础上，制定了新的实习方案，对学生实习时间和内容作了相应的调整。

纵观200*级学生整个实习过程，可以看出，此次实习是成功的，取得了良好的效果。

通过实习，不仅使学生的综合能力素质得到了提高，而且促进了我院与实习单位各方面的工作。

一、实习点建设情况社会体育专业本次实习单位分布在aa省各个城市以及吉林、黑龙江、内蒙古、陕西、福建省等地。

实习点有：格林豪森英派斯俱乐部、浩沙健身俱乐部、大宁健身会所、绿色空间、枫之旅、山水行俱乐部等7个实习单位。

二、学生实习的基本情况在前一阶段的实习过程中，社会体育专业的学生都能够很好地投入到实习工作当中，在下实习点之后，每天按时上班，认真工作，得到了各个实习单位、指导老师们的好评。

在体育局实习的同学协助单位开展了各项省级、市级大赛，如200*年全国龙舟活动月bb国际龙舟邀请赛、bb市“雪花鲜啤杯”背媳妇（情侣）大赛、bb市“哈啤杯”三人篮球赛等，在此期间参与了大型活动的策划、组织、安排等各项工作，能力得到了很大的提高；在俱乐部实习的同学担任器械教练、有氧操教练、游泳教练，同时参与了bb市格林豪森英派斯健身俱乐部组织的“第三期”减肥训练营和户外拓展训练等，在参与过程中能够很好地把理论和实践联系起来，完成领导交办的各项任务；在学校实习的同学主要体验了如何做好一名体育教师，使学生——老师这一重要飞跃得到了考验，除了正常的体育授课之外，还参与了校运动会的策划与组织、校体育队的训练等工作。

三、突出案例在本次实习过程中，有很多实习生的表现都非常地出色，在充满愉乐、充满困难的过程中有所成长、有所感悟、有所收获，受到了实习单位的一致好评。

在aa省体育局实习的xx、xxx两名实习生先后参与了多次大型活动的策划与组织，随同省体育局领导到aa省各大城市参加大型会议，具体情况如下：1、参与、策划、组织aa省体育局和aa电视台共同主办的aa省“英派斯杯”健身路径比赛。

实习报告总结(通用10篇)

实习报告总结(通用10篇) 实习报告总结（一）：透过这次实习，我收获了很多，一方面学习到了许多以前没学过的专业知识与知识的应用，另一方面还提高了自己动手做项目的潜力。

本次实训，是对我潜力的进一步锻炼，也是一种考验。

从中获得的诸多收获，也是很可贵的，是十分有好处的。

在实习中我学到了许多新的知识。

是一个让我把书本上的理论知识运用于实践中的好机会，原先，学的时候感叹学的资料太难懂，此刻想来，有些其实并不难，关键在于理解。

在这次实习中还锻炼了我其他方面的潜力，提高了我的综合素质。

首先，它锻炼了我做项目的潜力，提高了独立思考问题、自己动手操作的潜力，在工作的过程中，复习了以前学习过的知识，并掌握了一些应用知识的技巧等。

其次，实训中的项目作业也使我更加有团队精神。

从那里，我学会了下面几点找工作的心态：第一，继续学习，不断提高理论修养。

在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。

作为一名青年学子更就应把学习作为持续工作用心性的重要途径。

走上工作岗位后，我会用心响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升潜力，以广博的社会知识拓展视野。

第二，苦练，自觉改造主角。

只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。

同样，一个人的价值也是透过实践活动来实现的，也只有透过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志。

务必在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种主角的转换。

三、提高工作用心性和主动性实习，是开端也是结束。

展此刻自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的职责。

在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续创造更多的价值。

我认为大学生实习难，就业难，除非你有关系，能给你简单找到工作，否则就难逃市场选取的厄运。

我在该公司实习总结了五个攻略，只能智勇双全，才能在这个社会中出人头地。

实习报告个人总结（通用15篇）

实习报告个人总结（通用15篇）实习报告个人总结（通用15篇）总结是事后对某一阶段的学习、工作或其完成情况加以回顾和分析的一种书面材料，它可以有效锻炼我们的语言组织能力，我想我们需要写一份总结了吧。

总结你想好怎么写了吗？下面是小编为大家收集的实习报告个人总结（通用15篇），欢迎阅读与收藏。

实习报告个人总结篇1时光飞逝，两个月的实习期很快就要过去了，回收走过的岁月，内心不禁感慨万千……虽然没有什么出色特殊的成就，但是也算是兢兢业业。

为了总结经验，发扬成绩，克服不足，以及集团行政部的要求，现将两个月的工作做如下简要回顾和总结。

此次实习，主要岗位是一些帐务的核查，因此主要实习科目应收应付帐款的核算，也涉及一些其他对外投资科目。

在实习中，我参加了该企业月末的财务核算，认真学习了正当而标准的会计程序，真正从课本中走到了现实中，从抽象的理论回到了多彩的实际生活，细致的了解了财务会计的全过程及会计核算的各环节，认真观摩一些会计的整个审计、核算过程，并掌握了一些会计事务的适用及适用范围。

跟随财务人员，核实会计事实。

真正了解和熟悉了我国的公诉程序及法庭的作用和职能，同时还配合公司财务人员做好帐本的调查笔录和日记帐笔录，做好帐簿的装订归档工作。

经过1个半月的实习，我从客观上对自己在学校里所学的知识有了感性的认识，使自己更加充分大学解了理论与实际的关系。

实习真的是一种经历，只有亲身体验才知其中滋味。

课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。

如今有不少学生实习时都觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，但我觉得，要是没有书本知识作铺垫，又哪能应付这瞬息万变的社会呢?经过这次实习，虽然时间很短。

可我学到的却是我三年大学中难以学习到的。

就像如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也尽量虚心求教，不耻下问。

实习总结报告(优秀7篇)

实习总结报告（优秀7篇）实习总结报告篇一从7月13日开始，截至8月30日，我在南方日报东莞站实习了45天。

我的专业是小学英语教育，但来到报社实习做文字记者，我并不觉得矛盾，反而发现两者有许多共性。

比如，教育是一种传播，新闻也是一种传播。

搞教育要因材施教，考虑受教育者的身心发展特点；做新闻也要“因材施教”，搞党报的时刻记着自己在对党和领导说话，办都市报的总想着老百姓关注什么。

45天，洗去了我的书生意气。

新闻对我而言已不再是纯粹的文字功夫，而是对社会现实的记录和反映。

新闻有地域之分；新闻人有国界之分；新闻机构不可能不考虑公共利益、民族利益和社会影响。

从新闻线索的获取，到根据报纸的定位和风格判断新闻价值，再到采写编评，每个环节都要考虑周全。

但是，作为一名实习记者，我考虑更多的是如何写好新闻。

令我感受更深的是，如果没有博尔特般的行动速度，就赶不上日报的出版进度；如果新闻敏感性不强，就会因错失新闻而捶胸顿足；如果没有驾轻就熟的采访技巧，就算找到了知情人，也可能无功而返；如果社会经验和阅读经验不足，就会影响记者的创造力。

截至8月24日，我发表了28篇文章，近4万字，涉猎了许多题材，如现象、会议、报料等。

会议现场我跑了许多次，如东莞拟增加出租车听证会、特约研究员会议等，慢慢跳出了对会议的肤浅认识，即某某单位召集某某人在某某地就某某事开某某会，然后打个腹稿，在会议消息主体部分写上某某领导说，或某某与会人说。

工作后跟会，我会先把工具箱备好——若干支不同颜色的笔、笔记本、录音笔、名片、笔记本电脑等——然后思考为什么突然召开这次会议，发生什么事情了，会议中有哪些新闻，新闻背后有没有新闻。

一方面，我会尽量搜集全面的新闻材料，另一方面，写作时根据事实本身，采用最优处理方法。

这种工作模式或许有些理想化和完美主义，但是记者的大脑每天都在激荡，不就是为了做好新闻吗？除了会议新闻，这些日子还接触了现象报道，如《公路绿化树过高竟引来车祸？》、《买本杂志真的好难》、《暑期学生打工频遇陷阱》等。

实习总结报告范文【5篇】

【导语】实习能帮助⼤学⽣树⽴市场意识，端正就业态度。

⼤学⽣通过实习才能认知社会中的优胜劣汰，培养竞争意识，才能在实习中了解⽤⼈单位的需求和要求。

本篇⽂章是为您整理的实习总结报告范⽂【5篇】，希望可以帮助到您，欢迎分享！1.实习总结报告范⽂顶岗实习是我们⼤学期间的最重要的⼀门课程，不知不觉我们已经⾛过⼤半⼤学时光，在这个时候，我们⾮常希望通过实践来检验⾃⼰掌握的知识的正确性。

在这个时候，我来到xx公司，在这⾥进⾏我的顶岗实习。

为了达到毕业实习的预期⽬的，在学校与社会这个承前启后的实习环节，我们对⾃⼰、对⼯作有了更具体的认识和客观的评价。

以下是我的毕业实习报告总结： 1、⼯作能⼒：在实习过程中，积极肯⼲，虚⼼好学、⼯作认真负责，胜任单位所交给我的⼯作，并提出⼀些合理化建议，多做实际⼯作，为企业的效益和发展做出贡献。

2、实习⽅式：在实习单位，师傅指导我的⽇常实习，以双重⾝份完成学习与⼯作两重任务。

向单位员⼯⼀样上下班，完成单位⼯作；⼜以学⽣⾝份虚⼼学习，努⼒汲取实践知识。

实习是⼤学进⼊社会前理论与实际结合的的锻炼机会，也是⼤学⽣到从业者⼀个⾮常好的过度阶段，更是⼤学⽣培养⾃⾝⼯作能⼒的磨⼑⽯，作为⼀名刚刚从学校毕业的⼤学⽣，能否在实习过程中掌握好实习内容，培养好⼯作能⼒，显的尤为重要。

半年⾥，我严格按照⼚⼈事部下发的顶岗实习⼤纲，认真研读，逐⼀学习，在思想⾏动上，努⼒做到“想实习，会实习，实好习”，把培养⼯作能⼒，提⾼⾃⾝素质作为⼰任，圆满的完成了本阶段实习任务。

⼀是加强思想学习，主动与矿领导沟通，努⼒提⾼思想⽔平。

思想是⼈的灵魂，是⼈的内在⼒，要想把实习任务完成好，⾸先要把思想调整好。

⼆是注重联系实际，理论与实践相结合，努⼒提⾼实习质量。

在实习过程中，我发现，⼤学⾥所学专业知识和现场实际⽣产是分离的，它们各有侧重点，⼀个偏向于理论，⼀个偏向于实际，但它们之间却⼜存在着联系，因此，实习中，我们在重温课本上知识同时，将书本中的理论与实际⽣产部件相对应，将课上公式与实际⽣产数据相对应，这样不仅可以使理论知识记得更为牢固，还可以在本质上理解⽣产上各设备、器件的作⽤、原理，为今后⼯作中的技术⾰新，改进发明打下了良好的基础，极⼤的提⾼了实习质量。