【精】冬至节气中小学主题班会课件
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冬至：二十四节气PPT主题班会课件(01)
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冬至节气 小学主题班会(共21张PPT)
冬至的起源
《冬至到》 冬至到，冬至到；南馄饨，北方饺； 暖暖和和吃一碗，保你耳朵冻不掉。 冬至到，冬至到；敬祖宗，把墓扫； 会亲访友拜老师，平安幸福乐陶陶。 冬至到，冬至到；这一夜，最长了。 甜甜蜜蜜睡一觉，明天太阳会更好。
第三章节
冬至的习俗
冬至的习俗
宁夏：冬至吃“头脑”
银川有个习俗，冬至这一天喝粉汤、吃 羊肉粉汤饺子。银川老百姓冬至这一天 给羊肉粉汤叫了个古怪的名字——“头 脑”。
古代人过冬至
娱的活动
九九歌又称九九词，全称为“九九消寒歌”。
一九二九不出手， 三九四九冰上走， 五九六九，沿河看柳， 七九河开，八九雁来， 九九加一九，犁牛遍地走。
第四章节
现代人过冬至
现代人过冬至
现 代 人 过 冬 至
冬至对于现代人来说更多的是家人团聚的日子，是一个出去逛街的日子。
在北方，冬至这天习惯吃饺子，据说是因纪念“医圣”张仲景留下的。
冬至的习俗
福建：“冬至暝”搓丸
“冬至霜，月娘光；柏叶红，丸子 捧。”这是冬至一首儿歌。 八闽通 志·兴化府风俗·冬至》载：“前期糯 米为丸，是日早熟，而荐之于祖考。” 这就是“冬至暝”“搓丸子”和冬至 早以熟的“甜丸子”祭祖的民俗。
冬至的习俗
传说一：过去老北京有“冬至馄饨夏至面”的说法。相
传汉朝时，北方匈奴经常骚扰边疆，百姓不得安宁。当时匈 奴部落中有浑氏和屯氏两个首领，十分凶残。百姓对其恨之 入骨，于是用肉馅包成角儿，取“浑”与屯”之音，叫做作 “馄饨”。恨以食之，并求平息战乱，能过上太平日子。因 最初制成馄饨是在冬至这一天，在冬至这天家家户户吃馄饨。
冬至又称“冬节”、“长至节”、“亚岁”，古人对
此有精妙的解释：阴极之至，阳气始生，此时太阳运行 至南回归线，白昼最短，黑夜最长，日影也达到一年中 最长，故名“冬至”。 早在 2500 多年前的春秋时代，我国已经利用土圭观测 太阳，测定出冬至的日期，每年在阳历 12月22日或者23日之间。
小学主题班会-冬至节气习俗介绍主题班会(共23张PPT)
化
日中
介
华 传
绍
-
统 节
冬至习俗
周 岁首 SUISHOU
唐 祭祀 JISI
汉 冬节 DONGJIE
明 郊天 JIAOTIAN
冬至习俗
祭祀时节
除清中冬 夕明元至
冬至习俗
气始于冬至
北方水饺 潮汕汤圆 东南麻吉 台州擂圆
冬至习俗
知天悄先耿纷玉罗 我香如生耿纷雪浮 酒国病索独初为山 熟艳鹤居与疑骨下 诗肯栖江参月冰梅 清相荒海横挂为花 温顾园上昏树魂村
冬至起源
冬至阳生春又来
六阴消尽一阳生。暗藏萌。雪花轻。 二气周流无所住，阳数足，化龙升。 归根复命性灵明。过天庭。入无形。 夺得乾坤真造化，功行满，赴蓬瀛。
冬至起源
从何而来
早在公元前六世纪的春秋时期，中国人就已经开始运用土圭等 工具观测太阳，以确定冬至的日期。冬至作为二十四节气中最 早被确定的节气，通常发生在每年的12月21日至23日之间。
有"冬至如年"的说法，体现了古人对冬至的重视。
冬至尝试
冬至阳生春又来
六阴消尽一阳生。暗藏萌。雪花轻。 二气周流无所住，阳数足，化龙升。 归根复命性灵明。过天庭。入无形。 夺得乾坤真造化，功行满，赴蓬瀛。
02
冬至起源
传统节气----冬至
冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。早在二千五百多年前的春秋时代，我国 已经用土圭观测太阳测定出冬至来了，它是二十四节气中最早制订出的一个。
冬至起源
土圭测景有冬至
冬至节最初是为了庆祝新的一年的到来，古人认为从冬至开 始，天地阳气逐渐增强，象征着新的循环开始，因此被视为 大吉之日。随着时间的推移，春节期间的祭祖、家庭聚餐等 习俗也逐渐出现在冬至，使这一天成为了人们团聚、庆祝的
冬至：二十四节气主题班会PPT课件 (3)
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民 俗 养 生
太阳在黄道上每运15行度 ꢀ“一ꢀ 气”个， 每“ꢀ气”的度数均等、ꢀꢀ不
均等。
故，斗柄是从正ꢀ偏北（寅位，后天八卦艮位）ꢀ起点，ꢀ南、西、北旋ꢀ一圈，ꢀ一周期。始于立春，ꢀ于大寒“子。”位当斗柄指向
ꢀꢀ冬至ꢀ气。
气 候 特 征
“平气法”用ꢀ影确定黄河流域的日短至作ꢀ冬至日，将冬至与下一个冬至之ꢀ的日“中期气平”，均分成十二等分，称ꢀ
再把“中相气ꢀ”之ꢀ的日“ꢀ 期气”；等 平分 均， 每称 月ꢀ 有一“中个气”与一个“ꢀ气”，ꢀ“称二 ꢀ十”。四ꢀ气
内容，它在上古ꢀ代（或ꢀ古）已ꢀ立。
古籍ꢀ，天皇氏“始二 制十”是干四干支ꢀ气支之ꢀ名中，以定ꢀ之所在。表示季ꢀ、物“十候二、月气建”候的 ꢀ特化定以ꢀ 及令 确。 立
上古ꢀ代以北“二斗 十斗”。四柄干ꢀꢀ气支端 的 指 向 确 定ꢀ将一“十ꢀ 划二分辰”ꢀ（十二月建）“建，”代表北斗斗柄ꢀ端的指“向十 ，二 斗辰”柄。旋ꢀ依次指向
冬至
斗指子2，70太°阳， 黄于1ꢀ 每达2年月2公1ꢀ－23日交ꢀ。冬至是ꢀ年八ꢀ之“一八，”ꢀ拜古神ꢀ 民祭ꢀ祖有的在ꢀ 俗 。
冬至
ꢀ 气介ꢀ
冬至
被ꢀꢀ冬季的“冬大至ꢀ 日大，如在”年的民ꢀꢀ法有，称冬“ꢀ至ꢀ”ꢀ或“小年”。
在我国南方沿海部分地区至今仍延区，每年冬至日，有吃ꢀ子的ꢀ俗。
ꢀ 气介ꢀ
冬至 二十四节气 小学主题班会 课件
朝冬至天。”
第四章
冬至诗句
04 / 冬至诗句
天时人事日相催，
冬至阳生春又来。 会 姓 成 用 景 吃 我
刺绣五纹添弱线，
效 仿 此 举
。 自 此 ，
“ 驱 寒 娇
羊 肉 、 驱
返 乡 途 中
小饺 国
子北
至的 方
习众
吹葭六管动浮灰。
， 逐
每 到
耳 汤
寒 药
， 见杜
俗 。
多 地
渐 冬 ” 材 百甫 传 区
中/国/传/统/节/日
第一章
冬至简介
01 / 冬至简介
冬至，是我国农历中至关重要的节气，亦是传统佳节，至 今仍有不少地区保留着过冬至节的习俗。冬至又称“冬 节”、“长至节”、“亚岁”等。早在春秋时代，我国便 已通过土圭观测太阳，确定了冬至的到来，使其成为二十 四节气中最早制定的一个。自古流传着“冬至大如年”的 说法。古时，漂泊在外的人们都会于此时节返乡过冬节， 寓意“年终有所归宿”。古语云：“冬至一阳生”，即从 冬至这一天起，阳气逐步回升。此说法与天文现象相符。
01 / 冬至简介
冬至日标志着北半球太阳高度最低，白昼时间最短，但并非是气温最低的 时候。冬至时，太阳直射点位于南回归线上，对北半球最为倾斜，导致北 半球白昼最短，且纬度越高白昼越短。 值得注意的是，由于冬至前后地球位于近日点附近，运行速度较快，导致 太阳直射南半球的时间比直射北半球的时间短约 8 天。因此，北半球的 冬季比夏季略短。
02 / 冬至起源
第三章
冬至习俗
03 / 冬至习俗
冬至是一个内容丰富的节日，
据传，冬至在历史上的周代是 新年元旦，曾经是个很热闹的 日子。 在今天江南一带仍有： 吃了冬至夜饭长一岁的说法， 俗称“添岁”。
第四章
冬至诗句
04 / 冬至诗句
天时人事日相催，
冬至阳生春又来。 会 姓 成 用 景 吃 我
刺绣五纹添弱线，
效 仿 此 举
。 自 此 ，
“ 驱 寒 娇
羊 肉 、 驱
返 乡 途 中
小饺 国
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至的 方
习众
吹葭六管动浮灰。
， 逐
每 到
耳 汤
寒 药
， 见杜
俗 。
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渐 冬 ” 材 百甫 传 区
中/国/传/统/节/日
第一章
冬至简介
01 / 冬至简介
冬至，是我国农历中至关重要的节气，亦是传统佳节，至 今仍有不少地区保留着过冬至节的习俗。冬至又称“冬 节”、“长至节”、“亚岁”等。早在春秋时代，我国便 已通过土圭观测太阳，确定了冬至的到来，使其成为二十 四节气中最早制定的一个。自古流传着“冬至大如年”的 说法。古时，漂泊在外的人们都会于此时节返乡过冬节， 寓意“年终有所归宿”。古语云：“冬至一阳生”，即从 冬至这一天起，阳气逐步回升。此说法与天文现象相符。
01 / 冬至简介
冬至日标志着北半球太阳高度最低，白昼时间最短，但并非是气温最低的 时候。冬至时，太阳直射点位于南回归线上，对北半球最为倾斜，导致北 半球白昼最短，且纬度越高白昼越短。 值得注意的是，由于冬至前后地球位于近日点附近，运行速度较快，导致 太阳直射南半球的时间比直射北半球的时间短约 8 天。因此，北半球的 冬季比夏季略短。
02 / 冬至起源
第三章
冬至习俗
03 / 冬至习俗
冬至是一个内容丰富的节日，
据传，冬至在历史上的周代是 新年元旦，曾经是个很热闹的 日子。 在今天江南一带仍有： 吃了冬至夜饭长一岁的说法， 俗称“添岁”。
传统二十四节气《冬至》节气主题班会教育PPT课件
冬至养生
中医认为冬至是“一阳生”的日子，也是阴阳转化的关键节气。因此，在冬至这一天要注 重养生保健。例如可以多吃温补食物、进行适当锻炼、保持充足睡眠等。
02
冬至文化内涵
冬至与农耕文化
冬至与农耕关系
冬至标志着进入数九寒天，农耕活动逐渐停止，人们开始为来年 春耕做准备。
冬至在农耕历法中的地位
冬至是农历中一个重要的节气，与农耕历法密切相关，对指导农业 生产具有重要意义。
历史演变
在历史长河中，冬至的地位逐渐上升，成为民间重要 的传统节日。在汉代，冬至被官方定为“冬节”，官 府要举行祝贺仪式称为“贺冬”，例行放假。魏晋时 期，冬至有“亚岁”之称，人们要向父母长辈拜节。 唐宋时期，冬至逐渐成为祭天祭祖的日子，皇帝要在 这一天到郊外举行祭天大典，百姓则要向父母尊长祭 拜。明清时期，冬至依旧受到重视，民间有“冬至大 如年”的说法。
冬至天文现象
太阳直射点
在冬至这一天，太阳直射点到达最南 端，即南回归线。此时，北半球各地 白昼时间最短，黑夜时间最长。
昼夜长短变化
极昼极夜现象
在冬至这一天，北极圈以北的地区出 现极夜现象，即整天都是黑夜；而南 极圈以南的地区则出现极昼现象，即 整天都是白天。
从冬至开始，北半球各地白昼时间逐 渐增长，而黑夜时间逐渐缩短。这种 现象将持续到春分日。
冬至庆祝习俗
介绍冬至时一些地区的庆祝习俗，如祭祖、吃汤圆等，体现农耕文 化特色。
冬至与养生之道
01
02
03
冬至养生原则
强调冬至时节的养生重点 ，如保暖、进补、调整作 息等。
冬至饮食养生
推荐适合冬至时节的养生 食谱，如红枣枸杞汤、羊 肉炖萝卜等。
冬至运动养生
建议冬至时节进行适度的 运动锻炼，如太极拳、散 步等，以增强体质。
中医认为冬至是“一阳生”的日子，也是阴阳转化的关键节气。因此，在冬至这一天要注 重养生保健。例如可以多吃温补食物、进行适当锻炼、保持充足睡眠等。
02
冬至文化内涵
冬至与农耕文化
冬至与农耕关系
冬至标志着进入数九寒天，农耕活动逐渐停止，人们开始为来年 春耕做准备。
冬至在农耕历法中的地位
冬至是农历中一个重要的节气，与农耕历法密切相关，对指导农业 生产具有重要意义。
历史演变
在历史长河中，冬至的地位逐渐上升，成为民间重要 的传统节日。在汉代，冬至被官方定为“冬节”，官 府要举行祝贺仪式称为“贺冬”，例行放假。魏晋时 期，冬至有“亚岁”之称，人们要向父母长辈拜节。 唐宋时期，冬至逐渐成为祭天祭祖的日子，皇帝要在 这一天到郊外举行祭天大典，百姓则要向父母尊长祭 拜。明清时期，冬至依旧受到重视，民间有“冬至大 如年”的说法。
冬至天文现象
太阳直射点
在冬至这一天，太阳直射点到达最南 端，即南回归线。此时，北半球各地 白昼时间最短，黑夜时间最长。
昼夜长短变化
极昼极夜现象
在冬至这一天，北极圈以北的地区出 现极夜现象，即整天都是黑夜；而南 极圈以南的地区则出现极昼现象，即 整天都是白天。
从冬至开始，北半球各地白昼时间逐 渐增长，而黑夜时间逐渐缩短。这种 现象将持续到春分日。
冬至庆祝习俗
介绍冬至时一些地区的庆祝习俗，如祭祖、吃汤圆等，体现农耕文 化特色。
冬至与养生之道
01
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03
冬至养生原则
强调冬至时节的养生重点 ，如保暖、进补、调整作 息等。
冬至饮食养生
推荐适合冬至时节的养生 食谱，如红枣枸杞汤、羊 肉炖萝卜等。
冬至运动养生
建议冬至时节进行适度的 运动锻炼，如太极拳、散 步等，以增强体质。
冬至传统节气主题班会PPT课件
冬至俗称“冬节”、“长至 节”、“亚岁”等。时间在 每年的阳历12月22日或者23 日之间。这一天是北半球全 年中白天最短、夜晚最长的 一天。冬至俗称“冬节”、 “长至节”、“亚岁”等。 时间在每年的阳历12月22日 或者23日之间。这一天是北 半球全年中白天最短、夜晚 最长的一天。
吃馄饨的传说
冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。 时间在每年的阳历12月22日或者23日之间。 这一天是北半球全年中白天最短、夜晚最长的 一天。
冬至俗称“冬节”、“长至节”、 “亚岁”等。时间在每年的阳历12 月22日或者23日之间。这一天是北 半球全年中白天最短、夜晚最长的 一天。冬至俗称“冬节”、“长至 节”、“亚岁”等。时间在每年的 阳历12月22日或者23日之间。这一 天是北半球全年中白天最短、夜晚 最长的一天。
消寒会
冬至俗称“冬节”、“长至节”、 “亚岁”等。时间在每年的阳历12 月22日或者23日之间。这一天是 北半球全年中白天最短、夜晚最长 的一天。
吃汤圆
冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。 时间在每年的阳历12月22日或者23日之间。这 一天是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天。 冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。 时间在每年的阳历12月22日或者23日之间。这 一天是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天。
冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。时间在每年的阳 历12月22日或者23日之间。这一天是北半球全年中白天最短、 夜晚最长的一天。冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。 时间在每年的阳历12月22日或者23日之间。这一天是北半球全 年中白天最短、夜晚最长的一天。 冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。时间在每年的阳 历12月22日或者23日之间。这一天是北半球全年中白天最短、 夜晚最长的一天。
冬至节气中小学主题班会课件
滕州羊肉汤主要将羊骨头一起投入大锅里熬汤，再将切 成砣的新鲜羊肉与清洗干净的羊杂一起投入汤锅中煮
熟后捞起来沥干，然后切成薄片放入滚开水里一氽，再 倒入汤碗中，冲入滚烫雪白的羊汤水，撒上碧绿的葱花
一碗热气腾腾，香气四溢的羊肉汤就做成了
汇报完毕，谢谢您
Winter Solstice In Traditional Festivals
度冬 角至 渐面 渐， 高一 起天 来长 了一 ，线 但。 这” 是冬 一至
球于天 各我文 地国学 一多上 年数把 中地冬 白区至 昼来作 最说为 短，冬 的显季 一然寒 天偏冷
迟气 。候 冬的 至开 日始 是， 北这 半对
冬至这一天北半球得到的太阳辐射最少，比南半球少了约50%。但是，这一天并不是最冷的时候，这是因为 地球表面有大气和水分，能够储存热量
在南方一些地区，则比较盛行吃冬至团（冬至丸），取 其团圆的意思。每逢冬至清晨，各家各户磨糯米粉，并 用糖、肉、菜、果、萝卜丝等做馅，包成冬至团，不但 自家人吃，也会赠送亲友以表祝福之意
北方传统
在我国北方许多地区，每年冬至日，有吃饺子的习俗。相传医圣张仲景告 老还乡时看到受冻的百姓，便用羊肉和一些驱寒药材以及面皮 包成像耳朵的样子，做成一种叫“驱寒娇耳汤”的药物
江南米饭
在江南水乡，有冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的习俗。相传，共工氏有不才子，作恶多端，死于冬至这一天，死 后变成疫鬼，继续残害百姓。但是，这个疫鬼最怕赤豆，人们就在冬至这一天煮吃赤豆饭，用以驱避疫鬼，防灾祛病
山东滕州羊肉汤
冬至吃羊肉的习俗据说是从汉代开始的。相传，汉高祖刘邦在冬至这一天吃了樊哙煮的羊肉，觉得味道特别鲜美， 赞不绝口。从此在民间形成了冬至吃羊肉的习俗
东烧 人腊 都与 有姜 “饭 加， 菜冬 ”至 吃这
二十四节气主题班会---冬至有味 课件(共23张PPT)
让我们来一场新奇又有趣的“冬我们马上又要迎来一个新的节气
带着这些疑问，让我们和爸爸妈妈一起探寻冬至的小秘密吧!
时至冬至
冬至之时
冬至之时
大家一起来讨论
大家一起来讨论
通过大家的资料查阅和集体交流讨论，我们了解了冬至的由来和习俗，知道冬至又称日南至、冬节、亚岁等，有“冬至大如年”之说，在这天“昼短夜长”意味着最寒冷的天气即将到来。冬至这天人们会吃汤圆、饺子、馄饨、羊肉汤等等，冬至过后，我们马上就要迎来新的一年......
食知冬至，顺时而食
PART0 3
九九消寒，共待春光
九九消寒，共待春光
PART0 4
弘扬传统，情暖童心
让我们来一场新奇又有趣的“冬至节气之旅
“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管!包饺子啦!擀擀皮，和和馅，捏捏饺子剁三下!
如意饺子
五福汤圆
你方唱罢我登场，饺于、汤圆都有了，就该轮到馄饨登场了。孩子们穿上围裙，卷起袖子，小心翼翼的拿起馄饨皮，轻轻地把馅料放上，赶快对折、捏一捏，一个个胖胖的馄饨就诞生啦!看，像不像大金元宝。
堆财馄饨
食知冬至，顺时而食
时至冬至，初始节气
小绘本藏着大世界，《冬至》、《冬至节》里面关于冬至的故事引人入胜。
读一读冬至绘本
PART0 2
冬至的时候我们还要吃好吃的庆祝呢！那么，小朋友你们想吃什么呢
原来大家有这么多想吃的食物，于是我们说干就干，选取了呼声最高的饺子、汤圆、馄饨三种食物一起来制作
食知冬至，顺时而食
孩子们各个大显身手，包的饺子有的像小船，有的像元宝，动作还看起来有模有样的，颇有小厨师的风范。
带着这些疑问，让我们和爸爸妈妈一起探寻冬至的小秘密吧!
时至冬至
冬至之时
冬至之时
大家一起来讨论
大家一起来讨论
通过大家的资料查阅和集体交流讨论，我们了解了冬至的由来和习俗，知道冬至又称日南至、冬节、亚岁等，有“冬至大如年”之说，在这天“昼短夜长”意味着最寒冷的天气即将到来。冬至这天人们会吃汤圆、饺子、馄饨、羊肉汤等等，冬至过后，我们马上就要迎来新的一年......
食知冬至，顺时而食
PART0 3
九九消寒，共待春光
九九消寒，共待春光
PART0 4
弘扬传统，情暖童心
让我们来一场新奇又有趣的“冬至节气之旅
“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管!包饺子啦!擀擀皮，和和馅，捏捏饺子剁三下!
如意饺子
五福汤圆
你方唱罢我登场，饺于、汤圆都有了，就该轮到馄饨登场了。孩子们穿上围裙，卷起袖子，小心翼翼的拿起馄饨皮，轻轻地把馅料放上，赶快对折、捏一捏，一个个胖胖的馄饨就诞生啦!看，像不像大金元宝。
堆财馄饨
食知冬至，顺时而食
时至冬至，初始节气
小绘本藏着大世界，《冬至》、《冬至节》里面关于冬至的故事引人入胜。
读一读冬至绘本
PART0 2
冬至的时候我们还要吃好吃的庆祝呢！那么，小朋友你们想吃什么呢
原来大家有这么多想吃的食物，于是我们说干就干，选取了呼声最高的饺子、汤圆、馄饨三种食物一起来制作
食知冬至，顺时而食
孩子们各个大显身手，包的饺子有的像小船，有的像元宝，动作还看起来有模有样的，颇有小厨师的风范。
冬至-主题班会PPT课件
传说
吃赤豆糯米饭驱避疫鬼
二、在江南水乡，有冬至 之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米 饭的习俗。相传，共工氏有不才 子，作恶多端，死于冬至这一天， 死后变成疫鬼，继续残害百姓。 但是，这个疫鬼最怕赤豆，于是， 人们就在冬至这一天煮吃赤豆饭，
用以驱避疫鬼，防灾祛病。
05
九九消寒图
九九消寒图
民间流行填九九消寒图又称作 “雅图”以供消遣。在白纸 上绘制九枝寒梅，每枝九朵， 一枝对应一九，一朵对应一 一天，每天根据天气实况用 特特定的颜色填充一朵梅花。
唐、宋时期，冬至是皇帝祭天祭祖或到郊外举 行祭天大典的日子，第二天就在殿里接受文武 百官的朝贺，百姓在这一天要向父母尊长祭拜。
03
冬至习俗
习俗
冬至是一个内容丰富的节日一带仍有： 吃了冬至夜饭长一岁的说法， 俗称“添岁”。
九九消寒图
元朝 杨允孚 在《滦京杂咏》中写到： 试数窗间九九图， 余寒消尽暖回初。 梅花点徧无余白， 看到今朝是杏株。
06
冬至谚语
冬至谚语
关于冬至的谚语：
1、清爽冬至邋遢年，邋遢冬至清爽年。（赣） 2、冬至晴，正月雨；冬至雨，正月晴。(浙) 3、冬至晴，新年雨，中秋有雨冬至晴。(黑) 4、冬至晴，新年雨；冬至雨，新年晴。(鲁、湘) 5、冬至冷，春节暖；冬至暖，春节冷。(湘、粤) 6、冬至不冷，夏至不热。(湘) 7、冬至暖，冷到三月中；冬至冷，明春暖得早。(桂) 8、冬至暖，烤火到小满。(桂)
冬至谚语
根据冬至的风、霜、雨、雪预示未来天气的谚语
冬至西北风，来年干一春。(晋)
结束语
祝各位叔叔阿姨爷爷奶： 冬至临近，祝您和您的家人 冬至快乐，健康长寿!
一、过去老北京有“冬至馄饨夏至面” 的说法。相传汉朝时，北方匈奴经常 骚扰边疆，百姓不得安宁。当时匈奴 部落中有浑氏和屯氏两个首领，十分 凶残。百姓对其恨之入骨，于是用肉 馅包成角儿，取“浑”与屯”之音， 叫做作“馄饨”。恨以食之，并求平 息战乱，能过上太平日子。因最初制 成馄饨是在冬至这一天，在冬至这天 家家户户吃馄饨。
冬至-中小学生二十四节气ppt模板24节气传统节日主题班会课件有内容ppt(10)
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中小学中国传统二十四节气冬至节日介绍主题班会PPT课件
当代创作分享
现代诗歌
分享当代诗人创作的以冬至为主 题的诗歌，展示现代人对传统节
日的新诠释。
散文随笔
推荐一些关于冬至的散文随笔，从 不同角度感受冬至的美好。
学生作品
展示学生创作的冬至主题诗词，激 发同学们对传统文化的热爱和创作 热情。
冬至节日在当代社会中的意
05
义与价值
对传统文化的弘扬与传承
弘扬传统文化
民间娱乐活动体验
01
02
03
冬至诗词朗诵
邀请学生朗诵与冬至相关 的诗词，感受传统文化的 魅力。
猜灯谜活动
组织一场小型的猜灯谜活 动，让学生了解冬至相关 的民间传说和故事。
舞龙舞狮表演
邀请民间艺人进行舞龙舞 狮表演，让学生感受节日 的喜庆氛围。
手工制作技艺传承
剪纸艺术
介绍剪纸艺术的起源和发 展，教授学生制作冬至主 题的剪纸作品。
冬至是中国传统二十四节气之一，具有悠久的历史和深厚的 文化内涵。在当代社会中，弘扬冬至文化有助于传承和弘扬 中华民族优秀传统文化，增强民族认同感和文化自信心。
传承民间习俗
冬至节日包含了许多民间习俗，如吃饺子、汤圆等，这些习 俗体现了中华民族的传统美德和民间智慧。在当代社会中， 传承这些民间习俗有助于弘扬中华民族传统文化，促进文化 多
培养文化意识
通过介绍冬至节日的历史和文化内涵，有助于培养青少年的文化意识和
文化自信心，增强对传统文化的认同感和归属感。
02 03
弘扬家庭美德
冬至节日是一个重要的家庭节日，家庭成员会一起庆祝。在当代社会中 ，弘扬冬至家庭美德有助于培养青少年的家庭观念和家庭责任感，促进 家庭和睦和社会和谐。
起源与传说
冬至起源
小学主题班会-中国传统节气冬至介绍(共28张PPT)
冬至起源
以冬日至，致天神人鬼
《周礼春官·神仕》记载，古人在冬至这一天，祭 祀天神、地祇和人鬼，其目的是祈求消除瘟疫疾 病，减少荒年人们的饥饿和死亡。周历的正月相 当于现在的农历十一月，因此拜岁和贺冬在当时 并无区别。直到汉武帝采用夏历后，才将正月和 冬至分开。可以说，过“冬节”的习俗始于汉 代，并在唐宋时期盛行起来。
人们还会把冬至作为一个节日来过。北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄 饨的习俗，南方地区在这一天则有吃姜饭、冬至米团以及长线面的习惯。 各个地区在冬至这一天还有祭天祭祖的习俗。
节冬 等至 也， 是又 中称 国冬 民节 间、 的亚 传岁 统、 节长 日至 。
中国二十四传统节气冬至习俗介绍PPT
汇报人:某某某
冬至起源
➢春 秋 时 代
据现存文献记载，在二千五百多年前的春秋时代，中国就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至。
二千五百多年前的春秋时期，中国便采用土圭 这一工具观测太阳，进而精确测定冬至。这一 传统在唐宋时期得以发扬，冬至成为祭天祀祖 的重要日子。每逢冬至，皇帝会亲赴郊外举行 盛大的祭天典礼，以祈求风调雨顺、国泰民 安。而普通百姓则需向父母尊长祭拜，感恩他 们的养育之恩，传承孝道文化。
浙江台州擂圆
浙江台州人好美食，冬至是一年中重要节 气，在这一天要做些特色菜肴和食物，首 先要祭奠祖先，祈祷祖先保佑全家人来年 一切平安如意。然后全家人欢乐地聚在一 起喝酒吃菜。其中吃“冬至圆”（擂圆， 又叫硬擂圆、翻糙圆）是台州的老传统， 擂圆取圆圆润润、团圆之意。
传统饮食
潮汕地区汉族民谚云：
“冬节大如年”、
汇报时间：20XX
节冬 等至 也， 是又 中称 国冬 民节 间、 的亚 传岁 统、 节长 日至 。
二十四节气冬至传统节气主题班会PPT课件
冬至时节，中国人有吃饺子的传 统，寓意着“冬至大如年，家家 吃饺子”。此外，还有吃汤圆、 喝羊肉汤等地方特色饮食习俗。
祭祀祖先
冬至是祭祖的重要日子，人们会在 家中或宗祠中祭祖，缅怀先人，表 达敬意。
节庆活动
冬至节期间，一些地方会举办一些 庆祝活动，如舞龙舞狮、打太平鼓 等，营造欢乐祥和的氛围。
冬至的意义与价值
汤圆习俗
南方地区也有吃汤圆的冬至习俗。汤圆寓意着团圆和美满，是南方冬至的特色食 品。
冬至的节气活动
祭祖活动
冬至时节，民间有祭祖的习俗。 人们会在家中或祠堂中祭祖，以 示对祖先的敬仰和怀念。
扫墓活动
冬至前后，人们会到墓地祭扫祖 先墓地，清理杂草，上香烧纸， 以示对祖先的怀念和敬仰。
冬至的传统游戏
打雪仗
冬至的历史背景
冬至的起源
冬至起源于春秋时期，是二十四节气中最早被确定的四个节气之一。在古代， 冬至被视为一个重要的节日，有着丰富的文化内涵和历史渊源。
冬至与天文历法
冬至是反映太阳光直射运动变化的重要节气，也是阴阳二气自然转化的关键节 气。在古代，冬至是制定二十四节气的参考点，对于古代天文历法有着重要的 意义。
消灾、祈福等愿望。
03
冬至的文学艺术
在古代，冬至是一个重要的文学主题。有许多诗人、文人留下了关于冬
至的诗词和文学作品，如《诗经》中的《小雅·采薇》等，表达了对冬
至的感受和思考。
02
冬至的习俗与活动
冬至的饮食习俗
饺子习俗
冬至时节，民间有吃饺子的习俗。饺子形状像耳朵，人们认为吃了饺子可以保护 耳朵不冻伤。此外，饺子馅料的选择也有讲究，一般有猪肉大葱、牛肉大葱、羊 肉胡萝卜等。
冬至美文三
这篇美文则以冬至为契机，抒发了对生命的感慨和思考，展现了作 者对生命的感悟和理解。
祭祀祖先
冬至是祭祖的重要日子，人们会在 家中或宗祠中祭祖，缅怀先人，表 达敬意。
节庆活动
冬至节期间，一些地方会举办一些 庆祝活动，如舞龙舞狮、打太平鼓 等，营造欢乐祥和的氛围。
冬至的意义与价值
汤圆习俗
南方地区也有吃汤圆的冬至习俗。汤圆寓意着团圆和美满，是南方冬至的特色食 品。
冬至的节气活动
祭祖活动
冬至时节，民间有祭祖的习俗。 人们会在家中或祠堂中祭祖，以 示对祖先的敬仰和怀念。
扫墓活动
冬至前后，人们会到墓地祭扫祖 先墓地，清理杂草，上香烧纸， 以示对祖先的怀念和敬仰。
冬至的传统游戏
打雪仗
冬至的历史背景
冬至的起源
冬至起源于春秋时期，是二十四节气中最早被确定的四个节气之一。在古代， 冬至被视为一个重要的节日，有着丰富的文化内涵和历史渊源。
冬至与天文历法
冬至是反映太阳光直射运动变化的重要节气，也是阴阳二气自然转化的关键节 气。在古代，冬至是制定二十四节气的参考点，对于古代天文历法有着重要的 意义。
消灾、祈福等愿望。
03
冬至的文学艺术
在古代，冬至是一个重要的文学主题。有许多诗人、文人留下了关于冬
至的诗词和文学作品，如《诗经》中的《小雅·采薇》等，表达了对冬
至的感受和思考。
02
冬至的习俗与活动
冬至的饮食习俗
饺子习俗
冬至时节，民间有吃饺子的习俗。饺子形状像耳朵，人们认为吃了饺子可以保护 耳朵不冻伤。此外，饺子馅料的选择也有讲究，一般有猪肉大葱、牛肉大葱、羊 肉胡萝卜等。
冬至美文三
这篇美文则以冬至为契机，抒发了对生命的感慨和思考，展现了作 者对生命的感悟和理解。
二十四节气之冬至主题班会PPT课件
《小至》
天时人事日相催，冬至阳生春又来。 刺绣五纹添弱线，吹葭六琯动浮灰。 岸容待腊将舒柳，山意冲寒欲放梅。 云物不殊乡国异，教儿且覆掌中杯。
第六章
节气养生 2022年第22个节气冬至
节气养生
01
02
03
冬至后，中国各地气候都进入一个最寒冷 冬至后的“三九天”，天气寒冷，体 俗话说，吃了冬至饭，一天长一线。过了
节气养生
二忌虚实不分
三忌慕名进补
虚则补，不虚则正常饮食就可以了，同时应当 分清补品的性能和适用范围，是否适合自己。
蛋白质仅为鸡肉的7%左右，而汤里的鸡油大 都属于饱和脂肪酸。
节气养生
四忌无病进补
无病进补，既增加开支，又会伤害身体， 如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服 用葡萄糖会引起发胖。另外，补药也不 能多多益善，任何补药服用过量都有害。
到了“三九、 四九天”，积 热最少，温度 最低，天气也 就越来越冷了。
中国地域辽阔，各地气候景观差 异较大。冬至日的白昼虽短，但 是冬至日的温度并不是最低。
由于中国各地的气 候相差悬殊，这天 文意义上的气候特 点对于中国多数地 区来说，显然偏迟。
气象变化
冬至过后
冬至过后，中国各地气候都 所谓“数九”，即是从冬至逢壬日算起（亦 九天为一个单位，谓之“九”，过 将进入一个最寒冷的阶段， 有说法从冬至算起），每九天算一“九”， 了九个“九”，刚好八十一天，即 也就是人们常说的“进九” 依此类推；数九一直数到“九九”八十一天， 为“出九”或“完九”。从“一九” 和 “ 数 九 寒 天 ” 了 。 “ 九 尽 桃 花 开 ” ， 此 时 寒 气 已 尽 。 数到“九九”，冬寒就变成春暖了。
5. 冬至晴，新年雨；冬至雨，新年晴。（鲁、湘）
中国传统节日冬至节气中小学培训讲座课件PPT课件
冬至意味着进入数九寒天，天 气开始逐渐寒冷，进入一年中 最冷的时段。
冬至是古代中国人民的重要节 日之一，有着丰富的民俗文化 传统和习俗。
冬至的气候变化及其影响
01
02
03
04
冬至前后气温逐渐下降，进入 寒冷季节。
冬至期间降水一般较少，容易 出现干燥、大风天气。
冬至期间日照时间短，白天阳 光斜射角度小，气温低。
冬至的文学描写
冬至的景色描绘
冬至是一年中最寒冷的时节，文学作品中经常出现冬至的景色描 绘，如“白雪皑皑，万物凋零”等。
冬至的气象变化
冬至时节，天气逐渐变冷，文学作品中也常出现对气象变化的描写 ，如“寒风凛冽，气温骤降”等。
冬至的习俗风情
冬至是中国传统节日之一，相关的习俗风情在文学作品中也有所体 现，如“家家户户吃饺子，团团圆圆过冬至”等。
中国传统节日冬至节气 中小学培训讲座课件
汇报人：XXX 20XX-XX-XX
目录
• 冬至的简介与历史 • 冬至的节日习俗与文化 • 冬至的节气特点与气候变化 • 冬至的文学艺术与诗词歌赋 • 冬至的传统科学与技术 • 冬至在现代社会的意义与价值
01
冬至的简介与历史
冬至的定义与特点
冬至的定义
冬至是中国二十四节气中的一个 ，通常出现在每年的公历12月21 日或22日，标志着冬季的开始。
冬至的气候变化对农业、交通 、能源等方面都有一定的影响
。
冬至的养生与保健
冬至养生要注意保暖，尤其是头部、 腹部和脚部。
适当进行室内运动，如太极拳、瑜伽 等，增强身体免疫力。
饮食上要多吃温热性的食物，如羊肉 、生姜、红枣等，以增加身体热量。
注意保持室内空气流通，避免呼吸道 疾病的发生。
传统节日《冬至》(课件)-小学生主题班会
冬至
小学冬至主题班会
姓名：xxx
时间：202X.XX
目录
01 认识冬至节气 02 冬至小故事 03 冬至养生小知识 04 文字里的冬至
第一部分
认识冬至节气
小学冬至主题班会
认识冬至节气
同学们，你们知道什么是冬至吗？ 冬至由来
冬至，又称日南至、冬节、亚岁等，兼具自然与人文 两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是 中国民间的传统节日。冬至是四时八节之一，被视为 冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法。
冬至习俗
认识冬至节气
有一日染一瓣，瓣尽而 九九出，则春深矣，曰九九消寒图”。
2 吃饺子
在中国北方许多地区，每年冬至日，有吃饺子的习俗。中 国北方地区在这天要吃饺子因为饺子有“消寒”之意。
3 吃汤圆
吃汤圆是冬至的传统习俗，在江南尤为盛行。“汤圆”是 冬至必备的食品，“圆”意味着“团圆”“圆满”。
冬至养生小知识
第一
注意防寒保暖。在气温降到0℃ 以下时，要及时增添衣服，衣裤 既要保暖性能好，又要柔软宽松， 不宜穿得过紧，以利血液流畅。
第二
合理调节饮食起居，不酗 酒、不吸烟，不过度劳累。
冬至养生小知识
第三
保持良好的心境，情绪 要稳定、愉快，切忌发 怒、急躁和精神抑郁。
第四
进行适当的御寒锻炼， 如平时坚持用冷水洗脸 等，提高机体对寒冷的 适应性和耐寒能力。
第五
随时观察和注意病情变化，定期 去医院检查，服用必要的药物， 控制病情的发展，防患于未然。
第四部分
文字里的冬至
小学冬至主题班会
文字里的冬至
已讶衾枕冷，复见窗户明。
夜深知雪重，时闻折竹声。
——〔唐〕白居易《夜雪》
小学冬至主题班会
姓名：xxx
时间：202X.XX
目录
01 认识冬至节气 02 冬至小故事 03 冬至养生小知识 04 文字里的冬至
第一部分
认识冬至节气
小学冬至主题班会
认识冬至节气
同学们，你们知道什么是冬至吗？ 冬至由来
冬至，又称日南至、冬节、亚岁等，兼具自然与人文 两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是 中国民间的传统节日。冬至是四时八节之一，被视为 冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法。
冬至习俗
认识冬至节气
有一日染一瓣，瓣尽而 九九出，则春深矣，曰九九消寒图”。
2 吃饺子
在中国北方许多地区，每年冬至日，有吃饺子的习俗。中 国北方地区在这天要吃饺子因为饺子有“消寒”之意。
3 吃汤圆
吃汤圆是冬至的传统习俗，在江南尤为盛行。“汤圆”是 冬至必备的食品，“圆”意味着“团圆”“圆满”。
冬至养生小知识
第一
注意防寒保暖。在气温降到0℃ 以下时，要及时增添衣服，衣裤 既要保暖性能好，又要柔软宽松， 不宜穿得过紧，以利血液流畅。
第二
合理调节饮食起居，不酗 酒、不吸烟，不过度劳累。
冬至养生小知识
第三
保持良好的心境，情绪 要稳定、愉快，切忌发 怒、急躁和精神抑郁。
第四
进行适当的御寒锻炼， 如平时坚持用冷水洗脸 等，提高机体对寒冷的 适应性和耐寒能力。
第五
随时观察和注意病情变化，定期 去医院检查，服用必要的药物， 控制病情的发展，防患于未然。
第四部分
文字里的冬至
小学冬至主题班会
文字里的冬至
已讶衾枕冷，复见窗户明。
夜深知雪重，时闻折竹声。
——〔唐〕白居易《夜雪》
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