高段年级体育教案

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体育教案高中体育课教案5篇

体育教案高中体育课教案5篇编写合理的教案能够提高教师的教学准备和备课效率，为了合理安排和教学任务的分配，我们需要提前写好教案，作者今天就为您带来了体育教案高中体育课教案5篇，相信一定会对你有所帮助。

体育教案高中体育课教案篇1高中体育课理论教案一、教学目标：让学生说出自然与人类健康的关系，了解环境污染对人类健康的危害，确立保护与改善环境的意识。

二、教学重点：人类了解自己健康的内容三、教学难点：正面影响和负面影响四、教学内容：人是自然之子，人类的生命活动一刻也离不开自然界，就像鱼儿离不开水一样。

人与自然环境是密不可分的统一体，人与自然环境能够统一，人就健康；反之，人就会失去健康。

正确认识自然环境以及自然环境与人类健康的关系，对每一位中学生来说都是十分必要的。

自然环境是指空气、水、士壤等的总和。

自然环境由化学性与物理性因素构成。

化学性因素是指空气、水、士壤中的化学组成，这些化学组成通常是稳定的，它是保证人类生存与正常活动的必要条件。

物理性因素是指阳光、空气温度、气流、气压、温度、电磁辐等，它对人类的生存与活动同样具有十分重要的影响。

自然环境因素对健康的影响空气正面影响:是人的机体获得足够氧气的惟一天然来源，是维持生命活动的重要条件。

空气中含氧量正常时，能保持人的正常活动；空气中阴离子含量高的人体具有镇静、振奋精神等作用负面影响: 当空气中氧含量低于10%时，人会出现恶心、呕吐、中枢神经活动减弱的现象；过分缺氧会危及生命水正面影响: 是构成人的机体组织的重要成分，是保证新陈代谢正常进行、调节体温的重要条件负面影响: 人类的使用水，尤其是饮用水化学成分异常时，影响人的机体正常活动，将导致疾病发生和神经慢性中毒土壤正面影响: 其中所含的各种人类所需的元素是机体组织的重要成分，是维持人的正常生命活动可缺少的条件负面影响: 其中所含的人类所必需的元素过多或过少，都可能造成人类疾病，土壤中的传染病原体和寄生虫虫体是导致人类生病的重要原因太阳辐射正面影响: 是维持人类正常生命活动的因素之一，正常的太阳国辐射对机体有杀菌、促进皮下组织的维生素d生成的作用负面影响: 过少的太阳辐射不利于人的机体的新陈代谢，过多的紫外线辐射则可能导致皮肤癌百度高中体育课教案模板高中体育课800米教案模板高中体育课万能教案模板（共7篇）体育课教案模板简单121体育课教案模板体育教案高中体育课教案篇2教学目标】1．通过教学和练习使学生正确掌握蛙泳和自由泳的基本技术，能够独立连续游进50~100米；熟悉并掌握踩水和反蛙泳的基本技术，了解一些简单的自救和间接救生技能，掌握心肺复苏的流程和方法。

高中体育教案范文：跳远3篇

高中体育教案范文：跳远高中体育教案范文：跳远精选3篇（一）班级：高中二年级课题：跳远教学目标：1. 学生能正确理解跳远的技术动作，掌握正确的起跳、飞行和落地动作。

2. 学生能通过系统训练提高自己的跳远成绩，同时培养对跳远项目的兴趣。

教学内容：1. 基本跳远技术动作的示范和解说。

2. 基本跳远技术动作的训练方法和注意事项。

3. 跳远比赛规则和技术要求。

教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师简单介绍跳远项目的背景和意义。

2. 引出今天的课题——跳远，并向学生展示一段优秀的跳远视频。

二、呈现（10分钟）1. 教师详细讲解跳远的基本技术要素，包括起跳、飞行和落地动作。

2. 教师示范起跳、飞行和落地动作，同时解说重要的技术要点。

3. 学生跟随教师模仿示范动作，并配合动作解说。

三、实践（25分钟）1. 学生分组进行跳远练习，每组为两人，学生之间可以互相观察和指导。

2. 学生轮流进行跳远练习，每人有5次机会。

3. 教师进行现场指导和纠正学生的动作。

四、总结（5分钟）1. 教师总结跳远的技术要点，并强调学生在训练中需要重视的事项。

2. 学生自我评价，思考自己在今天的练习中的不足和可以改进的地方。

五、延伸（10分钟）1. 学生分组进行跳远比赛，每组选出一名代表参加比赛。

2. 教师根据学生的表现进行评分和点评。

3. 选出比赛的前三名，并给予奖励和鼓励。

教学反思：通过本节课的教学，学生能够正确理解跳远的技术动作，并能够掌握正确的起跳、飞行和落地动作。

通过实践训练，学生的跳远技术得到了一定的提高，并培养了对跳远项目的兴趣。

教学过程中，我需要更加注重对学生动作的细致观察和指导，使学生能够更好地理解和习得正确的技术要领。

同样，对于不同水平的学生，我也需根据情况进行个别化的指导，以便更好地提高学生的综合能力。

高中体育教案范文：跳远精选3篇（二）教学目标:1. 了解接力跑的基本规则和要求。

2. 学会正确的接力传棒技巧。

3. 培养团队合作能力和团队精神。

高中体育课教案三篇

【导语】教案是教师为顺利⽽有效地开展教学活动，根据课程标准，教学⼤纲和教科书要求及学⽣的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学⽅法等进⾏的具体设计和安排的⼀种实⽤性教学⽂书。

⽆忧考准备了以下内容，供⼤家参考!篇⼀：⾜球⼀、教材内容：⾼中体育课（⾜球选项）1、简介⾜球运动的发展概况及锻炼价值2、学习脚内侧踢、停球技术。

3、教学⽐赛⼆、教材分析：⾜球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求⾼的集体性运动项⽬，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，⾜球运动对学⽣的⾝体素质训练和思想品质教育具有重要的作⽤，⾜球是⾼中体育教学的选修教材。

⾜球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引⼒深受⼴⼤⾼中学⽣喜爱。

通过⾜球运动，可以发展学⽣⾝体基本活动能⼒，提⾼灵敏、速度、⼒量、耐⼒等⾝体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。

同时还能培养学⽣勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结⼀致、密切配合的集体主义精神。

是⼀项有很⾼锻炼价值的运动项⽬。

本课教学内容是⾜球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。

脚内侧踢、停球技术是⾜球运动中最主要的基本技术，是⾼中⾜球教学重要组成部分，所以我们必须⾼度重视学习和掌握这⼀技术。

因此，本课着重要解决在各种情况下学⽣控制并⽀配球的能⼒，巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学⽣终⾝体育打下良好基础。

三、学情分析：本次课的授课班级为⾼⼀⼀班学⽣，共５０⼈。

学⽣来⾃全区各个初中，体育的运动技能虽然有差异，但学⽣总体⾝体素质都⽐较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有⽐较强的思维能⼒、创造能⼒，善于学习，加上职专学⽣有较强的创造能⼒和⾃学能⼒，本课采⽤了讲解、⽰范、启发、模仿、创新、竞赛等教学⽅法，以及各种新颖的练习⽅法。

循序渐进、层层深⼊、层层剖析，充分挖掘每个学⽣的潜在能⼒，充分发挥学⽣的主体作⽤，更好地促进学⽣努⼒达到教学⽬标。

高二上学期体育课教案范文（精选5篇）

高二上学期体育课教案范文（精选5篇）高二上学期体育课教案范文（精选5篇）作为一名教师，时常要开展教案准备工作，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。

那么写教案需要注意哪些问题呢？下面是小编收集整理的高二上学期体育课教案范文（精选5篇），希望对大家有所帮助。

高二上学期体育课教案1一、教学目标和要求：1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。

2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。

3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。

二、教学内容和活动：1、跳远：（立定跳远）2、游戏《换物接力》（1）准备部分：1、整队，报告人数，师生问好，要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。

2、宣布课的内容和要求，安排见习生。

3、准备运动。

（2）基本部份一、立定跳远：动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。

重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。

难点：动作连贯，蹬摆配合。

1、教师讲解示范，提出重难点。

2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。

3、学生做摆臂向上跳起的练习。

4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。

5、教师指出易犯错误，并进行纠正。

6、学生进行对比练习，分组练习。

二、游戏：（换物接力）：（3）结束部分1、放松整理。

2、集队讲评。

3、宣布下课。

高二上学期体育课教案2一、教学内容：武术五步拳。

二、教材分析：本课内容选自体育与健康一书武术项目实践部分中的第二部分五步拳。

这项内容既有着重上肢手型的练习，又有着重下肢步型的练习，而且均要求全身各部分的协调性，安排在一起进行教学，符合高二学生的身心特点，也符合全面发展的教学原则。

武术五步拳是本次课的新授教材，它是武术运动中最常用的一种组合动作，五步拳是后面武术教学内容的基础，同时，它又是前面所学手型和步型技术的综合运用，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。

高中体育课教案（通用9篇）

高中体育课教案高中体育课教案（通用9篇）作为一位优秀的人民教师，编写教案是必不可少的，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。

教案应该怎么写呢？下面是小编精心整理的高中体育课教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

高中体育课教案篇1一、指导思想本课以新课程标准为指导方针，坚持“健康第一”为指导思想，以启发思维、观察体验、合作探究为主线，以学生为主体，教师为主导，学练结合为主旨，激发学生的学习欲望和运动兴趣，培养学生终身体育意识。

通过对三级跳远技能的学习，锻炼学生的身体素质，培养学生的竞争意识和团队精神，树立勇于战胜困难、挫折的信心和勇气，培养良好的道德品质和意志品质。

同时在练习中注重学生的个性差异，安排不同强度的训练，使每一个学生都能在身心上得到发展。

二、教材分析这节课的授课对象为高一（2）班，该班学生身体素质整体一般，男生好动，女生对体育运动的理解能力比较低。

该节课是三级跳远单元的第一节课，由于三级跳远对下肢的爆发力及人体的协调性和心理素质的要求较高，所以采取各种方式的跳跃练习来提高跳跃能力、增强协调性、锻炼其意志品质。

因此在教学设计中针对学生的心理、生理特点，在授课前利用游戏的形式，有效的激发团队精神、合作精神，使学生在参与活动中获得成功，体验成功的喜悦，正确引导学生的心理倾向。

三、教学目标1、要求学生初步掌握三级跳远的技术动作，对三级跳远的完整技术有初步的了解，能体会出三级跳远的动作节奏。

2、通过各种跳跃运动来培养学生的协调性，发展下肢力量及爆发力。

3、培养学生勤守纪的自觉性及跳跃特长，提高运动锻炼的兴趣。

四、教学重点与难点教学重点：第一跳和第二跳的结合技术。

教学难点：积极的“刨地式着地”和第一、二跳结合技术。

五、教法与学法：教法：讲解法、分解法、示范法讲解法：通过讲解三级跳远的各种类型、特点及三级跳远的完整技术，对三级跳远有个初步认识。

分解法：通过对三级跳远的各个环节逐一分解，使学生对三级跳远的各个环节有一定的了解，加深他们对三级跳远技术结构的理解。

高中体育老师教案教学设计范文(7篇)

高中体育老师教案教学设计范文（7篇）高中体育老师教案教学设计【篇1】一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，在新课标的运动技能目标引导下对教学内容进行灵活的处理，以学生的运动兴趣为出发点，关注学生个体发展，并引导学生自主探究学习、独立思考，以学生发展为中心，注重学生学习能力的培养。

本节课让学生在练习中带着问题主动去思考，激发学生学习兴趣，提高学生的学习能力。

二、教材分析教材是教师执教的依据也是学生学习的依据，首先我谈一谈我对教材的分析和理解。

跨栏跑的关键技术环节选自普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》全一册。

通过学习本课内容能够发展速度、力量等身体素质。

跨栏跑的关键技术环节是田径运动中的竞赛项目，由起跑至第一栏技术、栏间跑技术、全程跨栏跑技术构成。

跨栏跑的关键技术环节是影响跨栏跑成绩的重中之重。

三、学情分析教学必须符合学生的天性和身心发展规律，才能做到因材施教。

下面我谈一谈我对学情的分析。

此次授课对象为水平五的学生，之前学习过了快速跑、接力跑、耐久跑等其它田径教学内容之后，身体素质基础较以前更加扎实，身心发展逐渐成熟，具有了较高的运动能力，而且学生的观察、思考、判断和分析能力不断提高，接受新事物的能力强，反应敏捷，参与体育运动的热情比较强烈并具备了一定的运动基础和自我保护能力。

四、教学目标在吃透教材、了解学情的基础上我的教学目标设计如下：【知识与技能】能说出跨栏跑的关键技术环节动作要领，能够应用到比赛当中。

【过程与方法】通过学习跨栏跑的关键技术环节发展力量、速度等身体素质。

【情感态度与价值观】通过本课培养学生勇敢、果断、克服困难的顽强意志品质。

享受到田径运动的乐趣，提高学生对田径运动的热爱。

五、教学重难点为了顺利达成教学目标我将教学重难点设计如下：【重点】能够熟练运用小、大、中的栏间步技术【难点】起跨腿蹬、展、拉。

摆动腿，抬、伸、压六、教学方法为了突出重点解决难点我采用的教学方法是讲解示范法、纠正错误法、观察评价法。

高中体育课教案

高中体育课教案一、教学目标•了解体育锻炼的重要性和目的；•掌握基本运动技能，并能在实践中熟练运用；•培养团队合作意识和竞争意识；•培养积极向上的体育态度和健康的生活方式。

二、教学内容本节课的教学内容为篮球运动。

三、教学重点•学生学会掌握篮球的基本运球和投篮技巧；•学生能够了解篮球的基本规则。

四、教学方法•示范教学：通过教师的示范，学生能够更加直观地理解和掌握篮球运动技巧；•分组练习：将学生分成小组进行练习，培养团队合作意识；•比赛对抗：通过小组之间的对抗来培养竞争意识。

五、教学过程5.1 热身运动（5分钟）•让学生做一些适当的热身运动，如慢跑、跳跃等，以准备好身体。

5.2 知识讲解（10分钟）•介绍篮球的基本规则和技术要点，如持球姿势、运球方式、投篮动作等。

5.3 技术示范（15分钟）•教师进行篮球运球和投篮技巧的示范，让学生能够更好地理解和模仿。

5.4 分组练习（15分钟）•将学生分成小组，每个小组互相传球、运球和投篮练习，教师巡视指导。

5.5 比赛对抗（20分钟）•将各小组进行比赛对抗，通过比赛来培养学生的竞争意识和团队合作意识。

5.6 总结复习（5分钟）•对学生的表现进行总结，强调篮球运动的重要性，并鼓励学生在日常生活中多进行体育锻炼。

六、教学评价•对学生进行实际操作、技能表演和比赛对抗等综合评价；•分别评价学生的技术水平、团队合作和竞争意识等方面。

七、作业布置•要求学生每周至少进行一次篮球锻炼，并记录所练习的内容和时间。

八、教学资源•篮球场地；•篮球。

九、教学反思本节课通过示范教学、分组练习和比赛对抗等方式，激发了学生对篮球运动的兴趣和积极性。

同时，也让学生体验到了团队合作和竞争的乐趣。

在教学过程中，教师需要关注学生的实际情况，有针对性地进行教学指导，使每个学生都能够得到有效的提升和收获。

高中体育教学设计与教案(优秀5篇)

高中体育教学设计与教案（优秀5篇）高中体育教学设计与教案篇一教学目标：1、知道羽毛球挑球的动作方法。

2、能初步学会羽毛球挑球的动作。

3、练习中表现出勇敢、果断和不怕困难、争取胜利的精神。

教学内容：1、羽毛球：正、反手上一步挑球。

2、游戏：发球比远教学重点：手脚配合、协调用力。

教学难点：动作连贯、协调。

器材准备：羽毛球若干，球拍自备。

教学步骤：一、准备阶段(7--8分钟)1、体委整队集合、汇报人数。

2、师生问好，宣布本课内容。

3、队列、队形练习(向左、向右转)。

要求：两脚同时登地4、由小组长带领分组慢跑。

5、羽毛球操。

学习阶段(一qi—21分钟)1、复习正手颠球。

要求：球拍要平。

向上颠2、示范正手上一步挑球动作。

要求：认真观看。

比较和颠球的不同3、组织学生练习要求：1)运动队队员当老师助手进行帮助练习。

2)没人打三个球。

3)集体徒手练习3—4次。

4)平均分成四组练习3—4次。

4、示范反手上一步挑球。

要求：1)认真观察。

2)比较和正手挑球的不同。

5、组织学生练习。

要求：1)集体徒手练习3—4次。

2)平均分成四组练习3—4次。

游戏、比赛—发球比远(10-12分钟)1、教师讲解示范游戏方法、规则。

2、学生分组游戏、比赛。

3、总结比赛中出现的情况，强调规则再比赛。

4、评价比赛结果。

放松身心阶段(2—3分钟)1、教师提要求。

2、学生分散随师示范作简单放松动作。

结束部分1、总结练习、比赛情况2、安排学生收拾器材。

3、师生再见、宣布下课。

练习密度预计1、本课实练时间xx分钟。

2、本课密度x%。

3、平均心率xx左右。

本课指导思想：重视学生身体体会，以游戏结合技术进行练习，合理安排运动负荷，以达到育体、育心的育人目标。

场地器材：操场注：本教案在实际教学过程中可能有所变动。

高中体育教学设计与教案篇二一、说教学内容本次课是教学计划安排中第x次课，是一次复习旧内容与教授新动作相结合的综合课。

在前面的三次课中，学生系统学习了羽毛球的正手握拍法与站位，反复进行了发球、击球的挥拍练习，初步学习了正手发高远球的动作技术，在此基础上，本次课安排了三项教学内容：复习正手发高远球、学习正手击高远球和身体素质练习。

高中体育教案9篇

高中体育教案9篇高中体育教案篇一教学内容篮球：1．原地双手胸前传接球； 2．行进间运球教学目标 1．认知目标：通过教学，使学生懂得原地双手胸前传接球与行进间运球的动作要领，领悟运动的节奏感；2．技能目标：通过教学，使95%以上的学生在初步把握双手胸前传接球技术的同时，根本能跟上音乐节奏，50%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前传接球动作，80%以上的学生能娴熟地把握原地双手胸前传接球动作和较好地把握行进间运球技术；3．情感目标：通过教学，初步培育学生对篮球运动和鉴赏力量及进展学生自学、自练、自控、自调、自评的力量和制造思维力量，培育集体荣誉感，体验胜利感。

教学过程一．原地双手胸前传接球1．熟识球性1）双手弹拨球2）围绕颈部交接球3）围绕腹背交接球4）围绕单腿交接球5）围绕双腿交接球6）双手抛接球7）单手抛接球教学重点：球感教学难点：动作协调2．组织：每人一球，同时进展练习3．教法与步骤：1）教师示范，同时归纳、讲解动作要领2）观看学生练习3）集体订正4）教师用音乐指挥学生练习4．行进间运球接力赛方法：把学生分成人数相等的八组，面对圆心纵队站立，教师发令后，各队第一人行进间运球绕过标志物后跑回，连续二次。

当回来后触及其次人手时，其次人快速运球跑出，依此类推，以各队最终一人运球到本队起跑线的快慢打算胜败。

5．放松整理活动1）舞蹈（持球波浪操）2）自制造型6．小结讲评7．收回器材8．师生再见高中体育课教案篇二一、体育嬉戏作为一种现代化的嬉戏方法和教育手段，体育嬉戏将熬炼身体作为根本方法，以到达消遣身心、改善体质和陶冶性情的目的。

通过开展嬉戏，人们将各种各样的社会活动阅历传授给自己的后代。

参照俄国教育家马卡连柯的观点，我们认为与成人生活中工作、效劳和活动相比，儿童生活中的嬉戏也具有同样重要的意义，以嬉戏中孩子的表现为参照，可推想出其在以后生活中的表现，这也就是我们常说的“三岁看大，七岁知老”。

因此嬉戏对于孩子的成长培育具有极其重要的意义。

高中体育优质课教案(通用8篇)

高中体育优质课教案〔通用8篇〕高中体育优质课教案〔通用8篇〕高中体育优质课教案篇1一、教学目的【知识与技能】学生可以说出射门动作要领，85%的学生能正确的运用该技术，运用两种射门技术能准确将球射入球门。

【过程与方法】通过分组练习，学练结合，开展灵敏、速度、协调等身体素质。

【情感态度与价值观】在练习过程中形成团结合作的意识，养成英勇拼搏的优良品质。

二、教学重难点【重点】射门的和根本动作。

【难点】射门力量、方向的掌握。

三、教学过程(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：同学们，在足球比赛中，射门技术无疑是重点技术动作，因为只有获得更多的进球才能获得比赛成功，也可以说我们在球场上一切的技战术的运用都是为了获得更多的射门时机，今天，我们大家就一起来总结学习一下足球射门技术，希望大家认真学习，提升自己的得分才能。

2.队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。

组织教学：四列横队。

要求：队列整齐，步伐一致。

(二)准备部分1.游戏：运球追捕场地器材：标出一块30×30m的游戏区域，足球30个。

游戏方法：学生分成人数相等的两队，每人一球，其中有一个队为追铺方，另一队为逃跑方，开始运球时可以不要限制运球的方法，只要控制好运球即可。

游戏开始，追捕方的学生运球并设法用手擒捉逃跑方的同学，逃跑方的学生那么尽力躲避。

被捕捉到的学生要分开球场，到场外练习颠球，直到本方所有同学都被捉到为止。

然后互换角色再进展游戏。

按照捕捉逃跑方全部学生的时间长短来决定胜负，时间短的一方获胜。

组织教学：分散站立2.配乐韵律操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言鼓励学生，及时表扬鼓励。

要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。

3.专项练习足球颠球练习。

组织教学：学生四列横队站立，每人一个小足球，做颠球练习。

高中体育健康课教案3篇

高中体育健康课教案3篇高中体育健康课教案篇1在高一年级的单元投掷教学中，让我受益非浅。

由于上课的教学对象是高中学生，他们自控能力和认知能力都比较差，因此，从学生的生理和心理特点考虑，遵循循序渐进的原则，围绕单元投掷教学目标，三节课的主要内容上都做了适当的安排，即：各种方式的投的动作：投准、投远等。

在课的结构设计上，做了精心的规划，即：激发兴趣、身心准备──培养兴趣、自创投掷──积极实践、提炼真知──活跃情趣、渗透教学──验收评价、创导合作──均衡发展、身心放松六个阶段，力求较好地体现新课程的创新和改革精神。

一、激起千层浪的导入：导入是课堂教学的热身活动,教师应努力使其能产生一石激起千层浪的效果，良好的课堂导入，学生的参与热情会立即高涨，而且对整堂课都会产生积极影响。

在导入过程中，根据小学生的身心特点，采用了富有情趣的游戏活动，营造了一个宽松、积极、主动的教学环境。

简简单单的两片硬纸板、普普通通的旧报纸，学生们情不自禁的跟着老师愉快的做起了准备活动，这一切看起来都是那样的自然和谐。

二、实践出真知教学：“行是知之始，知是行之成”――实践出真知。

在高中体育教学中提倡“自主式”教学和提出“研究性学习”的理念，是现今教育改革中的实践创新。

所谓“自主式教学”和“研究性学习”，其内涵是：以学生的自主性、探索性学习为基础，通过亲自实践获取直接经验，养成科学精神和科学态度，掌握基本的科学方法，提高综合运用所学知识解决实际问题的能力。

传统的投掷教学偏重于技术要领的传授，教学过程枯燥无味，投掷形式远离生活实践，更难让学生以此作为健身的方法。

在本单元教学中，淡化了投掷技术，让学生根据自己的生活经验和学习基础，以投远为目的进行创新体验与练习，在学生的实践中积极提取正确的投掷动作，既提高了投掷能力，又激发了学生参与投掷活动的兴趣与积极性，实为一举多得。

在本课教学中，学生的多次示范，教师的重点提示，充分营造了浓厚的民主氛围，实现教师为主导、学生为主体的新课程理念。

高中体育课教案范文

高中体育课教案范文一、教学目标。

1. 知识与技能，学生能够掌握体育课所学运动项目的基本技能和规则，提高身体素质，培养运动兴趣。

2. 情感态度与价值观，培养学生团队合作意识，培养学生的体育精神和比赛精神，培养学生积极向上的人生态度。

3. 学科交叉，通过体育课的教学，促进学科之间的知识交叉，加深学生对体育知识的理解。

二、教学重点与难点。

教学重点，体育项目的基本技能和规则的掌握，培养学生的体育兴趣和团队合作意识。

教学难点，如何在体育课上引导学生主动参与，培养学生的体育精神和比赛精神。

三、教学过程。

1. 热身活动（10分钟）。

在体育课开始前，进行适当的热身活动，如慢跑、拉伸运动等，以准备好身体，预防运动损伤。

2. 技能训练（30分钟）。

根据当天的教学内容，进行体育项目的技能训练，如篮球运球、足球传接球、乒乓球发球等。

老师要耐心指导学生，纠正他们的动作，帮助他们掌握基本技能。

3. 比赛活动（20分钟）。

组织学生进行比赛活动，可以分组进行团体比赛，也可以进行个人比赛。

通过比赛活动，培养学生的团队合作意识和比赛精神，激发他们参与体育运动的兴趣。

4. 活动总结（10分钟）。

在体育课结束前，进行活动总结，老师可以对学生的表现进行肯定和表扬，也可以指出学生在运动中存在的不足之处，并提出改进意见。

同时，鼓励学生在课外积极参与体育锻炼，提高身体素质。

四、教学反思。

体育课作为学校教育的重要组成部分，对学生的身体素质和心理健康都有着重要的影响。

因此，作为体育教师，需要注重培养学生的体育兴趣，激发他们参与体育锻炼的热情，促进学生身心健康的全面发展。

同时，要注重引导学生在体育活动中培养团队合作意识和比赛精神，培养学生积极向上的人生态度。

五、教学延伸。

在日常的体育教学中，可以结合学科知识进行交叉教学，如在篮球课上介绍篮球运动的起源和发展历史，或者在足球课上介绍足球比赛的规则和战术。

通过学科交叉，加深学生对体育知识的理解，提高他们对体育运动的兴趣。

高中体育课教案(4篇)

高中体育课教案(4篇)高中体育课教案1一、教材分析快速跑是中学田径教学的主要教材，是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容和《国家体育熬炼标准》规定的熬炼、测验工程。

通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反响力量、机体无氧代谢力量，而且还可以培育青少年勇往直前、奋勉向上的精神。

教材对于促进学生生理、心理安康起着积极作用。

而摆臂动作是整个短跑技术动作中比拟简单被无视但又很重要的环节，所以在教学中强调正确的摆臂技术，让摆臂来影响两腿的动作，可以改良很多学生抬不起腿的错误动作；快速跑的一些特地练习是在多年的教学和训练中总结出来的，通过这些特地训练可以有效的提高短跑的技术。

本课从竞技教材内涵动身，在前一课时借助多媒体教学手段，让学生观看了国际优秀百米运发动的录像及雅典奥运会刘翔打破110米栏奥运会记录并夺得冠军的录像，将学生的思绪又重新带回到当时那感动人心的雅典赛场。

在此根底上，本课利用丰富多彩的嬉戏、形式多样的让距离跑及布满激情的障碍接力，激发学生对快速跑的兴趣，提高跑的力量。

二、学情分析学生作为课程学习的主体，他们学习的阅历是一种课程资源，高一年级学生已经通过三年的初中学习，在练习方法上已经具备了肯定的自学、自练力量，在教师的引导下，在学练中已经具有探究、分析和解决问题力量及合作、自控力量。

而在生理上，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，与初中相比，骨骼变粗，肌肉增加，心脏容积，肺活量，最大吸氧量的肯定值都有所增大。

三、教学目标1、认知目标：知道摆臂技术在快速跑中的作用及一些短跑的特地技术练习；2、技能目标：通过本课的学习，使80%的学生把握快速跑摆臂的技术动作，70%以上的学生把握正确的高抬腿跑、后蹬跑技术动作；3、情感目标：培育学生探究讨论、团结协作、主动参加、勇往直前的精神。

四、教学重点、难点教学重点：依据自己的技术特点，有效的利用各种跑的特地技术练习教学难点：培育学生正确的快速跑姿态五、教法设计热身嬉戏采纳各小组自选方法，各小组间不同的嬉戏热身，可以提高学生的参加意识及组织力量；摆臂练习中采纳两人相互练习及三人定位练习，使练习者准时得到正确的反应，利于订正错误，形成正确的动力定型。

高中体育教案优秀8篇

高中体育教案优秀8篇高中体育的教案篇一一、教学目标【知识与技能】通过学习和游戏练习90%的学生学会接力跑的传接棒动作技术，并能在比赛中熟练运用。

【过程与方法】通过练习可以提高跑的能力和协调敏捷等身体素质，对田径合作产生兴趣，养成锻炼身体的习惯。

【情感态度与价值观】学生通过接力跑、交接棒安排激发机智，果断，拼搏进取，团结协作和集体荣誉感。

二、教学重难点【重点】交接棒方法【难点】传接棒配合的默契程度、接力区交接棒的过程三、教学过程（一）开始部分（3分钟）体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

（二）准备部分（7分钟）1、热身游戏：送鸡毛信规则：男生赛道长200米，女生赛道长100米，听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行200、100米跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表，背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行200、100米跑，中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。

比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格，最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜。

2、徒手操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

（三）基本部分（30分钟）1、教师示范注意观察老师传接棒动作，传接棒方法，观察手心和虎口方向组织教学：沿跑道两侧四列纵队，前一排蹲下。

2、讲解上挑式：接棒人手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40°～45°角，掌心向后，拇指与其他4指自然张开，虎口朝下，传棒人将棒由下向前上方挑送到接棒人手中。

·优点：接棒人向后伸手的动作比较自然，容易掌握。

·缺点：接棒后，接棒人的手握着接力棒的中部，须在跑进中换手或调整持棒部位（即倒棒）。

小学高段体育教学实施方案

小学高段体育教学实施方案一、教学目标。

小学高段体育教学的目标是培养学生的体育兴趣，提高学生的体育技能水平，促进学生身心健康发展。

具体目标包括：1. 培养学生对体育运动的兴趣和热爱，提高参与体育活动的积极性；2. 提高学生的体育技能水平，培养学生的体育竞赛意识和团队合作精神；3. 培养学生的体育健康意识，促进学生身心健康发展。

二、教学内容。

1. 体育课程设置。

根据学生的年龄特点和身体发育状况，设计合理的体育课程内容，包括田径、球类运动、体操、游泳等项目。

注重培养学生的基本运动技能，提高学生的体育综合素质。

2. 教学方法。

采用多种教学方法，如示范教学、讲解教学、分组练习、游戏教学等，激发学生学习体育的兴趣，提高学生的参与度和学习效果。

3. 教学环境。

创设良好的教学环境，包括体育场地、器材设施、安全保障等，保障学生在体育教学中的安全和舒适。

三、教学过程。

1. 组织教学活动。

教师要根据教学内容和学生的实际情况，合理组织教学活动，包括课堂教学、课外训练、体育比赛等，让学生在不同场景下进行体育活动，提高学生的体育实践能力。

2. 激发学生兴趣。

教师要通过多种方式激发学生对体育运动的兴趣，如讲解体育知识、展示体育技能、组织体育比赛等，让学生在体育活动中感受快乐和成就感。

3. 引导学生参与。

教师要引导学生积极参与体育活动，注重个性发展和团队合作，让每个学生都能在体育教学中得到锻炼和提高。

四、教学评价。

1. 定期考核。

定期对学生进行体育技能和体育知识的考核，评价学生的学习情况和进步程度，及时发现问题和改进教学方法。

2. 综合评价。

综合考虑学生的体育技能、体育表现、体育意识等方面，进行全面评价，鼓励学生树立正确的体育观念，培养学生的综合素质。

3. 激励奖励。

对于在体育教学中表现突出的学生，给予及时的激励和奖励，鼓励学生积极参与体育活动，提高学生的学习积极性和主动性。

五、教学保障。

1. 师资力量。

加强体育教师队伍建设，提高体育教师的教学水平和专业能力，为学生提供优质的体育教学服务。

高中体育课教案(优秀6篇)

高中体育课教案(优秀6篇)高中体育教案篇一【教学目标】1．了解支撑跳跃项目的特点及对身体、心理的锻炼价值。

2．学习掌握支撑跳跃的基本知识和动作技术，提高跃过障碍的运动能力。

3．通过支撑跳跃练习发展力量、灵敏等体能，促进协调、平衡及空间感知能力的发展，并能应用于日常的体育锻炼中。

4．培养学生敢于挑战的精神和坚强的意志品质，提高学生团结协作及安全意识和能力，掌握保护帮助方法，并运用到练习实践中。

【教学重难点】1．教学重点：了解支撑跳跃项目的特点及锻炼价值；学习掌握支撑跳跃的基本知识和动作技术，提高跃过障碍的运动能力。

2．教学难点：通过支撑跳跃练习发展力量、灵敏等体能，促进协调、平衡及空间感知能力的发展，并能应用于日常的体育锻炼中。

【教学过程】一、新课导入支撑跳跃是器械体操项目之一，它是通过助跑，踏跳、支撑推手并以特定姿态腾越器械的一种身体练习。

二、新课学习（一）认识支撑跳跃支撑跳跃要在几秒钟内完成助跑、上板、踏跳、推手、腾空和落地等一系列动作，特别是快速有力的踏跳和推手，对发展爆发力、柔韧性、速度、灵敏、协调和平衡等体能有重要的作用。

通过学练使你不断克服恐惧心理，树立信心，培养顽强、果断、勇于克服困难的意志品质。

（二）技术提高与应用1．纵箱分腿腾越（男生）纵箱分腿腾越的身体重心运动轨迹是三个连续升高曲线形成的抛物线运动，即助跑的最后一步到上板结束，踏跳腾起到推撑手，推手后到落地。

为了获得必要速度、高度，更有力地进入腾空，快速有力的踏跳是支撑跳跃的关键环节，也是教学的重点。

手远撑，直臂顶肩，短促有力的推手技术（也称“第二次踏跳"）使已腾起的身体再一次获得支撑的反作用力，进入第二腾空把身体腾得更高、更远，更充分地完成空中动作。

重心平稳、屈膝缓冲、安全落地可以体现动作的完整性。

（1）动作方法有节奏的助跑逐渐加速，单跳双落，两臂积极上摆配合踏跳，起跳后含胸、紧腰，两臂主动远伸，尽量撑器械的远端，顶肩推手，同时稍提臀，两腿侧分，两臂顺势上举、抬上体，挺身，迅速并腿落地。

高二体育教案【三篇】

高二体育教案【三篇】编写教案要依据教学大纲和教科书。

从学生实际情况出发，精心设计。

小编整理了高二体育教案【三篇】，希望对你有帮助! 《羽毛球》一、教学内容：羽毛球竞赛规则简介二、教学目标：1、使学生了解羽毛球运动规则，帮助学生学会观赏羽毛球比赛，进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。

2、强调课堂教学秩序，培养良好组织纪律性。

三、课的部分：[准备部分]：1、上课依常规要求进行(特别强调课堂教学秩序)2、慢跑600m3、徒手操6节[基本部分]：一、羽毛球运动规则简介：1、挑选场地或发球权2、局数和分数3、发球权、得分和交换发球权4、交换场地5、发球和接发球6、单打的发球和接发球的方位及顺序7、违例1、发球时的几种违例2、接发球时的几种违例3、击球时的几种违例二、分组教学比赛要求：6—8人一组，自定规则和裁判教学方法：1、分组比赛6—8人一组2、教学比赛过程中，教师旁观、了解学生实际水平，以便于今后教学能有的放矢。

三、课课练：移动步法练习[结束部分]：1、整理放松2、小结、讲评、宣布下次课内容地点3、器材收拾4、下课《跳远》课内任务：1、通过初步学习挺身式跳远技术，进一步发展下肢和腰腹肌肉力量，提高身体协调能力，培养果敢、顽强拼搏的精神。

2、通过技巧展示练习，提高学生的积极性、协调性，培养不断进取的精神。

3、通过垫上力量练习，提高腹肌、背肌力量素质。

一、开始部分1、课堂常规(略)2、宣布课的任务：挺身式跳远3、值日生播送一条体育新闻4、准备活动①蛇行变向跑，注意协调放松和组织纪律性。

②徒手操八节 (略)二、基本部分1、挺身式跳远：动作要领：助跑起跳后，摆动腿大腿积极下放后摆，与起跳腿靠近，同时两臂向侧后方挥摆后振，形成空中挺身姿势，落地前，两臂经前向后方摆动，收腹举腿，小腿前伸落地。

组织练习顺序：①、在跑道上连续做助跑三步起跳练习。

②、原地做挺身式模仿练习。

③、从70--80厘米的高台上向前跳下，空中成挺身姿势。

体育教案高段教案19

课题
室内游戏：骰子比大小
课型
复习
第19单元1课时
总第52课时
教学目标
1.锻炼学生基本体育项目ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ能力
2.增加学生对体育运动的兴趣
教学重点
学生加强体能训练
教学难点
增加学生对体育运动的兴趣
教学准备
PPT
教学过程
修改调整
一、教学常规
1.体育委员，检查人数，向老师报告。
2.师生问好！
3.宣布本次课的教学任务、整理服装、报数。
1.在游戏过程中注意安全
2.要有愿赌服输的精神
（三）游戏过程
1.教师宣布游戏规则丙带领一组学生进行示范
2.学生熟悉游戏规则
四、结束部分
（一）放松操
（二）小结
1.学生自评
2.教师评价
（三）师生再见、下课
教学过程
修改调整
二、准备活动
（1）唱歌
（2）复习体育动作的基本要领，进行口述
三、教师介绍游戏游戏规则及注意事项
（一）游戏规则
若干同学为一组，在游戏开始前选择A骰大、B骰大或者A骰B骰一样大，选择完后根据骰子的大小进行体能“奖励”，失败的同学进行10次深蹲跳，如果猜一样大小的同学获胜，则其他同学做20次深蹲跳。
（二）注意事项