小学一年级体育与健康PPT教学课件

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一年级体育与健康《快速跑》PPT课件

2、技术技能根底 : 学生身体根本活动能力在一及三年级通过教学初步得到锻炼，但多是模仿或自发形成的，对技术要领还未形成较正确的理解。
〔三〕教学目标确实定 :
• 根据教材的特点和学生的实际情况，确定本 • 课教学目标为：
• 1、认知目标：通过学习，使学生了解快速跑的基
•
本知识。
• 2、技能目标：通过学习，使80%以上的学生能初
• 同时，把音乐有机融合于体育教学，活泼气氛，陶冶情操，提高体育教学效益。
〔3〕学法指导：
• 学生通过观察老师示范，模仿小猫学本领，以此了解和掌握快速跑的根本知识与根本技能。
• 同时，通过“模仿小动物〞的活动提高学生学习的兴奋点，利用学生高昂的学习热情指导学生进行快速跑练习，学生在模仿猫捉老鼠和猫鼠大比拼等游戏活动中，大多数的学生能够初步掌握快速跑的动作要求。
•
步掌握快速跑的根本动作。
• 3、情感目标：通过学习，发扬学生团结协作的精
•
神，培养学生积极参与体育活动的
•
良好习惯。
〔四〕教学重、难点确实定：
根据教材要求和学生心理特点，确定本课教学重、难点为： • 重点：蹬摆有力、跑直线 • 难点：跑的自然协调
二、说教学设想：
• 根据体育要树立“健康第一〞的指导思想，真正促进身心两健康，体育课也应更加生动活泼、丰富多彩。

小学一年级开学第一课健康教育PPT课件

健康的基本概念
什么是健康：健康是身体和心理都处于良好状态的状态。保持健康的重要性：健康是我们幸福生活的基础，它让我们更加快乐、活力四溢。
健康的生活习惯
健wenku.baidu.com的生活习惯
饮食健康： - 饮食均衡：吃各种食物，
荤素搭配合理。 - 不挑食：尝试各种食物，
增加营养摄入。 - 少吃零食：多吃水果蔬菜
保护眼睛健康
远离电视和电脑屏幕：看电视、玩电脑时要保持一定距离和正确坐姿。用眼正确：看书、写字时要保持正确的姿势和距离。
保护眼睛健康
眼保健操：每天进行简单的眼部运动，保护眼睛。
睡眠的重要性
睡眠的重要性
充足的睡眠：保证每天有充足的睡眠时间。规律的作息时间表：每天按照规律的时间去睡觉和起床。
睡眠的重要性
良好的睡眠环境：保持安静、舒适的睡眠环境。
总结
总结
通过本节课的学习，希望大家能牢记保持健康的重要性，养成良好的生活习惯，让我们一起健康成长！
谢谢您的观赏聆听
，少吃糖果和巧克力。
健康的生活习惯
锻炼身体： - 每天运动：跑步、跳绳、游泳等。 - 参加集体活动：跟小伙伴们一起参
加操场游戏。 - 不长时间沉溺于电视和电脑游戏。
健康的生活习惯
卫生习惯： - 勤洗手：饭前、便后、玩耍后
都要洗手。 - 养成刷牙和洗脸的好习惯。 - 善于整理个人物品和卫生环境

一年级体育与健康坐立行我最美优秀课件

坐立行我最美
人教版《体育与健康》水平一高来复潆溪李中勇
比一比
比一比
比一比
不良姿势对身体的影响
1、不良身体姿势时间久了，脊柱会往前突出形成挺肚子翘屁股，往后突出形成驼背，往左或右侧突出使两肩上下不一样平 2、不良身体姿势还会影响肺、心脏、胃等内脏器官的正常发育。 3、不良身体姿势影响视力和学习。
不良身体姿势对脊柱的影响
不良身体姿势的结果
坐姿
站姿
走姿
读写姿势
两臂平放在桌面眼离书本一尺胸离桌子一拳手离笔尖一寸
做一做
●排队时谁站的最直。 ●上课时谁坐的最正 ●做操Fra Baidu bibliotek谁走的最精神

一年级体育与健康常识理论课PPT课件

玩耍时不伤害眼睛
不用脏手擦眼睛
不躺着看书
不近距离看电视
保持正确的读写姿势
Leabharlann Baidu
做眼睛保健操
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保护好我们的眼睛
田阳县实验小学黄雷
眼睛的用处大
• 蓝蓝的天空，白白的云、绿油油的草地；这些都需要用眼睛才可以看。所以眼睛的作用可大了。同学们，一定要保护好自己的眼睛。
眼睛的作用
怎样保护好眼睛
• 玩耍时不要伤害眼睛 • 不用脏手擦眼睛 • 不躺着看书 • 不近距离看电视 • 保持正确的读写姿势 • 做眼睛保健操

人教版一年级下册体育与健康第4节安全地进行游戏教学课件(共20张PPT)

体育室内课：
安全地进行游戏
你遇到游戏中的不安全情况吗？
“游戏危险大搜查”请在危险游戏后面打“√”
教室内追逐跑
在操场上按规则进行游戏
楼梯上玩耍
在操场上打篮球
火车轨道上玩游戏
从高处往下跳
爬墙上树
商场的扶梯上玩滑梯在河边玩捉迷藏
肋木上追逐、推拉
在工地上玩捉迷藏
游戏安全守则：
1、选着安全的场地、器材玩游戏。
玩游戏，要当心，危险场地莫要去安全意识要牢记一时大意易出事
游戏内容是否安全
游戏内容是否安全
游戏内容是否安全
游戏内容是否安全
游戏内容是否安全
游戏内容是否安全
游戏内容是否安全wenku.baidu.com
想一想，图片中游戏是否安全健康？
⒈
⒉
⒊
⒍
⒋
⒌ ⒎
游戏安全守则：
1、选着安全的场地、器材玩游戏。 2、游戏内容健康安全，危险的游戏不能玩。
游戏安全守则：
1、选着安全的场地、器材玩游戏。 2、游戏内容健康安全，危险的游戏不能玩。 3、要学会遵守游戏规则。
游戏安全守则：
1、选着安全的场地、器材玩游戏。 2、游戏内容健康安全，危险的游戏不能玩。 3、要学会遵守游戏规则。 4、要学会与同伴友好合作。

体育与健康一年级下册预防近视,眼保健操教学课件(共11张PPT)

PART 02日常生活防范方法
提问：这个小朋友做得对不对？为什么？应该怎样做？小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。
提问：这个小朋友哪个地方做的不对？为什么？应该怎么做？平时还要注意什么事情？小结：看书，画画时眼睛不能距离纸太近，不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。
爱护眼睛预防近视
01
视力的杀手
02
日常生活防范方法
03
正确做好眼保健操
PART 01视力的杀手
躺着玩手机
长时间看电视wenku.baidu.com电脑
做眼保健操
小学生不能玩手机，更不能刷抖音和玩游戏
电脑只能用来看学习资料和做老师布置的作业
学校每天都有两次眼保健操时间。每位同学都必须认真做。
保护视力
生活中的用眼
PART 03正确做好眼保健操
眼保健操学校每天次眼保健操，必须按要求认真做
输入标题内容
谢谢你的观看此处为预设文本，请将内容复制粘贴到这里，字体、字号、颜色皆可根据自己的喜好进行更改

一年级上册体育与健康课件体育中的游戏 l 人教版 (共37张ppt)

二、体育游戏的功能
、健身功能、娱乐功能、促进个体社会化功能、促进个体心理发展功能
三、拓展游戏的意义
、从《课程标准》分析
体育与健康课程标准改变了传统的按运动项目划分课程内容和安排教学时数的方式，从身体—心理—社会适应三维健康观及体育的特点出发，将学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域，根据各个领域的特点并结合体育活动内容构建了相互关联的内容体系。
齐心协力
根据学校的实际情况，游戏场地可由标杆、跳高架等器材围出任意图形。若学校场地较小，追逃方式可由奔跑改为双足跳跃。根据教学目标和学生的需要，可设置不同的游戏情境（捕鱼、捉泥鳅……），追逐者可根据情境的变化手持不同的充气道具（充气金箍棒等）。
气垫船
游戏拓展——器材的变化（竹竿、体操棒、铁环、高压锅圈等）；情境的变化（穿越电网等）；“气垫船”穿越“江面”时的变化（持圈人持呼啦圈穿过跳绳后，用圈套拉绳人，使其从圈中钻出，并将圈传送到下一人手中）；变为两人协同跑游戏（双人持圈穿越“江面”）。
结构变异创造技法：
根据事物结构的变异规律和创新教育原理进行创新和创新教育活动的模式。
游戏的结构
游戏动作
活动方式和组织
游戏情节
游戏规则
物质 …… 条件
、游戏：跳竹竿

小学一年级《体育与健康》教学课件

身体擦伤肌肉痉挛防 (俗称抽筋)
第三第三页页，，共共1144页页。。
第四第页四页，，共共114页4。页。
原因
1.胃肠痉挛。主要是饭后过早参加运动或进食过饱情况下参加剧烈运动，使胃肠受刺激而痉挛。
2.正式运动前，未进行准备活动。
心脏惰性大，不能适应运动负荷，引起呼吸肌紊乱“岔气”。
3.腹腔脏器有慢性病。如肝炎等。
出损伤，不要怕，正确处理没关系；做运动，贵坚持，断断续续没成效；
重科学，循原则，健康身体跑出来！
第十四页，共14页。
(二)处理
此时可用干净的清水将表皮的污物冲洗干净，然后用红药水
或紫药水涂擦伤处表面。擦伤无需包扎只要保持局部干燥即
可。
第七第页七页，，共共114页4。页。
预防
1、熟悉场地环境。2、不在视野模糊不清的环境下做运动。防止被障碍物绊倒。
3、运动服装要合体。
第八第八页页，，共共1144页页。。
(一)原因跑步过程当中由于场地和周围环
第五页，共14页。
预
防ห้องสมุดไป่ตู้
1、运动前健康检查，2、合理安排运动饮食，吃饭前后1小时运动，不空腹、喝水太多运动。 3、充分做好准备活动。
第六第六页页，，共共1144页页。。
(一)原因
在跑步锻炼过程中，由于场地和周围环境的原因不慎摔倒后，

一年级体育课件体育与健康 (共11张PPT)

体育与健康第一课
你最喜欢的体育运动是什么？
什么是体育课？
• 体育课是体育教学的基本组织形式，主要使学生掌握体育与保健基础知识，基本技术和技能，实现学生思想品德教育，提高 Fra Baidu bibliotek生运动技术水平。
• 体育课的主要任务：
1. 锻炼学生的身体、增强学生体质 2. 传授体育的基本知识、技术和技能
为什么要上体育课？
• 1.可以进行跑、跳、投等比赛活动，体育课就是为了满足大家这种活动的心愿。
• 2.可以让自己的小身体更加灵活、协调，你的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快。
• 3.可以更快的适应气候的变化，使身体素质变强不容易生病
怎样上好体育课呢？
• 1.课前要做好充足的准备。穿好轻便的服装、平底运动鞋；请好好衣兜（不带坚硬的东西）；协助老师准备场地器材；提前坐在教室里等候老师的到来。
可以穿戴的物品
• 运动鞋 • 运动服 • 宽松的衣服
不可任意穿戴的物品
• 皮鞋 • 靴子 • 凉鞋 • 裙子 • 项链 • 小刀 • 硬币 • 铅笔
钥匙坚硬的物品
课堂中的表现
下面那些表现是对的： • 和周围的同学讲话 • 专心听老师上课 • 作游戏时和同学打闹 • 积极的参加各种活动 • 看高年级的哥哥姐姐上课 • 趴在其他教室的窗口 • 左手课堂纪律，注意自身安全

一年级下册体育与健康-第3节饮水有益健康｜人教版 ppt课件

5、不要用咖啡、茶、饮料替代水。 6、在一天开场和终了时应饮用一杯水。
× 1、小明运动后喜欢冷水，他以为冷水既解渴又降温。〔
〕
2、一天当中，有三个重要的时段要喝水:早上一早起来的时候，
下午3点左右，以及7-9点。尤其早上那一杯水特别重要! 〔√
× 〕
3、宁宁参与了学校长跑竞赛后，口喝的很，他一口气喝三大瓶水
经过食物补充约 800ml
经过饮水补充约 1200ml
算一算
∆ 用各种不同的杯子大约要喝几杯水？
约100毫升
约600毫升
约200毫升 6-8杯
1、不要等到口渴才喝水。应该养成口渴前就饮水的习惯。 2、经常少量多次饮水，而不是一次大量饮水。 3、活动后，不要过快补水，喝少量水。 4、喝安康水。
猜一猜
我既能在小溪里玩耍，又能在池塘里睡觉；今天在江河里奔跑，明天就在大海里欢笑；双手抓不住，一刀劈不开；煮饭和洗衣，都要请我来。
答案：水
饮水有益安康
北碚区复兴镇大树小学冯传梅
人为什么要喝水？
水是生命之源，是生命的第一要素，是构成生命细胞的根底。水大约占身体60%-70%，当水的流失到达身体的2%就会觉得口渴，人的身体失掉15%的水，生命就会有危险。我们每天呼吸、出汗、大小便都会排泄水。假设生病了或者夏天出汗特别多时，我们的身体还需求补充更多的水。

人教版小学一年级上册体育与健康第十五节：发展体能练习

新课讲解
体能训练的方法和技巧
1. 有氧运动：如跑步、跳绳、游泳等，可以提高心肺功能和耐力，增强身体的持久力。 2. 力量训练：如俯卧撑、仰卧起坐、举重等，可以增强肌肉力量和爆发力，提高身体的力量水平。 3. 灵活性训练：如拉伸、瑜伽等，可以增加关节的活动范围和肌肉的柔韧性，提高身体的灵活性和协调性。 4. 协调性训练：如平衡训练、球类运动等，可以提高身体的平衡能力和协调能力，培养身体的敏捷性和反应能力。
新课讲解
体能训练的注意事项
新课讲解
体能训练的注意事项
1. 适度运动：体能训练要根据个体的实际情况进行，不要过度训练或过度疲劳，以免引发运动损伤。 2. 安全训练：进行体能训练时，要选择合适的场地和设备，注意保护自己的安全，避免发生意外事故。 3. 合理饮食：进行体能训练时，要注意合理饮食，摄入足够的营养和水分，以保证身体的能量和水分供给。 4. 休息调整：进行体能训练后，要给身体充分的休息和恢复时间，以便身体能够适应和适度发展。以上是关于发展体能练习章节中新课讲解的要点内容。体能训练对于小学生的身体发展和健康非常重要，希望同学们能够认真学习和实践，养成良好的体育锻炼习惯。
新课讲解
体能训练的基本原则
1. 渐进性原则：体能训练应该从易到难、由浅入深地进行，逐步提高训练的强度和难度，使身体适应并逐渐发展。 2. 多样性原则：体能训练应该包括各种不同的运动形式和训练方法，如有氧运动、力量训练、灵活性训练等，以全面提高身体的各项能力。 3. 个性化原则：体能训练应根据个体的特点和需求进行，因人而异，因材施教，确保训练的效果和安全性。 4. 持续性原则：体能训练应该是一个持续进行的过程，不能急于求成，需要长期坚持，才能保持和提高身体的运动能力。

人教版一年级体育上册体育与健康基础知识——阳光运动身体好(课件)

年级：小学一年级来自百度文库科：体育与健康课题：基础知识——阳光运动身体好
目录
1
2
3
目录一目录二目录三学习内容学习目标学习重难
点
一、学习内容
1.适度照射阳光 2.经常呼吸新鲜空气 3.阳光运动身体好
二、学习目标
1.知识：知道经常呼吸清新的空气，到户外在阳光下参加体育运动有益身体健康，可以増强体质少生病。 2.技能：养成及时开窗通气的好习惯. 远离空气污浊、人员杂多的封闭空间。 3.态度：愿意和伙伴一起利用课余时间多运动、多沐浴阳光,增强免疫力。
三、学习重难点
1.知道经常呼吸清新空气，到户外阳光下参加运动有益身体健康，少生病。 2.养成及时开窗通风的好习惯。 3.利用课余时间多沐浴阳光、多运动，增强免疫力。
1.适度照射阳光
阳光不仅可以止我们感觉温暧，还能够促进人的生长发育。阳光中的紫外线可以杀菌，预防很多皮肤病，帮我们抵抗疾病，还能促进体内钙和许多维生素的合成。灿烂的阳光也能够让我们心情愉快。
讨论晒太阳
讨论晒太阳
A说：“多晒太阳可以让我们长得更加健壮、结实！” B说：“阳光中的紫外线还可以杀死一些病菌.增强我们抵抗疾病的能
力！” C说：“我妈妈说，晒太阳还可以预防皮肤病等多种疾病……” D说：“冷天晒太阳可以让我们暖和起来！” E说：“但是夏天中午到3点多的太阳不能哂，会把皮肤哂伤的……”