人体各关节活动度正常值
人体关节正常活动范围
人体关节正常活动范围
（1）颈部：先置于中立位，颈部活动度为：前屈35～45°，后伸35～45°，左右侧屈各45°左右旋转各60～80°。
（2）腰部：采取直立，腰伸直自然体位，其活动度为：前屈90°，后伸30°，左右
侧屈各30，左右旋转各30°。
（3）肩关节：先置于中立位，其活动度为：前屈90°，后伸45°，外展90°，内收
40°，内旋80°，外旋30°，上举90°。
（4）肘关节：先置于中立位，其活动度为：屈曲140°，过伸0～10°，旋前80～90°，
旋后80°～90°。
（5）腕关节与手：腕关节先置于中立位。其活动度为：背伸35～60°掌屈50°～60°，
桡偏25°～30°，尺偏30°～40°。
掌指关节先置于中立位，其活动度为：掌指关节屈曲60～90°，伸直为0°近节指间关节屈曲90°，伸直0°；远节指间关节屈曲60～90°，伸直0°。
掌拇关节先置于中立位，其活动度为：掌侧外展70°；对掌，注意拇指横越手掌之程度；屈曲，掌拇关节20一50°，指间关节90°；内收，伸直位与食指桡侧并拢。（6）髋关节：先置于中立位，其关节活动度为；屈曲145°（仰卧位屈膝屈髋），后伸40°（俯卧位后伸），外展30～45°，内收20～30°，内旋40～50°（屈膝90°位），
外旋40～50°（屈膝90°位）。
（7）膝关节：先置于中立位，其活动度为：屈曲145°，伸直0°（可超伸10°），当
膝关节屈曲时内旋约10°，外旋20°。
（8）踝，足部：踝关节先置于中立位，其活动度为：背伸20～30°，跖屈40一50°；
关节活动度评定
正常肌张力的分类
静止性肌张力 姿势性肌张力 运动性肌张力
异常肌张力的分类
肌张力低下 肌张力增高 肌张力障碍
改良Ashworth分级
级别 0级 1级 1+级
2级
3级 4级
评定标准
无肌张力的增加
肌张力略微增加：受累部分被动屈伸时，在关节活动 范围之末时呈现最小的阻力或出现突然卡住和释放
肌张力轻度增加：在关节活动范围后50%范围内出现 突然卡住，然后在关节活动范围的后50%均呈现最 小的阻力
45°。
4.内旋、外旋
• 体位：坐位或仰卧位。肩关 节外展90º，肘关节屈曲90º， 前臂旋前。
• 中心：尺骨鹰嘴。
• 固定臂：与躯干面相垂直。
• 移动臂：尺骨长轴。
• 运动：外旋是前臂在矢状面， 向头的方向运动。内旋是向 下肢方向运动。
正常值：外旋0-90º，内旋070º。
肘关节屈曲、伸展
• 体位：坐位或仰卧位，上臂紧 靠躯干，肘关节伸展，前臂旋 后。
上方运动；伸展是向后方运 动。 • 参考值：屈曲0º-180º，伸展 0º-60º。
2．外展、内收
• 体位：坐位、立位、仰卧位。外展 ROM时肩关节无屈曲、伸展，前臂旋 后，掌心向前。内收ROM时肩关节屈 曲20º-45º，前臂旋前，掌心向后， 内收肩关节至最大范围。
• 中心：肩峰。 • 固定臂：与躯干纵轴平行。（内收） • 移动臂：与肱骨纵轴平行。 • 运动：外展是在额状面上向外方运
人体关节正常活动范围
人体关节正常活动范围
一、肩关节上臂下垂为中立位。关节活动度
a 前屈：70°-90°
b 后伸：40°-45°
c 前屈上举：150°-170°
d 上举：160°-180°
e 外展：80°-90°
f 内收：20°-40°
g 内旋：70°-90°
h 外旋：40°-50°
二、肘关节与尺桡关节活动范围
肘关节中立位为前臂伸直。
a 屈曲：135°-150°
b 过度伸直：10°
c 旋前：80°-90°
d 旋后：80°-90°
尺桡关节拇指在上为中立位。
a 旋前（手掌向下）：80°-90°
b 旋后（手掌向上）：80°-90°
三、腕关节及手部各关节范围
腕关节中立位为手与前臂成直线，手掌向下。关节活动度：
a 背伸：30°-60°
b 掌屈：50°
-60°
c 桡侧倾斜：25°-30°
d 尺侧倾斜：30°-40°
拇指：中立位为拇指沿食指方向伸直。
a 外展：40°
b 屈曲：掌拇关节20°-50°。指间关节可达90°
c 对掌：不易量出度数，注意拇指横越手掌之程度
d 内收：伸直位可与食指桡侧并贴
手指关节中立位为手指伸直
a 掌指关节：伸为0°，屈可达60°-90°
b 近侧指间关节：伸为0°，屈可达90°
c 远侧指间关节：伸为0°，屈可达60°-90°
四、颈椎活动范围
中立位为面向前，眼平视，下颌内收
a 前屈：35°-45°
b 后伸：35°-45°
c 左右侧屈：45°
d 左右旋转：各60°-80°
五、腰椎活动范围
腰部中立位不易确定
a 前屈：测量数值不易准确，患者直立，向前弯腰，正常时中指尖可达足面，腰呈弧形。一般称为90°
b 后伸：
关节活动度
一、颈部活动度
中立位:面向前，眼平视，下颌内收。
颈部活动度为:
前屈35°-45°;后伸35°-45°;左右侧屈各45°:左右旋转各60°-80°。
二、腰部活动度
腰椎中立位不易确定。
前屈:测量数值不易准确，患者直立，向前弯腰，正常时中指尖可达足面，腰椎呈弧形，一般称之为90°。后伸:30°。
侧屈:左右各30°。侧旋:固定骨盆后脊柱左右旋转的程度，应依据旋转后两肩连线
与骨盆横径所成角度计算。正常为30°。
三、肩关节活动度
屈曲:开始位置:仰卧位;臂位于躯干侧方用手心朝下。测量方法:矢状面。避免连带动作:弓背。转动躯干。量角器:轴心位于关节侧方肩峰下方。
固定臂平行于躯干腋中线。活动臂平行于肱骨中线。
伸展:开始位置:俯卧位;臂位于躯干两侧且手心朝下。测量方法:矢状面。
避免连带动作:肩抬离台面。转动躯干。量角器:轴心位于关节侧方肩峰下方。固定臂平行于躯干腋中线。活动臂平行于肱骨中线。
外展:开始位置:仰卧位，上肢放在身体两侧。
测量方法:前面观(必须向外侧最大限度地旋转肩关节。避免连带动作:躯干向侧方运动。转动躯干。量角器:轴心位于肩关节前面，并与肩峰成一直线。固定臂平行于躯干中线。活动臂平行于肱骨中线。
内旋:开始位置:仰卧位;臂外展至90°;肘关节屈曲90°且手心向下:前臂垂直于地面。测量方法:横断面。避免连带动作:伸展肩关节。旋转躯干。改变肩肘关节初始角度。
量角器:轴心通过肱骨的垂直轴。固定臂垂直于地面。活动臂平行于前臂中心。
外旋:开始位置:仰卧位;臂外展至90°;肘关节屈曲90°且手心向下，前臂垂直于地面。
正常关节活动度范围表
正常关节活动度范围表
正常关节活动度范围表是一个医学参考表，用于测量人体关节的正常活动范围。以下是一些常见的关节和其正常活动度范围的参考值： 1. 肩关节：向前抬臂可达到180度，向侧面抬臂可达到90度，向后抬臂可达到60度。
2. 肘关节：伸直时与上臂呈180度，屈曲时可向手臂方向屈曲。
3. 腕关节：屈曲时可向掌侧弯曲90度，伸直时可与前臂成直线。
4. 髋关节：向前屈曲可达到90度，向侧面抬腿可达到45度，
向后伸展可达到30度。
5. 膝关节：伸直时与大腿呈180度，屈曲时可向小腿方向弯曲140度。
6. 踝关节：向胫骨方向弯曲可达到20度，向胫骨外侧弯曲可达到45度，向胫骨内侧弯曲可达到30度。
以上数值仅供参考，实际数值可能因人体不同而有所不同。如果您感到关节活动度异常，请咨询医生进行诊断和治疗。
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人体正常关节活动度表
人体正常关节活动度表
上肢关节活动范围
一、肩关节1.肩关节中立位为: 上臂自然下垂紧靠胸壁，屈肘90°且前臂指向前。2.肩关节功能位为: 上臂外展60°-90°，前屈30°-45°，外旋15°-20°。
3.正常活动范围：
前屈70°-90°
前屈上举150°-170°
后伸40°
外展80°-90°
外展上举180°
内收20°-40°
内旋45°-70°
外旋45°-60°
水平位内旋70°
水平位外旋70°
水平位前屈135°
水平位后伸40°-50°
上举
160°-180°《研究生教材》
170°-180°《实用骨科学》
A.前屈后伸位;
B.外展内收位;
C.旋转位;
D.上举位;E水平旋转位;F.水平屈伸位
二、肘关节
1.肘关节中立位为: 伸直0°。
2.肘关节功能位为: 肘关节屈曲80°-90°而前臂在旋前与旋后的中立位（左侧略旋后而右侧略旋，如两侧同时强直则应使一侧半屈曲约50°）。
3.正常活动范围：屈曲135°-150°伸直0°
后伸或过伸5°-10°
三、尺桡关节尺桡关节正常活动范围：旋前、旋后皆80°-90°。
四、腕关节1.腕关节中立位为: 通常以第三掌骨与前臂纵轴成一直线伸直0°。2.腕关节功能位为: 腕关节背屈约30°而尺偏5°-10°（示指与前臂纵轴呈一直线）如执笔状。
3.正常活动范围：
背屈35°-60°
掌屈50°-60°
强力背屈90°
强力掌屈90°
尺偏30°-40°
桡偏25°-30°
A.肘关节屈曲、后伸;
B.尺桡关节旋前、旋后;
C.腕关节桡偏、尺偏;
D.腕关节掌屈、背伸;
E.腕关节强力掌屈;
F.背伸
关节活动度评定表
关节活动度评定表
关节活动度（Range of Motion, ROM）评定是指评估个体关节在各个方向上的可移动范围的一种测试方法。这种评估对于了解关节功能、康复治疗进展、术后恢复以及其他临床评估非常重要。
请注意，这些参考值适用于大部分人群，但个体差异仍然存在，而且某些疾病或损伤可能导致关节活动受限。在实际应用中，应该由专业医疗人员进行关节活动度的测定和解读。
人体关节正常活动范围
人体关节正常活动范围一、肩关节上臂下垂为中立位。关节活动度a前屈：70°-90°
b后伸：40°-45°
c前屈上举：150°-170°
d上举：160°-180°
e外展：80°-90°
f内收：20°-40°
g内旋：70°-90°
h外旋：40°-50°
二、肘关节与尺桡关节活动范围
肘关节中立位为前臂伸直。
a屈曲：135°-150°
b过度伸直：10°
c旋前：80°-90°
d旋后：80°-90°
尺桡关节拇指在上为中立位。
a旋前（手掌向下）：80°-90°
b旋后（手掌向上）：80°-90°
三、腕关节及手部各关节范围
腕关节中立位为手与前臂成直线，手掌向下。关节活动度：
a背伸：30°-60°
b掌屈：50°-60°
c桡侧倾斜：25°-30°
d尺侧倾斜：30°-40°
拇指：中立位为拇指沿食指方向伸直。
a外展：40°
b屈曲：掌拇关节20°-50°。指间关节可达90°
c对掌：不易量出度数，注意拇指横越手掌之程度
d内收：伸直位可与食指桡侧并贴
手指关节中立位为手指伸直
a掌指关节：伸为0°，屈可达60°-90°
b近侧指间关节：伸为0°，屈可达90°
c远侧指间关节：伸为0°，屈可达60°-90°
四、颈椎活动范围
中立位为面向前，眼平视，下颌内收
a前屈：35°-45°
b后伸：35°-45°
c左右侧屈：45°
d左右旋转：各60°-80°
五、腰椎活动范围
腰部中立位不易确定
a前屈：测量数值不易准确，患者直立，向前弯腰，正常时中指尖
可达足面，腰呈弧形。一般称为90°
b后伸：30°
c侧屈：左右各30°
d侧旋：固定骨盆后脊柱左右旋转的角度，应依据旋转后两肩连线与骨盆横径所成角度计算。正常为30°
关节正常活动度范围
关节活动度正常范围
关节活动度正常范围一般在0到10度左右，活动范围在135度以上，膝关节中立位是0度，正常活动范围一般是120度到150度左右。
关键在活动的时候前屈控制在30度到45度左右，做后伸运动的时候最好控制在35度到45度左右。在做左右旋转的时候，最好控制在60度到80度左右，人体的各个关节范围的差距也是比较大的，在做手腕关节的时候最好控制在90度左右。不同部位的关节活动的范围也是不一样的，关节活动的范围尽量不要太大。如果经常做一些剧烈运动或者关节活动范围比较大，通常会引起关节疼痛、活动受限、关节肿胀等症状，在医生的指导下口服非甾体抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释止痛胶囊，不仅能够消炎镇痛，还能够缓解关节引起疼痛和肿胀。
在日常生活中一定要控制好关节活动范围，运动量不要太大，一定要适量而止，以免引起身体不适。
简述肩关节的活动度测量及正常范围
简述肩关节的活动度测量及正常范围
肩关节是人体上肢最灵活的关节之一，它的活动度测量对于评估肩关节的功能和健康非常重要。肩关节的活动度测量包括对肩关节的主动和被动运动进行测量。主动运动是指患者自己进行的运动，而被动运动是指医生或者治疗师辅助患者进行的运动。通过测量肩关节的主动和被动运动，可以确定肩关节的活动度是否正常，以及是否存在肩关节的功能障碍。
肩关节的活动度测量可以通过直接观察患者的肩关节运动或者使用仪器进行测量。以下是常用的肩关节活动度测量方法及其正常范围的参考内容：
1. 通过直接观察患者的肩关节运动测量活动度：
- 活动度测量的六个方向：前屈、后伸、内旋、外旋、上举和下举。通过观察患者在这些方向上的活动范围来评估肩关节的活动度。
- 正常范围参考值：
- 前屈：大约160-180度。
- 后伸：大约40-60度。
- 内旋：大约70-90度。
- 外旋：大约90-120度。
- 上举：大约170-180度。
- 下举：大约40-60度。
2. 使用仪器进行肩关节活动度测量：
- 仪器测量肩关节的角度：通过测量患者肩关节的角度来确定肩关节的活动度。
- 常用的仪器包括肩关节角度仪和肩关节活动度测量仪。这些仪器可以通过测量肩关节活动的角度来评估肩关节的活动度，并提供精确的数值结果。
- 正常范围参考值：视具体测量仪器而定，正常值的范围通常是依据大量已知正常个体的数据统计得出。
除了活动度测量，还可以进行肩关节的力量测试和稳定性测试来全面评估肩关节的功能和健康状况。肩关节活动度测量的结果通常与患者的年龄、性别以及体质等因素有关。因此，在进行活动度测量时，需要根据患者的个体情况进行综合评估。
关节活动度测量图解
关节活动度测量图解
（数据以“中华⼈民共和国国家标准《事故伤害损失⼯作⽇标准》”为准）
⼀、颈部活动度
中⽴位：⾯向前，眼平视，下颌内收。颈部活动度为：前屈35°-45°；后伸35°-45°；左右侧屈各45°：左右旋转各60°-80°。
⼆、腰部活动度
腰椎中⽴位不易确定。
前屈：测量数值不易准确，患者直⽴，向前弯腰，正常时中指尖可达⾜⾯，腰椎呈弧形，⼀般称之为90°。后伸：30°。侧屈：左右各30°。侧旋：固定⾻盆后脊柱左右旋转的程度，应依据旋转后两肩连线与⾻盆横径所成⾓度计算。正常为30°。
三、肩关节活动度
屈曲：开始位置：仰卧位；臂位于躯⼲侧⽅⽤⼿⼼朝下。测量⽅法：⽮状⾯。
避免连带动作：⼸背。转动躯⼲。量⾓器：轴⼼位于关节侧⽅肩峰下⽅。
固定臂平⾏于躯⼲腋中线。活动臂平⾏于肱⾻中线。
伸展：开始位置：俯卧位；臂位于躯⼲两侧且⼿⼼朝下。测量⽅法：⽮状⾯。
避免连带动作：肩抬离台⾯。转动躯⼲。量⾓器：轴⼼位于关节侧⽅肩峰下⽅。
固定臂平⾏于躯⼲腋中线。活动臂平⾏于肱⾻中线。
外展：开始位置：仰卧位，上肢放在⾝体两侧。测量⽅法：前⾯观(必须向外侧最⼤限度地旋转肩关节。避免连带动作：躯⼲向侧⽅运动。转动躯⼲。量⾓器：轴⼼位于肩关节前⾯，并与肩峰成⼀直线。固定臂平⾏于躯⼲中线。活动臂平⾏于肱⾻中线。
内旋：开始位置：仰卧位；臂外展⾄90°；肘关节屈曲90°且⼿⼼向下：前臂垂直于地⾯。测量⽅法：横断⾯。避免连带动作：伸展肩关节。旋转躯⼲。改变肩肘关节初始⾓度。量⾓器：轴⼼通过肱⾻的垂直轴。固定臂垂直于地⾯。活动臂平⾏于前臂中⼼。
人体正常关节活动度你知道吗？
人体正常关节活动度你知道吗？
什么是关节活动度？
关节活动度：关节活动度(Range of motion,ROM)又称关节活动范围，是指关节运动时所通过的运动弧或转动的角度。关节活动度分为主动关节活动度和被动关节活动度，前者是由肌肉主动收缩产生，后者由外力产生，无肌肉的随意运动。
关节活动范围异常的常见原因有哪些？
常见原因：包括关节、软组织、骨骼病损所致的疼痛与肌肉痉挛；
制动、长期保护性痉挛、肌力不平衡及慢性不良姿势等所致的软组织缩短与挛缩；关节周围软组织疤痕与粘连；关节内损伤与积液、关节周围水肿；关节内游离体；关节结构异常；各种病损所致的肌肉瘫痪或无力；运动控制障碍等。
正常的关节活动度是多少？
要如何测量？
01测量方法
舒适体位
暴露测量的关节
确定测量关节的骨性标志
专人测量
主动关节活动测量、被动关节活动测量（以划线方式定位）。正确找准运动轴、固定臂、移动臂
02测量工具
量角器、脊柱活动测量（皮尺）
03测量结果对照表
上肢关节活动度正常值
下肢关节活动度正常值
编辑：郑若一
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脊柱关节活动度的正常范围
脊柱关节活动度的正常范围
脊柱是人体重要的支撑和运动部位，脊柱关节活动度的正常范围是指正常健康的人在脊柱各个关节的活动度应该在一定的范围内，并且能够完成基本的日常活动。一般来说，脊柱关节活动度的正常范围是由以下几个方面来决定的：
1. 年龄：随着年龄的增长，脊柱关节活动度会逐渐下降，这是正常的生理现象。
2. 性别：男性和女性的脊柱关节活动度有所不同，男性的脊柱关节活动度比女性略高。
3. 身体状况：身体状况好的人，脊柱关节活动度一般会更好；而身体状况差的人，脊柱关节活动度可能会受到一定的影响。
4. 工作和生活方式：经常从事需要弯腰、扭转等动作的工作，或者长时间坐姿不动的人，脊柱关节活动度可能会受到影响。
总体而言，脊柱关节活动度的正常范围是：颈椎前屈90度、后仰60度、侧倾45度；胸椎前屈80度、后仰30度、侧倾35度；腰椎前屈60度、后仰30度、侧倾30度。当然，这只是一个大致的范围，具体的情况还需要根据个人的身体状况和工作生活方式来综合考虑。如果脊柱关节活动度超出了正常范围，就需要及时去医院进行检查和治疗。
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膝关节活动度描述
膝关节的活动度是指膝盖在屈曲与伸展方向上的活动范围。在医学上，通常使用角度来描述膝关节的活动度，即测量膝盖在伸展和屈曲时，大腿骨和小腿骨之间的角度。人体正常膝关节的活动度大约在0到140度之间。
一般来说，主动关节活动度是在肌肉收缩时产生的关节运动，而被动关节活动度则是在肌肉松弛的状态下由外力驱使形成的活动区域。当小腿后侧主动靠近大腿后侧方向运动时表现为膝关节前屈，特别是在进行下蹲动作和行走过程中支撑足离地的屈膝动作中有所体现，其屈曲范围与髋关节姿势有关。
此外，膝关节是人体最大最复杂的关节，也是人体承受重量比较大的关节。膝关节的主要活动就是屈伸运动，尤其是膝关节的屈曲运动可以达到145度。而膝关节伸直的时候，大腿与小腿基本在一轴线，有一些青少年和女性可能会出现膝关节过度伸直5-10度的表现。同时，膝关节向内旋转以及向外旋转，可以分别达到10度和20度，但是内旋、外旋动作时，需要将膝关节屈曲90度。
当膝关节完全伸直的时候，由于韧带的锁定作用，使膝关节不能做任何的旋转和移动。而当膝关节弯曲90度左右的时候，是膝关节整个关节结构最脆弱的时候。
人体各关节活动度正常值(最新知识点)
人体各关节活动度正常
值
肩关节活动范围：A 前屈：70°—９０°，后伸：4０°,前屈上举1５0°—１70°
B 外展:80°—9０°，内收:20°—40°，外展上举:1８０°
C外旋：４5°－６０°内旋45°-70°，
D上举１８0°
Ｅ水平外或者内旋转70°
F水平前屈135°水平后伸４5－5０°
肘,尺桡，腕关节活动范围:Ａ：肘关节屈曲：1３5—1５0°肘关节后伸：1０°
B：尺桡关节旋前或旋后:80-90°
C：腕关节桡
偏:25°—30°腕关节尺偏:30°-40°
D：腕关节掌屈:50°－６０°腕关节背伸:35°—6０°
E：腕关节强力掌屈：９0°
Ｆ：背伸:90°
手指关节活动范围:A：掌指关节屈曲：９0°
Ｂ：近节指间关节屈曲：90°
C：远指关节屈曲：60°
D:掌指关节背伸：3０°
E:拇指掌关节内收：45°
F：拇指掌关节外展：4０°
髋关节活动范围：A：屈曲１３0°－1４0°
B：后伸0°—１０°
C：伸髋位、内旋４0°-５0 °外旋30°-40°
D：屈髋位、内旋 30°—
40 °外旋40°-45°
E:外展30°—４5°内收20°—30°
膝踝关节活动范围：
A：膝关节屈曲130°-140 °伸展5°—10°
B：踝关节背屈 20°-３０°跖屈40°－50°ﻩ
足和足趾活动范围:
Ａ：外翻30°—３５°内翻0°—30°
Ｂ：外展0°-25°内收0°－２5°
C：趾跖关节屈曲３0°-４０°伸展40°-50°
颈椎活动范围:
A:前屈３5°-４5°后伸3５°-45°
Ｂ：左/右侧屈曲４5°
C：左／右侧旋转6０°—80°
胸腰椎活动范围：
人体各关节活动度正常值
WORD格式
肩关节活动范围：A前屈：70°—90°，后伸：40°，前屈上举150°—170°
B外展：80°—90°，内收：20°—40°，外展上举：180°
C外旋：45°-60°内旋45°-70°，
D上举180°
E水平外或者内旋转70°
F水平前屈135°水平后伸45-50°
肘，尺桡，腕关节活动范围：A:肘关节屈曲：135-150°肘关节后伸：10°
B：尺桡关节旋前或旋后：80-90°
C：腕关节桡偏：25°-30°腕关节尺偏：30°-40°
D：腕关节掌屈：50°-60°腕关节背伸：35°-60°
E：腕关节强力掌屈：90°
F：背伸：90°
手指关节活动范围：A：掌指关节屈曲：90°
B：近节指间关节屈曲：90°
C：远指关节屈曲：60°
D：掌指关节背伸：30°
E：拇指掌关节内收：45°
F：拇指掌关节外展：40°
髋关节活动范围：A：屈曲130°-140°
B：后伸0°-10°
C：伸髋位、内旋40°-50°外旋30°-40°
D：屈髋位、内旋30°-40°外旋40°-45°
E：外展30°-45°内收20°-30°
膝踝关节活动范围：
A：膝关节屈曲130°-140°伸展5°-10°
B：踝关节背屈20°-30°跖屈40°-50°
足和足趾活动范围：
A：外翻30°-35°内翻0°-30°
B：外展0°-25°内收0°-25°
C：趾跖关节屈曲30°-40°伸展40°-50°
颈椎活动范围：
A：前屈35°-45°后伸35°-45°
B：左/右侧屈曲45°
C：左/右侧旋转60°-80°
胸腰椎活动范围：
A：前屈和活动范围90°
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肩关节活动范围：
A前屈：70°—90°，后伸：40°，前屈上举150°—170°B外展：80°—90°，内收：20°—40°，外展上举：180°C外旋：45°-60°内旋45°-70°，
D上举180°
E水平外或者xx70°
F水平前屈135°水平后伸45-50°
肘，尺桡，腕关节活动范围：
A:
肘关节屈曲：135-150°肘关节后伸：10°
B：
尺桡关节旋前或旋后：80-90°
C：
腕关节桡偏：25°-30°腕关节尺偏：30°-40°D：
腕关节掌屈：50°-60°腕关节背伸：35°-60°E：
腕关节强力掌屈：90°
F：
背伸：90°
手指关节活动范围：
A：掌指关节屈曲：90°
B：
近节指间关节屈曲：90°
远指关节屈曲：60°
D：
掌指关节背伸：30°
E：
拇指掌关节内收：45°
F：
拇指掌关节外展：40°
髋关节活动范围：
A：屈曲130°-140°
B：
后伸0°-10°
C：
伸髋位、内旋40°-50°外旋30°-40°D：
屈髋位、内旋30°-40°外旋40°-45°E：
外展30°-45°内收20°-30°
膝踝关节活动范围：
A：
膝关节屈曲130°-140°伸展5°-10°
踝关节背屈20°-30°跖屈40°-50°足和足趾活动范围：
A：
外翻30°-35°内翻0°-30°
B：
外展0°-25°内收0°-25°
C：
趾跖关节屈曲30°-40°伸展40°-50°颈椎活动范围：
A：
前屈35°-45°后伸35°-45°
B：
左/右侧屈曲45°
C：
左/右侧旋转60°-80°
胸腰椎活动范围：
A：
前屈和活动范围90°
B：
左右侧xx0°-30°
左右旋转0°-30°