背越式跳高单元教学流程_背越式跳高单元教学流程图

2．发展速度和跳的能力力
3．养成独立地自我健身意识
●快速助跑、身体倾
●弧线助跑中完成起跳
教师活动：
1．挂图演示与动作分析
2．讲解示、组织分组学练
3．问题设置分组讨论
4．适当参与练习、个别指导纠正
5．易犯错误分析、归纳提出改进措施
学生活动：
1．集中观摩参与动作分析
2．分组学练、积极参与问题的解决
3．学生集中探讨学习中出现的问题并及时纠正
三
弧线助跑与起跳
1．上一步做起跳练习
2．2——4步弧线助跑起跳
3．6—8步助跑
起跳绵坑练习
1．能协调、有节奏地进行助跑与起跳；
2．发展学生
灵敏的协调性
3．培养学生
不畏艰难,勇敢果断及合作探究的能力以及会思考爱思考的习惯
助跑与起
跳的衔接
起跳时的
脚位
教师活动：
1．教师示、讲解弧线助跑
2．巡视指导，集中纠正
1、助跑、起跳过杆连贯
2、弧线助跑逐步加大倾，过杆送髋展收及时
教师活动：
1.完整示、多媒体展示
2.引导学生去思考问题
3.巡视指导帮助学生解决遇到的困难
4.对比欣赏、分组学练
学生活动：
1、分组互助提高，结合多媒体教学进行探讨
2、积极思考，努力解决自身出现的问题
安全保障
1．场地、器材的安全检察
2．身体的充分活动
1．讲解示步点丈量的方法
2．分组
分析步点丈量的意义，分组教学巡视指导
3．结合展板教学
学生活动：
1．认真聆听、仔细探讨
2．分组学练互助提高
3．比较欣赏、有针对的进行练习
七
短程助跑完整技术1.助跑距离的丈量
2.全程完整技术
3.素质练习
1、80%以上的 学生能独立完成练习
2、发展小肌肉群的力量练习
3、培养敢于挑战自我的信心和不屈不挠的进取精神
3．做好保护与帮助
4．提示学生练习中杜绝嬉闹
评价
与
方法
评价：采用技术动作评定；根据动作完成质量、合理性、连贯性，进行评价。
方法：师评为主和小组评定相结合。
课后反思
2．相互观察，互助练习
3．针对自身的技术选择练习方法
六
步点丈量与完整技术：
1．丈量起跳点
2．助跑距离与步点丈量
3．完整技术练习
1、了解并掌握1——2种步点丈量的方法
2、发展全身的协调配合能力
3、培养勇敢顽强的坚强意志即互助有好的协作能力
1、助跑曲线和步点的丈量
2、起跳点与杆的角度和距离的控制
教师活动：
教师活动：
1．教师示讲解分析动作要领
2．组织引导分组练习
3．巡视指导集中纠正提出建议
学生活动：
1．认真观摩、体会动作要领
2．分组探讨：起跳后怎样使人的身体背向横竿
3．起跳模仿练习
二
助跑
1.沿6——8米
直径的圆做直线与弧线交替快速跑
2.沿弧线做起跳
练习
3.沿弧线跑起跳
触物
1．了解弧线助跑时身体倾的作用，初步形成助跑与起跳的衔接
3．易犯错误重点讲解
4．分组研讨改进练习
学生活动：
1．集体看、听教师示和讲解
2．自由结伴（2人或多人）练习
3．相互欣赏、纠正练习
四
过杠与落地
1、仰卧做背弓练习
2、原地背越过杆做“桥”的练习
3、素质练习
1.体会头肩
过杆落地并能较好的连贯过杆和落地技术
2.发展腰背
力量素质
3.培养学生
勇敢、果断、自信和克服困难的优良品质
高中——背越式跳高单元教学流程
年级
学期
课时
3．5
执教
单元
学习
目标
1、了解背越式跳高中弧线助跑的作用，掌握弧线助跑倾技术，了解背越式跳高的完整动作；掌握1——2种丈量布点的方法
1、发展速度和跳跃能力、提高空中自控和平
衡能力
2、建立自信、顽强的意志品质，培养自主学
习的意识，增强团队观念
教学
重点
1．助跑协调有节奏
4．素质练习
1、较好的掌握背弓动作提高学生控制动作的能力
2、发展下肢爆发力
3、提高自信心克服恐惧心理
●起跳后挺髋过杆后展收及时
●杆上挺髋时屈膝成背桥姿势
教师活动：
1．讲解示分析动作，提示动作要领
2．教师组织引导分组
3．教师巡视指导，个别纠正
4．集中分析易犯错误，提出针对性练习方法
学生活动：
1．学生自主练习
起跳后背
弓挺髋
杆上挺胸
展体、送髋收腹
教师活动：
1．教师示讲解，提供多种练习方案
2．引导分组练习
3．巡视指导及时纠正
4．问题设置：起跳后，人的重心
学生活动：
1．集中观摩提出质疑
2．分组讨论互助学习
3．集中分析解决疑惑
五
过杠与落地
1．原地跳起成背弓落垫
2．助跑起跳上高垫，成背弓动作
3．3——4步弧线助跑双脚起跳过杆练习
2．起跳后身体的控制
课次ห้องสมุดไป่ตู้
教学容
学习目标
重点、难点
教与学的主要方法和手段
一
起跳
1.原地迈步放脚练习
2.沿圆圈做上步摆臂起跳练习
3．斜侧向站立做摆腿练习
1.初步掌握
起跳技术、体会起跳腾空时的本体感觉
2.激发学生
主观能动性以及互助学习的意识
3.培养果
断、勇敢的优良品质
●摆动腿“屈膝扣向异侧肩摆带髋”
●摆腿的用力顺序和方向