小学体育水平三速度与平衡----弯道跑教学设计
水平三耐久跑弯道跑教学设计
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水平三耐久跑弯道跑教学设计
作者：李明高
来源：《体育教学》2016年第03期
关键词：水平三；耐久跑；弯道跑；教学设计
中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2016）03-0061-03
1(水平二)四年级《弯道跑》微课设计
（水平二）四年级《弯道跑》微课设计
集士港镇广德湖小学杨启霞
一、课标内容
义务教育阶段的体育与健康课程，要求学生要快乐体育、终身体育，同时也要掌握一定的运动技能，曲线跑（弯道跑）在四年级第二学期的教学任务中，已明确做的安排，为下半年体质测试50米*8打下基础，同时也为耐力跑训练提供帮助。从身体素质方面，弯道跑技术能提高学生控制身体重心变化和平衡能力，且能通过变向、变速等动作培养速度与灵敏素质。
二、教材分析
小学4年级《弯道跑》教学在“跑”的单元中占有重要地位，特别是以后的中长跑中有着至关重要的作用。水平二学生在弯道跑教学中主要掌握：1）找准200米、400米等各道次起点的位置，模糊理解跑道“前伸数”的概念。2）理解并知道弯道跑的动作方法，能初步运动到弯道跑中，有了这些理解，学生在技术练习中会更明确方向，更容易掌握技术。
三、学情分析
4年级学生，对体育课的热情很高，他们喜欢集体活动，而且精力充足，敢于拼搏，特别是对带有趣味性的奔跑课更加喜爱，学生的纪律性较强，课堂上基本能听从组织安排，所以组织各项教学还是比较容易的。
四、课时安排
通过以上课标、教材、学情等综合分析，再根据四年级第二学期学生动作技能的学习、形成规律，我将此内容分为3个课时来教学，本课是第3课时，即弯道跑技术的重点学习和掌握阶段：
五、教学目标
1、认知目标：通过学习使学生知道200/400米各道的起点，同时模糊理解跑道前伸数，知道比赛的公平性。通过练习让学生了解弯道跑的技术特点，能用自己的语言描述弯道跑的技术要领，
2、技能目标：保证80%的学生能做到弯道跑时内侧手臂摆动小于外侧手臂，跑时动作比较协调自然，10%的学生在学习后跑弯道的速度有明显提高，同时增强学生速度、力量素质。
水平三 弯道跑说课稿
水平三弯道跑说课稿
弯道跑说课稿
一，指导思想
坚持健康第一的原则，将增进学生的健康贯穿于教学实施的全过程。从教学设计到评价的各个环节，始终把学生主动，全面的发展放在中心地位。在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高每一位学生的体育学习能力。
二，说教材
(一)教材分析
本节课—《弯道跑》是水平三的教学内容，属于田径教学范畴。本课内容是学生已在初步学习耐久跑的基础上实施教学的，为学生以后进一步学习田径中各类跑的教材作基础。根据对本课教材的认真分析和钻研，结合小学高年级学生的生理，心理特点，确立以下教学目标：
(二)教学目标
认知目标：使学生体会直道跑和弯道跑的区别。
技能目标：使80%以上的学生初步掌握弯道跑技术。
情感目标：培养不怕艰苦，拼搏奋进的精神，树立终身体育观念，提高自我健体的能力。
素质目标：提高学生的奔跑能力
(三)教学重点和难点
重点：身体动作的变化
《弯道跑》教案(水平三
合作与竞争分享与共承
——《弯道跑》教学设计（水平三）
一、指导思想
本节课遵循“健康第一”的指导思想，本着“课堂”应适合学生的新课程理念，充分尊重学生的主体地位，采用多层次、多目标的小组合作、自主探究等教学方式，让学生在自己选择、自主学习、自我教育、自我评价、自由发展中分享同伴的成功，共承集团的落后，使学生玩得舒畅，练得起劲，笑得自然，创得有趣，真正体验运动带来的幸福感，努力实现“合作与竞争、分享与共承”的教育效果。
二、教学目标
通过自练，议练，创练等活动，提高学生弯道跑的技能及利用预设的场地能创编相关的游戏。积极参与体育活动，乐于探究和展示动作。发展学生的灵敏、力量、速度等素质，提高学生快速弯道跑的能力。充分享受体育活动的快乐，体验失败的心理感受，并进行合理调控，增强个人的自信和自尊。营造良好的师生关系，让学生感受到在集体性体育活动中与他人协作的愉悦，培养学生的合作意识和行为，懂得欣赏。
三、教材分析和教学流程
弯道跑技术动作虽然简单，难度较小，但为学生的自我创造奠定了基础。通过学生自我创造多种练习方法，既培养了学生创造力，又培养了学生的主动学习的意识，同时为创编相关游戏打下基础。通过合作探究、互相交流等方式，使学生懂得欣赏别人的“作品”，达到知识共享、共同提高的目的。
良好的开端是成功的一半，热身活动是通过“《开火车》、《小鸟飞》、《猫抓老鼠》”的游戏练习来完成的。学生情趣相投，涌跃地参与，使学生消除了紧张情绪，以轻松愉快的心理进入学习状态。教师以学生朋友的身份主动融入学生群体之中，引导学生做各种各样的活动，增进师生间的情感交流，很自然地走向过渡。
水平三弯道跑第一课时教学设计
（水平三）弯道跑第一课时教学设计
一、指导思想
本课以新体育课程标准为依据，始终坚持健康第一，学生为本的指导思想，发展学生的体育学习能力与基本活动能力，充分发挥学生的主体作用，积极引导学生参与到体育活动中来，让学生体验到体育课的开心与快乐，从而体现健康第一，学生为本的课程精神为终身体育打下良好的基础。
二、教材分析
在本课中，我选择了弯道跑与游戏你追我赶作为教学内容，作为水平三的教学内容，学生在学习中要养成正确的身体姿势，发展体能以及战胜困难的心理品质，提高合作竞争的意识和能力体验群体合作的乐趣，本课教学重点是摆臂动作弧度内小外大，身体向左倾斜，脚左侧受力，难点是克服离心力，在跑动中积极保持身体平衡。为了达到预定的教学目标。在教学中，我采用示范—模仿式的教学模式，通过讲解示范→参与性练习→自主练习→迁移性练习的教学过程，激发学生的参与意识，促使学生主动投入到学习中，使学生明确目标，经过反复练习和自己努力以及同伴间的帮助，达到初步掌握基本的动作技术与技能并感受合作学习的乐趣，在游戏教学中，采用小组合作活动的形式，通过主动参与交流心得，使学生成为游戏活动的主人，体验团队活动的乐趣并针对五个领域目标的要求，获得全面发展。
三、学情分析
在教学中，学生的积极性很高，同学们能团结互助，求知欲望强，有部分同学基础比较好，成为了班级小骨干，帮助其他同学学习，也有小部分同学基础薄弱有畏惧心理，通过反复练习以及同伴的帮助克服了畏惧心理，有效完成教学任务。
四、教学重难点
教学重点：摆臂动作弧度内小外大，身体向左倾斜，脚左侧受力
水平三弯道跑教学设计
《弯道跑》教学设计说明
一、指导思想
本课以弯道跑作为教学内容，依据新课标要求，学生技能掌握情况和身心发展特点制定。在本课的设计上，坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，注重学生身体，心理和社会适应方面的发展，在教学上以学生体验为主线，面向全体学生，以学生为主体，通过自主学练分组练习，穿插游戏等方式，让学生在掌握弯道跑技术的同时，体验运动乐趣，形成团结意识。
二、教材分析
弯道跑是田径短跑项目中一项重要的途中跑技术，尤其是在200米，400米中起着很大的作用，该技术的重点是身体的倾斜，双脚的用力部位以及两臂的摆动幅度，掌握好该项技术对提高短跑成绩助益较大，本次课利用学生体验学习以及游戏活动激发学生学习兴趣，并且所有的活动都是围绕弯道跑展开。
三、学情分析
六年级学生活泼好动，思维活跃，求知欲强，敢于乐于接触不同的事物，同时又有较强的胜负欲，此外六年级的学生已经掌握了一些技术和技能，也具备了一些体育理论知识和体育审美能力，但是他们注意的时间较短，因此根据以上学生特点，本科以兴趣导入，由低到高，由易到难，循序渐进，是学生逐步掌握技术要领最终达成教学目标。
四、教学目标
1.知识与技能目标：90%的学生知道弯道跑的动作方法，75%的学生能够做出该动作。
2.过程与方法目标：通过示范，讲解，练习，游戏等方法，学生在掌握弯道跑技术的同时提升下肢力量，速度等身体素质。
3.情感态度与价值观目标：感受体育课带来的快乐，培养积极参与体育课堂的态度，顽强拼搏的意志品质和强烈的集体荣誉感。
五、教学重难点
重点：身体的倾斜角度，手臂摆动幅度，双脚用力的位置。
《弯道跑》说课稿
《弯道跑》说课教案
一、教学理念：
根据《体育与健康》课程标准与教育理念，以学生的发展为中心、以“健康第一”、“快乐体育”为指导思想。根据水平四的目标要求和水平四学生的身心发展特点，在教师为主导，学生为主体的原则下，创设愉快、和谐、合作的学习氛围，让学生在自主、互动、体验和探究的过程中，体验参与体育活动的乐趣。所以，本人在设计教学过程中，以游戏比赛组织的形式，立足一个“精”字，抓住一个“活”字，突出一个“新”字，体现一个“实”字。广泛应用创设情境、音乐、舞蹈等手段，集情境美，音乐美、体育美于一体。将艺术与体育有机结合在一起，达到以情制动，动中求学，学中取乐，乐中欲学的目的。
二、教材分析：
（一）教材分析：跑的实用性较强，是人体基本活动水平，也是人们生活中必不可少的基本活动技能。而弯道跑对发展初二年级学生灵敏、协调素质和跑的水平以及磨练刻苦耐劳的人文素养是很有价值的。再者，弯道跑是一项有固定动作规格，集健身、健美、健心于一体的体育项目之一。所以，学好弯道跑的知识技能，终身受益。另外游戏是学生非常喜欢的一项活动，对促动体力和智力的发展，陶冶美的情操，发展集体意识和个人才能独树一帜。同时又是品尝体育快乐和人文品位的教学内容，教师在教学过程中结合实际，挖掘一些符合学生身心特点的教材来充实体育教学内容，这与新课标相融相合。而选用的“十”字接力跑游戏正是我本节课的目的所在。
（二）教学目标：根据新课标中五个学习领域的要求以及个体差异，我确定了以下学习目标，确保绝大部分学生能完成本课的任务。
（1）认知目标：通过弯道跑练习，使学生了解弯道跑的原理，并学会应用科学的方法解决实际生活中弯道跑的问题。
弯道跑教学设计
篇一：弯道跑教案
《弯道跑》教学设计
一．指导思想
本课以弯道跑作为教学内容，是在水平四目标的引领下，依据初三学生的技能储备情况和身心发展特点而确定的。在本课的设计上，充分体现“健康第一”的指导思想，注重学生的身体，心理和社会适应方面的发展。在教学上，以学生体验生为主线，以小组合作为核心，做到面向全体学生，以学生为主体。通过学生自主练习学练内容，让学生在练中思、在思中练、在练中懂，使不同层次的学生都体验到获得知识与技能的快乐与成功感。充分发挥班集体和体育骨干的作用，培养学生的坚强意志，协作竞争意识和创新精神。
跑相对来说是一个较为枯燥单调的教材，在教学中有一定的难度，但是从考虑学生发展角度来看又是一个十分有益于学生身心发展的好教材。
本教材重点为了解、掌握弯道跑技术要领；
难点是在弯道跑时克服离心力，保持身体平衡，并建立弯道跑时的加速意识。
根据对本课教材的认真分析和钻研，结合初中生的身心特点，确立如下教学目标：认知目标：使学生理解弯道跑的技术原理，明确跑的目的是发展速度，为耐久跑奠定基础；技能目标：通过教学，使80%学生基本掌握技术要领，完成动作，20%学生能达到动力定型；素质目标：发展学生速度、耐力、灵敏和协调等身体素质；
四．学生情况
初中学生正处于生长发育快速期，在课堂上表现为活泼好动，注意力容易分散，自我控制能力较弱，由于身体发展的因素，力量性不强，可塑性大，好胜心强，勇于克服困难，喜欢对抗运动和参与活动性的游戏。因此，在教学过程中拓展学生的思维，选择适应他们生理和心理发展的教学方法和手段，以培养学生的独立性和自觉性，激发他们在练习中去思考，去发展他们的体能与智力。
小学体育与健身水平三《弯道跑》公开课说课PPT课件
区别。 • 技能目标：使80%以上的学生初步掌握弯 道跑技术。 • 情感目标：培养不怕艰苦，拼搏奋进的精 神，树立终身体育观念，提高自我健体的 能力。 • 素质目标：提高学生的奔跑能力 目 录 上一页 下一页
（三）教学重点和难点
• 重点：身体动作的变化 • 难点：克服身体向内倾斜、摆臂动作
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三、说教法
本课用游戏来主导，以游戏来 串通本课内容，使教材游戏化，寓 游戏于教学，首先采用尝试教学法 进行教学，以激发学生的学习兴趣， 促使学生积极能动地去学习，其次 采用了游戏法、示范法、对比法、 展示法等运用了多种教学方法，从 而达到教学目的，充分突出和突破 教学的重、难点。 目 录 上一页 下一页
四、说学法
根据小学生想象思维较弱，直观模 仿能力较强，愿意在教师的带领下参加 集体活动的特点。通过对学生进行观察 比较、讨论交流、游戏与比赛等学法的 指导，既满足了学生好玩、好动的心理 和生理需求，又使其初步掌握了弯道跑 的基本技术。
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五、说学情
五年级的学生正处于身心发展关键时期， 活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿， 喜欢新颖的、有一定难度的、多人或集体 参与的活动，有较强的表现欲望，但注意 力不太稳定。其身体基本活动能力多是模 仿或自发形成的，对技术要领还未形成较 正确的理解。但本节课的难度不是很大， 再加上我在上课的时候通过童声与多种形 式的教学手段，使学生能在欢快的气氛中 学习，因此能顺利的完成教学目标。 目 录 上一页 下一页
小学体育水平三速度与平衡弯道跑教学设计教案教学反思
弯道跑教学设计
指导思想：
本课贯彻“健康第一、以人为本”的指导思想。以激发学生的学习兴趣，发展学生弯道跑的基本技能为手段，以学生为主体，培养学生的自主、合作、探究意识和终生体育锻炼习惯；以学生为主导，营造活跃的课堂气氛。通过诱导练习与学生自主评价，让学生领悟教材内涵，达到完成学习目标的目的。
课的内容：
速度与平衡----弯道跑
教学目标
1.通过弯道跑练习，使学生了解弯道跑的现象并用弯道跑技术来解决现实生活中遇到弯道跑时的问题
2.通过弯道跑练习，使学生正确地掌握弯道跑时摆臂动作弧度内小外大，身体向左倾斜，脚左侧受力技术要领， 80%同学能较好运用弯道跑中保持平衡的动作要领。
3.通过学习，培养学生相互协作，积极学习进取的精神。
教材分析
弯道跑是跑步项目中一项较难掌握的技术动作，教学过程比较乏味，但在跑的过程中有较广泛的的运用，有重要的教学地位。本课通过教学演示、十字接力等趣味性的教学手段来提高学生的学习兴趣，让学生更好的掌握动作技术的同时形成自主、合作、探究学习的意识。
学情分析
本课教学的对象是五年级学生，他们有一定基础的速度、力量和灵敏素质，并具有一定的观察、分析、解决问题的能力；他们的性格活泼、好动，表现欲和上进心比较强条件，这些特点为本课以培养学生的弯道跑能力，提供了一个良好的基础。
教材重难点
教学重点：摆臂动作弧度内小外大，身体向左倾斜，脚左侧受力
教学难点：克服离心力，快速跑动中如何保持身体平衡
速度与平衡-----弯道跑教案
授课年级：水平三（五年级）学生人数授课时间授课人李俊芳
教学反思：
经历了这次紧张的启航杯教学比赛后，我在弯道跑教学设计上有了较深入的理解；在教学教法的选择安排上有了进一步的认识；懂得了在设计一节教研课过程中需要考虑教学内容选择、教学细化目标制定、教学流程的构思、教法与学法选择、各个环节如何为教学目标提供服务、环节的衔接如何才能更圆润、语言的组织表达、怎样和学生共同创造课堂氛围等等要素。同时也发现了自己在教学过程中存在的一些问题，讲解部分过多，示范面不够合理，语言表达不清楚，课堂调控能力不够，不能活跃课堂气氛，对课堂的预设不够(提的问题学生不能答上我期望的答案)，组织安全因素考虑不全面等等。
水平三(五年级)跑与游戏单元《弯道跑》教学设计
水平三(五年级)跑与游戏单元《弯道跑》教学设计一、指导思想
本课依据新课标,坚持“健康第一”的指导思想。以学生为主体,充分发挥教师的主导作用引导学生积极体验、大胆尝试组合作讨论、总结分享,层层递进,有效的使学生掌握弯道跑的技术要领,同时发展学生的速度、耐力、灵敏等身体素质。培养学生机智、勇敢、顽强拼搏的意志品质,为学生的终身体育奠定基础。
二、教材分析
弯道跑是一种具有趣味性和新鲜感的跑的方式,深受小学生的喜欢。由直道进入弯道,通过身体重心向内倾斜、摆臂幅度内侧稍小外侧稍大和左脚脚掌外侧和右脚脚掌内侧着地蹬地,来实现沿弯道跑动。结合五年级学生的生心发展的特点,引导学生自己去体验,总结技术要领,再通过游戏和竞赛对学生的动作加以巩固,激发学生对跑的兴趣,发展学生的奔跑能力。
三、学情分析
本次课的授课对象是水平三,五年级学生,正处于生长发育的关键时期,身体已处于青春期的早期,有一定的奔跑基础。善于思考,善于合作,乐于展示自己,也具有较强的竞争意识。根据学生的年龄特点,教师设疑引导学生积极动脑思考,采用游戏和竞赛等方法促进学生掌握技术要领,同时适时鼓励学生提高学生积极性,同时提高学习的效率。
四、教学目标
1.了解弯道跑的意义和在生活中的价值。
2.初步掌握弯道跑的动作方法:身体内倾、两臂外摆大内摆小、左脚前脚掌外侧和右脚前脚掌内侧着地。
3.体会弯道的乐趣,培养学生团结协作,克服困难的意志品质。
五、教学重难点
重点:弯道跑的动作方法
难点:克服离心提高速度
六、主要教学过程设计
1.语言导入,吸引学生的注意力,激发学生的学习对跑的兴趣。
五年级体育《快速跑》大单元教学设计
1.充分做好准备活动 和专项素质 练习。 2.采取辅助手段加快 步频，加大 步幅的练 习。 3.通过短跑中完整环 节的练习， 让学生体 会其中的不同点，并 正 确跑出其中的节奏 和姿势。
运动密 度：65%-70 %平均心 率：150170/分钟
12
课次
学习内容
学习目标
学习重（难）点
学练过程与方法
预计运动负荷
体育品德：
学生能够积极主动参与快速跑的练习、游戏及比赛，并能体验田径运动的乐趣，表现出承受挫折、 勇于克服困难的意志品质及尊重对手、遵守规则、服从裁判的优良品质
6
05 教材分析——运动项目
“跑是人体重要活动之一，是运动器官推动人体快速前进的一项运动。是锻
炼学生速度和耐力的方法，是一种与生活联系最为密切的实用技能”。赛跑是 小学田径教学中的主要内容，因此，小学阶段要学跑，更要练跑。水平三，五 年级学 生对于快速跑已经比较熟悉了，他们已不满足现有跑的素质，在活动和 教学中， 渴望自己跑得快，跑得轻松。因此，本单元教学任务就是要在学生已 有的跑的能 力的基础上，不断改进和提高跑的姿势，较完整正确掌握跑的基本 技能，发展灵 敏、协调、速度、力量和耐力等身体素质，改善和提高内脏器官 的功能方面具有针对性的教学，同时，在教学中营造生动活泼、和谐的学习气 氛，培养学生积极 参与锻炼的兴趣，增强克服困难，战胜挫折的勇气和信心，
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速度与平衡-----弯道跑教学设计
授课老师：卞松华授课年级：水平三（五年级）
指导思想：
本课贯彻“健康第一、以人为本”的指导思想。以激发学生的学习兴趣，发展学生弯道跑的基本技能为手段，以学生为主体，培养学生的自主、合作、探究意识和终生体育锻炼习惯；以学生为主导，营造活跃的课堂气氛。通过诱导练习与学生自主评价，让学生领悟教材内涵，达到完成学习目标的目的。
课的内容：
速度与平衡----弯道跑
教学目标
1.通过弯道跑练习，使学生了解弯道跑的现象并用弯道跑技术来解决现实生活中遇到弯道跑时的问题
2.通过弯道跑练习，使学生正确地掌握弯道跑时摆臂动作弧度内小外大，身体向左倾斜，脚左侧受力技术要领， 80%同学能较好运用弯道跑中保持平衡的动作要领。
3.通过学习，培养学生相互协作，积极学习进取的精神。
教材分析
弯道跑是跑步项目中一项较难掌握的技术动作，教学过程比较乏味，但在跑的过程中有较广泛的的运用，有重要的教学地位。本课通过教学演示、十字接力等趣味性的教学手段来提高学生的学习兴趣，让学生更好的掌握动作技术的同时形成自主、合作、探究学习的意识。
学情分析
本课教学的对象是五年级学生，他们有一定基础的速度、力量和灵敏素质，并具有一定的观察、分析、解决问题的能力；他们的性格活泼、好动，表现欲和上进心比较强条件，这些特点为本课以培养学生的弯道跑能力，提供了一个良好的基础。
教材重难点
教学重点：摆臂动作弧度内小外大，身体向左倾斜，脚左侧受力
教学难点：克服离心力，快速跑动中如何保持身体平衡
速度与平衡-----弯道跑教案
授课年级：水平三（五年级）授课人卞松华