砭石疗法
砭石疗法的概念
砭石疗法的概念
砭石疗法是一种古老的中医疗法，也称为“石滚疗法”或“石推疗法”。它是利用砭石（也称为砭山、砭石堂）按摩特定穴位或经络，通过刺激身体的相应部位来调节人体的气血循环，促进机体的自愈能力，达到治疗和保健的效果。
砭石疗法起源于中国古代医学经典《黄帝内经》和《难经》，可追溯到两千多年前。在古代，人们发现运用砭石按摩身体可以促进血液循环，缓解疼痛，调整脏腑功能，并有效地治疗一些疾病。由于砭石质地坚硬，被广泛地应用于中医按摩疗法中。
砭石通常选用形状光滑的巨石，有时会加热或包裹药物以增强效果。在疗程中，医师将砭石轻轻滚动或施加适度的力量在身体表面，按摩特定的穴位或经络。通过这种方式，可以刺激穴位和经络，促进气血的流动，并调整阴阳平衡，从而达到治疗疾病的目的。
砭石疗法的主要作用包括以下几个方面：
1. 强化循环系统：砭石按摩可以增强血液和淋巴液的循环，改善血液氧合和排除废物的能力，从而促进身体健康。它还有助于调理心脏、血压以及预防和治疗心血管疾病。
2. 改善身体骨骼系统：砭石疗法可以帮助缓解骨骼和关节的疼痛，增强骨骼和
关节的灵活性，并促进骨骼和肌肉的修复和再生。
3. 调整内分泌系统：砭石按摩可以刺激内分泌腺，增强激素的分泌，调整内分泌系统的平衡，从而改善人体的生理和心理状况。
4. 提高免疫系统：砭石按摩可以促进淋巴液和免疫细胞的运动，增强体内的免疫力，提高身体对各种疾病的抵抗能力。
5. 改善神经系统：砭石按摩可以舒缓神经系统，缓解压力和焦虑，改善睡眠质量，恢复身心平衡。
6. 调节消化系统：砭石疗法可以刺激消化器官，促进肠蠕动和消化液分泌，改善消化功能，预防和治疗消化系统的疾病。
砭石的作用 砭石刮痧的4大好处
砭石的作用砭石刮痧的4大好处砭石刮痧疗法的历史可以追溯到两千多年前的《黄帝内经》时代，与《内经》所载的砭石疗法或刺络疗法有着更直接的关系。如《素问》记载用刺络疗法治疗腰痛说：“刺解脉，在郄中结络如黍米，刺之血射以黑，见赤血而已。”从中不难看出砭石刮痧疗法与这种刺络冶法在方法、机理上的相似性。
砭石刮痧的好处：
一、可将淤滞于血管内的，阻塞血管畅通运转的毒素排除体外，预防各种慢性疾病
1、血液内的代谢产物堵塞（也就是毒素）是造成身体亚健康和各种疾病的重要原因。现代人经常作息不规律，运动量少，脑力活动过多，使身体产生疲劳。造成体内的内分泌絮乱。血液流动缓慢就会使血管的代谢物体造成堵塞，无法排出体外，这些代谢物可以导致身体的多个器官失调，诱发疾病的重要原因。引起的症状和疾病有：高血脂。痛经，肠胃，炎症，等等
2、砭石刮痧可以刺激皮肤和血管，使皮肤上面的汗孔扩张，血管增强血液流动。在血管内淤滞的痧就会被排除体外。从而使含有营养物质的血液畅通流转，使淤滞地方的器官和组织获得营养。维持良好的内循环，达到预防疾病的效果。
二、延缓衰老、美肤养颜
1、当体内的器官出现病理的改变时，脏腑工作强度和血管内血液流通强度都会有不同程度的减弱，从而产生血管内代谢产物的淤滞，久之，毒
素变多，使病变加速引起：脸色无光泽，便秘，尿黄等。
2、通过砭石刮拭身体四肢部位的穴位，可以增强体内的器官和血管的排泄功能，有利于利尿，通便，发汗，从而及时排泄体内的代谢产物，达到延缓衰老的效果。
砭石刮痧板
三、增强人体的免疫调节功能，增强人体抗病能力
砭石疗法的操作方法
砭石疗法的操作方法
砭石疗法是一种中医传统疗法，使用砭石刺激人体特定穴位以达到治疗疾病的目的。以下是砭石疗法的一般操作方法：
1. 准备砭石：选择光洁、质地良好的砭石，如玄武岩、砂岩等，大小适中。
2. 准备穴位：根据需要治疗的疾病，选择相应的穴位。可参考中医诊断，或请专业医师指导。
3. 清洁皮肤：用温水和肥皂清洁穴位周围的皮肤，确保皮肤清洁卫生。
4. 选择砭石：根据疾病需求，选择适合的砭石。一般选用具有锋利尖端的砭石。
5. 定位穴位：用手指找到准确的穴位位置。可参考经络穴位图进行定位。
6. 砭石刺激：用手持砭石，以适当的力度刺激穴位。可以顺时针或逆时针转动砭石，也可以上下磨擦或直接刺入穴位。
7. 刺激时间：根据具体情况，刺激时间可以持续几分钟到十几分钟。
8. 刺激强度：根据个人体质和需求，控制刺激的强度。一般刺激不应过强，以免损伤皮肤或产生其他不良反应。
9. 刺激区域：注意砭石只刺激局部特定穴位，不宜过量或随意刺激其他部位。
10. 注意事项：在操作砭石疗法时，要注意卫生，保持环境整洁，避免交叉感染。对于有慢性疾病或特殊病史的人群，应在医师指导下进行砭石疗法。
以上是一般的砭石疗法操作方法，具体的操作细节可以根据个人需求和医师建议进行调整。
砭石_百度百科
砭石_百度百科百度首页|登录 新闻网页贴吧知道MP3图片视频百科文库 帮助设置 首页 自然 文化 地理 历史 生活 社会 艺术 人物 经济 科技 体育 图片 百科合作 核心用户 百科商城 Merry Christmas!词条已锁定 砭石科技名词定义中文名称：砭石 英文名称：stone needle 定义：古代利用楔状石器医疗的工具。 应用学科：中医药学（一级学科）；医史文献（二级学科）；医史文献其他（三级学科） 以上内容由全国科学技术名词审定委员会审定公布 百科名片砭石制品砭石（biān shí）者，以石治病也，是通用名称。而运用砭石治病的医术称为砭术，砭术是中医的六大医术之一，砭. 针. 灸. 药. 按跷和导引。目录简介什么是泗滨砭石？现代砭石的发现和起源砭石的形成机理砭石的特点砭石的国家标准砭石成分砭石的价格砭石的产地泗滨砭石砭石的养生作用砭石治疗的原则砭石的作用和功效砭术要决如何辨别砭石真假砭石的五大特性神奇的古代砭石疗法砭石的历史价值砭石对人体头部作用砭石的收藏价值主要研究著作简介什么是泗滨砭石？现代砭石的发现和起源砭石的形成机理砭石的特点砭石的国家标准砭石成分砭石的价格砭石的产地泗滨砭石砭石的养生作用砭石治疗的原则砭石的作用和功效砭术要决如何辨别砭石真假砭石的五大特性神奇的古代砭石疗法砭石的历史价值砭石对人体头部作用砭石的收藏价值主要研究著作展开 简介 砭石手镯砭石中又以泗滨砭石疗效为最佳。泗滨砭石：原指《尚书.禹贡》泗滨浮磬料泗滨浮石；产于山东泗水之滨，故名泗滨砭石。现在江苏徐州吕梁石、安徽灵壁石均不是泗滨砭石。 古时有名的磬种有《尚书.禹贡》泗滨浮磬、徐州吕梁磬、太湖磬、安徽灵壁磬；还有华原磬、贵州河滩磬等数十种磬。中医认为上品砭石有安神、调理气血、疏通经络的作用，是加工制作医疗器械的上品（主要用来制作刮痧板、砭锥、砭砧等，近来被加工成各类饰品，但依然属于中医健康保健类范畴，而并非纯饰品或珠宝）砭石是通过.微晶.红外和脉冲的波段来达到一些治疗和保健的.脉冲是通过摩擦起热的感应成为波浪走型，而砭石不单是作为一个简单的刮痧工具来应用那么简单.古人在没有获得炼铁术前就是靠砭来治疗伤痛.疾患.古有砭针.砭刀等医疗工具。用现代医学手段检测，泗滨砭石可以发出许多对人泗滨宝砭石梳子体有益的远红外射线和超声波脉冲，促进微循环、调理新陈代谢，相当于远红外治疗仪 + 超声波治疗仪
中医外治法的鼻祖――砭石疗法
中医外治法的鼻祖――砭石疗法
中医外治法的鼻祖――砭石疗法
张维波
（中国中医研究院针灸研究所 100700）
砭石疗法是用石头治病的一种古代中医疗法，也称为砭术或砭疗。“砭”（bian, 一声）字《说文解字》云“以石刺病也”，用于治病的石头称为砭石或砭具，它是人类最早的医疗器械。砭石疗法是人类古老的医疗实践活动，可追溯到新石器时代，从新石器时代遗留的早期人类工具中，我们可以找到古老的砭具, 在有史记载的各代墓葬中也经常发现各种用于医疗的石制工具。《史记?扁鹊仓公列传》中记载了战国时期名医扁鹊“厉针砥石，取三阳五会”，治疗虢太子尸阙的著名病案。砭石疗法的早期记载见于比《黄帝内经》更早的马王堆帛书，其中《脉法》一书记载了一种用砭启脉的砭石疗法，即“用砭启脉必如是，痈肿有脓，则称其大小而为之砭”，这里的“脉”指的就是经脉，经脉的发现和运用与砭石疗法的实践是分不开的。针灸是在砭术基础上发展起来的另外两种外治方法，故砭石还有“针灸之母”之称[1]，砭石疗法实际上是中医外治法的鼻祖。
《黄帝内经》是我国第一部系统阐述中医理论的医学巨著，其中对砭石疗法的记载是砭术中医地位的权威性论述。《黄帝内经》的形成年代大概在2000 年前，这时的冶炼技术已经比较发达，能够制造金属针具，但《黄帝内经》中仍然保留了大量砭石疗法的内容，如：“黄帝问曰：医之治病也，一病而治各不同，皆愈何也?岐伯对曰：地势使然也。故东方之域，天地之所始生也，鱼盐之地，海滨傍水，其民食鱼而嗜咸，皆安其处，美其食，鱼者使人热中，盐者胜血，故其民皆黑色理，其病皆为痈疡，其治宜砭石，故砭石者，亦从东方来”。(《灵枢?异法方宜论》)。这里提出疾病的治疗要根据地域选择不同的方法，其中东方之域的痈疡病适合于用砭石来治疗。在本段文字之后，又有西方之域、南方之域等不同地方疾病的治疗方法，其中西方宜用
砭石的疗法及功效
砭石的疗法及功效
砭石者，以石治病也，最早出现在《黄帝内经》中。用现在的话可以理解为“可以治病的石头”。那么它是怎么治病的呢?下面跟着店铺一起来看看砭石的疗法及功效。
砭石的疗法及功效：头部砭石保健法
(1)前额感应
[方法]将砭板的板面贴在前额上作感法。在感应过程中还可以用手按砭板，使砭板压紧前额，感法和压法并施。
[功效] 促进头部气血流畅。预防和治疗头痛、目眩、记忆力减退、老年痴呆、感冒、高血压等症，减缓额部皱纹发展。
(2)刮印堂
[方法] 用砭板的外弧型板刃，以印堂为起点交替向左、右两方刮试。
[功效] 预防和治疗头晕、头疼、眼病、鼻病、感冒、高血压等症。
(3)理眉
头部砭石保健法
[方法] 用砭板的外弧形板刃由两眉之间起，分别向左、右两方梳理眉毛。
[功效] 预防和治疗头痛、眼病、耳病、鼻病和面部神经麻痹等症。
(4)拭目
[方法] 闭目，用砭板的外弧型板刃轻轻地刮试眼部，刮拭的方向由内向外。
[功效] 预防和治疗偏头痛、眼病和面部神经麻痹等症。减缓额部皱纹发展。
(5)梳头
[方法]将砭石的外弧形板刃当作梳子，像梳头一样梳理头上长头发的部位。
[功效] 促进头部气血流畅。预防和治疗感冒、头晕、头痛、高血压、脑血管疾病、记忆力减退、老年痴呆症。延缓白发、脱发。
砭石的疗法及功效：颈部和肩部砭石保健法
(1)刮颈部后方
[作法] 用砭板的外弧形板刃自上而下刮颈部后方。
[功效] 预防和治疗感冒、发热、支气管炎、哮喘、项强和颈椎病等。
(2)刮颈部两侧
[作法] 用砭板的板背自上而下刮颈部两侧。
[功效] 预防和治疗耳鸣、咽喉肿痛、扁桃体炎、项强等。
砭石的用法
砭石的用法
砭石是一种古老的中医工具，被广泛用于治疗疾病和促进身体健康。它的用法多种多样，下面将介绍一些常见的用法。
首先，砭石可用于按摩。它的质地坚硬，可以用于按摩身体的关键部位，如肩膀、背部和腿部等。按摩砭石可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳和酸痛。同时，由于砭石的温度较低，按摩时还可以起到镇静和舒缓的作用。
其次，砭石还可以用于刮痧。刮痧是一种传统的中医疗法，通过用砭石在特定部位刮动，刺激皮肤，促进血液循环，排除体内寒湿和毒素。刮痧可以改善气血循环，提升免疫力，并有助于治疗一些常见疾病，如感冒、风湿和头痛等。
此外，砭石还可用于穴位按压。中医理论认为，人体有许多穴位与身体的各个器官相连，通过按压这些穴位可以调理身体，促进健康。使用砭石按压穴位可以起到舒缓疼痛、缓解压力、调理内脏等
作用。但在进行穴位按压时需要谨慎，最好在专业人士的指导下进行。
此外，砭石还可以用于颈椎保健。现代人普遍存在颈椎问题，长时间低头使用电子设备是主要原因之一。用砭石轻轻按摩颈椎部位，可以缓解颈椎疲劳和僵硬，促进血液循环，改善颈椎的健康状况。
总之，砭石是一种非常有用的中医工具，可以在多个方面促进身体健康。但需要注意的是，使用砭石时要注意力度和方法，以免造成不必要的伤害。最好在专业人士的指导下使用砭石，并根据个人的身体状况选择适合自己的使用方法。
砭石功效与作用
砭石功效与作用
砭石是中医药学中的一种特殊疗法，它起源于中国古代，被广泛应用于治疗各种病症。砭石疗法将独特的石头按照中医理论运用于人体特定穴位，通过刺激和调理经络，以达到治疗病症，促进身体健康的目的。本文将介绍砭石的功效与作用。
砭石的功效主要通过以下几个方面来体现：
1. 刺激经络：砭石按压穴位，可以刺激经络的流动，促进气血运行。据中医理论，人体脏腑都与经络相连，经络的通畅与否直接关系到身体的健康。砭石可以通过刺激经络来调整脏腑功能，促进阳气的升发，阴气的下降，从而达到平衡阴阳，调理气血的目的。
2. 疏通经络：经络是人体内部的一种特殊通道，它贯穿全身，与脏腑器官相连。体内的经络受到寒、湿、热、瘀等外界因素的干扰，就会导致经络阻塞、气血不畅。砭石通过按摩经络，能够消除经络的阻塞，疏通气血，恢复经络的通畅，从而调整病理变化，达到治疗病症的目的。
3. 调节气血：中医认为气血是维持人体生命活动的重要物质基础，它们的不平衡会导致各种疾病。砭石可以刺激经络，促进气血的运行，调节气血的形成、运输和分布，达到阴阳平衡的目的。在治疗某些疾病，如气滞血瘀、气虚血热等方面，砭石有着显著的疗效。
4. 强化免疫力：砭石按摩可以刺激穴位，激活穴位周围的免疫
细胞，如巨噬细胞、NK细胞等，增强机体的免疫功能，提高
抗病能力。砭石按摩还可以促进淋巴液循环，加速废物的排泄，从而提高机体的代谢水平。
5. 缓解疼痛：砭石按摩可以刺激神经末梢，促进体内内啡肽的释放，产生镇痛作用。同时，砭石按摩还可以疏通经络，改善局部血液循环，减轻炎症反应，从而减轻疼痛症状。
冬病夏治之砭石疗法
冬病夏治之砭石疗法
砭●石砭石治疗，是把专门用砭石铺成的床加热后，人躺在上面，医生用各种形状的加热砭石，顺着经络刮治，把各种淤堵刮开，同时排出身体里的湿气。砭石疗法对寒证和阳虚证疗效更显著，经砭石治疗后，患者全身轻松！
砭石疗法对于疏通经络，调节脏腑功能，能起到急则治其标，缓则治其本的效果。对于颈肩腰腿痛、呼吸系统疾病、小儿消化不良、厌食、哮喘，妇产下焦虚寒、宫寒、痛经、带下量多等症均有良好的效果。此法操作简便，疗效确切，安全无毒，免除了打针吃药的痛苦，最适合于儿童及老人使用。
砭石疗法的中医原理
宣导气血，疏通经络；逐寒祛湿，消痹止痛；祛瘀止痛，清热消肿；潜阳安神，止悸定惊。砭石本身就有温经作用，更容易推动气血沿经运行。以加热后的砭具直接或间接地置于人体体表，进行温烤，有散寒活血的作用；将砭石冷却后置于肤表,吸收人体多余热量,有清镇退热的作用。
今年7月17日入伏，正是冬病夏治的好时机。砭石疗法，比"三伏贴＂调治的病种更广泛。对于腰腿颈背痛、妇女痛经、腹寒腹痛、头晕头痛以及减肥美容、现代空调病都有很好的疗效。建议以寒湿体质和阳气虚为主要病因的患者，抓住伏天的好时机，试试砭石疗法。
中医砭石疗法祛风湿舒缓关节疼痛
中医砭石疗法祛风湿舒缓关节疼痛砭石疗法是中医传统疗法之一，已有数千年的历史。它是通过使用
特定的石头在人体经络上刺激穴位，以治疗各种疾病。其中，针对风
湿和关节疼痛的砭石疗法在中医中具有重要地位。本文将详细介绍中
医砭石疗法用于祛风湿和舒缓关节疼痛的方法和效果。
1. 砭石疗法概述
中医砭石疗法是一种非常古老的治疗手段，其基本原理是通过刺激
人体经络上的穴位，调整气血流动，达到治疗疾病的目的。针对风湿
和关节疼痛，中医师通常会选择特定的砭石来进行治疗。这些砭石在
质地、形状、大小和特性上各有不同，不同的砭石使用在不同的穴位上，可以产生不同的治疗效果。
2. 中医砭石疗法治疗风湿
风湿是一种由气候变化、湿气入侵、体质弱等原因引起的疾病。中
医认为风湿主要是由于气血不畅，经络受阻所致。砭石疗法作为中医
的一种重要治疗手段，可以通过刺激穴位，舒缓病人的风湿痛症。
在砭石疗法治疗风湿时，中医师会选择特定的砭石，如玉石或青石，使用不同的疗法进行治疗，如拔砭、刮砭、敷砭等。这些砭石在刺激
穴位时，可以改善气血流通，舒缓病人的风湿痛症，促进疾病康复。
3. 中医砭石疗法舒缓关节疼痛
关节疼痛是一个常见的症状，通常与关节炎、关节损伤、肌肉疼痛等有关。中医砭石疗法也被广泛运用于舒缓关节疼痛的治疗中。
中医师在治疗关节疼痛时，会选择适合的砭石，并根据病人的具体情况来刺激相应的穴位。通过刺激穴位，砭石疗法可以促进病人体内的气血流通，改善关节的活动度，缓解关节疼痛。
4. 砭石疗法的注意事项
虽然砭石疗法在中医中应用广泛，但是在进行治疗时仍需注意一些事项。
砭石的用法
砭石的用法
砭石是一种古老的传统中药材，在中医中具有重要的地位。它被广泛应用于针灸疗法
和中药疗法中，有助于调理人体的气血流通、舒解疼痛、促进新陈代谢等，同时也可以用
于保健养生。接下来，我们将详细介绍砭石的用法。
### 一、针灸疗法中的应用
#### 1. 灸法
砭石在针灸疗法中常用于灸法。灸法是一种通过燃烧植物材料或艾叶直接作用于人体
穴位的疗法。将砭石放入穴位进行艾灸，能够刺激穴位，帮助舒解疼痛，调理气血。常用
于调理经络、温通经脉、祛寒散瘀。常用的关元穴、足三里穴等。
#### 2. 刺砭疗法
刺砭疗法是指将砭石直接刺入人体穴位内，刺激穴位以调理气血。在针灸学的治疗中，刺砭可以用来疏通经络、祛痹止痛。常用于治疗风湿痹痛、筋骨肌肉疼痛等症状。
### 二、中药疗法中的应用
#### 1. 研磨煎服
砭石可以被研磨成细末，用于中药方剂的煎服。煎服砭石有助于化瘀通经、祛风止痛、消肿解毒。常用于治疗跌打损伤、瘀血淤滞、气血瘀阻等症状。
#### 2. 配伍药物
砭石常常与其他中药搭配使用，以增强药效，促进疗效。与桃仁、红花等中药搭配，
用于调理气血、舒筋活络；与当归、红花等中药搭配，用于调和经血、散结消肿。
### 三、保健养生中的应用
#### 1. 拍打按摩
将砭石用于拍打按摩，有助于刺激经络、促进血液循环、舒解疲劳。尤其适合于久坐、久站、办公一族，可以缓解身体不适，健康保健。
#### 2. 足浴泡脚
在足浴水中加入砭石，能够促进足部的血液循环、活络经络，有助于缓解脚部疲劳、
改善睡眠质量。
砭石的应用范围广泛，既可用于治疗疾病，又可用于保健养生。在使用砭石的过程中，需要根据具体情况选择合适的方法，并在专业人士的指导下进行操作，以确保安全有效。
砭石刮痧的作用与功效
砭石刮痧的作用与功效
砭石刮痧是一种中医疗法，用砭石刮擦人体表面，以达到促进经络气血循环，调节机体阴阳平衡的效果。砭石刮痧具有很多功效，如舒筋活络、通经活络、祛风散寒、调理脾胃、排毒通便等。在许多人的日常生活中，砭石刮痧被广泛应用，对人体健康具有积极作用。下面就来详细讨论砭石刮痧的作用与功效。
第一，舒筋活络。砭石刮痧通过刺激人体经络，促进气血循环，改善组织供氧情况，从而起到舒筋活络的作用。经络是人体内部交通运输系统，包括经脉和络脉。经络是人体内部运行的场所，而经络如果出现瘀阻、堵塞等问题，会导致气血循环不畅，从而引起各种问题。砭石刮痧通过砭擦的方式刺激经络，可以促进气血流通，舒筋活络，达到消除经络瘀阻的作用。
第二，通经活络。经络的通畅与否直接影响人体健康。经络气血畅通，身体健康；经络气血阻滞，身体出现各种疾病。砭石刮痧可以通过砭擦刺激经络，激活经络，调节经络气血运行状态，促进经络通畅。通过通经活络，可以改善血液循环，增强器官功能，提高机体免疫力，预防疾病的发生。
第三，祛风散寒。中医理论认为，风寒是一种外邪，能够入侵人体，引起各种疾病。例如，寒邪入侵人体，会导致经络闭塞、气血凝滞、痛症发生等。砭石刮痧可以通过刺激经络，使气血循环畅通，从而消除寒湿之邪。同时，砭石刮痧还可以增强机体的阳气，提高抗寒能力，对肩颈痛、背痛、冻疮、风湿性疼痛等病症有较好的疗效。
第四，调理脾胃。脾胃是消化吸收的重要器官，在脾胃健康的情况下，人体才能正常消化吸收食物，维持机体的正常功能。中医认为，脾胃虚弱是导致许多疾病的深层原因。砭石刮痧可以通过刺激局部经络，激活气血流通，提高脾胃功能，促进食物的消化吸收。同时，砭石刮痧还可以调节脾胃功能，减少食欲、腹胀、消化不良、泄泻等症状。
砭石的用法
砭石的用法
砭石，又称为砭子，是一种传统的中医疗疗工具，也被广泛应用于按摩、拔罐等领域。它是一种能够产生热疗作用的工具，一般选择质地细腻、质地坚硬、具有一定光泽度的石
材制成。砭石因其独特的疗效和方便的使用方式而备受欢迎。在接下来的文章中，我们将
详细介绍砭石的用法、功能以及如何正确地使用它。
一、砭石的用法
1、中医推拿按摩：砭石最早被用于中医推拿按摩。鉴于砭石具有保热的功能，能够
在热敷的对身体从内到外进行深层放松，因此它在推拿按摩中被广泛应用。将砭石在炉上
或温热水中加热，然后在患处进行推拿按摩，可以有效活血化淤、疏通经脉，缓解因气滞、血瘀所引发的疼痛和不适。
2、拔罐：除了推拿按摩外，砭石也常被用于拔罐疗法中。拔罐是一种利用火的热力
将气罐粘在体表以产生吸力的中医疗疗手法。将砭石在火上加热后，迅速放入气罐内，然
后将气罐迅速压贴在患处，通过气罐内的负压将患部的经络和穴位得到刺激，达到舒筋活络、祛风散寒、疏经活络等效果。
3、美容保健：砭石也可以用于美容保健领域。在美容院中，砭石常被应用于面部的
按摩护理。用特制的砭石进行热敷和推拿按摩，可以促进面部皮肤的血液循环，改善肌肤
状态，有助于缓解面部疲劳、消除细纹、提升面部轮廓。
二、砭石的功能
1、活血化淤：中医认为砭石应用于人体穴位和经络时，具有活血化淤的作用。通过
热敷和推拿按摩，可以促进身体的血液循环，达到活血化淤的效果，对于因受伤、淤血、
气滞等引起的疼痛和不适具有明显的缓解作用。
2、疏通经络：砭石的热疗作用可以帮助促进体内的气血流通，疏通经络。在中医学中，经络是人体气血运行的通道，疏通经络可以调整气血运行，有助于调整身体的阴阳平衡，从而达到祛病健身的效果。
中医砭石疗法舒缓筋骨缓解关节疼痛
中医砭石疗法舒缓筋骨缓解关节疼痛中医砭石疗法舒缓筋骨缓解关节疼痛
中医砭石疗法是一种传统的中医药理疗方法，通过用砭石按摩和敲
击特定部位，可以舒缓筋骨，减轻关节疼痛。这种疗法在中医传统理
论中有着悠久的历史，已经被广泛应用于治疗关节问题和相关疾病。
本文将介绍中医砭石疗法的原理、操作技巧以及疗效评估。
一、中医砭石疗法的原理
中医砭石疗法基于中医经络理论，认为人体的经络是一种运输气血
和调节生理功能的通道。当经络受到阻塞或者不畅通时，就会导致疾
病的发生。而砭石疗法通过刺激特定经络和穴位，可以疏通经络，调
节气血运行，从而起到舒缓筋骨和缓解关节疼痛的作用。
二、中医砭石疗法的操作技巧
中医砭石疗法主要包括两个方面的技巧：砭石按摩和砭石敲击。
1. 砭石按摩：首先，选择合适大小的砭石，通常是指石头边缘光滑，形状适中。然后，找到需要治疗的部位，可以是关节附近的肌肉或者
经络穴位。用手握住砭石，以适中的力度进行按摩，按照顺时针或逆
时针方向旋转。每次约10-15分钟，每天可进行数次。
2. 砭石敲击：同样，选取适宜的砭石，手持砭石，对关节周围肌肉
或经络穴位进行敲击。敲击的力度要适中，频率要均匀，时间一般约
5-10分钟。可以配合按摩操作，增强疗效。
三、中医砭石疗法的疗效评估
中医砭石疗法在缓解关节疼痛方面有着显著的疗效。通过砭石的刺激，可以改善关节周围的血液循环，增强肌肉和关节的营养供给。同时，砭石的按摩和敲击作用可以促进气血畅通，帮助舒缓筋骨。许多
研究发现，中医砭石疗法可以显著减轻关节疼痛，并且对于一些慢性
关节疾病，如类风湿性关节炎等，具有较好的治疗效果。
砭术十八法(全)
砭石十八法（上）
（一）——压法
砭石施术手法就是医者在对顾客使用各种砭石保健治疗的具体操作方法（手法）。通过运用医学
理论，施术者手持砭具，接触患者不同的经络穴位，充分发挥砭具的特点进行操作，以达到有效治
病的目的。
压法：主要应用砭锥尖、砭板钝尾点压人体腧穴，在操作时，应用砭锥、砭板。钝尾对准穴位，垂直于皮肤表面施力，受压穴位有酸、麻、胀的感觉停3-5分钟即可。砭豆、砭球也可用来作按压。疼痛、酸、麻说明该穴位为疾病的反应点。
（二）——刺法
砭石施术手法就是医者在对顾客使用各种砭石保健治疗的具体操作方法（手法）。通过运用医学
理论，施术者手持砭具，接触患者不同的经络穴位，充分发挥砭具的特点进行操作，以达到有效治
病的目的。
刺法：应用砭锥尖、砭笔、砭板尖尾部，点、刺人体的腧穴、耳穴、手、足反应点。具体施术
方法为：手持砭具对准穴位施力。因为点、刺压力集中，刺激比较强烈，受刺者感觉明显。但施术
要注意不能刺破皮肉。
砭道网统计资料
（三）——刮法
砭石施术手法就是医者在对顾客使用各种砭石保健治疗的具体操作方法（手法）。通过运用医学理论，施术者手持砭具，接触患者不同的经络穴位，充分发挥砭具的特点进行操作，以达
到有效治病的目的。
刮法：刮法是利用砭具的棱（砭板的弓背）刮、摩人体体表、刮法与现代的刮痧疗法有些相似。但刮、摩法的皮肤微红为度。一般不出痧，更不要刮破皮肤或皮下出血。但有些热病实症患者，轻
轻刮拭便出瘀，这是治疗中的必然现象，说明湿邪已从皮肤透出。
现代刮痧法与砭石刮摩法最大的不同点，在于砭石有微晶结构、质地光滑细腻，施术时不用润
砭石作用与功效
砭石作用与功效
砭石作用与功效
砭石，又称“石针”，是中医药学中一种重要的辅助治疗工具。它的功效被广泛运用于中医内科、外科、妇产科、针灸推拿等领域。对于保健养生和治疗疾病有着重要的作用。本文将从砭石的作用机制、功效及使用方法等方面进行详细介绍。
一、砭石的作用机制
砭石的主要作用机制是通过刺激治疗点或穴位，调整人体的气血运行和经络系统，从而达到治疗疾病或促进健康的目的。砭石的作用机制主要有以下几个方面：
1. 刺激经络：中医认为，人体的经络系统是气血运行的通道，如果经络堵塞或不通畅，就会引起病痛。使用砭石可以刺激经络，促进气血的流通，调整经络系统的功能，达到治疗疾病或促进健康的效果。
2. 祛风除湿：中医认为，风湿是引起许多疾病的原因。使用砭石可以通过刺激穴位，促进体内的气血流通，排除体内的湿气和湿邪，达到祛风除湿的功效，进而治疗风湿病等相关疾病。
3. 活血化瘀：中医认为，血液是传递营养和氧气的重要物质，如果血液循环不畅，就会导致疾病的产生。使用砭石可以通过刺激穴位，增加局部的血液循环，调整血液的流动，达到活血化瘀的效果，进而治疗瘀血或血液循环不畅等相关疾病。
4. 温通经脉：中医认为，经脉是人体内经络系统的重要组成部分，它们贯穿全身，联系各个脏腑器官。经络通畅，体内气血运行正常，人体健康。使用砭石可以通过刺激穴位，增加局部的热量，达到温通经脉的效果，进而促进体内经脉的畅通。
二、砭石的功效
砭石的功效被广泛运用于中医的临床实践中，它可以治疗多种疾病，促进健康。下面将介绍几种砭石常用的功效。
1. 治疗风湿病：风湿病是一类以关节炎、肌肉痛、骨质增生等表现为主的疾病，使用砭石可以通过祛风除湿的作用，缓解风湿病的症状。例如，可以使用砭石刺激风湿病患者的合谷、阳陵泉等穴位，来缓解病痛。
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砭石疗法
【技术概论】
一、砭石疗法的定义
1、什么是砭石
砭石，其主要的特性是它能放射出易于别人体吸收的远红外线，完全符合对人体进行物理治疗和保健的要求，波长在5.6-15微米之间，热传感度是宝石中最高，能显著加快人体微循环的血液速度，血液循环是维持生命的基本条件，加快血液速度、改善微循环障碍，对于气滞血瘀类疾病的康复能起到积极作用，微循环的加快和改善使各处疼痛、炎症、代谢疾病等得到有效改善和缓解，正所谓“行气血、管阴阳、调虚实、决生死、处百病、不可不通者也”。砭石每于身体刮擦一次能发出20-2000KHZ的超声波及3698次脉冲，这样宽的超声波作用于人体可以发生不同结构层次上的各种生物效果，疏通经络的作用。砭石的成分方面对人体有益的30多种微量元素，不含对人体有害的物质，无任何放射性元素。在结构方面是微晶体结构，其质地非常细腻，与人体摩擦使人感到非常舒服。砭石集玉石六德即细、洁、温、润、凝、腻于一身，是玉中之宝。
2、砭石疗法的起源
砭石疗法在针灸法出现之前，人们常用磨尖的石头对身体敏感部位进行压迫以及用温热的石头敷在患痛部位，对疾病进行治疗，这种治疗的石头称为砭石，而这种治疗形式正是灸法和针法的前身。马王堆帛书中的《脉法》一书中就明确地记载了用砭石启脉的医疗实践过程，所以说砭石疗法是最古老的经络疗法之一，是中医之源。近年来，人们对经络的认识产生了飞跃，运用新开发的砭石工具及新总结的手法，结合现代经络研究成果所发展起来的砭石疗法在医疗改革的
今天，了解和应用新砭石疗法治病是非常有意义的。
3、砭石的作用
1）按摩作用。即超声波可对人体的细胞产生一定的压力，使细胞出现微小的运动，从而改变病变细胞的状态，达到治病的目的;
2）热作用。即人体吸收超声波的能量后，皮肤的血液循环加快，可在组织内出现发热反应，所产生的热量具有镇痛，解除肌肉痉挛，改善组织微循环状态等作用;
3）生物学作用。即超声波可影响人体内某些化学或生物学的变化过程，改变酶的活性等，从而改变人体内的代谢环境和状态，使疾病向好的方向转化。
4）对神经系统作用。神经系统具有对超声波敏感的特性，小剂量的超声波对神经有抑制作用，可使神经的传导速度减慢，从而具有明显的镇痛作用。
5）其他作用。超声波可使胃肠道蠕动增加，胃肠分泌增加;可使心脏的冠状动脉扩张，改善心肌的血液供应;可使肾脏的血管扩张，增加肾脏血流量。
二、砭石疗法的定义
砭石疗法是中华民族几千年来与疾病作斗争中积累起来的宝贵经验，是中医保健、中医养生、中医理疗学的一项重大发明。它的特点：具有一套以脏腑经络学说为中心的完整理论，强调整体，重视内因。采用无创性的温和刺激，扶正驱邪，以调动机体本身的防御能力，战胜疾病，调和阴阳、气血、脏腑功能，使失衡的内部稳定，从而恢复身心健康。砭石疗法既可用于防病、健身、养生、美容，又可用于改善亚健康状态及治疗某些疾病。
砭石疗法既可用于防病、健身、养生、美容，又可用于改善亚健康状态及治疗某些疾病。
施砭术时，对患病根据病情要选择适当大小的砭具刺激，即点穴位，不是针而采用砭具刺激在古砭石疗法和民间石疗法的基础上，针对现代人的特点推出砭术的基本方法，包括感、压、滚、擦、刺、划、叩、刮、扭、旋、振、弹拔、温、凉、闻、挝法。
三、砭石疗法的治疗原理
砭石疗法的基本原理有三个：自治原理（感觉哪里不适就在哪里施术，哪里施术有效就在哪里施术），经络原理和全息原理。砭石的作用主要是温助阳气，养筋荣脉；宣导气血，疏通经络；逐寒祛湿，消痹止痛；祛瘀止痛，清热消肿；潜阳安神，止悸定惊。许多疾病都可以采用砭石疗法治疗。
砭石疗法是中国古代的一种非药物疗法。砭石与经络及腧穴相结合，可促进血流速度，改善微循环。由于砭石的脉冲波极其丰富，这种超声波使人体的蛋白酶发生共振，激活人体生物酶，调解人体机能平衡，除血栓、提高人体自身免疫力，显著调理内分泌紊乱，有效改善睡眠。现代医学证明人体的衰老、肿瘤的产生、高血压、糖尿病、及许多心脑血管疾病、颈椎腰椎病是微循环障碍所致，无论砭石直接或间接接触人体，均可以对人体微循环起到很好的调理作用，如“疏风活络，开疏益智。”超声震动加速了细胞内物质的移动，可以改善血液和淋巴循环，增强细胞膜的弥散过程，改善新陈代谢，提高组织再生能力，对生物体系具有软化瘢痕组织增强渗透，提高代谢，促进血液淋巴循环，刺激神经系统核细胞功能等作用以达到健康长寿的目的，长寿的三要素是通经络、保湿、排毒。
（1）通经络：经络是体内输送营养物质和代谢废物的管道。
（2）保湿：水是体内营养物质运输和代谢废物排除的唯一载体。
（3）排毒：是排除体内废物污物保证体内血液质量，经络疏通是保湿排毒的基础，砭石可疏通经络，从而使通经络、保湿、排毒有效结合，是人身体健康长寿。砭石的不可再生性注定了它的珍贵，这种天地造化的灵石在许多专家的眼中被视为“黑钻石”收藏价值极高，稀有的物理属性和健身功能确是任何物质无法比拟的，正所谓：“一颗灵石相伴，百年健康相随”。
四、砭石疗法的中医理论依据
1、据《黄帝内经》记载，砭、针、灸、药是我国四大独立并存的医术，砭起源于距今几万年前的新石器时期，东汉前逐渐消失，至今失传两千年。砭术是针、灸、推拿、按摩以及“刮痧”的前身，是用石制工具进行医疗保健的一门医术。
2、督脉与足太阳膀胱经作为砭术施治的主要经脉，督脉循身之背，背为阳，对全身阳经脉气有统率、督促的作用，故有“总督诸阳”和“阳脉之海”的说法。又因督脉循行与脊里人络于脑，与脑和脊髓有密切的联系，脊柱与内脏有着复杂的联系，刺激脊神经，可以改变紊乱的信息通道，清除异常的病变信息，从而使症结得到缓解。
3、砭术是利用具有能量的砭石作用于人体表，能够起到医疗保健功用的一种外治法。东汉的许慎在《说文解字》中解释砭为“以石刺病也。”怎样理解“刺”的含义，关系到砭术是如何治病的关键。
4、是中华民族几千年来与疾病作斗争中积累起来的宝贵经验，是中医保健、中医养生、中医理疗学的一项重大发明。它的特点：具有一套以脏腑经络学说为中心的完整理论，强调整体，重视内因。采用无创性的温和刺激，扶正驱邪，以