(跳高助跑)背越式跳高教案及说课

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背越式跳高教案

【篇一：背越式跳高技术教案】

背越式跳高技术教案

课次1 任课教师李品王红原县藏文中学

背越式跳高技术课教案

课次2 任课教师李品王红原县藏文中学

【篇二：背越式跳高技术课教案】

背越式跳高技术课教案

2009-08-05 07:23:23| 分类：体育教案 | 标签： |举报 |字号大中小订阅《田径课程》背越式跳高技术教案

课次1 任课教师

宜宾学院体育系

《田径课程》背越式跳高技术课教案

课次2 任课教师

【篇三：背越式跳高教案】

《背越式跳高》教案

湘潭县第六中学彭根

一.课的主题

背越式跳高——助跑与起跳技术练习二.指导思想

依据《体育与健康》及新课程改革提出的“以学生发展为本”的教学理念，重视学生的主体地位和情感体验；以培养学生的学习兴趣为主线，以培养学生的实践活动能力和创新精神为主要教学目标，教师合理把握教学的自由度，给学生较大的学、练空间，让学生在此过程中，发自内心地感受主动参与运动的快乐和获得成功的喜悦，使我们的课堂真正成为交流情感、体验快乐的课堂。三.教学理念

从素质教育出发，根据高中生的生理、心理特点，以促进学生的身心发展和社会适应能力为主，重在培养学生正确动作姿态的学习，通过多种教学方法的整合，把健康的理念和思想贯穿于课堂教学之中，为学生营造一个和谐、宽松、民主、活泼的课堂氛围，让学生在积极地参与和体验中初步掌握一定的运动技能，同时学会倾听、交流、沟通、信任和合作，逐步培养其团队合作精神和终身体育理念。四. 设计思路

教材教法分析了教材的重、难点，一是引导学生有针对性的观看多

媒体课件和挂图；二是便于学生能抓住关键，突破教学难点，提高

背越式跳高说课稿（精选9篇）

在教学工作者实际的教学活动中，就不得不需要编写说课稿，说课稿是进行说课准备的文稿，有着至关重要的作用。那么优秀的说课稿是什么样的呢？以下是小编整理的背越式跳高说课稿，希望能够帮助到大家。

背越式跳高说课稿篇1

一指导思想

本课以"健康第一"的教学理念为指导思想，以改善、提高学生的心理素质为突破口，面向全体学生，因材施教，使不同水平的学生都能得到提高和帮助，通过引导、体验、挑战、探究、互相评价互相帮助等学习方式，增强学生学习信心。本课强调学生在学练技术原理和锻炼实践中体验成功的乐趣，促进学生心理素质和社会适应能力的提高，培养学生参与体育的意识。

二、教材分析

背越式跳高是我校田径教学模块中的必修内容。背越式跳高主要由助跑、起跳、过杆和落地技术组成。本次课是本单元8次课中的第4次课，主要学习助跑与起跳相结合的技术。它也是掌握背越式跳高技术的重点部分。

三、学情分析

通过前3次课的学习，高一女生已经初步掌握了背弓和弧线助跑的粗略技术，但由于身体素质等各方面的原因，还存在背弓不足，助跑步点不准，起跳不充分，甚至个别女生还存在恐惧心理等情况。

四、教学目标

1.通过练习培养学生勇敢、顽强、自信的优良品质，体验运动带来的乐趣

2.通过主要教材和分层练习，使每个学生在自身程度上分别能跳过相应水平的横竿高度

3.通过主要教材和游戏部分的练习，发展学生跳跃能力，增强上

下肢协调配合的能力及灵敏性。

五、教学重难点：助跑与起跳结合技术

六、教学流程：

1.准备部分：

通过曲线跑，圆圈跑等使学生身体慢慢进入练习状态。随后分成四组进行助跑摸高、原地倒肩挺髋练习、原地起跳倒肩挺髋等专项准备活动为基本部分作好铺垫。共10分钟。

背越式跳高教案

教案标题：背越式跳高

一、教学目标：

1.了解背越式跳高的基本动作和要领。

2.掌握背越式跳高的基本技术。

3.提高学生的跳高能力和技术水平。

二、教学内容：

背越式跳高技术训练。

三、教学重点：

1.正确理解背越式跳高的动作和要领。

2.掌握背越式跳高的基本技术。

四、教学准备：

1.跳高杆和跳高架。

2.合适的训练场地。

五、教学过程：

1.示范和说教：

示范背越式跳高的动作和要领，包括起跑、加速、挑杆、过杆等动作。

重点强调起跑时身体的低位起步，加速中的力量转化，挑杆时脚的踢腿和身体的往高处扑腾，过杆时的空中调整等动作要领。

2.练习和训练：

让学生按照示范和说教的要求进行练习和训练。

首先进行热身运动，拉伸身体，做一些跳高的准备动作，如弹蹬腿、踢腿等。

然后进行起跑和加速练习，重点培养学生的加速能力和爆发力。接着进行挑杆练习，要求学生有足够的力量和高度，并注意身体的协调性和平衡性。

最后进行过杆练习，要求学生在空中调整身体姿势，稳定过杆。

3.评价和指导：

在学生练习和训练后，进行评价和指导，指出学生在技术操作上的不足和需要改进的地方。

并给出具体的指导方法和建议，鼓励学生坚持练习和提高。

六、教学提示：

1.背越式跳高是一项技术性较强的项目，学生需要多加练习和

重视技术的训练。

2.在练习过程中，要注意学生的安全，确保落地的平稳度和着

地时的保护动作。

3.在学生掌握基本技术后，可以进行一些高度挑战和比赛，并

适当给予学生奖励和鼓励。

七、教学延伸：

1.可以组织学生参加校内外的跳高比赛，提高学生的竞技水平

和成绩。

2.可以邀请专业的跳高教练进行指导和讲解，提供更系统和专

背越式跳高技术课跳高运动的技术原理教案

背越式跳高技术课——跳高运动的技术原理

一、教学目标

1. 让学生了解跳高运动的发展历史，掌握背越式跳高的基本技术要领。

2. 培养学生对跳高运动的兴趣，提高运动技能，发展身体素质。

3. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。

二、教学内容

1. 跳高运动的发展历史简介

2. 背越式跳高的技术原理

3. 背越式跳高的基本技术要领

4. 跳高训练的方法与步骤

5. 跳高安全注意事项

三、教学重点与难点

1. 教学重点：背越式跳高的技术原理及基本技术要领。

2. 教学难点：背越式跳高的动作协调性和技巧。

四、教学资源

1. 教学场地：田径场、跳高垫、跳高杆、教学视频等。

2. 教学器材：测量尺、计时器等。

五、教学过程

1. 课堂导入：介绍跳高运动的发展历史，引发学生兴趣。

2. 理论讲解：讲解背越式跳高的技术原理和基本技术要领。

3. 示范演示：教师或优秀学生演示背越式跳高的动作，让学生直观感受。

4. 分组练习：学生分组进行背越式跳高的练习，教师巡回指导。

5. 训练方法与步骤讲解：讲解跳高训练的方法与步骤，引导学生有序训练。

6. 安全注意事项强调：提醒学生在练习过程中注意安全，避免受伤。

7. 课堂小结：总结本节课的学习内容，布置课后练习任务。

8. 课后作业：让学生课后观看背越式跳高的教学视频，加深对技术要领的理解。

六、教学评价

1. 学生能熟练讲述跳高运动的发展历史和背越式跳高的技术原理。

2. 学生能正确演示背越式跳高的基本技术动作。

3. 学生能够在实践中运用背越式跳高的技术，完成跳高动作。

七、教学策略

1. 采用讲解法、示范法、练习法、分组合作法等教学方法。

背越式跳高教案体育教案

教案标题：背越式跳高教案

教学目标：

1. 了解背越式跳高的基本动作要领；

2. 掌握正确的起跳姿势和跳跃技巧；

3. 提高学生的跳高高度和技术水平。

教学准备：

1. 跳高杆和跳高垫；

2. 跳高教学视频或图片资料；

3. 计时器。

教学过程：

引入：

1. 介绍背越式跳高项目的背景和意义，激发学生的兴趣；

2. 展示跳高项目的精彩瞬间视频或图片，让学生对跳高有一个直观的认识。讲解背越式跳高的基本动作要领：

1. 说明背越式跳高的起跳姿势：站立姿势，膝盖微屈，身体重心略向后；

2. 解释起跳时的动作要领：腿部用力推动，身体向上跃起，同时将背部向后弯曲；

3. 强调在空中的动作要领：保持身体的紧凑性，腿部屈曲，双臂向上伸展；

4. 说明跳越杆的过杆要领：在越过杆时，身体向前倾斜，同时将背部伸直，通过腹部的抬高完成越杆。

示范和实践：

1. 进行示范，展示正确的起跳姿势和跳跃技巧；

2. 让学生进行跳高练习，教师逐个指导并纠正学生的动作；

3. 分组比赛，让学生在小组内进行跳高比拼，激发竞争和合作意识。

巩固和评估：

1. 组织学生进行跳高训练，逐渐提高跳高高度；

2. 利用计时器对学生进行计时，记录每个学生的跳高高度；

3. 对学生的跳高动作进行评估，给予积极的反馈和建议。

拓展活动：

1. 邀请专业跳高运动员或教练进行讲座或示范，增加学生对跳高项目的了解；

2. 组织学生观看跳高比赛，让他们感受到高水平的跳高运动员的魅力；

3. 鼓励有兴趣的学生参加校内外的跳高比赛，提供支持和指导。

教学反思：

1. 教师对学生的跳高动作进行及时的纠正和指导；

背越式跳高教案说课稿

背越式跳高教案说课稿.docx

背越式跳高助跑起跳技术教案说课稿

(一)开始部分教学流程：1.体育委员集合整队，检查人数及服装。

2.师生问好，安排见习生。

3.教师宣布本次课的内容、目标、注意事项，导入教学。教学意图：在课的开始部分对学生进行纪律性和安全性教育，并提出相关的要求，有利于教学的顺利进行。

(二)准备部分教学流程：1.慢跑400m热身

2.徒手操教学意图：通过慢跑热身和徒手操拉伸练习，使学生的主要肌肉和关节得到有效的活动，提高学生的神经兴奋性，为基本部分教学做好身心准备。

(三)基本部分教学流程：1.背越式跳高技术教学

(1).技能泛化阶段学生观看挂图，在大脑皮层下建立正确的技术动作概念。

(2).起跳技术(教学重点)学习摆动腿的摆动方法练习起跳腿的蹬伸用力动作学习迈步起跳技术

(3).助跑起跳练习教学难点)沿着直径为15m的半圆做加速跑沿弧线跑45步后的起跳练习直线助跑后进入弧线跑的练习同上练习，并进入起跳，坐上海绵包

2.游戏“拔河”比赛教学意图：利用挂图给予学生直观印象，在大脑皮层建立泛化动作表象，采用分解动作法对学生进行系统性教学，逐步使学生掌握正确的助跑起跳技术，培养学生控制身体的能力提高其跳

跃能力。

(四)结束部分教学流程：1.体育委员集合整队。

2.放松整理练习“兔子舞”(配乐DJ版兔子舞)____作业：5.安排体育骨干收还器材

6.布置下次课的内容

7.师生再见(下课)教学意图：组织的结束教学活动，逐渐恢复学生机体功能，对学生进行美育教育，培养学生对音乐的节奏感，展示学生创造美、表现美的能力。八.场地器材田径场一块，肋木六架，海绵包四个，跳高架四付，

背越式跳高课教学设计

背越式跳高课教学设计1000字

背越式跳高是田径运动项目中非常重要的一个项目，因此教学设计

需要细心、认真地准备。下面是一份背越式跳高课教学设计，供参考。

教学目标：

1.掌握背越式跳高的基本技术动作；

2.了解背越式跳高的注意点及比赛流程；

3.正确使用相关器材，如起跳板等。

教学内容：

1.背越式跳高的基本技术动作，包括起跳姿势、飞跃动作、落地动

作等；

2.背越式跳高的注意事项及比赛流程；

3.起跳板的正确使用方法。

教学步骤：

1.热身活动：通过慢跑、跳绳等方式进行热身活动，帮助学生缓解

肌肉疲劳和增强身体柔韧性。

2.讲解起跳动作：通过展示视频和实物示范，让学生了解起跳动作

姿势、重心放置、踏板作用等等事项。同时，教师还可以针对学生

的问题进行纠正和改进。

3.讲解飞跃动作：让学生了解如何通过脚腕的翻转来完成飞跃动作，并且如何掌握好收腿姿态，倾斜姿态等动作技巧。在讲解完毕后，

引导学生进行感悟，让他们根据自己的理解进行实践。

4.讲解落地动作：通过示范落地，让学生了解落地的重心放置、身

体调整等技巧。同时，教师还可以指导学生通过积极调整呼吸和身

体姿态，来缓和体内的压力并保持身体平衡。

5.练习和实践：让学生进行背越式跳高练习，通过实践中的发现问

题和对问题的实时纠正，从而增强学生对背越式跳高技术的掌握和

理解。

6.比赛流程的讲解：让学生了解背越式跳高在比赛过程中的规则和流程，并鼓励他们积极参与到背越式跳高比赛中去。

评估方法：

通过学生练习的过程，通过观察学生完成背越式跳高的整个过程，来进行评估。评估重点考察学生是否掌握起跳动作、飞跃动作、落地动作等技术要点，并且是否在实践中能够运用这些技术要点来实现更好的表现。

背越式跳高教案

《背越式跳高》教案

一.课的主题

背越式跳高——助跑与起跳技术练习

二.指导思想

三.教学理念

四. 设计思路

为了更好地突出解决教学的重点，分散教学难点，在完整动作演示的基础上，重点突出了助跑与起跳技术环节，便于学生加深印象，使学生易于接受，并能形成较为深刻的动作记忆，为了能启发学生，促进其思考和分析解决问题的能力，对完整的助跑起跳技术动作进行了分解动作的示范和解说，进一步强化了学生对动作重、难点和细节的理解，使学生从动作整体上形成连贯的动作概念。

教材教法分析了教材的重、难点，一是引导学生有针对性的观看多媒体课件和挂图；二是便于学生能抓住关键，突破教学难点，提高教学效果。

五．教师教学目标

1.通过教学让学生掌握背越式跳高助跑起跳技术的基本练习方法。

体育《背越式跳高》教案教学设计及说课稿模板

《背越式跳高》教学设计

导语：

在教师面试中，试讲是一种最常见的面试形式，通过试讲可以很好的考察应试者作为一名体育教师的专业素养(包括教姿教态、口令、队伍调动、教学设计等等)，还可以考察应试者的语言表达能力等等，跨越式跳高是高中田径教学必修内容之一，也是学生必须要掌握的比较难的内容，本节课将以跨越式跳高为内容，进行介绍。

一、教学目标

【知识与技能】

能够说出背越式跳高的动作要点，70%的学生能做出跨越式跳高动作。【过程与方法】

通过背越式跳高的练习方法，发展速度、协调、灵敏等身体素质。【情感态度与价值观】

培养积极乐观，勇敢果断和不畏困难的心理素质和体育精神。

二、教学重难点

【重点】

助跑和起跳的衔接，过杆的技术动作。

【难点】

上下肢的协调配合以及克服心理恐惧。

三、教学过程

(一)开始部分(3分钟)

1.课堂常规：

体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：

同学们好!在以前的体育学习中，我们已经学习过了跳高的技术动作，是什么动作呢？叫跨越式跳高对吧!同学们都看过奥运会，那大家有在跳高比赛中见过这个动作吗？

很少，见到的都是头向上越过去的对吧!其实同学们在比赛中经常见到的这个跳高动作我们称之为背越式跳高，它是一个能够比跨越式跳高跳的更高的动作，大家想要跳的更高吗?

今天呀我们就一起来学习下背越式跳高。

组织教学：四列横队。

要求：快、静、齐。

(二)准备部分(7分钟)

1.单腿跳接力游戏热身

方法：学生平均分成两组，两组组间又平均分开成两队相对而站进行接力比赛，一组一个赛道，组间相隔一个赛道。两边间隔为15米，第一名同学单腿跳过去与对面第一名同学击掌接力，直到最后一位完成。游戏过程中，悬空脚不能落地，否则返回起点重跑。

高一体育《背越式跳高——助跑起跳技术》优秀说课稿模

高一体育《背越式跳高——助跑起跳技术》优秀说

课稿模

大家好，我是XX中学的体育老师，今天我要为大家介绍一堂高一体育课程——《背越式跳高——助跑起跳技术》的优秀说课稿模板。

【教材分析】

本节课的教学内容是背越式跳高的助跑起跳技术。在学生初中阶段的体育教育中，他们已经学习过跳高的基本技术——横跳式跳高，而背越式跳高作为一种更高难度的技术，需要学生具备较好的体能和技巧基础。本节课的教学目标是使学生通过学习背越式跳高的助跑起跳技术，能够正确理解和掌握该技术的基本要领，提高跳高的高度。

【教学目标】

知识目标：

1. 理解背越式跳高的助跑起跳技术的含义和基本要领。

2. 掌握正确的助跑姿势和步伐节奏。

3. 发展跳高技术的动作感知能力和反应能力。

能力目标：

1. 通过练习和调整，逐渐提高助跑速度和弹跳能力。

2. 学会自我检查和纠正姿势，并对自己的跳高动作进行主动调整。

情感态度价值观目标：

1. 培养学生的自信心和团队合作意识。

2. 培养学生对跳高项目的兴趣和热爱。

【教学重难点】

教学重点：

1. 着重讲解背越式跳高的助跑起跳技术的基本要领和注意事项。

2. 引导学生通过练习和调整，加强跳高的动作感知和反应能力。

教学难点：

1. 如何帮助学生正确掌握助跑姿势和步伐节奏。

2. 如何引导学生自主调整和纠正跳高动作中的问题。

【教学过程】

一、导入活动（5分钟）

1. 引导学生回顾上一节课所学的横跳式跳高技术，复习该技术的基本要领和动作。

二、知识讲解与示范（10分钟）

1. 讲解背越式跳高的助跑起跳技术的基本要领和注意事项，并结合课本上的图片或视

体育教案-背越式跳高(二)——助跑和起跳相结合技术

体育教案－背越式跳高（二）——助跑和起跳相结

合技术

一、教学目标

1.通过学习和练习，使学生掌握背越式跳高的助跑和起跳相结合的技术，提高跳高高度。

2.培养学生的爆发力和协调性，增强身体的柔韧性和稳定性。

3.培养学生的观察能力和分析能力，提高跳高技术的应用水平。

二、教学重点

1.培养学生的爆发力和协调性，在助跑和起跳的过程中保持身体平衡和稳定。

2.教学学生掌握助跑和起跳相结合的技术，将其应用到实际跳高训练中。

三、教学难点

1.将助跑和起跳相结合的技术运用到实际跳高中，提高跳高高度。

2.在助跑和起跳过程中保持身体平衡和稳定。

四、教学准备

1.图示和文字说明材料。

2.跳高杆和跳高训练场地。

五、教学过程

1.引入

通过向学生介绍背越式跳高运动的助跑和起跳相结合的技术，激发学生对此项运动的兴趣。

2.示范

老师进行示范，注重动作的正确性和教学要点的展示，示范时可以对关键动作进行放慢或者放大。

3.操作练习

让学生按照示范进行练习，引导学生注意动作的正确性和配合程度。可以进行独立练习或者小组练习，老师可以根据学生的情况进行选择。

4.技术要点讲解

（1）助跑阶段：

- 确定起跑线，选择适当的跑道。

- 保持身体的重心稳定，在助跑过程中保持直线跑。

- 前臂和手肘保持放松，挥动手臂产生更大的助跑力量。

- 步伐要轻快，踏地时要尽量用脚掌着地，避免用脚跟着地。

（2）起跳阶段：

- 到达起跳点时，将速度转化为垂直力量。

- 弯曲膝关节，以保持身体的平衡。

- 用脚掌弹起，同时抬高双臂，保持身体的顶直和腰部的挺直。

- 保持身体的稳定，将力量转化为高度。

《背越式跳高》教案设计和说课稿

《背越式跳高》教案设计

一、课题：背越式跳高

二、课型：新授课

三、课时：六课时

四、教学目标：

1.知识与技能目标：通过学习，学生了解背越式跳高技术动作，重点掌握背越过杆技术。

2.过程与方法目标：通过参与活动，发展学生爆发力，学生的跳跃能力和身体协调性得以发展。

3.情感态度与价值观目标：培养学生良好的意志品质，体验运动带来的快乐

五、教学重难点：

1.教学重点：背越过杆技术

2.教学难点：倒肩挺髋，动作衔接协调

六、教学过程：

（一）开始部分（课堂常规）：

整合整队，点名报数，师生问好，检查服装，安排见习生

（二）准备部分（导入热身）：

1.螺旋跑，

2.健身操

（三）基本部分（学习、练习、巩固、展示）：

1.挂图展示，学生讨论

2.教师讲解背越式跳高技术要点并示范

动作要领：采用直线加弧线助跑，用离杆较远的腿起跳，起跳脚踏上起跳点，在摆动腿的配合下，经过着地、缓冲、蹬伸和蹬离地面，背部朝向横杆，身体以充分伸展的姿势向上腾起，过杆后立即屈髋收腹，以背部先着地。

3.原地挺髋练习和跃起挺髋过橡皮筋练习

4.上一步背越过杆练习

5.上三步背越过杆练习

6.游戏：

游戏名称：抗震救灾

比赛规则：分四组进行，每组排头的同学绕过标志杆、背越过皮筋，到达折返点，返回后与下一名同学击掌，下一名同学依次进行，直到最后一名同学回到队伍中，速度最快的队伍最早到达灾区，获得胜利。（四）结束部分（整理放松、小结）：

1.放松操

2.课的小结

3.回收器材、师生再见

七、场地设施：田径场、海绵垫、橡皮筋

八、教学效果：

预计运动运动负荷：

背越式跳高教案

背越式跳高是田径项目中的一项技术，也是一种高度挑战的运动。它要求运动

员在跳过横杆时，背朝着横杆，以背部为支撑点，完成跳跃动作。这项技术对

于运动员的柔韧性、爆发力和协调性都有很高的要求。本文将介绍背越式跳高

的基本动作要领及训练方法，以帮助对此感兴趣的运动员更好地掌握这项技术。背越式跳高的基本动作要领是：起跑、加速、起跳、过杆和落地。首先是起跑

阶段，运动员需要在起跑线上做好准备姿势，双脚并拢，身体稍微前倾，双臂

自然下垂。接下来是加速阶段，运动员需要迅速加速，将身体的重心向前倾斜，同时双臂向后摆动，以增加前进的动力。起跳阶段是整个动作的关键，运动员

需要在适当的时机将身体向上推起，双臂向上挥动，同时将双脚向背后甩出。

过杆阶段是运动员背越式跳高的特点之一，运动员需要在空中完成身体的翻转，背朝着横杆，同时双臂向下伸展，以保持平衡。最后是落地阶段，运动员需要

在过杆后将身体稳定地落地，保持平衡。

要想掌握背越式跳高的技术，运动员需要进行系统的训练。首先是柔韧性训练，包括腿部和背部的拉伸以及关节的活动。柔韧性训练可以提高运动员的身体柔

软度，使其更容易完成背越式动作。其次是爆发力训练，包括腿部肌肉的力量

训练和爆发力的提升。爆发力训练可以增加运动员的起跳能力，使其能够更高

效地完成跳高动作。最后是协调性训练，包括身体的协调性和空间感的培养。

协调性训练可以帮助运动员更好地掌握背越式跳高的动作要领，提高其技术水平。

在训练过程中，运动员还需要注意一些细节。首先是正确的起跑姿势，运动员

需要保持身体的平衡和稳定，双脚并拢，双臂自然下垂。其次是加速阶段的控制，运动员需要根据自己的速度和力量，合理地控制加速的程度，以获得更好的起跳效果。另外，运动员在起跳和过杆阶段需要保持身体的紧凑和稳定，以避免出现不必要的摆动和失衡。最后，在落地阶段，运动员需要保持平衡，准确地控制身体的落地点，以避免受伤。

背越式跳高说课稿

背越式跳高说课稿（一）

一。指导思想

本课以”健康第一”的教学理念为指导思想，以改善、提高学生的心理素质为突破口，面向全体学生，因材施教，使不同水平的学生都能得到提高和帮助，通过引导、体验、挑战、探究、互相评价互相帮助等学习方式，增强学生学习信心。本课强调学生在学练技术原理和锻炼实践中体验成功的乐趣，促进学生心理素质和社会适应能力的提高，培养学生参与体育的意识。

二。教材分析

三。学情分析

通过前3次课的学习，高一女生已经初步掌握了背弓和弧线助跑的粗略技术，但由于身体素质等各方

面的原因，还存在背弓不足，助跑步点不准，起跳不充分，甚至个别女生还存在恐惧心理等情况。

四。教学目标

1.通过练习培养学生勇敢、顽强、自信的优良品质，体验运动带来的乐趣

2.通过主要教材和分层练习，使每个学生在自身程度上分别能跳过相应水平的横竿高度

3.通过主要教材和游戏部分的练习，发展学生跳跃能力，增强上下肢协调配合的能力及灵敏性。

五。教学重难点：助跑与起跳结合技术

六。教学流程：

1.准备部分：

2.基本部分：

A.教师完整示范助跑结合起跳过杆技术，提问学生教师顺利过杆有哪些因素？

背越式跳高技术课跳高运动的技术原理教案

背越式跳高技术课——跳高运动的技术原理

一、教学目标

1. 让学生了解跳高运动的基本概念和背越式跳高的技术原理。

2. 培养学生对跳高运动的兴趣和积极参与的态度。

3. 提高学生的跳高技术水平和运动能力。

二、教学内容

1. 跳高运动的基本概念：跳高运动的起源、发展、比赛规则等。

2. 背越式跳高的技术原理：起跳、过杆、落地等关键技术环节。

三、教学重点与难点

1. 教学重点：跳高运动的基本概念，背越式跳高的技术原理。

2. 教学难点：背越式跳高的起跳、过杆、落地等关键技术环节的掌握。

四、教学方法

1. 讲授法：讲解跳高运动的基本概念和背越式跳高的技术原理。

2. 演示法：示范背越式跳高的关键技术环节。

3. 实践法：学生分组练习，教师指导。

4. 反馈法：学生自我评价和教师评价，及时纠正错误。

五、教学过程

1. 课堂导入：介绍跳高运动的基本概念，引发学生兴趣。

2. 讲解示范：讲解背越式跳高的技术原理，示范关键技术环节。

3. 实践练习：学生分组练习，教师巡回指导。

4. 反馈与评价：学生自我评价和教师评价，及时纠正错误。

5. 课堂小结：总结本节课的学习内容，布置课后练习。

六、教学评价

1. 学生能够正确描述跳高运动的基本概念。

2. 学生能够理解并解释背越式跳高的技术原理。

3. 学生能够在实践中正确运用背越式跳高的关键技术环节。

4. 学生能够参与课堂讨论，提出问题和建议。

七、教学资源

1. 教学课件：包括跳高运动的基本概念和背越式跳高的技术原理。

2. 视频材料：示范背越式跳高的关键技术环节。

3. 跳高器材：用于学生实践练习。

《背越式跳高助跑起跳技术》说课稿[教案]

■教案名称：《背越式跳高——助跑起跳技术》说课稿

一.教材分析

主教材《背越式跳高——助跑起跳技术》是全日制普通高级中学教科书《体育与健康》高一年级教材中的选修教材，教材从课的性质上看属于跳跃类教材，从课的类型看，是一堂新授课，由于背越式跳高技术难度较大，所以本学期将安排8个课时进行教学，该课次为单元计划第一次课。背越式跳高是由：助跑、起跳、过杆和落海绵包四个技术环节组成，为了获得必要的速度、高度、更有利地进入腾空过杆阶段，快速有力地起跳是背越式跳高的关键技术，也是教学重点，而弧线助跑起跳技术则是本次课教学的难点。助跑起跳技术是在进行前一次课——弯道跑技术教学的基础上学习的，同时为以后腾空过杆技术动作教学服务。其动作要领是：直线段助跑加速积极，动作放松；弧线段助跑身体向圆心方向倾斜，最后3~4步节奏快，迈步放脚动作果断，利落，积极攻杆；起跳阶段紧腰挺髋，以全脚掌快速滚动落地，摆动腿和两臂积极前上摆，起跳腿充分伸展、脚跟内转，用脚尖蹬离地面，身体半背向横杆。副教材搭配“拔河”游戏，着重要求学生依靠上肢肌肉力量进行比赛，以此达到本次课能够较为全面地发展学生的身体素质。

二.学情分析

教学对像为淮南市第三中学高一年级学生，处在该年龄段的学生身体素质较好，接受新事物能力强，反应敏捷，参与体育运动的热情比较强烈并具备了一定的运动基础和自我保护能力。在前次课弯道跑技术教学后，大多数学生已经掌握了弧线助跑的基本技术动作，这为本课次授课打下了良好基础。

三．教学目标

１.认知目标：

通过情景教学，让学生初步理解背越式跳高的动作含义，使他们在练习中体验助跑起跳动作要领并培养他们的安全防范意识。