户外健身器材安全使用法律温馨提示
体育器材安全警示语
体育器材安全警示语
体育器材安全是保障运动员和参与者健康和生命安全的重要环节，以下是一些常见的体育器材安全警示语：
1. 运动前请确保体育器材完好无损，如有损坏请及时维修或更换。
2. 勿在破损的器材上进行运动，以免造成意外伤害。
3. 注意正确使用器材，遵循使用说明和操作规程。
4. 必须经过专业人员的指导和训练后方可使用高难度的器材。
5. 使用器材时确保周围环境开阔，避免与其他人员和设备相撞。
6. 运动员在使用器材时应注意自我安全，避免不必要的危险动作。
7. 飞行器材使用过程中，请严格遵守飞行规则和安全要求。
8. 游泳器材使用前请确保水质清澈并经过专业人员的检验。
9. 危险器材禁止未经许可擅自使用，如拳击、摔跤等搏击器材。
10. 使用器材时应保持冷静、清醒的状态，避免酗酒或服用药物。
11. 运动员在器材上进行运动时，应注意自己的身体状况，不适宜运动时请暂停。
12. 合理安排训练时间和强度，不要过度使用器材以免造成损伤。
13. 使用体育器材时请确保器材固定牢靠，避免在使用过程中发生松动或掉落。
14. 异常天气条件下，如风雨、大雾等，请暂时停止使用器材，确保人身安全。
15. 切勿在无相关培训和经验的情况下擅自使用高风险的器材。
16. 使用器材时请注意周围环境的安全状况，确保没有无关人员在附近。
17. 运动员在使用器材时应遵守规则，禁止使用作弊器材或进行违规操作。
18. 对于儿童使用的体育器材，请注意年龄和身高限制，避免发生意外伤害。
19. 发现器材存在隐患或安全问题时，请立即上报相关负责人进行处理。
健身器材安全提示
健身器材安全提示
1、使用每一种器材之前，请先阅读使用说明和安全注意事项，正确使用各种器材。
2、在使用器材前，请您仔细检查器材安全情况，确定无安全隐患后再进行练习。
3、请根据您目前的身体状况和承受能力，选择适合您使用的器材进行锻炼。
4、高血压、心脏病以及其他疾病患者和残疾人请在医生建议和指导下使用器材，使用过程中如感觉不适，请立即停止使用，您身体健康恢复后，在进行锻炼。
5、在使用器材过程中，其它人应保持安全距离，请勿在器材周围进行玩耍打闹，请勿大声喧哗，以免影响他人。
6、儿童器材成年人不准使用，成年人器材儿童不准使用。
7、不遵守以上规定所产生的伤害由使用者本人承担。
健身器材点温馨提示标语
健身器材点温馨提示标语1. 用完器材请清洁,让更多人使用愉快。
2. 注意身体状况,量力而行,避免受伤。
3. 使用前检查器材,发现问题及时反馈。
4. 专心使用,注意安全,互相提醒。
5. 使用器材后请擦拭清洁,爱护公共设施。
6. 注意素质仪容,让健身成为一种享受。
7. 轻装上阵,负重训练需谨慎。
8. 使用道具注意系扣是否松动,确保安全。
9. 器材使用后请回置原位,爱惜公共设施。
10. 注意伸展运动,预防关节肌肉损伤。
11. 有伤害先治疗,避免加重过度锻炼。
12. 专心使用,相互提醒,共建和谐健身空间。
13. 使用完器材,请清洁消毒。保持卫生,人人有责。
14. 量力而行,合理使用,注意锻炼核心肌群。
15. 使用器材谨防负重过大,应逐步增加负荷。
16. 注意保持身体线条,动作要标准规范。
17. 使用器材时不要谈话,保持专注以免受伤。
18. 合理使用器材,避免重复同一动作过度使用。
19. 器材使用完毕后请回置原位,共享健身空间。
20. 专心锻炼自己,不要注重他人,健身不是比赛。
21. 互相提醒操作要点,共同提高运动技巧。
22. 注意伸展放松,使用完器材切忌立即歇息。
23. 疲劳时要及时停止,避免损伤身体的感觉。
24. 器材使用需耐心,持之以恒锻炼效果才佳。
健身器材安全使用温馨提示
四川省烟草公司凉山州公司会理分公司
健身器材安全使用温馨提示
温馨提示各位用户，在使用健身器材时请您注意以下事项: 一、本场所开发时间为：中午12:00-2:00 下午6:00-8:00 , 上班时间不开放，实行封闭式管理；
二、开放人群：员工、员工夫妇、员工子女；
三、请您在使用健身器材前，仔细阅读使用说明和安全注意事项，检查器材安全情况，确定无安全隐患后再进行使用，如发现健身器材存在问题，请立即停止使用，告知办公室相关人员进行维护保养；
四、请根据您目前的身体状况，选择适合您的器材进行健身。在使用过程中如感觉身体不适，请立即停止使用，待身体恢复健康后，再进行锻炼；
五、在器材运动范围内，严禁站人或行走，使用者要确保周边没人干扰，周边人群要与使用器械者保持安全距离。请您注意周边环境，避免伤害周边行人；
六、在您使用健身器材过程中，注意安全，站稳、扶好；
不要在器材周围打闹、相互追逐，请用双手抓紧器材，切勿分散精力，以免发生意外；
七、在您健身前请先进行适当的热身运动，请勿穿拖鞋、太长和太宽松的衣服，建议以运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋为主；
八、健身房内禁止吸烟，严禁酒后进入健身房进行锻炼。使用时请注意自身身体条件，量力而行，高血压、心脏病及其他病患者，请在医生指导下锻炼，使用中如有不适，请立即停止；九、十二岁以下儿童进入健身房，应有成人陪同，本场所健身器材不建议未成年人使用，如使用本场所健身器材应在成年人监护下使用，避免发生意外；
十、请您不要破坏健身器材，如有人为故意毁损或破坏行为，一经发现或查证属实，按价赔偿；
健身器材安全警示语
健身器材安全警示语
1. 严是爱松是害，发生事故坑三代。
2. 安全为了生产，生产必须安全。
3. 粗心大意是事故的温床，马虎是安全航道的暗礁。
4. 宁绕百丈远，不冒一步险。
5. 落实安全规章制度，强化安全防范措施。
6. 防事故年年平安福满门，讲安全人人健康乐万家。
7. 疏忽一时，痛苦一世。
8. 时时注意安全，处处预防事故。
9. 生产再忙，安全不忘。
10. 安全保健康，千金及不上。
11. 人人讲安全，事事为安全;时时想安全，处处要安全。
12. 安全勤劳，生活美好。
13. 寒霜偏打无根草，事故专找懒惰人。
14. 生产必须安全，安全促进生产。
15. 出门挣钱不容易，安全千万要注意。
1. 打工千日苦，不酿一时祸。
2. 严是爱松是害。搞好安全利三代。
3. 平安校园我爱你。.心中时刻有平安，平安永在我身边。
4. 安全你一个，幸福全家人。
5. 平安比什么都重要。
6. 安全在我心中，生命在我手中。
7. 骄傲自满是事故的导火索，谦虚谨慎是安全的铺路石。
8. 安全是生命的基石，安全是欢乐的阶梯。
9. 安全记在心，平安走天下。
10. 以人为本，平安为先，加快建设平安校园。
11. 千忙万忙出了事故白忙，千苦万苦受伤害者最苦。
12. 安全谨记心安全永伴你。
13. 安全要讲，事故要防，安不忘危，乐不忘忧。
14. 打工在外不容易，安全首先放第一。
15. 生命可贵当珍爱，丝毫麻痹都是害。
1. 过马路，不要急。红灯停，绿灯行。做个平安小市民。
2. 安全第一是真理，全家不能没有你。
3. 安全为了生产，生产必须安全。时时注意安全，处处预防事故。
体育器械安全提示语
体育器械安全提示语
体育器械安全是保护运动员身体健康的重要环节，以下是一些体育器械安全提示语，提醒大家注意使用体育器械时的安全问题。
1. 注意器械的使用方法，不要随意抓取或操控器械。
2. 在使用器械之前，要检查器械的结构和连接是否稳固，确保没有损坏和松动。
3. 使用器械时，要注意周围的空间和其他运动员，避免造成碰撞或意外伤害。
4. 使用器械时要保持正确的姿势和动作，避免不必要的拉伤或扭伤。
5. 使用器械时要选择适合自己的重量和强度，不要过度使用，防止肌肉拉伤和骨折。
6. 使用器械时要遵守安全操作规程，避免破坏器械或造成损伤。
7. 在使用滑动器械（如滑雪板、滑水板等）时，要穿戴合适的安全装备，如头盔、护膝、护肘等，防止头部和关节受伤。
8. 使用跳高器械（如跳高撑杆等）时，要注意选择适当高度，防止摔落造成严重伤害。
9. 使用体育器械时要遵循教练的指导，不要擅自进行高风险动作和技巧。
10. 在使用器械时要保持集中注意力，避免分心或走神造成意外伤害。
11. 使用器械时要合理安排训练计划和强度，防止过度使用造成疲劳和伤害。
12. 在使用器械时要随时关注身体的信号，如疼痛、不适等，及时停止训练并寻求医疗帮助。
13. 使用器械时要定期检查器械的状态和保养，确保器械的安全和可靠性。
14. 使用水上器械时要注意水深、风力等环境因素，防止溺水和受伤。
15. 在使用器械时要与他人保持适当的距离，避免相互干扰和碰撞。
16. 使用器械时要注意气候条件，如高温天气要及时补充水分，寒冷天气要保暖，防止中暑或受凉。
小区健身器材温馨提示标语
小区健身器材温馨提示标语
1. 悠闲健身，享受生活。
2. 爱心健身，关爱自己。
3. 注意自身安全，合理使用器材。
4. 健身，从小事做起。
5. 健身器材是朋友，不是玩具。
6. 请勿私自拆卸和更换器材。
7. 使用时请保持室内干燥，避免滑倒。
8. 请穿上适合的运动装备，保护好自己。
9. 使用时请将手机或其他物品放在安全地方。
10. 请勿将小孩独自留在器材旁边，以免发生危险。
11. 使用器材前请仔细浏览使用说明。
12. 请勿在运动时过度使用器材，避免肌肉拉伤。
13. 使用后请将器材归位，保持小区整洁。
14. 爱心分享，守护共享器材。
15. 请勿私自改变器材高度或角度，避免意外受伤。
16. 运动前请先进行热身活动，以免肌肉拉伤。
17. 请勿在器材上跳跃和玩耍，以免引起危险。
18. 请勿将食物和饮料带入运动区域。
19. 欢迎系好鞋带，避免摔倒。
20. 使用后请擦拭器材，保持清洁。
21. 不要过度使用相同部位的器材，以免引发肌肉劳损。
22. 锻炼时要保持呼吸顺畅，不要憋气。
23. 请勿穿着拖鞋或赤脚使用器材。
24. 锻炼时请与他人相互照应，营造健康氛围。
物业关于文明健身的温馨提示
物业关于文明健身的温馨提示
尊敬的业主们：
大家好！在这个物业的波澜壮阔的时代，为了整个小区的更好管理，更好的小区环境，以及更舒适的居住环境，物业管理处为了大家的方便和安全，决定在小区内推出文明健身的温馨提示，希望大家共同遵守，共同营造一个文明和谐的小区生活环境。
1. 爱护健身器材
健身器材是小区为业主提供的公共设施，希望大家在使用完后能够爱护和维护好设备，使用后，注意擦干器材上的汗水，保持器材的清洁，并且将器材归还到指定地点，以便下一个使用者能够顺利使用。切勿擅自移动或者调整器材，避免造成不必要的安全隐患。
2. 循序渐进，合理锻炼
在进行健身锻炼时，请注意循序渐进，根据个人体质和健康状况，选择适合自己的运动项目和强度。同时，健身过程中保持适当的休息，不要过度疲劳，以免造成身体损伤。若有疾病史或身体不适，务必向医生咨询，谨慎选取适合的健身方案。
3. 遵守规则，保持秩序
在小区公共健身区域内，一定要遵守健身场所的规则，不要大声喧哗、乱扔垃圾或破坏公共设施。健身结束后，请将自己的私人物品及时收拾整理好，保持器械周围的整洁。同时，请注意健身时间，不要在晚间或清晨过早或过晚使用健身器材。尊
重他人的休息和生活时间，共同维护小区的安宁和秩序。
4. 注意安全，预防意外
在进行健身锻炼时，一定要注意安全。使用器械时，注意保持正确的姿势和动作。使用重量器械时，一定要有助理人员在旁协助，以防发生意外。在进行户外运动时，注意天气变化，防止滑倒或者中暑等意外情况的发生。对于老年人和儿童来说，更需要家人的关心和照料，避免意外发生。
(9)健身器材使用温馨提示
温馨提示
欢迎使用健身路径产品，在开始训练之前，请务必仔细阅读以下使用说明：
1.儿童需在成人监护下使用；
2.使用每一种器材之前，请先阅读该器材的使用说明和安全注意事项等；
3.本产品设计净载荷为100公斤/人；
4.在使用之前请检查各部分连接是否牢固，确认无松动后方可使用；
5.请依据目前自己的身体状况选择适合您使用的器材进行锻炼，使用中若感觉不适，请立即停止练习，并找医生咨询，
待身体恢复后再进行练习；
6.疾病患者或残疾人使用该路径器材之前，需到国家医疗卫生部门进行检查，获得同意后按医嘱进行锻炼；
7.两人及两人以上共同使用的器材，每一位锻炼者务必注意整体的安全性，如未按告示牌的使用说明和安全要求进行锻
炼，所造成的事故由违规者负责；
8.所有未按照告示牌使用说明和安全注意事项进行锻炼所产生的后果由使用人本人承担。
健身器材温馨提示牌
健身器材温馨提示牌
1. 在使用健身器材之前，请确保身体状况良好，并咨询医生建议。
2. 请正确调整健身器材的座椅、座垫和其他部件，以适应个人身高和体型。
3. 使用器材时，请先熟悉使用说明并按照正确的动作姿势进行锻炼。
4. 在使用器材期间，保持正常呼吸和动作流畅，并避免使用过重的重量。
5. 使用器材时，请注意自己的姿势，保持脊椎和关节的稳定性，避免过度伸展和扭曲身体。
6. 在使用重力器械时，请确保熟悉急停装置的位置，并在需要时随时停止锻炼。
7. 使用器材时请注意距离周围的其他人和物体，避免发生碰撞和意外。
8. 在使用力量训练器材时，请使用合适的安全装备，如手套和护腕，以保护手部和关节。
9. 维护健身器材的清洁和润滑，以确保其正常运行和延长其使用寿命。
10. 如果在使用器材期间出现任何不适或伤害，请立即停止锻
炼并寻求专业帮助。
物业健身器材温馨提示文案简短
物业健身器材温馨提示文案简短
亲爱的业主们：
为了让大家更好地使用物业健身器材，享受健康的生活方式，我们特意为大家准备了一些温馨提示，希望能够帮助大家更好地利用健身设施，保持身体健康。
首先，使用前请先热身。热身运动有助于提高肌肉温度，增加关节的灵活性，预防运动损伤。您可以选择快走、慢跑或者做一些拉伸运动，大约5-10分钟即可。
在使用健身器材时，请注意调整器械的座椅和扶手，确保适合自己的身材。使用器械时，动作要平稳，避免剧烈晃动，以免造成伤害。同时，注意器械的安全锁定装置是否牢固，避免在使用过程中出现意外情况。
在使用跑步机或者动感单车等设施时，注意调节速度和阻力，以免超负荷运动，造成损伤。并且，在跑步机或动感单车上运动时，一定要戴好安全带，以防摔倒。
在使用哑铃、杠铃等自由器械时，一定要注意动作的标准和姿势的准确性，避免因为错误的动作造成受伤。同时，选取适合自己的重量，避免超负荷，造成肌肉拉伤或者损伤关节。
在使用综合训练器材时，可以根据自己的需要，选择不同的功能，进行全方位的训练。但要注意的是，不要在疲劳状态下使用器械，以免因为疲劳导致运动损伤。
另外，使用健身器材时一定要保持良好的呼吸，不要屏气或者过度喘气，保持正常的呼吸频率有助于提高运动效果，并且减少运动带来的压力。
最后，使用完健身器材后，请将其归位，清理器材表面的汗水和油渍，保持设施的整洁和干净，这样不仅有助于延长设施的使用寿命，也能够给下一位使用者带来更加舒适的环境。
希望以上的温馨提示能够帮助大家更好地使用物业健身器材，享受健康的生活方式。祝大家身体健康，运动愉快！
公共场所健身器材安全规定
公共场所健身器材安全管理规定
为保证公共场所健身器材的使用安全，特制定本规定。
第一条各有关单位对所管辖区域内的公共场所健身器材负有配装、维护和管理义务。要把辖区内安装的公共场所健身器材列入到日常安全管理范围之内，登记造册，落实责任单位，明确专人管理。
第二条购置、安装公共场所健身器材必须选择合格产品，三证（生产许可证、产品质量检验合格证、产品使用说明书）齐全，并建立档案。
第三条健身器材安装后要在器身或附近悬挂使用说明和注意事项的安全警示标牌。
第四条要定期检查、维护户外健身器材，确保器材安全可用，及时消除安全隐患。健身器材定期检修保养每周不少于一次，并做好检查维修记录。
第五条要做好每日巡检工作，发现器材故障及时联系维修。对于损坏不能及时维修的健身器材，要及时封存或拆除，避免居民在使用时造成人身伤害。
第六条适时宣传居民遵守健身器材使用规则，爱惜设施，对损害、侵占、故意破坏健身器材的行为，管理人员有权对当事人进行教育，并要求赔偿。
第七条本规定由矿区服务事业部负责解释，自下发之日起执行。
小区健身设施安全使用须知通知
小区健身设施安全使用须知通知尊敬的小区业主们：
为了确保小区健身设施的安全使用，维护每位业主和家人的健康和
利益，请务必遵守以下使用须知：
一、使用前需进行身体状况评估并进行适当的热身运动，避免因运
动不当导致的意外伤害。
二、请穿着合适的运动装备，避免因运动服装不当而引发安全隐患。
三、在使用健身设施时，请遵守各个器械的使用说明，禁止超负荷
使用或使用不当造成损坏。
四、使用器械时应注意维护设施卫生，使用完毕后请清理并归还器
械到指定位置。
五、禁止携带宠物、食品或饮料进入健身区域，以免造成卫生问题。
六、未成年人需在监护人或成年人陪同下使用健身设施，切勿独自
进行高风险运动。
七、请遵守小区健身设施的开放时间，不得擅自进入或滞留在已关
闭的健身区域内。
八、如发现设施损坏或安全隐患，请及时报告物业管理员或相关部门，切勿私自维修或使用。
九、在使用过程中如有不适或突发情况，请立即停止运动并求助于
附近的工作人员或其他业主。
十、遵守健身设施的公共秩序，不得在公共区域大声喧哗或破坏设
施设备。
十一、若违反上述规定或发生因不遵守安全使用须知而引起的事故，责任由个人承担。
以上为小区健身设施安全使用须知，特此通知，请大家共同遵守，
共同维护小区健康和安全的环境。祝大家身体健康，生活愉快！
谨上。
小区健身器材安全提示
小区健身器材安全提示
一、小区健身器材安全使用温馨提示
1、无偿健身器材，仅供健身娱乐使用，请爱护健身器材。
2、在您使用健身器材前，请仔细阅读使用说明和安全注意事项，检查器材安全情况，确定无安全隐患后再进行使用，如发现健身器材存在问题，请立即停止使用，告知管理处或联健身器材厂家。
3、请根据您目前的身体状况，选择适合您的器材进行健身。在使用过程中如感觉身体不适，请立即停止使用，待您身体恢复健康后，再进行锻炼。
4、在器材运动范围内，严禁站人或行走，使用者要确保周边没人干扰，周边人群要与使用器械者保持安全距离。请您注意周边环境，避免伤害周边行人。
5、在您使用健身器材过程中，注意安全，站稳、扶好；不要在器材周围打闹、相互追逐。
该图片由注册用户"天空之城"提供，版权声明反馈
6、在您健身前请先进行适当的热身运动，请勿穿拖鞋、太长和太宽松的衣服，请用双手抓紧器材，切勿分散精力，以免发生意外。
7、老年人使用时请注意自身身体条件，量力而行，高血压、心脏病及其他病患者，请在医生指导下锻炼，使用中如有不适，请立即停止，并向医生咨询，待身体康复后在使用。
8、本区域户外健身器材不建议未成年人使用，如使用该健身器材应在成年人监护下使用，避免发生意外，管理处不负有看管义务。
9、为了方便每个人的健身娱乐，请您不要破坏健身器材，如有人为故意毁损或破坏行为，已经发现或查证属实，除按价赔偿外还应追究法律责任。
10、请共同保持好公共场所的卫生，不遵守以上提示所引起发的后果自负。
二、室外健身器材温馨提示标语
1、你的小区，大家的健身器材，我们爱心的体现。
跑步机安全使用温馨提示(适合单位)
跑步机安全使用温馨提示
(适合单位)
-标准化文件发布号：（9456-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII
跑步机安全操作温馨提示
1、要避免跑步机在潮湿、电压不稳定、无接地保护电源、超负荷、灰尘大的情况下使用，禁止私自拆卸、修理和改装。
2、使用前后，必须对跑步机的皮带、工作台尽可能地清理干净，避免使用任何酸性清洁剂。
3、跑步前进行适当热身准备，可做一些伸展、弹跳、压腿等简单活动。跑步机在使用时,请务必佩戴好安全开关夹。
4、每次开机前先站立在跑台边条上，待设备开始运转后再踏入开始运动；跑步时不宜接听电话，以免发生意外，为了您的安全，请抓好安全扶手；严禁不按规程操作，否则责任自负。
5、禁止疾病患者使用。使用前先做好热身运动，按照科学方法进行锻炼，先慢后快，循序渐进，不宜将速度调得过高。运动结束后，不要马上停止跑步机,建议慢速走上几分钟,这样下机时,才不会感到有晕眩感。
6、请锻炼时不要穿太长,太宽松的衣服,以免衣服挂到跑步机上造成安全事故。建议着纯棉运动服，以减少静电；穿有胶底的跑步鞋或健身鞋锻炼。运动中注意及时补充水分。
7、请节约用电，每次使用后应及时关闭电源，拔除插座。
物业健身器材温馨提示文案
物业健身器材温馨提示文案
亲爱的物业业主和住户们：
大家好！
为了让大家拥有一个健康的生活方式，我们的物业决定在小区内安装健身器材，为大家提供更多的运动选择。健身器材不仅能够帮助大家锻炼身体，增强体质，还可以带来快乐和满足感。但同时，为了确保大家的安全和健康，使用健身器材时需要注意一些事项。以下是我们针对健身器材的一些温馨提示，希望大家能够遵守，共同保障小区环境的安全和卫生。
首先，使用健身器材前请做好准备工作。如果您长时间不进行运动，或有一些慢性疾病病史，请在使用健身器材前咨询医生，确认自己的身体状况是否适合进行相关运动。做好适当的热身活动也是非常重要的，可以有效减少运动中的受伤风险。
其次，保持器材的清洁和维护。由于健身器材是公共设施，使用频率较高，所以大家使用完毕后请确保及时将器材上的汗水擦拭干净，不仅是为了下一个使用者着想，也是为了自己的健康着想。另外，物业也会定期对健身器材进行维护和检修工作，我们也希望大家能够理解和支持我们的工作。
第三，使用器材时保证运动安全。在进行运动时，请确保自己的动作标准，不要过度使用或不正确使用健身器材，以免造成身体不适或受伤。如果您在使用过程中出现不适或者受伤，请立即停止运动，并向身边的人寻求帮助。如果情况严重，请及
时寻求专业医生的帮助。
最后，使用健身器材是一件令人愉快的事情，但也请大家尊重他人的权利和感受。在使用健身器材时，请遵守相应的使用规定，不要占用他人的使用时间或者占用多个器材。保持秩序和互相尊重是我们共同的责任。
就以上几点温馨提示希望大家能够重视，并在日常生活中注意营养均衡，适度运动，保持健康的生活态度。物业将会继续努力，为大家提供更多更好的服务，希望大家也能够共同支持我们的工作。让我们一起努力，让我们的小区成为一个健康、安全、温馨的家园。
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
户外健身器材安全使用温馨提示
一、本活动区域为开放式，无偿健身器材，仅供健身娱乐使用，请爱护健身器材；
二、在您使用健身器材前，请仔细阅读使用说明和安全注意事项，检查器材安全情况，确定无安全隐患后再进行使用；
三、请根据您目前的身体状况，选择适合您的器材进行健身。在使用过程中如感觉身体不适，请立即停止使用，待您身体恢复健康后，再进行锻炼；
四、在器材运动范围内，严禁站人或行走，使用者要确保周边没人干扰，周边人群要与使用器械者保持安全距离。请您注意周边环境，避免伤害周边行人；
五、在您使用健身器材过程中，注意安全，站稳、扶好；不要在器材周围打闹、相互追逐；
六、在您健身前请先进行适当的热身运动，请勿穿拖鞋、太长和太宽松的衣服，请用双手抓紧器材，切勿分散精力，以免发生意外；
七、高血压、心脏病及其他病患者，请在医生指导下锻炼，使用中如有不适，请立即停止，并向医生咨询，待身体康复后在使用；
八、本区域户外健身器材不建议未成年人使用，如使用
该健身器材应在成年人监护下使用，避免发生意外；
九、为了方便每个人的健身娱乐，请您不要破坏健身器材，如有人为故意毁损或破坏行为，一经发现或查证属实，除按价赔偿外还应追究法律责任；
十、不遵守以上提示所引发的后果请自负。