跳单双圈

跳单双圈教学设计

一、指导思想

本课以“健康第一”的课程理念为指导思想，依据《体育与健康》课程标准，结合水平一小学一年级学生的学习目标，根据学生的身心特点和认知规律，以单双脚跳的不同变化为主要练习形式，通过跳的不同图形练习让学生逐渐掌握动作，体现了玩中学、学中乐、乐中育的特点，并培养学生自觉遵守纪律，遵守秩序的优良品质。

二、学情分析

一年级的学生对上体育课特别感兴趣，课堂上有较强的表现欲望和竞争意识。但由于一年级的学生注意力集中的时间比较短暂，容易对重复性的东西出现心理疲劳。所以我通过多样的兴趣教学策略来激发学生的学习兴趣，将简单的跳单双圈，通过图形的变化来提高学生的学习兴趣，促进学生主动参与到学习中去。

三、教材分析

跳跃式人体基本身体活动能力之一，一年级跳跃教材是由一些简单的、各种不同方式的跳跃动作和游戏组成。本节课主要是通过学习掌握前脚掌蹬地起跳，双脚同时轻巧落地的连贯动作。初步掌握基本的跳跃方法，发展下肢力量和跳跃能力，促进身体灵敏性、协调性等身体素质的发展，为今后的学习打下初步基础。

四、教学目标

1.认知目标：了解跳单双圈的动作和方法，激发学生对跳跃的兴趣。

1.技能目标：通过学习使90%的学生能够正确掌握跳单双圈的方法，发展学生跳跃的能力。

3.情感目标：培养学生互助、协作精神，体验成功的乐趣，养成积极乐观的生活态度。

五、教学流程

开始部分：

1、课堂常规

2、宣布课的内容并提出要求。

准备部分：四面跳法练习

基本部分：

1、原地开合跳练习

2、原地单双脚跳练习

3、行进间开合跳练习

4、行进间单双脚跳练习

5、不同形式的跳单双圈

6、跳单双圈接力赛

7、游戏

结束部分：

1、集合放松

2、课堂小结

3、师生再见

年级：一年级执教者：单位：

内容主教材：跳单双圈

辅教材：爬行游戏

重点重点：单踏双落的连续性。

难点难点：连续踏跳，轻巧落地。

教学目标1.认知目标：了解跳单双圈的动作和方法，激发学生对跳跃的兴趣。

2.技能目标：通过学习使90%的学生能够正确掌握跳单双圈的方法，发展学生跳跃的能力。

3.情感目标：培养学生互助、协作精神，体验成功的乐趣，养成积极乐观的生活态度。

结构课的内容练习目的要求教法步骤组织队形

时

间

次

数

开始部分1、整队集合

2、师生问好

3、宣布课的内容

2’ 1 认真听讲

明确要求

1．四列横队集合。

2．师生问好。

3．教师宣布课的

内容。

△△△△△△△△

△△△△△△△△

△△△△△△△△

△△△△△△△△

▼

准备部分四面跳法5’ 3

队形整

齐，起到

热身效

果。

教师带领学生完

成四面跳法的练

习。

△△△△△△△△

△△△△△△△△

△△△△△△△△

△△△△△△△△

▼

基本部分一、跳单双圈教学

1.原地开合跳练习

2. 原地单双脚跳练习

3.行进间开合跳练习

3’

3’

5’

2

2

2

观察仔细

认真模仿

积极练习

结合游

1．教师提示学生

学本领，引出单双

脚跳。

2．教师讲解示范

动作。

3．组织学生进行

练习一

△△△△△△△△

△△△△△△△△

△△△△△△△△

△△△△△△△△

练习二同上

练习三（一组为

例）

基

本部分4.行进间单双脚跳练习

5.不同形式的跳单双圈

6.跳单双圈接力赛

二、游戏

爬圈

5’

6’

4’

2

4

10

戏，发展

学生团结

合作的能

力

观察仔细

认真模仿

积极参与

单双脚跳跃的练

习。

4．组织学生根据

设计依次完成相

应内容的跳单双

圈练习。

教师讲解游戏规

则并示范。

组织学生进行游

戏

△△△△△△△△

练习四同上

练习五(1)

ОО

О

ОО

О

△

练习五（2）

ОО

О

О

ОО

ОО

О

△

练习六：同上

游戏队形同上

结束部分1.集合整队

2.放松运动

3.课堂小结

4.师生再见

5’ 1 指定地点

集合队伍

认真听讲

集合整队，带领学

生做好放松。

进行课的小结。

△△△△△△△△

△△△△△△△△

△△△△△△△△

△△△△△△△△

▼

场地器材田径场地

呼啦圈若干练习密度

课的预计练习密度为：38%；

预计平均心率约：125--135次/分钟；

预计最高心率约：150—160次/分钟。