2012年西藏自治区心理咨询师职业资格必过技巧

心理咨询师考试答题技巧

心理咨询师考试答题技巧在答辩时，应注意以下内容：1) 服饰大方得体，可参照教师的服装定位，避免不符合心理咨询师的服饰。

2) 举止大方自然，可尽量放慢语速，即可表达亲切感，又可同时思考，整理语言。

3) 语言表达完整，尽量避免半句话的现象。

4) 答题思路：先全面，后具体，观念积极，有些问题最后列出其他的可能性。

回答问题要辩证，避免以偏概全;使用专业术语，尽量避免讲课中列举的不符合心理咨询师身份的语言(如“有病”、“精神不好”等等)。

5) 可提前作一些语言、基本理论知识问题和社会生活热点问题作一些思考准备，做到心中有数，但是切忌死记硬背。

6) 答辩主要考察学员的作为心理咨询师个人基础素质，所以良好的考试心态是非常必要的。

做到不紧张，避免过分激动(有个别考生在考试中引发自我情绪，尽量避免将个人情感介入答题)。

就像接待来访人员，平和而冷静。

7) 进入考场前可作自我放松，缓解紧张情绪。

8) 回答问题要有逻辑性，层次清楚，建议列出第一点、第二点、第三点等。

9) 遇到自己确实没有准备的问题，要实事求是、灵活机变，切不可生搬硬造。

比如说“这个问题我确实了解不到，初步分析我认为……”。

10) 答辩出来的同学与其他同学作一点交流，其他同学可以准备一下。

应试答题技巧：仔细读题，相信自己!“我能行! ”通用职业道德试题分两类：第一类为职业道德知识部分，这部分题和职业道德教材结合紧密，当遇到不能确定答案的问题时，可遵循“不违法、不缺德”的原则进行选择;第二部分为个人情况表述，答此部分题尽量实事求是，需与报考相吻合，当无法把握时刻遵循“不拔高、不自贬”的原则进行选择。

根据社会要求来写最好。

考试时，注意单选题要抓准，多选题要勇敢，然后迅速进入论述题作答。

二级鉴定考试，起决定因素的是单选题和论述题，切勿在不确定的多选题上多耗时间，耽误了整个考试。

不浪费一分，也不在拿不到的分上浪费太多时间。

先把整个试卷做完，卡涂好。

如果还有时间在斟酌。

心理咨询师答题技巧

心理咨询师考试答题技巧理论知识中，三级考试考核教材基础知识和三级技能两本书，基础知识的比例在 50% 左右；一般都在习题册上。

请多做两遍习题册，以保证正确率。

二级考试考核教材基础知识、三级技能和二级技能三本书。

心理测验学在整个考试中所占的比例偏低，请各位学员根据自己的实际情况进行复习。

理论考试大家一般不担心，虽然知识点比较多且碎，但是还是可以找到方法去记。

相对来说技能试卷的难度就大了。

技能考试分为案例不定项考试和案例问答题两部分。

专业能力考核主要考核三大技能：心理诊断技能、心理咨询技能、心理测验技能。

三级考试考核三级教材全部内容，二级考试考核三级及二级全部内容。

《案例不定项》考试的内容《案例不定项》考试一般是由八到十二个案例组成；每个案例又分为“一般资料”（求助者自然情况）、“求助者自述”、“补充资料”（或心理咨询师了解到的资料）、“提取资料”（或会谈资料）、“心理测量结果”几个部分组成。

考生根据案例中所给内容回答案例后面的相关问题。

一般根据自己的情况，也可先浏览一下问题，然后再看案例，这样更有针对性。

建议大家平时多做一些相关的题目，或者把书上的案例都看一遍。

这样你在考试的时候就不那么紧张了。

有时，考卷上的案例就是书上的原内容。

不过，不要因此而不看试卷上的案例，如果改了一个时间，那么对我们做诊断来说，可能就会产生干扰。

《案例问答题》考试的题量：国家职业资格考试的题量为100道；分单选和多选《案例问答题》考试的时间：《案例不定项》的考试与《案例问答题》的考试合并为120分钟。

《案例不定项》考试的范围：涉及基础理论、咨询技术、测量技术、诊断技术等。

《案例不定项》考试的配分比例：占“技能考试”总成绩的60%（二级）、80%（三级）《案例不定项》考试为国家标准化考试，用《答题卡》做答，机器阅卷。

三级考生须重点掌握以下内容：1.心理诊断的过程，掌握病与非病区分的三原则，能够做出初步诊断；2.基本的心理咨询技术，能够识别对话中咨询师所应用的技术；能够初步分析阻抗的性质和类型；掌握阳性强化法、合理情绪疗法的基本概念、理论和实施过程。

心理咨询师考试应试通过技巧

一随着现在就业竞争压力越来越大，人们纷纷考证来给就业增加砝码。

而心理咨询师考试越来越受广大群众关注，在此提醒想考心理咨询师的考生，应该在考前踏踏实实地对变态心理学、健康心理学、心理咨询学、心理测量学、心理诊断技能等知识系统学习，一点都不能偷懒，否则漏掉的知识点和内容是补不回来的。

下面盘点心理咨询师考试的应试技巧：一，基础知识：这是考试的基础内容，题目较容易，大多是习题集上的原题，即使不是原题，也很难跳出习题集的内容，理由如下：1，习题集要保证销量必须要从习题集上出题;2，习题集以教材为蓝本出题，已基本涵盖全部的知识点，再出新题也很难逃出原来模式。

所以说，基础知识考试的要点是把书粗看一遍就重点投入到习题集中，对着习题看书，记忆力好，理解能力强者，时间来不及甚至可以只看习题集。

其中各科知识点除发展心理学稍稍少一些外，比重较平均。

二，技能选择：这是考试的重点是变态心理学/心理诊断/咨询技能，其中最难的是变态心理学，要多花时间在基础中的变态心理学，虽然书上的内容很少，但要反复的斟酌，特别是症状学的内容，书上举的例子是重中之重，要尽可能理解，每年考试都有书上一模一样或稍有出入的案例，这部分考试题应该是北京安定医院出，是卷子中最难的部分。

一般案例选择题都结合咨询技能考，一般一个案例重点考一种咨询方法(认知行为疗法/来访者中心疗法/厌恶疗法/脱敏疗法)，要熟悉前面列出的下面列出的常见考点：参与性技能/影响性技能，许又新的评分标准，心理正常/异常/健康/不健康的评判，学易网整理，心理问题产生的原因和诱因的区别。

心理测量一般考两个，重点要掌握MMPI-2,EPQ,SCL-90,16_PF,韦氏智力量表也是重点，这些量表在考试前一天一定要过一遍，因为很多细节靠强记，短期记忆效果比较好，这方面大部分其实比较简单，可以拿到大部分分数。

MMPI-2可能还会考，因为其是中科院心理所主持修订，而出题大佬又是中科院，要卖软件业需要出些题提醒提醒大家。

2012年西藏自治区二级心理咨询师必过技巧

1、对可控性因素的归因，使人们更可能对未来的行为做出( )的预测。

(A)准确(B)变化(C)稳定(D)系统2、人格特质理论的创始人是( )。

(A)奥尔波特(B)卡特尔(C)吉尔福特(D)霍兰德3、詹姆士的自尊公式是( )。

(A)自尊=成功／自信(B)自尊=成功／抱负(C)自尊=自信／抱负(D)自尊=抱负／成功4、以观念、行为、外貌装饰奇特，情绪冷漠、人际关系明显缺陷为特点的是( )人格障碍。

(A)分裂样(B)偏执性(C)表演性(D)反社会性5、人格特质理论的创始人是( )。

(A)奥尔波特(B)卡特尔(C)吉尔福特(D)霍兰德6、人在意识障碍的情况下出现语词杂拌，称为( )。

(A)思维松弛(B)破裂性思维(C)语词新作(D)思维不连贯7、在进行摄入性会谈的过程中，控制会谈和转换话题的技巧不包括( )。

(A)中断(B)引导(C)解释(D)释义8、病理性错觉的症状违背了( )。

(A)主、客观世界统一性原则(B)心理活动的内在协调性原则(C)人格的相对稳定性原则(D)社会适应标准9、以下没有正确答案的测验是( )。

(A)最高行为测验(B)个别测验(C)典型行为测验(D)团体测验10、收集求助者资料时围绕的七个问题中最重要的是( )。

(A) when(B) what(C) why(D) who11、每种活动都存在最佳的动机水平，随着任务难度的增加，最佳动机水平有( )的趋势。

(A)逐渐降低(B)逐渐上升(C)迅速上升(D)保持不变12、对鉴别严重心理问题和可疑神经症具有重要意义的是心理冲突的( )。

(A)严重程度(B)性质(C)持续时间(D)特征13、病理性错觉的症状违背了( )。

(A)主、客观世界统一性原则(B)心理活动的内在协调性原则(C)人格的相对稳定性原则(D)社会适应标准14、以10为平均数、以3为标准差来表示的标准分数为( )。

(A)离差智商(B)标准九分(C)标准十分(D)标准二十分。

心理咨询师案例问答技巧及背诵知识点

心理咨询师案例问答题答题技巧今日课程内容案例问答题概况12案例问答题答题方法习题操练3案例问答题题概况案例问答题题量与分数三级心理咨询师-理论卷三级心理咨询师-专业技能二级心理咨询师-理论卷二级心理咨询师-专业技能案例问答题呈现内容一般背景资料求助者自述（近况、行为表现）咨询师了解到的情况问题——在答题纸上作答案例问答题考察范围诊断技能咨询技能测验技能变态心理案例问答题题目类型分析题：与案例有关，需要根据案例内容分析知识题：与案例无关，需要根据记忆内容回答分析题案例问答题近年真题（2012.5 三级）1、本案例中，求助者出现了哪些认知上的错误？2、本案例中，最恰当的近期咨询目标是什么？3、该求助者比较内向，若在咨询中出现内向型沉默应如何处理？4、对求助者表达真诚应注意什么？知识题案例问答题近年真题（2012.5 二级）1、请对引发该求助者心理问题的原因进行分析。

2、对该求助者可以考虑的初步诊断是什么？3、对该求助者需进行的鉴别诊断包括哪些？4、该求助者心理冲突的特点是什么？5、与求助者建立良好咨询关系的途径有哪些？6、如果本案例使用阿伦.贝克的认知疗法，其可以使用的五种具体的认知治疗技术是什么？7、如使用求助者中心疗法，咨询过程中求助者所发生的变化一般是什么？8、如果对该求助者使用系统脱敏法，请简述其步骤。

分析题知识题案例问答题近年真题（2011.11 三级）分析题1、请整理该求助者精神状态的相关资料2、对该案例的初步诊断是什么？请说明理由3、如果对该求助者使用理性情绪疗法，请简述该方法的操作过程4、咨询中曾出现阻抗，请简述如何处理阻抗知识题案例问答题近年真题（2011.11 二级）1、对该求助者需要考虑那些初步诊断。

2、请对该求助者进行病因分析。

3、请分析求助者经受的压力的种类。

4、咨询中通过何种途径与方法与求助者建立良好咨询关系。

5、在与该求助者商定咨询目标时，应考虑哪些主要特征。

6、在咨询中，心理咨询使用了认知行为疗法，请说出认知行为疗法的原理及特点。

2012年西藏自治区心理咨询师(二级)考试技巧重点

1、一般情况下，去个性化和个体侵犯性之间的关系是( )。

(A)正相关(B)负相关(C)零相关(D)无相关2、强大的自然灾害后，人出现焦虑、紧张、失眠、注意力下降等症状，说明其处在“灾难症候群”的( )。

(A)惊吓期(B)警觉期(C)恢复期(D)康复期3、人对黑暗环境的适应，是视觉感受性的( )。

(A)顺应(B)对比(C)提高(D)降低4、严重心理问题的症状持续时间是( )。

(A) l～2个月(B) 3个月～1年(C) 2～6个月(D) 6个月～1年5、强大的自然灾害后，人出现焦虑、紧张、失眠、注意力下降等症状，说明其处在“灾难症候群”的( )。

(A)惊吓期(B)警觉期(C)恢复期(D)康复期6、弗洛伊德学说在咨询心理学历史上属于( )。

(A)行为学派(B)认知学派(C)动力学派(D)结构学派7、心理咨询对精神障碍患者的作用是( )。

(A)消除症状(B)系统治疗(C)预防复发(D)精神分析8、柯尔伯格的道德发展理论认为( )。

(A)道德发展的先后次序是固定不变的(B)道德发展的次序是不分先后的(C)道德发展的速度是先慢后快(D)道德发展的速度是先快后慢9、同一感受器在刺激物的持续作用下感受性发生变化的现象是( )。

(A)感觉适应(B)感觉对比(C)感觉后像(D)联觉10、性格是在社会环境中逐渐形成的，受价值观、人生观、世界观的影响，所以性格 ( )。

(A)有好坏之分(B)是心理状态(C)无好坏之分(D)是心理过程。

心理咨询师做心理咨询时应掌握什么技巧

心理咨询的技巧一、建立有效的咨询关系心理咨询、心理治疗是通过人与人之间的相互作用实现的，因此，咨询关系的性质有着根本的重要性。

虽然良好的咨询关系本身并不能保证有成功的结果，但如果咨询想取得成功，良好的咨询关系就是必要的条件。

所以各种不同倾向的心理治疗与心理咨询专家几乎无一例外都把良好的咨询关系视为一个共同的治疗因素。

那么，良好的咨询关系有哪些特征呢？专家们认为，咨询者与来访者之间一定是充满感情的，双方有诚恳、坦白的内心感情交流，彼此积极尊重、信任，能设身处地理解对方。

这种医患相互作用发生于经过社会认可的专业机构内，咨询者和来访者的身份是明确限定的，来访者期待帮助和咨询者的真诚助人两方面构成的背景促使来访者敞开心扉，看到希望，获得一定程度的情感支持，在这种背景下个人的弱点得到宽容，而诚实则得到鼓励。

双方互相信任，互相支持，彼此充满希望和信心，来访者受到鼓励和鼓舞后，又可使双方达到目标一致，步骤方法一致，这样的咨询关系就有了治疗作用。

当然，建立治疗性咨询关系的能力是各不相同的。

咨询师必须是乐于助人、令人尊敬、善于支持和鼓励的人，而且应有形成良好人际关系的品格。

同时，建立治疗性咨询关系的能力需要学习和培育，只有在实践中善于总结经验、保持开放的头脑，才能使自己的这种能力日益成熟与完善。

下面介绍几种建立有效咨询关系的促进因素：1、共情、真诚和无条件积极关注2、移情和反移情3、治疗同盟（1）建立有效咨询关系的促进因素：共情、真诚、无条件积极关注共情共情即是从求助者角度，而不是从咨询者自己的参照座标去理解求助者的能力。

尝试与救助者一同思考，而不是代替其思考。

Carkuff和pierce建构了一个区分调查表，在这个表里，咨询者的反应可分为五个等级。

水平一：没有理解，没有指导。

咨询者的反应只是一个问题、否认、安慰、或建议。

水平二：没有理解，有些指导。

咨询者的反应只注重信息内容而忽视了情感。

水平三：理解存在，没有指导。

心理咨询师资格考试的专业技巧

心理咨询师资格考试的专业技巧心理咨询师资格考试是心理咨询师的入行门槛，对于想要从事这个职业的人来说，考试的合格与否直接影响到他们能否顺利获得心理咨询师资格证书。

在备考过程中，掌握一些专业技巧将有助于提高考试的通过率。

本文将从准备阶段、考试内容和应试技巧三个方面来探讨心理咨询师资格考试的专业技巧。

一、准备阶段准备阶段是考试成功的关键。

首先，要充分了解考试的内容和要求。

心理咨询师资格考试主要涉及心理学的基础理论、咨询技巧和伦理规范等方面的知识，考生应该根据考试大纲有针对性地进行复习。

其次，要合理安排学习时间和复习计划。

考试的范围广泛，需要考生花费大量的时间和精力进行学习和复习。

合理的时间安排可以避免学习压力过大，保持良好的学习状态。

最后，要进行模拟考试和练习。

通过模拟考试，可以了解自己的薄弱环节，并及时调整学习重点，提高答题的准确性和速度。

二、考试内容心理咨询师资格考试的内容相对较多，但是考生可以根据考试大纲进行有针对性的复习。

首先，要重点掌握心理学的基础理论。

心理学是心理咨询师的基础，包括认知、情绪、人格等方面的理论。

其次，要熟悉咨询技巧和方法。

咨询技巧和方法是心理咨询师的核心技能，包括倾听、表达、反馈等技巧。

最后，要了解心理咨询的伦理规范。

心理咨询涉及到个人隐私和敏感信息，考生需要了解和遵守心理咨询的伦理规范，保护咨询对象的权益。

三、应试技巧心理咨询师资格考试不仅要求考生掌握专业知识，还需要具备一定的应试技巧。

首先，要熟悉考试形式和要求。

心理咨询师资格考试一般采用笔试形式，考生需要熟悉考试的时间限制、题型和答题要求。

其次，要注重答题技巧。

在答题过程中，要仔细阅读题目，理清思路，准确回答问题。

对于选择题，要注意排除干扰项，选择正确答案。

对于主观题，要注意论述的逻辑性和连贯性。

最后，要注意时间管理。

心理咨询师资格考试的时间紧张，考生需要合理分配时间，确保每个题目都有足够的时间完成。

心理咨询师资格考试是一项专业性较强的考试，考生需要在备考过程中掌握一些专业技巧。

心理咨询师三级资格考试技巧(有哪些)

心理咨询师三级资格考试技巧（有哪些）心理咨询师三级资格考试技巧(有哪些)1、专业能力考核主要考核三大技能：心理诊断技能、心理咨询技能、心理测验技能。

(如果时间不够，大家可把重点放在这三个上面)2、三级考生重点要掌握的内容有：A：心理诊断的过程，掌握病与非病区分的三原则，能够作出初步诊断。

B：基本的心理咨询技术，能够识别对话中咨询师所应用的技术，能够初步分析阻抗的性质和类型：掌握阳性强化法、合理情绪疗法的基本概念、理论和实施过程。

C：常用的四类心理测验，重点掌握人格测验、心理与行为评定量表和应激相关测验，对智力测验要掌握基本概念、分量表和操作方法。

3、二级考生在掌握三级考生要掌握的内容基础上还需要掌握：A：鉴别诊断，重点掌握神经症与对神经症与正常心理的鉴别、器质性精神病鉴别、神经性各亚型内的鉴别：能从生理、心理、社会三个层面作出原因分析。

B：咨询技能重点掌握：贝克-雷米的认知疗法。

其他疗法需了解其基本概念和原理，考试中以选择题为主。

团体技能不作为技能考试的重点。

4、把握好考试时间：考卷打开后，不要忙于作答，先把卷子浏览一遍：了解总的题量以及各题的难度情况，粗略分配一下每道题所用的时间，做到心中有数，以便在答题过程中灵活掌握。

如碰到不会做的题目不要凝固在不会的题目上，专业知识考核的题量较大，不允许有较多的时间思考。

5、准考证的发放将在考试前三天左右。

考试需携带2B铅笔，中性笔、身份证、准考证。

如遇到特殊情况请及时联系助教老师。

心理咨询师收费标准一次咨询时长是40分钟-60分钟，不同地区可能价格有所差异。

下面列举一下北京心理咨询收费标准:心理专家收费标准：500—1000元/小时;资深心理咨询师收费标准：300元/小时;心理咨询师收费标准：200元/小时;实习心理咨询师收费标准：100元/小时。

刚入行的一般是100-300，多数是学生，还在实习，或者刚入行一两年;400-600之间一般就是有一定经验，或者在行内有一定积累，或者有留学背景外国训练，比较正式的咨询师;800-1200之间是相对比较资深的，一般是教育背景和临床经验都比较过硬，就可以收到这个价钱;或者再往上浮动到1500的个别也有，尤其在消费水平比较高的城市，因为心理咨询师本身也要为房租付更多费用。

心理咨询师考试的应试技巧与经验分享

心理咨询师考试的应试技巧与经验分享心理咨询师考试越来越受广大群众关注，在此提醒想考心理咨询师的考生，应该在考前踏踏实实地对变态心理学、健康心理学、心理咨询学、心理测量学、心理诊断技能等知识系统学习，一点都不能偷懒，否则漏掉的知识点和内容是补不回来的。

下面分享一些心理咨询师考试的应试技巧与经验：一、基础知识这是考试的基础内容，题目较容易，大多是习题集上的原题，即使不是原题，也很难跳出习题集的内容，理由如下：1，习题集要保证销量必须要从习题集上出题；2，习题集以教材为蓝本出题，已基本涵盖全部的知识点，再出新题也很难逃出原来模式。

所以说，基础知识考试的要点是把书粗看一遍就重点投入到习题集中，对着习题看书，记忆力好，理解能力强者，时间来不及甚至可以只看习题集。

其中各科知识点除发展心理学稍稍少一些外，比重较平均。

二、技能选择考试的重点是变态心理学/心理诊断/咨询技能，其中最难的是变态心理学，要多花时间在基础中的变态心理学，虽然书上的内容很少，但要反复的斟酌，特别是症状学的内容，书上举的例子是重中之重，要尽可能理解，每年考试都有书上一模一样或稍有出入的案例，这部分考试题应该是北京安定医院出，是卷子中最难的部分。

一般案例选择题都结合咨询技能考，一般一个案例重点考一种咨询方法(认知行为疗法/来访者中心疗法/厌恶疗法/脱敏疗法)，要熟悉前面列出的下面列出的常见考点：参与性技能/影响性技能，许又新的评分标准，心理正常/异常/健康/不健康的评判，心理问题产生的原因和诱因的区别。

心理测量一般考两个，重点要掌握MMPI-2,EPQ,SCL-90,16_PF,韦氏智力量表也是重点，这些量表在考试前一天一定要过一遍，因为很多细节靠强记，短期记忆效果比较好，这方面大部分其实比较简单，可以拿到大部分分数。

三、案例分析题案例分析题应试的要点是习题集最后的八个案例要烂熟于心，每一个都极为重要，也是考前强记的要点，题目中考题分三种：1，记忆型：如咨询的评估方法，咨询中需要注意的问题等;2，分析型：资料的收集，可以参照习题集中的模式写，只要写上就会有得分点，各位不要吝啬您的笔墨;写的时候最好分点写，这样条理比较清楚，得分相对较容易，字迹清楚也是很重要的!3，诊断型，这样题目是最难的，一般考试以偏重症的精神科会诊或转诊常见，这由中国考试非专业人士多所决定，因为这样鉴别诊断成为最重要的事。

心理咨询师记忆口诀

心理咨询师记忆口诀
以下是五个符合要求的口诀：
《心理咨询师记忆口诀一》
小朋友们要记清，心理咨询有窍门。

一要倾听耐心点，他人说话认真听。

二要同理多换位，理解感受才知心。

倾听同理很重要，打开心门第一步。

《心理咨询师记忆口诀二》
小朋友们听我说，咨询要点记心窝。

一是尊重不能忘，尊重他人是基础。

二是真诚要流露，真心对待不含糊。

尊重真诚常相伴，关系融洽好沟通。

《心理咨询师记忆口诀三》
小学同学请注意，咨询方法有妙计。

一像灯塔来指引，明确目标不偏离。

二似阳光暖心底，积极鼓励增信心。

灯塔阳光作用大，引导成长好助力。

《心理咨询师记忆口诀四》
小朋友们来听好，咨询技巧要知道。

一是观察细入微，言行举止要看到。

二是提问有技巧，恰当引导找答案。

观察提问配合好，了解情况更全面。

《心理咨询师记忆口诀五》
小伙伴们要记牢，咨询原则不能抛。

一要保密守承诺，隐私安全保护好。

二要中立不偏袒，客观公正才可靠。

保密中立要做到，咨询才能效果妙。

心理咨询师考试技巧：十种记忆高招

心理咨询师考试技巧：十种记忆高招1.注意集中。

记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。

如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

2.兴趣浓厚。

如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

3.理解记忆。

理解是记忆的基础，只有理解的东西才能记得牢记得久。

仅靠死记硬背，则不容易记得住。

对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

4.过度学习。

即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的水准。

5.即时复习。

遗忘的速度是先快后慢。

对刚学过的知识，趁热打铁，即时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

6.经常回忆。

学习时，持续实行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到补充，使学习内容难点记得更牢。

闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

7.视听结合。

能够同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提升记忆效率。

比单一默读效果好得多。

8.采用多种手段。

根据情况，灵活使用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。

9.在时间记忆。

一般来说，上午9——11时，下午3——4时，晚上7——10时，为记忆时间。

利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。

10.科学用脑。

在保证营养、积极休息、实行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提升大脑的工作效率。

这是提升记忆力的关键。

心理咨询师-技能部分和理论考试-考试应试答题技巧分享

心理咨询师-技能部分和理论考试考试应试答题技巧技能考试分为案例不定项考试和案例问答题两部分。

专业能力考核主要考核三大技能：心理诊断技能、心理咨询技能、心理测验技能。

我们先来了解《案例问答题》：《案例问答题》考试，是国家职业资格考试中的一种特殊的考试形式。

它属于国家职业资格考试中的非标准化考试部分。

它的阅卷及评分，均是由各地劳动行政主管部门负责组织有关的专家、学者在指定时间和指定地点进行的。

《案例问答题》考试的题量：国家职业资格考试的题量为100道；分单选和多选《案例问答题》考试的时间：《案例不定项》的考试与《案例问答题》的考试合并为120分钟。

三级诊断技能部分（知识题）一、在对该求助者进行心理咨询时，如何确定谈话的内容和范围?（三级技能P4-5）1.该求助者主动提出的求助内容。

2.心理咨询师在初诊接待中观察到的疑点。

3.心理咨询师可以依据心理测评结果的初步分析发现问题，进行谈话。

4.上级心理咨询师为进一步诊断而下达的谈话目标。

5.谈话目标中若有一个以上的内容，应分别处理。

二、在咨询中应避免出现的不恰当的提问方式是什么？（三级技能P12）1、避免提问“为什么”的问题。

2、避免多重选择性问题。

3、避免多重问题。

4、避免修饰性反问。

5、避免责备性问题。

6、避免解释性问题。

三、与该求助者进行谈话时，对会谈内容的选择应把握什么原则?（三级技能P12）1.适合求助者的接受能力，符合求助者的兴趣。

2.对求助者的病因有直接或间接的针对性。

3.对求助者的个性发展或矫正起关键作用。

4.对深入探索求助者的深层病因有意义。

5.对求助者症状的鉴别诊断有意义。

6.对改变求助者的态度有积极作用，对帮助求助者改善认知和正确理解问题有帮助。

在选择谈话内容时有一大禁忌，即不可把精神分裂症的症状作为谈话和讨论的内容。

7.会谈法的有效性，会谈法有效实施的关键在于咨询师是否能正确把握求助者的精神状态和行为特点。

四、与该求助者进行摄入性谈话时，要注意些什么?（三级技能P13）1.态度必须保持中性。

心理咨询师职业资格考试技巧总结

心理咨询师职业资格考试技巧总结心理咨询师职业资格考试是心理咨询师行业的重要认证之一，对于想要从事心理咨询工作的人来说是必经之路。

考试内容涵盖了心理学的各个领域，包括理论知识、实践技巧、伦理规范等方面。

在备考过程中，掌握一些有效的考试技巧是非常重要的，下面将为大家总结一些备考技巧，希望对大家有所帮助。

第一，明确考试大纲和重点。

在备考之前，认真阅读考试大纲，了解考试的内容和要求。

根据大纲，确定备考的重点，有针对性地进行学习和复习。

同时，可以参考历年的考试真题，了解考试的出题方式和难度，有助于提高备考的效果。

第二，建立系统的学习计划。

考试内容庞杂而繁多，需要有一个系统的学习计划来指导备考。

可以根据考试大纲制定每天的学习任务和时间安排，合理分配时间，保证每个知识点都能够得到充分的学习和复习。

同时，要注意合理安排休息时间，保持身心的健康和平衡。

第三，多种学习方式并行。

在备考过程中，可以采用多种学习方式并行，提高学习的效果。

除了阅读教材和参考书籍外，还可以参加培训班、听讲座、参与讨论等，拓宽知识面，加深对知识点的理解和掌握。

此外，可以结合实际案例进行分析和讨论，提高对实践技巧的理解和运用能力。

第四，注重实践和案例分析。

心理咨询师职业资格考试不仅要求掌握理论知识，还要求具备一定的实践技能。

因此，在备考过程中，要注重实践和案例分析。

可以通过参与实践活动、实习或者与其他心理咨询师进行交流，提高实践技能的水平。

同时，可以选择一些典型的案例进行分析和解决，加深对实际问题的理解和应对能力。

第五，注意伦理规范和职业道德。

心理咨询师职业资格考试对伦理规范和职业道德的要求非常高。

在备考过程中，要认真学习和理解相关的伦理准则和职业道德规范，注重培养良好的职业操守和道德品质。

在考试中，要时刻牢记自己的职业身份和责任，遵守职业规范，确保自己的行为符合伦理要求。

第六，保持积极的心态和良好的心理状态。

备考是一项长期而艰辛的过程，容易产生压力和焦虑。

第一章心理诊断技能2012.3

（结合第八讲心理咨询与治疗Ｐ５上案例）
人民卫生出版社有限公司 31
第二单元摄入性会谈
（五）对谈话内容归类（谈话之后必须对问题归类）
1. 个人成长、发展中的问题（经受的挫折或不良行为） 2. 现实生活状况 3. 婚姻状况 4. 人际关系中的问题 5. 身体方面的主观感觉（主观症状） 6. 情绪体验、生活态度 7. 其他
一、做好咨询前的准备工作 2、心理咨询师应有的仪态
总体要求：服装整齐、坐姿端正、表情平和
心理咨询师的基本形象要求
整齐清洁：干净、整洁、卫生、不脏不乱
朴实庄重：朴素踏实、端庄持重、不奢华、不轻浮、不随便温和亲切：具有亲和力，随和宽宏、适度得体、不古板
干练利索：灵活敏捷、周到严谨、利落爽快、不丢三拉四
1、求助者有危害自身或他人的情况时
（1）防止意外事件发生的保护性措施（2）通知有关部门或家属
2、接受卫生、司法或公安部门询问时如实陈述。（保密
原则的相对性）
人民卫生出版社有限公司 23
相关知识
（三）心理问题的表现形式分类
表现形式问题严重程度问题的一般原因问题的具体原因轻中重生物学原因认知原因社会原因躯体情况，本人的人格因素，具体压力特点恋爱婚姻家庭心理成长发育情绪情感反应社交适应人际关系躯体疾病其他
部分
人民卫生出版社有限公司 28
第二单元摄入性会谈
（三）倾听
案例三
老妇人说
“我很烦”
“你真是一位好医生”
人民卫生出版社有限公司 29
倾听的要领
1、看着对方（视线接触）。视线上下在眼部与肩部、左右在双肩范围内，目光亲切自然。 2、有兴趣地注视。 3、通过点头等表示你正集中注意。 4、减少注意力分散。 5、如果不明白就提问。 6、重复谈话的要点，以确定理解了对方所说的内容。 7、表现出你关心对方的情感。

西藏自治区考研心理咨询与治疗复习资料咨询技巧与治疗方法解析

西藏自治区考研心理咨询与治疗复习资料咨询技巧与治疗方法解析心理咨询与治疗是一门科学的技术，通过运用特定的方式和方法，帮助人们解决心理问题，缓解心理困扰，提高个人的心理健康水平。

在考研复习期间，由于学习压力大、焦虑情绪高涨等原因，很多考生面临着心理问题。

为了帮助西藏自治区考生更好地进行心理咨询与治疗，接下来将介绍一些复习资料咨询技巧与治疗方法，以提高复习效果和心理健康水平。

一、心理咨询技巧1. 倾听与共情在咨询过程中，咨询师首先要倾听考生的倾诉，理解他们的感受和困扰。

通过反馈、鼓励和共情，让考生感受到被理解和支持，建立良好的咨询关系。

2. 提问与澄清适时提问可以帮助咨询师了解考生的内心需求和问题。

同时，咨询师还需要在考生陈述时进行澄清，确保对考生陈述的准确理解，避免产生误解。

3. 激发内在潜能咨询师可以通过正向引导和激发考生内在的潜能，帮助他们发现自己的优势、价值观和目标，从而提升内在动力和自信心。

4. 提供支持与建议在考生遇到问题和困难时，咨询师应提供适当的支持与建议。

通过与考生合作寻找解决方案，在咨询的过程中帮助考生建立解决问题的能力。

二、心理治疗方法1. 认知行为疗法认知行为疗法主要通过改变个体的错误思维模式和不良行为习惯，来缓解焦虑、抑郁等心理问题。

考生可以通过认知行为疗法来调整负面的思维和情绪，提高复习的积极性和效果。

2. 社交技巧训练有些考生可能面临社交焦虑等问题，无法有效地与他人进行交流和互动。

社交技巧训练可以帮助他们改善人际关系，增加自信心和社交能力，从而在复习过程中获得更多的支持和帮助。

3. 放松训练考生在复习过程中常常处于高度紧张的状态，容易出现身心疲惫和焦虑情绪。

通过放松训练，例如深呼吸、渐进式肌肉松弛法等，可以帮助考生放松身心，缓解压力，提升复习效果。

4. 情绪管理在考研复习阶段，考生可能会遇到各种情绪波动，如焦虑、抑郁等情绪。

情绪管理可以帮助考生认识及控制自己的情绪，并学会积极应对不良情绪的方法，以保持良好的心理状态。

心理咨询师考试攻略

心理咨询师考试攻略《心理咨询师考试攻略：勇敢跳进“心海”》嘿呀，大家好呀！今天咱就来唠唠心理咨询师考试攻略这一摊子事儿。

咱先来说说为啥要考这个证哈。

嘿，你想想，了解别人内心那得多酷啊，能帮助别人解决心理问题，那感觉就跟拯救世界似的，老有成就感了。

再说了，这玩意儿学了对自己也有好处啊，以后处理人际关系啥的，那不都是小菜一碟嘛。

要准备考试，那可得有计划。

首先，你得把那教材给啃透了。

可别小看那几本大厚书，里面的知识那真叫一个丰富。

不过别怕，咱就一步步来，就当是在知识的海洋里遨游嘛，虽然这片“心海”有时候有点深不见底。

然后呢，就是做题。

这做题啊，就跟打怪升级一样，每做一道题就相当于干掉一个小怪兽。

不过可别瞎做，得有针对性，找到自己的薄弱环节，集中火力攻击。

有时候做着做着就错得离谱，感觉脑子都要瓦特了，但别灰心，错了就当交学费了呗。

再来说说复习的技巧。

笔记一定要做好，把重点、难点都记下来，就跟收藏宝贝似的。

还有啊，得学会总结归纳，把那些乱七八糟的知识点给整理得明明白白的，不然到时候脑子里就是一团浆糊。

参加培训也很重要哦。

那些老师可都是经验丰富的老手，听他们讲课就跟听故事似的，有趣又能学到东西。

而且还能和一起学习的小伙伴交流交流，互相取取经，说不定还能交到几个志同道合的朋友呢。

考试的时候也别怕。

就把它当成一次和试卷的约会，放轻松，别紧张。

看到不会的题也别慌，先跳过去，说不定后面就灵感爆发了呢。

实在不会就蒙一个呗，有时候运气好也能蒙对呢。

总之啊，考心理咨询师证就像一场冒险，虽然会遇到些小困难小挫折，但只要咱坚持下去，就一定能成功上岸。

等拿到证的那一天，就可以大声喊：“我也是个心理咨询师啦！”哈哈，怎么样，是不是很心动？那就赶紧行动起来吧，跳进这片“心海”，勇敢地游起来！。