七年级体育与健康-《乒乓球正手发平击球》课件
乒乓球正手发平击球片段课教案
乒乓球正手发平击球片段课教案第一章：乒乓球正手发平击球技术概述1.1 教学目标让学生了解乒乓球正手发平击球的基本概念和重要性。
使学生掌握正手发平击球的基本动作和技术要领。
培养学生正手发球的自信心和兴趣。
1.2 教学内容乒乓球正手发平击球的定义和特点。
正手发平击球的技术动作和步骤。
正手发平击球的应用和战术意义。
1.3 教学方法讲解法：讲解正手发平击球的概念、特点和技术动作。
示范法：示范正确的正手发平击球动作，让学生跟随模仿。
练习法：学生分组练习，教师指导并纠正错误。
第二章：乒乓球正手发平击球技术动作解析2.1 教学目标让学生掌握正手发平击球的技术动作和步骤。
培养学生正确发球姿势和动作习惯。
提高学生正手发球的准确性和稳定性。
2.2 教学内容正手发平击球的准备姿势和站位。
拍面调整和用力顺序。
发球动作的连贯性和一致性。
2.3 教学方法讲解法：讲解准备姿势、拍面调整和用力顺序的重要性。
示范法：示范正确的正手发平击球动作，并强调连贯性和一致性。
练习法：学生分组练习，教师指导并纠正错误。
第三章：乒乓球正手发平击球的应用与战术3.1 教学目标让学生了解正手发平击球在比赛中的应用和战术意义。
培养学生运用正手发球进行攻守转换的能力。
提高学生正手发球的战术意识和应变能力。
3.2 教学内容正手发平击球在比赛中的战术运用。
发球后攻守转换的技巧和要点。
应对不同对手和场面的发球策略。
3.3 教学方法讲解法：讲解正手发平击球在比赛中的应用和战术意义。
示范法：示范正确的发球后攻守转换动作和应对策略。
练习法：学生分组进行模拟比赛，教师指导并纠正错误。
第四章：乒乓球正手发平击球训练与提高4.1 教学目标让学生掌握正手发平击球的基本动作和技术要领。
培养学生正手发球的准确性和稳定性。
提高学生正手发球的力量和速度。
4.2 教学内容正手发平击球的基本训练方法和练习。
提高正手发球力量和速度的训练方法。
针对不同水平学生的训练计划和指导。
4.3 教学方法讲解法：讲解正手发平击球的基本动作和技术要领。
乒乓球运动ppt模板 (1)
乒乓球规则介绍
4. 定义
4.1 “重发球”：不予判分的回合。
4.2 “一分”：判分的回合。
4.3“执拍手”：正握着球拍的手。
4.4 “不执拍手”：未握着球拍的手。不执拍手臂：不 执拍手的手臂。
4.5 “击球”：用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部 分触球。
4.6“阻挡”：对方击球后，在比赛台面上方或向比赛台 面方向运动的球，尚未触及本方台区，即触及本方运动 员或其穿戴（带）的任何物品，即为阻挡。
一场比赛由奇数局组成
乒乓球规则介绍
11.发球、接发球和方位的次序 11.1 选择发球、接发球和方位的权力应由抽签来决定。中签者可以 选择先发球或先接发球，或选择先在某一方位。 11.2 在获得每2分之后，接发球方即成为发球方，依此类推，直至 局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分，这时，发球和接发球 次序仍然不变，但每人只轮发一分球。 11.3 在双打的第一局比赛中，先发球方确定第一发球员，再由先接 发球方确定第一接发球员。在以后的各局比赛中，第一发球员确定 后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员。 11.4在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面 的发球员的同伴应成为接发球员。 11.5 一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。在双打 决胜局中，当一方先得5 分时，接发球方应交换接发球次序。 11.6一局中，在某一方位比赛的一方，在该场下一局应换到另一方 位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。
中国的乒乓球运动
乒乓球被人称之为中国的国球。 第一：小球转动大球——中美建交； 第二：国人打乒乓球的人之多； 第三：乒乓球运动在中国的普及程度。
介绍世乒赛的项目的设置
男子团体 斯韦斯林杯
女子团体 考伦比杯
体育与健康乒乓球34.3 复习及正手发平击球练习
1、学生认真听讲，明确目标
2、整队快、静、齐
教师用口令指挥学生练习
教师指挥学生练习
1、体委报告出勤
2、明确本课目标任务和要求，提高安全意识
组织队形：
组织队形：
↓↓
组织形式同上
准
备
部
分
5
|
6
分
钟
3、颠球球走接力
中
中
1、教师讲解游戏方法、规则。
2、教师将学生分组进行游戏，并做好裁判工作
1、学生认真听讲理会游戏方法与规则。
1、教师讲解示范动作要领。
2、教师见学生分组练习
3、教师巡回指导
4、师生评价
1、教师讲解比赛规则
2、教师将学生分组进行比赛
3、教师巡回指导。
1、学生认真听讲理解要领。
2、认真练习
1、学法同上
2、组织形式为分组练习
1、学法同上
组织形式：
结
束
部
分
5
|
7
分
钟
1、教师鸣哨集合队伍
2、放松活动
3、总结
4、收拾器材
难点
如何较好地掌握所要学的内容
课序
时间
教学内容
运动
负荷
教师活动
学生活动（组织形式）
强
度ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
准
备
部
分
一、常规教育
1、体育委员整队，检查人数
2、师生问好
3、宣布本次课的教学内容,学习目标
4、安全教育
二、热身活动
1、绕场慢跑
2、行进间徒手操
低
中
1、教师检查人数、检服装、安排见习生。
2、相互问好，鼓励。
乒乓球正手发平击球课件
准备姿势
还原
随挥
引拍 挥拍击球
技术要领
01
发力顺序
02
拍面角度
03
击球点
04
身体协调
常见问题及纠正方法
问题1
。
纠正方法
问题2 纠正方法
CATALOGUE
训练方挥拍击球
引拍动作 随挥动作
模拟训练
01
发球节奏训练
02 发球落点训练
03 发球旋转训练
实战训练
与对手对练 发球抢攻 发球与接发球的转换
注意发球质量 避免发球失误 观察对手反应
THANKS
感谢观看
接发球
学习接发球的技巧和方法，包括 判断、反应和接球技巧等，提高
接发球的能力。
基本功训练计划
CATALOGUE
正手发平击球在比赛中的应用与策略
正手发平击球在比赛中的重要性
控制落点
1
变化节奏
2
创造进攻机会
3
正手发平击球的策略及应用时机
针对对手弱点
01
结合其他发球
02
掌握比赛主动权
03
正手发平击球在比赛中的注意事项
乒乓球正手发平击 球课件
• 课程介绍 • 正手发平击球技术分析 • 训练方法与步骤 • 课程安排与计划 • 乒乓球基本功的重要性及训练方法 • 正手发平击球在比赛中的应用与策略
CATALOGUE
课程介绍
课程背景
教学目 标
01
02
03
04
教学内容
CATALOGUE
正手发平击球技术分析
技术动作流程
技术动作考核 实战能力考核
CATALOGUE
乒乓球基本功的重要性及训练方法
乒乓球正手平击发球教案
乒乓球正手平击发球教案章节一：乒乓球正手平击发球概述1.1 教学目标：让学生了解乒乓球正手平击发球的基本概念和动作要领。
1.2 教学内容：介绍乒乓球正手平击发球的动作要领、技术要点和战术意义。
1.3 教学方法：讲解法、示范法、练习法。
章节二：乒乓球正手平击发球准备姿势2.1 教学目标：让学生掌握正确的正手平击发球准备姿势。
2.2 教学内容：正手平击发球的准备姿势、身体协调性和脚步移动。
2.3 教学方法：讲解法、示范法、练习法。
章节三：乒乓球正手平击发球动作分解3.1 教学目标：让学生掌握正手平击发球的动作分解。
3.2 教学内容：正手平击发球的动作分解、拍面角度、击球点和力量控制。
3.3 教学方法：讲解法、示范法、练习法。
章节四：乒乓球正手平击发球练习4.1 教学目标：让学生通过练习熟练掌握正手平击发球技术。
4.2 教学内容：正手平击发球的基本练习、进阶练习和实战练习。
4.3 教学方法：讲解法、示范法、练习法。
章节五：乒乓球正手平击发球战术应用5.1 教学目标：让学生了解正手平击发球的战术应用。
5.2 教学内容：正手平击发球的战术应用、组合技战术和比赛中的应用。
5.3 教学方法：讲解法、示范法、练习法。
章节六：乒乓球正手平击发球的身体协调性训练6.1 教学目标：让学生掌握正手平击发球时身体协调性的训练方法。
6.2 教学内容：身体协调性的重要性、训练方法和实践操作。
6.3 教学方法：讲解法、示范法、练习法。
章节七：乒乓球正手平击发球的力量和速度控制7.1 教学目标：让学生学会正手平击发球的力量和速度控制技巧。
7.2 教学内容：力量和速度控制的重要性、训练方法和实践操作。
7.3 教学方法：讲解法、示范法、练习法。
章节八：乒乓球正手平击发球的旋转和落点变化8.1 教学目标：让学生了解正手平击发球的旋转和落点变化技巧。
8.2 教学内容：旋转和落点变化的重要性、训练方法和实践操作。
8.3 教学方法：讲解法、示范法、练习法。
乒乓球正手发平击球
乒乓球正手发平击球乒乓球正手发平击球⒈介绍乒乓球正手发平击球是乒乓球运动中的一项基本技术动作，是击球中最常用的一种方式。
通过合理的站姿、持拍方式和击球动作，能够使球以相对较快的速度直线飞出，对对手造成一定的压力。
⒉准备动作⑴球拍持握乒乓球正手发平击球时，将球拍握于手掌正中央，手指自然伸直，握拍紧凑而舒适。
拇指靠近球拍握柄顶端，并紧贴手指，以保持手握球拍的稳定性。
⑵站姿站立时双脚与肩同宽，身体微微低垂，重心位于双脚之间，保持身体平衡。
身体稍微向前倾斜，俯视着球，以便更好地观察和判断球的飞行轨迹。
⑶准备位置身体稍有侧移，将球拍对准球，并略微高于球的位置，以便拍到球的下方。
拍手保持放松，待球来到合适的位置后做出击球动作。
⒊击球动作⑴上身转体在球来到拍面正前方的瞬间，上身向前转动，将重心转移到前腿上。
同时，上臂向后摆动，准备发力。
⑵侧臂挥拍以腰为轴心，侧臂迅速向前挥动，通过臂部的推力将球拍击向球的正前方。
肘关节在击球过程中适度弯曲，以保持击球的平稳性和控制力。
⑶腕部动作在击球瞬间，腕部发力，迅速向前展开，使球拍在击球点上以快速而稳定的速度接触球，将球打出。
⒋击球重点⑴击球点的选择要注意击球点的选择，一般选择球拍与球相交点的正下方，以利用球的反弹力量，并确保球可以正常发球。
⑵击球力度控制准确控制击球力度，根据对手的球的速度、角度和旋转等因素进行调整。
过大的力度可能导致球出界，过小的力度则难以使对手感到压力。
⑶击球的方向控制通过手腕和手臂的协调运动，控制球拍的方位和方向。
击球时，球拍朝向发球的方向移动。
附件：⒈乒乓球技术动作示意图法律名词及注释：⒈法律名词A - 定义A的解释⒉法律名词B - 定义B的解释。
人教版体育与健康七年级全一册教学课件-6.乒乓球
我会辨别
想一想：如何根据自己 的习惯和特点选择适合的握 拍方法？
二、熟悉球性
通过练习，提高学生身体的协调能力和 控制球能力。
深握时，紧贴球拍，浅握时，虎口轻微贴拍。 横拍握法的特点是正反手攻球力量大，能灵活掌握 球的旋转，攻防均衡，对攻时略强于直拍握法。横拍握 法需要较大的力量和灵活的手臂转换。
直拍握法的特点是： 优：正反手都用球拍的同一面击球，出手较快；正手攻 球快速有利，攻斜、直线球时拍面变化不大，对手不易 判断。 缺：反手攻球因受身体阻碍，较难掌握，防守时，照顾 面积较小。
（二）反手攻球 动作要点：（1）站位近台，右脚稍前。引拍时前臂与台 面平行，将球拍引至腹的偏左位置；（2）上球时，前臂 旋外向右前上方挥动，手腕同时配合作伸和旋外转腕的 动作，使拍而前倾，在上升期击球的中上部；（3）击球 后．随势将球拍挥至右肩前，身体重心从左脚移至右脚， 或置于两脚之间。（4）引拍时，右脚掌内侧蹬地，右膝 关节略内旋，左膝关节略外旋，腰略向左转。
反手攻球（动作以右手持横拍为例）
四、步法移动
单步 移动方法以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、
右不同方向移动，身体重心随之落在移动脚上。 实际运用：
①接近网小球；②削追身球；③单步侧身攻要在来 球落点位于中线稍偏左或对推中侧身突袭直线或对搓中 提拉球时常用。
观察与体验：请尝试体验直拍推挡与横拍 反手攻球的动作差别。
近台：站位离球台端线30－50厘米以内的范围。 中近台：站位离球台端线50－70厘米以内的范围。 中远台：站位离球台端线70－100厘米以内的范围。 远台：站位离球台端线1米以外的范围。
水平一《乒乓球—正手平击发球》说课稿--Microsoft-Word-文档
《平击发球》教学设计莞城英文实验学校罗焕铭一、学情分析三年级的学生随着年龄的增长正处于心理逐步趋向稳定时期，他们发现问题、分析问题和解决问题的能力与一、二年级相比也有质的提高。
技能的学习也正逐步从模仿向创新发展，自信心不断加强，表现欲望强烈，但合作意识和合作技能相对较弱，因此，教师在教学中提供学生自由发展的空间和时机，引导学生掌握必要的学习方法，养成自觉参与锻炼，学会与人合作的好习惯。
二、指导思想本课在《课程标准》的教学理念指导下，全面贯彻“健康第一”的指导思想。
结合小学生强烈的表现欲望的特点，在教学设计中以乒乓球操为导入，调动学生的积极性，使学生对本节课的教学内容产生浓厚的兴趣，愉快的学习乒乓球平击发球基本动作。
在教学过程中, 发展学生的灵敏、协调和速度等体能素质，培养学生自信及合作互助的良好人际关系，让学生在欢乐中精神得到陶冶，体验到成功的快乐。
三、教学目标1、了解乒乓球平击发球基本动作要领；2、提高学生的协调和灵活性；3、培养学生对乒乓球运动的兴趣。
四、教学分析1、营造情景，激趣导入。
以乒乓球操（基本功）为导入，组织学生做热身活动，培养学生参与体育锻炼的意识，发挥学生的自主创新精神，让学生在欢乐的情景中，自主能动地学习，生成和发展。
2、激活课堂，培养技能。
教学时，我设计了乒乓球操作为热身运动，激发学生的学习兴趣。
通过教师的讲解示范使学生理解平击发球基本动作，请学生示范，激起学生我要学，我想展示的兴趣。
3、关注个体，人人发展。
“关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益”这是新课标的要求。
由于学生在身体条件、兴趣爱好、运动机能等方面存在着个体差异，在教学中应根据这些差异，采取相应的措施，做到根据实际，区别对待。
五、组织与教法在课堂上通过老师生动的语言引导，老师和同学的示范的直观认识，让学生能更直接更明确动作技术要领，创设良好的学习环境，调动学生的学习积极性。
六、教学流程导入→慢跑热身→乒乓球操→平击发球教学→托球接力游戏→放松→小结七、单元计划《平击发球》教案上课年级：三年级人数：32人执教者：罗焕铭乒乓球“平击发球”技术教学设计一、指导思想依据体育（与健康）新课程标准的教学理念，树立“健康第一”的指导思想，结合学校场地器材情况和学生需求，选择教学方法，组织练习形式。
体育与健康七年级全一册教科版3.3.4乒乓球攻球技术讲解(17张)
三、正手扣杀
• 1．特点与运用动作幅度大、力量重、球速快、攻击 性强，是得分的重要手段。常用来对付着台后弹起 比网高的机会球或前冲力不大的半高球。
• 2．要点：①击球点离身体稍远；球拍应与球同高② 在高点期击球，不宜打“落地开花球”。③击球瞬 间，整个手臂应发挥到最大力量，配合腰部转动及 蹬地的力量。④如来球带有下旋，球拍略低于来球， 触球瞬间手腕向上抖动发力。
四、正手拉球
• 1．特点与运用站位近、速度快、动作小、线路活和 稳健性好。是回击发球、搓球、削球等下旋球的一 种必备技术。常用于接发球抢位，对搓中抢位；对 付削球时稳拉，以落点、弧线和旋转程度的变化， 伺机进行突击。
• 2．要点：①身体重心略下降，右肩稍下沉。②在球 的下降前期击球，不可过于低于台面。③触球时应 尽量增大摩擦球体的面积和时间。
七、反手近台攻球
• 1．特点与运用站位近、动作小、速度快、突击性强。 一般用来回击落在左半台的来球，与反手推挡、正 手攻球结合，能加强攻势，取得更多的主动权，但 反手攻球因受身体妨碍，攻球力量不如正手大。
• 2．要点：①击球过程中要注意收腹，转髋转腰。② 以肘关节为轴心，前臂发力为主，手腕有一向前上
• 2、要点：①上臂贴近身体，前臂迅速前伸迎球。② 手腕控制拍面前倾，借来球反弹力将球拨回。③掌 握好击球时间。④注意线路落点变化并与突击结合 运用，为进攻创造条件。
九、反手快点
• 1．特点与运用反手快点速度快、线路活、具有突然性，是 直、横拍两面攻打法的一项重要技术，多用于前三板。如 发短球后和接近网短球以及相互摆短时，常用它来抢先上 手，以争取下一板的进攻机会，以左推右攻为主的运动员， 如能熟练运用反手快点技术，可在前三板中获得更多的主 动权。
十一、反手扣杀
乒乓球正手发平击球 片段课教案
课时教案一．击球的基本姿势及握拍法（直板、横板）1）教师讲解示范击球的基本姿势正确的准备姿势（ready stance）：两脚平行站立比肩稍宽，两膝微屈稍内扣，前脚掌内侧着地、提踵、上体略前倾，收腹、含胸，重心置于两脚之间，下颌稍向后收，两眼注视来球。
持拍手臂自然弯屈，置于身体右侧。
准备姿势 ready stance横拍握拍shake hand grip直拍握拍法 pen hold grip握拍法世界上流行的握拍方法主要分为直拍（pen hold grip）和横拍（shake hand grip）两种。
直拍的握法手指运用较灵活，在发球变化、处理不出台近网球和追身球方面较横握拍容易。
由于横握拍时手指、手掌接触拍柄、拍面的面积比直拍大，横握拍的稳定性比直拍好。
为了提高发球和台内球的灵活性，目前多数横板运动员均采用浅握法。
10’ 1.组织如下图：×××××××××××××××××××××▲2.教法：教师口述要求：听课认真，各自持拍揣摩体会要点：1）准备姿势是一切基本技术的开始和终止。
2）不论运动水平达到何种程度，都必须重视每击一球后要迅速还原到准备姿势，以便下一个击球。
3.要点：1）握拍不能太深或太浅、太松或太紧，以免影响手腕动作的灵活性及击球时发力的合理性；2）直拍握法与横拍握法技术上各有优缺点，练习者以适合自己为宜。
三．正手发球的基本方法，学习正手平击发球1.站位中近台，左脚稍前，身体略向右转，左臂屈肘掌心托球置于体侧。
2.发球开始时，持球手将球向上垂直抛起，同时执拍手臂自然向侧后伸肘引拍，拍面稍前倾。
3.当球从高点回落至与拍面平行时，上臂带动前臂向前迅速挥拍，手腕旋内，拍形稍前倾，触球中上部。
小学体育乒乓球正手攻球课件
挥 拍 阶 段
动作要领身体重心从右脚移至左脚，以腰部带动大臂，大臂带动小臂
04
击 球 阶 段
动作要领击球后迅速还原成击球前的准备姿势
05
恢 复 阶 段
比一比
错误动作：
重心太靠后，用不 上腿部的力量
正确动作：
身体重心靠前了
，更加协调自然
正误对比：引拍
错误动作： 没有侧身和转移 重心，不能以腰 部转动带动手臂 打球
持拍方法，手型
正面
持拍方法，手型
反面
直观印象
乒 乓 球 正 手 攻 球
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ完 整 动 作
击球点的选择
想一想
正手 攻球 最佳 击球 点？
动作要领
1 左脚前站，离台半米
重点
2 前臂外展，球拍后引
难点
3 上臂带动前臂向左前上方快速挥动，并 配合前臂内旋的动作使拍形前倾，击球中上
4 击球过程中，身体重心从右脚移至左脚，以腰部带动大臂，大臂 带动小臂
5 击球后球拍继续挥至头部高度，然后迅速还原成击球前的准备姿势
动作分解
01 准备 02 引拍
03 挥拍 04 击球
05 结束
动作要领左脚稍前站立，身体离台约50厘米
01
准 备 阶 段
动作要领前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后
02
引 拍 阶 段
动作要领上臂带动前臂向左前上方快速挥动，并配合前臂内旋的动作使拍形前倾，在上升期击球的中上部
正确动作：
侧身转腰，蓄势待 发
正误对比： 击球动作
错误动作： 重心太靠后，用 不上腿和腰部的 力量
正确动作：
重心靠前了，球拍 也挥的到位，自然
课后作业
体育与健康人教七年级全一册 -7.6.3乒乓球正手发球【教案】
《乒乓球》单元第三课时【体育教案】一、【教材分析】设计意图：教师利用乒乓球明星的魅力以及游戏的形式导入课题，激发学生兴趣，迅速调动起学生的活动热情；借助游戏使学生把身体提升到最佳状态，调动起学生运动的积极性，为下阶段的学习做好准备。
自主学 练掌握技能一、简单介绍乒乓球的握拍方法。
1.直拍握法拇指和食指自然弯曲，虎口靠近拍柄，钳住拍柄，其余三指自然弯曲，以中指的第一和第二指节顶住球拍背面，并形成用力支点，握住球拍。
正面 反面 2.横拍握法虎口压住球拍的右肩，用拇指和食指压住球拍的两面，其余三指依次环握 拍柄 。
反面 正面 二、准备姿势教学（视频引入） 站距与肩同宽或略宽于肩；双膝略弯曲，双脚外扒地；重心落于前脚掌，脚跟略抬起；腰部挺直，双手放松自然弯曲于体前。
三、学习正手发球技术 正手发平击球： 教师讲解示范握拍的方法。
出示图片，引导学生自学手型1.教师提问发球的基本方法有哪些？正手发球的作用。
2.教师讲解示范，带领学生做模仿练习。
学生自主尝试握拍的方法。
学生原地徒手模仿练习，学生间相互观察帮助纠正技术动作。
四列横队 X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O ▲要求：注意手型。
四列横队 X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O ▲ 要求：动作正确规范，脚着地位置正确、身体积极向前；手臂动作到位，弯曲于身体中轴线。
4分钟 3分钟 3/4次 3\4次中中（动作以右手持横拍为例）①身体前倾，两膝微屈，两腿分开与肩同宽。
②左手将球抛起，右手向后引拍。
③当球开始下落时，右手挥拍向左前上方击球。
④击球后，球拍顺势挥至左肩前上方。
①②③④1、分解练习发球动作的四个基本步骤：（1）转腰（2）抛球（3）蹬转旋腕击球（4）上步2、完整练习发球动作动作要点：（1）抛球准确（2）上下肢协调配合3、两人一组自由练习4、分组练习（四人一组），同学之间。
七年级体育与健康-《乒乓球正手发平击球》课件
1
注意对方 持球姿势
23
45
6
抛球高度不 低于16厘米
拉拍动作 自然放松
球拍垂直 击球位置：身体前方 小臂和手腕用力 “赤道环”附近！
动作要点： 垂直抛球，要高于16厘米，符合规则。击球点应在球台上方。在 球落在与网同高时，通过侧身转动，右手后引，小臂带动大臂向 前挥拍，拍子竖直，击球的后中部将球击出。
情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，善于观察思 考的自学能力，增强自信心，提高合作能力，培养团队精神。
二、教学重、难点
重点： 抛球和引拍的动作协 调性，并掌握好时机。
难点：抛球的高度和路线，以 及击球的时机和落点。
三、教法与学法
教法 1.讲解示范法：教师做完整示范，然后分解动作，边讲解边示范， 最后把动作连起来练习。 2.徒手教学法：教师带领学生做徒手练习，口令指挥学生动作。 3.纠错法：分组练习时，教师发现错误动作，可鸣哨停止练习， 集体纠错或是个别纠错。 4.交流与评价法 学法 观察法、合作学习法、自主学习法、探究学习法
站距与肩同宽或略宽于肩；双膝略弯曲，双脚外扒地；重心落于 前脚掌，脚跟略抬起；腰部挺直，双手放松自然弯曲于体前。
三、正手发平击球
动作方法
①② ③④ ①身体前倾，两膝微屈，两腿分开与肩同宽。 ②左手将球抛起，右手向后引拍。 ③当球开始下落时，右手挥拍向左前上方击球。 ④击球后，球拍顺势挥至左肩前上方。
（二）自主学练掌握技能阶段
一、乒乓球的握拍方法
1.直拍握法 拇指和食指自然弯曲，虎口靠近拍柄，钳住拍柄，其余三指自 然弯曲，以中指的第一和第二指节顶住球拍背面，并形成用力支 点，握住球拍。
正面
反面
2.横拍握法
虎口压住球拍的右肩，用拇指和食指压住球拍的两面，其余三指 依次环握拍柄 。
最新乒乓球的平击发球(文化艺术与体育类运动训练)
身体心理
社会适应
次数
强度
一
准备部分
一、全体学生随着老师的口令完成队变换。
二、①全体学生能积极、兴趣地参加到游戏中来
②通过游戏培养学生的反应能力
一、培养学生良好的纪律作风运动。
二、①培养学生正确处理体育活动中竞争与合作的关系。
②体验困难环境中运动的乐趣。
一、课堂常规
体育委员整队、师生问好、检查服装、宣布课的内容及任务
三、在同学练习中，发现问题并加与指正。
一、组织活动：（同上）
学练法与步骤：
1、观察老师发急球的示范动作
2、听老师讲解要领
3、进行发急球的练习
一、集中听解队形
oooooxxxxooo
oxxooooooxx
二、学生练习队形
xxooooooooo
ooooooxxxxxx
15分钟
中上
五
一、全体学生在老师的带领下参与放松活动，掌握放松方法
二、集合队形要迅速整齐。
一、恢复精神状态，适当调节自身的适应能力。
一、徒手操放松：
1、肩手部
2、腿部
二、集合队形要迅速整齐。
一、领作徒手操组织：
教法步骤：
老师依次示范并领做各个动作。
二、课堂小结
指出本节课存在的优缺点。
一、在老师的带领下进行徒手操的练习
二、认真听老师小结。
一、体操队形
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教 学
目 标
1、初步建立乒乓球的平击发球（正、反手发球）技术概念，使大部分同学充分掌握乒乓球发球的技术要领，养成正确的发球姿势。
2、进一步提高乒乓球的握拍法、基本站位和基本姿势的技术。
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1、抛球练习。将球向上垂直抛起，然后 接住，练习抛球的稳定性。
2、徒手动作练习。
3、无球摆臂挥拍练习。 4、完整动作练习
5、两人一组自由练习。
6、分组练习（四人一组），同学之间相 互观察、纠正错误动作。 7、展示学习
1.球未向上抛起，高度低于16厘米。 纠正方法：讲明要领和规则，反复进行抛球练习， 注意垂直向上及稳定性。
2.击球点过高或过低。 纠正方法：注意动作要点，在合时的时机挥拍击 球。
3.抛球较低，引拍时间不够，造成无法顺利发球。 纠正方法：抛球手与挥拍手协调一致，加大抛球 时间，同时增加引拍距离，做好击球的准备动作。
通过本节课的学习，学
生能熟练完成正手发平 击球20次。
（三）身心愉悦放松阶段
1.学生跟随教师一起在音乐伴奏下进行放松舞步。 2.教师总结品评价，对表现优异的同学进行鼓励、表扬， 同时让学生参与自我评价。 3.收还器材，安全教育，下课。
体育与健康七年级全一册 人教版
乒乓球正手发平击球
一、教学目标
认知目标：了解乒乓球运动的相关知识和正手发球的技术结 构，同时学生能用自己的语言陈述正手发球技术的动作要领， 知道发球在乒乓球运动中的意义。
技能目标：通过学习，使80%以上的学生能够独立完成正手发 球技术动作，25%以上的学生能完成动作。
情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，善于观察思 考的自学能力，增强自信心，提高合作能力，培养团队精神。
二、教学重、难点
重点： 抛球和引拍的动作协 调性，并掌握好时机。
难点：抛球的高度和路线，以 及击球的时机和落点。
三、教法与学法
教法 1.讲解示范法：教师做完整示范，然后分解动作，边讲解边示范， 最后把动作连起来练习。 2.徒手教学法：教师带领学生做徒手练习，口令指挥学生动作。 3.纠错法：分组练习时，教师发现错误动作，可鸣哨停止练习， 集体纠错或是个别纠错。 4.交流与评价法 学法 观察法、合作学习法、自主学习法、探究学习法
站距与肩同宽或略宽于肩；双膝略弯曲，双脚外扒地；重心落于 前脚掌，脚跟略抬起；腰部挺直，双手放松自然弯曲于体前。
三、正手发平击球
动作方法
①② ③④ ①身体前倾，两膝微屈，两腿分开与肩同宽。 ②左手将球抛起，右手向后引拍。 ③当球开始下落时，右手挥拍向左前上方击球。 ④击球后，球拍顺势挥至左肩前上方。
（二）自主学练掌握技能阶段
一、乒乓球的握拍方法
1.直拍握法 拇指和食指自然弯曲，虎口靠近拍柄，钳住拍柄，其余三指自 然弯曲，以中指的第一和第二指节顶住球拍背面，并形成用力支 点，握住球拍。
正面
反面
2.横拍握法
虎口压住球拍的右肩，用拇指和食指压住球拍的两面，其余三指 依次环握拍柄 。
正面
反面
二、准备姿势教学
四、教学流程
激情导入热身阶段 自主学练掌握技能阶段 身心愉悦放松阶段
（一）激情导入热身阶段
1.课堂常规，教师提问我国的国球是什么和乒乓球游戏导入， 简单介绍乒乓球的特点，引出本节课的教学内容和任务。
2.游戏：托球跑游戏 方法：每人球拍托一个乒乓球，当听到信号把自己的球运到 对面的同时去接别人的球。先返回为胜。
五、预计运动强度，密度与评价。
1.预计本课学生的运动强度为中度， 最高心率145次/分左右，平均心率为 125次/分左右。
2.练习密度为40%--50%。
3.设计与实施形成性评价。
体育与健康七年级全一册 人教版
谢谢！
1
注意对方 持球姿势
23
45
6
Hale Waihona Puke 抛球高度不 低于16厘米拉拍动作 自然放松
球拍垂直 击球位置：身体前方 小臂和手腕用力 “赤道环”附近！
动作要点： 垂直抛球，要高于16厘米，符合规则。击球点应在球台上方。在 球落在与网同高时，通过侧身转动，右手后引，小臂带动大臂向 前挥拍，拍子竖直，击球的后中部将球击出。