2013练功课教案
健身气功教案
健身气功教案教案标题：健身气功教案教案概述：本教案旨在通过教授健身气功，帮助学生提高身体素质，增强身体健康和心理平衡能力。
教案适用于中学阶段的体育课程，通过系统的教学活动，学生将学习不同的气功练习方法，并理解其对身体和心理的益处。
教学目标：1. 了解健身气功的基本概念和原理。
2. 学习并掌握常见的健身气功练习方法。
3. 提高学生的身体素质，包括柔韧性、协调性和耐力等。
4. 培养学生的自律能力和心理平衡能力。
5. 培养学生对健康生活方式的认识和意识。
教学准备：1. 教师准备：a. 熟悉不同的健身气功练习方法，并掌握其基本动作和要领。
b. 准备相关的教学资源，如图表、视频等，以便说明和演示练习方法。
c. 确定教学场地，并确保其安全和适宜进行气功练习。
2. 学生准备：a. 穿着舒适的运动服装和鞋子。
b. 带上水瓶和毛巾等个人用品。
教学步骤：引入活动：1. 向学生介绍健身气功的定义和意义，解释其对身体和心理的益处。
2. 引导学生分享他们对健身气功的了解和经验，激发学生的学习兴趣。
知识讲解：3. 通过图表、视频等资源，向学生介绍常见的健身气功练习方法，如太极拳、气功五禽戏等。
4. 解释每种练习方法的基本动作和要领，强调正确的姿势和呼吸方式的重要性。
5. 鼓励学生提问并解答他们的疑惑，确保学生对知识的理解。
实践练习：6. 将学生分成小组，每组选择一种健身气功练习方法进行学习和练习。
7. 指导学生进行基本的动作练习，并纠正他们的姿势和动作错误。
8. 强调练习时的呼吸控制和注意力集中，培养学生的自律和集中力。
合作交流：9. 鼓励学生在小组内互相交流和分享练习体会，讨论他们在练习中的感受和发现。
10. 邀请学生展示他们的练习成果，并互相观摩和评价，促进合作学习和互相激励。
总结反思：11. 总结本节课的学习内容和重点，强调健身气功对身体和心理健康的重要性。
12. 鼓励学生思考如何将所学的健身气功练习方法应用到日常生活中，保持身体健康和心理平衡。
幼儿练功训练方法教案设计
幼儿练功训练方法教案设计教案标题：幼儿练功训练方法教案设计教案目标：1. 帮助幼儿掌握基本的练功训练方法。
2. 培养幼儿的动作协调性和身体灵活性。
3. 提升幼儿的身体力量和耐力。
教案步骤：引入活动：1. 通过展示一段有趣的视频或图片，引起幼儿对练功训练的兴趣。
2. 向幼儿介绍练功训练的重要性和好处，例如增强身体素质、提高注意力和集中力等。
活动一：热身运动1. 引导幼儿进行简单的热身运动，如头部转动、手臂挥舞、腿部伸展等，以准备身体进行练功训练。
活动二：基本动作练习1. 向幼儿示范并解释一些基本的练功动作，如跳跃、踢腿、握拳等。
2. 让幼儿跟随示范进行练习，并逐渐增加动作的难度和复杂度。
活动三：协作练习1. 分组让幼儿进行协作练习，例如两人搭桥、三人合抱等，以培养幼儿的团队合作意识和互助精神。
活动四：游戏练习1. 设计一些有趣的游戏，如躲避球、拔河等，以增加幼儿对练功训练的积极性和参与度。
活动五：放松活动1. 引导幼儿进行简单的放松活动，如深呼吸、伸展等，以帮助他们恢复身心平衡。
总结：1. 回顾今天的练功训练活动，询问幼儿对于不同动作的感受和体会。
2. 强调练功训练的重要性，并鼓励幼儿在日常生活中坚持锻炼。
教案评估：1. 观察幼儿在活动中的参与度和动作的准确性。
2. 与幼儿进行简短的讨论，了解他们对练功训练的理解和体验。
教案扩展：1. 鼓励幼儿在家中进行简单的练功训练，并与家长分享他们的进展和成果。
2. 定期组织练功比赛或表演，以激发幼儿的兴趣和动力。
注意事项：1. 确保活动场地安全，避免幼儿受伤。
2. 根据幼儿的年龄和能力，适当调整活动的难度和强度。
3. 关注幼儿的身体状况，避免过度训练或劳累。
练功课--王进
(水平二)《前滚翻》教学设计一、指导思想以新课标为依据，遵循“以人为本，健康第一”的指导思想，以发展学生为本，培养学生创新精神和实践能力。
结合教材特点和小学生心理、生理特点，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运动的快乐；在活动中培养学生自主探讨，互相合作和克服困难的能力，为学生的健康成长打下良好的基础。
二、教材分析技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一，比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。
三、四年级学生是柔韧和灵敏素质发展的敏感时期，有一定的运动能力，但感知事物直接视听和形象为主，抽象思维能力还较差，思维方式和认知事物往往离不开具体形象事物。
教学内容从实物演练开始，过渡到简便易行的单个动作，然后上升为适合学生实际的难度组合动作。
三、学练过程设计本课在教师的指导下，采用分散与集中，结伴分组的教学组织形式，以教师的启发诱导、学生自主尝试练习为主，充分体现学生“自主学习”、“探究学习”和“合作学习”，使每一位学生都能体验体育运功的愉悦，并能很好地掌握运动技能技巧。
一、导入1、课堂常规:培养良好的教学常规。
2、准备活动:在教师的提示下，学生以饱满的热情进行小游戏仿生操的热身活动，充分活动身体各关节。
二、情景导入展开探究性教学步骤：引入问题——解释——实践——交流——结论1、教师通过提问，导入教学内容。
2、让学生自由发挥，练习动作。
3、根据学生的发挥，进行评价，并找同学展示，引导学生观察评价。
4、教师用方块与球进行实物演示，引出动作方法。
5、教师讲解动作要领、示范动作，指出动作重难点。
6、学生分组练习展示动作，学生评价。
7、集中评价，指出存在的优缺点，并找做的好同学和动作存在缺点同学分别展示，师生共同评价。
8、学生友伴分组练习前滚翻动作，互帮互助练习。
9、教师巡视指导学生练习、语言表扬、激励学生，注重个体差异，对动作掌握差的学生进行纠正练习。
三、巩固提高障碍接力赛:教师调动学生参与体育游戏的积极性.学生分组进行比赛，由学生自己动手动脑摆设障碍。
大学体育课练功12法教案
课时：2课时教学目标：1. 让学生掌握练功12法的基本动作和要领。
2. 培养学生的柔韧性、协调性和平衡能力。
3. 提高学生的身体素质，增强体质。
4. 培养学生团结协作、积极进取的精神。
教学内容：1. 练功12法的基本动作和要领2. 练功12法的注意事项3. 练功12法的实际应用教学过程：第一课时一、热身活动1. 组织学生进行慢跑，时间约5分钟，以活动全身关节，提高身体温度。
2. 进行关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等，时间约5分钟。
二、练功12法教学1. 教师讲解练功12法的基本动作和要领，强调动作的规范性和连贯性。
2. 学生跟随教师进行动作示范，教师逐一纠正学生的动作。
3. 学生分组练习，教师巡回指导，确保每个学生都能正确掌握动作。
三、练功12法练习1. 学生按照教师的要求，依次完成练功12法的每个动作，每个动作练习3遍。
2. 教师观察学生的练习情况，及时给予指导和鼓励。
四、放松活动1. 学生跟随教师进行放松运动，如深呼吸、全身肌肉放松等，时间约5分钟。
第二课时一、复习上节课内容1. 学生集体复习练功12法的基本动作和要领。
2. 教师检查学生的掌握情况，并进行个别指导。
二、练功12法的实际应用1. 教师讲解练功12法在日常生活和体育锻炼中的应用，如预防运动损伤、提高运动成绩等。
2. 学生分组进行实际应用练习，如进行柔韧性训练、平衡能力训练等。
三、总结与反思1. 教师总结本节课的学习内容，强调练功12法的重要性。
2. 学生进行自我反思，总结自己在练功过程中的收获和不足。
教学评价：1. 观察学生在练功过程中的动作规范性和连贯性。
2. 评价学生在实际应用中的表现，如柔韧性、协调性和平衡能力等。
3. 收集学生对练功12法的意见和建议，为今后的教学提供参考。
教学资源：1. 练功12法动作图解2. 练功音乐3. 练功器材（如瑜伽垫、拉力带等）注意事项：1. 学生在练习过程中，注意动作的规范性和连贯性，避免动作错误导致受伤。
舞蹈练功指导教案模板范文
一、课程名称舞蹈练功指导二、教学目标1. 认知目标：使学生了解舞蹈练功的基本原则和方法，掌握舞蹈动作的基本技巧。
2. 技能目标：提高学生的舞蹈动作协调性、节奏感和身体灵活性。
3. 情感目标：培养学生对舞蹈艺术的热爱，增强自信心和毅力。
三、教学对象适用于舞蹈爱好者、舞蹈专业学生及舞蹈爱好者。
四、教学课时2课时五、教学内容1. 舞蹈基本站姿与走位2. 舞蹈基本手位与脚位3. 舞蹈基本跳跃技巧4. 舞蹈基本旋转技巧六、教学过程第一课时：一、导入1. 介绍舞蹈练功的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 简要回顾上节课的内容，引导学生回顾舞蹈动作的基本要领。
二、基本站姿与走位1. 教师示范舞蹈基本站姿，学生跟随模仿。
2. 学生练习基本站姿，教师纠正错误动作。
3. 教师示范舞蹈基本走位，学生跟随模仿。
4. 学生练习基本走位，教师纠正错误动作。
三、基本手位与脚位1. 教师示范舞蹈基本手位，学生跟随模仿。
2. 学生练习基本手位，教师纠正错误动作。
3. 教师示范舞蹈基本脚位，学生跟随模仿。
4. 学生练习基本脚位，教师纠正错误动作。
四、总结与反馈1. 教师总结本节课所学内容，强调重点和难点。
2. 学生进行自我反馈，提出疑问或困难。
第二课时：一、复习与巩固1. 学生复习上节课所学的基本站姿、走位、手位和脚位。
2. 教师纠正学生动作中的错误。
二、基本跳跃技巧1. 教师示范舞蹈基本跳跃技巧，学生跟随模仿。
2. 学生练习基本跳跃技巧，教师纠正错误动作。
3. 引导学生尝试不同的跳跃方式，提高跳跃技巧。
三、基本旋转技巧1. 教师示范舞蹈基本旋转技巧，学生跟随模仿。
2. 学生练习基本旋转技巧，教师纠正错误动作。
3. 引导学生尝试不同的旋转方式，提高旋转技巧。
四、总结与反馈1. 教师总结本节课所学内容，强调重点和难点。
2. 学生进行自我反馈，提出疑问或困难。
七、教学评价1. 观察学生在课堂上的表现，了解学生的舞蹈基础和进步情况。
2. 鼓励学生积极参与课堂互动，提高学习效果。
大学体育健身气功课教案设计
课时安排：2课时教学目标：1. 让学生了解八段锦的基本概念、起源和发展。
2. 掌握八段锦的基本动作要领，能够独立完成全套动作。
3. 培养学生练习健身气功的兴趣，提高身体素质，增强体质。
4. 传承和弘扬中华优秀传统文化，培养学生的爱国主义情怀。
教学重点：1. 八段锦的基本动作要领。
2. 动作间的连贯性和协调性。
教学难点：1. 动作的准确性。
2. 动作间的过渡与衔接。
教学内容：1. 八段锦的起源与发展。
2. 八段锦的基本动作要领。
3. 八段锦的练习方法与注意事项。
教学过程：第一课时：一、导入1. 教师简要介绍八段锦的起源和发展，激发学生的学习兴趣。
2. 引导学生思考：为什么八段锦能够在我国流传至今？二、基本动作教学1. 教师示范八段锦全套动作，并详细讲解每个动作的名称、要领和作用。
2. 学生跟随教师一起练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
三、动作练习1. 学生分组练习，互相观摩、交流，教师点评。
2. 学生独立练习，教师巡回指导，确保动作准确性。
四、总结与反馈1. 教师总结本节课所学内容，强调动作要领。
2. 学生反馈学习心得，提出疑问。
第二课时：一、复习上节课所学内容1. 学生复习八段锦全套动作，教师巡回指导。
2. 学生分组练习，互相观摩、交流。
二、动作连贯性与协调性训练1. 教师讲解动作间的过渡与衔接，示范动作。
2. 学生跟随教师一起练习，教师巡回指导。
三、完整动作练习1. 学生分组练习，互相观摩、交流，教师点评。
2. 学生独立练习，教师巡回指导，确保动作连贯性和协调性。
四、总结与反馈1. 教师总结本节课所学内容，强调动作连贯性和协调性。
2. 学生反馈学习心得，提出疑问。
教学评价：1. 学生对八段锦的基本概念、起源和发展的掌握程度。
2. 学生对八段锦基本动作要领的掌握程度。
3. 学生练习健身气功的兴趣和身体素质的提高情况。
4. 学生在传承和弘扬中华优秀传统文化方面的表现。
教学反思：1. 教师根据学生的学习情况和反馈，调整教学方法和内容。
武术练功片段教学教案模板
一、教学目标1. 知识目标：让学生掌握武术练功的基本方法和技巧，了解练功的意义和目的。
2. 技能目标：培养学生正确的武术练功姿势，提高学生的武术基本功。
3. 情感目标：激发学生对武术的兴趣，培养学生坚韧不拔、自强不息的精神。
二、教学内容1. 教学时间：1课时2. 教学对象：武术初学者3. 教学重点：正确的武术练功姿势和基本动作4. 教学难点：动作的连贯性和协调性三、教学过程（一）导入1. 组织学生进行简单的热身活动，如跑步、跳绳等，让学生身体充分活动开。
2. 向学生介绍武术练功的意义和目的，激发学生的兴趣。
（二）基本动作教学1. 教师示范正确的武术练功姿势，包括站姿、坐姿、蹲姿等。
2. 学生跟随教师一起练习基本动作，如马步、弓步、仆步等。
3. 强调动作的规范性和协调性，纠正学生的错误动作。
（三）练功片段教学1. 教师讲解练功片段的基本动作和技巧，如起式、过渡、收式等。
2. 学生跟随教师一起练习练功片段，注意动作的连贯性和协调性。
3. 教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
（四）实践练习1. 学生分组进行实践练习，互相观摩、学习。
2. 教师巡回指导，纠正学生的错误动作，指导学生进行自我调整。
（五）总结与反思1. 教师总结本次课的学习内容，强调练功的重要性。
2. 学生分享自己的学习心得，互相鼓励、进步。
四、教学评价1. 观察学生在练习过程中的动作规范性、协调性和连贯性。
2. 评价学生的练习态度和积极性。
3. 收集学生的反馈意见，不断改进教学方法。
五、教学资源1. 武术练功视频2. 武术练功音乐3. 武术练功器材（如武术服装、武术道具等）六、教学反思1. 教师要关注学生的个体差异，因材施教。
2. 教学过程中要注重学生的参与度，激发学生的学习兴趣。
3. 不断改进教学方法，提高教学质量。
健身气功上课教案模板范文
一、课程名称：健身气功初级班二、课时安排：每周一节课，每次课1.5小时三、教学目标：1. 让学生掌握健身气功的基本动作和呼吸方法。
2. 提高学生的身体素质和心理健康水平。
3. 培养学生的团队协作精神和意志品质。
四、教学内容：1. 健身气功的基本概念和起源2. 健身气功的养生原理3. 健身气功的基本动作和呼吸方法4. 健身气功的练习技巧和注意事项5. 健身气功的保健作用和常见病预防五、教学过程：（一）热身活动（10分钟）1. 课堂纪律教育：提醒学生注意课堂纪律，保持安静，尊重他人。
2. 热身运动：进行简单的拉伸运动，活动全身关节，提高身体温度。
（二）理论学习（20分钟）1. 健身气功的基本概念和起源：介绍健身气功的起源、发展历程和基本特点。
2. 健身气功的养生原理：讲解健身气功对人体各器官、系统的保健作用。
3. 健身气功的基本动作和呼吸方法：示范并讲解健身气功的基本动作和呼吸方法。
（三）实践操作（60分钟）1. 基本动作练习：在老师的指导下，学生进行健身气功的基本动作练习。
2. 呼吸练习：讲解并示范健身气功的呼吸方法，让学生跟随练习。
3. 组合动作练习：将基本动作和呼吸方法进行组合，形成一套完整的健身气功动作。
（四）放松活动（10分钟）1. 放松音乐：播放轻柔的音乐，帮助学生放松身心。
2. 放松动作：进行简单的放松动作，如深呼吸、全身肌肉放松等。
六、教学评价：1. 课堂表现：观察学生在课堂上的纪律、态度和参与度。
2. 动作规范：检查学生的动作是否准确、规范。
3. 呼吸协调：评估学生的呼吸是否与动作协调。
4. 课后反馈：收集学生对课程的反馈意见，以便不断改进教学方法。
七、课后作业：1. 复习当堂所学内容，熟练掌握基本动作和呼吸方法。
2. 鼓励学生在家中进行健身气功练习，保持良好的生活习惯。
八、教学资源：1. 教材：《健身气功初级教程》2. 播放设备：音响、投影仪等3. 活动场地：宽敞、通风、舒适的室内场地注：以上教案仅供参考，教师可根据实际情况进行调整。
健身气功教案
健身气功教案教案1：教学目标：掌握基本的健身气功动作，提高身体的柔软度和灵活性，增强体质。
教学内容：1. 热身活动：轻松的身体拉伸，如颈部、肩膀、腰部和腿部。
2. 入门动作：腹式呼吸练习，通过集中注意力和控制呼吸来调理身体。
3. 基本动作一：站桩功。
双脚踩实地面，保持身体直立，手臂自然下垂，集中注意力。
4. 基本动作二：太极推手。
双脚张开与肩同宽，左手掌向前推，右手掌向后推，身体跟随动作旋转。
5. 基本动作三：八段锦。
练习身体各个关节的活动，如颈部、肩部、腰部等，以增强柔软度和灵活性。
6. 放松运动：缓慢地进行身体舒展，有助于放松紧张的肌肉和恢复正常的呼吸。
教学步骤：1. 引入：介绍健身气功的定义和好处，激发学生的兴趣。
2. 示范：教师进行动作示范，让学生理解正确的动作形式。
3. 指导：学生按照教师的示范和指导，逐步练习每个动作，注意动作的正确性和舒适度。
4. 练习：学生自主练习每个动作，教师巡视指导。
5. 总结：回顾每个动作的要点，让学生总结体会。
6. 结束：进行放松运动，结束课程。
教案2：教学目标：学习气功养生知识，了解气功的基本原理和修炼方法。
教学内容：1. 热身活动：轻松的伸展运动，如头部、颈部、肩膀、腰部和腿部。
2. 气功养生知识：介绍气功的起源、发展和分类，以及气功的作用和好处。
3. 基本原理：讲解气功修炼的基本原理，包括调节呼吸、调理内外息、调整身心平衡等。
4. 基本动作一：十二式太极拳。
学习太极拳的基本动作形式和运行规律。
5. 基本动作二：五禽戏。
学习五禽戏的五种基本动作，以提高身体的柔软度和灵活性。
6. 基本动作三：易筋经。
学习易筋经的基本动作，以增强肌肉的力量和耐力。
7. 放松运动：缓慢地进行身体舒展，有助于放松紧张的肌肉和恢复正常的呼吸。
教学步骤：1. 引入：介绍气功养生的重要性和受众群体，激发学生的兴趣。
2. 知识讲解：向学生介绍气功的相关知识，包括起源、分类、作用等。
3. 示范：教师进行气功动作示范，让学生理解正确的动作形式。
健身动作技术教案模板及范文
一、教案名称：健身动作技术训练课二、教学目标：1. 让学生掌握基本的健身动作技术，提高身体协调性和力量。
2. 培养学生的团队合作精神，增强团队凝聚力。
3. 增强学生的自信心，培养积极向上的生活态度。
三、教学对象：初中一年级学生四、教学时间：1课时五、教学内容：1. 基本健身动作：深蹲、俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑等。
2. 团队协作游戏：抢答接力、拔河、接力跑等。
六、教学过程：一、热身活动（5分钟）1. 教师带领学生进行慢跑，让学生充分活动全身关节。
2. 教师组织学生进行拉伸运动，提高肌肉的柔韧性。
二、基本健身动作教学（20分钟）1. 教师讲解深蹲的动作要领，学生跟随教师进行示范。
2. 教师讲解俯卧撑的动作要领，学生跟随教师进行示范。
3. 教师讲解仰卧起坐的动作要领，学生跟随教师进行示范。
4. 教师讲解平板支撑的动作要领，学生跟随教师进行示范。
三、团队协作游戏（15分钟）1. 教师组织学生进行抢答接力比赛，培养学生反应速度和团队协作能力。
2. 教师组织学生进行拔河比赛，增强学生的团队凝聚力。
3. 教师组织学生进行接力跑比赛，提高学生的耐力和团队协作能力。
1. 教师带领学生进行深呼吸，放松全身肌肉。
2. 教师组织学生进行轻松的拉伸运动，缓解肌肉疲劳。
七、教学评价：1. 学生对健身动作技术的掌握程度。
2. 学生在团队协作游戏中的表现。
3. 学生对课程的满意度。
八、教学反思：1. 教师应关注学生的个体差异，针对不同学生的身体素质，制定相应的教学计划。
2. 教师在教学中应注重学生的安全，避免发生意外伤害。
3. 教师应激发学生的学习兴趣，让学生在轻松愉快的氛围中学习健身动作技术。
健身动作技术教案范文：一、教案名称：健身动作技术训练课二、教学目标：1. 让学生掌握基本的健身动作技术，提高身体协调性和力量。
2. 培养学生的团队合作精神，增强团队凝聚力。
3. 增强学生的自信心，培养积极向上的生活态度。
三、教学对象：初中一年级学生四、教学时间：1课时五、教学内容：1. 基本健身动作：深蹲、俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑等。
健身气功体育教案模板范文
课时：2课时年级：高中教学目标：1. 认知目标：了解健身气功的基本概念、作用和特点，掌握基本的健身气功动作要领。
2. 能力目标：培养学生自我调节、自我控制的能力，提高学生的身体素质和运动技能。
3. 情感目标：激发学生对健身气功的兴趣，培养学生热爱传统体育文化，增强民族自豪感。
教学重点：1. 健身气功的基本动作要领。
2. 按顺序进行动作练习，确保动作的准确性和连贯性。
教学难点：1. 动作的准确性和连贯性。
2. 持之以恒的练习态度。
教学准备：1. 教学场地：宽敞的教室或室外空地。
2. 教学器材：音响设备、计时器、健身气功教材。
教学过程：第一课时一、课堂导入1. 介绍健身气功的基本概念和作用。
2. 讲解健身气功与传统武术的区别。
二、基本动作教学1. 教师示范并讲解第一个动作：起势。
2. 学生跟随教师练习起势动作，注意动作的准确性和连贯性。
3. 教师纠正学生的动作，强调动作要领。
三、动作练习1. 学生跟随教师练习第二个动作：马步冲拳。
2. 学生自行练习，教师巡回指导，纠正动作。
四、课堂小结1. 总结本节课所学的动作要领。
2. 鼓励学生在课后坚持练习。
第二课时一、课堂导入1. 回顾上节课所学的动作。
2. 强调动作的准确性和连贯性。
二、动作练习1. 学生跟随教师练习第三个动作：太极云手。
2. 学生自行练习，教师巡回指导，纠正动作。
三、动作组合练习1. 学生跟随教师练习动作组合，如起势-马步冲拳-太极云手。
2. 学生自行练习动作组合，教师巡回指导，纠正动作。
四、课堂小结1. 总结本节课所学的动作要领。
2. 鼓励学生在课后坚持练习，并尝试学习新的动作。
教学评价：1. 学生对健身气功的兴趣和参与度。
2. 学生动作的准确性和连贯性。
3. 学生在课后坚持练习的情况。
课后作业：1. 学生回家后，每天坚持练习所学动作，并记录练习情况。
2. 下节课，教师检查学生的练习情况，并进行针对性指导。
舞蹈练功指导教案模板范文
一、教学目标1. 认知目标：使学生了解舞蹈基本动作的技巧和方法，掌握舞蹈练功的基本原则。
2. 技能目标：培养学生正确的舞蹈姿态，提高身体的柔韧性、协调性和节奏感。
3. 情感目标：激发学生对舞蹈练功的兴趣，培养坚持不懈、克服困难的毅力。
二、教学内容1. 舞蹈基本动作：包括站姿、坐姿、蹲姿、走姿、跳跃等。
2. 舞蹈练功方法：包括柔韧性训练、力量训练、平衡训练、节奏感训练等。
3. 舞蹈练功原则：包括循序渐进、持之以恒、因材施教等。
三、教学过程1. 导入- 教师简要介绍舞蹈练功的意义和重要性。
- 播放一段舞蹈视频，激发学生的学习兴趣。
2. 热身活动- 教师带领学生进行简单的热身运动，如跑步、跳绳等，提高身体机能。
3. 舞蹈基本动作训练- 教师示范站姿、坐姿、蹲姿、走姿等基本动作，并讲解动作要领。
- 学生跟随教师进行动作练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
4. 柔韧性训练- 教师示范腰部、腿部、肩部等部位的柔韧性训练动作。
- 学生跟随教师进行柔韧性训练，教师巡回指导，确保动作正确。
5. 力量训练- 教师示范舞蹈中常用的力量训练动作，如平板支撑、深蹲等。
- 学生跟随教师进行力量训练，教师巡回指导，确保动作标准。
6. 平衡训练- 教师示范平衡训练动作，如单腿站立、平衡木等。
- 学生跟随教师进行平衡训练，教师巡回指导，确保动作安全。
7. 节奏感训练- 教师播放不同节奏的音乐，引导学生进行节奏感训练。
- 学生跟随音乐进行舞蹈动作练习，教师巡回指导，纠正节奏错误。
8. 总结与放松- 教师对本次舞蹈练功进行总结，强调注意事项。
- 学生进行放松运动，如瑜伽、拉伸等，缓解肌肉紧张。
四、教学评价1. 观察学生在舞蹈练功过程中的动作规范程度。
2. 评估学生的柔韧性、协调性和节奏感。
3. 调查学生对舞蹈练功的兴趣和满意度。
五、教学反思1. 教师针对学生在舞蹈练功中的问题进行总结，并提出改进措施。
2. 教师反思教学方法，优化教学过程，提高教学质量。
气功健身课程教案模板范文
一、课程名称：气功健身二、教学目标：1. 让学生了解气功的基本概念、起源和发展。
2. 掌握气功的基本动作和呼吸方法。
3. 通过练习气功，提高学生的身体素质、增强免疫力、缓解压力。
4. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
三、教学对象：本课程适用于初级健身爱好者、中老年人及想要改善身体状况的人群。
四、教学课时：共8课时五、教学内容：第一课时：1. 课程导入：介绍气功的基本概念、起源和发展。
2. 讲解气功的呼吸方法，如腹式呼吸、自然呼吸等。
3. 示范气功基本动作，如站桩、太极云手等。
4. 学生跟随老师练习气功基本动作。
第二课时：1. 复习上节课内容，纠正动作不规范之处。
2. 讲解气功的调身、调息、调心方法。
3. 示范气功中级动作，如五禽戏、八段锦等。
4. 学生跟随老师练习气功中级动作。
第三课时：1. 复习前两节课内容，巩固所学动作。
2. 讲解气功的养生保健功效，如增强大脑功能、调节各系统功能等。
3. 示范气功高级动作，如犀牛望月、金鸡独立等。
4. 学生跟随老师练习气功高级动作。
第四课时：1. 复习前三节课内容，加强动作熟练度。
2. 讲解气功的养生保健原理，如阴阳五行、气血运行等。
3. 进行气功养生保健实践，如静坐、冥想等。
4. 学生跟随老师练习气功养生保健实践。
第五课时：1. 复习前四节课内容，巩固所学知识。
2. 讲解气功的养生保健作用，如缓解压力、改善睡眠等。
3. 进行气功养生保健案例分析，分享学员的练习心得。
4. 学生分享自己的练习心得。
第六课时：1. 复习前五节课内容，加强动作熟练度。
2. 讲解气功的修身养性意义，如提高道德修养、培养良好习惯等。
3. 进行气功修身养性实践，如站桩、冥想等。
4. 学生跟随老师练习气功修身养性实践。
第七课时：1. 复习前六节课内容，巩固所学知识。
2. 讲解气功的养生保健作用，如提高免疫力、预防疾病等。
3. 进行气功养生保健实践，如站桩、冥想等。
4. 学生跟随老师练习气功养生保健实践。
健身气功教案模板范文
一、课程名称：健身气功二、教学对象：初中/高中学生三、课时安排：2课时四、教学目标：1. 让学生了解健身气功的基本概念、起源和发展。
2. 通过学习健身气功的基本动作，提高学生的身体素质和心理健康。
3. 培养学生养成积极向上的生活态度，增强团队合作意识。
五、教学重点与难点：重点：健身气功的基本动作、呼吸方法。
难点：动作的准确性和呼吸的协调性。
六、教学准备：1. 教学场地：宽敞的室内或室外场地。
2. 教学器材：音响设备、健身气功教学视频、健身气功教材。
七、教学过程：第一课时一、导入1. 教师简要介绍健身气功的起源和发展，激发学生学习兴趣。
2. 引导学生思考：健身气功对身心健康的益处有哪些？二、基本动作学习1. 教师示范健身气功的基本动作，如：起势、站桩、舒展肢体等。
2. 学生跟随教师学习，教师逐一纠正动作不规范的地方。
三、呼吸方法学习1. 教师讲解健身气功的呼吸方法，如：腹式呼吸、自然呼吸等。
2. 学生练习呼吸方法，教师指导。
四、实践环节1. 学生分组练习健身气功，教师巡回指导。
2. 学生展示所学动作，教师点评。
第二课时一、复习1. 教师带领学生复习上一节课学过的健身气功动作和呼吸方法。
2. 学生进行自我评价，教师点评。
二、进阶动作学习1. 教师讲解健身气功的进阶动作，如：太极拳、易筋经等。
2. 学生跟随教师学习，教师逐一纠正动作不规范的地方。
三、实践环节1. 学生分组练习进阶动作，教师巡回指导。
2. 学生展示所学动作，教师点评。
四、总结与反思1. 教师总结本节课所学内容，强调动作的准确性和呼吸的协调性。
2. 学生分享学习心得，教师点评。
八、教学评价：1. 学生对健身气功的兴趣和认识程度。
2. 学生对健身气功基本动作和呼吸方法的掌握程度。
3. 学生在实践环节中的表现。
九、课后作业：1. 学生回家后练习健身气功，记录自己的感受和体会。
2. 下节课分享自己的练习心得。
十、备注：1. 教师应根据学生的实际情况调整教学内容和进度。
健身气功实践课教案
健身气功实践课教案教案标题：健身气功实践课教案教案目标：1. 了解健身气功的基本概念和原理。
2. 学习并掌握健身气功的基本动作和技巧。
3. 提高学生的身体协调性、柔韧性和耐力。
4. 培养学生的集中注意力和内心平静。
5. 培养学生的团队合作和沟通能力。
教案内容：一、导入（5分钟）1. 引导学生进行简单的热身活动，如颈部转动、肩部放松等，为后续的活动做好准备。
2. 介绍健身气功的定义和作用，引起学生对课程的兴趣。
二、知识讲解（10分钟）1. 讲解健身气功的基本概念和原理，包括气的运动规律和呼吸方法。
2. 介绍常见的健身气功种类，如太极拳、气功八段锦等，以及它们的特点和功效。
三、示范与实践（20分钟）1. 示范并讲解健身气功的基本动作和技巧，包括站桩、起势、缓慢运动等。
2. 引导学生进行实践，逐步掌握各个动作的要领和呼吸方法。
3. 分组练习，让学生相互观摩、互相矫正，提高动作的准确性和流畅度。
四、巩固与拓展（15分钟）1. 组织学生进行整套健身气功的练习，注重动作的协调性和流畅度。
2. 引导学生进行放松活动，如深呼吸、舒展身体等，缓解疲劳。
3. 鼓励学生进行自主练习，拓展健身气功的技能和水平。
五、总结与评价（5分钟）1. 总结本节课学到的知识和技能，强调健身气功对身心健康的重要性。
2. 针对学生的表现进行评价，鼓励他们保持积极参与和坚持练习。
教案延伸：1. 可以邀请专业的健身气功教练进行示范和指导，提高教学效果。
2. 可以组织学生参加健身气功比赛或演出，增强学生的自信心和展示能力。
3. 可以结合其他课程内容，如中医养生知识、心理健康教育等，拓展学生的综合素养。
教案评价：1. 本教案设计合理，内容丰富，能够满足学生的学习需求。
2. 教案中注重理论与实践相结合，能够提高学生的动手能力和实际运用能力。
3. 教案引导学生进行自主学习和自主实践，培养学生的学习兴趣和主动性。
武术校本教材教案
武术校本教材教案
民勤县第六中学2013—2014学年第一学期
校本教材武术课教案
第一阶段：武术基本功
第一课时
民勤县第六中学2013—2014学年第一学期
校本教材武术课教案
第一阶段：武术基本功
第二课时
民勤县第六中学2013—2014学年第一学期
校本教材武术课教案
第二阶段：《五步拳》
第一课时
民勤县第六中学2013—2014学年第一学期
校本教材武术课教案第二阶段：《五步拳》
第二课时
民勤县第六中学2013—2014学年第一学期
校本教材武术课教案
第二阶段：《五步拳》
第三课时
民勤县第六中学2013—2014学年第一学期
校本教材武术课教案
第三阶段：健身拳
第一课时
民勤县第六中学2013—2014学年第一学期
校本教材武术课教案
第三阶段：健身拳
第二课时
民勤县第六中学2013—2014学年第一学期
校本教材武术课教案
第三阶段：健身拳
第三课时
民勤县第六中学2013—2014学年第一学期
校本教材武术课教案
第三阶段：健身拳
第四课时
民勤县第六中学2013—2014学年第一学期
校本教材武术课教案
第四阶段：初级拳
第一课时
民勤县第六中学2013—2014学年第一学期
校本教材武术课教案
第四阶段：初级拳
第二课时
民勤县第六中学2013—2014学年第一学期
校本教材武术课教案
第四阶段：初级拳
第三课时。
健身气功教案
健身气功教案教案：健身气功一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》教材，第四章第二节“健身气功”。
本节课主要学习健身气功的基本动作和练习方法，包括动作要领、呼吸技巧和功效。
二、教学目标1. 让学生了解健身气功的基本动作和练习方法，掌握动作要领，培养学生的健身意识。
2. 培养学生科学的锻炼方法，提高学生的身体素质和免疫力。
3. 培养学生团结协作、互相帮助的良好品质，增强集体荣誉感。
三、教学难点与重点重点：健身气功的基本动作和练习方法，动作要领的掌握。
难点：呼吸技巧的运用，动作的连贯性和协调性。
四、教具与学具准备教具：录音机、CD、健身气功动作图示。
学具：水杯、手帕。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，如慢跑、关节活动等，然后向学生介绍健身气功的作用和基本动作。
2. 动作讲解与示范（10分钟）教师讲解健身气功的基本动作，包括手势、步法和呼吸技巧，并进行示范。
学生跟随教师一起练习，体会动作要领。
3. 分组练习（10分钟）学生分成小组，按照教师的要求进行分组练习，互相纠正动作，提高练习效果。
4. 随堂练习（10分钟）教师设置随堂练习，检查学生对动作要领的掌握程度，并对出现的问题进行指导。
5. 动作展示与评价（5分钟）每组学生进行动作展示，其他学生和教师进行评价，给予鼓励和建议。
六、板书设计板书内容：1. 健身气功的基本动作2. 动作要领3. 呼吸技巧七、作业设计1. 作业题目：请学生根据课堂所学，回家后练习健身气功，并记录自己的锻炼感受。
答案：锻炼感受可包括身体舒适度、呼吸顺畅程度、心理愉悦程度等。
八、课后反思及拓展延伸教师在课后要对课堂进行反思，观察学生的掌握程度，调整教学方法，以提高教学效果。
同时，可以组织学生参加校内外健身气功比赛，激发学生的学习兴趣，拓展学生的健身途径。
重点和难点解析一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》教材，第四章第二节“健身气功”。
健身气功教案范文
健身气功教案范文
一、声明
1.、健身气功教案所涉及的内容，均为普通的健身操，只适用于中等
体力水平的人群，不涉及任何专业的技术内容，请使用者根据自身体力水
平选择适当的动作，仔细听从教练的指导，不可擅自改动或进行任何未经
指导的活动，以免造成不良后果
二、目的
1.、本健身气功教案的目的是培养学员良好的健身习惯，为学员提供
学术与实践的交流与指导，提高学员的健身意识和自我保护意识，建立良
好的健身生活方式，以改善健康状况
三、内容
1.、气功
（1）坐式呼吸法
要求：坐在直椅上，背部挺直，头部任意抬起，双手放在膝盖上，放
松腹部，以深呼吸的方式，慢慢深呼吸，慢慢吐气，使腹部随呼吸而上下
起伏
（2）平衡定位法
要求：面向目标，两脚分开，双手伸直，凌空向右右倾斜，左肩环绕，眼睛远望，双臂向后伸展，双肩放松，再慢慢向右倾斜，然后停留短暂，
再慢慢向左倾斜，尽量保持肩部的放松，完成一个绕行运动
2.、体操拉伸
（1）腰部缠绕
要求：仰卧或坐位，双脚放平，双手抓住大腿，将腰部慢慢缠绕，顺时针方向旋转腰部，仔细感受腰部的舒展拉伸。
幼儿练功训练方法教案中班
幼儿练功训练方法教案中班教案标题：幼儿练功训练方法教案（中班）教学目标：1. 帮助幼儿了解练功的概念和重要性。
2. 培养幼儿的体能、协调性和灵活性。
3. 促进幼儿的自信心和团队合作精神。
教学准备：1. 平衡球、彩虹圈、绳子、音乐等道具和资源。
2. 幼儿练功动作示范视频或图片。
3. 幼儿个人评价表格。
教学步骤：引入活动：1. 与幼儿一起讨论什么是练功，为什么练功对身体好。
2. 播放一段有趣的练功视频，引发幼儿的兴趣。
主体活动：3. 手部练功：引导幼儿进行简单的手部运动，如握拳、伸展手指等，可以配合儿歌或音乐。
4. 脚步练功：教导幼儿基本的脚步动作，如踢腿、跳跃等，可以利用彩虹圈或绳子进行游戏。
5. 平衡练功：使用平衡球进行平衡练习，鼓励幼儿保持平衡的同时进行简单的动作，如转圈、摆臂等。
6. 身体协调练功：让幼儿进行简单的身体协调动作，如摆手、摆腿等，可以配合音乐进行。
结语：7. 与幼儿一起回顾所学的练功动作，鼓励他们表达对自己的进步感受。
8. 分发幼儿个人评价表格，让幼儿自行评价自己在练功中的表现，并鼓励他们互相表扬和支持。
拓展活动：9. 在其他活动中，如户外活动或游戏时间，鼓励幼儿运用所学的练功动作。
10. 邀请家长参与，组织一次小型的练功表演，让幼儿展示他们的进步和成果。
评估方式：观察幼儿在活动中的参与程度、动作是否正确、协调性、自信心等，并记录在个人评价表格中。
教学延伸：根据幼儿的兴趣和能力，可以逐步增加练功的难度和复杂度，引导幼儿学习更多的练功动作和技巧。
注意事项：1. 确保活动场地安全，避免幼儿受伤。
2. 鼓励幼儿互相尊重和帮助，营造积极的学习氛围。
3. 根据幼儿的实际情况，适当调整教学步骤和活动内容。
这个教案旨在通过有趣的练功活动，培养幼儿的体能和协调性，同时促进他们的自信心和团队合作精神。
教师可以根据幼儿的实际情况和兴趣进行适当的调整和延伸，确保教学的有效性和趣味性。
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<<夜莺的歌声>>教学设计0 0【教学目标】１、正确、流利、有感情地朗读课文，认识“屑、挺、拧、蘑、鬼、呻、吟、宛”８个生字，会写“削、喂、哨、挺、斯”等１４个生字，懂得“呻吟、宛转、耷拉、轻蔑、以防万一”等词语的意思。
２、理解课文主要内容，懂得“夜莺的歌声”的真正含义，体会文章所表现的小夜莺的机智、勇敢以及与敌人斗争到底的爱国精神。
３、学习归纳文章主要内容的方法，体会文中重点句子的含义。
【教学重难点】１、重点：正确、流利、有感情地朗读课文，理解课文主要内容，体会小夜莺的机智勇敢。
２、难点：懂得“夜莺的歌声”的真正含义，领会文中重点句子的含义。
【教学准备】１、课前师生收集第二次世界大战的资料，了解故事背景。
２、教师抄出课文生词及重点句（或制成课件）。
【教学过程】第一课时一、听录音，激趣导入１、师：同学们，你们知道哪些鸟儿的叫声好听么？（学生自由发言）放夜莺歌声的录音，师：听听，这是什么鸟儿的声音？（板书：夜莺）２、师小结导入：夜莺的歌声多美啊！今天，我们就来读一个故事，故事的名字就叫──夜莺的歌声。
（师板书补充课题）３、质疑过渡：这个故事非常有意思，写的内容不是介绍夜莺这种鸟儿，究竟是什么呢？请大家自己来读一读。
设计意图：引起学生的阅读兴趣事一堂课成功的开始。
语文课上听鸟声，既是调动气氛，又切合文章主题，而内容与题目的“不挂钩”则是让学生带着疑问进行自主阅读的“诱因”，使研究性阅读的开端。
二、学生自主读文要求：读准确、流畅，标出自然段，想想故事主要写什么。
三、检查自学，了解大意，理清脉络１、出示本课生词，学生认读，说说自己理解的词语。
２、小组内轮流分自然段读课文，互相正音，并交流共同讨论课文主要内容。
３、全班交流：课文围绕“夜莺的歌声”，主要写了什么事？（战争期间，小“夜莺”巧妙地和敌人周旋，利用夜莺的歌声传送情报，帮助游击队消灭敌人。
）４、这篇课文在结构上有什么与以往课文不同的地方吗？（每个部分以空行隔开。
）５、默读课文，看看四个部分分别讲什么？能不能分别用个词概括下作为小标题?６、交流归纳：第一部分──唱歌巧周旋。
第二部分──歌声传情报。
第三部分──森林灭敌人。
第四部分──唱歌站岗哨。
设计意图：本课篇幅较长，适宜学生分组交流，才能在最短的时间内更快地抓住主要内容，理清脉络。
四、合作读文，交流感悟１、师：这个故事很精彩，请大家和同桌一起合作分角色读课文，把自己认为写得精彩的句子划下来。
２、学生分角色读文，划精彩句子。
３、课堂交流自己认为精彩的句子，简单说说自己的理解。
设计意图：阅读是个性化的主体行为，教师无法替代。
此处设计在于让学生主动地学习文章语言，对句子的体会、理解是浅表的。
教师应随机予以点拨指导，重在保护阅读积极性，为下节课的深入交流作铺垫。
五、作业１、抄写本课词语。
２、摘录自己喜欢的句子。
《父亲的菜园》教学设计茅塔乡中心小学刘嵘教材分析:这是一篇略读课文,写了“父亲”通过艰辛的努力,在荒凉贫瘠的山坡上为家人开辟出了一处菜园。
赞扬了父亲执着,勤劳的品质。
课文按事情发展顺序,生动细致地描写了“父亲”的言行,字里行间流露着对“父亲”的敬佩和感激之情。
教学目标:1、认识“婴、毅、筐、怖、肿、榨、憋、诱”8个生字。
通过看图认识“箢箕、铁锨、豌豆、莴笋”这四个学生感到困难的词语。
2、有感情地朗读课文,感受父亲的执着和勤劳。
3、通过小组合作学习的形式,促进学生自主读书,培养学生的自读能力。
教学重点和难点:通过理解课文中写父亲言行的句子,来理解“父亲的菜园”的来之不易。
教学过程:一、谈话导入,揭示课题同学们,朱自清笔下的父亲浸透了对儿女深沉的爱,许地山笔下的父亲谆谆教诲儿女做人的道理,王树槐笔下的父亲又会给我们留下怎样的印象呢?今天我们就来学习他的文章《父亲的菜园》。
根据自读要求,认真读读课文。
二、自读课文,了解大意1、读准生字新词,读通课文。
2、找出劳动工具和蔬菜名称的生词,划一划,读正确。
3、想一想课文写了一件什么事?4、找出父亲开垦菜园经过的部分。
三、体会变化,自主质疑1、师:我们来读读这四个生词。
2、课文讲了父亲开垦菜园的事:写父亲开垦菜园的是2~10节。
3、这部分中有两句话,我们先来读读课文中的这两句话。
从这两句话中你了解到一些什么课件出示两句话:⑴望着这一块贫瘠( )的土地,我问父亲:“豌豆真的能长出来吗?”点贫瘠,出现:可怖的岩石、大块大块狰狞的岩石。
出现图片1我们认识一下这一块贫瘠的土地。
读句子。
⑵父亲的菜园就像一块碧绿的翡翠,嵌在荒凉的山坡上。
嵌字的理解。
再读读这两句话,你能提出一些问题吗?根据学生的问题板书:贫瘠──“碧绿的翡翠”(父亲身上到底有什么神奇的力量,在这一块荒地上嵌上一块碧绿的翡翠)四、小组合作,体会情感快速浏览课文2~10节,根据“开地”“填石”“肥土”把这一部分分成三个层次。
指名三位同学读三个层次。
小组学习任务:我们小组学习的是课文的( )这一部分:划出这部分中父亲遇到困难的句子。
划出这部分中父亲对待困难的句子。
讨论:谈谈自己的理解。
我们小组推选( )代表发言。
让我们再次走进课文,小组学习其中的一个部分,去了解这位不寻常的父亲。
开地:1、全家人都投去诧异的目光──要知道,在我们这里要找一块可以当菜园的地,是相当困难的。
2、望着我们疑惑的神情,父亲坚毅地说:“我们去开一块新的菜地!”3、每天天还没亮,父亲就扛着锄头,挑起箢箕上山去,直到傍晚,才挑着一担柴草回家来。
板书:开地:从早到晚教学反思:运用小组学习的方式,促进学生自主读书:小组合作学习是新课程积极倡导的一种学习方式,教师精心组织小组学习,能让每一个孩子都积极参加到学习活动中来。
在这篇课文的教学时,教师对小组学习进行了精心的安排。
小组学习有学习任务,学习步骤,小组学习的成果能一一得到检测。
经过认真的小组自主学习活动,促进学生对于文本的内容加深了了解,更重要的是学生充分参与,体会学习的过程,帮助学生掌握自主学习语文的一定方法。
以读促思,边思边读,促进学生的感悟:课堂上我们呼唤琅琅书声,然而有效的教学要求读思结合,读出问题来,在读中解决问题。
本堂课教学时,教师让学生初读课文,读中质疑:“父亲身上到底有什么神奇的力量,在这一块荒地上嵌上一块碧绿的翡翠”再读课文,读中解疑,学生通过自读,交流体会父亲开辟菜园的过程,感悟父亲勤劳和执着的精神。
选读经典,感悟精神。
学生有感情地朗读课文最后一节,配以优美的画面,对于文本内涵的体悟水到渠成。
Unit 3 Part B Let’s learn & Story time茅塔乡中心小学刘嵘一、教学目标：1、能够听、说、认读本课时主要单词：pants, socks, jeans, shoes, shorts。
2、能够基本学会本单元的歌曲“My Clothes”。
3、能够基本听懂或看懂Story time中的故事。
二、教学重、难点：本课时的重、难点都是pants, socks, jeans, shoes, shorts 几个复数名词的用法。
三、课前准备：⑴录音机和磁带。
⑵小黑板。
⑶一双白色的袜子。
⑷彩纸叠好的衣服。
四、教学过程：1、 Warm-up⑴播放歌曲“My Clothes”，学生拍手跟唱。
⑵小黑板出示：你能利用所学知识把以下句子变成复数形式吗？① Where is the key?② It is white.③ Where is my skirt?(通过复习以前学过的知识，让学生为今天的学习打下铺垫)2、 PresentationLet’s learn⑴翻过小黑板出示：我是认读小高手。
jacket, sweater, shirt, skirt, T-shirt.(因为今天要学的是一些复数的单词，所以先呈现前几节课学过的单数名称，学完之后让学生自己观察发现两组的区别。
)⑵教师给学生提供一个谜语帮助学生猜测老师带来了什么东西：“两只小口袋，天天随身带，要是少一个，就把人笑坏。
”学生们会很容易的猜出是袜子，教师就顺势引出单词，板书到黑板上并且用颜色粉笔描出最后的字母s,教读单词的发音。
⑶Guess again: What colour are my socks?这一环节肯定会出现两种答案It’s ….和They are….给学生几秒种思考时间，教师再强调一遍自己的问题What colour are my socks?学生们马上就会找到正确的答案。
直到猜对颜色教师再出示袜子，然后放在讲桌里。
⑷利用自己的着装教学jeans, shoes.在放在句子中练习What colour are my jeans/shoes?⑸出示课前叠成的小衣服：“Look! This is my jacket.”然后当着学生的面变个小魔术，把它变成裤子，教学pants,在练习What colour are my pants? They are ….⑹再把裤腿折上去一点，教学shorts,同样方法练习。
⑺板书完所有的单词之后让学生们自己观察小黑板上的单词和新学的单词有何区别，引导学生自己发现单复数的不同。
⑻打开书听音跟读。
Where are my socks? Can you help me ?故意装作找不到的样子，让一名好学生上来帮忙找，并引导其回答：“They are in the teacher’s desk”。
⑼打开书听音跟读。
Let’s chant⑴第一遍听音感受。
⑵第二遍听音跟读。
3、 Story time⑴听录音，教师讲解语言点帮助学生根据图示理解故事大意。
⑵学生分角色朗读。
4、 Consolidation and extension⑴熟读单词和句子，掌握单复数。
⑵听、唱歌谣和歌曲。
⑶听故事。