体育与健康人教五年级全一册正面双手头上投掷实心球教案

正面双手头上投掷实心球(水平三)教案

基本部分一、正面双手头上投掷实心

球

重点：动作连贯，协调用力

难点：用力顺序，出手角度

（一）辅助游戏（传球接力）

1、把学生分成人数相等的

4纵队，排头学生每人双手

各持一个实心球。游戏开

始，排头立即举球从头顶上

方向后传球[或把球从跨下

向后传球]，排二接球后依

次往后传球。当最后一个学

生接到球后，迅速向前跑

去，把球交回排头手中，以

最先到者为胜。

（二）新授内容

1、握球和持球方法：

手指：两手十指自然分开，

把球放在两掌，食指，中指，

无名指和小指放在球的两

侧将球夹持。两大拇指紧

扣在球的后上方，成“八”

字。

手臂：握球后，两手臂自然

置于体前下方。

2、准备姿势

脚上：两脚前后开立，前脚

掌离起掷线约20－30厘米，

前后脚距离约一脚掌，左右

脚间距离半脚掌，后脚脚跟

1、集中讲解。

2、教师巡回指导。

1教师示范讲解，

边示范边讲解

2、根据学生掌握

情况进行纠正示

范，并提出重难

点。

3、组织学生依次

进行练习

5、巡回指导学生

练习

1、在老师的组织

下认真游戏，熟悉

球性

2、学生认真听讲，

积极和老师互动。

1、生生认真听讲，

大胆模仿

2、学生在教师带领

下练习

3、学生大胆想象，

大胆做动作

要求：仔细看

认真听

积极参与游

戏

持球

准备姿势

3′

4′

4′

5′

1′

6′