运用趣味田径促进运动参与

运用趣味田径促进运动参与

作者：程闯

来源：《新课程·小学》2019年第10期

摘要：田径运动是综合性的训练项目，训练起来往往单调而枯燥。体育老师需要转变教学策略，结合小学生心智发展的特点，把田径运动趣味化。分析了趣味田径运动实施的意义，然后从编排多人游戏、借助智慧课堂、活用体育器材、引进动漫素材等四个方面，探索了趣味田径运动的实施措施，力求提高学生主动参与的兴趣，普及田径运动的知识和技能，让学生爱上田径运动。

关键词：田径运动;趣味;意义;措施;参与兴趣;技能

田径运动，包含范围很广，涉及学生速度、耐力、力量、爆发力等运動能力。田径运动的开展可以有效促进学生身体健康发展，因此让小学生从小就喜爱田径运动，掌握田径运动的技能就显得尤其重要。笔者作为小学体育老师，发现趣味田径教学法可以有效实现教学目标。

一、趣味田径运动实施的意义

1.有利于促进学生体育热情

兴趣才是最好的老师。田径运动简单枯燥，如果依据传统的教学，通过反复训练来提高学生的运动成绩，虽然也能实现体育教学的目标，但是更容易让学生产生厌倦甚至抵触的心理。开展趣味田径运动，则是依据学生身心发展的特点，发掘田径的趣味性，让学生产生浓厚参与热情，进而顺利实现教学任务。这种主动参与的热情，也会延伸到其他运动项目中，进而实现让学生爱上运动的长期目标。

2.有利于提高学生运动技能

田径运动，主要包括走、跑、跳、掷等项目，每一种项目有包含很多细分的运动，比如“跳”，可以分为跳远和跳高，跳远又可以分为立定跳远和三级跳远以及急行跳远，每一种细分运动之间的运动技能也不完全一样。采用趣味教学的办法，可以让学生注意倾听运动的要领，主动记住运动的技巧，并通过趣味运动主动尝试掌握，有利于把枯燥的技能理论内化为学生的运动技能。

二、趣味田径运动的实施措施

1.编排多人游戏，促进合作

田径运动往往枯燥乏味，所以学生参与的热情不高，甚至学生有抵触情绪。比如一听说这节课主要训练100米短距离跑步，学生往往都会显出失望的情绪。这就需要体育老师能够摒弃传统教学思维，不把提高个人运动成绩作为目标，增加田径运动集体参与的趣味性，促进学生合作。

在田径运动训练中，我常常编排多人游戏，让学生集体参与，以此增加运动的趣味性。比如跑步项目，我就编排了“二人三足”游戏，让两个同学把挨着的两条腿绑在一起，协同跑步，先跑到100米终点的学生获胜。再依次增加人数，使更多的人参与进来，让学生会发现协同性是成绩提高的关键，学生则也很乐意参与这种活动。再比如“螃蟹运球跑步游戏”“青蛙接力跳跃游戏”“障碍互助逃生游戏”……学生通过多人默契地合作，才能顺利完成这些田径类的游戏项目，既促进了学生田径运动的热情，又锻炼了学生合作的能力;既富有趣味性，又具有锻炼的价值。

2.借助智慧课堂，点燃激情

随着互联网与教育的深度融合，智慧校园、智慧课堂的建设也逐步完善了。传统体育课堂教学的认知亟待转变，那种体育课就是到操场跑跑步、踢踢球的认知已经落伍了。体育老师也要积极发掘互联网的资源，借助于智能一体化的多媒体，激发学生激情，为田径运动助力。

笔者为了提高学生的兴趣，常常利用多媒体点燃学生的激情。比如，短跑运动项目训练，以前都是体育老师做示范，因为学生人数多，看的方位不一样，所以不可能让所有学生都能看得清楚听得明白。笔者就借助于互联网资源，结合多媒体进行教学。比如可以先让学生观看“百米飞人大”战视频，然后利用慢动作展示他们蹲踞式起跑的动作要领，把技术动作逐个分解进行讲解，学生看得就清楚了。然后再播放几段我国著名短跑运动员苏炳添、谢震业等的比赛视频，进一步激发学生参与的热情，这时，学生就有点按捺不住了，纷纷跃跃欲试想要到跑道一试身手了。

3.活用体育器材，吸引参与

体育器材是教学的辅助工具，可以提供学生训练的质量，提高学生的训练成绩。但田径运动对于器材和场地的要求不高，因此田径运动可以随时随地展开教学、训练或者比赛。如果体育老师能够活用体育器材，就可以增加田径运动的趣味性，从而吸引学生参与的主动性。

比如田径跨栏运动，为了防止初学者受伤，可以以皮筋为栏杆，利用皮筋的柔软和弹性，减少学生跨栏的紧张心理和可能造成的伤害。比如借助道路警示的锥形桶，将基布置为障碍，让学生展开追逐赛。再如投掷的训练，可以利用篮球替代实心球，开展趣味投掷比赛。这些体育器材的灵活运用，可以激发学生主动参与的积极性，进而实现田径运动训练的目的。

4.引进动漫素材，提高兴趣

校园体育课教学，不要用专业运动员的训练方法训练学生，毕竟学生不是专业运动员，小学体育课的目的也不是要造就专业的体育运动员，而是普及运动知识和技能，让学生养成运动的习惯。笔者经常会把体育教学趣味化，引进学生喜欢的动漫人物或者故事进行教学，学生参与的积极性明显提高。

比如学生喜欢《喜羊羊与灰太狼》动漫故事，我就结合着动漫里面的“羊羊运动会”，把学生分为几个组，比如“喜羊羊队”“懒羊羊队”“美羊羊队”等，进行综合性田径比赛。让学生开展短跑、跳远、跳高、投掷等方面的比赛，然后算出综合成绩。再比如引进《熊出没》中的熊大、熊二和光头强等动漫人物，开展迷宫追逐赛。这些引进了动漫素材的趣味化运动，把枯燥的田径运动变成了快乐的动漫乐园。

走、跑、跳、掷，这些运动是人类最基本的运动动作，也是田径运动最基本的运动形式。趣味化的田径运动，对于让学生掌握基本的运动技能，促进学生田径运动水平的提高具有积极的意义，更有利于让学生养成终身运动的习惯，进而实现促进人们身体健康发展的宗旨。

编辑：冯志强