中学生心理健康教育《我有潜能我开发》教学设计、教案

《我有潜能我开发》教学设计陈杨

一、共同约定：

与同学做出共同的约定：积极地参与，用心的倾听，真诚的分享，保守秘密

二、游戏导入，感知潜能

学生在心里估计，10 秒钟之内，以最快的速度鼓掌，能有多少次？老师为大家计时，大家一边鼓掌一边在心里默数。

教师：实际鼓掌次数超过预计次数的同学，请举手？那么想一下，为什么会出现这样的结果？同伴交流一下

教师：其实，在刚刚的小游戏中，我们每一位同学都展现出一种能力，它潜藏在我们身体内部，还没有被开发出来，这个能力就叫潜能。这节课就让我们一起来寻找并开发我们身上的潜能。

小故事：

一天夜里，一个工人下夜班回家，经过一片坟地，“扑通”一下，掉

到一个洞穴里。工人可不想呆在这，奋力向外爬着，一下、两下、三下……可是洞穴太深，他累得气喘吁吁，仍然无济于事。最后，他决定休

息一下。

这时，一个醉汉摇摇晃晃经过，“扑通”也掉到了洞穴里，天太黑，醉汉没有看到工人，奋力向上爬着，可怎么也上不去。工人不忍心看他白费劲，走过去拍了下他的肩膀，谁知……那醉汉尖叫一声：“鬼呀！”然后嗖地一下就从坑里蹿了出去。

教师：为什么，醉汉被拍肩膀后，能够“嗖”的一下蹿出去呢？

教师：可见，我们人呢，在危急时刻能够释放出很强大的力量，能够实现，原本不能实现的目标，这就是激发了我们的潜能。

三：认识潜能分类

我们的潜能是巨大的，那我们都有哪些潜能？世界著名发展心理学家加纳德研究出人至少有七种智能：语言智能、数学逻辑智能、音乐智能、身体运动智能、空间智能、人际关系智能、自我认识智能。

教师：老师要出题考考大家了，猜猜这属于哪一种智能。

1. 做出投篮动作。——身体运动智能

2. 图中几个正方体？——空间智能

3. 这是一道找规律的题——数理逻辑智能

4. 我的优点？我的缺点？——自我认识智能

5. 听音乐，并大声随唱。——音乐智能

6. 交友小秘诀，——人际交往智能

7. 为喜洋洋和灰太狼配音——语言智能。

教师：同学们，刚才我们认识了我们身上的智能，那么在这么多智能因素当中，你最想开发哪种潜能呢？

教师：看来同学们都有明确的目标，那咱们就来探讨一下如何开发我们的潜能。

四：发掘潜能

1. 一杯水的实验

实验道具是——烧杯，矿泉水，曲别针。

教师：现在老师把水倒满烧杯，大家觉得里面还能放曲别针吗？认为能放多少曲别针呢？

来，让我们一起试一试。现在老师慢慢地放入第一个曲别针，再慢慢地放第二个，第三个，第四个，第五个。大家相信还能再放曲别针吗？老师相信。

加大难度，这一串是10 个曲别针，慢慢地把他放进去。（放四串），

大家相信，还能再放吗？老师也相信。（再四串）

大家相信，还能再放吗？老师也相信。实验继续

水溢出来了，实验结束。

教师：同学们，满满的一杯水居然还能容纳210 个曲别针，大家考虑一下，这个实验为什么会如此成功，再或者说，这个实验带给我们什么启示？分组讨论。

学生：1、相信自己，相信自己攻无不克。勇于挑战，精辟。

2、一点一点，循序渐进，不能急于求成。

3、不服输，越挫越勇。

4、勇于实践。

2. 哈德飞实验（积极暗示法）

实验器材：握力计

实验过程：英国心理学家哈德飞请了三个人，要求三个人在三种不

同的情况下，尽全力抓紧握力计。第一次实验，他们平均的握力是45千克；

每二次实验，哈德飞反复告诉他们：“你们非常虚弱”。实验结果，他们的握力只有13 千克，还不到他们正常力量的1/3。

然后哈德飞再让这些人做第三次实验：反复说：“你们非常强壮”，结果他们的力量几乎增加了50％，达到了67 千克。

教师：从这个实验中你又得到哪些开发潜能的启示呢？小组交流。

教师：哈德飞他用到原理就是心理暗示法。第二次实验他用的是消极暗示。那第三次实验运用积极的暗示。你的生活中是否有类似的事情发生？

五：我的潜能开发计划

1. 我最想开发潜能。

2. 我的具体行动。

提示，策略制定要现实、具体，数量化。

教师：同学们，谁愿意和大家分享一下你的潜能开发计划？在这里做一下小小的要求，同学们在认真倾听完这位同学的分享后，请每一位

同学都用真诚、坚定的语气回复一句：我相信你。

听完同学们肯定的回应，你的感受是？

结束语：感谢以上同学的分享，也感谢每一位同学的真诚回应。听着大家的交流后，老师感到非常欣慰。俗话说，只有你想不到，没有你做不到的。老师相信每个同学都是一座金矿，只要你肯开发，那么你定能超越自我，走向成功。