蹲踞式跳远教案

课题：蹲踞式跳远

学习阶段：水平一（二年级）

授课教师：白继峰

工作单位：安吉昌硕小学

课的设计说明

一、指导思想

本节课以《体育课程标准》为依据，以深化体育教学改革、全面推进素质教育为指导。树立健康第一的指导思想，立足于面向全体学生，落实因材施教，使每个学生学有所得、学有所获。教学过程中充分发挥教师主导作用和学生主体地位，运用激励的语言和多样的教学方式，调动学生学习的积极性，努力形成一种民主、和谐的师生关系和探究、合作、竞争的学习氛围；充分发挥评价的激励和诊断功能，使每一位学生都能体验成功的喜悦，促进学生全面和谐发展，培养学生的自信心和实践能力。使学生带着浓厚的兴趣和愉悦的心情，积极主动地完成本课学习目标。

二、教学目标

1、认知目标：通过自主探究学习学生进一步掌握蹲踞式跳远技术动作要领。

2、技能目标：发展学生的协调素质和弹跳力，体验跳远时的身体动作感受，培养身体正确

姿势，提高观察力和时空感。

3、情感目标：培养学生勇敢、自信、果断和克服困难的精神。

三、学情分析

小学二年级学生具有活泼好动和想象力丰富的身心特点，正处在身心发展的关键阶段，本课以独特的活动器材激发学生的学习兴趣，遵循学生的发展规律，利用标志的不同的摆放方法，阶梯性的创设了各种跳跃的难度，通过个人练习、小组合作练习等组织形式，充分调动了学生的学习积极性，循序渐进的实现本课的教学目标。

四、教学内容安排

根据课题“蹲踞式跳远”这一学习目标选择了两个教学内容：

跳跃：初步掌握蹲踞式跳远助跑和踏跳的结合的动作方法。在练习中，逐步了解和掌握起跳方法，发展跳跃能力，提高身体协调性。

五、教学重点与难点

教学重点：起跳动作协调有力

教学难点：落地屈膝缓冲。

六、教材分析与结构程序

在新课程标准的理念下，水平一的水平目标要求学生通过多种练习形式，从而发展学生跳跃能力。本人设计了三个教学环节

1、通过开始部分的小游戏充分热身。

2、通过基本部分的上前一步单脚起跳练习和三步起跳练习，从易到难，分层教学，通过小组合作练习培养学生合作意识。使学生逐步形成一脚用力蹬地起跳，充分蹬伸，发展跳跃能力，提高身体的协调性，为以后的蹲踞式跳远的下一步学习做好铺垫。

3、通过游戏“接力跑”的练习，完成接力任务，培养学生的竞争与合作意识和团队精神。

最后学生进行放松动作，进行敲打身体肌肉的放松。

基本部分30`

60`

120`

240`

240`

240`

1、辅助练习：单脚跳。

2、上一步单脚起跳

3、上三步单脚起跳

4、蹲踞式跳远双脚落在

大垫子，注意缓冲

5、蹲踞式跳远越过平放

的小垫子：

6、蹲踞式跳远---越过立

起的小垫子：

1、教师讲解动作方

法、要求并示范。

2、学生分组练习，

教师发现错误动作

及时纠正。

3、根据错误动作的

形成原因改变器械

进行纠正练习

4、找出动作标准的

同学进行展示

5、再次讲解、示范；

形成正确的技术概

念。

6、再次练习巩固

1、模拟教师动

作练习

2、积极跟随教

师口令集体练

习，体会动作

3、按教师要求

分组练习

4、根据教师提

出的要求，改变

器械进行练习。

5、练习中保持

间距，注意安

全。

组织：

1、

四120`游戏“接力跑游戏”1、组织学生在教师

四周站好

2、教师讲解游戏规

则方法

3 讲解安全事宜

1 遵守游戏规

则

2乐于参与，为

同伴加油喝彩

五180`1、放松

2、教师总结

3、安排学生收拾器材

1带领学生做放松

动作。

2、总结、评价学生

学习情况

1、积极跟随教

师放松。

2、收还器材

队形：

四列横队

运动量预计练习密度预计：35%—45%

安

全

措

施

1、课前检查器材安全性

2、做好准备整理活动

3、加强保护帮助

4、强调学生按顺序练习