高中生正确面对挫折主题班会课件

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面对挫折主题班会-PPT课件.ppt

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四、说活动过程
❖ 1.导入 ❖ 2.认识挫折 ❖ 3.感受挫折 ❖ 4.善待挫折 ❖ 5.结束语
一、导入: 在生活中,我们常常祝愿他人万事如意,心想 事成,一帆风顺等等,但是恐怕并没有人真的 相信能够像他人祝愿的那样,那些祝福只是人 们良好的愿望而已。
人生是一条漫长的旅途。有平坦的大道,也有 崎岖的小路;有灿烂的鲜花,也有密布的荆棘。 在这旅途上每个人都会遇到不如意,只是有大 有小而已,这些崎岖、荆棘和不如意,他们就 是我们平时说的挫折。
一、说背景及班情
❖ 本班学生家庭条件普遍较好,各方面条件的 优越使他们渐渐养成了安逸享乐的习惯,所 以独立解决困难的能力,心理承受能力较差, 遇到挫折的时候往往不知所措,采取逃避的 态度,甚至“轻生”,缺乏直面挫折的勇气 和方法。
在日常生活中,随处都可以看到浪费 粮食的 现象。 也许你 并未意 识到自 己在浪 费,也 许你认 为浪费 这一点 点算不 了什么
不良情绪。
五、转移注意:收拾一下房间、改变一下格局、点缀一些花草,
都不失为一种好办法。
六、向他人求助
化干戈为玉帛
不同的挫折感,应付的方法各有不同。下面请同学 们举例说说自己所遇到的挫折并填写自己消除挫折感 的方法。 例如:当我考试成绩不理想的时候,我只要听听
音乐、散散步、唱唱歌。就可以把挫折应 付过去。
在日常生活中,随处都可以看到浪费 粮食的 现象。 也许你 并未意 识到自 己在浪 费,也 许你认 为浪费 这一点 点算不 了什么
五、结束语:
同学们,挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说:“故 天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤, 空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。” 巴尔扎克曾说:“挫折对于天才是一块垫脚石,对于能干的人 是一笔财富,对于弱者是一个万丈深渊!”

励志主题班会 《正确的面对挫折》PPT

励志主题班会 《正确的面对挫折》PPT
老师教我我还是没学会,她就光骂我。我默默的忍住眼泪~~~~~~我又应该去学
了。可是我死活不去,应为那个老师的话已经深深的刺痛了我的心。妈妈 问我怎么了而我却默不作声。以后,每一次考试我总是考不好因为,我总 是想着我这么笨一定考不好。而我也不用功我一直认为我是猪头。直到有
一天,我考了70分,我的分数一直下降妈妈看着这一切一定和那次学琴 有关系。妈妈问我那次学琴到底怎么回事。我只好一五一十的和他说了, 妈妈听了这件事和我说:“孩子,你要勇敢地面对失败 这样才会成功,你就算再笨!努力了就一定有回报的。”
●月无常圆,花无常红
●月有圆和缺,人有聚和别 ●月儿有圆缺,花儿有开有谢 ●花有谢时,筵有散时 ●月有云遮,花有风吹
●有一兴必有一败 ●江河不曲水不流 ●事有百折百变
第十五页,共二十六页。
第十六页,共二十六页。
我们可以这样做:
(一)要正确地认识挫折 挫折指人在达到自己人生目标过程中所受到的困 难以及因无法克服这种困难而产生的一种紧张状 态和情绪反应。从哲学上讲,挫折的产生既是必 然的,又是偶然的。说其必然,是指在人生整个 过程中,人们总是或多或少,或轻或重地可能遇 到各种不同的挫折;说其偶然,即在人生旅途中, 每个人可能遇到什么样的挫折、什么时候发生挫 折是很难预料的。了解到挫折的特征,我们就容 易应对人生挫折了。 (二)冷静且客观地分析挫折产生的原因 挫折的产生不外乎客观原因和主观原因两种情况。
方法是什么。 ----- 爱 迪 生
一小我私家在迷信探索的道路上,走过弯路,犯不对误, 并不是坏事,更不是什么耻辱,要在实践中勇于承认和改
正错误。
----- 爱因斯坦 千磨万击还坚韧,任尔东南西北风。 ----- 郑 板 桥
第十四页,共二十六页。

【精品课件】高三(2)班《直面挫折,逆风飞翔》主题班会(22张PPT)

【精品课件】高三(2)班《直面挫折,逆风飞翔》主题班会(22张PPT)

w 在我们的成长路上,也许会遭遇各种 各样的挫折,但只要我们积极地去应对, 寻求克服困难的办法,不断提高承受挫折 的心理素质,掌握合理有效的应对良策。
只有这样,才能提高我们自己的能力,不断进步, 让我们将来飞得更高。
w 成功永远属于 挑战失败的人。 我们拥有年轻, 年轻没有失败。 只要能战胜荆棘, 战胜自己,即便 是遍体鳞伤,至 少也可以证明— —我们曾
的泥土堆,最终却拯救了它!
•这一切的改变,来自它面对困难时所持的态度。 人生不也是一样吗?当我们遭遇困难时,消极 的人总是用悲伤的眼光去看待这世界。
•他们不敢去面对困难,容易退缩和逃避,喜欢 怨天尤人,不去为成功找方法,总是替失败找 借口。积极的人就不一样,他们总是想方设法 寻找解决困难的途径和方法。他们会为理想而 活着,敢于向命运挑战,乐观向上。勇敢的人 说:“困难,太好了!别人没有遇到的事,却 发生在我身上,让我拥有一片成长的空间。”
大家还记得《七律 长征》这首诗吗?
w 红军不怕远征难, w 万水千山只等闲。 w 五岭逶迤腾细浪, w 乌蒙磅礴走泥丸。 w 金沙水拍云崖暖, w 大渡桥横铁索寒。 w 更喜岷山千里雪, w 三军过后尽开颜。
w 其实,我们的人生也是一次长征。 w 只有不断战胜风雨,才能取得成功。
w
w 世界上的事情永远不是绝对的,结果完全因人而异。挫
经奋斗过,我们 不是挫折的奴隶! 没有赢但也没有 输!
同学们,在学习中你们遇到挫折时,你 们就该正视挫折,永不言败,努力走向成功。 林肯不也是经过九次沉重的打击,最后才当 上总统的吗? 同学们,我们要对成功说: 你不要来得太快,太容易,笑在最后才是最 好的;我们要对挫折说:让暴风雨来得更猛 烈些吧!面对成功,请一笑置之;面对挫折, 请绽放从容的笑脸,挺直坚强的腰板吧!人 间没有永恒的夜晚,世界没有永恒的冬天, 真正的勇士怎会畏惧失败与挫折!

高中“逆风飞扬直面挫折”主题班会PPT

高中“逆风飞扬直面挫折”主题班会PPT

坚信失败过后,东山再起; 如果你能迫使自己,在别人走后,长久地坚守阵地, 除了意志告诉你“坚持”! 在你心中已空无一物; 如果你与人交谈,保持风度,与伴行走,保持距离; 如果仇敌和好友都不伤害你; 如果所有的人都拥护你,却并非全心全意; 如果你花六十秒进行短程跑, 填满那不可饶恕的一分钟—— 你就可以拥有一个世界, 一个一切都属于你的世界, 孩子,更重要的是:你是一个顶天立地的人 风雨过后,天边总会出现美丽的彩虹,遭受挫折的我们也会迎来雨过天晴的那一天。
同学们,挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说:“故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。”巴尔扎克曾说:“挫折对于天才是一块垫脚石,对于能干的人是一笔财富,对于弱者是一个万丈深渊!”
挫折是人生的一笔财富,从某种程度来说,它是我们成功的基石。经历挫折,可以磨炼我们的意志,可以促使我们去学习更多的知识,迎接更大的挑战。
挫折的内涵
02
1、生活中:
指挫败、阻挠、障碍的意思,《管子》:“兵挫而地削”,最开始常用于兵家失利。
2、心理学:
指一种情绪状态。即人在从事有目的的活动中,遇到干扰或阻碍,致使预定目标不能实现,与之相应的需要得不到满足时产生的一种心理紧张状态和情绪反应。 也就是俗语讲的“碰钉子”!
01
下农夫有头老毛驴。一天,这头毛驴不小心掉进了一个深坑。农夫听见毛驴的哀鸣,目睹它的困境,想了很久之后,断定救不了它,但又不忍心看着它痛苦而死。于是,农夫决定往深坑里填土,把老驴闷死,以便它早些脱离苦海。
这一切的改变,来自它面对困难时所持的态度。人生不也是一样吗?当我们遭遇困难时,消极的人总是用悲伤的眼光去看待这世界。
他们不敢去面对困难,容易退缩和逃避,喜欢怨天尤人,不去为成功找方法,总是替失败找借口。积极的人就不一样,他们总是想方设法寻找解决困难的途径和方法。他们会为理想而活着,敢于向命运挑战,乐观向上。勇敢的人说:“困难,太好了!别人没有遇到的事,却发生在我身上,让我拥有一片成长的空间。”

班会课件_如何面对挫折(共42张PPT)

班会课件_如何面对挫折(共42张PPT)
挫折面前也从容
1、生活中: 指挫败、阻挠、障碍 的意思,《管子》:“兵 挫而地削”,最开始常用 于兵家失利。 2、心理学: 指一种情绪状态。即 人在从事有目的的活动中, 遇到干扰或阻碍,致使预 定目标不能实现,与之相 应的需要得不到满足时产 生的一种心理紧张状态和 情绪反应。 也就是俗语讲的“碰钉 子”!
一个人遭受挫折的打击 是不幸的,只要有迎难而上、 坚韧不拔的意志,每个人都 有能力战胜挫折。
3
挫折对造就人才和事业成功有着特殊
的促进作用。但是,挫折毕竟是人生 道路上的逆流。它和人生前进的方向 背道而驰。它给个人以不幸,给社会 以损失,但不是任何挫折都不可预测, 不可避免,更不是挫折越多越好,多 多益善。我们的态度是,应该尽量避 免挫折,当挫折来临时,以积极的心 态面对挫折,争取挫折向成功转化。 如何才能做到积极地面对挫折呢?
经 商 失 败
竞 选 众 议 员 失 败
23
你发现了什么?数数林肯 经历了多少次失败才获得成 功的。争
精 恋 神 人 崩 死 溃 去 竞 选 州 议 长 失 败
29
取 国 会 提 名 失 败
竞 选 参 议 员 失 败
竞 选 副 总 统 失 败
竞 选 参 议 员 失 败
担 任 美 国 总 统
51
22
不同的人,在同一情境中受到相等强度的 挫折时,会有不同的反应,在能否经受得起挫 折打击上表现出明显的不同。这不仅因为个人 经受挫折时的心理状态不同,对挫折认知、评 价和理解不同,还在于他们对待挫折的态度不 同。能够以积极的态度和合适的方法对待挫折、 克服障碍的人,其挫折承受力就强,就能更好 地获得对挫折的良好适应。这也正是当其他人 被困难征服的时候,胜利者却能够继续生存, 能够成功的原因所在。

积极应对生活中的挫折和失败主题班会PPT课件

积极应对生活中的挫折和失败主题班会PPT课件

勇于接受自己的失败
不要逃避或否认自己的失败,要勇于 接受并从中吸取教训。
积极寻找解决问题的方法
遇到挫折和失败时,要积极寻找解决 问题的方法,并不断尝试、调整和改 进。
保持乐观积极的心态
即使遇到挫折和失败,也要保持乐观 积极的心态,相信自己能够克服困难 并最终实现目标。
02
分析挫折和失败的原因
自身原因
挫折和失败的不可避免性
人生中会遇到各种挫折和失败,这是不可避免的。
挫折和失败是成长和进步的催化剂,帮助人们发现自己的不足和需要改进的地方。
挫折和失败是生活中的常态,只有通过不断地面对和克服,才能逐渐提高自己的能 力和素质。
正确对待挫折和失败的态度
不要轻易放弃
遇到挫折和失败时,不要轻易放弃目 标和梦想,要坚定信念并继续努力。
积极应对生活中的挫折和失败
目录
• 正确认识挫折和失败 • 分析挫折和失败的原因 • 积极应对挫折和失败的方法 • 实践应对挫折和失败的技巧 • 总结与展望
01
正确认识挫折和失败
挫折和失败的含义
挫折
指在追求目标或愿望的过程中遇 到阻碍、困难或失败,导致无法 继续前进或实现目标。
失败
指在努力或尝试后未能达到预期 的结果或效果,导致目标未能实 现或遭受损失。
积极思考
将注意力转移到积极方面,思考 如何从失败中吸取教训,并思考
更好的解决方案。
自我鼓励
在面对困难时,鼓励自己,相信 自己有能力克服困难。
自我激励
设定目标
为自己设定明确、可实现的目标,以激励自己不 断前进。
奖励机制
为自己设定奖励机制,当实现目标时,给予自己 适当的奖励。
自我约束
在面对挫折和失败时,通过自我约束和自律来保 持动力。

面对挫折主题班会ppt课件

面对挫折主题班会ppt课件
定期评估和调整计划
在执行计划的过程中,需要定期评估计划的可行性和效果,及时调整计划,以确保计划 的顺利实施。
鼓励积极的生活态度
培养积极的生活态度
积极的生活态度有助于更好地应对挫折 ,提高应对能力。因此,应培养乐观、 自信、坚韧不拔的生活态度,以更好地 应对生活中的挑战。
VS
鼓励互相支持
在面对挫折时,同学之间应相互鼓励和支 持,共同度过难关。这种互相支持的态度 有助于增强班级凝聚力,提高班级整体应 对能力。
面对挫折主题班会ppt课件
目录
CONTENTS
• 什么是挫折? • 挫折的影响 • 如何面对挫折? • 应对挫折的技巧 • 克服挫折的案例分享 • 总结与行动计划
01
CHAPTER
什么是挫折?
挫折的定义
01
挫折是指个体在实现目标过程中 遇到阻碍、遭受失败或需求得不 到满足时产生的消极情绪体验。
02
CHAPTER
挫折的影响
短期影响
情绪低落
面对挫折,人们可能会感到沮丧、失 望、焦虑等负面情绪,影响日常生活 和学业表现。
行为改变
挫折可能导致一些人产生逃避行为, 如沉迷游戏、过度饮食等,以暂时逃 避现实。
长期影响
心理健康问题
长期处于挫折和压力下,可能引发抑郁、焦虑等心理问题,影响个体的心理健 康。
决问题。
制定计划
根据分析结果,制定可行的计划, 采取积极的行动,逐步解决问题。
不断学习
在应对挫折的过程中,不断学习、 积累经验,提升自己的能力和智慧。
寻求帮助
寻求支持
在面对挫折时,不要孤军 奋战,要学会向亲朋好友、 老师、同学等寻求支持和 帮助。
借鉴经验
向有经验的人请教,了解 他们是如何面对挫折、解 决问题的,从中汲取经验 和智慧。

班会课件(正确面对挫折) 共34页

班会课件(正确面对挫折) 共34页
“自古雄才多磨难,从来纨 绔少伟男”
李老师: 您好! 我是一名刚刚入学的中学生,近来我一直被
烦恼困扰着,整日闷闷不乐,情绪很糟糕。妈妈 和爸爸一年前离婚了,我被安排在奶奶家生活。 我整日要看别人的脸色行事,不敢随便说笑。在 学校,我不愿与同学过多交谈,不希望别人了解 我的一切。前天,老师通知我请家长到校,因为 我几次考试都不及格。我不知道该怎样面 对发生的事情,有时我甚至想告别眼前的一切。
挫 折
挫折是好事:挫折有利于
人们磨练意志,增长才干和智
的 慧,可以激发人们的进取精神。
双 挫折是坏事:使人们前进
重 的步伐受阻, 意志消沉,丧失
作 用
斗志,从而产生忧愁、焦虑、 不安、恐惧等消极心理
鹰的启示
老鹰是世界上寿命最长的鸟类,它一生的年龄 可达70岁。要活那么长的寿命,它在40岁时必 须做出困难却重要的决定。当老鹰活到40岁时, 它的爪子开始老化,无法有效地抓住猎物。它 的喙变得又长又弯,几乎碰到胸膛。它的翅膀 变得十分沉重,因为它的羽毛长得又浓又厚, 使得飞翔十分吃力。这时候,它只有两种选择: 等死,或经过一个十分痛苦的更新过程—— 150天漫长的操练。
正确面对挫折
一、艰难困苦,玉汝于成
(1)挫折对人生的影响: (坏事)
举例!想想这是挫折的什么作用?
张甲:期中考试成绩退步5名从此一蹶不振; 李乙:因上课讲话受到老师批评,想不开而服毒杀;
王丙:竞选班长失败,从此自暴自弃经常违反纪律。
朱丁:是奶奶一手带大的,她对奶奶的感情特别深,奶奶 的去世她无法接受。她不上学,不出家门。
(2)挫折带给我们的馈赠:(好事)
因为人们在遭遇挫折之后,总是要 去认真总结经验教训,探究导致失 败的原因,寻求摆脱困境的办法。 人们也正是在这样一个思考、总结、 探索、创造的过程中,提高认识、 增长才智,变得更加聪明起来。平 日所说的“吃一堑,长一智”就是 这个道理。

直面挫折微笑面对生活高中主题班会ppt课件

直面挫折微笑面对生活高中主题班会ppt课件

将大目标分解为小目标,逐步实现, 增加成就感,提高应对挫折的能力。
寻求ห้องสมุดไป่ตู้助和支持
寻求帮助
遇到无法解决的问题时,主动寻求他人的帮助和 建议,以便更好地应对挫折。
建立支持系统
与家人、朋友、老师等建立良好的关系,形成一 个支持系统,共同面对挫折。
倾听他人经验
倾听他人的经验分享,从中汲取智慧和力量,增 强应对挫折的信心和勇气。
培养兴趣爱好
拥有自己的兴趣爱好,能够增加生活的乐趣,提升幸福感。
学会感恩和回报
感激身边的人
珍惜身边人的关爱和帮助,学会感恩,以积极的态度回馈他人。
回报社会
积极参与公益活动,为社会做出贡献,提升自我价值感。
传递正能量
用自己的积极态度影响和感染身边的人,共同营造积极向上的氛围。
坚持锻炼和健康饮食
1 2
寻求帮助
遇到无法解决的问题时,不要害羞或放弃。可以向老师、同学或家长 寻求帮助,他们的经验和建议可能会给你带来新的启示。
自我激励
在面对挫折时,可以通过自我激励来保持动力。例如,写下自己的目 标和愿望,经常回顾和提醒自己为什么要努力。
THANKS
谢谢
04
CHAPTER
微笑面对生活的意义
提高生活质量
积极心态
微笑面对生活的人通常拥有更加积极的心态,能够更好地应对生 活中的挑战和困难,从而提高生活质量。
享受生活
微笑面对生活的人更能够欣赏生活中的美好,享受生活中的点滴快 乐,从而让生活更加丰富多彩。
创造幸福
微笑面对生活的人更容易传递正能量,给他人带来快乐和温暖,从 而为自己和周围的人创造幸福。
增强自信和自尊
自我肯定
01

主题班会课件:勇敢面对挫折 (共18张PPT)

主题班会课件:勇敢面对挫折 (共18张PPT)
勇敢面对挫折 高二(5)班主题班会
本溪市高级中学
一、认识挫折:挫折与人生相伴
现 场 采 访:
中有没有遇到过挫折或身处逆境的时候 ,你是怎么处理的?能给大家说说吗?
什么是挫折?同学们在生活、学习
——换种方式思考 ——跟最亲密的朋友倾诉
——抬起头来勇敢面对,期待人生的完 美蜕变 ——为了明天不得不向前冲
刘伟
当命运的绳索无情 地缚住双臂,当别人的 目光叹息生命的悲哀, 他依然固执地为梦想插 上翅膀,用双脚在琴键 上写下:相信自己。那 变幻的旋律,正是他努 力飞翔的轨迹。
浙江理科状元 宁波镇海中学 周晨 总分770
2013年辽宁高考理 科状元 本溪市高级中学 张殿炎 709分
• 手语操:
游戏规则
俞灏明
他是07年的快男 6强,他是舞动奇迹 第二季的总冠军, 他是一起来看流星 雨里面的端木磊, 他是天天兄弟天天 在等的人,他历尽 了八百天的困境之 后的涅槃重生,重 新回到舞台。
俞灏明
2010年俞灏明在上海 拍摄新剧《我和春天有 个约会》的一场爆破戏 中遭遇意外烧伤,经过 两年多的治疗与恢复, 才能重新站上久违的舞 台,在湖南卫视“跨年 狂欢夜”上,俞灏明献 唱复出新单曲《其实我 还好》,在粉丝翘首以 盼中回归公众视线。
从不幸的谷底到艺术的 巅峰,也许你的生命本身就 是一次绝美的舞蹈,于无声 处,展现生命的蓬勃,在手 臂间勾勒人性的高洁,一个 朴素女子为我们呈现华丽的 奇迹,心灵的震撼不需要语 言,你在我们眼中是最美。
邰丽华
刘伟
他不是幸运眷顾的 宠儿,却是我们身边的 传奇;命运让他失去双 臂,却可以拥抱更大的 世界。作为这个时代的 精神偶像、青年励志典 范,刘伟用双脚敲打键 盘。
俞灏明

挫折教育,逆境成长主题班会PPT课件

挫折教育,逆境成长主题班会PPT课件

他人成长经验分享
总结词
实用、指导、鼓励
详细描述
邀请一些在逆境中获得成长的学长学姐或者成功人士,分享他们的经验,为同学们提供实用的指导和鼓励。
05
如何培养挫折教育与逆境成长的能力
家庭环境的影响
家庭氛围
01
家长应该营造一个和谐、温暖的家庭氛围,让孩子感受到家的
温暖和支持。
家庭教育方式
02
家长应该注重与孩子的沟通和交流,尊重孩子的想法和感受,
逆境中人们所经历的磨难 和考验,有助于塑造其坚 韧的性格和积极的人生态 度。
02
面对挫折与逆境的态度
积极面对挫折与逆境的态度
勇敢面对
不逃避、不抱怨,勇敢地面对挫 折与逆境。
乐观积极
相信困难只是暂时的,积极寻找解 决问题的方法。
坚持不懈
在面对挫折时,保持毅力,持续努 力。
消极面对挫折与逆境的态度
挫折教育,逆境成长主 题班会
contents
目录
• 认识挫折与逆境 • 面对挫折与逆境的态度 • 应对挫折与逆境的方法 • 挫折与逆境中的成长经验分享 • 如何培养挫折教育与逆境成长的能力 • 总结与展望
01
认识挫折与逆境 到无法克服的障碍和干扰,导致其需 要或动机不能得到满足时所产生的消 极情绪体验。
逃避退缩
回避问题,不愿意面对困难。
消极抱怨
对生活充满不满和抱怨,无法积极面对挫折。
自暴自弃
对自己失去信心,放弃努力。
03
应对挫折与逆境的方法
增强心理素质
增强自信心
通过培养自信心,提高面对挫折 的勇气和毅力。
树立积极心态
扭转消极心态,以积极乐观的态 度面对挫折和逆境。

挫折教育,逆境成长主题班会PPT课件

挫折教育,逆境成长主题班会PPT课件

学会自我调节
掌握情绪管理
情绪管理是应对挫折和逆境的关 键技能之一,通过深呼吸、放松 和积极思考等方法来控制情绪。
调整心态
当遇到挫折时,要学会调整心态 ,从积极的角度去看待问题,改
变消极的思维模式。
制定目标和计划
制定可实现的目标和计划,可以 帮助人们更好地应对挫折和逆境
,逐步走出困境。
寻求外部支持
轻易放弃
遇到困难时,容易失去信 心,放弃努力。
03
应对挫折与逆境的方法
增强心理素质
增强自信
通过培养自己的兴趣爱好 和技能,提高自信心,有 助于更好地面对挫折和逆 境。
培养乐观态度
积极乐观的态度能够帮助 人们更好地面对困难和挫 折,看到问题的另一面。
学会自我肯定
要学会自我肯定,认识到 自己的价值和能力,从而 在面对挫折时更有信心。
个人经历分享
总结词
真实、感人、共鸣
详细描述
邀请同学们分享自己面对挫折和逆境的经历,以及如何通过克服困难和挑战获得 成长和进步。这些经历可以包括学习、生活、社交等各个方面,让同学们能够真 实感受到挫折和逆境的存在,以及成长的过程和收获。
名人故事分享
总结词
激励、启示、勇气
详细描述
分享一些名人面对挫折和逆境,以及如何通过努力和坚持获得成功的故事。这些故事可以包括克服身体缺陷、经 历失败和挫折后重新崛起、面对巨大压力和挑战等,让同学们能够从这些名人的经历中获得勇气和启示,认识到 挫折和逆境是成长的机会。
06
总结与展望
总结:挫折教育与逆境成长的重要性
增强心理素质
通过挫折教育,学生可 以更好地面对挫折和失 败,提高心理素质和抗
挫能力。
培养坚韧毅力

学生如何应对压力与挫折主题班会PPT课件

学生如何应对压力与挫折主题班会PPT课件
学习与成长
学生可以分享自己在面对挫折和压力时,如何通 过学习、反思和成长,不断提升自己的能力和经 验。
教师分享教育心得
教育理念
教师可以分享自己在教育方面的理念和经验,包括如何培养学生 的自信心、自尊心和抗压能力等。
教学方法
教师可以分享自己在教学中采用的方法和策略,以及如何根据学 生的不同特点进行因材施教的经验。

要让学生明白,面对挫折时,保持乐观心态是至关重要的。挫折来临时
,不要逃避,要勇敢地面对并积极应对。
02 03
看到挫折的积极面
有时候,我们可以从挫折中看到它积极的方面。例如,一次失败的经历 可以帮助学生更好地认识自己,发现自己的优点和不足,从而在以后的 学习和生活中更加努力。
自我激励
教导学生学会自我激励,在遇到困难时鼓励自己,给自己信心和勇气。 同时,也要鼓励学生之间相互激励,共同成长。
进。
挫折是人生的常态
帮助学生认识到,挫折是人生的 常态,没有人可以一帆风顺地度 过一生。面对挫折时,重要的是
保持冷静,不要轻易放弃。
从挫折中汲取教训
教导学生学会从每一次挫折中汲 取教训,总结经验,避免重蹈覆 辙。同时,也要鼓励学生勇敢地 面对困难,积极寻找解决问题的
方法。
保持乐观心态
01
积极面对挫折
学会自我调节
情绪管理
帮助学生学会识别自己的情绪,并学会有效地管理情绪。在面对挫折时,要让学生知道如 何调节自己的情绪,避免因情绪波动而做出冲动的决定。
寻求帮助
教导学生学会在必要时寻求他人的帮助,不要独自承受所有的压力和挫折。可以向老师、 家长或朋友倾诉,或寻求专业的心理咨询师的指导。
培养适应能力
让学生逐渐培养出适应不同环境和压力的能力。这需要学生不断学习和积累经验,提高自 己的综合素质。同时也要鼓励学生积极参与各种活动,拓展自己的视野和人际关系,增强 社会适应能力。

班会课件PPT-高中主题班会《积极应对挫折》

班会课件PPT-高中主题班会《积极应对挫折》

9
保持积 极得心 态
有合理得 计划
正确看待 挫折
战胜挫折 得方式方 式方法
合理 宣泄
总结经 验教训
有坚强 得意志
2022-05-01
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10
一开始,是一粒沙子,它偶然进入了贝壳.就像迷了眼睛 一样,这粒坚硬得沙子嵌进了蚌柔软得身体里.它让蚌发 痒,发痛,有了一个伤口.蚌想尽各种方式方式方法要把这 粒沙子从身体里清除掉,可是每一种方式方式方法都失 败了.沙子牢固地嵌在那里,用伤痛折磨着蚌.
●考试焦虑
●不知道怎样和同学相处,有了问题不知道怎样 解决
●与心仪得人分手,很长时间挣扎在痛苦得十字 路口.
●家庭条件与一些同学相差太大,自己感觉很自 卑
2022-05-01
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7
巧手盲女 创造奇迹
2022-05-01
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8
战胜挫折得方式 方式方法
2022-05-01
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2022-05-01家境贫寒,当上了报童 右耳永远失去听觉 他得发明有两千多项
爱迪生
2022-05-01
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2
她三分之二得身体失去知觉 以顽强得意志自学了很多课程 被誉为中国得“保尔●柯察金”
张海迪
2022-05-01
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3
26岁听力衰退 50岁失聪 作品有交响曲9部,钢琴奏鸣曲 32首
一天,蚌忽然想出了另外一个主意.它开始分泌出一种 特别得物质,来包裹这粒沙子,最终使它变得光洁圆润,晶 莹剔透.当蚌得伤口愈合时,蚌高兴地说:“我有了一颗 珍珠.”
2022-05-01
班会课件PPT
11
2022-05-01
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“同学们,马克思说过一句话‘人要学会走 路,也得学会摔跤,而且只有经过摔跤,他才 能学会走路',虽然谁都期望一生中一帆风顺, 事事如意,但是或早或迟,或大或小,总难免 会遇上各式各样的挫折。
问题一:首先我们要弄清一个问 题,就是什么是‘挫折',谁能把自 己理解的‘挫折'的含义说一说?
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挫折涵义
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分散挫折的压力,不要把痛 苦闷在心里,应当主动向
老师、同学或亲友倾诉,争 取别人的谅解、同情与帮助,这 样可以减轻挫折感,增强克服挫 折的信心。
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Байду номын сангаас
转移自己的视线,遭受挫 折后,一般人都会感觉度日 如年,这时,可以通过自己 喜爱的集邮、写作、书法、 美术、音乐、舞蹈、体育锻 炼等方式,使情绪得以调节,
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千手观音
千 手 观 音
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河南大学生带着捡来的妹妹求学12年 ——洪战辉事迹
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当他还是一个孩子的时候,就对另
一个更弱小的孩子担起了责任,就
要撑起困境中的家庭,就要学会友
善、勇敢和坚强,生活让他过早地
开始收获,他由此从男孩开始变成
了苦难打不倒的男子汉,在贫困中
求学,在艰辛中自强,今天他看起
挫折指人们在生活、工作中, 遇到干扰阻碍,动机不能实现、 需要不能满足时产生的一种心 理状态。
天下课件:
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QQ: 1601152807
有人说—— 挫折是无穷无尽的烦恼
有人说——挫折是被击倒后的眩晕 有人说—— 挫折是充满坎坷的道路 有人说——挫折是一笔宝贵的财富
乐观开朗,用青春的朝气驱赶种种不 幸;在艰难里,她无怨无悔,坚守清 贫,让传统的孝道充满着每个细节。 虽然艰辛填满了四千多个日子,可是 她的笑容依然灿烂如花。
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邰丽华
1976 年11月生于湖北 宜昌,两岁时,因高烧失 聪。15 岁开始舞蹈训练, 1992 年10月,作为惟一一 位残疾人舞蹈家登上意大 利斯卡拉大剧院的舞台。 1994 年,考取湖北美术学 院装潢设计系。 2000 年, 在纽约卡内基音乐厅演出。 荣获全国残疾人艺术汇演 一等奖、现任中国特殊艺 术协会副主席。
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“他是一个不会被困难所吓倒,不会为成功所迷惑的人, 他不屈不挠地迈向自己的伟大目标,而从不轻举妄动,他稳 步向前,而从不倒退;……总之,他是一位达到了伟大境界 而仍然保持自己优良品质的罕有的人物”。
—— 马克思 17
伟大的革命家邓小平,三起三落,一生经
贝多芬
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颁奖词
? 无臂钢琴师刘伟 ? 【颁奖词】 ? 当命运的绳索无情地缚住双臂,当
别人的目光叹息生命的悲哀,他依然固 执地为梦想插上翅膀,用双脚在琴键上 写下:相信自己。那变幻的旋律,正是 他努力飞翔的轨迹
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颁奖词
? 孝女孟佩杰8岁起照顾瘫痪的养母 ? 【颁奖词】在贫困中,她任劳任怨,
天下课件:
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QQ: 1601152807
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巴雷尼小时候因病成了残疾,母亲的心就像刀绞一样, 但她还是强忍住自己的悲痛说:“孩子,妈妈相信你是个有 志气的人,希望你能用自己的双腿,在人生的道路上勇敢地 走下去!好巴雷尼,你能够答应妈妈吗?”母亲的话,像铁 锤一样撞击着巴雷尼的心扉,他“哇”地一声,扑到母亲怀 里大哭起来。
来依然文弱,但是在精神上,他从
来是强者。
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四、面对挫折与逆境,最为重要的是具有 坚强的意志,奋起努力,知难而进。


竞取

选国


经议 商员 失失 败败
恋精 人神 死崩 去溃
仪 长 失 败
会 提 名 失 败
竞 竞竞 竞 选 选选 选 众 参副 参 议 议总 议 当 员 员统 员 选 失 失失 失 总 败 败败 败 统
历无数挫折。在艰难困苦中,邓小平没有停止 自己的脚步。最终,他引领中国人民走上改革18 开放的康庄大道。
小结:
巴尔扎克说:“挫折就像一 块石头,对弱者来说是绊脚石, 使你停步不前;对强者来说 却 是垫脚石,它会让你站得更高”。 挫折让我们更坚强,更有斗志, 因此,挫折也是美丽的。
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从那以后,妈妈只要一有空,就给巴雷尼练习走路, 做体操,常常累得满头大汗。 体育锻炼弥补了由于残疾给 巴雷尼带来的不便。母亲的榜样作用,更是深深教育了巴雷 尼,他终于经受住了命运给他的严酷打击。
他刻苦学习,学习成绩一直在班上名列前茅。最后,以 优异的成绩考进了维也纳大学医学院。大学毕业后,巴雷尼 以全部精力,致力于耳科神经学的研究。最后,终于登上了 诺贝尔生理学和医学奖的领奖台。
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活动背景:
人的一生不可能总是一帆风顺,总会遇到 这样或那样的挫折。对待挫折,有的人勇敢面 对,用道理说服自己走出受挫的阴影或用其他 办法淡化受挫的感受,有的人则采取破坏,甚 至极端的方式来发泄不满。可见,挫折本身并 不可怕,可怕的是不能正确地看待,承受挫折, 不能正确地采取后续行动。通过此次活动,希 望同学们正确看待挫折,从挫折中受益,从挫 折中崛起,把挫折当作是自己走向成功的“弹 跳板”和“助推器”。
情感得以升华。
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“幽默”和“自嘲”是宣泄积 郁、平衡心态、制造快乐的 良方。当你遭受挫折时,不 妨采用阿 Q的精神胜利法, 比如“吃亏是福”“破财免 灾”“有失有得”等等来调 节一下你失衡的心理。或者 “难得糊涂”,冷静看待挫 折,用幽默的方法调整心态。
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世界伟大的音乐家,被称为“交响乐之王”
音乐家贝多芬小时侯家境贫穷,幼 年丧母。17岁的贝多芬挑起了全 家的重担(有6个兄妹需要他挣钱
养活)。贝多芬一生中最悲惨的遭 遇是耳聋。但是令人惊讶的是,他 最杰出的作品几乎都是在他后半生 30年耳聋状态中创作的。他不仅 战胜了疾病的挑战,而且在命运的 磨难中,愈加坚强。他经常告诉大 家:“我要死死扼住命运的咽喉。”
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1.每个人都会面临挫折
2.每次挫折都会过去
3.每次挫折都有转折点 4.每次挫折都会对人产生 影响 5.不要盯住挫折不放
不要怕 不要逃避 不要颓废
不要绝望 不要不能
自拔
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分析挫折产生的 主客观原因,正 确对待挫折,不仅可以克服和消 除挫折,而且还可以 磨炼自己的 意志。
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