徒手肌力评定内容
肌力评定及关节活动度
1、等速运动的概念
2、等速运动的特点
（二）等速测试系统
1、等速测试系统的组成
2、等速肌力测试特点
3、等速肌力检查常用仪器
四、肌力检查的其他方法
一、握力
握力指数=手握力（kg）/体重（kg）×100正常值：〉50
二、背肌力
拉力指数=拉力（kg）/体重（kg）×100
正常值：男150～300女100～150
二、肌肉收缩类型
（一）等长收缩即静力性收缩，是指肌肉收缩时，肌张力增加，但肌纤维长度基本无变化，不产生关节运动的收缩方式，这种方式有助于固定体位。
（二）等张收缩即动力性收缩，是指在肌肉收缩过程中，肌张力基本不变，但肌纤维长度伸长或缩短，从而引起关节运动的收缩方式。
1.向心性收缩，是指肌肉收缩时，肌肉起止点彼此靠近，肌纤维长度缩短的收缩方式，如屈肘时的肱二头肌收缩。
选择适当的测试时机，疲劳、运动后或饱餐后不宜进行
测试时应左右比较，肌力﹥3级时，应与健侧对比来确定4或5级
肌力﹥4级时，所作抗阻须连续施加，且同一强度
抗阻不能应用于2个关节以上，阻力应施加于被测关节的远端
痉挛性瘫痪患者不宜作徒手肌力检查
骨折未愈合，严重骨质疏松，关节及周围软组织损伤，关节活动度极度受限，严重的关节积液和滑膜炎等症状禁忌
（四）主要肌群徒手肌力检查
介绍躯干、上肢和下肢的主要肌肉或肌群的徒手肌力检查
上肢主要肌肉徒手肌力检查
肩前屈肌群
肩后伸肌群
肩外展肌群
肩外旋肌群
肩内旋肌群
肘屈曲肌群
肘伸展肌群
前臂旋前肌群
前臂旋后肌群
腕掌屈肌群
腕背伸肌群
屈掌指关节肌群
屈近端指间关节肌
徒手肌力测量(MMT)
（三）肌肉收缩类型
1.等长收缩： （1）定义：肌肉收缩时，肌肉起止点间的 距离不变，即肌纤维长度基本不变也不发 生关节运动，但肌张力明显增高。
（2）作用：维持特定体位和姿势。
2.等张收缩：
（1）定义：肌肉收缩时，肌张力基本不变， 但肌长度发生变化，产生关节运动。
（2）分类：
a）向心性收缩： 肌肉收缩时，肌肉起点与止点 之间距离缩短，称为向心性收缩。
肌力评定
中国康复研究中心物理疗法科 苏国栋
一、概述
（一）定义
1.肌力：肌力是指肌肉或肌群收缩的力量。 2.肌力评定：肌力评定旨在评估肌力大小，确定
肌力障碍程度、制定康复治疗方案、评定康复疗 效，判断预后。
（二）肌肉在运动中的协调作用
1.原动肌：直接完成动作的肌群称原动肌。在一 般情况下徒手肌力评定的对象主要是主动肌。例 如，在做手持哑铃屈肘动作时，起主要作用的肱 二头肌。
b）离心性收缩： 肌肉收缩时，肌肉起点与止点 之间距离逐渐加大，主要作用使动作的快慢或肢 体落下的速度得到控制，称为离心性收缩。
（3）肌肉收缩运动形式区别：
等长运动
等张运动
肌肉长度 不发生变化
肌肉变长或缩短
肌肉张力 加强
不变
关节运动 无
有
适用 方法
骨折后石膏固定、疼 主动运动、抗阻运
痛、肿胀
动
肌肉全力收缩并维持 肌肉反复收缩、放
评级：
5级与4级
能对抗较大阻力完成 髋关节屈曲、外展、 外旋运动者为五级， 能对抗轻度阻力完成 以上动作者为四级。
（不得出现髋关节垂直 向上的屈曲）
3级 维持以上体位，检查者固定其骨盆，不施 加阻力，能克服肢体重力的影响完成以上动作者
徒手肌力评估分级
徒手肌力评估分级全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：徒手肌力评估分级是一项常用的体能评估方法，用于评估人体肌肉力量的强弱程度。
通过徒手肌力评估，可以帮助医疗保健工作者快速了解一个人的整体健康状况，指导运动康复和训练计划的制定，以及评估药物治疗的效果。
徒手肌力评估可以通过不同的方法进行，其中最常用的方法是手握式和抓握式。
手握式徒手肌力评估是通过让受测者用力握住一个固定的器械或物体，然后测量其握力的强度来评估肌力。
握力测试是一种简单易行的肌力评估方法，可以很容易地衡量一个人手部和前臂肌肉的力量。
握力测试通常被认为是全身肌肉力量的代表，因为人体的大部分肌肉都能通过握力测试来评估。
根据徒手肌力评估的结果，可以将人体肌力水平分为几个不同的等级。
一般来讲，根据握力或挤压力的强度，可以将肌力水平分为弱、中等、良好和优秀四个等级。
下面是对这四个等级的详细解释：1. 弱：握力或挤压力低于正常范围的人被认为肌力水平较弱。
这种情况通常出现在缺乏运动、肌肉萎缩、或身体虚弱等情况下。
弱的肌力水平可能会导致日常生活中的困难，需要通过运动锻炼和康复训练来改善。
2. 中等：握力或挤压力在正常范围内的人被认为具有中等肌力水平。
这种肌力水平可以满足日常生活和一般性体能需求，但在一些高强度或专业性运动项目中可能会受到限制。
3. 良好：握力或挤压力在正常范围以上的人被评为具有良好的肌力水平。
这种肌力水平通常出现在定期进行体能锻炼，保持良好健康状态的人群中。
良好的肌力水平可以提高生活质量，减少运动损伤的风险。
4. 优秀：握力或挤压力远高于正常范围的人被认为具有优秀的肌力水平。
这种肌力水平通常出现在专业运动员或高水平体育运动者中，他们经过长期的专业训练和运动提高了肌肉力量和爆发力。
第二篇示例：徒手肌力评估是一种常用的身体功能评估方法，通过测试人体肌肉力量的大小和变化来评估身体的健康状况。
徒手肌力评估分级是根据不同人群的肌肉力量水平设定的标准等级，用来指导日常训练和康复锻炼的方向。
MMT 徒手肌力评定量表
北京朝阳急诊抢救中心
MMT 徒手肌力评定量表
姓名：赵雷性别：男年龄：45 科室：门诊病案号：
徒手肌力检查评定标准：
0级：无肌肉收缩。
1级：有肌肉收缩，无关节运动。
2—级：消除重力后能完成大部分范围活动。
2级：消除重力后能完成全范围活动。
2+级：抗重力，完成小范围活动。
3—级：抗重力，完成大部分范围活动。
3级：抗重力，完成全范围活动。
3+级：抗重力，完成全范围活动，运动末期能抗较小阻力。
4—级：抗部分阻力，完成大部分范围活动。
4级：抗部分阻力，完成全范围活动。
4+级：抗充分阻力，完成小范围活动。
5—级：抗充分阻力，完成大部分范围活动。
5级：抗充分阻力，完成全范围活动，即正常肌力。
签名：日期：。
mmt徒手肌力评定标准
mmt徒手肌力评定标准
MMT徒手肌力评定标准分为以下六级：
1. 0级：无可测知的肌肉收缩，属于瘫痪状态。
2. 1级：有轻微收缩，但不能引起关节活动。
3. 2级：在减重状态下能作关节全范围运动。
4. 3级：能抗重力作关节全范围运动，但不能抗阻力。
5. 4级：能抗重力、抗一定阻力运动。
6. 5级：能抗重力、抗充分阻力运动，属于功能正常肌张力。
请注意，肌力测试只能表明肌张力的大小，不能进行评价肌肉的收缩耐力，不适宜骨折未愈合、严重骨质疏松、关节及周边软组织损伤、关节活动极度受限者。
在进行肌力检查时，应积极遵从医生指导，按照标准的姿势、正确的方向进行，方便医生进行准确判断。
肌力评定
三、检查方法
（一）下肢的肌力 评价
1.髋关节屈曲
• 主要动作肌：腰大肌、 髂肌。 • 辅助肌：股直肌、缝匠 肌、阔筋膜张肌、耻骨 肌、短收肌、长收肌。
• 运动范围：0°～ 125° • 检查方法： 体位：坐位（5-3）侧卧位（2）仰卧位（1-0）。 手法：取坐位，双侧小腿自然下垂，两手把持诊 台面台面以固定躯干。检查者一手固定骨盆，令 被检者最大限度地屈曲髋关节。 • 评级：
5级与4级 能对抗较大阻力完成髋关节屈 曲、外展、外旋运动者为五级， 能对抗轻度阻力完成以上动作 者为四级。 （不得出现髋关节垂直向上的屈 曲） 3级 维持以上体位，检查者固 定其骨盆，不施加阻力，能克服 肢体重力的影响完成以上动作者 为三级。
2级 仰卧位，令被检侧足 跟置于另侧踝关节上方。 固定骨盆，完成髋关节屈 曲、外展、外旋。同时膝 关节屈曲，足跟能沿胫骨 前缘滑动至膝关节者为二 级。 1级与0级 不能完成以上动作，仅在髂前 下棘下方触到缝匠肌收缩者为 一级，无收缩者为零级。
• 主动肌：阔筋膜张 肌 • 辅助肌：臀中肌、 臀小肌。 • 运动范围：因系关 节复合运动，故各 分离运动均不充分。
• 检查方法： 体位：侧卧位（5-3）、坐位（2-0）。 手法：侧卧位，被检侧下肢在上方髋关节屈曲 45度，另一侧下肢膝关节稍屈曲。检查者一手 固定骨盆，另一手在膝关节上方施加阻力。令 被检侧下肢完成髋关节外展运动。 • 评级：
8.髋关节内旋
• 主动肌：臀小肌、 阔筋膜张肌 • 辅助肌：臀中肌、 半腱肌、半膜肌。
• 运动范围： 0°～ 45° • 检查方法： 体位：坐位（5-3）、仰卧位（2-0）。 手法：坐位，双侧小腿自然下垂。被检者双手握 住台面边缘以固定骨盆。被检侧下肢大腿下方垫 一棉垫，检查者一手固定髋关节上方，防止髋关 节内收。令被检侧髋关节内旋，检查者另一手在 踝关节上方施加阻力。 • 评级：
徒手肌力评定MMT
徒手肌力检查（MMT）
• 哈尔滨市儿童医院 • 康复科 • 付丽 • 2014年6月28日
（一）肌力
• 肌力（muscle strength）：指肌肉运动时 最大收缩的力量。 • 肌力测定：测定受试者在主动运动时肌肉 或肌群的最大收缩力量，以评定肌肉的功 能状态。 • 肌力低下是指一块肌肉或肌群主动收缩的 能力下降甚至丧失，也称肌无力。常见于 原发性肌病、神经系统疾病、长期制动引 起的肌肉废用等。
43+ 3 32+ 2 21 0
对抗与4级相同的阻力，但活动范围在50-100%
情况与3级相仿，但在运动末期能对抗一定的阻力 能对抗重力，且能完成全范围活动，但不能抗任何阻力 能对抗重力，但活动范围在50-100% 能对抗重力，但活动范围在50%以下 消除重力的影响，能完成全关节活动范围的运动 消除重力的影响，关节能活动，但但活动范围在50-100% 触诊发现有肌肉收缩，但不引起任何关节活动 无肌肉收缩
（二）徒手肌力评定
• 徒手肌力评定（manual muscle testing，MMT）： 是在特定的体位下，让患者做标准动作，通过触 摸肌腹、观察肌肉克服自身重力或对抗阻力完成 动作的能力，从而对患者肌肉主动收缩的能力进 行评定。
一 徒手肌力评定的分级标准
• Lovett分级法 • MRC分级法
5、肌肉收缩类型：离心性收缩时肌力最大，其次 是等长收缩，最小是向心性收缩。 6、关节角度：在等长收缩时，关节角度不同，肌 肉产生的力量也不同。 7、年龄与性别：20岁以前肌力是渐增的，此后逐 渐下降。男性大于女性。
徒手肌力肌力评定MMT
分级
表现
5
能对抗的阻力与正常相应肌肉的相同，且能作全范围的活动
5-
能对抗的阻力与5级相同，但活动范围<100%而大于50%
4+
在活动的初、中期能对抗的阻力与4级相同，但在末期能对抗5级的阻力
4
能对抗阻力，但其大小达不到5级的水平
4-
能对抗的阻力与4级相同，但活动范围<100%而大于50%
1
触诊能发现有肌肉收缩，但不能引起任何关节活动
0
无任何肌肉收缩迹象
评级结果
级
分级
表现
5
能对抗的阻力与正常相应肌肉的相同（充分阻力），且能作全范围的活动
5-
能对抗较充分阻力稍小的阻力，活动范围100%
4+
能对抗比中等程度稍大的阻力，活动范围%
4-
能对抗比轻度稍大的阻力，活动范围100%
1+
触诊能发现有强力肌肉收缩，但不能引起任何关节活动
1
触诊能发现有肌肉收缩，但不能引起任何关节活动
0
无任何肌肉收缩迹象
评级结果
级
3+
能抗重力作全关节活动范围的活动，并能在运动末期对抗轻度的阻力
3
能抗重力运动，且能完成100%的范围，但不能对抗任何阻力
3-
能作抗重力运动，但活动范围<100%而大于50%
2+
能抗重力运动，但活动范围<50%
2
不能抗重力，但在消除重力影响后能作全关节活动范围的活动
2-
即使在消除重力影响下能活动，但活动范围<100%而大于50%
3+
能抗重力作全关节活动范围的活动，并能在运动末期对抗一定的阻力
徒手肌力评定
肩胛骨上举(0~1级)
颈部伸展(4~5级)
颈部伸展(3级)
颈部伸展(0~1级)
体干前曲
体干前屈(0~1级)
腹外斜肌(3级)
腹歪斜肌
腹外斜肌
腹外斜肌(0~1级)
体干伸展(4~5级)
体干伸展(2～3级)
体干伸展(0～1级)
肩胛骨内收(4～5级)
肩胛骨内收(3级)
肩胛骨内收(2级)
肩关节伸展(3级)
肩关节伸展(2级)
肩关节伸展(0～1级)
三角肌后部纤维
肩关节外展(4～5级)
肩关节外展(3级)
肩关节外展(2级)
肩关节外展(0～1级)
三角肌中部纤维
肩关节外旋(4～5级)
肩关节外旋(3级)
肩关节外旋(2级)
肩关节外旋(0～1级)
冈下肌
肩关节内旋(4～5级)
肩关节内旋(3级)
膝关节屈曲(0~1级)
膝关节伸展(4~5级)
膝关节伸展(3级)
膝关节伸展(2级)
膝关节伸展(0~1级)
踝关节底屈(4~5级)
踝关节底屈(2~3级)
踝关节背屈(4~5级)
踝关节背屈(3级)
踝关节背屈(0~1级)
踝关节外翻(4~5级)
踝关节外翻(3级)
踝关节外翻(2级)
踝关节外翻(0~1级)
踝关节内翻(4~5级)
踝关节内翻(3级)
踝关节内翻(2级)
踝关节内翻(0~1级)
拇指屈曲(4~5级)
足趾屈曲(4~5级)
拇指伸展(4~5级)
足趾伸展(4~5级)
颈部屈曲(4~5级)
颈部屈曲(3级)
颈部屈曲(0~1级)
肩胛骨上举(4~5级)
肩胛骨上举(3级)
简述徒手肌力评定标准
徒手肌无力评定标准：
徒手肌无力评定是一种常用的评估神经肌肉疾病的方法，常用于评估重症肌无力等疾病的病情严重程度和预后。
目前，徒手肌无力评定的标准主要有以下几种：
1.MGUS标准：MGUS（单克隆免疫球蛋白病）是一种常见的免疫系统疾病，其徒手肌无力评定标准主要包括肌力、疲劳度、幅度等指标。
2.MG标准：MG（重症肌无力）是一种严重的神经肌肉疾病，其徒手肌无力评定标准主要包括肌力、疲劳度、幅度、持续时间等指标。
3.其他标准：除了MGUS和MG标准外，还有一些其他的徒手肌无力评定标准，如Ck标准、Q标准等，这些标准主要用于评估不同类型的神经肌肉疾病的病情严重程度和预后。
这些徒手肌无力评定标准主要是通过对患者进行徒手肌力测试，评估其肌肉力量和疲劳度等指标，从而确定病情的严重程度和预后。
徒手肌无力评定标准的选择应根据具体疾病类型和患者情况进行，同时应由专业医师进行评估和解释。
简述徒手肌力评定标准
简述徒手肌力评定标准
徒手肌力评定是用来衡量人体肌肉力量的常用方法，可以帮助评估一个人的身体素质和肌肉发达程度。
根据不同的评定标准，徒手肌力评定可以分为不同的项目和等级。
一般来说，徒手肌力评定包括以下几个常见项目：
1. 俯卧撑：评估上肢肌肉力量，尤其是胸肌和肩部肌肉的发达程度。
- 优秀：男性超过50次，女性超过40次。
- 良好：男性在40-50次之间，女性在30-40次之间。
- 及格：男性在20-40次之间，女性在15-30次之间。
- 不合格：男性少于20次，女性少于15次。
2. 引体向上：评估上肢肌肉力量，尤其是背部肌肉的发达程度。
- 优秀：男性能完成10次以上，女性能完成5次以上。
- 良好：男性能完成5-10次，女性能完成3-5次。
- 及格：男性能完成1-5次，女性能完成1-3次。
- 不合格：男性无法完成任何次数，女性无法完成任何次数。
3. 坐姿体前屈：评估下半身和腰背肌肉的柔韧度和力量。
- 优秀：能以双手触碰脚趾。
- 良好：手指能触及地面。
- 及格：手指距离地面10-15厘米。
- 不合格：手指距离地面超过15厘米。
这些评定标准通常是根据一般人的平均水平来制定的，因此只是作为参考，具体结果可能会因个体差异而有所不同。
另外，对于某些特殊人群（如老年人、残疾人等），可能会有相应的调整和适应性评定标准。
徒手肌力肌力评定MMT
能抗重力作全关节活动范围的活动，并能在运动末期对抗轻度的阻力
3
能抗重力运动，且能完成100%的范围，但不能对抗任何阻力
3-
能作抗重力运动，但活动范围<100%而大于50%
2+
能抗重力运动，但活动范围<50%
2
不能抗重力，但在消除重力影响后能作全关节活动范围的活动
2-
即使在消除重力影响下能活动，但活动范围<100%而大于50%
1
触诊能发现有肌肉收缩，但不能引起任何关节活动
0
无任何肌肉收缩迹象
评级结果
级Leabharlann 分级表现5能对抗的阻力与正常相应肌肉的相同（充分阻力），且能作全范围的活动
5-
能对抗较充分阻力稍小的阻力，活动范围100%
4+
能对抗比中等程度稍大的阻力，活动范围100%
4
能对抗中等度阻力，活动范围100%
4-
能对抗比轻度稍大的阻力，活动范围100%
1+
触诊能发现有强力肌肉收缩，但不能引起任何关节活动
1
触诊能发现有肌肉收缩，但不能引起任何关节活动
0
无任何肌肉收缩迹象
评级结果
级
徒手肌力评定（MMT）
分级
表现
5
能对抗的阻力与正常相应肌肉的相同，且能作全范围的活动
5-
能对抗的阻力与5级相同，但活动范围<100%而大于50%
4+
在活动的初、中期能对抗的阻力与4级相同，但在末期能对抗5级的阻力
4
能对抗阻力，但其大小达不到5级的水平
4-
能对抗的阻力与4级相同，但活动范围<100%而大于50%
3+
简述徒手肌力评定标准(一)
简述徒手肌力评定标准(一)简述徒手肌力评定标准引言徒手肌力评定是通过一系列运动动作，评估一个人的肌肉群的力量和灵敏度的测试方法。
该评定标准通常用于体能训练、康复治疗和运动员选拔等领域。
本文将简要介绍徒手肌力评定标准的相关内容。
测试动作徒手肌力评定涉及多个测试动作，以评估不同的肌肉群的力量和灵敏度。
以下是常见的测试动作：•俯卧撑：测试上肢力量，以躯干离地做深蹲并上推地面为一个完整动作。
•跳远：测试下肢力量和爆发力，以双脚踏地后跳离地并尽可能远跳为一个完整动作。
•垂直跳：测试下肢爆发力，以双脚踩地跳至最高点为一个完整动作。
•平板支撑：测试核心肌群力量，以手肘和脚趾支撑身体，保持身体平行于地面为一个完整动作。
•坐位体前屈：测试下肢和腰背部柔韧性，以坐位从腰背向前弯曲尽可能接近双脚为一个完整动作。
评定标准根据不同年龄和性别的人群，徒手肌力评定标准有所不同。
以下是一个常见的评定标准示例：男性（20-29岁）•俯卧撑：优秀 > 35个，合格 20-34个，不合格 < 20个•跳远：优秀 > 280cm，合格 cm，不合格 < 240cm•垂直跳：优秀 > 60cm，合格 50-60cm，不合格 < 50cm•平板支撑：优秀 > 150秒，合格 90-150秒，不合格 < 90秒•坐位体前屈：优秀 < -15cm，合格 -15cm 至 0cm，不合格 > 0cm女性（20-29岁）•俯卧撑：优秀 > 25个，合格 10-24个，不合格 < 10个•跳远：优秀 > 200cm，合格 cm，不合格 < 160cm•垂直跳：优秀 > 40cm，合格 30-40cm，不合格 < 30cm•平板支撑：优秀 > 90秒，合格 45-90秒，不合格 < 45秒•坐位体前屈：优秀 < -20cm，合格 -20cm 至 -10cm，不合格 > -10cm结论徒手肌力评定标准是一种基于不同年龄和性别的人群，通过测试动作来评估肌肉群力量和灵敏度的方法。
徒手肌力分级法评定标准
徒手肌力分级法评定标准
徒手肌力分级法是一种常用于评估个人肌肉力量的方法，根据不同的力量水平对个体进行分级。
以下是一般常见的徒手肌力分级法评定标准：
1. 级别1：不能完成任何肌肉力量测试动作。
2. 级别2：能完成下列动作之一：做出部分臀部肌肉的收缩、自身体重螺旋的转动、自己体重屈曲手肘。
3. 级别3：能完成下列动作之一：完成自身体重移动、反身的屈曲（起立到直立姿势）、横向移动肩部或者抬高一个手臂、自己体重跳跃。
4. 级别4：能完成下列动作之一：自己体重两条腿的蹲下再还原、自己体重两足的反身跳跃、两手的横向移动或者一个手臂的提升。
5. 级别5：能完成下列动作之一：自己体重两条腿的蹲下再跳高、两手的提升、自身体重一个腿跳跃。
6. 级别6：能完成下列动作之一：自己体重一个腿的蹲下再跳高、一肩一手的横向移动或者提升。
需要注意的是，这只是一般徒手肌力分级法的评定标准，具体的标准可能存在差异，建议在实际应用中参考具体的评定标准。
此外，如果您需要进行肌力分级的评估，最好由专业的运动科学专家或者康复医生进行评定。
徒手肌力评定分级标准
徒手肌力评定分级标准
徒手肌力评定分级标准是根据人们手的肌肉力量进行评定的一种标准。
以下是常见的徒手肌力评定分级标准：
1级：无法完成常见活动，如握笔或用力打开一个罐头。
2级：可以完成日常生活活动，如握笔或用力打开一个罐头，但是需要很大的努力。
3级：可以完成轻度活动，如写字、用力打开一个中等大小的罐头。
4级：可以完成中度活动，如握紧拳头、开开关。
5级：可以完成重度活动，如握住重物、开大门。
请注意，以上标准仅供参考，还可能会因个体差异、体能状况和年龄等因素而有所不同。
如果您需要准确的徒手肌力评定，请咨询专业的医疗人员或体育教练。
肌力评定
肌力评定肌力（muscle strength）是指肌肉收缩的力量。
肌力评定是测定受试者在主动运动时肌肉和肌群产生的最大收缩力量。
肌力评定是对神经、肌肉功能状态的一种检查方法，也是评定神经、肌肉损害程度和范围的一种重要手段。
肌力评定分徒手肌力检查和器械肌力测定。
1．徒手肌力检查（1）概念徒手肌力检查（MMT）是根据受检肌肉和肌群的功能，让受试者处于不同的检查体位，然后嘱其分别在去除重力、抗重力和抗阻力的条件下做一定的动作，按照动作的活动范围及抗重力和抗阻力的情况将肌力进行分级。
（2）特点①简便，不需要特殊的检查器具。
②以自身各肢体的重量作为肌力评定标准，能够反映出与个人体格相对应的力量，比器械肌力测得数值更具有实用价值。
③定量分级标准较粗略。
④只能表明肌力的大小，不能表明肌肉收缩耐力。
（3）检查标准国际上普遍应用的徒手肌力检查是1916年美国哈佛大学Lovett教授的6级分级法（表3-1）。
表3-1 MMT肌力分级标准1983年，美国医学研究委员会在Lovett分级基础上进一步细分，即MRC肌力分级法（表3-2）。
表3-2 MRC肌力分级法（4）人体主要肌肉或肌群的徒手肌力检查方法（表3-3）表3-3 上肢和下肢主要肌肉的手法肌力检查伸髋肌群仰卧,试图伸髋时于臀部及坐骨结节可触及肌活动向同侧侧卧,托住对侧下肢,可主动伸髋俯卧,屈膝(测臀大肌)或伸膝(测臀大肌和股后肌群),可克服重力伸髋10°～15°俯卧,屈膝(测臀大肌)或伸膝(测臀大肌和股后肌群),伸髋10°～15°,阻力加于股骨远端后面，能抗中等阻力俯卧,屈膝(测臀大肌)或伸膝(测臀大肌和股后肌群),伸髋10°～15°,阻力加于股骨远端后面，能抗较大阻力伸膝肌群仰卧，试图伸膝时可触及髌韧带活动向同侧侧卧，托住对侧下肢，可主动伸膝仰卧，小腿在床缘外下垂，可克服重力伸膝仰卧，小腿在床缘外下垂，伸膝，阻力加于小腿远端前侧，能抗中等阻力仰卧，小腿在床缘外下垂，伸膝，阻力加于小腿远端前侧，能抗较大阻力踝跖屈肌群仰卧，试图踝跖屈时可触及跟腱活动同左，踝可主动跖屈仰卧，膝伸（测腓肠肌）或膝屈（测比目鱼肌），能克服重力踝跖屈仰卧，膝伸（测腓肠肌）或膝屈（测比目鱼肌），踝跖屈，阻力加于足跟，能抗中等阻力仰卧，膝伸（测腓肠肌）或膝屈（测比目鱼肌），踝跖屈，阻力加于足跟，能抗较大阻力伸髋肌群仰卧,试图伸髋时于臀部及坐骨结节可触及肌活动向同侧侧卧,托住对侧下肢,可主动伸髋俯卧,屈膝(测臀大肌)或伸膝(测臀大肌和股后肌群),可克服重力伸髋10°～15°俯卧,屈膝(测臀大肌)或伸膝(测臀大肌和股后肌群),伸髋10°～15°,阻力加于股骨远端后面，能抗中等阻力俯卧,屈膝(测臀大肌)或伸膝(测臀大肌和股后肌群),伸髋10°～15°,阻力加于股骨远端后面，能抗较大阻力伸膝肌群仰卧，试图伸膝时可触及髌韧带活动向同侧侧卧，托住对侧下肢，可主动伸膝仰卧，小腿在床缘外下垂，可克服重力伸膝仰卧，小腿在床缘外下垂，伸膝，阻力加于小腿远端前侧，能抗中等阻力仰卧，小腿在床缘外下垂，伸膝，阻力加于小腿远端前侧，能抗较大阻力踝跖屈肌仰卧，试图踝跖同左，踝可主动跖屈仰卧，膝伸（测腓肠仰卧，膝伸（测腓肠肌）仰卧，膝伸（测腓肠肌）或膝2. 器械肌力测定当肌力超过3级时，为进一步作准确的定量评定，可采用器械进行肌力测定。
徒手肌力评定流程
徒手肌力评定流程如下：
正确摆放患者的体位及被检测部位的位置→充分暴露患者的受测试部位，近端肢体固定→比较两侧肌肉的对称性，必要时测量两侧肢体的周径→测试前向患者做好说明，使患者充分理解并积极配合，并做简单的预试活动→先将肢体放置到适当姿位，以便当待测的肌肉收缩时，能使远端肢体在垂直面上自下向上运动→必要时由测试者用一手固定近端肢体，然后令试者尽量用力收缩被测肌肉，使远端肢体对抗自身重力作全幅度运动，如能完成，说明肌力在3级或3级以上→应用测试者的另一手在运动关节的远端施加阻力，根据受试者能克服的阻力的大小来判定肌力为4或5级，不能承受外加阻力则为3级。
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徒手肌力评定内容
徒手肌力评定是通过一系列测试来评估一个人的肌肉力量和耐力水平。
以下是一些常见的徒手肌力评定内容：
1. 俯卧撑：测试上肢肌肉的力量和耐力。
测试者以俯卧撑的姿势，用手臂推起和放下身体，记录能完成的俯卧撑数量。
2. 引体向上：测试上肢和核心肌肉的力量和耐力。
手握水平杆，从完全下拉到腋下与杆接触，再推起身体到初始位置。
记录能完成的引体向上次数。
3. 跳远：测试下肢肌肉爆发力。
测试者站在起点，尽可能地跳向前方，记录跳远的距离。
4. 垂直跳：测试下肢肌肉爆发力。
测试者站在起点，以最大速度跳起，记录跳起的高度。
5. 仰卧起坐：测试腹肌力量和核心稳定性。
测试者躺在地上，手交叉放在胸前，上半身向前起坐，尽可能多次地完成仰卧起坐。
6. 侧支撑：测试腹肌和斜方肌的耐力。
测试者侧卧在地上，用一只手臂支撑身体，保持身体的稳定，记录能坚持的时间。
7. 俯卧撑握把宽窄：测试不同握把宽度下上肢肌肉的力量。
测试者在俯卧撑时，手臂分别放在比肩稍窄和稍宽的位置上，记录能完成的俯卧撑数量。
以上只是一些常见的徒手肌力评定内容，具体的评定项目和方法可能会因不同的评定标准和目的而有所不同。