大学体育保健班试题

大学体育保健班试题

1、为什么一定要吃早饭？

2、劳宫穴在人体的哪个部位？它对人体有什么作用？

3、结合自己谈谈你对徒步走好处的理解？

4、足三里穴位在哪个部位，刺激它能治疗什么病症？

5、人体出现晕厥的时候为什么要掐人中？

6、健康的生活方式包括哪些内容？

7、健康包括哪几个方面？

8、运动养生应遵循哪些原则？

9、解释《黄帝内经》中讲到的“南北东西”，及其它们的含义？

10、请讲出 12 个时辰的时间段及其名称和哪个经当令？

11、运动养生有哪些好处？

12、如何拥有健康的睡眠？

13、日常不宜多吃的食物有哪些？

14、什么是饮食养生？

15、饮食养生的目的是什么？

16、饮食养生的基本原则有哪些？

17、举例介绍俩种传统气功的动作名称和功法原理。

18、体育课医务的监督需要从哪几方面考虑？

19、简述游泳的医务监督应注意哪些方面?

20、试阐述过度训练的基本原因？