青春的情绪-道德与法治七年级下册

思考：默默和小冲对考试的态度、情绪表现、导致的结果是什么？
☆ 3、情绪的作用/影响
①影响着我们的观念和行动；（影响我们的身体健康） ②可能激励我们克服困难，努力向上（积极） ③可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
（消极）
2
情绪de青春色调
青春期情绪体验和表现变化的原因 Pຫໍສະໝຸດ Baidu6
01
身体发育
加快
个人的生理周期 对事件的预期 舆论氛围 自然环境等
情绪面面观 ——阅读P35-36探究与分享默默和小冲的故事
考试
强项考砸
紧张考砸
消极情绪 影响智力 正常发挥
克服困难、努力向上
冷静分析，改正错题
愤怒之下，撕掉试卷
导致错误行为， 止步不前
积极情绪有益 身体健康
吃得饱，睡得香 吃不下，睡不着
消极情绪影响 身体健康
探究与分享 P38
读故事，答问题： 1.陈玲为什么会有这 些情绪变化? 2.陈玲的这些情绪表 现体现了怎样的青春 期情绪特点? 3.假如你是陈玲，遇 到类似情况会怎么做?
1.一个人的情绪受多 方面因素的影响。随 着周围环境的变化， 情绪也会发生变化。
2. “情绪反应强烈” 3.学会积极面对负面情绪 善于激发正面的情绪感受 合理地调节情绪。
下课！
【温故知新】
① 我们要知廉耻 ，懂荣辱 ，有所为 ，有所不为。 ② 需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。 ③ 树立底线意识，触碰道德底线和违反法律的事情坚决不做。 ④ 要磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。
【温故知新】
① 从点滴小事做起，积少成多，积善成德。 ② 寻找“贤”，将他们作为榜样，向榜样学习。 ③ 养成自我省察的习惯，通过自省和慎独，端正自身行为。
1.情绪的分类 基本情绪：喜、怒、哀、惧 复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚等
人的情绪是复杂多样的！
P35 相关链接
情绪的成分
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括 ①内在体验 ②外显表情 ③生理激活 三种成分。
感到 愤怒
内在体验 外显表情 生理激活
怒火中烧 脸红脖子粗 心跳加快、血压升高
仔细想一想，影响下列同学情绪的因素有哪些？
不愿将自己的情绪感受向别人表露
上午兴高采烈，下午突然沮丧，任旁人如 何劝说都无济于事 在情绪表露过程中，会自觉或不自觉带伤 表演痕迹 高兴时手舞足蹈，懊恼时捶胸顿足
思考：以下两种情况说明了什么？
明天去参加 全市比赛
紧张 害怕
轻松 愉快
我老吃发球， 该怎么办？
不能正 常发挥
发挥正 常水平
情绪影响我们的观念和行动
生活经验
不断丰富
情绪体验 情绪表现
发生着变化
表现出 青 春 期 的 情 绪 特 点
4、青春期情绪的特点 P36“相关链接”
01 情绪反映强烈性
表现性 05
青春情绪
特点
02
波动与固执性
闭锁性 04
03 细腻性
情绪特点--连一连
情绪反应强烈 情绪波动与固执 情绪的细腻性 情绪的闭锁性 情绪的表现性
阅读某部文艺作品后，会长时间沉浸在某 种情绪中，陶醉于自己的思考遐想中
流传至今的很多诗词名句中都蕴含着作者丰富的情绪 感受。下列诗句中表达“喜”的情绪感受的是（ ）
A、感时花溅泪，恨别鸟惊心 B、更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜
B
C、独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲
D、世事茫茫难自料，春愁黯黯独成眠。
当堂检测
“风声鹤唳”“草木皆兵”表达了人的（ ）
A、喜悦的情绪
B、悲哀的情绪
A
小红在生理周期时情绪低落，易发脾气。
生理周期
B
小林过生日，他原以为爸爸会送他一双球鞋，
可爸爸因工作忙忘记了，小林有点失落。
对事情的预期
C
我和小丽经常一起学习，同学们议论纷纷，说
我们在早恋。周围的舆论让我不堪忍受，我为 舆论氛围
此而悲哀。
D 明明在日记上写道：天空晴朗，心情都变得好了。自然环境
2.影响情绪变化的因素 P35
基本情绪
喜
开心 快乐 兴奋 欢天喜地 喜开 颜笑 兴高采烈
怒
生气 气愤 怒 气冲天 暴跳如 雷 火冒三丈
哀
悲伤 难过 心灰 意冷 垂头丧气 肝肠寸断
惧
害怕 惊吓 惊慌 胆战心惊 惊慌失措
人是不是只有这四种情绪呢？
复杂 情绪
害羞
焦虑 厌恶 内 疚
悲愤不已 哭笑不得 又惊又喜
悲喜交加、喜忧参半、爱恨交织、喜极而泣、 乐极生悲、悲欢离合、百感交集......
【温故知新】
① 榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。 ② 好的榜样启发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我
们自我完善的力量。 ③ 寻找好的榜样，向榜样学习，我们的社会、国家才会变得
更加美好。
第二单元 做情绪情感的主人
第四课 揭开情绪的面纱
4.1 青春的情绪
【自主学习·构建体系】
自主学习课本P34-38内容，时间3分钟。 根据目标思考题，要求大字慢看，小字快读，在课本勾画关键词， 提炼知识点，构建思维导图。
C．不同的情绪会产生不同的后果
D．情绪与身体健康关系不大
当堂检测
青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不
同的感受。针对青春期的情绪特点，我们应该（ ）
①善于激发正面的情绪感受
②任其自然、任性地发展 ③学习积极面对负面情绪
A
④享受正面的情绪，拒绝一切负面情绪
A．①③ B．②④ C．①②③ D．①③④
1.情绪的分类 2.影响情绪的因素有哪些？ 3.情绪的作用有哪些？ 4.青春期的情绪特点有哪些？ 5.如何正确对待青春期的情绪？
1
情绪面面观
遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？
“明天我和家人要去野外郊游” 非常期待、很兴奋 “下课铃响了，老师还在拖堂” 焦急、烦躁 “过生日收到好朋友的礼物” 很感动、很开心 “提醒同学别喝生水，遭同学白眼” 有点委屈、生气，但又很无奈 “在学校住宿，不能经常回家” 难过、想念父母 “妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业” 紧张、恼火、担忧
D
C、内疚的情绪
D、恐惧的情绪
当堂检测
科学家做过一个实验，把同窝生的两只小羊用相同的饲料喂养，
一只小羊旁栓着一匹狼，而另一只小羊从来就没有看见过狼。
结果，在狼旁边的小羊在极度惊恐的情绪折磨下逐渐瘦弱后夭
折，而另一只羊却长得很健壮。该实验告诉我们（ ）
A．消极情绪会产生积极后果
C
B．积极情绪会产生消极后果
失败
胜利
消极情绪 积极情绪
我一定 要拿个 好名次
我一定能 赢他！
☆ 5、如何正确面对青春期情绪?
青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给 我们不同的感受。
①激发正面的情绪感受，让我们的生活更加绚烂多彩。 P37
②学习积极面对这些负面情绪，合理调节情绪。 P38
青春 的 情绪
情绪面 面观
情绪的青 春色调
情绪的分类
情绪的影响 因素
基本情绪：
复杂情绪
个人的生理周期、对某件事的预期 周围的舆论氛围、自然环境
情绪的作用
积极作用：可以激励我们克服困难、努力向上 消极作用：可能让我们因为某个小小的挫败而 止步不前
特点
反应强烈、波动与固执、细腻性、闭锁性、表现性
正确 对待
善于激发正面情绪 积极面对消极情绪
当堂检测