播音腔的发声练习方法

播音腔的发声练习方法
从无声变成有声的，从文字的变成口头的。

这就需要有优异的发声状态，标准的语音，完满的吐字归音。

我
们的语言不可以再大自然的生活语言，而是要高于生活语言的艺
术语言。

要成为一名优异的节目主播，正确的用声至关重要 !我们一定做到：① 气味下沉，保持声音宽厚，畅达② 喉部放松防止声音捏、窄、挤、僵③ 吐字归音要做到：字头咬住弹出，部位正确 ;字颈要定型标准，过渡轻柔 ;字腹要拉开立起，圆润饱满 ;字尾要归音到位，完好自如。

④ 弹性声音，声音的伸缩性和可变性下边就对播音时的气味控制，共识运用，吐字归音，声音弹性变化训练进行描绘。

口部训练篇㈠口的开合训练张开嘴打哈欠，闭口如啃苹果。

张口的动作要轻柔，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头
自然平放。

㈡咀嚼练习张口咀嚼和闭口拒绝联合进行，舌自然平放㈢双唇练习双唇闭拢向前，向后，向左，向右，向上，向下，及左右转圈。

舌头练习舌尖顶下齿，舌面渐渐上翘。

舌根与软腭接触打响。

注：口部训练需要频频，长久的练习，对于吐字归音有很大的帮
助!气味控制训练篇㈠胸腹联合呼吸法 1) 慢呼慢吸立正站稳或一只脚
稍稍向前，双目平视前面，头正，双肩放松，用鼻子呼吸一口新鲜
空气。

这时你仿佛闻到了花的芬芳，你会感觉肺的下部及腰部充满了气
息，感觉入了丹田，保持几秒钟，而后再轻缓地呼出。

2)快吸慢呼当看到一封使你意想不到的快乐地信时，这时你会快
而短促的吸了一口气，并保持气味，你喊了一声啊此后，还保持着吸
气的状态，这样迅速的吸气，是播音中常用的快吸慢呼，常练数枣的
绕口令会帮助你更简单掌握。

㈡弱控制训练①迟缓连续的发出 ai. uai .uang. iang 四个音②夸张
腔调，延伸发音，控制气的训练。

③ 经过夸张连续，控制气味，扩展音域。

㈢强控制训练 1) 用京剧老生笑的感觉，吸气后发 ha-ha-ha-ha-ha，
领会气味下沉 2) 频频弹发 hei-ha-hou3) Peng-pa-pi-pu-pai 领会气上下贯穿，力度增强共识控制训练播音员主持人在工作时需要必定的共识
作为基础，以达到宽厚，圆润光亮，集中地用声目的。

在你播音时，感觉不费劲，自然，伸展。

就是运用了共识。

好的用声者使用在声带上的能量只占总能量的五分之一，而五分
之一的力却用在了控制发音器官的形状很运动上边。

在产生共识的过程中，共识器官把发自声带的原声在音色长进行
润饰，优美。

调理共识器官能够丰富或改变声音色彩，同时起保护作用。

由于优异的共识减少了气流对声带的冲击，延伸了声带的寿命。

播音，主持节目时，大多数采纳中音区，而中音区的形成又在口
腔上下，这样就决定了用声的共识重心在口腔上下，以口腔共识为主。

胸腔底座是基础，要多一点，发高音时增添呼吸量，发挥一下鼻腔，头腔的的作用。

声音圆润集中，需要改变口腔共识条件，发音时双唇集中使劲，
下巴松，翻开牙关。

喉部放松，提额肌，颊肌，笑肌，在共同运动时，嘴角上提。

张口吸气或用“半打哈欠感觉喉部，舌根，下巴放松。

这时口腔共识会加大，在翻张口腔时，同时也要注意唇的收拢。

口
腔共识训练双唇用喷法，舌头用弹法，要存心识集中一点发，
似子弹从嘴里喷出，集中栅格直打到硬腭前端送出，注意鼻咽要封闭，不产生泄露。

①ba -da-ga ba-da-gaPa-da ga pa-taka-②ba da ga pa ta kaPa ta ka ba da ka ③ peng pa pi pu paipai pu pi pa peng 声音弹性训练有声语言负载量大，信息量大。

我们播音创作要适应思想感情多变的要求。

要想感情诚挚感人，就需要在自然地基础上逐渐培育一种拥有感
染力的声音，使得声音和感情一致同来，是声音合适感情的变化，适
应作品的内容的需要。

也就是声音应当有伸缩性和可变性，即声音的弹性。

二、声音性的： 1 ，展音域，加大音量，控制气味。

注意声音的高低，弱，虚，柔，厚薄，明暗等化。

2.故意夸张，声音运幅度大，用丹田气。

吐字音一般音分声母，韵母，声，即字，字，字腹，字尾，字神，在播中，播音吐字清楚，声音是最基的要求。

① 字：咬住出，部位正确气味有力短敏感干利落② 字：定型准渡轻柔肌肉次于声母音短气弱正确自然③ 字腹：拉开立起气味平均音声响窄韵韵窄前音后后音前唇扁扁唇④ 字尾：尾音清短完好自如防止僵硬忽然收住音到位送气到家干利索于明⑤ 字神：阴阳上去高低降达到字音范，字正腔。

(二) “深吸慢呼数字我把第一步称“吸提推送’，“吸提的气味向里向，“推送的气味向外向下，在“推送同做气味延。

我介绍三种法： A.数数：“吸提同前。

在“推送同声迅速地数数字“，——口气频频数，数到口气气尽止，看你能频频数多少次。

B. “数：“吸提同前。

在“推送同声：“出大，大底下一，拿竹竿去打，青的多的少 (吸足气 )一个两个三个四个五个⋯⋯口气气尽止，看你能数多少个。

频频 4—6 次。

C.“数葫芦：“吸提同前。

在“推送同声念：“金葫芦，葫芦，一口气数不了 24 个葫芦 (吸足气 )一个葫芦二个葫芦三个葫芦⋯⋯，口气气尽止，频频 4—6 次。

数数字、“数、
“数葫芦控制气味，使其越控制越，千万不要跑气。

开始腹部会出酸痛，一段，会自大有步。

(三) “深吸慢呼音气味，声音开始逐渐加入。

一还是气主，声，在推送同一中低音区，
地男生“啊音 ( “大嗓“啊是外送与气相)，女生“咿音 ( “小
嗓咿是外送 )。

一口气托住，声音出口呈柱型波涛式推，能拉多拉多，
频频。

(四) “托气断音是声、气参半。

双手插腰或腹，由丹田托住一口气到咽冲出同声，声
音以中低音主，有性，腹部及横膈膜利用伸力同出，我
介三种：A.一口气托住，嘴里出迅速的“ 里拍啦，里拍啦 (反
复)到口气将尽出“ 一的断音。

频频 4—6
次。

B.一口气足，先慢，后快地出“哈工哈 )—(频频 )(加速 )哈，哈，
哈⋯⋯有爆力的断音，演唱中的“哈哈⋯大笑、“啊哈、“啊咳
常用。

C.一口气足，先慢后快地出“嘿—厚、嘿—厚(频频逐加速 ) “嘿厚，嘿厚⋯⋯加速到气力不支止，频频。

一段，气声之本，气声之的气味，已基本，“容气之所已基本、活起来，而声音向来于、保之中，在此基上即可开始准声音了。

其吸气要是：吸到肺底 --两肋翻开 --腹壁站定 ;呼气要是：--长久 --及。

不，要掌握好一方法是有必定度的，往常要。

也有一些易行的方法，如：心平气和地去花的芬芳 ;忽然遇到惊吓的倒吸冷气 ;模吹灰。

能够利用清晨起床的做一些，详细方法是：浑身平躺在床上，
全力伸展身体，收腹部，把一只手平放在横隔阂上，将另
一只手放在胸骨上，而后全力吸气，吸气的同“哦，哦，哦，呼气的同“哈，哈，哈，几次，能负气味充盈浑身。

而后再出“早--上--好，的候，手要能感到胸腔是在振。

而后坐起，双脚地面，保持身体挺直，再几次“早--上--好。

最后，站起来在房里往返走，“清晨好，清晨好。

注意在的候，要自己充自信。

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确的发声技巧与方法>>>下一页更多出色“发音训练方法发音训练方法1，弱延音练习发“丝的音，一口气“丝 20-30 秒，5-7 口气为一组，每次练3-5 组用“丝代替歌词，达成整首曲目要求：轻，细，连，长3，“嘟练习 (好像儿童玩时 )嘴唇放松，抖动一口气“嘟 20-30 秒，5-7 口气为一组，每次练 3-5 组用“嘟代替歌词，达成整首曲目 No.4 气味的动作气味的动作。

我们下边介绍胸腹式呼吸，第一我们来认清气味动作中的上腹部
和下腹部。

下腹部：丹田 (脐下三指 )，小腹沟 (小腹的最底部及边沿组成的半圆形地带 )，身体双侧胯骨以上腰部以下，及背后同样地点组成的一圈。

上腹部：横膈膜及其四周一圈。

包含上腹，胃，下肺叶，两肋,胸前及背后各两根肋骨。

动作：1.深呼吸三次保证呼吸两个动作都要充足而且均为 5 秒找到气味的节奏 2.深呼吸三次保证呼吸两个动作都要充足但呼还是 5 秒吸就越短越好3.将2 的动作重复三次不过不呼不吸屏住一口气(此时气味不
动只有肌肉工作 )4.将 2，3 动作中的呼，吸肌肉动作颠倒 (要点 )再开始深呼吸三次呼是 10 秒吸越短越好 5.保持 4 的动作将呼慢慢延伸 10～
30 秒吸还是越短越好并呼时推进声带发元音(a,e,i,o,u,这是拼音 )6.保持
5的动作慢慢将元音变成歌词保持发声及气味动作地点来唱歌。

因
此找到合适自己的曲目种类才能更好的发挥自己的专长。

就像阿杜的声音，假如唱张杰的《这，就是爱》就必定不会达到
理想的成效。

因此发声练习第一步是认识自己的声音，找到合适自己的曲风和
种类。

基础的平时练习。

我们常常看到许多的曲艺艺术家和歌唱家在清晨的时候练声，发
出“啊~~的声音，其实这个是发声练习最基本的一个音，能够让练习
者更快的找到正确的发声地点同时感觉到气味的流动，还有此外一个音——“咦~~~，需要练习者翻张口腔，尽量长的发音而且变化音调，发
出不一样的四个音调。

每日需要坚持练习，也称为开嗓。

跟从练声钢琴进行练习，由弹奏着进行音调的变化，不停高升、
降低音调，而且弹出节奏感，让练习者能够进一步掌握演唱的节奏变化，在歌曲演唱时能够更富裕感情和起伏。

保护嗓子，这个喜爱唱歌或许在学唱歌的人都知道，陪伴季节变化，我们的嗓子也需要收到不一样的尽心珍爱，介绍阅读下夏天怎样
保护嗓子，多饮用介绍饮品，养护自己的嗓子。

歌唱发声练习的步骤第一阶段以中声区训练为基础，掌握基本的
发声方法，调理和锻炼肌肉以适应歌唱技术的需要。

不论哪一个声部，都应当从中声区开始训练。

练中声区的音相对稳固后再逐渐扩大音域，要知道声乐学习要从基础下手，中声区是歌唱嗓音发展的基础，基础一定打得扎实，要记
住“欲速则不达的道理。

第二阶段是中声区的基础上，合适扩展音域，增强气味与共识的配
合训练，练好过渡声区 (即换声区的训练 )，为进入头声区的训练打好
基础。

第二阶段的练习是要点的一环，需要花销的时间相对也比较长，但千万要有耐心和信心，不要急于唱高音，要沉得住气，等这段音域稳固后，再进入大声区的练习。

第三阶段即大声区的练习能够在比较稳固上两个阶段的基础上增强
音量音高的训练，进一步扩大音域，做较复杂的发声练习，使各声种达
到理想的音高范围。

这了阶级的练习要特别注意高、中、低三个声区的一致，音的过渡
不要发生裂缝和疙瘩，要点是增强头声区的训练，获得高地点的头腔共识，进而达到一致声区的目标。

这样我们歌唱发声的乐器基本制造完成，能够唱一般难度较大的
歌曲了。

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