整合心理学中“整合”意味着什么？

整合心理学中“整合”意味着什么？
2019年12月15日，我们可爱的Glenn Hartelius教授来到了中国上海，出席整合心理学分会第一次举办的国际学术年会，并在复旦大学的会议现场，做主题为“整合心理学中‘整合’意味着什么？”的演讲。

以下，是Glenn教授的演讲全文。

如需获得完整版PPT，请在后台回复“PPT”即可。

「第一个问题，什是心理学？」
在每个文化中，都会有一些人，他们是肩负着这样一个责任：帮助人们解决他们心理、思想上的痛苦，以及身体上的痛苦。

假设你回望人类历史，在500年以前，在欧洲很多地方，他们都是基于自身的文化来提供一种解决思想和身体上痛苦的方式。

而随着社会的发展，我们会看到，心理学逐渐替代了宗教，肩负这样一个功
能。

所以，我们看到当今的心理学，是基于文化的学科，来解决人类特定的挑战。

心理学似乎有这样一个能力，能够解决全人类的问题。

所以在文化层面，如果说发源，心理学是西方科学的一种，似乎并无异议。

但同时，世界上还存在不同宗教和灵性派别，例如萨满教、神学、精神、能量、魔法……这些我们似乎认为是一种文化，甚至迷信。

所以，如果说这是关于智能的思索，客观可视的数据或者定量，可持续的，历史性的，基于事实的，那么我们认为这是一种可信的支持。

但如果说这是一种俱生的，来自直觉的，关系的，定性的，或者基于文化的，隐喻的，符号化的，那么我们可能认为这应该属于人类学吧。

但是你看，在左侧，这是心理学，但是不是以全人的方式。

在右侧，是一个完整的人如何看待这个世界，但我们认为这不是心理学。

所以，我们认为，整合心理学，是完整的人与心理学（结合的）一种解决方案。

我们希望整合心理学，不仅仅是西方心理学的方法，而是在各个社会文化中有一个整合。

这是一个人类的心理学，跨越了不同的文化，
和学科。

「第二个问题，我们以什么样的方式来整合？」
我们来看个案例。

你看右边的这张图，看起来是很好的整合，左边看起来就有点混乱。

所以这就是我们的挑战，我们必须以某种方式来进行整合。

所以这个问题我们应该怎么思考呢？我们要考虑，用某种传统进行整合，形成某种形式。

例如，整合瑜伽来自印度，那么印度的传统就是组织和整合过程中一个关键的因素。

当然，在传统和科学之间，应该有一个重要的角色来进行组织和整合，那就是整合心理学。

同时，这个整合心理学不应该仅仅是西方的心理学，它应该考虑到全人类的文化，所以一方面，它是百分之百的科学。

另一方面，它是百分之百的文化。

这个不是容易的事情，但是是我们努力前进的方向。

「第三个问题，现代心理学错失了什么？」
我喜欢用这个例子来带领大家思考：在一个热带雨林里，你看那些高高低低的树，低一些的灌木就是生物学上的身体；高一些的树木，是你的所思所想，属于认知心理学。

整个热带雨林就像计算机一样，负责信息的处理。

在下面的灌木，代表着生物性的身体，神经生物学用生物的角度看身体，认为身体是一种生物学机器。

而认知神经科学，认为是大脑创造了思想。

但是在这两者之间，是什么样的衔接作用使之整合在一起呢？我们活在真实的世界中，这个衔接发生了什么？
我们当然可以用行为主义来介绍说这是一种无意识的行为，我们还有弗洛依德理论来进行精神分析，来说明这是无意识的欲望。

但是我们还是看到，思想仍然在高处，身体在低处，两者似乎没有很好的整合在一起——而我们就这样度过了一生。

所以说，人这样一个整体，我们还需要用认知心理学，或者说精神科学来进行一个局部的分析和解释。

一个整体的人是有什么组成的呢？当下，转化，直觉，伴生的，亲密关系的，灵感，或者灵修方面的，很丰富，很复杂。

不妨我们先看一下西方心理学的历史和系统化发展。

在1900年以前，群雄逐鹿，每个人都觉得自己可以写一本心理学的书。

在1900年以后，出现了弗洛伊德、荣格，发展而来的是精神分析理论，心理分析理论，还有俱生认知。

在1950年以后，美国似乎只有两派心理学：一派是来自于詹姆斯沃森的行为主义心理学，一派则是精神分析。

直到1990年以后，罗杰斯发展的人本主义心理学，还有马斯洛理
论发展而来的超个人心理学，都发展起来了，认知心理学得到了长足的发展。

除此之外，还有精神心理学、神经心理学，也在一如既往地发展着，由神经心理学和认知心理学一起发展而来的则是认知神经心理学，而从认知心理学发展出一个分支，那就是积极心理学。

你可以看到不同流派的心理学理论，但你也可发现，他们之间似乎有共通的内容。

在上面的一半部分，似乎是更加整合的心理学，而下面一部分则是更加简约，关乎于局部的心理学。

下半部分这些知识和技能在大多
数的高校里可以学习到，而在上面这部分——整体心理学，似乎在全球化的背景之下更有用。

但是虽然我们说它是一个整体的心理学，但是事实上并不完全是整合的。

之所以说它不是完全整合的，是因为它缺失了一部分心理学的技术。

这是我们研究多年的一个体会，当然也是我们的挑战，我们希望可以发展整合心理学，把这些缺失的部分找回来，整合在一起。

「第四个问题，整合心理学有哪些种类？」
首先我们要介绍的是整合瑜伽的创始人，奥罗宾多。

他创立了不二性质的哲学。

他之所以有这样的想法，是因为他需要把各个流派的哲学思想整合在一起，他需要把这些标准都整合起来，他想要使人们从练习中得到支持，而不仅仅是医疗的救护。

当然，他也有一些缺点，利用了隐喻，所以不能算是科学，而是一种灵修传统，而且它是基于印度宗教这样一个文化。

下面介绍的是肯威尔伯的哲学发展，永恒主义。

他实际上研究了很多不同的传统，然后整合在一起。

在他的理念中，他把世界和个人都分成了四个象限：主观和客观，个体和集体。

他认为在人世间所有事情都在这四个象限中发生。

你可以看到，认知心理学在左上角象限，解决的是客观的，个体的，离散的，机制，认知机制的一种状态和发展。

当然，这个理论也有缺憾，学术界或者科学界，会批判永恒主义陷入了一种自我证明的死循环里。

还有Wilhelm Reich的躯体心理学，认为身心一体。

从上面可以看出，这么多心理学理论和研究方法，我们研究一种全人的心理学，是复杂的，又很必要的。