牛蒡茶的用法

牛蒡茶的用法
1、排出体内毒素：
牛蒡茶含丰富的膳食纤维，可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，
加快分解脂肪酸的速度，它不仅降低胆固醇，促进心脏健康，而且帮助通便、排泄，快速
消除并预防体内堆积的有害代谢物，因此对排毒、通便3小时—3天、降脂、减肥20天—40天十分有效。

研究发现，牛蒡所含丰富的食物纤维为水溶性的，它可以减缓食品释放出的能量,加
速脂肪酸分解的速度,减弱脂肪在体内的聚集。

将牛蒡泡成茶，食物纤维即溶于水中，我们很方便就能获得。

常听说，必须吸收大量
的食物纤维，让肠内来个大扫除，才能减肥成功。

要有效地吸收食物纤维，那还要看减肥
者的毅力。

只有简单的方法，才能被大家采纳坚持下去。

天天饮牛蒡茶，既简单又方便，
清肠排毒，减肥效果不错。

2、补充所需营养：
牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。

这
些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗
衰老的功能。

牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的
作用。

3、调节人体平衡：
中医认为：疾病的发生无非是阴阳失衡所至，气血循环不畅必然导致阴阳失衡，是百
病产生的根源。

在《本草纲目》有“通十二经脉”之论，也就是说连接各脏腑而环绕人体
的主要经络为十二正经和任脉与督脉，它们是气血流通全身的道路。

经脉畅通、气血畅通，人体平衡，也就是健康。

喝牛蒡茶减肥，瘦身不伤身。

如何挑选牛蒡茶
1原料：原料直接决定了牛蒡茶的品质，选用来自“中国牛蒡之乡”山东苍山的牛蒡
是最好的，因为那里有特别适合牛蒡生长的土壤以及新鲜干净的空气、水分，所以培育出
的牛蒡营养丰富、生命力强，是中国牛蒡的源产地和出口首选地;
2外观：看茶片是否空心茶片中心呈白色空洞状，看是否为小圆片小圆片是优质黄金
牛蒡，茶水色泽是否呈红润的酒红色且无杂质;闻气味是否香浓。

好的牛蒡茶开水冲泡后
会有一股浓郁的人参或者咖啡的香味，且茶色红润;
3口感：好的牛蒡茶味道甘醇柔滑，耐冲泡，饮后口有余香、淡淡回甘。

反之，一般的牛蒡茶就相差甚远。

4包装：包装不仅仅是体现牛蒡茶的档次，更是质量、效果的保证。

看外包装是否有食品安全认证QS标志;看内包装是否严密，内包装最好采用铝膜纸，其保鲜和防水性极好渗水容易引起产品变质、发霉，甚至滋生寄生虫。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。