五种催人老的食物

五种催人老的食物
一：太咸的食物。

吃咸伤身，盐虽然是人体必不可少的东西，但是不能多吃，盐吃的越多，皮肤的水分就会越少，皮肤缺水的情况下就会干裂、起皮、长斑、暗沉，让整个人看起来老了10岁。

二：油炸食物。

油炸食物的热量是非常高的，经常吃油炸食品的女性肯定避免不了发胖，甚至有患上高血压、冠心病的风险，另外有研究调查表明，炸过的鱼、虾在放久了之后会产生过氧脂质，这种物质会破坏人体的酸系统和维生素，会使女性加速衰老。

三：碳酸饮料。

碳酸饮料热量高，经常喝还会腐蚀牙齿，使牙齿变得脆弱、容易脱落，想象一下，如果一个年纪轻轻的女性牙齿却脱落了，会使人们对她的外貌印象大打折扣。

四：泡菜。

泡菜不但是高盐的食物，其中还含有大量的亚硝酸盐，亚硝酸盐会使人体有患癌症的风险，对女性的健康伤害非常大。

五：太甜的食物。

吃的太甜对于人体的危害可不止是发胖那么简单，研究发现，吃的太甜会影响人的内分泌和睡眠，会诱发多种内分泌疾病，增加女性患乳腺疾病的概率。