育儿知识:幼儿饮用酸奶的好处

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幼儿饮用酸奶的好处
酸奶和一般的乳制饮品有很大的区别,一般的乳制饮品更多的是被看做零食的一种,而酸奶可不是哟,酸奶对幼儿基本上无危害,更多的是有用之处,酸奶到底有哪些好处呢?
好处一:促进肠胃的蠕动
酸奶有助于肠胃的蠕动,饭后两小时喝酸奶可以取得较佳效果,有助于消化。

好处二:防止腹泻
酸奶中含有的乳酸菌有助于预防婴幼儿最常见的腹
泻问题,还可以有害菌的产生,提高人体的免疫力,既可以预防腹泻治愈腹泻。

好处三:补钙
酸奶也是补钙的良品,研究表明,人体补钙的较佳时间是晚间,因为晚间是人体血钙最低的时候,此时补钙最有利于食物中钙的吸收,再者乳酸可以促进钙的吸收,可谓是一举两得。

需要提醒大家的是,酸性对牙齿的腐蚀作用很强,如果晚间饮用完酸奶以后,一定要记得刷牙。

保护牙齿的健
康。

好处四:具有抗生素的治疗作用
孩子生病时会用抗生素来治疗,如果是宝宝出现腹泻的症状,饮用酸奶,同抗生素的治疗功效,甚至比抗生素联合运用治疗有更好的效果,这是因为抗生素有药物的副作用,而酸奶治疗更安全。

好处五:促进脑部发育
人体的神经系统脑脂类成分之一为半乳糖,酸奶中也含有半乳糖,婴幼儿饮食酸奶可以促进后脑的快速发育,有助于智力的提升。

简单的酸奶带来的好处竟然是这么多,是不是很吃惊呢?。

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