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上班族拔罐有助缓解后背疼痛
那些使用电脑在办公桌前工作的上班族更容易遭受背痛。

专家建议办公室工作人员应该像学生一样起床并移动大约40分钟到1小时，伸展他们的手臂，弯腰并做运动，这样可以减轻肌肉疲劳和疼痛。

在治疗背痛时，拔罐是除了运动辅助缓解之外最简单和最有效的方法。

拔罐是中医治疗疾病的常用方法。

能祛寒湿、疏通经络、祛瘀、行气活血、消肿止痛、排毒清热。

它具有调节人体阴阳平衡、消除疲劳、增强体质的作用，从而达到扶正祛邪、治病的目的。

许多疾病可以通过拔罐疗法来治疗。

对于背部疼痛的患者，可以通过移动背部和脊柱两侧的拔火罐并拔火罐疼痛点超过10分钟来大大减轻疼痛。

拔火罐通常使用玻璃罐。

拔火罐时，通常用一只手握住拔火罐，另一只手握住已经着火的探针。

在拔火罐中摇动探针几次后，将其拔出，迅速将拔火罐放在要治疗的部位，然后用手轻轻拔火罐，看是否已经拔出。

拔罐时应注意:不要将酒精擦在罐口探头上，也不要将探头上的酒精滴到病人皮肤上，否则会烫伤病人，造成不必要的事故。

移动罐意味着用一只手或两只手握住罐，稍微提起它，在罐被拉出后推拉罐在患者皮肤上移动。

它可以朝一个方向移动，也可以来回移动。

拔罐不作用于一个穴位，而是作用于几个穴位的一部分或一段经络、。

例如，背部和脊柱的两侧是经常拔罐的部位。

移动易拉罐时应注意:移动易拉罐前，在要移动的易拉罐的部分或口部涂抹一些润滑剂，如甘油、石蜡油、刮油等。

为了防止移动易拉罐时皮肤受伤。

走罐可以用来治疗背痛、感冒和头晕、感冒。

拔罐时，患者通常采取俯卧姿势，以便于背部拔罐治疗。

在心脏病、血液病、皮肤病和皮肤损伤、精神病或神经症患者、肺结核和各种传染病、各种骨折、极度虚弱、孕妇或妇女经期、过度疲劳、过度饥饿、甲亢、醉酒等情况下，应禁止或谨慎使用拔罐疗法。

拔罐时我们应该注意哪些问题
1.保暖。

拔罐时，只能在脱衣服后进行治疗，因此治疗时应避免直接吹风，以防止感冒并保持室内温度。

2.避免烫伤。

不要把燃烧的酒精滴在病人身上，经常更换过热的易拉罐。

3.不利部位的皮肤损伤、皮肤疤痕、皮肤肿瘤或骨突出。

4.不能每天都拉出相同的零件。

在拔罐部位消退之前，不要拔罐。

5.给患者拔罐时，应密切观察患者的情况，如果出现晕圈拔罐，应及时处理。

拔罐疗法可用于治疗背痛和疲劳综合症。

该方法简单，易于操作，易于掌握，可在家中应用。

拔火罐可以治愈许多疾病，但最好先咨询医生，看看自己的情况是否适合选择在家拔火罐。

在医院的门诊部，不少病人因自拔罐不当而被烫伤，有些人误以为烫伤是“抽湿”。

水泡不能被认为是正常的，应该立即在医院治疗。

有些人不适合拔罐，属于禁忌拔罐组。

对于患有心脏病、血液疾病、皮肤病、皮肤损伤、精神疾病或神经质、肺结核和各种传染病、各种骨折、极度虚弱、孕妇、妇女经期、饱腹感、饥饿、口渴、醉酒的人，应禁止或谨慎使用拔罐疗法。

太瘦的人不应该使用罐头。

显然，拔火罐并不适合每个人。

此外，还需要注意的是，在拔火罐过程中，不能每天都将同一部位成杯状，应该小心使用头部、心脏，否则很容易适得其反。

防止起泡的方法1:
使用移动罐时，不允许推拉骨头的突出部分，以免损伤皮肤，否则罐会漏气而脱落。

防止起泡的方法2:
身体姿势应该合适。

如果局部皮肤有皱纹、松弛、不均匀疤痕和体位改变，拔火罐很容易脱落。

防止起泡的方法3:
使用针罐时，必须防止肌肉收缩和针弯曲，并避免将针推入较深的地方，以免造成伤害。

胸部和背部的穴位应慎用。

防止起泡的方法4:
提起罐子时，操作应该轻柔。

将一只手放在罐子边缘的皮肤上，按压使空气泄漏。

罐子可以立即取下，不能用力拉或旋转。

防止起泡的方法5:
刺络拔罐时，针刺引起的皮肤出血面积应等于或略大于拔罐口径。

出血量应适当，成人每次总出血量不应超过10毫升。

防止起泡的方法6:
当使用多个广口瓶时，广口瓶不能靠得太近，否则会因皮肤被广口瓶拉扯而疼痛，并且由于相互排斥，广口瓶不能被用力拉扯。

防止起泡的方法7:
根据不同的零件，选择合适尺寸的罐。

用抛火法拔火罐时，火焰必须强，动作必须快，这样火罐口可以向上倾斜，避免火源脱落时烫伤皮肤。

使用闪火法时，棉签不应浸泡在太多的酒精中，以防止酒精滴落和燃烧伤害皮肤。

使用粘棉方法时，必须防止燃烧的棉花脱落。

使用框架燃烧法时，请准确扣好盖子，不要打翻正在燃烧的框架。

使用沸水箱时，应扔掉箱内的热水，以免烫伤病人的皮肤。

防止起泡的方法8:
如果拔罐后针孔出血，可以用干棉球擦去。

一般来说，局部发红或发绀(淤血)是正常现象，会自动消退。

如果局部淤血严重，不宜就地拔出。

如果锅放的时间太长，会在皮肤上形成水泡，小水泡不需要治疗，以防止发炎引起的感染。

大的可以被针刺穿，气泡中的液体可以流出。

大的可以涂上龙胆紫液体，并覆盖消毒敷料，以防止感染。