生涯心智发展模式

生涯心智发展模式
1.海绵性心智（0-6岁）：儿童没有固有心智模式，他们用无意识进行学习和记忆，可以毫不费力地吸收周围环境中的信息，包括言传身教和不言之教。

2.约束性心智（6-16岁）：进入小学后，被学校和家长严格管理和督促，开始被动吸收很多知识，大脑认知对人、事、物有了很多了解，逐渐形成“存在我”的意识。

3.本能阶段：这是生涯发展的初期阶段，个人主要依赖本能和直觉来做出决策。

4.觉察阶段：个人开始思考自己的行为和决策背后的原因，并观察他人的动机。

这个阶段可能会带来内心的冲突和痛苦，但也是个人成长的重要时期。

5.蜕变阶段：个人经历重大变化，开始接纳自己，包括自己的负人格。

学会与情绪相处的方法，让情绪转化成支持个人成长的力量。

6.利他阶段：这是生涯发展的高级阶段，个人不仅关注自己的成长，而且开始关注如何帮助他人，实现自我价值的同时也对社会做出贡献。