教育部 睡眠令

教育部睡眠令
教育部在近期发布了一项名为“睡眠令”的通知，旨在引导学生树立正确的睡眠观念，规范睡眠行为，保障学生身心健康。

根据“睡眠令”，学校应当制定睡眠管理制度，每晚11点前熄灯，严禁熬夜学习，以及在校期间不得使用手机、电脑等电子产品影响睡眠。

同时，学校应当加强健康教育，帮助学生树立健康的生活方式和良好的作息习惯，提高学生抵抗疾病的能力。

教育部提醒家长也要关注孩子的睡眠情况，营造良好的睡眠环境，避免晚餐过量，保证孩子有充足的睡眠时间。

同时，教育部呼吁社会各界共同关注青少年的身心健康问题，加强对青少年健康的关注和教育，共同为孩子们的成长保驾护航。

总之，睡眠对于学生的健康和学习都至关重要，希望全社会共同关注，一起为学生们的健康成长营造良好的环境。

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