武术教案模板范文三路长拳
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课时:2课时
年级:八年级
教材:《初中体育与健康》
教学目标:
1. 让学生了解武术三路长拳的基本动作和技巧,掌握武术的基本姿势和动作要领。
2. 通过武术三路长拳的学习,提高学生的身体素质、柔韧性和协调性。
3. 培养学生对武术运动的兴趣,激发学生热爱祖国传统文化的情感。
教学重点:
1. 武术三路长拳的基本动作和技巧。
2. 武术基本姿势和动作要领的掌握。
教学难点:
1. 武术三路长拳动作的连贯性和协调性。
2. 武术基本姿势和动作要领的准确掌握。
教学准备:
1. 教学场地:篮球场或宽敞的操场。
2. 教学器材:武术器械、音响设备、秒表等。
教学过程:
第一课时
一、开始部分
1. 教师带领学生进行热身运动,包括慢跑、徒手操等。
2. 学生跟随教师进行简单的武术基本动作练习。
二、基本部分
1. 教师讲解武术三路长拳的基本动作和技巧,重点讲解手型、步型、手法、腿法等。
2. 学生跟随教师学习武术三路长拳的第一段动作,包括预备式、弓步冲拳、弹腿
冲拳等。
3. 教师示范动作,学生模仿练习,纠正错误动作。
三、巩固部分
1. 学生分组练习武术三路长拳的动作,教师巡回指导。
2. 学生进行动作连贯性练习,提高动作的协调性。
四、结束部分
1. 学生进行放松运动,包括深呼吸、肌肉拉伸等。
2. 教师总结本节课的学习内容,布置课后作业。
第二课时
一、开始部分
1. 教师带领学生进行热身运动,包括慢跑、徒手操等。
2. 学生跟随教师进行简单的武术基本动作练习。
二、基本部分
1. 教师讲解武术三路长拳的第二段动作,包括马步冲拳、仆步穿掌、虚步亮掌等。
2. 学生跟随教师学习武术三路长拳的第二段动作,教师示范动作,学生模仿练习,纠正错误动作。
三、巩固部分
1. 学生分组练习武术三路长拳的动作,教师巡回指导。
2. 学生进行动作连贯性练习,提高动作的协调性。
四、结束部分
1. 学生进行放松运动,包括深呼吸、肌肉拉伸等。
2. 教师总结本节课的学习内容,布置课后作业。
教学评价:
1. 学生对武术三路长拳的基本动作和技巧的掌握程度。
2. 学生在练习过程中的动作连贯性和协调性。
3. 学生对武术运动的兴趣和热爱程度。