阳光心态的演讲稿范文6篇

阳光心态的演讲稿范文6篇
阳光心态的演讲稿范文 (1) “20__举办夏季奥运会的国家是……”国际奥委会主席萨马兰奇激动但却非
常地缓缓地宣布“中国!”
“胜利了!”地现场的和通过电视转播观看的中国人全都狂呼，终于成功了，
我们悬了很久的那颗心也终于放了下来，多不容易啊!中国的申奥道路历经多少
艰难险阻啊!每个中国人都不禁会发出这样的感慨!
奥运的精神是“更高!更快!更强!”我们作为学生，主要的任务是学习!我们
要把奥运精神带进我们的校园，让我们在学习上得到更大的启迪。

自从申奥成功
后，我们就感受不同以往的学习激情。

每当我做着难题，苦思冥想做不出而想放
弃时，便会想到奥运健儿顽强的拼搏精神，想着预言家说人类跑完百米时间不可
能低于十秒，而那些运动员为了打破人类身体的极限而努力将十秒的记录打破的
奇迹，回头看看眼前的题目，难吗?不难!古姆海因斯超越十秒大关时，那灿烂的
笑容让我们仿佛听到了大家的加油声……
想到北京奥运会，还是学生的我也热血沸腾，想着20__年8月8日，整个
中国一定是个不夜城，大家一定都沉浸在喜悦和骄傲自豪中……北京奥运口号是
“同一个世界同一个梦想，我们为了这个梦想付出了多少努力啊，那一天我们将
与各国体育健儿欢聚一堂，我多想坐在“鸟巢”的观众席上为各国健儿加油啊，
不管他们来自哪个国家，我们都会为他们加油鼓掌!这就是我们共同的梦想!
我们每一个莘莘学子都要顽强的为祖国的强盛努力学习，并努力增强我们的
体质，使我们成为身心健康、体魄强健、意志坚强，充满活力的社会主义接班人!
只有这样，我们祖国的明天才会更美好!
阳光心态的演讲稿范文 (2) 各位老师、同学上午好：
我是高二9班的辜诗敏，今天我讲话的题目是：阳光心态快乐成长。

心理学家马尔兹说：“我们的神经系统是很‘蠢’的，你用肉眼看到一件喜悦的事，它会做出喜悦的反应;看到忧愁的事，它会做出忧愁的反应。

”
积极的心理暗示会让你拥有碾碎一切障碍的决心和气魄，会让你拥有难以置信的坚持力和忍耐力，会让你不断增加勇气，不断挑战自我超越自我。

每个人都是一座宝藏，每个人心中都有个沉睡的巨人，开掘那座宝藏，唤醒那个巨人，方法就是永远给自己积极的心理暗示，合理地运用它，你将不断战胜自己，超越自己，你将拥有王者之剑，拥有战无不胜，所向披靡的力量!
那么，怎样才能使自己心怀希望，踏步向上，具有积极的心态呢?
要使自己的脸上常挂笑容
每个人都会觉得面部带笑容的人都比较好接触，更容易使得自己变得开心，也可以感染其他人带给别人积极的作用。

给自己设置一条激励语
给自己设置一条属于自己的激励语，每天可以提醒自己，潜移默化的会激励自己，其实语言不需要多复杂简简单单能够加强心理作用即可，比如:我一定可以，我能行。

可以尝试将自己成功的事情写成日记
每一次成功喜悦过后就要将感受、方法或者接下来的目标写出来，这样可以在沮丧时重新燃起成功的火苗，至少要在心理上肯定了自己，它还是自己宣泄的一种方法，我们可以把心中的不开心或者不能像别人诉说的事情写进去。

培养良好的行为习惯
自我心理暗示不仅仅是以上直接的潜意识的沟通，还包括很多行为习惯方面的因素，尤其是一些细节。

比如，走路时挺胸抬头，会觉得自己很有精神;出门的时候照照镜子整理好仪表，会对自身形象有个积极的评价;学习的时候整理好桌面，摆放好物品，让自己感到很从容很有条理;说话的时候清晰大方，让自己感到自信沉稳……这些看似微不足道的地方，其实都会不知不觉地影响一个人的精神风貌。

对自己说一些鼓舞的话
成功者每天都对自己说：“我行”;“我正期待着……”;“比上次情况好多
了”等等，说这些话的时候最好是有声地说，请“意识”调动内心深处的“潜意
识”。

可以站在镜子面前，看着自己的眼睛，真诚地表述自己的愿望：“你马上要
参加一场至关重要的考试了，我相信你的实力，只要肯努力，你一定可以成功的!
加油!”。

总之，每做一道题，就从各个方面鼓舞自己，这样，一张卷子做下来，
不论难易，都自我感觉良好。

愿我们都拥有阳光心态，都能快乐成长。

我的讲话到此结束，谢谢大家。

阳光心态的演讲稿范文 (3) 亲爱的老师和同学们：
大家早上好!我是来自高二(33)班的~~。

今天，我国旗下讲话的题目是《阳
光心态，灿烂人生》。

据大量的学生心理健康报告调查结果来看，当前中学生的身体状况良好，但
依然存在一些学生存在不同种类、不同程度的心理问题。

主要体现在厌学、逆反、
社交恐惧、焦虑、抑郁等方面。

心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得
失、一场比赛的胜负;大而言之，影响我们的学习、工作生活。

那么，我们怎样
拥有健康的心理呢?
首先，我们应该对生活保持积极的态度。

因为我们中学生正处于三观形成时
期，更应该有健康阳光的心态，我们必须相信自己。

每个人都有自己的优点，不
存在差学生，只存在有差异的学生而已。

其次，养成良好的学习习惯。

在我们的生活中，一些学生感到厌学或焦虑的
原因是他们的家庭或他们自己。

他们可能会放弃自己或迷失方向学习。

正因为如
此，他们总是认为学习是一件痛苦的工作。

因此，我们每个人都应该关注我们的
心理健康。

学会爱和珍惜自己。

努力培养学习兴趣。

学习不是一种痛苦，而是帮
助我们学习更多的生活知识。

我们应该热爱它。

我们应该诚实而积极地对待我们
的生活。

只有这样，生活才会更加精彩。

最后，保持良好的人际关系是很重要的。

这种关系通常来自尊重和爱。

尊重
老师，尊重同学，你会得到更多的快乐。

与别人交谈，你会得到许多忠告。

赠人
玫瑰，手有余香，多尊重别人，多体谅别人，经常真诚地与别人为善，多听取老
师、父母、同学的意见，建立和谐的人际关系，构建阳光健康的校园氛围。

阳光心态的演讲稿范文 (4) 阳光心态是指健康、积极、乐观的处世态度。

每个人都在追求着幸福和快乐
的生活，使自己的生命更有价值和意义，幸福本质上和财富、地位、权力没有直
接关系，是否幸福由自己的思想和心态决定。

而幸福和快乐的生活正是拥有阳光
心态、喜爱的工作、事业、家庭、朋友、业余爱好，在稳定的社会环境下、在优
秀的团队中不断进步得到快乐和满足，取得最大的成就。

当今社会竞争无处不在，人与人、企业与企业的竞争其实质在于实力的竞争。

一个人只有在一流的企业、一流的团队中，养成一流的职业素养和高尚的职业道
德，才会在当今社会具备较强的竞争实力;企业的生存和发展必须建立起自己的
核心竞争力，而核心竞争力就是具有协作精神的专业化团队，因此团队建设是企
业发展过程中的重中之重。

优秀的团队是由优秀的个体构成，如果团队中每个个
体都认同企业的文化，与公司发展目标相统一，并拥有阳光心态，那么企业便拥
有了优秀的团队。

当你拥有阳光心态，成为岗位上的能手、专家时，你就能够轻
松的胜任工作，成为团队中优秀的一员，就能与上下左右的同事，生活中的家人、
朋友和睦相处，荣辱与共，时时感受到生活的美好和快乐。

因此，每个人拥有阳
光心态对于个人的生活和公司的发展都具有十分重要的意义。

那么一个人如何才
能塑造自己的阳光心态呢?
一、要从改变自己开始。

人不能改变现实时就应该去适应现实，不能改变事
物时就改变对事物的态度，不能改变别人时唯有改变自己。

塑造阳光心态要从改
变自己开始，要从现在开始，从点点滴滴的小事做起，刻意让自己用健康、积极、
乐观的态度去对待每件事情，你就会发现随着自己的改变，生活也开始改变。

二、塑造健康的心态。

健康的心态是自信、宽容、奉献和平常心。

1、自信者人信，自助者人助之，一个缺乏自信的人，缺乏进步的动力，难
以获得成功。

自信是挖掘自身的优点，肯定自己的能力，发挥自己的特长，相信通过自己的努力，克服种种困难，人生目标就一定能够实现。

2、宽容是一种美德，是对社会和他人的包容。

宽容的人是博爱的人，而爱是世界上最强大的武器。

真诚的善待他人，就是善待自己。

不肯宽容别人的人，喜欢指责他人、品头论足的人，自以为是裁判的人，他的心里往往存有愤恨，实际上是不肯承认自己也有过错过失。

不肯宽容会产生愤恨和沮丧，它首先破坏的是你的健康。

宽容的标志是不抱怨。

一个眼睛里都是缺陷和问题，心里都是不满和抱怨的人，不可能获得快乐和和-谐的人际关系。

3、奉献是要勇于付出。

奉献不是吃亏，奉献是生命价值的体现，只会索取的人的生命毫无价值和意义。

有奉献才会有收获。

奉献会让你获得快乐，俗话说“与人玫瑰，手有余香”，帮助别人就是帮助自己，与人快乐就是让自己快乐。

不要斤斤计较于个人得失，那些成天计算自己的得失、尤其是被物质束缚了的人，不会感到幸福，幸福感不因为物质富有而拥有。

有一首歌叫《幸福在哪里》，唱道“幸福不在温室里，在辛勤的汗水里”，只有你付出了，你的价值获得了别人的认同和肯定，你才会获得成就感和幸福感。

4、保持一颗平常心。

制定一些符合实际的人生目标，量力而行，不可有过高的奢望和幻想，不要过于计较眼前的得失，只要竭尽全力为实现目标的过程而努力，无论结果怎样都应坦然接受，如果过程不努力，你一定会为结果而感到懊悔。

三、塑造积极的心态。

1、要热情。

我们应用高度的热情对待生活、工作。

热情是对生命、对生活、对工作珍爱的体现。

一个对待一切事物都冷漠的的人，无法想像他会获得成功、快乐和幸福，因为热情不仅是一种态度，也是一种感悟能力。

每个人都希望生活在充满热情和温暖的环境中，热情有很强的感染力，可以像阳光一样散发光和热，只有每个人都付出热情，才能获得充满热情的环境。

2、要有进取心。

我们都是平凡的人，在平凡的岗位上做着平凡的事，但不表示我们就只能选择得过且过的生活、工作，每个人都应该制定明确的人生目标，
忠诚于自己的目标和事业，无论遇到多少困难、挫折和诱-惑都要坚定不移的迈向目标。

停滞不前会让自己消极失望，只有不断的挑战自己，充实自己、丰富自己的业余生活，你才会活得精彩。

3、要有责任感。

每个人在社会上都扮演着多重角色，肩负着许多的责任，一个没有责任感的人必将被社会淘汰，被生活抛弃;我们希望自己扮演好角色，就要勇于承担责任，尽职尽责，做一个负责任，敢担当的人。

工作是衣食父母，职业道德和职业素养是工作的根本保障，所以对待工作就应尽职尽责;公司是我们的家，家荣我荣，就应用对待家的态度来对待公司。

4、要有追求完美的态度。

曾有人说过“一生只做一件事”，意思是哪怕就是一件事，也可以做得更好，做到最好，把一件事能做到最好的人也是伟大的人。

我们应努力让自己做得更好，要勇于否定自我，追求无止境。

任何事情没有最好只有更好，对待每件事情都应该抱有精益求精的态度，努力战胜自我，追求卓越。

四、塑造乐观的心态。

1、要豁达。

漫漫人生，总会遇到各种各样的困难和挫折，在这种情况下，保持乐观的心态十分重要。

人生总是常不如意的，如果我们不能改变什么，那我们为什么不笑着面对呢?面对同样的困难，乐观的人会有勇气去克服，悲观的人只能消极等待，也许结局就大不同了;生活是一面镜子，你对他笑，它就会对你笑;所以希望你微笑，生活一定会回报给你灿烂的笑容。

2、要学会感恩。

感恩即是感受到所拥有的一切都是施与我们的恩惠，而不是天经地义的，感恩是一种良知，就是对哺育、培养、教导、指引、帮助、支持自己的人心存感激，并用实际行动予以回报。

感恩可以消除内心的积怨，缺乏感恩的心，必然会导致人际关系的冷漠。

3、要知足和惜福。

学会为小事高兴，就会有更多高兴的事出现，对现在已经拥有的要知足、要珍惜，人生应享受的是努力奋进的过程，至于结果可能并不重要，凡事努力就好，太过于强求，则是对自己的伤害。

知足者长乐，珍惜得到的，克制欲望，你就会更快乐。

态度决定一切，心态影响你的生活和能力，心态改变你的命运。

希望每位员
工都按照公司倡导的文化理念，为自己的未来和企业的发展，积极的自我塑造阳
光心态。

每个人都会为拥有阳光心态的同事而感到庆幸，为能够在充满热情和活
力的团队中工作而感到自豪，我们的生活和工作将因此而变得更加精彩而有意
义。

公司拥有阳光心态的员工必将充满希望健康成长，公司必定能取得一流的业
绩，个人和公司将实现共同的辉煌!让我们每个人拥有阳光的心态，照耀自己未
来的人生。

阳光心态的演讲稿范文 (5) 各位老师，同学们:
大家早上好!今天我讲话的题目是“阳光心态成就幸福人生”。

阳光让地球充满活力，阳光让春夏秋冬四季轮回，让水从低处流向高处，让
生物世界千姿百态，各类生物争奇斗艳，让人类激发智慧，一次次创造出人间奇
迹，这是阳光的力量，这是生命的力量!生命需要阳光，人类需要阳光，我们人
类的心灵世界更需要阳光，我们要有阳光心态。

同学们，阳光心态是一种自信乐观、宽容豁达、知恩图报、奉献进取的心态，
这种心态既照亮自己，也照亮别人，它给人以无穷的力量，让人类充盈感性之美、
理性之美、智慧之美和人性之美!让我们的人生旅途一路充满欢乐，让人类更美
好!
那么，我们如何才能拥有阳光心态呢?今天我和大家交流三个方面:
一是要有自信的心态。

自信就是自己相信自己，试想想，如果我们自己都不
相信自己，又会有谁愿意相信我们呢?法国思想家、文学家罗曼·罗兰说:“先相
信自己，然后别人才会相信你。

”自信是自我发展、获得成功的一种强劲动力，
居里夫人面对困难与挫折曾说:“我们应该有恒心，尤其要有自信心!
我们必须相信我们的天赋是用来做某种事情的，无论代价多大，这种事情必
须做到。

”正是这种自信与坚毅让她获得了成功，并赢得了世人的信任与尊敬。

反之，自卑是一种灰色的心态，压抑人的个性，让我们不敢去表达，不敢与同学、
老师和社会交流，不敢去创造，这会让我们抑郁、紧张、甚至让我们昂不起头。

同学们，我们都是大自然的精灵，人类文明的使者，“天生我材必有用”，我们都能为人类的未来做出自己的贡献。

家庭条件、长相、考试分数等都不能、也不应该成为我们自信与自卑的分水岭，我们选择自信，斗志昂扬，尽情挥洒自己的个性，让我们活出精彩的人生!
二是要有包容的心态。

各种生命千差万别，人类个体性格迥异，我们每个同学都不一样，但我们都拥有一个共同的世界，我们和这个世界共命运，我们的命运与国家与民族的命运紧密相连，如此看来，我们个人的荣辱、得失会显得何等渺小，我们又有什么理由不去包容这个世界，包容我们身边的每一个人?
同学们，“海纳百川，有容乃大”，我们要有大海一样的胸襟!你会为同学一句不经意的话，和同学闹别扭吗?你面对老师的善意批评，会顶撞老师吗?你对你做过的错事，会主动认错吗?友爱同学，尊敬师长，严于律已，宽以待人，敢于认错，保持微笑，乐于助人，是一种包容万物的阳光心态，是恢达儒雅的大气，是一中之精神!同学们，包容是人际交往、国际交往中最可贵的品质，是一种人生美德与人生智慧，让我们修出一等美德，活出高尚的人生!
三是要有进取的心态。

同学们，积极进取的心态胜过世界上任何宝藏，它是一种生命的品质，是人生幸福快乐之源。

一个人没有了追求，就会萎靡不振，就会觉得暗无天日;反之，我们目标远大，并为之奋斗，就会过得充实有而意义，就会觉得拥有整个世界，处处充满阳光。

进取需要目标，我们要有为全社会、全人类服务的崇高理想，当下，同学们要珍惜这值得珍惜的学习环境，珍惜同学的无私帮助，珍惜老师的谆谆教诲，做出一等学问;进取需要持之以恒，同学们在学习过程中，会遇到学习挫折，我们感伤得失、成败不如积蓄力量再去拼搏。

“条条道路通罗马”，成功的路有千万条，只要我们不断进取，就一定会成为社会栋梁，活出成功的人生、幸福的人生!
同学们，健康人是身体健康与心理健康合一的人，心理健康比身体健康更重要!本月是学校身心健康教育月，旨在引领大家发现自我，学会自我调节，建立自信、懂得包容、不断进取，让大家活出自我，以永远阳光的心态，去迎接辉煌灿烂的明天!
最后，我衷心祝愿大家身心健康，学习进步，活出最阳光的自己，活出最幸
福的自己!
谢谢!
阳光心态的演讲稿范文 (6) 今天很高兴和朋友们作一个交流，我今天上午要讲的专题是：塑造阳光心态。

现在大家面临的是一个什么样的环境呢?我们的财富在增加，但是满意感在
下降;我们拥有的越来越多，但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多，但是
深入的交流越来越少;我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少。

现在
的人是拿起筷子吃肉，放下筷子骂娘。

还有人说毛主席他老人家哪个时代多好，
当时家里穷得叮当响，但是心情特别好;现在家里啥都有，该响的都响，就是心
情不好。

有一首歌叫《今天是个好日子》，是宋祖英唱的，歌词是这样的：今天
是个好日子，赶上盛世咱享太平……。

这些歌大家都会唱，但是深入思考歌词的
人需要有人提醒才会出现。

我是在东北农村长大的，我小时经常玩“扇吧叽”的
游戏，地面坑坑洼洼不平，吧叽一扇下去翘一个角，很容易被别人扇过来。

我的
一个小学同学跟我说，那时我最大的心愿是能找到一块水泥地玩“扇吧叽”，现
在发现到处都是能玩“扇吧叽”的地方。

他问我，现在是不是到了太平盛世了。

他的话提醒了我，我发现现在的人真是生在福中不知福。

为什么这么说呢?第一，
现在想吃什么就能吃到什么;第二，现在想玩什么就能玩到什么;第三，现在想去
哪儿就能去哪儿。

在这种情况下，我们如果还不知道幸福，那真是人生的一大遗
憾。

大家都看过清明上河图，描绘的是北宋时期汴梁繁荣的景象，现在这种情况
到处都是。

如果那种情况是太平盛世，现在更是太平盛世了。

生在这样一个幸福
的环境中，如果不知道什么是福，你这一生就白过了。

我们的父辈当时生活艰难，
辛勤工作，希望有今天，到了今天我们却不知道什么是福。

那里出了问题?我思前想后发现是我们的心态出了问题。

我要提醒朋友们，
好心情才能欣赏好风光，好花要有好心赏。

我今天上午的讲座，就是要让朋友们
建立起积极的价值观，获得健康的人生，释放出强劲的影响力。

你内心如果是一
团火，才能释放出光和热，你内心如果是一块冰，就是化了也还是零度。

今天来的朋友们都是些中层领导，要造福一方，首先要造福自己。

你自己内心充满热量，才能释放热量。

要想让自己充满热量，你的家庭首先要充满温馨，这样你才能把精力放在工作上。

良好的心态影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。

好的心态让你成功，坏的心态毁灭你自己。

心态具有多大力量呢?有一个教授找了九个人作实验。

教授说，你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。

九个人听明白了，哗啦哗啦都走过去了。

走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。

九个人吓了一跳，庆幸刚才没掉下去。

教授问，现在你们谁敢走回来?没人敢走了。

教授说，你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上，诱导了半天，终于有三个人站起来，愿意尝试一下。

第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍;第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上;第三个人才走了三步就吓爬下了。

教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。

大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。

只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事?这个人说，我担心网不结实。

这个试验揭示的原理是心态影响能力。

又有一个教授做了一个更加残忍的试验，他把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说，我们准备换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。

然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是你的血在滴。

第二天早上打开房门，大家都知道发生了什么事情，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。

这个试验揭示的原理是心态影响生理。

所以心态好，生理健康，能力增强;心情不好，生理差，能力差。

心态就具有这么大的力量，从里到外影响你。

一个女士和先生吵架，一吵架就生气，一生气就气十天半个月。

先生说求求你了，别再生气了。

她说，不行，我要气死给你看。

她就这样经常生气，等到有一天她发觉肚子痛，到医院一检查，该长癌的地方都是癌。

她死了，死给谁看啊?没给谁看，只是给对方一个正当的理由，让对方再换一个。

很多人就是想不开，气死自己给谁看啊?所以说好心情给自己看。